Page 1


มาทาความรู้จักกับแอพสุขภาพ แอพสุขภาพเป็นแอพที่จะช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของ คุณให้ดีขึ้นแอพจะติดตามคุณทั้งเรื่องการทานอาหาร และการออกกาลังกายในแอพจะมีเครื่องติดตามต่างๆ ให้คุณ เช่น การดื่มน้า, เครื่องนับแคลอรี่, กิจกรรม และการออกกาลังกายเครื่องติดตามการนอนหลับ, การแสดงผลอัตราการเต้นของชีพจร,เครื่องนับก้าว, การแจ้งเตือนทาน/ใช้ยา และอื่นๆอีกมากมายในแอพ พลิเคชันเดียว


ขั้นตอนที่ 1 เมื่อคุณกดเข้าแอพ แอพจะให้คุณใส่ชื่อ ว/ด/ป เพศ อายุ น้าหนัง ส่วนสูง


ขั้นตอนที่ 2 เมื่อคุณสร้างบัญชีของคุณสาเร็จแอพจะแนะนาให้คุณ คลิกเพื่อสารวจเพิ่มเติม


ขั้นตอนที่ 3 เมื่อคุณกดคุณจะพบกับเมนูต่างๆที่แอพนาเสนอ ทั้งเป้าหมาย น้าหนัก ไดอารี่ นอนหลับ ชีพจร อื่นๆ เป็นอันเสร็จการสร้างบัญชี


รูปนี้จะเป็นหน้าแรกของการดูแลสุขภาพแอพจะบอกว่าคุณ ต้องดื่มน้าเท่าไรต่อวัน ทานอาหารกี่แคลอรี่ ชีพจรเท่าไร ออกกาลังการกี่แคลอรี่


รูปนี้จะเป็นหน้าของเป้าหมาย แอพจะบอกสารอาหารหลัก ที่คุณต้องทานว่าในแต่ละวันคุณต้องทานอาหารกี่แคลอรี่ ไขมันเท่าไร และอืน ่ ๆ


รูปนี้จะเป็นหน้าของเครื่องติดตามน้าหนักของคุณว่า ปัจจุบันคุณน้าหนักต่าสุดเท่าไรสูงสุดเท่าไร


รูปนี้จะเป็นหน้าของไดอารี่ว่าคุณทานอะไรบ้างในแต่ละวัน และแต่ละวันคุณต้องทานอาหารกี่มื้อ มื้อละกี่แคลอรี่


รูปนี้จะเป็นหน้าของชีพจร ขั้นตอนในการวัดชีพจร 1.กดที่สัญลักษณ์รูป + 2.เมื่อคุณคลิกแอพจะให้คุณเอานิ้วไปแตะที่เลนกล้อง และแอพจะจับชีพจรของคุณ


รูปนี้จะเป็นหน้าของการติดตามการก้าวเดินของคุณหน้านี้ จะมีให้คุณเลือกว่าคุณจับให้แอพติดตามการเดิน วิ่ง หรือ การปั่นจักรยาน แอพจะเริ่มจับเมื่อคุณออกกาลังการหรือ ทากิจกรรมต่างๆ


รูปนี้จะเป็นหน้าของการแจ้งเตือนให้คุณทานยา เมื่อคุณคลิกที่เครื่องหมาย + คุณจะพบกับการตั้งค่า ชื่อยา ว/ด/ป วิทีใช้ เตือนวันไหนบ้าง


ข้อดีและข้อเสีย ข้อดี 1.ขั้นตอนในการสร้างบัญชีง่าย 2.ใช้งานง่าย 3.ช่วยบอกในเรื่องการทานอาหารแต่ละมื้อ 4.มีการติดตามการออกกาลังกาย ข้อเสีย 1.ไม่สามารถติดตั้งได้ใน ios 2.มีโฆษณาเด้ง


Profile for สาธร ศรีจรัส

Apps for health  

Apps for health  

Profile for 6293610
Advertisement