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ISSN 2256-5132

No. 05 Bogotรก, Colombia


staff executive director paula garzón franco @PauGarzonFranco paula@2type.co

creative director eduardo yepes @edsnake

colaboradores: adriana rivera @adrianarivart, elisa manjarrés @loboelisa, alicia ruiz @alitruizb, sergio ordoñez @_soosktch, ana maría vergara @anamaria_vg agradecimientos: informamodels @INformamodels, casting models @castingmodels1, IDRD @idrd, dj pho @djpho, camilo pombo, mariangela rubbini @bilirubbini, martina lopez @martinamusica, bootcamp challenge.

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copyeditor santiago marín jaramillo @insanidad editorial photo camilo bejarano @NeftaliBejarano audiovisual pelos de ozico @pelosdeozico editorial@2type.co

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fotografía: camilo bejarano –les moustaches estilismo y producción: paula garzón franco maquillaje: adriana rivera

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edición no 5 / 2013

2type magazine cult brand special

Contenido: all access: el clásico que nació clásico

moda

the look: rebel androgyny face to face: del laboratorio al cuerpo the look: hanging out

Música good taste: pump the pho

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06 bookmarks: de las paredes a las galerías trend culture: la revolución del ejercicio 12 38 44

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in -style

we are: comunica tu cuerpo con tu mente

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cultura

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all access reebok

el clásico que nació clásico

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por. benjamín rodríguez @dissid3nt fotografía: camilo bejarano @NeftaliBejarano

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“Las cosas sobresalientes en la vida, sea un zapato tenis, sea un licor o cualquier cosa no necesita publicidad, porque el producto es tan bueno que la mejor publicidad es el boca a boca. Así es Reebok”. –Camilo Pombo–

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os Reebok han sido, son y serán los zapatos deportivos clásicos por excelencia. La historia de la marca contempla todos los grandes hitos de este invento modernista, desde su creación hasta su inmersión de moda casual dentro de la cultura popular. En 1890, cuando el joven corredor inglés de catorce años, Joe W. Foster, se inventó unas zapatillas para correr con clavos de fuego incrustados en la suela, nunca pensó que su invento revolucionaría al mundo. Estos fueron los primeros zapatos con un diseño exclusivo para atletas, lo que más adelante se convertiría en lo que hoy conocemos como zapatillas, sneakers o trainers.

Cinco años más adelante, los “Fosters” eran utilizados por los mejores atletas de las olimpiadas y un par de décadas después, ya se habían expandido a otras disciplinas deportivas, convirtiéndose en los zapatos oficiales de grandes clubes de fútbol como Liverpool y Manchester United. Un año antes que se desatara la segunda guerra mundial, la empresa J. W. Foster and Sons ideó los “One Race”, el primer zapato en la historia que utilizaría una suela de caucho. Pero no fue hasta finales de los cincuenta, cuando dos de los nietos Foster decidieron crear su marca “Reebok”, en referencia a una ligera y ágil gacela africana. Reebok permaneció como una marca exclusiva del mercado europeo, siempre intentando penetrar el mercado americano sin tener mucho éxito, hasta que la mano de Paul Fireman se extendió a finales de los setentas y nació otra revolución.


Con Fireman se crearon muchas de las innovaciones que hoy conocemos, como las Reebok Freestyle, diseñadas exclusivamente para mujeres; también los Reebok Pump, que al presionar un botón se ajustaban a los pies. Además, la línea Classics entra a competir contra otros grandes del mercado como Nike y Adidas.

Uno de los países que recibió el auge de Reebok fue el nuestro, y en donde ha permanecido a lo largo de diferentes generaciones. Hablamos con tres embajadores de Reebok en Colombia y nos contaron su perspectiva desde épocas distintas y su experiencia a lo largo de estos años.

cultura

Para finales de los ochentas, Reebok había superado en ventas a todas las grandes marcas. No en vano fue declarada la marca con el crecimiento más acelerado en Estados Unidos. Además, ya la marca inglesa se había expandido a más de ciento setenta países.

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A

cultura

ntes que Camilo Pombo nos involucrara en el mundo de la música alternativa con la SuperEstación, ayudara a fundar Radioaktiva, fomentara la champeta a través del Festival de Música del Caribe en Cartagena, y trabajara como locutor del programa de jazz de la HJCK, estudió comunicaciones en Boston y vivió en Nueva York durante los setentas por un poco más de siete años.

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camilo

pombo

Se catapultó a la fama entrevistando a estrellas como Stevie Wonder en su programa radial universitario, y en poco tiempo estaba cubriendo los más grandes eventos de Massachusetts, yendo a las mejores fiestas y utilizando la mejor ropa. Viajó a Nueva York y durante esa época conoció los Reebok Classics. Hipnotizado por la marca, decidió comprar unas zapatillas Reebok Classics blancas modelo High Five con dos cintas de velcro. “¡Cómo les di palo a esos

zapatos! Yo creo que le dieron la vuelta al mundo como diez veces y no se gastaban. Me acuerdo que me acompañaron mucho en las calles de Nueva York. Me acompañaban hasta después de las rumbas, cuando íbamos a desayunar perro caliente en el último piso del World Trade Center”. Para él, Reebok representa todo lo que Nueva York estaba viviendo en los ochentas: la amplia aceptación de la diversidad y el nacimiento de la cultura urbana: “Tiene mucha alma. Está en la calle. Es un hoy muy callejero, no es algo light, ni play, ni gomelo. Es muy street. Y yo me identifico con eso y creo que la gente que usa Reebok también”. “Reebok tiene su mente abierta. Es como la diferencia de un fotógrafo que tiene un zoom o un telefoto a un ojo de pescado o un ojo angular. Reebok siempre ha tenido el ojo de pescado o el gran angular muy abiertos, no enfocado”.


rubbini

a pasión por Reebok comenzó cuando la directora de la Revista Shock era tan sólo una niña de primaria.

zapatos usaba en esa época, pero de los Reebok me acuerdo perfectamente porque sufrí para que me los comprara”.

“Fueron blancos, de los clásicos, los de dos velcros. Estudiaba en el colegio italiano Leonardo DaVinci y para las de bachillerato estaba muy de moda ir al colegio en falda, con media cortica y los Reebok. Eso fue en el ochenta y pico. Yo estaba muy chiqui todavía y estas niñas que usaban los tenis eran las más populares en bachillerato.

Como fiel representante de la generación “Y” en Colombia, Mariangela vivió una época de transición cultural en la que la marca extranjera tuvo gran impacto en el territorio nacional.

Le dije a mi mamá que me comprara unos “tenis” blancos para el colegio porque los necesitaba para la clase de gimnasia, pero mentira. Me acuerdo que ella me dijo que los había visto y para esa época los empezaron a piratear. Tenían un nombre mal escrito como ‘Redbook’ o algo por el estilo y cuando fuimos a verlos como que ¡NOOO! esos no son. Puede que no me acuerde que

“Había mucha cosa pirata. Pero contrario a lo que pasa hoy, que miramos hacia adentro, que valoramos a nuestros artistas y tenemos muchas cosas por admirar y sentirnos orgullosos, definitivamente esas décadas de los ochentas y noventas fueron muy influenciadas por lo que venía de afuera. Todos estábamos pendientes de lo que traían de Estados Unidos. Los artistas aquí no venían, no había industria musical, no habían video clips. Lo único que había era MTV y ese era nuestro referente, y uno lo imitaba”.

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mariangela

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P

ara la cantante de música urbana y video blogger de “ponte linda”, Reebok ya estaba de moda y en furor cuando quiso acceder a ellos. Su recuerdo sobre Reebok está dibujado más por sus hermanos músicos y por esa alma vintage de los ochentas.

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“Ellos [sus hermanos] también usaban Reebok. Yo quería crecer para ponerme los zapatos de mi hermana o cosas así y me recuerda mucho de los ochentas. Reebok tiene un sello. Los Classics de Reebok son clásicos.

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martina & la peligrosa

Cualquier otra cosa es imitación, porque esos son los de la época. Yo creo que hablo con todos los amigos de mi edad, o con los más grandes o chiquitos y todos tenían unos. Uno se acuerda, en el colegio esos zapatos blancos, ¡yo los quiero!”. Martina vio una nueva etapa de Reebok Classics en nuestro país. Cree que ésta seguirá teniendo mucho éxito por el contexto de la tendencia a lo retro. “Lo retro

está muy de moda y no es una moda pasajera, sino que se impuso otra vez. Esta onda ochentera ya lleva un buen tiempo posicionada en la moda entonces creo que es una ventaja, sobretodo con esta onda Classics”. “Hay dos maneras con las que me siento identificada con Reebok. Hay una parte que es la onda Classics que es como mi estilo, un poquito de mezcla de todo como medio caribe, afro y por allá algo medio rockero; por otro lado, me gusta hacer mucho deporte, así que me defino también por la onda Sports. Yo relaciono mucho más a Reebok como con Sports”. Sin duda alguna, Reebok ha marcado significativamente la memoria de todas las generaciones en gran parte del mundo. Y aunque sigan diversificándose tanto en Sports como Classics, innovando en tecnologías, redefiniendo y recomponiendo su industria en todos los sectores, Reebok nunca dejará de ser: Classics.


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fotografía: camilo bejarano –les moustaches estilismo y producción: paula garzón franco maquillaje: adriana rivera modelos: ana ordoñez y alejandro bernal para informa models backstage y fashion film: pelos de ozico –les moustaches asistente de fotografía y video: omar vega


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19 *prendas sujetas a disponibilidad en tiendas de Reebok propias y puntos de ventas autorizados


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@DJPHO soundcloud/ dj-pho facebook/djphocolombia

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Pump the pho

por. benjamín rodríguez @dissid3nt fotografía: camilo bejarano @NeftaliBejarano video: pelos de ozico @pelosdeozico


a primera vez que el pequeño Leonardo Rojas [a.k.a. DJ PHO], de ocho años, vio unos Reebok Pump, fue en un comercial grabado en VHS que trajo su primo de Estados Unidos. Para Él fue sorprendente ver cómo unas zapatillas se inflaban con sólo presionar un botón. “Uno creía que iba a saltar más, pero no. Era el diseño”. “Woaaao” era la expresión de él y sus compañeros de colegio cada vez que veían a alguien con ellos puestos. En su afán por conseguirlos insistió a sus padres cada vez que pasó frente a un almacén de zapatos. Leonardo hizo y deshizo. Se portó bien, hasta que por fin un día después de meses de tratar y tratar logró tenerlos en sus pies. Leonardo entendió que “querer es poder” y de ahí en adelante mantuvo esa actitud de ser constante. A finales del milenio pasado decidió ser DJ el día que vio a

Mix Master Mike tocando con los Beastie Boys en el video Three MC’s and one DJ. Quedó tan abrumado por la técnica de scratch de Mix Master Mike en el video que de inmediato empezó a ahorrar para comprar su primera tornamesa. Lo que él no sabía en ese entonces era hasta donde iba a llegar.

escudriñó ejemplares únicos de soul y consiguió sus primeros a capellas y beats. Allí nacieron sus primeras mezclas. Cargado con toda esa música regresó a su ciudad en 2003 y comenzó a moverse en la escena capitalina como DJ PHO. Pasaron años en los que estuvo

La perseverancia y el eclecticismo son la clave del éxito que ha llevado a DJ PHO a ser uno de los DJs más importantes de América Latina.

Para la época, conseguir un set de vinilos era bastante costoso en Bogotá, por lo que en 2002 decidió invertir su dinero en un viaje a Nueva York. Fue en la capital del mundo donde trabajó con esfuerzo y dedicación para conseguir los equipos e iniciar su carrera como DJ y productor. Nuevamente, su perseverancia logró llevarlo a conseguir lo que quería.

ligado al hip hop, tocando en festivales y competencias hasta que decidió experimentar con nuevos sonidos y arriesgarse a salirse de lo convencional.

Durante un año pasó su tiempo entre el trabajo y muchas tiendas de discos, en especial Fat Beats [tal vez la más emblemática de Nueva York], en donde

“Un amigo me dijo alguna vez que lo peor que le pudo pasar a la música es que hayan nacido los géneros. Si uno se pone a mirar la historia uno ve que del jazz 21 música

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viene el soul, y del soul viene el funk, y del funk viene el hip hop, y ahora todo esto del trap music tiene una influencia de música electrónica y dubstep. Es como un árbol que tiene muchas ramas y todos estamos en ese mismo árbol que es la música”.

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En 2008 decidió tocar algunos hits de hip hop acompañado de su hermana en el saxofón para una presentación en Hip Hop al Parque, escenario que sabía era muy radical y propenso a ser poco receptivo. “Estaba muerto del miedo, porque me enfrentaba a noventa mil personas que son más del hip hop “hardcore””. Sin embargo, la reacción del público fue positiva y el toque fue un éxito total.

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DJ PHO continuó creando sonidos nuevos y diversos con los que se sentía más identificado, ya que iban acordes con el eclecticismo de su personalidad. Descubrió que esa era la razón de su afinidad con los Reebok Pump,

los cuales representaban romper paradigmas. “Por lo que he visto, nunca han existido en la historia unas zapatillas que hayan tenido esa revolución estética”. En poco tiempo los resultados de sus combinaciones se sentirían con fuerza no sólo en Colombia, sino a nivel internacional. Un año más tarde, influenciado por el camino que tomó Danger Mouse en su carrera musical –quien hace poco grabó ROME, un disco junto a Jack White y Norah Jones–, decidió crear el EP ‘Eclectic Mashups’, trabajando paralelamente en ‘Siete días de Rap’, un proyecto con el cuál ganó más reconocimiento a nivel nacional ganando un premio Shock. En esa misma época, DJ PHO viajó de nuevo a Nueva York, donde tuvo la fortuna de conocer y entregarle su EP a Natalia Lafourcade. “Al otro día me la encontré en el lobby del hotel y me dijo que le


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música


música

“lo peor que le pudo pasar a la música es que hayan nacido géneros”

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El remix de “Cursis Melodías” hizo que PHO tuviera un nivel de reconocimiento en el mercado mexicano siendo la canción más vendida del disco en iTunes. De ahí los ‘Cartoon Mash-ups’, fusionando artistas como Beastie Boys y Devo con bandas sonoras de las caricaturas de su infancia. Estos mashups tuvieron gran éxito a nivel local e internacional a tal punto que incluso dos de las canciones fueron ubicadas en el Top 25 de los Mash-ups del año en todo el mundo por el Blog B-Side. Pero no fue hasta 2011 cuando DJ PHO se convirtió en uno de los más grandes DJ’s de Latinoamérica, viajando por dos años

consecutivos en representación de Colombia a una de las competencias más importantes de DJ’s en el mundo en Vancouver y Chicago. Desde entonces, PHO ha tenido la oportunidad de compartir escenarios junto A-Trak –de Duck Sauce famosos por su canción Barbra Streisand–, y Toy Selectah –de Control Machete–, hacer remixes para DJ Shadow –Productor de UNKLE, y pionero del Instrumental hip hop y RJD2– banda sonora de la serie Mad Men–, trabajar con un grupo folk para la banda sonora de la pelicula “Sofía y el Terco” y convertirse en embajador de la marca que representa sus valores como artista, Reebok. “Siento que Reebok representa un poco lo que soy y lo que hago, porque creo que Reebok está buscando hacer lo que no todo el mundo hace, sino buscando cierto tipo de diferencia en lo que hacen. Creo que ha hecho eso desde que sacó sus classics”.

DJ PHO continúa ese camino lleno de eclécticisimo a través de su constancia como productor. Ahora está trabajando en un remix para la MiniTK del miedo y el nuevo video clip de su último EP “Attack and Release of the Bass” del cual ya piensa en una segunda parte para el 2014.

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música

gustaba mucho el arte del disco y lo que había escuchado. Me contó que Sony iba a sacar una versión especial de su último disco con unos remixes extra. Yo le escribía seguido, un poco intenso, hasta que me respondió y me envió los a capellas”.

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80’s Street Art in NYC De las paredes a las galerías:

por. benjamín rodríguez @dissid3nt fotografía: camilo bejarano @NeftaliBejarano

photo. ananasamiami.com

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os paisajes de todas las grandes ciudades del mundo han llenado sus caras de colores y de algunos nombres reconocidos a nivel mundial. De ciudad en ciudad, artistas como Banksy, Pez o El Bocho nos han regalado obras maravillosas que han marcado nuestro imaginario urbano actual.

Todo el auge de esta forma artística tomó forma en Nueva York a finales de los setentas y principios de los ochentas, cuando la escena hip-hop de Filadelfia muda su arte a la capital del mundo para “taggear” sus muros. En esa época, apenas nacía el street art de forma masiva, razón por la


Basquiat y Díaz lograron ubicar su tag SAMO en algunas de las galerías de mayor renombre de Nueva York cuando las calles del Manhattan bajo eran sucias y viejas. Fueron incluso destacados por el periódico Village Voice quienes buscaban a los autores de esas firmas. Su

el graffiti evoluciona de ser sólo letras a mensajes críticos

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Durante esa época, el graffiti evoluciona de ser sólo letras y números a mensajes críticos y mordaces en lugares estratégicos como Manhattan Bajo. Para el grupo de adolescentes SAMO [que se pronuncia “Same Oh”, de Same Old Shit], conformado principalmente por Al Díaz y Jean-Michel Basquiat, esta forma de expresión tan sólo pretendía burlar el ego de todos aquellos que se sintieran ofendidos por sus mensajes. Sin embargo, Basquiat nunca pensó que este arte lo llevaría tan lejos.

photo. the keith haring foundation

cual las autoridades no tenían mucha incidencia en este tipo de “delincuencia”.

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empezaron a llamar la atención de artistas como Andy Warhol, Yoko Ono y Madonna arte aún estaba demarcado por mensajes más que por imágenes.

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Por la misma época, Keith Haring ya andaba estudiando en el Escuela de Artes Visuales de Nueva York junto a Kenny Schraff, y por casualidad conoce a Basquiat una vez que inocentemente le da ingreso a su Universidad la 28 cual grafiteó en varias paredes.

Ambos se vuelven amigos y junto a Schraff deambulan las calles pintando con su arte en aerosol. Este pequeño grupo de personas, junto al afamado Fab 5 Freddie, empezaron a llamar la atención de artistas como Andy Warhol, Yoko Ono y Madonna, quienes descubrieron el talento de estos artistas en el momento

que vieron sus obras a pesar de su transgresión a la ley. Ahora la escena underground de estos artistas se transformó en una más mainstream liderada por el Pop Art. A mediados de los ochentas, el arte callejero de Nueva York empezó a perderse entre delincuencia, presiones de la policía


Durante esos años, Haring siempre mantuvo su concepto de figuras humanas –y animales– coloridas y contorneadas por una línea gruesa en la mayoría de su obra, mientras que el estilo de Basquiat evoluciona considerablemente y se transforma de garabatos en paredes a neoexpresionismo y primitivismo. Basquiat murió en el ochenta y ocho y Haring justo cuatro años después, dejando detrás un legado que trasciende de la ilegalidad a la gloria. Ambos artistas fueron grandes pioneros en el paso de las calles a las galerías. Ayudaron a fundar las bases para que nuestra sociedad tenga un mejor concepto sobre el arte urbano,

un imaginario colectivo con altos niveles de apreciación por lo que antes era considerado unicamente como vandalismo. Por eso marcas como Reebok siempre acompañaron su estilo urbano e innovador con estos dos artistas, creando ediciones únicas. En 2012, Reebok hace un homenaje a Basquiat en la relación de ocho años con su obra, para lo cual hicieron el lanzamiento de una edición especial de los City Classics curada por Swizz Beatz. Este año, Reebok tiene dos colecciones en homenaje al street art. La primera se trata de Reebok x Haring, trayendo las piezas del artista neoyorquino por primera vez a una marca en una unión que refleja el crecimiento de ambos en los ochentas y su interés por romper las barreras del diseño y la creatividad. La segunda [2013] son los Reebok City Classics curados

por Stash de Nueva York, una colección de las zapatillas rediseñadas por doce artistas urbanos de todo el mundo en homenaje a los treinta años de la silueta Classic Leather.

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y la escasez de materiales para hacer graffitis. Sin embargo, este grupo de personas alcanzó fama internacional y se ubicó en lo más alto de la esfera artística de la capital del mundo.

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YOGA

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Comunica tu cuerpo con tu mente por. paula garzón franco @PauGarzonFranco fotografía. camilo bejarano @NeftaliBejarano ilustración. elisa manjarrés @loboelisa modelo. natalia fonseca, para informa models

“Espacio para respirar, sentir, pensar y existir”. Tara Stiles.

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s raro pensar que una sesión de yoga puede servir para sobrellevar la resaca o realizar una corta relajación en la oficina. Mucho menos que ayude a quemar calorías en un cuarto a altas temperaturas o ser un complemento al estiramiento de cualquier deporte. ¡Pues así es! Esta práctica milenaria, que en los últimos años ha tomado fuerza en el hemisferio occidental, parece instalarse sólidamente en nuestra cultura gracias a la cantidad de beneficios que trae consigo tanto para el cuerpo como para la mente. La palabra Yoga significa unir o conectar. En este caso, refiriéndose a la mente, al alma y al cuerpo, que al “comunicarse” generan un bienestar general para quienes lo practican. Este estilo de vida se originó hace más de tres mil años en la India,

por lo que suele asociarse con el hinduismo, pero no es considerada como una religión, sino como una filosofía de vida. Se centra en tres ramas fundamentales que son las que generan la alineación y balance perfecto entre cuerpo, respiración, mente y espíritu. Las asanas o posturas físicas liberan la mente y el cuerpo de las tensiones y lo preparan para la meditación; los pranayamas constituyen los ejercicios propios para una adecuada respiración; y, por último, las prácticas de meditación que pueden estar o no acompañadas de los conocidos mantras como el “aum” o el “om”. El Yoga se convirtió en una moda, ya que pareciera aliviar el estrés, mejorar el estado de ánimo, curar todo tipo de dolor y hasta lograr el equilibrio y la armonía en la vida de quien lo practica. Los beneficios de dicha práctica son genuinos, hasta el punto que han surgido nuevas modalidades.


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“Espacio para respirar, sentir, pensar y existir�. Tara Stiles.

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Algunos artistas han adoptado esta disciplina como parte esencial para el desarrollo de sus carreras. Así como el vocalista de los Rolling Stones, Mick Jagger quien es un asiduo fanático del Yoga y lo practica a diario dentro de su rutina de ejercicios. Otra seguidora es la modelo británica Kate Moss, quien asegura que si el reloj puede regresar unos años de fiesta, porque no probarlo. Entre algunos nuevos modelos, están el “Power Yoga” que consiste en una sesión rápida y activa de ejercicios uno tras otro. Otro de los más populares, y que más adeptos ha ganado en los últimos años, es el famoso “Bikram Yoga”. Este se desarrolla en un cuarto especial a más de cuarenta y dos grados centígrados durante noventa minutos, con veintiséis posturas para eliminar toxinas del cuerpo y de la mente a través del sudor.

¿Quién no recuerda el famoso 36 aro de Hula-Hula con el que se

jugaba en la infancia? Existe una práctica que involucra este icónico elemento. El “Yoga Hula-Hula” incluye beneficios como pérdida de peso, fortalecimiento del tronco y afinamiento de la cintura. Es tal la fuerza que ha tomado, que en “studios” especializados en Nueva York lo combinan con una cena después de culminar los ejercicios. El menú incluye chocolates, vino tinto, puré de calabaza servido en recipientes de bambú y degustación de cupcakes. Para los más arriesgados también existe una combinación con el arte: el “AeroYoga”. Es una técnica que se realiza en una especie de “columpio” y que puede ayudar a combatir el estrés, el dolor de espalda y redefinir la cintura, además de ser una práctica divertida para salir de la rutina. Así que para quienes quieren incursionar en esta filosofía y hacerla parte de su vida diaria,

sugerimos seguir las recomendaciones de Tara Stiles, embajadora de Reebok, quién dentro de sus rutinas incluye sesiones para aliviar la resaca o desaparecer un dolor de espalda.

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Del laboratorio al cuerpo

por. paula garzón franco @PauGarzonFranco fotografía: camilo bejarano @NeftaliBejarano

¿

Conoces todos los beneficios disponibles para realizar ejercicios de bajo y alto impacto gracias a los avances tecnológicos en los últimos años en el sector textil? La tecnología se ha vuelto parte de nuestras vidas, desde teléfonos móviles aparentemente inteligentes hasta órganos artificiales han revolucionado la forma en la que vemos y vivimos el mundo. ¿Quién hubiera pensado, hace algunos años, que avances tecnológicos llegarían a ser parte de los textiles e insumos utilizados para los desarrollos de prendas de vestir y complementos? Creo que nadie hubiera estudiado la posibilidad de combinar fibras que dan beneficios al cuerpo con telas tan básicas como un simple algodón cultivado durante milenios alrededor del mundo. Marcas dedicadas a mejorar las experiencias deportivas, como

Reebok, han investigado cuales son los beneficios que brindan las tecnologías aplicadas a los textiles para mejorar la comodidad durante la práctica deportiva. Un claro ejemplo de ello se sustenta en la variedad de zapatillas disponibles en el mercado, y que se adaptan a las diferentes maneras de vivir cada deporte. Las suelas ZigTech absorben los impactos, tanto horizontales como verticales, amortiguando cada movimiento en las dos direcciones para obtener un movimiento flexible y natural. ¡Podríamos decir que es como una “bebida energética” para los pies! ¿Cuándo hubiéramos pensado que podíamos personalizar una zapatilla a la horma exacta de nuestros pies? Pues la tecnología utilizada en la línea de Crossfit de Reebok permite que a través del calor adaptemos ésta a nuestros pies, a tal punto que se sientan como una


No podemos olvidarnos de mencionar los avances tecnológicos en las prendas de vestir diseñadas especialmente para cada actividad. El manejo de la humedad se regula con el PlayDry que acelera la evaporación, incrementa la ventilación y reduce la fricción sin retener el calor del cuerpo, además de mantenerlo seco y cómodo para cualquier actividad. El PlayWarm por ejemplo, logra un aislamiento termal atrapando el calor vital cerca del cuerpo, conservándolo a una temperatura adecuada. A diferencia del PlayIce que genera una regulación termal, ayudando a mantener una frescura adicional con el uso de la ventilación extrema.

El PlayShield brinda una protección climática. Sus telas, acabados y membranas son transpirables, por lo que permiten que el calor y la humedad escapen sin permitir que entren el agua, el viento o el frío. Estas telas protegen de todo lo que la naturaleza arroje.

Finalmente, para quienes practiquen deportes como el dance o el training también hay una línea especialmente pensada para su funcionalidad. Tops con copas internas para mayor agarre y prendas que permiten que los movimientos sean precisos y a la vez muy ligeros.

¿Conoces todos los beneficios disponibles para realizar ejercicios de bajo y alto impacto gracias a los avances tecnológicos en los últimos años en el sector textil?

Así como en el pasado no nos hubiéramos imaginado que la tecnología nos fuera a proporcionar avances con tan altos beneficios para nuestro cuerpo y salud, lo más probable es que en un futuro próximo, contemos con tecnologías que harán de nuestra existencia una mejor y más agradable experiencia de vida.

Por otro lado, la tecnología usada para las prendas de Crossfit es antimicrobial, proporcionando un perfecto control de la temperatura corporal fusionando un alto rendimiento a nivel deportivo con un estilo de vida muy definido como lo requieren estas prácticas.

Si estás pensando en empezar a practicar alguno de estos nuevos deportes, o ya los practicas, a continuación hemos dispuesto una serie de opciones de prendas y accesorios que te ayudaran a sacarle el mayor provecho a tu rutina de ejercicios.

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extensión de nuestro cuerpo. La marquilla posee un indicador de calor que avisa cuándo están listas para usar o si debemos calentarlas nuevamente para un calce perfecto.

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tenemos para ti el outfit ideal para practicar los deportes que est谩n en furor

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recuerda usar usar la apliaci贸n de realidad aumentada de 2type para informaci贸n adicional de los productos

40 *prendas sujetas a disponibilidad tiendas propias de Reebok y puntos de ventas autorizados


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La revolución del ejercicio

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por. paula garzón franco @PauGarzonFranco ana maría vergara @anamaria_vg ilustración. sergio ordoñez @_soosktch

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H

acer deporte ahora es funcional. Los resultados se ven en periodos cortos de tiempo con las nuevas tendencias de entrenamiento en donde quemar calorías es una realidad. El ejercicio ya no se hace solamente en los gimnasios, se rompieron barreras y de lo tradicional se pasó a lo innovador. Se imponen actualmente en el mundo nuevas tendencias para mantenerse en forma, en donde entrenar con alternativas no convencionales se ha convertido en un estilo de vida, con un fuerte impacto no sólo para los amantes del deporte, pues cada día se suman nuevos seguidores gracias a sus resultados. Esta tendencia revolucionó, explotó y dio a conocer una variedad de estilos que no sirven para acondicionar el cuerpo solamente, sino también la mente. Ejemplos claros de esta revolución son prácticas como: TRX, Bootcamp, CrossFit y Dance. Se

basan en ejercicios de suspensión, intermitentes, funcionales y de coordinación. Su alto nivel de exigencia hace que se comprometan todas las partes del cuerpo, ejercitando músculos que ni siquiera sabíamos que existían. Estas nuevas formas de hacer ejercicio evidencian notables ventajas frente a los entrenamientos tradicionales, pues mientras se invierten dos o tres horas tratando de quemar calorías, el tiempo puede ser mejor aprovechado utilizando solamente de treinta a sesenta minutos con estas nuevas modalidades. Por ejemplo, si comparamos sesenta minutos de cardio en una trotadora o elíptica, en promedio alcanzaremos a quemar cuatrocientas noventa calorías, mientras en una clase de Bootcamp lograremos quemar entre ochocientas y mil quinientas calorías mediante un circuito en donde se combinan abdominales, sentadillas y tijeras, además de elasticidad, fuerza y resistencia.


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ás conocido como “entrenamiento en suspensión”. Nació en los barcos y submarinos del ejercito americano [navy SEAL]. Allí, en los depósitos de los muelles y cuarteles en donde los marines necesitaban conservar una condición física impecable, pero donde generalmente las condiciones eran precarias y muchas veces no contaban con los equipos tradicionales para su entrenamiento ni los espacios para desarrollarlo. Fue así como surgió el TRX. En un principio se utilizó un cinturón de paracaídas cosido a mano con las herramientas que utilizaban para la reparación de botes de goma.

El TRX se puede instalar en cualquier lugar, ya que es portátil. La resistencia para realizar cada uno de los ejercicios se regula mediante la posición del cuerpo, por lo tanto no hay excusa para pensar que únicamente los deportistas de alto rendimiento pueden desarrollarlo. Es un ejercicio enteramente personalizable, tanto para las necesidades y metas de cada persona como en sus niveles de dificultad.

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trx

Este entrenamiento basado en la suspensión del cuerpo por medio de bandas sujetas al techo o a barras que soporten el peso de quien lo practica, desarrolla una fuerza funcional que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad en la sección media del cuerpo. Las manos o los pies se encuentran sostenidos por un único punto de anclaje y el extremo opuesto del cuerpo está en contacto con el suelo.

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omo su nombre lo indica, es un verdadero campo de entrenamiento, de “tipo militar” adaptado al fitness. Viene acompañado de una mezcla de ejercicios de velocidad, flexibilidad y fuerza, por lo general usando el mismo peso del cuerpo. Para generar una atmósfera de “pelotón” suelen emplearse elementos como neumáticos, escaleras y sogas, entre otros.

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Los ejercicios pueden realizarse al aire libre, dentro de un gimnasio o en un espacio adaptado para tal fin. Es un entrenamiento en donde la competitividad está a flor de piel, pero también el trabajo en equipo. El apoyo de los compañeros de actividad es sumamente importante para la motivación del grupo.

Por lo general una sesión de Bootcamp dura sesenta minutos, en donde los programas están diseñados para aumentar la fuerza por medio de intervalos de tiempo y secuencias cortas de cada ejercicio, rotándolos de manera funcional para que todos los músculos del cuerpo se ejerciten. En ocasiones puede combinarse con ejercicios de TRX y CrossFit. Entre otros beneficios de practicar este deporte está la buena salud mental, ya que el ejercicio aeróbico regular puede ayudar a liberar endorfinas que elevan el humor de las personas y disminuyen el estrés. Para entrenar con este deporte se requiere de mucha disciplina y constancia. Es ideal para quienes se aburren en los gimnasios y buscan motivación extra para alcanzar sus objetivos. Además que se pueden llegar a perder entre cinco y siete kilogramos por mes, al mismo tiempo que se tonifican los músculos y se reduce contorno corporal.


crossfit

que puede durar en promedio entre veinticinco y treinta y cinco minutos. ¡Así que el tiempo no es una excusa con esta opción!

El CrossFit nace relativamente hace poco, en el 2001, como alternativa para entrenar a policías, marines y militares en los Estados Unidos. Se basa en un programa con ejercicios funcionales de alta intensidad y corta duración.

Su técnica está basada en la combinación de ejercicios con el peso del cuerpo, aunque se pueden incluir levantamientos de pesas y actividades como correr o remar que ayudan al sistema cardiovascular.

La segunda busca darle estabilidad al ritmo cardiaco. Puede durar entre diez y quince minutos, y se ejercitan zonas como los abdominales, la flexibilidad y el estiramiento de los músculos. Es un entrenamiento muy corto

En 2007, se crearon los “CrossFit Games” para encontrar al deportista más apto a nivel mundial, en donde los atletas más exigentes del mundo participan para conseguir la victoria. Su principal aliado es Reebok, que cuenta con una línea completa de zapatillas y prendas diseñadas para esta práctica. Para conseguir los resultados esperados, es importante llevar una dieta rica en carnes, verduras y frutos secos, muy poca fruta y almidón, y cero azúcar. ¡Es todo un estilo de vida!

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Una sesión se divide en dos partes: la primera dura entre quince y veinte minutos, en donde se realizan ejercicios de alta intensidad y son modificados todos los días para no fatigar los músculos. Es la parte más agotadora del entrenamiento.

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¿Alguna vez quisiste hacer parte de una coreografía como la que presentan los cantantes de talla internacional en sus giras alrededor del mundo? Si la respuesta es afirmativa, el Dance es una excelente opción para que te ejercites y liberes la mente. Como su nombre lo indica, se refiere a una nueva tendencia que utiliza el baile como opción para ejercitarse y divertirse al mismo tiempo. Es un actividad energética en donde la quema de calorías es uno de sus principales beneficios. Por medio de coreografías diseñadas por un instructor, esta actividad física requiere de una excelente coordinación, trabajo cardiovascular al cien por cien y concentración. Es una opción perfecta para quienes

Para este entrenamiento se requieren ciertas habilidades básicas para disfrutarlo al máximo: ritmo, expresión corporal y estilo. Pero sobre todo mucha actitud, pasión, seguridad y confianza. Ayuda a eliminar el estrés, relajarse y ser más feliz.

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dance

prefieren probar alternativas no tradicionales de ejercicio y además disfrutan de la socialización en grupo.

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cali roset carrera 2 oeste # 1-14, el peñón UNIVERSIDADES: ICEsI, javeriana, universidad autónoma del occidente.


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¿Por qué valoramos mucho más una prenda que ha sido diseñada bajo una etiqueta de renombre a una que ha sido elaborada bajo una marca no tan conocida? Bajo ese concepto a evolucionado la moda hasta la actualidad. No es casualidad ese posicionamiento, detrás de ese producto existe un trabajo de marketing que traduce la marca a un estilo de vida. Es crear una conexión única entre marca y usuario, integrando los valores de la misma en la personalidad de quien la usa, eso forja un espíritu y exclusividad que hacen magnífica esta experiencia. Es pues, como 2type mag, ha creado una serie de especiales de marcas de culto, en donde desde nuestra perspectiva, mostraremos a “estas marcas” de una forma en que no las conocíamos. Su historia, moda, tendencias, avances tecnológicos, valores, embajadores, innovaciones, campañas, productos y hasta intervenciones de artistas, serán parte de las páginas de esta selección diseñada para nuestros lectores.

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