Page 1


Моето здравословно меню Най-обичам сутрин за закуска ябълчица вкусна. После като огладнея портокалът е добра идея. За обяд салатка от маруля с рибка и лимони , ще ми дават сили , без да хапвам вредните бонбони.

За вечеря мама ще ми спретне ястие безвредно, леко – сила да ми дава и голям юнак да стана. А десертът ми ще бъде , нещо като за борец – ананас или банан , за да спя като голям. Димитър Иванов


Знам какво да хапвам аз Плодове и зарзавати с витамини тъй богати важна част са от храната и най-вече за децата. Знам, какво да хапвам аз. Всичко да е разнообразно, но без пържено и мазно! Най обичам плодове: сутрин ябълчици – две. Готвеното за обяд, и една салата. Мама прави ни вечеря лека, че така е най-добре за човека! От всичко вредно бягам аз, че зная: здравословно щом се храня, болест няма да ме хване! Данаил Данев


Рецепта за красота

Всяка сутрин тръгвам аз за училище и в клас вече съм изяла поне два портокала. Мама все ме учи да си хапвам зеленчуци, че от тях на децата бързи стават им краката, а пък кожата ми засиява щом плодова салата съм изяла. Вместо баничката мазна, ябълка обичам аз нарязана, затова съм стройна и красива, здрава, много издръжлива. А и тати в схемата се включваплодов сок ми купва, да си пийвам сладко, сладко и да стана силна като батко. Магдалена Ангелова


Най-полезната храна Зеленчуци, плодове тях кой не ги яде? Те дават сила за игра и са най-полезната храна. Обичам лук, моркови и зеле. Колко витамини, леле-е-е! Ям чудни плодове, които дядо от градината бере. Портокал, ябълка и ананас елате, ще дадеме и на вас. Хей, аз раста голям, защото плодове и зеленчуци ям. Денислав Тащан


Плодове и зеленчуци

Плодове и зеленчуци аз обичам, и храни на здравето ги аз наричам. Защото много витамини имат те, и помагат на детето да расте. Мандарини, ябълки и киви, са полезни и ти дават сили. Чушки, краставици и домат, за тебе са полезни пак. И помнете, има правило основно: Трябва да се храним здравословно!

Елена Биюкова


Плодове и зеленчуци Зеленчуци трябва да ядем, за да порастем. Морков, чушка и домат Е любимият ми зарзават. Плодовете много аз обичам и често в двора на съседите надничам. Толкова полезни са за нас, че ни дават сили всеки час.

Светла Кабалакова


Внимавайте какво ядете

Внимавайте какво ядете, само здравословно се хранете, чипсове и вафли изхвърлете, всякакви „боклуци“ забравете! С напитките е точно същото. Нека няма „Кока-кола“ в къщата! Не забравяйте за плодовете, да са винаги във домовете! Яжте ябълки червени, да сте здрави и засмени! И салати най-различни, да се чувствате отлично! Когато здравословна е храната, хубави изглеждат ни телата и сме здрави, и игриви а родителите ни щастливи! Динко Динев


Всеки ден Когато стана сутрин изпивам си млекото, вече се разсънвам готов съм за школото.

На обяд отново огладнявам тичам аз до стола, хубаво се там наяждам и готов съм за отбора. Вечер у дома вечерям топла супа, и лягам аз да спя чак до сутринта. Даниел Тодоров


Песничка за плодовете Ето ягодката червенее, ябълката пак пък зрее, морковът оранжавее, репичката се люлее.

Дружно с плодове и зеленчуците, витамините поглъщаме. И в юнаците, най-силните, мигом всички се превръщаме.

Хайде, песничката да запеем! Живи, здрави да живеем! Плодовете са приятели на деца и на родители и от вируси-предатели те са нашите спасители. Плодовете са вълшебници. Те владеят супер силите. Сред тетрадки и учебници появиха се в училище. Селин Мехмед


Плодове любими Крушки жълти зрели на високо са се сврели, но аз на пръсти се повдигам и плодовете им откъсвам. За да бъда здрава и засмяна ябълчици също хапвам всеки ден. Най-любими са ми боровинки, ягодки червени и малинки. Гатанка Аз на Зайо съм любим, на децата пръв приятел. Супата без мен не може, имам много витамини. Да, познахте ме, децаморков се наричам. Ралица Паскалева


Плодове и зеленчуци Какво още има в градините на есен? - Чушки и домати, лук зелен и пресен. Картофи в земята, зеле на полето. Моркови в лехата. Грозде на лозята. А ние всички сме роднини, зеленчуци и плодове. Пълни сме със витамини. И който всеки ден яде зеленчуците и плодовете най-силен ще е на света. Георги Петров


Здравословно се хранете! Ние всеки ден за закуска ядем варено яйчице с прясно козе млечице. Добре е всеки човек да си хапва пчелен мед. Яжте моркови сега, съдържат витамин „А“. Хапвайте си зеле дори, помага срещу болестите зли. Здравословно се хранете и много се пазете! Миглена Тишева


Най-полезно Вкусни и полезни с витамини тъй богати. И на всички най-любими плодове и зеленчуци. Вкъщи мама, тате често ни купуват. Яжте вий дечица, да сте румени и здрави!

Антоана Славова


Здравословната храна

Здравословната храна е всъщност най-добра. Всеки шоколад обича, но лошо зъбките сполита. Плодове и зеленчуци не пропускай да ядеш. За да си жив и здрав, и голям да порастеш! Янислав Челебиев


Плодовете аз обичам Плодовете аз обичам и даже се увличам. Вадя от торбата и слагам във устата. Ягодки червени и ябълки зелени, пълни с витамини те ми дават сили. Красимир Вълчев


Плодчета Моята баба се грижи за мен и казва ми:

-Яж плодчета всеки ден, за да си силна и здрава. И аз знам – тя е права. Плодчетата са ми приятели незаменими, пълни с витамини. Станимира Русева


Весели салати Чушка и домат червени, има и зелени. Като ядем киви, веднага ставаме игриви. А моркови и ряпа бърза някой да ги лапа. Ягоди и малини червенеят,

заедно се веселят и смеят. Николай Петров


Плодове и зеленчуци

Всички пеят песен „чушки, чушки, алени, червени“. Аз пък не обичам чесън и си хрупкам ябълки зелени. В градината на баба най обичам краставички малки на чешмата да измия. Към ягодите до оградата все тичам, фреш плодов с удоволствие си пия. Желязко Иванов


Книга1  
Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you