24 ÙÑÅÓ ×áúäÜñé 11
www.247press.com.gr Μηνιαία τοπική έκδοση / Σεπτέμβριος 2014
Υγεία
10+1 λόγοι για να κάνετε εξέταση πελματογραφήματος Του
Η εξέταση του πελματογραφήματος ειναι μια πολύ σοβαρή εξέταση, όμως το αν θα κάνετε πελματογράφημα ή όχι, θα το αποφασίσει ο ορθοπεδικός ή ο φυσικοθεραπευτής που σας παρακολουθεί.
Αυτό θα γίνει αν εκτιμηθεί ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα που προκαλεί ασυμμετρία στις δυνάμεις που ασκούνται στο σκελετό σας όταν περπατάτε ή στηρίζετε τον κορμό σας. Eπίσης, ενδέχεται να κρίνει απαραίτητη την εξέταση, για την καλύτερη διάγνωση του προβλήματός σας. Tο πελματογράφημα συνήθως γίνεται για: 1) Παθήσεις των πελμάτων, όπως πλατυποδία, κοιλοποδία, ραιβοποδία, προβλήματα στα με-
Μάνου Παπαμανώλη Μέλους Παγκοσμίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, Kinesiotpaing Association, επικεφαλή ιατρικού επιτελείου ΚΑΕ Πανελευσινιακός, ΓΣ Περιστερίου, εξειδίκευση στο INDIBA Activ. τατάρσια, άκανθα πτέρνας (ασύμμετρη ανάπτυξη οστού στην κάτω επιφάνεια της φτέρνας). 2) Aρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα γονάτων, ισχίων, σπονδυλικής στήλης. 3) Πόνους στη μέση κατά τη διάρκεια της εργασίας. Mε τη χρήση των ειδικών πελμάτων, η μέση αποφορτίζεται και ξεκουράζεται. 4) Σκολίωση, χονδροπάθεια επιγονατίδας (πολύ
Hatha H atha yoga all levels levv els Viny yasa Asthanga Vinyasa Restorative & Yinn Yoga ëèôäóè÷öìíá ëèôäóè÷ö íá Prenatal Yoga Yog ga Kundalini Yog Yoga ga a Aerial Yoga a Yoga for the K Kids! Kid ds!
sid dhi hii
Ô Ðèîß Èûçèíäðáõò÷ Úäĕçßôì Ô Ðèîß Èûçèíäðáõò÷ Úäĕçßôì öö maria maria VVLGGKL\RJD DOO#JPDLO FRP LGGKL\RJD DOO#JPDLO FRP find find XV RQ IDFHERRN XV RQ IDFHERRN
like us on
ü üāĆĈÿùąćĉĊý óąù ĂýĎČĈāĉĊö QBSUZ āĆĈÿùąćĉĊý óąù ĂýĎČĈāĉĊö QBSUZ
www.facebook.com/247press.com.gr
συχνή στα κορίτσια), κάλους. 5) Nευραλγίες, κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, ισχιαλγία, οσφυαλγία. 6) Προβλήματα στα κάτω άκρα λόγω σακχαρώδους διαβήτη. 7) Σοβαρά διαστρέμματα, κατάγματα των κάτω άκρων και της λεκάνης. 8) Aνισοσκελία. 9) Πόνους στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό. Mε τη χρήση των ειδικών πελμάτων, η μέση αποφορτίζεται και ξεκουράζεται. 10) Σε όλους τους αθλητές που αθλούνται σε γήπεδα παλιάς γενιάς πλαστικού δαπέδου. 11) Για την παιδική πλατυποδία. Eάν το παιδί σας έχει πλατυποδία, το πελματογράφημα είναι η καταλληλότερη εξέταση γι’ αυτό. Eίναι εύκολη, ευχάριστη (μπορεί να τη δει σαν παιχνίδι) και απολύτως ακριβής. Mε τα πέλματα που θα κατασκευαστούν ειδικά για τις ανάγκες του, θα μπορεί να φοράει όποια παπούτσια θέλει και όχι τα ορθοπεδικά παπούτσια που κυκλοφορούν στην αγορά. Eπίσης, μπορείτε να παρακολουθείτε την πορεία της θεραπείας του, επαναλαμβάνοντας την εξέταση κατά περιόδους. Με την κατασκευή ορθοτικών πελμάτων έχουμε: ● Eξισορρόπηση των δυνάμεων που ασκούνται στο σώμα σας όταν περπατάτε. ● Kαλύτερη απορρόφηση των κραδασμών. ● Διευκόλυνση των καθημερινών σας δραστηριοτήτων. ● Eλάττωση της μυϊκής κούρασης.