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Aร‘O x / Nยบ 35 INVIERNO 2018

+ AGENDA

madres reales Mamรก primeriza,

de mellizos, embarazada de su tercera hija, son algunas de las experiencias que compartimos en esta nota ยกimperdible!

HIJOS COMO ESPEJOS

DECO

ENTREVISTA A LAS MEJORES DECORADORAS DE CUARTOS INFANTILES

+ moda + deco + cocina + BELLEZA + HUMOR


Carta

editorial Creamos su personalidad

“Antes los niños me decían - quiero que mis padres pasen más tiempo en casa – y ahora son ellos los que piden pasar más tiempo en casa”. ¡Qué frase!, ¿no? Revolucionaria como su autora, la psicóloga española Alicia Banderas. Esta fue una de las muchas frases que nos dejó cuando la investigamos para la nota ¨Los niños como espejos¨. Y como sólo pudimos tocar el tema superficialmente por aquello de no perder el foco de la nota, quisimos retomarlo aquí, en la apertura de la revista. ¡Tan importante nos pareció! Porque como padres se nos ha trazado un “deber ser” muy exigido, con metas rígidas y altas que a su vez y casi sin querer hemos trasladado a nuestros hijos; con un gran fomento por la estimulación, por aprovechar el “cerebro esponja” de los niños, la necesidad de que logren excelencia académica, asistan a clases extracurriculares que los enriquezcan desde el deporte, las artes. Y Banderas nos invita a reflexionar acerca de si estos mandatos son los adecuados. Diciéndonos que todo lo anterior está bien, pero en la medida en que no asfixie a nuestro hijo ni lo anule creativamente, cuidando de no bloquear su conocimiento o de herir su cerebro al someterlo a aprendizajes para los que no está preparado. Y afirmando que lo que verdaderamente necesitan nuestros hijos es estar tranquilos en sus hogares “siendo niños” y experimentando un juego libre, en donde puedan desarrollar su espíritu innato creativo, construir creaciones,

proponer soluciones alternativas a los problemas de la vida, desarrollar pasiones y lograr sentirse autorrealizados. Una idea simple y reconfortante que nos permite bajar los niveles de exigencia, ritmo y velocidad en nuestras familias, ¡Y le estamos agradecidas por eso! Hay más sobre este tema en la nota ¨Los niños como espejos¨, en donde especialistas como Marianella Ciompi y Natalia Trenchi nos cuentan más acerca de este apasionante camino como padres en donde lo que hacemos es visto (¡aún cuando ni lo imaginamos!), copiado por nuestros hijos y utilizado para construir su propia personalidad. Tampoco te podés perder la columna de Jenny Hennebert para complementar el tema desde el lado del humor, ¡y con la cual te vas a sentir muy identificada! Jenny es periodista y mamá de cuatro, e inspirada en la maternidad escribe para reírse del caos y la aventura que significa ser madre. Gracias Jenny por sumarte a la revista y por aportarle a este número tu toque fresco y chispa divertida. ¡Que la disfruten y hasta la próxima! Inés Larrosa y Elisa Navarro Directoras

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Nuestro María uría

Helena Betolaza y Paula Vignolo

JENNY HENNEBERT

gabriella rouiller

equipo Directoras: Inés Larrosa y Elisa Navarro. Diseño e idea general: Ediciones del Parque. Asesoramiento técnico: Dr. Juan Morelli, Dra. María Uría, Psic. Marianella Ciompi, Psic. María José Soler. Colaboradores: Cecilia Steffen y Ana Einhorn, de The Beauty Atelier (belleza). Steffi Rauhut, de Notonlysalad (cocina). Arq. Sofía Gelink y Arq. Valeria Rohrer, de Estudio Uno a Uno (decoración) Jenny Hennebert (mamá x4), Helena Betolaza y Paula Vignolo, de Savia (moda). Edición: Teresa Pérez del Castillo. Fotografía: Flor Franco de Catnap Photography, Gabriela Rouiller y Santiago Moreira. Maquillaje: The Beauty Atelier (producción general). Productora de moda: Isabel Navarro.

flor franco

steffi rauhut

Arq. Sofía Gelink y Arq. Valeria Rohrer

Cecilia Steffen y Ana Einhorn

santiago moreira teresa pérez del castillo

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isabel navarro

verónica peverelli


Contenidos INVIERNO 2018

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En la tapa: Primos en acción

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Una divertida sesión de fotos en una tarde fría de otoño, ¡no hay mejor plan!

6 Nos encanta 58 Mirá qué pasa 59 Directorio de servicios

ENTREVISTAS 10 41

Una mujer, una nueva experiencia Deco: Entrevista a las mejores decoradoras de la capital

MODA 24 Elegidos para el ajuar

de invierno

columnas 8

Mamá x4: ¡Mirate al espejo!

STAFF* Directoras: Inés Larrosa y Elisa Navarro. Diseño e idea general: Ediciones del Parque. CONTACTO:

info@21meses.com. 099266431 - 098013030. asesoramiento técnico: Dr. Juan Morelli, Psic. Alejandro de Barbieri, Dra. María Uría, Psic. Marianella Ciompi, Psic. María José Soler. EDICIÓN: Teresa Pérez del Castillo. Fotografía: gabriela Rouiller, Catnap Photography y Santiago Moreira. maquillaje: Gina Rodríguez y The Beauty Atelier. Distribución: Gratuita en las principales instituciones de salud. IMPRESIÓN: Mosca. Publicación cuatrimestral. D.L.: 364.712

6 INVIERNO 2018


“Como padres no lo podemos todo, no somos la única influencia para nuestros hijos ni tenemos todo el poder. Sin embargo seguimos siendo la variable más importante en la construcción de ese ser humanos que trajimos al mundo”. Natalia Trenchi, pág. 30

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Deco hogar: Nuestra casa de invierno Mirada Estilo: Fashion revolution Cocino en casa: Sólo para golosos Belleza y salud: Manchas en la piel, una guía para prevenirlas y tratarlas Nos gusta leer

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familia 30 Los hijos como espejos 54 Deportes, más que movimiento

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Experiencias de madres Madres con diferentes perfiles y estilos nos cuentan cómo viven su maternidad.

En la tapa

Alejandro y Catalina Foto: Gabriella Rouiller. Vestimenta: Bas. 7


nuestros elegidos

para mamá

mochila lisbon taupe Mochila de la línea holandesa Little Company, cómoda y versátil, perfecta para llevar todo lo del bebé. Encontrala en www.paramo.com.uy

enteritos ¡No sabemos con cuál quedarnos! Un clásico que se reinventa. Tu opotunidad para estar cómoda y con onda. (facebook.com/Serena Mia ropa Maternal)

para los peques

un básico

colección de de la paz petit, ¡divina! ¡Imperdibles las nuevas botitas de De la Paz Petit! Con los diseños increíbles de siempre, calidad y variedad de talles. instagram.com/delapazpetit 8 INVIERNO 2018


mamá x4

Jenny Hennebert Instagram: @vikingamama Blog: vikingamama. wordpress.com

¡MIrate al espejo! Si algo nos faltaba a las madres era, además de TODO... ser espejos para nuestros hijos. ¡Si a regañadientes podemos mirarnos nosotras en uno! Cuántas veces le pedimos a un hijo que no diga palabrotas cuando uno pasa maldiciendo en el auto, que sea ordenado cuando nos pasamos horas buscando las llaves, que deje de jugar con el celular cuando nosotros vivimos “conectados”, que no diga mentiras cuando nuestro diario vivir está inundado de “mentiritas piadosas”. Es tan viva la maternidad que te pone frente a quien más querés haciendo justamente aquello que menos te gusta de vos. Plaff. Desafío del balde de agua fría. Hora de reaccionar. Muy bien pero, ¿cómo hacer para educar a estas personitas cuando nosotras estamos limando aún nuestras propias asperezas? 10 INVIERNO 2018

Hace poco me pasó de escuchar en el auto a Martina de 4 años decir “qué lejos, esto queda en la loma del quinoto”, Y cuando puse el grito en el cielo y le pregunté de dónde había sacado esa expresión me contestó con su voz finita y llena de sorpresa: “de vos mami, la dijiste el otro día”. (Ay...). Estamos en la casa del Gran Hermano de la maternidad, con las cámaras prendidas todo el tiempo. Y son nuestros hijos los que todo lo ven, todo lo escuchan y todo lo repiten. Absorben y replican todo el combo: nuestras actitudes, nuestro estilo de vida, nuestros hábitos, nuestra forma de hablar, nuestra forma de vestir, nuestras opiniones, nuestros modales. ¡Si lo pensás puede ser un poco escalofriante! A veces me dan ganas de bajarme de este tren y subirme a un crucero por el Caribe. Y busco

la salida de emergencia pero no la veo…Me ataca la claustrofobia. Siento que no voy a poder. Que estos niños se me escurren entre las manos. Pero… como todo en la vida, la maternidad también tiene su lado B (¡de bueno!) y por aquel dicho que reza “Dios aprieta pero no ahorca”, un buen día te despertás, como siempre, y ves a tu hijo consolando a su compañerito que está llorando, o dándole el último caramelo que le quedaba a ese niño que nadie le compartió, ayudando a su hermana con la tarea, o entrando en la cocina y abrazándote bien fuerte repitiendo aquello que tanto le decís: “Te quiero mucho”. Y ahí te cae la ficha y todo cierra. Suspirás con orgullo y te creés mil porque la seguridad está en el aire: algo bueno habremos hecho de este asunto de ser padres, ¿no?


***Fotos: CatnaP***

mamรก primeriza

mamรก de mellizos 12 INVIERNO 2018


Pensando en esta edición queríamos tocar varios temas de una forma diferente pero no terminábamos de encontrar el estilo. Hasta que se nos ocUrrió darle un giro al formato habitual y hacer una nota completa donde las madres fueran las protagonistas. nada mejor que madres nos cuenten desde sus experiencias cómo vivieron su maternidad en las distintas etapas y circunstancias. Entrevistamos a Fernanda: mamá primeriZa, mercedes mamá de mellizos, jimena en su tercer embarazo, Xime mamá de su unica hija y Alfonsina, mamá de Cande con síndrome de down. ¡A TODAS ELLAS MUCHAS GRACIAS por COMPARTIR SUS TESTIMONIOS!

hija única

tercer embarazo

sindrome de down 13


Mercedes con Benjamín y Francisca

mamá de mellizos Mis mejores aliadas para organizarme con los mellizos fueron Las rutinas, los horarios y la famosa “libretita” donde registraba momentos de comidas y cambios de pañales. También el intentar dedicarle un tiempo en exclusividad a cada uno. La ayuda de familiares fue un pilar fundamental

14 INVIERNO 2018

MERCEDES MORALES

Mamá de: Bautista (10 años), Andrés (7 años), Alfonso (5 años), Benjamín y Francisca (3 años).


¿Cómo viviste la llegada de los mellizos, y la experiencia de tener mellizos cuando ya tenés otros tres? En el momento que fuimos a la ecografía y la doctora nos miró y nos dijo “ánimo, ¡son dos!” nos miramos sin poder creer, fue toda una sorpresa. La llegada de Francisca y Benjamín fue muy esperada; con experiencias nuevas, desafíos, miedos, pero también con mucho amor y un gran sentimiento de “sí se puede”. Los primeros meses tuvieron sus momentos caóticos y nos llevó un tiempo adaptarnos a dos recién nacidos. Alfonso en ese entonces tenía 1 año y 4 meses y fue a quien más le afectó el cambio familiar. Aprendí mucho, crecimos como familia y yo como madre cultivando la paciencia y permitiéndome no ser “la madre perfecta” sino la madre que “ellos necesitan”.

¿Qué consejos le darías a una mamá que espera mellizos? Les diría que se puede, que lo importante es generar un clima familiar sano. Los primeros meses son de adaptación y generan cansancio físico y psicológico. Ahí la organización de rutinas ayuda mucho y también les da seguridad a ellos. Hay que aprender a delegar aquello que se puede e intentar dormir cuando ellos lo hacen. Que es necesario buscar momentos para uno mismo, aunque sean cortitos, para despejarse, y que hablen de sus preocupaciones y miedos porque no somos “la mujer maravilla”. Hay momentos en donde dan

¿Cómo es la lactancia de mellizos? En el hospital el pediatra me dijo “van a tomar complemento desde el vamos”, eran bebés chicos. Si bien siempre consideré la lactancia como exclusiva hasta los 6 meses con Fran y Benja acepté que no podría ser así. Las enfermeras del hospital insistieron en que debía darle pecho a ambos simultáneamente. Y lo intenté sin éxito. Por eso preferí hacerlo de a uno por vez, era mi momento exclusivo con cada uno. A medida que pasaron las semanas intente que sus horarios de comidas tuvieran media hora de diferencia, pero por momentos lloraban los dos a la vez. Mi marido fue un sostén fundamental, mientras yo le daba a uno, el atendía al otro o arrancaba por una mema para luego intercambiar y yo poder darle pecho a cada uno.

• Cada bebé necesita su tiempo y espacio a solas contigo para reforzar su individualidad y no sentirse parte de un combo. • Acostumbrar a tus bebés a una misma rutina de sueño es esencial para que logren un patrón de sueño saludable y te permitan tener cierto tiempo libre. • Tratá de no hacer comparaciones ni de crear competencias sin sentido entre ellos. Ya es natural que compitan y se comparen y esto llevado a un nivel más profundo podría generar sentimientos de inferioridad en uno u otro. • Por la misma razón es recomendable que no los vistas igual, algo muy tradicional pero desaconsejable hoy en día. También evitá calificarlos como los gemelos o los mellis, es mejor tratarlos como si tuvieran edades diferentes. • No te olvides de ti misma ni de tu pareja. Hablen de lo que piensan y sienten. A veces puede resultar un esfuerzo realmente grande porque sólo pueden hablar de los bebés y sus actividades pero es bueno hablar de los cambios que vive cada uno, cómo se están adaptando y también de algo tan cotidiano como las noticias o novedades de trabajo y familia más allá de los bebés. • Si tienen más hijos no dejen que pierdan su espacio. A veces los gemelos requieren tanta atención que los hermanos mayores se sienten olvidados y deberán redoblar esfuerzos para que todos reciban su cuota de atención.

¿Hay algo especial del vínculo entre ellos que los diferencia del vínculo con sus hermanos? Ya en las ecografías se veía este vínculo entre ellos, siempre buscándose. Cuando nacieron y hasta los 4 meses durmieron en la misma cuna y era emocionante levantarme en la mitad de la noche y verlos agarraditos de la mano o buscando el contacto. Cuando quedaba uno solo en la cuna muchas veces lloraba. Y eso pasa hasta el día de hoy. Con tres años duermen en el mismo cuarto, pero los tengo que acostar a la misma vez sino el que queda solo no se duerme. Hay un vínculo inexplicable entre ellos, si bien se pelean, siempre se buscan como referencia. Siempre intenté que cada uno tuviera su espacio y logren independencia, pero es una realidad que hay un vínculo entre ellos que los une y los unirá de por vida.

ALGUNOS CONSEJOS DE CABECERA

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ganas de llorar, de impotencia, pero todo pasa. Y que intenten focalizarse en disfrutarlos. ¿Cómo se evita caer en educarlos como un conjunto? Es importante darle a cada mellizo un lugar en la familia. Que ellos logren una diferenciación y saber que son dos personas diferentes con intereses y preocupaciones diferentes. En mi caso al ser sexos opuestos esto se vuelve más fácil, pero muchas veces caemos en apodarlos “los melli” cuando es mejor decirles por su nombre. Tienen que tener momentos de compartir juntos pero también experiencias propias para lograr mayor autonomía. ¿Cuál es la evaluación como padres que harían de su familia hoy? Yo la describiría como “caóticamente hermosa”. Con Andrés hoy nos miramos y no podemos creer la familia que tenemos. Pasamos por momentos de no saber cómo haríamos a sentirnos hoy más fuertes y maduros. Hoy ya están todos escolarizados y sentimos que volvemos a tener ciertas libertades personales y laborales. El tiempo pasa rápido, los niños crecen, las demandas son otras y por eso nos enfocamos en no quemar etapas y disfrutar las cosas sencillas de todos los días.

Rebajá los niveles de autoexigencia Es probable que el 90% de las cosas no salgan como las planeaste o como esperás. No estás sola. Apoyate en tu marido que estará encantado de cuidar a los pequeños mientras salís a dar una vuelta o dormís una siesta. No desconfíes, está perfectamente capacitado para hacerlo muy bien. Es muy importante que ambos fomenten una actitud positiva y proactiva. Recordá que lo perfecto no existe y que la mayoría de los padres sienten que podrían recibir más ayuda, tener más tiempo para sí, dormir más horas seguidas o contar con más dinero. La diferencia está en la actitud que elijan y si deciden disfrutar de sus bebés más allá del cansancio y de las contrariedades.

LÍMITES NATURALES ENTRE HERMANOS Cuando tenemos sólo un hijo tendemos a sobreprotegerlo y, como no tenemos que compartir el tiempo que tenemos para él con nadie más, se siente el centro de nuestro mundo y de nuestra atención. Pero cuando nace un hermano esto cambia radicalmente: no sólo tiene que compartir su tiempo sino que debe hacerlo con un bebé chiquito que nos tiene embobecidas y que demanda muchísima más atención de lo que nuestro hijo más grande necesita. Y lo que a priori nos puede dar miedo y puede parecer algo difícil de moderar, se va acomodando como por arte de magia con límites naturales que van apareciendo entre ambos. Ana María Abel, Lic en Ciencias Familiares, explica que: “Cuando los hijos son muy chicos, en la primera y segunda infancia, entre ellos mismos, a través del juego, del uso del baño, de tener que compartir el cuarto o los juguetes, y sobre todo de tener que compartir el mismo papá y la misma mamá, van surgiendo espontáneamente normas que se ponen entre ellos”. Al principio el niño puede sufrir cuando se da cuenta de que su mamá se pasa horas unida al nuevo bebé al amamantarlo, o que sus tíos y abuelos que antes lo buscaban a él apenas entraban a su casa, ahora van directo hacia el bebé. Y este desfazaje de atención es bueno, aunque nos parta el corazón ver su carita de tristeza, porque de pequeños se van acostumbrando a que en la vida no recibirán toda la atención de todo el mundo siempre. 16 INVIERNO 2018


mamá de cande, con síndrome de down La llegada de Cande incorporó a mi experiencia como madre la libertad de confiar en que mis hijos van a desarrollar su mayor potencial siempre que yo les de todas las oportunidades de hacerlo y el regalo de dejarme maravillar por las individualidades

ALFONSINA ALMANDOZ

Mamá de Iñaki (6), Candelaria (4) y Guillermina (1)

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Testimonios

¿Cómo es la experiencia de tener tres niños chicos y tener que ocuparse de todo, ¿ser una mamá pulpo? La verdad es que es por momentos un poco abrumador, pero es tan lindo verlos crecer juntos y tan diferentes que todo eso pasa a segundo plano. Creo que si bien son chicos y con poca diferencia de edad, hemos logrado encontrarle “la vuelta” a lo cotidiano. Esto no quita que algunas veces esta mamá pulpo quiera cortarse los tentáculos y quedarse un rato tirada solaaaa en la cama, pero soy muy consciente de que es una etapa que seguramente después extrañe. ¿Cómo es el funcionamiento familiar y entre los niños con alguien con la condición de Cande? Nuestro día a día es bien caótico en las mañanas, divertidísimo los fines de

semanas y movidito entre semana con los diferentes horarios de colegios y actividades extracurriculares. La condición de Cande creo que no hace la diferencia, pero por ponerlo de alguna forma ... Cande es la que menos trabajo da. ¿Desde el día en que nació Cande hasta hoy, qué evaluación harías sobre tu maternidad? Creo que la llegada de Cande le incorporó a mi experiencia como madre algo que agradezco profundamente: libertad. La libertad de no correr atrás de hitos de crecimiento en determinado tiempo, la libertad de confiar en que mis hijos van a desarrollar su mayor potencial siempre que yo les de todas

MITOS DERRIBADOS Mito #1

Hay diferen­tes grados de SD No, no existen grados y no hay personas que tengan más o un poco de SD. Con ojos inexpertos creemos ver grados cuando vemos indivi­ duos con mayor o menor desa­rrollo en determinada área, pero esto pasa también con todas las personas. .

18 INVIERNO 2018

Mito #2

Las personas con SD tienen una vida muy corta La realidad es que dados los avances de la medicina la espe­ranza de vida de las personas con SD ha incremen­tado mucho, casi igua­ lando la de las per­sonas sin SD. Saber y conocer las patologías que se presentan con mayor frecuencia (co­mo las cardiopatías), detectarlas a tiempo y dares un correcto tratamiento hace toda la diferencia.


las oportunidades de hacerlo y el regalo de dejarme maravillar por las individualidades.

todo miedo o duda. Pero antes que nada le diría: FELICITACIONES.

¿Sentís que la sociedad uruguaya es más inclusiva hoy? Creo que sí. Hoy en día es un tema a conversar, por ejemplo a la hora de seleccionar un colegio, si este es inclusivo o no, como un valor agregado. Porque cada día entendemos más que aporta infinitamente a la formación de habilidades blandas en todos los chicos. Creo que ya no nos llama tanto la atención encontrar personas con diferentes capacidades realizando trabajos en diferentes áreas y eso habla de una normalización. Sin dudas queda mucho por hacer pero vamos caminando con firmeza.

¿Cómo te ayuda el tema de las redes sociales para dar el mensaje de romper los mitos con niños con la condición de Cande? Claramente hoy las redes sociales son nuestro medio de comunicación más fuerte. Estamos conectados a ellas 365 días 24 horas, sería mejor menos jaja. Es el medio de entrada a la opinión pública y a los temas que como sociedad ponemos sobre la mesa. Para mí ha sido la forma más simple y natural de poder compartir la maravilla que vivimos en el día a día en nuestra casa. Es la forma que tengo de que muchos puedan descubrir con nosotros la realidad de lo que es vivir con una persona con Síndrome de Down. Yo puedo contar mis experiencias como mamá de Cande, pero es mucho más lindo y natural que cada uno las vea por sí mismo.

¿Qué le dirías a una mamá que espera a un bebé con Síndrome de Down? Es una tarea difícil porque sé lo que pasa por el corazón y la mente de esos papás en ese momento, y que todo lo que nos digan probablemente no se pueda entender. Son muchas las emociones, incertidumbres, miedos y mitos que acompañan esta condición. Creo que le diría que su vida no va a cambiar más que con el nacimiento de cualquier otro hijo, ¡que vaya que nos cambia! Que su hijo va a ser una persona como cualquier otra, con cualidades únicas y maravillosas. Y que no se preocupen que es normal todo lo que está sintiendo pero que solito su hijo va a disipar

Mito #3

Las personas con SD siempre están felices Si bien suelen ser alegres también tienen sus días complicados, sus rabietas y todo el rango de emocio­nes de cualquier persona. Es impor­tante saber que reaccionan, al igual que cualquiera, ante los estímulos externos, muestras de afecto y desen­cantos, y hay que apoyarlos de acuer­do a ellos.

¿Cuál es la evaluación como padres que harían de su familia hoy? Nos sentimos muy afortunados. Tenemos tres hijos maravillosos, a los que amamos profundamente. Sanos, alegres, inteligentes y muy cariñosos. ¡Qué más podemos pedir! Agradecemos a diario la posibilidad de tener esta familia, nos disfrutamos mucho.

Mito #4

El SD es una enfer­medad No es una enfermedad ni una patología: ni se padece, ni se sufre. Es una condición gené­tica que se tiene o no, como tener ojos cla­ros, piel morena o ser pelirrojo. Las personas con SD nacen con esta alteración genética en todas las células de su cuerpo y es un dato, que permite conocer determinadas características que se pueden presentar en ca­da individuo.


Testimonios

XIMENA DIMU Mamá de Guillermina (5)

Tenemos una niña que es feliz, muy sociable y segura de sí misma. Y aunque somos tan solo tres y puede parecer poco, ¡estamos lejos de aburrirnos!

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mamá de HIJA ÚNICA ¿Qué ventaja y desventaja sentís que tiene la crianza en familia de una hija única? Es verdad que al ser única hija podemos brindarle el 100% de nuestra dedicación y atención a ella. La desventaja sería justamente la contracara de esta dedicación, ya que estás manejándote en un hilo muy fino y con facilidad esa privilegiada exclusividad puede provocar más celos, caprichos… Es ahí donde tenemos que enseñarle que no todo es para ella y que hay que compartir con primos amigos y otros niños. Nuestro lugar como padres es ser más firmes y no caer en la tentación de darle todo, todo el tiempo. ¿Qué sentís que se te hace difícil y fácil a la hora de educar siendo una hija sola? No siento que haya algo más fácil o más difícil


en la crianza de una única hija. ¡Educar siempre es una tarea difícil! ¿Cómo describirías tu vínculo con ella? Es maravilloso el vínculo que tenemos con Guille, es mi super compañera. Tanto mía como de su papá. Ella va a todos lados con nosotros, es compinche, cómplice, amiga. ¿Cómo describirías la maternidad? Es un milagro de la vida que te transforma por completo. Es un desafío diario y un aprendizaje constante poder criar y educar con los mejores valores para que el día de mañana sea una feliz y gran persona.

¿Qué los llevó a decidir tener un solo hijo? No es una decisión tomada, se fue dando así, de esta manera, pero no es definitiva. ¿Cuál es la evaluación como padres que harían de su familia hoy? Cómo padres sentimos que tenemos una gran familia. Tenemos una niña que es feliz, muy sociable y segura de sí misma. Y aunque somos tan solo tres y puede parecer poco, ¡estamos lejos de aburrirnos!

SOBRE LOS HIJOS ÚNICOS ESCENARIOS QUE INFLUYEN dad de desarrollar su creatividad, La educación que le demos a nuestro hijo único dependerá principalmente de si es único por elección de los padres o no, o de si llegó después de mucho tiempo esperándolo y después no pudimos tener otro. Son escenarios diferentes que impactarán de manera distinta en cómo lo acompañaremos en su crecimiento.

DESVENTAJAS. “Si nuestro hijo crece teniendo la experiencia de ser el centro único de su hogar se le puede hacer difícil moverse o encontrar recursos para manejarse cuando tiene que ser uno entre muchos. Además cuando un niño no tiene hermanos, es probable que esté acostumbrado a que lo traten de una manera muy especial, con mucho cariño expresado verbalmente. Y que por ejemplo no tenga la preparación que tiene uno con hermanos para pelear, o para decodificar que un empujón puede decir: “quiero ese juguete””, explica la Dra. Natalia Trenchi.

VENTAJAS. Las grandes ventajas de los hijos únicos son su capaci-

lo que los nutre de una forma única durante su infancia. Suelen rendir mejor en la escuela y puntúan más alto en las pruebas de inteligencia. Además algo muy importante, aprenden a entretenerse con ellos mismos. Eso es una gran ventaja, que será una riqueza para toda la vida. Muchos hijos únicos defienden que no son solitarios, sólo aprenden a divertirse solos.

LA CAPACIDAD DE COMPARTIR Es normal que tengan dificultad para compartir, no porque los hijos únicos sean especialmente egoístas sino porque no están acostumbrados a considerar al otro. No saben que si hay un poco de refresco hay que repartirlo, cosa que sí pasa donde hay hermanos, o que la ropa que deja el más grande pasa al más chico y entonces el grande debe cuidar-

la. Esas cosas que naturalmente se dan en un hogar donde hay muchos niños los padres deben enseñarlas activamente cuando hay uno solo.

CONSEJOS PARA PADRES “Deben calibrar mucho esto de la atención que se le da al hijo. Puede ser muy buena, puede estar dada con todo el amor del mundo, pero igual el niño tiene que aprender que no es lo único que importa en la familia. Tiene que aprender a respetar los espacios y tiempos de los padres. Deben ofrecerle experiencias de socialización más precoz de lo que uno recomendaría para un niño con hermanos. Ir a un jardín, o llevarlo con amigos o con primos si hay, pero que tenga la experiencia de ser uno más en un grupo. Eso es lo que vale la pena proponer a los padres de hijos únicos”, concluye Natalia Trenchi.

El no tener hermanos es una variable muy importante porque estos son el agente socializador por excelencia, y tienen más influencia que los propios padres en la manera de ser de sus hermanos.


EL tercer embarazo ¿Cómo es la experiencia de ser mamá de nenas? Como madre creo que es un gran desafío porque ellas ven en mí un modelo, soy su ejemplo de mujer y eso es un orgullo enorme y un reto constante. Compartimos mucho y ya se ven un montón de cosas en común. Quieren hacer todo lo que hago: ayudarme a cocinar, maquillarse cuando yo lo hago, y siempre me gusta hacerlas participar de alguna forma. ¿Cómo se vive un tercer embarazo teniendo que ocuparse de otras dos? Al haber dos personitas más dependiendo de vos hace que estés más cansada que en los embarazos anteriores. Ellas siguen queriendo tu ayuda para comer, para bañarse, se despiertan de noche y todavía quieren que juegues en el piso con ellas y que les hagas upa. Tenemos instancias 22 INVIERNO 2018

JIMENA AZNAREZ Mamá de Paz (4 años) y Martina (2 años)

Emocionalmente siento menos ansiedad gracias a mis dos experiencias previas, pero por otro lado la misma emoción de la primera vez cada vez que la bebita se mueve. ¡Una sensación que nunca deja de ser increíble!


juntas en donde hablamos de la hermanita en camino y también tengo mis momentos sola para aprovechar la panza. ¿Qué diferencias sentís que hay entre el primer embarazo y el tercero? La principal diferencia física es que la panza se empezó a notar desde el principio, como cinco semanas antes que en el primero. Pero todo el resto fue parecido, hasta el mal estar de las primeras semanas fue como revivir el primer embarazo. Emocionalmente siento menos ansiedad gracias a mis dos experiencias previas, pero por otro lado la misma emoción de la primera vez cada vez que la bebita se mueve. ¡Una sensación que nunca deja de ser increíble! ¿Cuál es tu mejor aliado para relajarte? De noche cuando las chicas ya están dormidas una buena ducha y leer. Durante el día también tengo momentos de relax con ellas, cuando en la tarde me apronto un rico mate y nos ponemos a jugar. ¿Este embarazo cómo afectó a tus hijas? Ellas ven que su mamá tiene una panza que no tenía y saben que hay una persona adentro: pero no saben bien cómo va a ser cuando nazca y eso las pone ansiosas y más sensibles.

Son tiernas con la panza y con su hermanita, pero de repente tienen caprichos que antes no tenían y sobre todo quieren mucho más de mi atención. ¿A nivel pareja sintieron muchos cambios? Sin duda que hay cambios: en la organización, en las responsabilidades, en el descanso…¡hay una nueva integrante en la familia! El principal cambio es que antes el tiempo libre lo compartíamos en pareja y ahora se comparte con ellas también. Más allá de lo adaptado que se este a estos cambios siempre está bueno buscar instancias para compartir solos en pareja, ya sea una salida, algún deporte o la cena en casa. Con la primera fue más fácil obviamente porque con la llegada de la segunda uno además de la bebita tenía que ocuparse y contemplar a la más grande. Me acuerdo que en ese momento pensaba cómo iba a hacer para dividirme y poder con dos hasta que me dijeron algo muy cierto: “el amor no se divide, el amor se multiplica con la llegada de cada hijo”, así que lo seguimos multiplicando ahora con Alfonsina.

LA LLEGADA DE UN HERMANO Algunos consejos que te servirán para preparar la llegada de un hermano. • No te pases hablando del bebé y referite a él como “nuestro bebé” o “tu hermanito” para que también lo sienta suyo. Invitalo a que sienta las patadas cuando las haya y a que le de muchos besos a tu panza. • Si te sentís mal nunca culpes al bebé por ello sino que explicale a tu hijo que son los cambios en tu cuerpo. Vendrá bien que en los momentos que te encontrás sin fuerzas invites a tu pequeño a la cama para dormir una siesta juntos. • Evitá asociar cualquier cambio a la llegada del bebé, como el pasaje de la cuna a la cama, y utilizá el

argumento de que él ya está grande en vez y que la cuna ahora será para el bebé. • Si podés llevá a tu hijo a alguna ecografía y también mostrale fotos de bebés en pleno desarrollo fetal, para que pueda visualizar a su hermano. • Ya cerca de la fecha de parto preparalo para la separación, explicándole que te irás por unos días al hospital y que lo mandarás a buscar en seguida. También pedile que ponga una foto de ambos en el bolso del sanatorio para que se sienta parte de lo que vendrá.


Testimonios

mamá primeriza En mi caso estaba rodeada de madres recientes y todas me compartieron diferentes experiencias, estaba bastante informada pero hay que vivirlo para realmente poder entender algunas cosas

¿Cómo viviste la experiencia de madre primeriza? No esperaba que los primeros días fueran tan demandantes. También me costó un poco más porque no estaba recuperada aún de la cesárea y sentía alguna molestia de la operación. Las hormonas también influyeron. Pero pese a esto algo te nace que te hace poder hacer todo incluso con molestias físicas y pocas horas de sueño, y que encima el tiempo vuele. ¿Cómo cambió el vínculo con tu pareja? Es un trabajo en equipo, nos ayudamos entre los dos. No hay mucho tiempo para compartir las cosas que hacíamos antes pero nos vamos adaptando. Es una rutina totalmente diferente, y más siendo padres primerizos donde los miedos son más.

MARÍA FERNANDA FERNÁNDEZ Mamá de Lorenzo

24 INVIERNO 2018

¿Preparaste tu maternidad de alguna manera especial durante el embarazo? La única preparación que hice durante el embarazo fue tratar de mantener el ritmo de ejercicio físico que hacía con algunos cuidados por la panza y luego a lo último fui a gimnasia de embarazadas y pre parto. ¿Qué teorías y consejos te fueron más útiles? Lo que más me sirvió fue que me compartieran


¿SOS MADRE PRIMERIZA?

experiencias otras mujeres. De eso vas tomando lo que te parece que mejor se adapta a tu estilo: están las más naturales, las prácticas, las más tradicionales… cada una con su librito. Y de todo se puede sacar algo para poner en práctica. Y son de gran ayuda los grupos de whatsup de madres para preguntar cosas del día a día. ¿Cómo definirías la maternidad? Es algo único, es crear vida. Pasás nueve meses sintiendo cómo se mueve, primero poquito después un poco más y a lo último ya te despiertan las pataditas. Pero por más que lo sentís nada se compara al momento en que podés verlo y tenerlo en brazos. ¿Qué es lo que más te está costando en estos primeros meses? Al principio me costó trabajar en armarle una rutina al bebé, me parecía todo medio caótico. El día se pasaba volando y sentía que no había hecho nada. Con el tiempo me fui organizando para que él tuviera sus horarios y que yo pudiera encontrar espacio para hacer mis cosas. ¿El parto fue lo que imaginabas? ¡No! El parto se me adelantó dos semanas y era mi primer día de licencia. Y contaba con esos días para terminar de organizar cosas en mi casa para cuando llegue el bebé. También pensé que las contracciones eran más tolerables y no me veía en un trabajo de parto eterno y finalmente me tocaron más de 12 horas de trabajo de parto que terminaron en cesárea. Todo el proceso fue absolutamente inesperado. Si tuvieras que definir la lactancia materna, ¿cómo lo harías? Es un vínculo único e increíble, pero a la vez muy demandante. Va más allá del hecho de poder alimentar: es nutrir a tu hijo de cariño, en contacto con tu piel y tu calor, y que se sienta seguro a tu lado.

Algunas veces será difícil calmar al bebé, sobre todo para una madre primeriza. Es importante manejarlo con tranquilidad y prestar atención para aprender a descifrar sus códigos e intentar entender qué le sucede cada vez, sin perder la calma. No dejes llorar al niño con el objetivo de “no malcriarlo”, no será malcriado si necesita consuelo sino que aprenderá a sentirse seguro y sabrá que su mamá está allí para él. Las primeras semanas son de ajuste mutuo: la mamá aprende los ritmos del niño para comer, dormir, jugar y reaccionar y el bebé aprende a manifestar sus necesidades.

HORMONAS A FLOR DE PIEL La revolución hormonal del postparto puede generar cambios en el humor, a nivel emocional y despertar dudas: ¿seré una buena madre?, ¿tendré un buen apego con mi bebé y podré darle lo que necesita? También es momento de enfrentar la idea ‘idealizada’ de madre con la madre real e imperfecta. Y suele no gustarnos la diferencia que vivimos y experimentamos. Pero quedate tranquila y bajá tus expectativas. Lo normal es correr, no llegar, estar cansada y llorar de vez en cuando, así que vas por buen camino.

MOLESTIAS FÍSICAS Las molestias más frecuentes tienen que ver con la recuperación del cuerpo luego del parto y con el inicio de la lactancia. Las más comunes son: los pechos sensibles debido a la bajada de la leche, que se congestionan o generan grietas en los pezones; la episiotomía que puede resultar dolorosa al caminar o sentarse hasta que los puntos cicatricen; los entuertos, las contracciones uterinas que duran unos días luego del parto y cumplen la función de hacer que el útero vuelva a su lugar y los loquios, un sangrado vaginal que dura alrededor de dos meses. Todas desaparecerán pronto.


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enterito de miau 26 INVIERNO 2018


deco

hogar

Por Arq. Sofía Gelink y Arq. Valeria Rohrer Directoras de Estudio Uno a Uno (facebook unoauno.uy)

Nuestra casa de invierno

Si cerramos los ojos y pensamos en el invierno se vienen a nuestra mente las imágenes de una estufa con un fueguito encendido, una sopa, un té humeante, un sofá mullido, una manta, nuestros pies en pantuflas... Es una época del año en la que sentimos que la casa es nuestro refugio que nos reconforta. Hay días en los que damos gracias de no tener que salir y poder estar en casa, otros días en los que necesitamos que nuestra casa nos reciba luego de estar todo el día fuera: que nos dé la bienvenida para relajarnos y conectarnos con lo que nos hace sentir bien. En este artículo introduciremos una nueva tendencia en la decoración y daremos algunas estrategias para generar una decoración reflejo de cada uno, conectada con lo que personalmente nos invita a relajarnos y disfrutar del tiempo en casa.

Hygge: un estilo de vida reflejado en la decoración

Las plantas en el interior además de incorporar color y vida purifican el aire. 28 INVIERNO 2018

Hygge es un término difícil de traducir al español y si bien se manifiesta a través de una determinada estética de diseño interior, es un reflejo de un estilo de vida. Es una invitación a disfrutar de tu casa, una filosofía de vida que traducida al espacio busca generar calidez, armonía, tranquilidad, bienestar, comodidad y confort. El estilismo de espacios de acuerdo a esta tendencia nórdica crea el marco adecuado para que podamos sentirnos cómodos y plenos. No es casualidad que este término surja en los países más felices del mundo: Finlandia, Noruega y Dinamarca, que ocupan (en ese orden) los primeros lugares del ranking de la ONU. Estos países -que además tienen inviernos largos y pocas horas de luz solar- llevan años de perfeccionamiento en estrategias para maximizar la calidez de sus espacios que se completan con una curaduría exquisita de piezas de mobiliario de diseño.


Los rincones dedicados a un hobbie o alguna colección generan pequeños santuarios que nos inviten a conectarnos con nosotros mismos.

Generar una atmósfera acogedora

Hablamos de atmósfera para entender que el diseño interior puede ir más allá, y alimentar todos nuestros sentidos: aromas agradables, una buena iluminación, una decoración y equipamiento que transmitan serenidad, buen gusto y busquen confort. Los invitamos a considerar los interiores como un espacio personal e íntimo, con una estética que vibre en la misma sintonía que nuestros gustos. Considerar también nuestra casa como un “cable a tierra” donde bajar el ritmo y recargar energías. La estufa y el espacio entorno a ella es casi un must de los espacios Hygge, y lo tenemos todos en nuestro imaginario desde que somos pequeños, ¿a quién le faltó la chimenea cuando dibujaba una casa? Es posible generar composiciones interesantes de estufa, leñero, televisión y espacios de guardado, y será este un espacio acogedor por excelencia. Podrá haber rincones de la casa dedicados a un hobbie, alguna colección o algo que nos apasione hacer, generando pequeños santuarios que nos inviten a conectarnos con nosotros mismos y a sentirnos bien.

Paleta de materiales y texturas a incorporar

Para generar estos espacios serenos y cálidos de los que venimos hablando hay ciertos materiales que serán básicos: materiales nobles como la madera, fibras naturales y combinaciones de textiles. Elementos como mantas (también llamados throws), alfombras de tonos claros, almohadones, lana presente en cueros o mantas tejidas de punto extragrande, serán todos bienvenidos este invierno. Incorporar plantas al interior de nuestra casa será también una gran contribución para generar estos espacios armónicos y saludables. No sólo por la incorporación de color y vida, sino por la purificación del aire que las plantas posibilitan.

Luz natural e iluminación artificial cálida

La iluminación juega un rol fundamental para generar las atmósferas de las que hablábamos al comienzo. Será la encargada de acentuar, resaltar o dar un baño de luz general en el espacio, según lo que se busque. La tendencia del Hygge apunta mucho a la utilización de velas, también de las aromáticas, para generar rincones cálidos. Las lámparas de pie, luminarias sobre mesas de arrimo y colgantes específicas sobre barras o mesas de comedor serán las más acordes a esta estética. La luz del sol podrá maximizarse utilizando paletas de colores claros en las superficies, textiles y tapizados, tratando además de liberar las ventanas de elementos que sean obstáculos para el pasaje de luz. Los invitamos a entender la casa como un traje a medida: a medida de nuestra comodidad, gustos, emociones y actividades en familia o con amigos. ¡A disfrutar del tiempo en casa!


mirada estilo

Fashion

Helena Betolaza y Paula Vignolo Fundadoras de Savia Uruguay (www.savia.com.uy)

revolution

Como diseñadores nos parece importante comunicar y hacer visibles las realidades y condiciones en las que trabajan los talleres que nos hacen las prendas. Queremos generar conciencia sobre el verdadero costo de la moda y mostrar al mundo que el cambio es posible. A pesar de que el tema de la sustentabilidad y el interés por el origen de las prendas se encuentra ya instalado en el pensamiento de algunos productores, diseñadores y consumidores desde hace ya algunos años, fue la tragedia de Rana Plaza que hizo que el mundo pusiera foco en los procesos de producción de muchas marcas de moda.

EL DÍA QUE MARCÓ EL INICIO El 24 de abril de 2013 se derrumbó el Rana Plaza, un edificio de ocho plantas que albergaba talleres textiles, ubicado a 29 kilómetros de Dacca, capital de Bangladesh. La tragedia apagó la vida de 1.135 trabajadores y dejó 2.500 heridos. A partir de ella nació el Fashion Revolution Day, de la mano de Carry Sommers, una de las diseñadoras pioneras en el ethical fashion y activista que lucha por hacer la moda más transparente. Por medio de este se propone un día anual para generar conciencia y canalizar la preocupación por la situación de la industria de la moda, y que no se olivden ni las víctimas de Rana Plaza ni aquellas de las demás tragedias que han ocurrido en el nombre de la moda. En este día se pretende que todos nos conectemos con una misma idea y que podamos conseguir que la moda en todos sus procesos se vuelva transparente. ¿De dónde viene nuestra ropa? es la pregunta slogan que corre por la red y nos hace partícipes. Porque no somos sólo usuarios de la ropa que nos gusta y es asequible. Hagamos una pausa para pensar de qué manera compramos y por qué compramos. Si queremos que haya cambios en el modelo de producción también debe de haberlos en el modo en que consumimos. Para que Rana Plaza marque el comienzo de un sistema de transparencia y sostenibilidad y genere impacto tanto en las marcas como en el consumidor.

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los hijos Los niños copian de sus padres lo bueno y lo malo. Todo. Y se convierten en un espejo de lo que perciben, ven y escuchan. Como papás los marcamos con nuestra forma de manejarnos y actuar, aunque en el momento no nos demos cuenta y sólo lo vayamos a notar años después. Así que cuando veamos en nuestros hijos actitudes que no nos gustEn tanto y otras que quizá nos emocionen, antes de preguntarnos cómo sucedió esto, detengámonos a pensar en nuestras propias actitudes. Y es probable que ahí encontremos la respuesta. fotos: catnap

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Los hijos necesitan generar memoria de relatos y vivencias junto a sus padres. Y deberíamos procurar que sean relatos y vivencias ricos porque lo que hagamos junto a ellos también aportará mucho a la construcción de su personalidad.

¿QUÉ SIGNIFICA QUE SON ESPEJO? Nuestros hijos se fijan en lo que los adultos hacemos más que en lo que les decimos. Nuestro comportamiento va calando hondo a lo largo de los años y cuando nos damos cuenta de lo que esto implica suele ser tarde para corregir actitudes negativas, por ejemplo: porque ya son autónomos, se mueven libremente y es un comportamiento que han visto tantas veces que lo adquieren y registran como “el que es”. El que nos mostraron más que el que nos dijeron. ¿A qué padre no le ha pasado ver que su hijo hace exactamente aquello que le enseñó como inadecuado? Como por ejemplo no respetar una fila, gritar en el tránsito, usar el celular en horas de compartir en familia o mantener desordenado el ropero. Si nos ponemos a investigar en nuestro fuero íntimo, con sinceridad, es probable que encontremos que a nosotros en más de una oportunidad también se nos pasó respetar un lugar, mordernos la lengua en el tránsito o dejar ordenadas nuestras cosas. Es en este sentido que los profesionales de la educación hablan del niño como un espejo de sus padres. Más que escuchar lo que sus padres tienen para decir estos ven cómo sus padres actúan y es lo que registran como el comportamiento a seguir: lo asimilan, lo adquieren y después lo repiten. ¡Y lo que nos gusta también! Nos llenará de satisfacción ver cómo nuestro hijo tiene ese gesto empático al saludar a la persona que quizá no le cae tan en gracia o pensar en llamar al compañero que faltó a clase para ver si necesita apuntes, o que sea generoso al prestar sus cosas y que podamos reconocer en esas actitudes acciones nuestras. Nuestra misión es intentar reforzar lo bueno y trabajar en lo malo. Y en los momentos difíciles en donde sintamos que no estamos siendo el ejemplo adecuado para ellos también es positivo saber pedir perdón para enseñarles que somos humanos y nos equivocamos pero que estamos trabajando en quitar esa conducta negativa de nuestro día a día.

NUESTRO ROL DE PADRES Entonces, ¿cómo formar esa personalidad, somos los únicos que participamos en esa creación? ¿Qué más influye a la hora de crearla y en qué medida nuestros hijos pueden entender y distinguir nuestros errores para no repetirlos? Es real que la maternidad y la paternidad son intensas, y no podemos ser siempre los padres que desearíamos ser, ni los padres perfectos (porque no existe tal cosa como la perfección a la hora de educar). “Para nuestra tranquilidad cabe aclarar que los hijos son más que el reflejo de los padres y de la educación que les damos…porque son únicos”, explica la Psic. Marianella Ciompi. “Pero lo que marcamos en ellos en la primera etapa de vida es muy importante”, aclara. A su vez Natalia Trenchi aporta que: “Como padres no lo podemos todo, no somos la única influencia ni tenemos todo el poder. Sin embargo seguimos siendo la variable más importante en la construcción de ese ser humanos que trajimos al mundo”. Y para dicha construcción, como en toda obra, es importante tener un plan previo, un proyecto que no es otra cosa que darle a la formación de la personalidad de nuestros hijos una intencionalidad educativa. Un plan que probablemente vayamos ajustando sobre la marcha, adaptándolo en función de sacar lo mejor de ellos. Este plan debería incluir:

CONTACTO FÍSICO: Los besos, las cos-

quillas y los abrazos, y decir “te quiero” muchas veces son la base de la seguridad para poder desarrollar competencias emocionales, fundamentales para la vida. Transmiten aceptación, estabilidad y amor. Sólo nosotros podemos transmitirlas, no hay sustituto. Ese contacto físico que expresa el “sos importante para mí”, le da seguridad y es la base para que después pueda creer en sí mismo, porque sus padres creyeron primero en él. Y favorece la confianza de que puede lograr los objetivos que se propone.

LÍMITES: Estos límites que les trazamos

deberán ser reales y adaptados a cada niño y edad. Y son fundamentales para modelar emociones y que aprendan a gestionarlas, para que con ellas logren el autocontrol.


Educación

SIMPLEZA COMO PALABRA CLAVE FOMENTAR LA EMPATIA: Pensar en

el que tienen al lado y preocuparse por las personas quitando el eje de sí mismos será fundamental para su futura felicidad. A los niños que les fomentamos que estén pendientes de sí mismos, sin pensar en las consecuencias para el prójimo, se convierten en adultos que no pueden pensar más que en su propio beneficio. De niños podemos fomentarla sugiriéndole que se preocupe por jugar en el recreo con el compañero que está más solo o convidando merienda al que nunca lleva, preguntandole por si se preocupó por esto o aquello fuera de su esfera personal, etc. También es importante no hablar mal de otros delante de ellos y enseñarles a limitarse donde puedan causar daño a otras personas con comentarios o “verdades”.

Los niños florecen en un clima de simplicidad. Como padres nos han repetido numerosas veces que demasiadas actividades y la sobreestimulación pueden ser estresantes para los niños. Algo que termina por generar familias estresadas, llenas de actividades y niños sin creatividad o que no logran manifestar ninguna pasión o gusto genuino por nada porque su capacidad de asombro ha sido bombardeada por clases, tareas o actividades de cualquier tipo. Muchos padres sienten desesperación cuando sus hijos no están “haciendo nada”, pero ese hacer nada que ellos ven es oro en polvo para los niños, porque es allí donde resuelven qué quieren jugar y cómo hacerlo, sus gustos, preferencias y encuentran verdaderas pasiones. La infancia nunca está libre de estrés, eso es imposible. Lo que sí podemos es hacer que los niños bajen el ritmo para aprender a valorar el juego libre, sus tiempos y desarrollen su creatividad.

JUEGO AL AIRE LIBRE: Es clave tanto para

los niños como para los adultos. Y los padres deben guiar el juego, sin controlarlo. Las familias que pasan tiempo al aire libre son más felices, saludables y más unidas. Este juego hace que a) Los padres demos la mejor versión de nosotros mismo, nuestro yo más amable en un momento de disfrute b) Los niños interioricen valores. Nos pasamos la vida educando en valores: empatía, el bien y el mal, la paciencia, saber perder. El juego es la manera de compartir sin obligar ni aleccionar. Y c) Valoramos lo que le pasa a nuestro hijo. Aquí lo conocemos como en ningún otro escenario, con sus cambios de reacciones, tonos, lo que dice. Los niños manifiestan todo en el juego, como en ningún otro lado. Es un maravilloso momento para abrir preguntas, para un dialogo que no se abriría en una circunstancia “normal”. Aquí podemos conocer qué les gusta y qué no, qué les da miedo...porque a través del juego exponen su vida, proyectan lo que les pasa.

DARLES LIBERTAD: Para expresar emo-

Es necesario mirar adentro, hacer un monitoreo de cómo estamos ejerciendo nuestra parentalidad en vez de preguntarnos qué les pasa a nuestros hijos. Por lo general ellos no son el problema.

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ciones y sentimientos que los vuelven espontáneos y auténticos. Esto a su vez les aporta autonomía y los lleva a sentirse competentes. Esta libertad - que no es absoluta- tiene límites realistas que fomentan el autocontrol, según cada edad, posibilidades y madurez. Les permite entender desde una temprana edad que lo que eligen tiene consecuencias, buenas y malas. Es una libertad que nada tiene que ver con la falta de límites que lleva al descontrol.


Educación Los niños necesitan padres que jueguen, que disfruten al aire libre, que fomenten la empatía y que vuelvan a lo simple. Sólo así disfrutaremos de la parentalidad y nuestros hijos disfrutarán de ser hijos.

SUBRAYAR LAS HABILIDADES EMOCIONALES Nuestro desafío como padres del siglo XXI es entender que las habilidades emocionales son tan importantes como las académicas. Hay que respetar el ritmo de aprendizaje de cada niño. Según la Psicóloga Alicia Banderas “hay que desmitificar el hecho de que el cerebro del niño es una esponja. Además la esponja tampoco puede absorber más líquido del que su propia capacidad le permite, y con el excesivo uso se desborda y se degrada. Si sometemos a los niños a una excesiva estimulación antes de que estén preparados para recibirla, 36 INVIERNO 2018

a información sofisticada de forma precoz y temprana, favoreceremos bloqueos y estrés en sus aprendizajes. Por ejemplo, los mandamos a clases que no desean ni han elegido generandoles desmotivación, no contemplamos lo que necesitan ni tomamos las decisiones que tienen que ver con ellos, procurando mirar a través de sus ojos, etc. Todo esto hace que difícilmente en la adolescencia puedan desarrollar pasión por algo o sentir autorrealización”. Por otro lado explica el concepto de “too much too soon”. Tener mucho, demasiado pronto no está ayudando a nuestro hijos académicamente. Es un riesgo como padres someter a nuestros hijos a aprendizajes para los que no están preparados o a tareas muy complejas. Es fundamental respetar el ritmo y las reacciones de cada niño al generar el intercambio con el conocimiento. Si no cuidamos ese cerebro lo podemos herir. Elegir por ellos impide que veamos donde pueden sentir esa autorrealización. Y es importante para ellos sentir que algo les gusta y lo pueden hacer bien. Más bien debemos usar los intereses innatos de los niños y sus habilidades para que desarrollen relaciones interpersonales fuertes y positivas, como por ejemplo la tecnología vs. el juego, lo rígido vs. lo lúdico. Los chicos deben aprender por sí mismos mediante el juego y las relaciones personales a desarrollar una capacidad empática. Nos deberíamos focalizar tanto en cómo hacer para que nuestros hijos ingresen a una buena universidad como en enseñarles empatía. Porque lo académico les ayudará a ir por un camino que no les servirá si no empatizan con quienes se vuelven parte de este. “La empatía no sólo los ayudará a ser mejores personas sino que también los hará más felices, más creativos y favorece el sentimiento de unidad en las comunidades. Esta empatía y compasión están cableadas en nosotros desde el nacimiento, pero tienen que ser custodiadas por los adultos para que crezcan y se desarrollen en la juventud y adultez. Muchos adolescentes sienten que sus padres hablan sobre amabilidad pero en realidad valoran más los logros académicos o deportivos. Si sólo “hablamos por hablar” pero no “caminamos nuestro camino” ellos se darán cuenta y bajarán los brazos”, afirma Marianella Ciompi.


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Cocino en casa

Por Steffi Rauhut autora del blog ¨Not Only Salad¨ instagram @notonlysaladblog

Sólo para golosos Llega el invierno, las olas de frío, y el cuerpo nos pide comida rica y contundente. Les propongo dos postres deliciosos que podrán hacer en un rato, ¡y que saciarán cualquier antojo de dulce!”

Una receta multifacética. podemos usarla también para hacer barritas y cupcakes.

Torta de coco y dulce de leche Una combinación irresistible, bien húmeda y crocante, ¡y lleva sólo cuatro ingredientes!

Ingredientes: • Coco rallado, 3 3/4 tazas (375 gr) • Azúcar, 1 1/2 tazas (300 gr) • Huevos, 5 • Dulce de leche, 700 gr Procedimiento: 1. Dibujar tres círculos de 20 cm de diámetro en papel manteca. Colocar el papel dado vuelta

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cocino

en casa

Postre tibio

de chocolate y peras Este postre vendría a ser una mezcla de brownie y volcán… ¡Imposible que salga mal!

(para que la comida no toque la tinta) sobre asaderas y pincelar con manteca o aceite. Precalentar el horno a 180ºC. 2. Mezclar el coco rallado, azúcar y huevos hasta formar una masa. Dividirla en tres porciones iguales. 3. Esparcir cada porción dentro de los discos que marcamos en el papel. Presionar con una cuchara para que queden bien compactos y prolijos. 4. Hornear por 18-20 minutos, hasta que estén bien doraditos. 5. Una vez fríos, dar vuelta y retirar el papel de afuera hacia adentro. Colocar un disco de coco sobre una fuente y untar con 1/3 taza de dulce de leche. El siguiente disco pueden untarlo primero sobre la mesada y luego colocarlo sobre el primero, así les resulta más fácil y no “baila”. 6. Colocar el tercer y último disco, y decorar con copetes de dulce de leche. Pueden espolvorearle coco rallado o lascas de coco tostado.

ESTA RECETA PUEDEN USARLA TAMBIÉN PARA HACER:

BARRITAS: Esparcir la mitad de la preparación en un molde cuadrado de 20×20, untar con 300 gr de dulce de leche y esparcir por encima el resto de la masa de coco. Presionar con los dedos para que quede bien prolijo y hornear 20 minutos o hasta que esté dorado. CUPCAKES DIFERENTES: Llenar pirotines hasta la mitad con la masa, presionar un poco para que se compacte y hornear 15 minutos o hasta que esté bien dorado. Una vez fríos decorar con un copete de dulce de leche y coco rallado. 40 INVIERNO 2018

Ingredientes: • 100 gr. chocolate semi amargo • 1/4 taza manteca • Leche 2/3 taza • 100 gr nueces tostadas y picadas • ¾ taza azúcar rubio • ¼ taza harina • 1 cta polvo de hornear • 1 huevo • 3 peras peladas y en fetas Para la salsa fudge: • Cacao, 6 cdas • Azúcar rubio, ½ taza • Agua, 200 ml • Manteca, ¼ taza Procedimiento 1. Precalentar el horno a 180ºC. 2. Derretir juntos el chocolate, la manteca y la leche revolviendo cada tanto. Mientras mezclar en un bowl las nueces, el azúcar, la harina y el polvo de hornear. 3. Agregar la leche tibia con el chocolate a los secos, revolver bien, e incorporar el huevo. Esparcir en una fuente de loza o vidrio apto para horno. 4. Acomodar las fetas de pera por encima de la mezcla de chocolate. 5. Hacer la salsa fudge mezclando en una ollita el cacao, azúcar, agua y manteca. Calentar a fuego medio y revolver cada tanto hasta que la salsa Dejar reposar tome consistencia. Verter sobre las peras 10 minutos y llevar el postre al horno por 1 hora.

antes de servir, y acompañar de helado de vainilla o crema batida.


Foto de decoración de Aurelias

diseñadoras

proyectos

cuartos

Decorar un cuarto infantil no es sólo comprar una cama linda y elegir un color de pared, sino que es necesario lograr un lugar funcional, que invite al disfrute y que se adapte a las distintas necesidades durante el crecimiento de los chicos. Y eso requiere conocimiento. Por eso entrevistamos a las mejores empresas de decoración infantil de la capital y a sus decoradoras. Ellas nos cuentan sobre sus propuestas, y comparten ideas y consejos. Fijate cuál va mejor con tu estilo para que te asesore a la hora de pensar en el cuarto para tu hijo.

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Aurelias Ana Paula Ferrúa y Gabriela Gallareto ¿Cómo nace la marca? Cuando nos conocimos nos dimos cuenta de que, desde nuestras diferentes formaciones (Ana Paula como artista y Gabriela como arquitecta interiorista), nos unía una misma “Conocer diferenpasión por el diseño. tes culturas y sus Y nos pareció maformas de concebir ravilloso volcarla en un proyecto donde y vivir los espacios nuestras diferentes despertó mi interés visiones pudieran de llevar el arte complementarse de a los hogares a una manera rica para través del diseño, crear espacios, no solamente dando socomencé a ver el diluciones funcionales seño como un medio sino transmitiendo para que las casas y generando sensasean mas lindas de ciones a través del habitar”, Gabriela. diseño.

“Me gusta hablar del alma de los espacios y de los objetos que los componen, desde pequeña fui muy perceptiva de esa energía y me gustaba jugar a descubrir qué hacia que un espacio se sintiera de tal o cual manera”, Ana Paula.

¿Cuál es el diferencial que proponen? El diferencial de nuestros diseños está en el equilibro de lo funcional con lo emocional; nos encanta conjugar la fuerza emotiva del arte con la racionalidad de los aspectos funcionales.

¿En qué se inspiran sus diseños? En el diseño europeo, especialmente el británico, el alemán, la Bauhaus, la sinceridad de la arquitectura brutalista, Le Corbousier, Jaime Hayon y el jazz. Todos conviviendo en el enriquecimiento de las percepciones.

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Un decorador, diseñador o arquitecto que admiren: ¡Qué difícil elegir uno! Vienen a la mente nombres como Jaime Hayon, Tom Dixon, Bjarke Ingels y Alejandro Sticotti.


babyrooms CAROL BURZTEIN Un material, un color, una forma… Un material la madera, un color el blanco y una forma el triángulo. ¿Cómo debería ser la decoración infantil? Cuando creamos espacios infantiles disfrutamos de transmitir en ellos las ilusiones y las necesidades de los adultos que vivirán el espacio, pero prestando especial atención a ser funcionales desde la perspectiva del niño, para que potencie sus momentos de juego y también los de calma. Siempre manejándonos con lineamientos estéticos donde lo simple y lo sutil son los protagonistas. ¿Qué criterios fundamentales utilizan a la hora de pensar en un objeto? La funcionalidad y la simpleza. Esto lo reforzamos en los materiales que utilizamos y poniendo especial mirada en los detalles durante todo el proceso de diseño, desde la concepción hasta la ejecución y entrega del proyecto. ¿En qué consiste un proyecto integral? Nuestra formación y experiencia nos permiten abordar proyectos como el diseño de una vivienda desde cero, desde la proyección arquitectónica hasta alcanzar la resolución de todos los elementos que hacen a la vida de sus espacios: análisis funcional, diseño de muebles y selección de complementos y accesorios. Así como también diseñar un mueble específico que conviva con elementos ya existentes. Nuestra concepción del proyecto siempre será integral: integrar todos los aspectos a tener en cuenta para la mejor resolución del diseño y abarcando también su ejecución. ¿Qué herramientas de trabajo son imprescindibles? Hojas en blanco y lápices, ¡muchos lápices! Luego a medida que avanzamos en el proceso de diseño se vuelven imprescindibles la computadora, la pantonera y los muestrarios de materiales que van tomando vida para cada proyecto. Claro que un rico té y un chocolate nunca pueden faltar.

¿Cómo nace la marca? Somos una familia de muebleros, hace más de 30 años que trabajamos en el rubro. Nos dimos cuenta de que había un nicho faltante de muebles de calidad para bebés y niños, por lo que decidimos abrir Gabucci, que luego se transformó en Babyrooms. ¿Cuál es el diferencial que proponen? La calidad y funcionalidad de nuestros muebles, que hacen la vida de los papás y pequeños más fácil y cómoda. Todos nuestros muebles están certificados con normas de calidad americanas y europeas, y tienen detalles como trabas en los cajones para que los niños no se aprieten los dedos o guías telescópicas para que sea más útil para los padres abrir los cajones y ver todo el contenido. Nuestras cunas cuentan con sistema antirreflujo y varias posiciones de parrilla. Y en cuanto a funcionalidad, un ejemplo son las cunas que se adaptan como minicamas, sillones o escritorios para poder usarlas a lo largo de los años. ¿Qué caracteriza sus diseños? La pureza y simpleza de los productos. Tenemos varias líneas para todos los gustos, recientemente incorporamos la Montessori, que proponen productos que mantienen todo al alcance de los más chiquitos. Nuestro mayor diferencial son las cunas, que cuentan con sistema antirreflujo, baranda móvil,

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tres posiciones de parrilla, guías telescópicas, protectores de baranda y ruedas con freno. ¿Cómo debería ser la decoración infantil? Simple y teniendo en cuenta que la elección de la temática (ya sea un diseño o un color) debe mantener coherencia con el ambiente. Es importante no cargarlo con demasiado color o diseño para que transmita paz y tranquilidad al niño. No nos olvidemos que el cuarto puede ser un lugar de juegos, pero principalmente es el lugar de descanso por lo que tenemos que generar la calidez necesaria para ayudarlo en su rutina de conciliar el sueño. ¿Qué criterios manejan a la hora de pensar en un objeto? La seguridad de los bebés y niños es lo principal en todos nuestros productos. Todos los detalles están pensados para poder dejar a los pequeños lo más tranquilos posibles en su ambiente. El laqueado no es tóxico ya que no contienen plomo como el barniz y no hay riesgo cuando lo muerden o chupan, las barandas tienen las medidas justas para que no puedan pasar más que un pie o brazo y tienen protectores estilo mordillo para proteger al mueble y rueditas con freno para que sólo un adulto pueda mover la cuna. ¿En qué consiste un proyecto integral? Los padres nos traen las medidas del cuarto y lo pensamos juntos desde el principio. Definimos en líneas generales lo que les gusta y les presentamos sin costo distintos proyectos donde pueden ver con renders todo el ambiente para darse una idea de si funciona. Planeamos desde las alfombras, el mobiliario, la decoración e iluminación. La idea es que puedan hacerse una idea clara de cómo va a quedar el cuarto que tanto soñaron.

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“Siempre hay que estar a la vanguardia, con las últimas tendencias, sin dejar nunca de lado la funcionalidad y sobre todo la seguridad”.

cÍtrico decoración alejandra arrarte ¿Cómo nace la marca? Las vacaciones en mi infancia se alternaban entre un aserradero y taller de mi abuelo carpintero y el atelier de alta costura de mi tía Doris. O jugaba a que construía muebles o les hacía ropa a mis muñecas. Estudié diseño y siempre quise tener mi propia marca. ¿Cómo descubriste tu vocación? Estudié e indagué en ventas, marketing, diseño, y arquitectura. Nunca dejé de pintar y de hacer artesanías y comencé haciendo objetos para regalar, hasta que le di un enfoque formal y empresarial. ¿Cuál es el diferencial que propones? Sin duda nuestra propuesta es exclusivamente personalizada. ¿Qué inspira tus diseños? Siempre hay que estar a la vanguardia, con las últimas tendencias, sin dejar nunca de lado la funcionalidad y sobre todo la seguridad.


Si tuvieras que elegir un producto estrella de la marca, ¿cuál sería? Sin duda nuestro producto estrella son la cunas funcionales. Un material, un color, una forma… Madera HAYA, gris, líneas netas. ¿Cómo debería ser una decoración infantil? Siempre me gusta escuchar e interpretar las ideas que los padres tienen sobre el futuro dormitorio. Cuando nos preguntan y buscan asesoramiento les recomendamos que elijan un color pálido y que no lo llenen de cosas, que esperen a que el propio dormitorio y cotidiano vivir les diga qué les hace falta. ¿Qué características tiene un objeto de Cítrico? Es delicado, fabricado con productos de primera calidad y con un diseño exclusivo. ¿Son mejores las propuestas integrales? Mis mejores desafíos han sido proyectos Integrales, donde hicimos absolutamente todo: mobiliario, blanquería, pintura e Iluminación. Luego de finalizado el trabajo les entregamos cinco tomas fotográficas del mismo. ¿Qué decorador, diseñador o arquitecto admiras? Soy decoradora y diseñadora, pero también soy Arquitecta frustrada, amo la arquitectura, admiro la obra de Zaha Hadid y Ott. ¿Un infaltable? Siempre tengo que tener un metro en la cartera.

dulce pÍa deco noelia mesa ¿Cómo nace tu marca? Dulce Pía nace a partir de una empresa familiar. Con mi esposo teníamos carpintería artística y empezamos sacando una línea infantil. Cuando nació mi segunda hija decidimos cerrar la carpintería, pero mi hermana me alentó a que siguiera pintando cosas para niños y empecé tomando pedidos de a poco. Pero en dos meses tenía la agenda llena y ya no paré. ¿Qué los hace diferentes? Dulce Pía es diferente porque se trabaja de una manera súper personalizada. La mayoría de los diseños son dibujados y pintados por nosotros. Sobre todo en la línea de cuadros infantiles. ¿Tienen algún producto estrella? Toda la línea de estanterías y los cuadros infantiles. Siempre intenté que Dulce Pía se mantuviera actualizada y por eso siempre estoy buscando nuevas propuestas para el público. ¿Cómo debería ser la decoración infantil? Tiene que ser armoniosa y transmitir tranquilidad y acompañar a los niños a medida que van creciendo, reflejar el gusto personal y cada etapa. Me gusta generar espacios que den ganas de estar en ellos, que al entrar en esa habitación uno tenga ganas de pasar tiempo allí con sus bebés. ¿Cómo se logra la armonía de un cuarto infantil? Cuando pienso un producto pienso en la funcionalidad primero y luego en que sea proporcionado y lindo. Hacer una decoración para un dormitorio de 3x3 no es lo mismo que para uno de 5x5 porque cada espacio tiene que llevar piezas

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acordes, para generar esa armonía de la que hablamos. ¿Es mejor ofrecer una propuesta integral? Siempre trato de brindar proyectos integrales a nivel de diseño y decoración. Considero que un proyecto integral debe ofrecer desde el diseño de las paredes, la pintura, las cortinas, acolchados y amoblamientos. Absolutamente todo. Me gusta estar en todos los detalles, como todo lo que es decoración de paredes, baúles, cajones y bibliotecas.

“La decoración tiene que ser alegre, simple y que los ambientes dejen espacio libre para jugar. CON objetos adaptados a las medidas de los niños que allí habitan, y que sean seguros para poder usarlos con autonomía”.

¿Qué te inspira para trabajar? Me gusta el trabajo de Natalia Botaro, una chica colombiana que hace decoraciones integrales. Admiro la manera en la que trabaja y cómo logró conformar un equipo con pintores, constructores y carpinteros para armar proyectos en conjunto ¿Cuáles son las herramientas fundamentales en tu trabajo? Sin duda la herramienta de trabajo imprescindible para mí son mis manos y mi cabeza, todo lo que quiera lograr primero lo desarrollo en mi cabeza, lo dibujo y después lo pinto. También tengo que reconocer que las redes sociales me han dado muchas posibilidades convirtiéndose en una herramienta de trabajo fundamental. Así como también el celular.

pipa micaela pita ¿Cómo nace la marca? Nació con la idea de regalarle un mueble a mi primera hija cuando cumplió 3 años. La experiencia fue tan motivante: el ponerme en un lugar de niña y pensar qué me divertiría encontrar en una mesa para jugar, que luego seguí diseñando otros muebles y empecé a comercializarlos. Y descubrí que gustaba mi propuesta. A la hora de ponerle nombre a este proyecto se me ocurrió que podría ser el de una niña protagonista de un cuento y la llamé Pipa. ¿Cuál es el diferencial que propones? La búsqueda de la calidad y el cuidado en los detalles constructivos de diseño y terminaciones. Por otro lado la intención de colaborar en la creación de ambientes estimulantes que humildemente aporten a un crecimiento feliz de los niños. Tus diseños se inspiran en… En la observación de cómo juegan mis hijas y los niños en general. También en la búsqueda de la simpleza formal y de la sencillez.


Si tuvieras que elegir un producto estrella de tu marca, ¿cuál sería? Los carritos de arrastre para guardar libros y juguetes. Por su originalidad y porque sintetizan la búsqueda por darle al niño autonomía, para que guarde con facilidad sus cosas y las lleve a donde quiera. Un material, un color, una forma… Madera, amarillo, las formas orgánicas. ¿Qué criterios son fundamentales para a la hora de pensar en un objeto? Ergonomía, seguridad, autonomía. Detalles de color o ilustraciones. ¿Proponen proyectos integrales? Actualmente estamos desarrollando proyectos de interiorismo para clientes corporativos y también para dormitorios de clientes particulares. Mi formación como arquitecta posibilita un enfoque integral del espacio. No sólo trabajamos en el diseño de los objetos sino del espacio. En un proyecto integral es fundamental la elección de todos los materiales, texturas y de la iluminación. ¿Un decorador, diseñador o arquitecto que admires? Estudio Claro y Estudio Diario, estudios de diseñadores uruguayos que admiro por la simpleza de las formas y los materiales con los que trabajan, y por la resolución sutil e impecable de cada detalle. ¿Cuáles son las herramientas de trabajo imprescindibles? Un lápiz y un papel. Herramientas digitales para modelado en 3D y renders en el caso de proyectos de interiorismo.

REINA BATATA Leticia Santana ¿Cómo nace la marca? Reina Batata nace desde el amor por ser tía, la pasión por el diseño y la necesidad de brindarle a los más pequeños productos pensados especialmente para ellos: prácticos, funcionales, originales, innovadores y con mucha onda. ¿Cómo descubriste tu vocación? Gracias a una mezcla de casualidad, destino y una gran alegría. En la empresa donde trabajaba en ese momento me encomendaron el diseño de varios dormitorios infantiles y debido al gran resultado fui la encargada del diseño de la zona del showroom dedicada a niños y adolescentes. En paralelo llegó la noticia de que iba a ser tía por primera vez. Esto me hizo querer investigar el mercado: ver qué ofrecía y qué faltaba. De esta manera fue como me sumergí en el mundo del diseño para bebés, renuncié a mi trabajo y tomé la enorme y muy acertada decisión de comenzar con mi propio emprendimiento.

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¿Cuál sería el producto estrella de Reina Batata? Lo primero que se me viene a la mente es un producto atemporal, los cambiadores con laterales. Es súper práctico y brinda seguridad a la hora del cambiado, así como también comodidad para el bebé y la espalda de la persona que lo esté cambiando. Asimismo es una pieza de diseño que corona el ajuar. Pero por la estación en la que estamos diría que es Rongo, conocido como porta enfant o sobre de dormir, ideal para que no se destapen cuando duermen tanto en la cuna como en el moisés, el colecho o en el coche. ¿Un material, un color y una forma? Tela 100% de algodón, verde lima y puntos para poder crear a partir de ellos cualquier forma. ¿Cómo debería ser una decoración infantil? Lo más importante es no perder de vista quién habitará el espacio y qué tiene que brindarle para que pueda desarrollar sus actividades con mayor éxito, aprovechando cada rincón al máximo. Es el espacio quien debe adaptarse a ellos, no ellos al espacio. ¿Un decorador, diseñador o arquitecto que admires? Es difícil decir uno solo. Hans Wegner por su estilo nórdico, Alvar Aalto por el tratamiento que le da a la madera, Cath Kidston por su tratamiento de telas y patrones y Philippe Starck por sus composiciones y originalidad. ¿Cuáles son las herramientas de trabajo imprescindibles? Máquina de coser, hilos de bordar, pistola de silicona, internet, Illustrator, Photoshop y otras aplicaciones digitales para celular que ayudan a realizar collages rápidos.

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upa quiero! CAROLINA NASER ¿Cómo nace la marca? Desde adolescente me interesé por crear “cosas”, pedí una máquina de coser a mis padres para dejar de coser a mano moldes que hacía y probaba con sábanas. Con la llegada de mi primer hijo Alfonso en 2011 me di cuenta de que había mucho por hacer en el rubro, así que fui dejando de hacer ropa de mujer para dedicarme a los bebés y todo lo relacionado con la decoración del dormitorio. Con el nacimiento de Lola todo terminó de redondearse. Tus diseños se inspiran en… Me inspiro en el día a día, en los detalles que siento que mejoran nuestra cotidianeidad. Quiero estar rodeada de cosas lindas y buenas, y que también pueda utilizar de muchas maneras. Si tuvieras que elegir un producto estrella de tu marca, ¿cuál sería? Me cuesta mucho elegir un producto solo. Pero me centro en los ajuares, las chi-


más que una imagen:

una obra de arte

“ Los artículos que diseño tienen que ver con necesidades que experimenté como madre y la vivencia del día a día”. choneras, colchas y acolchados ¡que es un trabajo muy personalizado y especial! Lo hacemos casi codo a codo con las mamás y papás que se acercan a Upa en busca de un producto en el que ellos pueden elegir y donde hay un asesoramiento específico para cada cuna, según el gusto y presupuesto de cada familia. Lleva tiempo, pero el objetivo de Upa quiero! es volcar toda esa ilusión y amor que trae un bebé a la cuna. Formar parte de ese momento es muy especial para mí. ¿Qué criterios son fundamentales para tu marca a la hora de pensar en un objeto? El principal es la utilidad y calidad. Necesito que cada artículo sea “solucionador” y perdurable. Los artículos que diseño tienen que ver con necesidades que experimenté como madre y la vivencia del día a día. También con los aportes de mamás amigas y clientas que me cuentan, ¡y eso siempre nutre! ¿Cuáles son las herramientas de trabajo imprescindibles? Yo empiezo todo en la cabeza y de ahí a un esquema en papel y luego directo a la tela, repitiendo una y otra vez el objeto nuevo hasta llegar a lo que busco. En ese sentido es muy artesanal. Voy directo al material, ¡que es donde me siento como en casa!

josefina ramela

La propuesta de Josefina Ramela es novedosa y diferente: fotografía basada en imágenes de la natuarte en imagenes raleza. “Lo que me caracteriza es un tipo de fotografía sensible, emocional, que cuida la estética de las fotos. Considero que el principal objetivo de una foto tiene que ser el de transmitir algo, contar una historia, lograr tener un impacto en quien la observa, y a su vez, tener la potencialidad de mejorar su entorno, poder formar parte de los lugares que disfrutamos día a día. Esa combinación es para mí, lo perfecto”, explica Josefina. El servicio que ofrece es totalmente personalizado, donde el cliente la contacta, le cuenta un poco lo que quiere y para donde sería y en base a eso lo asesora en cuanto a la imagen a elegir, el soporte apropiado (papel o canvas), el tamaño y las opciones de color de las imágenes, color o blanco y negro. “En muchos casos me mandan fotos de sus casas u oficina, o me piden que pase por el domicilio para conocer el lugar. Es un servicio integral y personalizado, que busca entregar un producto final de calidad y de buen gusto, que resulte armonioso con el entorno donde se vaya a colocar”.

Aurelias. www.aurelias.uy / Babyrooms. www.babyrooms.com.uy Cítrico Decoración. www.citricodecoracion.com / Dulce Pia Deco. Facebook.com/ Dulce Pía decoracion infantil / Pipa. www.pipamimundochiquito.com / Reina Batata. www.reina-batata.com Upa Quiero!. Facebook.com/upaquiero / Josefina Ramela. www.josefinaramela.com.uy 49


Belleza y salud

Cecilia Steffen y Ana Einhorn The Beauty Atelier (facebook.com/ the beauty atelier)

MANCHAS EN LA PIEL Una guía para

prevenirlas y tratarlas en el invierno la piel necesita una atención particular, tanto la del rostro como la de nuestro cuerpo. Nos vemos más arruguitas, la piel deshidratada, pero por sobre todo vemos que las manchas que teníamos se notan más o aparecen algunas nuevas.

¿Cómo se forma el color de nuestra piel? El pigmento de nuestra piel es producido por una sustancia llamada melanina. Las células que producen esta sustancia se llaman melanocitos. Cuando los melanocitos se aglomeran en alguna parte aparecen manchas, lunares, lentigos y otras hiperpigmentaciones. Otras veces los melanocitos migran de una zona, produciéndose una hipopigmentacion (que son las zonas más claras). En términos generales existen tipos de manchas y es importante diferenciarlas para saber a quién recurrir. Manchas rojas: La mayor causa es la dermatitis. Estas pueden aparecer mayormente por alergias. Las alergias pueden deberse al uso de cremas y cosméticos, perfumes, uso de pulseras y collares de fantasía y a ciertos alimentos. Nuestra recomendación: Acudir al dermatólogo, quien estudiará su origen e indicará qué tratamiento seguir. Micosis o pitriasis versicolor también conocida como enfermedad hongo de la playa: Son manchas blancas que se observan posterior al bronceado y que después se van extendiendo. ¿La causa? un hongo que habita en nuestro cuerpo de manera natural pero que, al bajar las defensas, se expresa apareciendo la mancha. Vitíligo: Es una enfermedad degenerativa cutánea que produce despigmentación de la piel y es de origen autoinmune. Comienza a manifestarse como manchas blancas de gran tamaño

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localizadas alrededor de los ojos, nariz, boca, manos y piernas, las cuales se van expandiendo. Nuestra recomendación: Si ves que te aparecen manchas de este tipo acudi inmediatamente al dermatólogo. Lunares: Son acumulaciones de melanocitos con bajo nivel de malignizacion. Nuestra recomendación: Controlarlos anualmente con el dermatólogo. Además debemos prestar atención a cambios de coloración, bordes irregulares y aumento de tamaño que pueden indicar riesgo o presencia de melanoma (cáncer de piel). Lentigos solares: Estas son las famosas manchas producidas por la exposición solar y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Tienen un color más oscuro que las demás. Nuestra recomendación: Según la profundidad de la mancha y su amplitud lo mejor es recurrir a un cosmetólogo médico o dermatólogo, quien evaluará el tratamiento a seguir. Generalmente optamos por peelings medios y profundos (ahora ¿Qué hacemos les ampliamos este cuando tenemos tema porque es el mal esas manchas que nos aqueja a casi solares o todas nosotras), tramelasmas? tamiento domiciliario ¡Lo primero siempre y láser. es la prevención! Si no están, las prevenimos Melasma: Son many si están prevenimos chas más claras que que empeoren. Y esto se ven casi exclusilo hacemos principalvamente en mujeres. mente con el uso de un Aparecen fundamenprotector solar adecuatalmente en la frente do y bueno, de más de y en las mejillas. 30 spf, preferentemente Nuestra recomendade 50. ción: Acudir al cosHoy en día no hay exmetólogo médico cusas para no usarlo, o al dermatólogo, hay con color y sin quien determinará su color, para pieles secas causa e indicará un o pieles grasas, algunos tratamiento a seguir. incluyen factores antiage y anti polución. Nuestros favoritos son el Golden Caresse de Germaine de Capuccini, la línea Anthelios de la Roche Posay o el Endocare.

1. Timexpert White de Germanine de Capuccini 2. Pigmentclar UV SPF 30 de La Roche Posay. 3.Tónico exfoliante Ma Diario The Chemist Look 4. D-Pigment de Avene

Tratamientos

• Limpieza facial en casa: Nuestra rutina de limpieza debe incluir en invierno el uso de algún ácido, luego de lavar el rostro, como el mandélico o glicolico. A nosotras nos encanta el booster de Germaine que se llama Glycocure, el ácido mandelico y el ácido glicolico de The Chemist Look. • Nuestra crema hidratante debe tener como objetivo despigmentar y unificar el tono de la piel, y si ya tiene factor solar, ¡mejor! Si no, siempre debemos usar factor solar por encima de nuestra crema hidratante. Nuestras cremas favoritas son: la Timexpert White de Germanine de Capuccini, Enlighten Pigment Controller de Neostrata, D-Pigment de Avene y Pigmentclar UV SPF 30. • Tratamientos cosmetológicos: Lo más recomendable es que el profesional evalue la piel y realice un plan de tratamiento. Generalmente lo mejor es comenzar con una limpieza facial profunda, que incluye la utilización de puntas de diamante y algún ácido suave para ir preparando la piel. Luego según el tipo de piel y el tipo de mancha se realiza un peeling químico más profundo con el objetivo de descamar la capa superficial o media de la piel y estimular la regeneración cutánea de manera uniforme. Un punto muy importante es que este tipo de peelings deben ser realizados por profesionales capacitados en el tema.

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Desarrollo

deportes Más que movimiento Bicicleta Hotwheels de Mattel

El movimiento y deporte son fundamentales para el desarrollo óptimo de tu hijo. No sólo fomentan su coordinación y fortalecimiento muscular sino que lo ayudan a descansar mejor, a aprender más y a socializar. Acá te contamos más particularidades del ejercicio en esta etapa. Es mejor que él elija qué deporte quiere practicar y no se lo impongamos. Pero que sea constante y comprometido con su elección. Claro que tampoco es un problema si en algún momento se da cuenta de que lo que eligió no le gusta y prefiere probar otra cosa. 52 INVIERNO 2018


DE 6 A 11

DE 1 A 5 AÑOS Una vez que el bebé empieza a caminar con más estabilidad se le abre un mundo enorme de posibilidades, donde quiere explorarlo todo. Es una etapa ideal para que empiece a trepar objetos bajos y sin riesgos para que pueda fortalecer los músculos de sus piernas. Fomentemos que realice los movimientos por sí mismo, que trepe y se traslade solo, por más que demore más, y evitemos cargarlo tanto o hacer las cosas por él. A medida que nuestros hijos vayan creciendo también tendremos que estar atentos para incorporar nuevas actividades que los desafíen y motiven sus ganas de moverse, superarse y conocer su entorno. QUÉ JUEGOS: Son ideales para estos primeros años los clásicos juegos de plaza y jardín como tobogán, hamacas, subibaja. También los bugys. Todo lo que implique movimiento de piernas, brazos y trepar son cruciales en estos años. La natación es el deporte por excelencia en todas las etapas y se puede empezar en cualquier momento: mejora la coordinación, la resistencia y sirve para corregir la postura.

No tengan miedo a que se ensucie, ayuda que tenga ropa de juego y zapatos adecuados.

Si bien tienen deporte en el colegio también se pasan muchas horas sentados y es bueno que les demos oportunidades extra para jugar, correr y practicar deportes. Tengamos en cuenta que la falta de actividad física está contribuyendo a un aumento en la tasa de obesidad en niños. Motivarlos a buscar diferentes espacios de ejercicio físico los llevará a que aumenten su fuerza, su flexibilidad y su capacidad aeróbica. Además pueden lograr una mejor coordinación, equilibrio, esfuerzo y resistencia. El ejercicio también permite incrementar los niveles de energía, por lo que los niños se sentirán mucho más activos durante el día y estarán mejor predispuestos a aprender en clase y dormirán más adecuadamente durante la noche. QUÉ EJERCICIOS: La bicicleta es un deporte completo que además es ideal para compartir en familia. A su vez son buenas para esta etapa las artes marciales como el judo o el karate, el tenis, la gimnasia artística, el basquetbol, el patinaje, el hockey el fútbol.

A esta edad las pantallas empiezan a ganar terreno y pueden desplazar fácilmente la actividad física. Por eso es necesario que limitemos su uso, preferentemente a los fines de semana.

A PARTIR DE LOS 12 De más grandes ya se les puede exigir más a nivel equipo y generarles un compromiso más firme con un deporte (que sea de su elección), dedicándole más horas y más días de la semana. Es sano llevarlos a que se planteen metas más ambiciosas, aunque sin irse al otro extremo. Los deportes de equipo son claves en esta etapa porque les plantean varios frentes de desafíos: los lleva a superarse por el bien del equipo, a compartir, a generar jugadas para permitir Siguen siendo que sus compañeros recomendables se luzcan, a saber todos los deportes perder. Además de mencionados en las vencer la timidez y etapas anteriores, sólo ampliar su grupo de que con un nivel de amigos. También el compromiso mayor. ir superándose en Son ideales el atletismo, un deporte que les el hockey, el hándbol, el gusta y que hacen bien les hará ganar básquetbol y el fútbol. confianza y mejorar su autoestima. fotos: catnap

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Nos gusta

LEER

Por Pilar Laborde y Mónica Méndez Pilas de cuentos (Instagram @pilasdecuentos)

la llegada de un hermano Una slección entrañable de Pilas de Cuentos que nos ayudará a preparar la llegada de un hermano a la familia.

El niño nuevo

Autora: Lauren Child. Ilustraciones: Lauren Child. Editorial: Juventud

Elmore, como muchos otros niños, empezó su vida siendo hijo único. Tenía una habitación sólo para él, podía hacer filas en el suelo con sus cosas favoritas, no había peligro de que nadie se comiera sus golosinas y, lo más importante de todo, sus padres creían que era el más divertido, listo y adorable del mundo. Hasta que un día, todo cambió… llegó alguien más. Elmore tuvo que acostumbrarse a que todos le dijeran cuando Albert se entrometía en sus cosas, que “no tenía que enfadarse porque el otro niño pequeño era simplemente así, pequeño”. Un evento inesperado llevará a Elmore a empezar a descubrir lo lindo que puede ser tener a Albert a su lado. Las hermosas ilustraciones de este cuento se asemejan a trazos de niños y, junto con la historia, aportan para que los pequeños se sientan identificados. Además de disfrutar su lectura, puede resultar un buen aliado para ayudarlos a transitar esta etapa. 54 INVIERNO 2018

Los patos no tienen ombligo Autora: Susana Olaondo. Ilustraciones: Susana Olaondo. Editorial: Alfaguara

Cuenta la historia de dos grandes amigos, Pato y Juli, y todo lo que hacen juntos. Un día jugando Pato se enteró de que existía algo llamado “ombligo”, que él no tenía. Ante su desconcierto Juli le explicó que: “el ombligo es la huella que me quedó por haber estado en la panza de mamá”. Y Pato descubre por qué Juli estuvo 9 meses en la panza de su mamá y cómo fue creciendo una vez que nació. A la vez, irá comprendiendo lo diferente que son y por qué, aún siendo tan diferentes, pueden ser tan amigos. Es un lindo cuento para hablar de cómo llegan al mundo sus hermanitos y la diferencia con otras especies animales.


Cambalache

Autor: Jan Ormerod. Ilustraciones: Andrew Joyner. Editorial: Ekaré

Cu Canguro

Autora: Gabriela Keselman. Ilustraciones: Nora Hilb. Editorial: Norma. Colección: Buenas Noches

Cu Canguro se despertó y asomó la nariz, como era un día perfecto para saltar agarró su cuerda preferida y salió como un rayo de la bolsa de su mamá. Pero cuando regresó, se encontró con una gran sorpresa: no cabía. Y antes de que su mamá pudiera contarle descubrió que “¡Un cangurito se había metido en la bolsa de su mamá!”. De un salto se alejó, se acostó en el césped, protestó, pateleó y hasta lloró un rato encima de las hormigas. Entonces, decidió ir a buscar otra bolsa donde vivir, una bolsa solo para él. En el pueblo se fue encontrando con sus amigos, Oto Ornitorrinco, que iba repartiendo cartas, Celi Cerdita, que venía de hacer las compras y Koli Koala, que iba a la escuela. Les preguntó si lo podían llevar en sus bolsas, pero tampoco cabía en ninguna y además no eran como la de su mamá. Al regresar Cu Canguro se da cuenta de que ya es un canguro grande y fuerte, y empezará a sentirse contento con su nuevo lugar en el mundo. Esta linda historia puede permitir acompañar al pequeño de la casa haciéndole notar que, como Cu Canguro, se ha convertido en el hermano mayor, grande y fuerte.

Carolina Cocodrilo estaba celosa de su hermanito, mientras su mamá le mostraba lo precioso que era, ella resaltaba todo lo malo: olía mal, babeaba, no era divertido y ocupaba toda la falda de su mamá. Un día, mamá Cocodrilo fue con sus pequeños a cambiar uno de sus sombreros, porque no era exactamente el que ella quería. Le pidió a Carolina que cuidara a su hermano. Mientras lo hacía Carolina se dio cuenta de que estaba frente a la tienda de bebés. Se dirigió hacia allí entró decidida y dijo: “Este hermanito no es exactamente lo que yo quería… quiero hacer un cambalache por uno justo a mi medida”. Luego de probar con un bebé panda, un bebé elefante y unos tigres gemelos, se convence de que su hermanito realmente está hecho a su justa medida. Las situaciones por las que atraviesa con cada uno de estos animalitos bebés son muy divertidas y nos llevan de la mano a comprender por qué debemos aceptar a nuestro hermanito tal como es. Las ilustraciones nos presentan un sin fin de posibilidades para jugar en la ciudad junto con Carolina Cocodrilo, ya que tienen varios detalles que podemos hacerles ver de manera divertida a los más pequeños de la casa.

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Novedades

decile no a la dermatitis del pañal

La nueva línea Paspol (Crema de Barrera y Fécula) está especialmente diseñada para proteger la delicada piel de tu bebé, aislándola de la humedad y los agentes irritantes, contribuyendo en el proceso natural de regeneración cutánea. El Óxido de Zinc, tanto en crema como en polvo, actua efectivamente, brindando protección y alivio ante afecciones irritativas e inflamatorias de la dermis como la dermatitis del pañal. La Crema de Barrera además tiene Vitamina E y Aloe, es hidratante y antioxidante, y ayuda en la reparación de células dañadas. Esta línea presenta una fórmula de pH neutro, sin parabenos y dermatológicamente testeada. Además es cómoda de usar y fácil de aplicar y remover, dejando un agradable aroma tanto en la cola del bebé como en las manos de mamá o papá. Con Paspol, piel más sana desde el primer día.

porque somos ultra age

Nos encanta la nueva línea Dermaglós Ultra Age, especialmente pensada para cada edad, con una nueva tecnologia y una combinación única de componentes. Dermaglós Ultra Age +30 mejora las líneas de expresión y primeras arrugas devolviéndole a la piel suavidad e hidratación. Dermaglós Ultra Age +50, aporta elasticidad y firmeza suavizando arrugas profundas.

arazÁlelÉ: nueva colección

Encajes, puntillas y vuelos son algunos de los miles de detalles que proponen los diseños de esta marca de ropa y accesorios para bebés y niños. ¡Para que tu hija se sienta una verdadera princesa! No dejes de consultar y agendar tu visita. (Fbk: ArazáLelé/ Instagram: arazalele) 57


directorio de accesorios para la mamá y el bebé amor de madre Amor de Madre es la tienda online que ofrece productos novedosos y de buena calidad, ideales para acompañar las primeras etapas de la maternidad. Elegimos los productos pensando en la practicidad de las mamás. Accesorios delicados, ideales para usar con tu bebé. Diseños originales, para que encuentres una propuesta diferente. Somos representantes exclusivos para Uruguay de Carseat Canopy™, Udder Covers®, Belly Button™, HotSlings®, Nursing Pillow® y Snoozebaby Amsterdam. W www.amordemadre.uy @ info@amordemadre.uy F facebook.com/amordemadreuruguay I Instagram: www.instagram.com/amordemadreuy

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PASPOL Nueva línea Paspol - Crema de Barrera y Fécula - está especialmente diseñada para proteger la delicada piel de tu bebé, aislándola de la humedad y los agentes irritantes contribuyendo en el proceso natural de regeneración cutánea. Dermatológicamente testeada, sin parabenos, ph neutro, fácil de aplicar y remover y suave aroma. Encontrá nuestros productos en farmacias. W www.fu.com.uy

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JARDÍN DE INFANTES / MATERNALES

CARRUSEL En Carrusel ofrecemos una propuesta diferente en un centro especialmente diseñado para la etapa preescolar basado en el desarrollo de múltiples inteligencias. Trabajamos con niños y niñas de 0 a 5 años. D Luis A. de Herrera 1083 esq. Echevarriarza T 2622 0229 @ info@jardincarrusel.com W www.jardincarrusel.com

Our kids En Our kids buscamos fomentar que el niño desarrolle la seguridad en sí mismo para lograr un crecimiento feliz. Educación bilingüe inglés/español. Proyecto educativo infantil de vanguardia Optimist. D Berro 1077 T 2708 0351 D J. Canning 2569 T 2480 0334 D Lieja 6858 T 2600 5883 W www.ourkids.edu.uy

HUMANITOS Contamos con 20 años de experiencia, un excelente equipo docente, las metodologías didácticas más avanzadas, pero por sobre todo, el firme compromiso de acompañar a sus hijos en su crecimiento. Jardín maternal de 0 a 2 años y jardín de infantes de 2 a 4 años. D Scosería 2777 esq. Berro. T 2710 9987 H de 8:30 a 17:30 hrs. W www.humanitos.net

62 INVIERNO 2018


JARDÍN DE INFANTES / MATERNALES

JARDÍN PICABÚ Contamos con diferentes profesionales especializados en primera infancia donde el principal protagonista es el niño. Maternal - Educación inicial. D Gral. Paz 1610 T 2601 0561 M 099 892 314 - 099 131 173 @ jardinpicabu@gmail.com F facebook.com/jardinpicabu

maquillaje / cosmetología THE BEAUTY ATELIER M 099 196 442 / 099 859 581 @ thebeautyatelier.uy@gmail.com F Facebook.com/The Beauty Atelier I Instagram: the_beautyatelier

vestimenta infantil

ARAZÁLELÉ Diseño de ropa y accesorios para bebés y niños. Visitá nuestro showroom con agenda previa, te esperamos!

M 099 345 348 I Instagram: @arazalele F Facebook.com/arazalele

baby ma by Maisonnave T 2714 5090 M 091 659 520 D Benito Blanco 734 F Facebook.com/Baby Ma-by Maisonnave I Instagram babyma_maisonnave

flower girl M 099 266 431 I Instagram: @flower_girl.uy

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vestimenta infantil MIAU Las mejores opciones en primera muda encontralas en Miau. Prendas suaves, fabricadas en algodón 100%, lavables a máquina. Nada mejor para recibir a los más peques. M 093 944 201 I Instagram: @miau.uy F Facebook.com/miau.uy @ miau.uy@hotmail.com

vestimenta femenina SERENA MIA Solucionamos parte de tu vida como mamá desde el primer momento. A la hora de vestirte contá con nuestras prendas, para el día a día, jeans, calzas, polleras y remeras maternales, y para la hora de aprontar tu bolso maternal con la más amplia variedad en camisones y batas de lactancia. Coordiná tu visita mediante nuestra página de Facebook, @ 096 656 888 @ serena.mia@hotmail.com F Facebook: Serena Mia Indumentaria I Instagram: serenamia_camisones

SAVIA D José María Montero 3089 / Carlos Sáez 6415 @ hola@savia.com.uy W www.savia.com.uy T 2713 8365 F Facebook.com/Savia I Instagram: @saviauy

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64 INVIERNO 2018


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Kids Invierno 2018  

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