Page 3

ΕΔΟ Fit: Ενημερωτικό Θεραπευτικού προγράμματος Fitness - Ελληνική Διπολική Οργάνωση - www.bipolar.gr - Last updated: 16/02/12

3. Τι δεν µπορεί να κάνει; Το θεραπευτικό πρόγραµµα δεν µπορεί λειτουργήσει χωρίς την συναίνεση του ασθενή και την συνεχή συνεργασία του. Επίσης δεν µπορεί να αντικαταστήσει τις φαρµακευτικές υπηρεσίες του ψυχιάτρου όταν αυτές προτείνονται ως απαραίτητες ανάλογα µε τις ατοµικές κλινικές ανάγκες του κάθε ασθενή. 4. Πως λειτουργεί; Ο ενδιαφερόµενος κάνει µία πρώτη συνάντηση µε έναν επαγγελµατία ψυχικής υγείας της ΕΔΟ όπου γίνεται η εκτίµηση της ψυχικής του κατάστασης. Έπειτα ακολουθεί συνάντηση µε έναν επαγγελµατία φυσικής υγείας όπου γίνεται η εκτίµηση της φυσικής του κατάστασης και παρέχεται ενηµέρωση σχετικά µε το πρόγραµµα. Μετέπειτα, ανάλογα µε τις ανάγκες και δυνατότητες του ασθενή και προγραµµατίζονται οι επόµενες συναντήσεις σε ατοµική βάση. Οι συναντήσεις είναι διάρκειας µίας ώρας. Οι κύριες ενότητες του προγράµµατος είναι 10 και οι συνολικές συνεδρίες που πραγµατοποιούνται 30. Μετά το πέρας των συνεδριών ο ενδιαφερόµενος µπορεί να επιλέξει να συνεχίσει µε το πρόγραµµα συντήρησης η συχνότητα του οποίου υπολογίζεται ανάλογα µε τις εκάστοτε ατοµικές ανάγκες. Περιληπτικό Πρόγραµµα 1. Εκτίµηση ψυχικής υγείας και ψυχοεκπαίδευση - ψυχοµετρική και διαγνωστική αξιολόγηση και λήψη ιστορικού ψυχικής υγείας, ενηµέρωση για τις συναισθηµατικές διαταραχές (2 συνεδρίες) 2. Προετοιµασία για το πρόγραµµα – Σωµατοµετρικά, Λήψη ιατρικού ιστορικού και ιστορικού διατροφής και σωµατικής δραστηριότητας, Διερεύνηση διατροφικών συνηθειών και γενικών εξετάσεων, Εισαγωγή στο πρόγραµµα, Εκπαίδευση στα ηµερολόγια άσκησης- διατροφής, Διαµόρφωση εξατοµικευµένης έκθεσης. Προαιρετικά δυνατότητα εξετάσεων µε συνεργαζόµενα ιατρικά εργαστήρια (3 συνεδρίες) 3. Εξατοµικευµένο πρόγραµµα Διατροφής - Διαµόρφωση προγράµµατος διατροφής και επαναληπτική επίσκεψη για αναπροσαρµογή (4 συνεδρίες) 4. Εξατοµικευµένο πρόγραµµα Σωµατικής Δραστηριότητας - Διαµόρφωση προγράµµατος άσκησης και επαναληπτική επίσκεψη για αναπροσαρµογή. Προαιρετικά 1 συνεδρία personal training στη πρωτοποριακή µέθοδο προπόνησης Nordic Walking (4 συνεδρίες) 5. Εκπαίδευση σε θέµατα άσκησης και διατροφής - Εκπαίδευση γύρω από θεωρητικά αλλά και πρακτικά προβλήµατα όπως µαγειρική, ψώνια, φαγητό εκτός σπιτιού, άσκηση. Προαιρετικά συνοδεύεται από βιβλίο µε υγιεινές συνταγές (4 συνεδρίες) 6. Αποκτώντας τον έλεγχο της διατροφής - Οργάνωση ηµέρας, Αντιµετώπιση τροφικών διαταραχών, διάθεσης και άσκησης µε γνωσιακές - συµπεριφορικές θεραπευτικές τεχνικές (3 συνεδρίες) 7. Αισθάνοµαι καλά µε το σώµα µου - Αντιµετώπιση προβληµάτων εικόνας σώµατος µε γνωσιακές- συµπεριφορικές θεραπευτικές τεχνικές (3 συνεδρίες) 8. Φροντίζω τον εαυτό µου - Αντιµετώπιση στρες και προαγωγή ευεξίας µε γνωσιακέςσυµπεριφορικές θεραπευτικές τεχνικές (3 συνεδρίες) 9. Συντήρηση θεραπευτικών επιτευγµάτων άσκησης και διατροφής (2 συνεδρίες) Copyright © 2011-2012 Ελληνική Διπολική Οργάνωση (ΕΔΟ). Απαγορεύεται κατά τον Ν.2121/1993 και κατά τη διεθνή σύµβαση της Βέρνης η αναδηµοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή - ολική, µερική, περιληπτική - η κατά παράφραση, η διασκευή, απόδοση του περιεχοµένου του παρόντος ενηµερωτικού µε οποιοδήποτε µέσο και τρόπο, µηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο, άνευ προηγούµενης έγγραφης άδειας της ΕΔΟ.

3

Profile for Ελληνική Διπολική Οργάνωση

Προγραμμα Ασκησης & Διατροφης  

Τελευταία ενημέρωση: 16/02/12 Ενημερωτικό δελτίο του Προγράμματος ΕΔΟ Fit: Θεραπεία δραστηριότητας & συμπεριφοράς Ελληνική Διπολική Οργά...

Προγραμμα Ασκησης & Διατροφης  

Τελευταία ενημέρωση: 16/02/12 Ενημερωτικό δελτίο του Προγράμματος ΕΔΟ Fit: Θεραπεία δραστηριότητας & συμπεριφοράς Ελληνική Διπολική Οργά...

Profile for 5070
Advertisement

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded