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Diario El Libertador Año 1 Nº 31

Miércoles 3 de abril de 2013

¡Día Mundial de la Salud!

El domingo 7 de abril se celebrará el Día mundial de la Salud. Durante este día, además de conmemorar el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud en 1948, se elige un tema central (una enfermedad) para dar a conocer sus causas y la forma de prevenirla. Este año el Día Mundial de la Salud tratará la hipertensión -enfermedad que aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebro vasculares e insuficiencia renal-, con el objetivo de promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensión, animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar dicha enfermedad y convencer a los adultos de que controlen su presión arterial periódicamente.

Cómo prevenir la hipertensión

5

3

1

Evitando el consumo de tabaco.

Manteniendo un peso saludable.

2

Siguiendo una dieta saludable y disminuyendo la ingesta de sal.

Evitando el uso nocivo de alcohol.

4

Haciendo ejercicio de forma regular.


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