Issuu on Google+

發行

臺北市立建國高級中學輔導室

發行人

徐建國

校長

督導

林慈玥

主任

主編

鮑順聰

老師

助理編輯

劉啟頁

實習心理師

地址

臺北市中正區南海路56號

電話

(02)2303-4381#601

第37期 2017年01月發行

目次:

主編的話—分心時代的專注挑戰 [文/鮑順聰]

02

流動的囚籠—現代性之後 [文/林倩如]

08

跟著潮流surfing吧!—網路世代教養新觀念 [文/黃宣諭、黃欣儀]

15

父母效能說話術—網路世代親子互動新思維 [文/劉啟頁]

23

流連而不忘返!—網路世代的親子溝通 [文/卓廷威]

30

父母如何陪伴孩子度過學業挫折的調適 [文/王俊皓]

38

←點選每頁左上角此圖示可回目錄頁


2

他們經你而生,卻不是你所造生。他們與你相伴,但是並不屬於你。你

可以給他們你的愛,卻非你的思想。因為他們擁有自己的思想。

分 心 時 代 的 專 注 挑 戰

主 編 的 話

「你的孩子並不是你的。他們是『生命』對他自身的渴慕所生的子女。

你只能圈囿他們的身體而非靈魂,因為他們的靈魂寓居在明日的住所中 ,而那是非你所能觀覽的地方,甚至不在你的夢中。你可以盡力去模仿 他們,但是不要指望他們會和你相像。

專 任 輔 導 教 師

鮑 順 聰

因為生命是不倒行的,也不會在昨日停留。你是弓,而你的孩子是從弦 上射發的生命的箭矢。那射手看到了無盡路上的標靶,於是他用神力將 你扯滿,讓他的箭急馳遠射。你應在射手的掌中感到歡欣;因為他愛飛 去的箭矢,也愛靜存於掌中的彎弓。」

~ 紀伯倫(Kahlil Gibran)《先知》(The Prophet)


3

主編的話一分心時代的專注挑戰

根據本學期親職教育講座所蒐集的家長

專論文章特別邀請具備豐富導師經驗與

提問與期待,49%希望多了解親子之間應

學術涵養的林倩如老師撰文〈流動的囚籠ㄧ

如何溝通互動,19%憂慮孩子的課業表現

現代性之後〉,探討置身無所遁逃於網際網

與社團參與無法平衡,12%擔心孩子缺乏

路的資訊科技時代,如何思考其對現實生活

生涯目標,10%不知如何處理孩子過度使 用手機等3C產品的問題,這些似乎或多或 少都與時代的變遷及青春期的核心發展任務

有關。 因此本期《家有建寶》特別以「網路世 代下的家庭關係」為專題,探討網路世代對

家庭與人我關係的衝擊,對於這樣的衝擊, 親師又有可以有怎麼樣的新思維與因應。

與親子師生關係的衝擊? 林倩如老師引用社會學巨擘Anthony Giddens對於傳統禮俗社群(Gemeinshaft) 轉換到現代法理社群(Geshellshaft)的論點 ,提醒我們當人與人的連結建立在以共同利 益形成的契約關係中時,人必須得在工作與 職涯發展中「快速拋棄情感的連結」,這不 僅對於親子關係有所衝擊,甚至連成年人的 親密關係都遭逢挑戰。


4

主編的話一分心時代的專注挑戰

另一位社會學大師Zygmunt Bauman則以液態

關於人的主體性與創造性自我 ,心理學家

(liquid)、流動(flow)來描述現代社會人我關係紐帶

Alfred Adler主張:「遺傳和環境皆非人格的決定

。人們「可以快速而豪不費力的、一次又一次消解

性因素。兩者都只是提供一些框架與影響,每個

彼此之間的關係」,Bauman想談的正是「人際紐

人都是依據其獨特且具創造性的自我,而做出千

帶的脆弱,以及這種脆弱所引發的不安感受,還有

差萬別的回應。」

人們想要繫緊紐帶卻又不想被綁死的衝突渴望。」

從當代腦神經認知科學的角度來看,發展中

這非常貼近親師們常感覺困擾的ㄧ青少年那種若即

青少年的頭腦正在經歷一場腦內的風暴,青春期

若離、難以接近的狀態。

既是容易迷失與偏離常軌的關鍵階段,也同時是

透過對於社會變遷與時代特性的理解,倩如老

孩子學習勇氣、自制力與最具創造力的重要時機

師邀請我們一起深入思考:當所有人彷彿被鎖入名

。在這個決定性的階段,父母或師長的教養風格

為科技的牢籠時,親師是否能意識到源自於不同世

可能無意中挫敗了孩子,扼殺其勇氣與獨立自主

代之期待所必然遭逢的衝突,以及我們是否能與時

,也同樣可能充分發揮正向影響,進而培養出孩

俱進地接受孩子的「主體性」以不同的樣貌呈現?

子主動積極、自律自制的性格。


5

主編的話一分心時代的專注挑戰

同樣地,在這個強調速度、競爭與充滿

本學年度實習諮商心理師劉啟頁摘要整理親職

斷裂、衝突的資訊科技社會,對年輕人的身

教育專家Gordon(1975)《父母效能訓練》的方法

心健康是一種挑戰,既危機四伏但也充滿著

策略與原理原則,撰寫〈父母效能說話術一網路世

成長與學習的機會。

代親子互動新思維〉一文,鼓勵父母檢視自己慣用

本室職員黃宣諭先生及任職台北市少年

的溝通語言中,傳達的是「否定」與「懷疑」,還

輔導委員會的黃欣儀督導員所撰寫的〈跟著

是「相信」與「鼓勵」,能拿捏好鬆緊進退,方能

潮流surfing吧一網路世代的教養新觀念〉

圓滿為人父母這場心胸與智慧的遠行。

,分別從父母焦慮與孩子需求兩種角度切入

英語科實習教師卓廷威(Terry)談及自身使用網

網路世代親子關係衝突的癥結點,並鼓勵父

路與社交App的經驗出發,肯定其在促進親子溝通

母師長正向看待網路科技的價值,既然無法

與連結上有其獨特且正面的功效,但也提醒對於尚

逆轉這個潮流,那就好好理解它的正向價值

未成熟的大腦,讓12歲以下的孩童未經監督與引導

並作則地示範如何去駕馭它。

之下過度使用電子產品可能有得潛在危害。


6

主編的話一分心時代的專注挑戰

另外,回歸到其英文本科的專業,三民

重要面向:(一)設定合理目標與調整學習策

版高中英語教材的選文中就有“ In Love

略、(二)培養面對挫折的情緒智能、(三)跳

with a Cell Phone”與“No escape from

脫數字迷思解讀分數意義、(四)引導孩子從

the Web”兩課在探討科技對人我關係的影

錯誤中成長。讓人生旅途必經的挫折,轉化

響。最後也是歸結到,既然無所遁逃於網路

為成熟成長的養分!

,那就設法讓自己保持與現實生活的接觸, 不要因過度沉迷而流連忘返即可。 最後,數學科實習教師王俊皓特別參考 本校退休主任輔導教師謝月英老師於105年

若我們能真心信任孩子的潛力與良善的 天性,明白孩子的靈魂「寓居於明日的住所 」,他們屬於未來的世代,我們能給的最好 禮物就是愛與陪伴。

10月份的專題演講「如何解讀建中孩子的

當我們能放下許多不必要的憂慮與判斷

身心特質與成績」,以及自身學習與教學的

,放棄令人窒息的偏見與掌控,孩子或許會

經驗撰寫〈父母如何陪伴孩子度過學業挫折

活出一個更令你驚豔的生命,自行孕育出一

的調適〉一文,整理出四大解讀學業成績的

個更令你讚嘆的思想!


7

主編的話一分心時代的專注挑戰

延伸閱讀與推薦書單 1.

2.

3.

紀李美瑛、紀文祥譯(2015)。 《阿德勒的

顧景怡譯 (2015)。《青春,一場腦內旋風

父母成長課:全心接納,肯定孩子做自己

:「第七感練習」,迎向機會與挑戰!》

》。台北:遠流。(原文書 Dinkmeyer, D.,

。台北:大好書屋。(原文書Siegel, D. J.

& McKay, G. D. (1989). The parent's

(2015). Brainstorm: The power and

handbook: Systematic training for

purpose of the teenage brain.

effective parenting. American

Penguin.)

Guidance Service, 4201 Woodland

謝佳真譯(2015)。 《當下的教養:找回你

Road, Circle Pines, MN 55014.)

的自我覺察,就能教養健康小孩》。台北

4.

林瑩珠譯(2016)。 《阿德勒的青少年教養

:橡實文化。(原文書Stiffelman, S.,

課:引導孩子創造自信負責的未來(二版)

Eckhart, T. (2015). Parenting With

》。台北:遠流。(原書 Dinkmeyer, D. C.

Presence: Practices for Raising

(1990). Parenting teenagers: Systematic

Conscious, Confident, Caring Kids. New

training for effective parenting of

World Library.

teens. NY: Random House.)


8

流 動 的 囚 籠

作為導師,在親師座談會中最常面對的親子衝突問題,除了選 組問題之外,另一個就是:「孩子沉溺於網路/遊戲怎麼辦?」

父母親的焦慮來自於成長時期未能遭逢這個巨大的數位社會,

現 代 性 之 後

加上青少年時期的大腦的發展、活躍程度迥異其他時期,再加入了

公 民 科 教 師 兼 導 師 林 倩 如

網路世代這個巨大的變項,則使得親子關係變得更加困難。


9

流動的囚籠—現代性之後

網際網路重塑、建構一個再現的空間, 使網路本身就是一種關係的展現;此一空間

40-101;Wertheim: 1997/薛絢譯,2003 :185、246-253)。

本質上既是硬體節點連成的關係,又擁有理

也因此,不只是家長,甚至過去在教室

解世界的語言和言說領域,因而除了作為蒐

中壟斷知識權力的教師也遭逢了巨大挑戰。

集資訊的資料空間,更重要的是,它作為現

在此脈絡之下,無論是誰,都要認識到:因

代社會互動的重要場域。網路特有的超文本

為網路,都使我們的所在不再是由線性時間

與超鏈結功能,以節點連結的網路資料庫,

、立體空間的構成狀態,那我們究竟進入了

打破了過去線性、序列性的思考模式,展現

一個怎樣的特殊景況?如果多數的我們都必

了資訊快速重組的多重可能;去鑲嵌化所展

須仰賴知識展開升學、求職的跨國競爭,且

現的拼貼效應,結合、重製不同脈絡底下的

在資訊經濟化的年代、無論如何都無法自絕

多元訊息內容,使過去定著的知識進一步構

於網路世界之外,究竟應該要如何思考網路

成協商式的動態性論述 (吳筱玫,2003:

對於現實生活中的具體衝擊?


10 流動的囚籠—現代性之後

觀諸網際網路的發展歷史,其實遠自冷

1979年位處全球分工鏈末端的台灣,

戰時期開始,美國為遏止戰時蘇聯破壞國內

因應外商壓力,與美國國際電報電話公司

的傳播網絡,意圖建立一種無中心點、以軍

(ITT)合作;使用者透過線上服務,可延伸到

事為主的「美國高等研究計劃署網路」

加拿大的Datpac網路提取資料庫。1983年

(ARPANet );並在60年代之後,陸續變成

教育部規劃成立「教育研究資訊支援站」,

以大學與研究中心為技術改良的場域。其後

與IBM教學合作計劃部門簽署合作計劃;90

,80年代因應科技發展、金融市場在全球市

年代起更進一步推動「校園網路三年發展計

場的整合與電信自由化浪潮,使市場導向的

劃」,結合國家高速電腦中心和國立大學,

去管制化(de-regulation)與全球化同步進行

共同成立「台灣學術網路」(TANet),正式

,並帶動了相關產業的大幅獲利能力(周慶

將網際網路的發展納入NII計畫,並透過電

祥,2005:31-42)。

信自由化政策,為跨國、本地資本提供競逐

利益的空間(蘇侯彰,2000)。


11 流動的囚籠—現代性之後

面對全球處在跨國資本所擾動的社會形

的科技,尤其是運輸與傳播/溝通媒介的發

貌,A. Giddens與U. Beck分別提出第二現

展,空間、地域的限制不再是形塑現代社會

代與風險社會加以回應;從傳統的禮俗社群

(Gemeinshaft)轉 換到 現代 的 法 理 社 群 (Gesellshaft),人與人的連帶建立在以共 同利益所形成的契約關係中,工作與職涯發

文化的關鍵因素,取而代之的是當電子媒介 切斷了統一的單位所丈量的日常生活(高瑟 濡譯,2007)。

展引領人們「快速拋棄情感的連結」,不只

換言之,Bauman主張在此情境下,流

是親子關係,甚或成年後的親密關係也遭逢

動(fluid)意味著不會長久保持固定的形式,

挑戰。 而Z. Bauman則另闢戰場,他的問題意 識除聚焦於全球化,且更進一步提出液態現 代性(liquid modernity)。藉著固態和液 態的對比,我們現今所面對的現代性,已經 和先前的現代性有所不同。基於在提升「速度」

是變化萬千的,且在人際的互動中展現出高 度 的 「 斷 裂 」 (fractured) 、 「 彈 性 」 (flexible)以及「脆弱」(frail)。


12 流動的囚籠—現代性之後

根據台灣網路資訊中心所作的調查數據

線的瓦解,更導致人們在個人與社群之間含

顯示(2016),台灣使用寬頻上網受訪者

混、曖昧的關聯,是一種個人總是擺盪在「

中,最常使用的網路功能以網路社群與通訊

獨處與「與他人共在」之間。

軟體的比例最高(89.8%,兩者都有使用的

而這也是家長們對青少年的若即若離而

比例佔75.6%),最常使用的上網設備是具

感到困惑、難以接近的曖昧狀態。現在正頻

有行動上網功能的手機的比例最高(占

繁使用手機、網路的青少年,是出生於網路

77.1%),恰好符應了黃厚銘、曹家榮的研

興起世代下的個體;而證諸這些孩子的經濟

究(2015):行動電話的使用正凸顯了個

資本與文化能力,可稱得上具有跨界能力、

人與社會之間的拉扯,藉由手機使用網路上

且享受在同觀樓(或普同觀點,Synoption

的社群媒體使得私人空間被雙重展演,並導

)中進行多重的自我展演。

致了社群間紐帶的「可暫停關係」、「持續 分心」狀態;因此不僅是導致傳統公/私界


13

而伴隨時空軟化,公共性與屬於家族 的、群體的公共空間是否仍能存在? 如果,既往我們對於公共空間的定義是 :「公共性由共在空間中、相對應的個人所

共築出來的領域」,而在這流動的世代當中

通的傳播媒體(無論是傳統或是新科技)都被 商業行銷之用的科技所控制,透過不斷的集中 化、廣告利潤的趨向,或許我們都必須逐漸理 解:公共領域從未、也不會被輕易實現。 而當公共性消逝,我們形同被鎖入以新科 技為名的牢籠中,而家長與教師所面對的則是

,或許曾有學者對於網路與新科技可以造成

遠比過去更龐大的資本化結構、更碎裂化的社

全球流動與新興公共領域感到樂觀,但從晚

群,且必須不斷與線上世界競爭、獲取注意力

近在台灣的相關研究中,我們也更看到了更

。然而我們卻無可迴避必須思考:孩子在網路

多學者對於資本主義的再結構化有了更悲觀

上的自我展演、心靈上的真實需求,遭逢家人/

的預斷。 強調娛樂化、軟性資訊化的潮流與風向 ,都使我們看到在複數公共領域中有逐漸朝 向極致碎裂化的狀態;特別是我們所賴以溝

師長深具現代性(線性、理性化、大敘事式) 的期待,無可避免會遇到更多的衝突;而在衝 突之後,我們能否繼續接受個體的主體性的浮 現,是以一種更碎裂、解離且模糊的方式呈現 出來?


14 流動的囚籠—現代性之後

參考文獻 周慶祥 (2005)。《網路新聞—理論與實務》。台北:風雲論壇。 吳筱玫 (2003)。《網路傳播概論》。臺北:智勝。

財團法人台灣網路資訊中心 (2016)。〈2016台灣寬頻網路使用調查報告〉。取自 http://www.twnic.net.tw/download/200307/200307index.shtml 黃厚銘、曹家銘 (2015)。〈「流動的手機」:液態現代性的時空架構與群己關係〉,《新聞學研究》,124 :39-81。

高瑟濡譯 (2007)。《液態之愛:論人際紐帶的脆弱》。台北:商周。(原書Bauman, Z.(2000). Liquid

Modernity. Cambridge) 蘇侯彰 (2000)。《網際網路歷史的政經分析》。交通大學傳播研究所碩士論文。 薛絢譯 (2000)。《空間地圖:從但丁的空間網路到網路的空間》。台北:商務。(原書:Wertheim, M. (1997). The Pearly Gates of Cyberspace: a History of Space from Dante to the Internet. W. W. Norton & Company) Bennett, W. L., & Entman, R. M. (Eds.). (2000). Mediated Politics: Communication in the Future of

Democracy. Cambridge University Press. Sparks, C. (2001). The Internet and the Global Public Sphere. Mediated politics: Communication in the

future of democracy, 75-95.


15

網路科技對家庭關係產生衝擊 網路科技與行動載具的快速發展,已經成為生活中無法或缺的 一部分。研究顯示,全世界目前有40%的人在使用網際網路的服務 ,而人口密集的都會區比例更高,因此說目前社會已經進入了網路

surfing

跟 著 潮 流網 路 世 代 吧的 教 養 新 觀 念

世代,實不為過。 科技來自人性,同時也改變人性。各種新的生活方式、商業模 式 、 溝 通 模 式 ...... 隨 之 應 運 而 生 。 這 些 「 上 網 行 為 」 (on-line

輔 導 室 職 員

社 會 工 作 師

黃 黃 宣 欣 諭 儀

behavior)的影響超乎了多數父母的想像,劇烈地改變了青少年的 學習成長、人際交友、家庭互動方式。 但是相關學理卻眾說紛紜,到目前都還無法準確評估這群受網

路影響的孩子們的未來是好還是壞,因此,家長變得更為焦慮,家 庭關係也變得更為緊張。


16 跟著潮流surfing吧一網路世代的教養新觀念

一、父母的焦慮vs.孩子的需求

目前有兩種資訊在報章雜誌中充斥著,

如何正確地運用網路科技,大家都還在找尋

第一種是:學程式語言(coding)是一種趨勢

方向,不僅政府、教育當局如此、小家庭內的關

,應該列為未來孩子教育與學習的重點;但

係更是如此。

另一種資訊即是,越來越多數的孩子花時間

在教育現場中,我們時常聽到來自家長的抱

和精力在虛擬世界尋求慰藉與遊戲,網路成

怨孩子長時間使用3C產品,有可能導致種種問題

癮的現象越來越嚴重。

,我們整理了一下父母們的主要的擔心事項:

這樣看似矛盾的現象,顯示我們國內社

1. 擔心孩子傷害眼睛。

會並未理解3C產品在未來發展的定位是什麼

2. 沉溺電玩,導致網路成癮等身心症。

,也不清楚網路科技該在孩子的生活中扮演

3. 浪費太多時間在FB、Line等社交軟體。

什麼樣的角色。所謂水能載舟亦能覆舟,網

4. 排擠學習時間,導致成績滑落。

路科技也是同樣道理。

5. 網路交友的風險。


17 跟著潮流surfing吧一網路世代的教養新觀念

教育問題確實值得我們關注,但父母過度焦慮卻不一定對情況有所幫助,有時反而造成親子 關係的緊張與溝通對話的障礙。因為孩子有其成長脈絡與主觀詮釋,導致親子間的溝通缺乏共識 與討論的基礎。我們試著分析一下兩者間可能存在的差異: 家長擔憂的是... 孩子使用網路時間太長,會耽誤學業。

孩子的想法是… 功課好壞與使用網路時間長短跟未必有因果關係。

只能透過Line的互動,打斷彼此間言語與親密的互動, 有時爸媽用Line貼圖跟我互動,讓我覺得好新奇,平 使親子關係變得更疏離。 時嚴肅的爸媽似乎變得不一樣了。 每天都上網、玩手機,不回訊息會焦慮,是不是網路 成癮了啊?

哪那麼容易網路成癮啊!只是不想「不讀不回」同學 訊息而已,回同學訊息是基本禮貌,好嗎!(os.就只是 不想讓自己人際關係變差而已!)

現在網路犯罪這麼多,會不會不小心交到壞朋友。

網路世界可以交到各式各樣的朋友,增廣見聞及獲得 認同感,我自己會判斷朋友好壞,也會小心注意。

若彼此都能理解對方行為背後的需要與焦慮,嘗試站在對方的處境來感受與思考,家庭間

的衝突至少就可以獲得緩解;畢竟孩子的發展是一段歷程,其中充滿各種可能性,如何在每天 一言一行的真實互動中協助孩子發展出適應數位時代的能力,才是父母最大的挑戰。


18 跟著潮流surfing吧一網路世代的教養新觀念

二、父母可以積極引導孩子善用網路資源 與其漫無目的的焦慮,不如以正確的觀 念面對孩子使用網路及手機,並且導引孩子 善用網路,從中成長與學習,而非沉溺在其 中,本文提出幾個較有策略供大家參考。 1、以身作則給孩子正確的示範

因此父母在孩子小的時候就要特別注意, 應該把電腦當成是學習的工具,而非視之為打 發時間或遊戲的玩具。 就像是家裡的吸塵器等家具,要解決某些 問題的時候就拿出來,使用完畢就收起來。 孩子看到父母使用手機電腦的態度自然是

EDUx教育基金會的創辦人徐弘義先生

有樣學樣,倘若父母自己都沉溺手機遊戲或是

與羅曼如女士認為,台灣社會的孩子看待電

花許多時間在臉書和社交軟體上,那在孩子眼

腦的角色往往有個錯誤的觀念,他們認為電

裡3C產品就是一種遊戲機,往後在教養上一

腦是遊戲的工具,所以一有機會接觸電腦,

定會付出相當的代價。

就拼命想要玩,一旦造成這樣的觀念要扭轉 又非常困難。


19 跟著潮流surfing吧一網路世代的教養新觀念

2、掌握孩子使用3C產品的樣態與頻率

所以,父母需要了解孩子到底是如何使

青春期的孩子想玩電腦遊戲是正常的。

用網路與手機,一旦了解孩子的活動,相信

若是孩子懂得自己安排時間,做好該做的事

父母對孩子的正向的行為就會產生信任感。

情,在合理的範圍之內,休閒玩樂本應是生

若是有不尋常的狀況,也能及早求助或找輔

活的一個重要的需求。

導老師討論。

父母觀察的重點應該是小心孩子若是為

3、訓練小孩子獨立自主負責任的能力

了逃避某些挫折或壓力,才遁逃到虛擬世界

在台灣社會,如何訓練孩子的獨立自主

裡面去,那麼就需要特別去處理問題根源。

,一直是一個難題。這與網路議題有什麼關

在很多網路成癮的例子,沉溺只是一

係呢?

種表象,必須要去處理更深層的焦慮問題,

事實上一個真正獨立自主的孩子,自然

才能停止這種重複性逃避的行為,重新幫助

不易受到誘惑或被同儕影響,也較能覺察自

孩子與現實世界連上線。

己的行為可能遭致的後果。


20 跟著潮流surfing吧一網路世代的教養新觀念

就算他想要玩網路遊戲,也會同時想兼 顧學業,並做好時間分配與管理。 4、和小孩一起討論使用3C產品的規則 孩子慢慢成長,自己會形成自己的經驗

與見解,但卻可能與父母的期待相差甚遠。

討論內容至少應包括有多少時間可以花在螢 幕上,做功課、社交軟體、玩遊戲、學習念 腦程式等。 雙方好好溝通彼此的想法,並調整孩子 和家庭的目標。

強迫控制和嘮叨碎念往往是無效的。徐

一旦有了共識,而且是孩子自己參與的

弘義先生與羅曼如女士認為,最好的辦法是

決定,他自然就會比較願意遵守,同時他也

和孩子坐下來,一起透過民主討論,制定

會比較感受到尊重,過程中他也較可能逐漸

3C產品(電腦、平板、手機等)的使用規則。

發展出成熟的態度來面對科技產品。


21 網路世代下的家庭關係與教養方式

三、父母可以運用網路優勢增進親子關係

同時,在贏得孩子合作與彼此有共識的前

如果孩子目前每天都花大量的時間在網

提之下,要規範全家人每天固定放下手機,彼

路世界,家長一昧的禁止,並非是減少孩子

此互動的時間,或計畫擺脫手機的家庭旅遊。

使用網路的最佳策略。

2、先走進孩子的世界,才能陪他走出來

讓孩子自然而然失去對新鮮感,才會產

當孩子已放不下手機或離不開網路,家長

生明顯的效果。徐弘義先生與羅曼如女士根

或許可以考慮用手機互動遊戲切入,增加親子

據其教養經驗,建議了幾個可行的策略:

互動時間。

1、重點在生活重心的調整

家長可能會擔心,就要讓孩子減少玩手機

孩子使用網路通常是自覺空閒時間過多,常

的時間,怎麼還能用此為媒介與孩子互動呢?

在放假期間或是剛結束課業壓力時,使用最

但根據研究,親子共玩確實能有效增進家

為頻繁。

庭親密度。關係改善了,再談規範才會有效。

因此首要目標是要協助孩子找尋另一個

至於選擇與孩子共玩哪一款App遊戲,就

生活重心,設定生活目標及學習時間規劃。

需要家長認真挑選了。手機的桌遊App是一個 不錯的選擇。


22 跟著潮流surfing吧一網路世代的教養新觀念

3、真正看見網路科技的價值並駕馭它

有人預言網路科技與行動裝置,將為

與孩子共同尋找網路真正的價值及益處

人類帶來長足的改變,希望我們的父母、孩

,引導孩子看見網路除了遊戲以外的其他價

子在這場變革之中,都能找到成長的契機與

值與功能,誘發孩子在網路世界裡找到另一

改變的著力點,看見網路趨勢真正的價值,

個吸引他的事物。

掌握科技,進而運用科技。

例如程式語言的有趣應用、物聯網在金 融方面的發展、網頁與平面設計、如何透過 社群網站行銷自我等。讓孩子發現網路可以 做的事情很多,並非只能用來打發時間或者 是玩遊戲、玩交友軟體。與孩子共同研究網 路世界,一起發現更多驚奇與發揮創意。

延伸閱讀 徐宏義與羅曼如 (2016) 。《教育大未來 3 :超強未來父母手冊-你不能不知道的11個 教養觀念與作法》。臺北市:商周出版。


23

父 母 效 能 說 話 術

根據2016年台灣網路資訊中心的調查數據顯示,青少年手機上網

網 路 世 代 親 子 互 動 新 思 維

人口近年來大量增加,12~18歲使用手機上網比率由2013年的40%上 升至70%,人數以倍增的速率成長。 彭菊仙(2016)在聯合新聞網的親職教育專欄中指出,現今青少年和 父母之間最容易發生的爭執是關於手機的使用,不論孩子的功課好或不

諮 商 實 習 心 理 師 劉 啟 頁

好,個性活潑或內向,只要孩子有了手機,各種家庭都可能引爆各式各 樣的親子衝突。 青少年使用手機都在做什麼呢?

尼爾森市調公司在2016年的調查結果發現,過去七天有使用LINE 的比率達到91%,表示LINE的使用對青少年而言非常頻繁。


24 父母效能說話術一網路世代親子互動新思維

鄭雅菁(2016)探討國高中生在使用LINE 的人際互動、真實人際關係和學習成就表現 間的關係,以了解學生在LINE的使用上是否 和現實生活有關聯。 研究結果發現:國高中生越常使用LINE 與人互動,在現實生活的人際關係越好;而

雖然知道手機的使用對青少年亦會有正 面影響,父母一定還是不免擔心:

「我的孩子太常使用手機,會不會因此無 心於課業?」 「手機在孩子身邊響了又響,怎麼可能 專心讀書?」

現實生活的人際關係越好,學習成就表現也

「我的孩子會不會有網路成癮的問題?」

就越好。

「我的孩子每天放學回家都在滑手機怎

從研究結果可以看出,青少年對手機的

使用並不見得全然是壞處,重點在於怎麼使 用、使用多少。

麼辦?」


25 父母效能說話術一網路世代親子互動新思維

限用手機、沒收手機、限時斷網,這些

因此,Gordon提出「父母效能訓練」

情節不斷在每個家庭發生。即使是修養再好

(Parent Effective Training, PET)的教養方

的父母,都可能因為手機這個罪魁禍首,而

法。假設:孩子會從他的行為被父母接受的

鬧得親子關係緊張,甚至衝突連連。

情形,來判定父母是否對他認同。

父母有擔憂,孩子有主見,溝通成為親

子關係的一大考驗。

要如何運用PET方法來與網路世代的孩 子溝通,有以下幾點方法:

人本學派親職教育專家Gordon(1975) 認為,父母常常因為孩子的不良行為受到自

我或社會上的指責 (如:兒子殺人,父母出 面向社會道歉),卻沒有機會學習如何教導 孩子為自己的行為負責。

一、傾聽孩子使用網路的需求 所謂的「傾聽」與一般「聽到」孩子說 的話不同。


26 父母效能說話術一網路世代親子互動新思維

如果只是「聽到」孩子說的內容,很有

二、 接納孩子的想法

可能會讓孩子認為父母只是聽一聽就算了;

父母常常抱怨孩子,一點都不知道他在

而「傾聽」是父母很認真地在聽,並真正設

想什麼,偏偏孩子也常常抱怨父母一點都不

身處地站在孩子的角度,想要了解孩子的想

了解他。為什麼會造成這麼大的差距呢?通

法與需求。

常跟父母所使用的語言有關。

我們一直在替孩子擔心,告訴孩子不要

1、命令句

太常使用網路。擔心是一種愛所產生的情緒

「關掉LINE」、「關掉臉書」、「去看

,需要經過學習而轉換成孩子可以感受到的

書」這類的詞,讓孩子產生不對等的感覺,

愛。

孩子覺得不對等,也就拉遠和父母的關係。

傾聽孩子使用網路的需求,站在他的角

2、否定句

度去協助他處理,一部分讓孩子感受到同理

「不准用手機」、「不准開網路」這類

,另一部分透過溝通與傾聽,能充分了解其

的詞,讓孩子產生強烈的自我否定,使得孩

心態,也減緩我們的擔心。

子不被認同而拒絕和父母說話。


27 父母效能說話術一網路世代親子互動新思維

3、教訓句 「其他同學都沒像你這樣不用功、天天

滑手機!」這類的句子,讓孩子加深他的自 卑感,使得孩子更不願意去面對他所遇到的 問題。 在父母的眼中,孩子是需要被教導、被 保護的,但我們常常忽略掉,孩子也是一個 獨立的個體,有其發展任務與心理需求。青 少年階段的孩子,特別渴望自主與獨立。 除了應避免用上述的口吻或態度與孩子 說話。父母更要真心相信孩子有能力也有意 願學習成長。

三、平等對待共同協商 很多人常常把「常用網路」誤認為是「網 路成癮」。 但「網路成癮」至少有下列四種情形: 1、每天都必須透過更多的時間在網路才 能得到生活上的滿足。 2、對上網有難以自拔的渴望和衝動,若 未達到滿足會有身體不適的反應。 3、被迫離開電腦,會出現極度低落、生 氣、空虛的情緒,並在離開電腦後注意力不集 中,坐立不安。 4、因為網路時間太長,與家人和朋友皆 疏遠,且嚴重耽誤學業。


28 父母效能說話術一網路世代親子互動新思維

若只是長時間在使用網路,未達成上述

例如先完成一部分學業,才能去check一

的情形,則是「常用網路」並非「網路成癮」。

下手機。若孩子自認很難自我克制,願意接受

家長若擔心孩子過度使用網路,強迫孩 子遵守規定,孩子表面上���受了,實際上經 過民主討論,只是迫於父母的權威,過度使 用網路的問題不但沒有解決,反而容易衍生 其他問題。 傾聽孩子的需求和接納孩子的想法之後 ,可以和孩子分享父母的擔心,也可以對孩

你的監督與協助,再和孩子共同想一個彼此可 以接受的方法。

孩子在學習成為一位成熟的大人的同時, 家長也在學習成為一位好的父母。 正如北大趙婕所說:「我欽佩一種父母, 她們在孩子年幼時給予強烈的親密,又在孩子

長大後學會得體的退出,照顧和分離都是父母 在孩子身上必須完成的任務。親子關係不是一 種恒久的佔有,而是生命中一場深厚的緣分,

子適時表達對他的在乎與愛意。當雙方有親

我們既不能使孩子感到童年貧瘠,又不能讓孩

密的連結與互動,就有機會透過民主討論,

子覺得成年窒息。做父母,是一場心胸和智慧

找出解決的方法,並協助孩子達到目標。

的遠行。」 願天下親子都能圓滿這場深厚的緣分!


29 父母效能說話術一網路世代親子互動新思維

參考資料 聯合新聞網(2016)。〈親師學習物專欄〉。取自http://udn.com/news/story/7754/1851080 財 團 法 人 台 灣 網 路 資 訊 中 心 ( 2016 ) 。 〈2016 台 灣 寬 頻 網 路 使 用 調 查 報 告 〉 。 取 自 http://www.twnic.net.tw/download/200307/200307index.shtml 鄭雅菁 (2016) 。LINE 使用行為與人際關係及學習成就表現之研究。 義守大學資訊管理學系學位

論文,1-79。 Gordon, T. (2008). Parent Effectiveness Training: The Proven Program for Raising

Responsible Children. NY:Harmony.


30

流 連 而 不 忘 返 !

一、引言

網 路 世 代 的 親 子 關 係

隨著網路世代的到來,智慧型手機或平板已成為人手必備的日常 用品。 此種氛圍下,傳統家庭的親子關係於焉改變。著重當面交流的互 動過程,逐漸被社群網站或群聊App所取代;近在咫尺的兩人,更可

英 文 科 實 習 老 師

卓 廷 威

能選擇以打字而非口語進行對談。 有鑑於此,本文將以筆者的生活經驗為例,探討電子產品如何轉 變親子間的溝通方式。


31 流連而不忘返!一網路世代的親子關係

二、 LINE群組聊天室 ”Familia”

此種情況下,在LINE上留言成為溝通

約莫在前年九月,剛接觸LINE的我為

的最佳管道。不論是重要的待辦事項,抑或

了方便和家人聯絡,創立了一個名稱為

路邊看到的冷笑話,都能在LINE上一覽無

”Familia”的群組,成員只有我、弟弟,

遺,彼此無形的距離因而被拉近。

以及兩位父母。 原本想說偶爾用LINE聯繫一下彼此近

細究LINE平台能維繫我和家人溝通至 今的原因,有以下三點特色:

況即可,用到後來卻變成每天有源源不絕的

1、聊天過程留有紀錄

訊息要確認,該群組儼然成為大家放鬆心情

基本上不論是打字或語音訊息,手機

聊天的平台。 以我的角度思考,平日大家都忙於各自

的生活而疏於聯繫,打電話怕打攪到對方, 一同吃飯更是顯得遙不可及。

App會定時備份群組過往的訊息,因而不用 擔心會遺漏任何討論的結果或約定。


32 流連而不忘返!一網路世代的親子關係

2、貼圖和表情符號的使用

綜觀以上三點,我認為社群軟件的使用

LINE備有多款貼圖和小巧的表情符號

真切拉近了我和家人彼此的生活圈。此種無

供使用者選取,討論較嚴肅的話題或公務時

遠弗屆的線上平台,著實為像我這樣的異鄉

,可用貼圖緩和群組內緊張的氛圍,交流因

學子鞏固漸趨疏離的親子關係。

而能順利進行下去,有時甚可達到當面對談

三、沉迷iPad遊戲的幼兒

無法企及的成效。

在我升上大二後,平板電腦的應用逐漸

3、照片和影片的即時傳遞

普及,許多同學除了智慧型手機,還買了

使用電子群聊軟件最方便的一點在於能

iPad,認為可當作學習的輔助工具。

立即上傳影音讓對談者了解自己當下所處的

儘管有些人後來沉迷在iPad的遊戲中,

情境。不論是和家人分享出遊所拍攝的美景

我仍認為iPad的使用對一位心智年齡成熟的

,抑或觀賞演出所領會的感動,皆能在第一

大學生來說無可厚非,畢竟都讀到大學了,

時間透過LINE讓群組內的人知曉。

理應有能力對自己的所作所為負責。


33 流連而不忘返!一網路世代的親子關係

相較前者,現在社會上卻有許多不負責

跟青少年使用科技產品的頻率則建議一天 4

任的父母,在自己孩子心智尚未成熟之際,

到 5 次,如果太過頻繁,對於未來生活將

就塞給他們一台iPad。

造成一定程度的威脅。

就我所見,那些手持iPad,渾身癱在嬰

除了平板電腦,其他手持裝置如智慧型

兒車上的幼童,不是眼神渙散就是重度成癮

手機、電子遊戲機同樣大幅增加孩童對科技

,甚有人對外在刺激幾無反應。

的依賴性。

每當我看到有小孩雙眼緊盯iPad,心中

據美國小兒科職能治療師Cris Rowan

便覺得愀然不樂,深怕這類電子產品會對他

所言,孩子的父母、導師以及政府都該禁止

們的發育造成無可挽回的傷害。

12 歲以下的兒童使用所有手持電子裝置,

事實上,美國小兒科學會 (AAP) 和加拿 大小兒科協會 (CPS) 已明確表示,剛出生到 兩歲的嬰兒不應該接觸任何科技產品;兒童

相關研究已指出以下 10項原因 : 1、12歲以前「大腦成長快速」 (Rapid Brain Growth)


34 流連而不忘返!一網路世代的親子關係

2、科技的使用導致兒童「發育遲緩」 (Delayed Development) 3、導致「肥胖症」的出現 (Epidemic Obesity) 4、剝奪睡眠時間

(Sleep Deprivation) 5、造就「心理疾病」的出現 (Mental Illness) 6、暴露於科技的孩童較具「攻擊性」 (Aggression) 7、數位失智症 (Digital Dementia) 8、成癮性 (Addictions) 9、電子產品排放過量輻射 (Radiation Emission)

10、電子產品的使用對未來「不具保障」

(Unsustainable) 美國早在上世紀90年代就意識到電子遊戲 對青少年的危害。 許多街頭或校園的槍殺案件,皆肇因於行 兇者過度沉迷槍戰遊戲,因而把對生活的不滿 用真槍實彈向無辜民眾發洩。 有鑑於此,涉及性或暴力的遊戲在美國銷 售被嚴加控管,相關法案也逐年通過。然而這 些看似完善的做法,對現今人手一台的智慧型 手機,已起不了太大的效用。

在我看來,要徹底整治這種現象,得讓當 代父母發揮家庭最基本的教養功能,能與孩子 有情感的連結與良好的互動。


35 流連而不忘返!一網路世代的親子關係

四、高中英文教科書談網路世代的人我關係

由於當代青少年普遍熟習網路的使用,

建中英文科使用的教科書是三民版,前

建立正確的使用習慣,並在課業間取得平衡

後六冊羅列許多生活相關的內容。 關於網路使用這部分,分別在第二冊第 二課”In Love with a Cell Phone ”和第三 冊第二課”No Escape from the Web ”有 所提及。 前者講述初次和女生約會的Adam,因

為從頭到尾都在確認手機訊息,因而激怒女 伴,兩人不歡而散的故事;後者揭示了「人 肉搜索」(Human Flesh Search)這個在網 路世代興起的社會現象,並講述鄉民 (netizen)也可能變成網路暴民(cybermob) 的隱憂。

因而更顯重要。 就我上台授課的經驗來看,無論課程內 容再怎麼生動有趣,仍有同學兩眼緊盯著手 機螢幕,絲毫不理會旁人的眼光。 糾正數次仍不見改善後,我決定使用線 上學習平台輔助英語教學,透過總複習遊戲 如 ” Kahoot” 、 “Baam! The Game Show”把同學的注意力抓回來,使智慧型 手機的使用能回歸教育與學習的目的。

此種「將計就計」的作法同樣可套用在 親子關係的經營上。


36 流連而不忘返!一網路世代的親子關係

做父母的也許會擔心孩子整天泡在社群 網站上,可能荒廢了課業也冷落真實人際互 動的經營。

五、結語 回顧我上大學至今的生活,網路已成為 生活中不可或缺的一部分。

反過來想,家長若能順應潮流,也申請

慶幸的是,我從未真正沉溺在網路世界

一組帳號和子女對談,也許就能夠理解孩子

中,心中總有個聲音告訴自己要對現實生活

處境與需要,進而重新建立連結與對話溝通

負責,不應過度流連這鏡花水月的一切。

的平台。

我想起自己大學快畢業前,由於對未來

此種習性的養成,也許和我父母當初堅

持我考上大學才能開辦社群帳號有關。

感到迷茫且充斥不確定感,有段時間相當消

高中時期的我並沒有太多機會使用電腦

極。多虧有上述提到的"Familia"群組,我

,就算有也只是單純的蒐集資料、打報告。

才能時刻和分居兩地的家人交流我的感受,

社群網站如FB、LINE對當時的我來說

進而走過低潮。

好似天方夜譚,不想、也不懂如何使用它們。


37 流連而不忘返!一網路世代的親子關係

直到我上大學開始接觸形形色色的人事

參考資料

物,才開始學習如何使用不同的社群軟體。

《赫芬頓郵報》。「12歲以下孩童該禁用

對比當前我在建中所見部分同學沉迷網

手持裝置的10項原因」。取自 2015/12/21

路的現象,我才明白當年父母所下的「限網

http://www.huffingtonpost.com/cris-rowan/10-

令」著實立意深遠。

reasons-why-handheld-devices-should-be-

在我看來,高中階段和家人的互動還算 密集,身為學生理應專注課業,而非虛擬世

界的幻象才是。 期許更多父母和學子能理性對待網路一 體兩面的特性,在適當的時機,做出效益最

大的決策。

banned_b_4899218.html


38

父 母 如 何 陪 伴 度 孩 過 子 學 業 挫 折 的 調 適

每年10月中旬,是所有高一新生必須面臨的第一次高中段考。 對所有建中生來說,這其實是一個很大的挑戰。因為過去在國 中時期,經常能維持名列前茅,但卻也容易習於透過外在比較與評 價來肯定自己的能力與價值。

然而,只要有特定的評量標準,就有分數與名次的呈現,每個

數 學 科 實 習 老 師

人自然會透過社會比較 (social comparison) 來確認自己的位置與 能力,此時就一定有學生對自己的表現不滿意,甚至感到失望。壓

力與挫折往往源自這種高標準的自我評估歷程 (self-Appraisal)。 原本是鶴立雞群變成鶴立鹿群 (如下圖),開始懷疑自己的天賦 能力,甚至自信心崩解,這會是這群優秀學生必然得經歷並超越的 客觀處境。

王 俊 皓


39 父母如何陪伴孩子度過學業挫折的調適

……

……

成鶴成鶴 立 立 雞 雞 群 群 變

本圖引自謝月英老師105年10月22日建中親職講座簡報檔。原作發表於建中《心泉》。


40 父母如何陪伴孩子度過學業挫折的調適

除了學生在課業方面的自信心下降,

影響了學生後續的表現與發展,家長本身的 焦慮,也會是建中生壓力的來源。 當父母第一次看到孩子不如自己當初所

做家長的總希望自己能積極督促孩子的學

業與身心發展。這時,父母該如何陪伴並有效 鼓勵孩子度過自我懷疑的低潮期,理解與溝通 就相當重要。 建議父母首先要能清楚且正確的解讀建

預期的結果時,容易有「難過、擔心、焦慮

中生的成績並著重下列四個面向:

」等負面情緒。

一、設定合理目標調整學習策略

父母會出現這些情緒不難理解,但換個

能夠進入建中,都是升學制度篩選過的優

角度想,父母本身無法接納孩子的現狀,甚

質學生,所以不論考試過後孩子的成績在建中

至指責孩子不夠用心。

屬於哪個位置,都要提醒自己,孩子都是優秀

對這些15歲的孩子來說,也是另一種心

的!只要能透過考試找出自己尚未釐清的觀念

理負擔。因為考試考得不如自已的理想時,

,並能據以設定合理目標,腳踏實地地養成良

最難過和最沮喪的,其實是孩子自己。

好的學習態度,逐步調整學習策略,自然能漸 入佳境。


41 父母如何陪伴孩子度過學業挫折的調適

此外,根據歷年畢業學長的生涯發展,

Salovey & Mayer (1990)將情緒智能界

不管其在校成績如何,只要能持續追求卓越

定為:「一種監控自我與他人的感受與情緒,

並保持熱情,畢業後在各個領域照樣能獨領

能充分辨識與覺察,同時運用在引導自己的思

風騷,出類拔萃。

考與行動上的能力。」

一次的段考,根本無法預測孩子的未來

學會妥善撫慰自己的負面情緒,在挫敗中

成就。重要的是要學會面對挫折,釐清問題

能適度自我激勵,絕對有助於學業表現以及人

、重設目標、調整策略,不斷自我激勵。

生長遠的發展。

練習不再用外在表現來評價自己,將這 一切視為一段由「不會」到「學會」的改善

三、跳脫數字迷思解讀分數意義 考得好不好,除了展現自己的學習成果,

之旅 (Carol Dweck, 1986)。

也跟考試的難易度有關。不能只看到「表面分

二、培養面對挫折的情緒智能

數」,也要參考「班平均」、「標準差」、「

高中階段,除了學術能力的培養與紮根 ,更重要的是培養自己的情緒智能。

試題鑑別度」等數據,才可以知道孩子對於該 科的準備度和精熟程度。


42 父母如何陪伴孩子度過學業挫折的調適

四、引導孩子從錯誤中成長

若不滿意自己的成績,給自己一小段時 間和空間難過無妨,但不要一直沉浸在難過 和挫敗中,這無助於能力和知識的提升。接

,我經常把這樣的試卷當作書籤。兒子喜歡閱 讀,寫的文章既生動有趣,又充滿了真情。所 以,我不關注結果,只欣賞過程,感受著兒子 的成長帶給我無限快樂。一個在非常寬鬆的環 境中長大的孩子,一個充滿了創造性的孩子所

受不完美,有勇氣再接再厲面對挑戰,方為

帶給我們的精神享受是無以言表的。他無需家

上策。

長的督促,他會自我教育,自我關注學習成績

下文中這位家長對於孩子的成績解讀值 得與每一位愛孩子的父母分享: 「對於孩子的考試成績,我歷來是不關

。在談到該如何面對期中成績時,兒子說:『 幾乎每個學生考不好了以後都會很傷心,加上 老師還要批評,有些家長回家再罵一頓,那就

太倒楣了。』 是啊,當孩子真的沒有考好而

注的。我很佩服兒子,他是一個出色的孩子

受到老師的奚落、受到同學的嘲笑時,我們作

,我看他寫的作業、考試卷都是帶著一種欣

為家長千萬不要落井下石,而應該敞開寬廣的

賞的眼光。他寫的數學考卷特別乾淨、整潔

懷抱,給孩子一些安慰。」


43 父母如何陪伴孩子度過學業挫折的調適

從上述的故事中,我們可以知道挫折是 人生旅程必有的經驗。 我們無法替孩子擋掉這些大大小小的石 頭,但是我們可以在他們碰到挫折時,陪伴 他們,安撫他們的心情。 鼓勵孩子做「策略」的歸因,陪伴他們

參考資料 新浪新聞中心(2015)。〈合格的家長 如何面對孩子的考試成績〉。 親子天下(2016)。〈面對挫折,如何 教孩子度過? 〉。

想解決問題策略,讓他們仍有續航的能力,

Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990).

甚至轉化挫折成為成長的契機。

Emotional intelligence. Imagination,

期許每一位父母能在孩子的求學過程中 擔任最堅強的後盾,讓孩子越挫越勇。

cognition and personality, 9(3), 185211.

Dweck, C. S. (1986). Motivational processes affecting learning. American

psychologist, 41(10), 1040.


家有建寶37期20170118主任修訂