Page 12

И вот вновь мы встречаем Стеклянного Человечка, опять он нашел что-то инт ересное для себя и что-то опять пытается выяснить: "Учительница рисования му чается - т рудно научить рисовать детей даль. Почему так тру дно найти и передать перспективу? Что за проклятье! Ку да она пропадает, эта перспектива? Параллельные линии дороги снова скрещиваются передо мною, вмест о того, чтобы у йти в бесконечность. Стены коридора тоже пересекаются передо мной и я врезаюсь в острый у гол эт ого странного пересечения. Обещайте мне чт о-нибу дь! Что угодно мне обещайте, ибо обещанье -это тоже перспектива, если дру гой пока у вас нет. Люди отправляются в церковь, чаще всего потому, что там им обещают бессмерт ие. Обещайте мне верность навечно, навсегда, на всю жизнь! Обещай мне любовь навечно - так молят влюбленные. Т ребуют изо дня в день - обещай мне даль! И даже тогда, когда никто ничего нам не обещает, мы бросаем 3 запасных спасательных кру га; бросаем туда, вдаль: Возможно... Наверно... Быть может... Эт о многоточье надежды. Это тоже перспект ива. Но только не та". Оставим нашего Стеклянного Человечка в раздумьях о перспект иве. А мы от правимся, Марго, в путешествие по прият ным воспоминаниям - Хотите, чтобы у этого у пражнения была цель? - У меня часто бывает плох ое настроение. Итак, цель определена: пониженный фон наст роения. Хорошо, сядьте спокойно... в эт ом у добном... кресле, и я предлагаю вам сделать у праж нение... Который час? Хорошо, времени у нас достаточно. Если вы согласны, я прошу Вас у строиться поу добнее… вот так. Затем я предложу Вам ничего не делать... да и я не бу ду ничего делать... Все-таки располагайте временем для того, чтобы обрест и контакт всего Вашего тела с креслом и Вашей одеждой, пока Вы спокойно располагаете временем, чтобы позволить возникнуть внут ри Вас воспоминанию о приятном... воспоминании, которое вы приятно... вспоминаете. Например, вызывая прият ные... образы, в т о время, как Вы уже, возможно, у добно... расположились у себя в саду . В то время, как возникают различные прият ные образы, вас не беспокоят возможные шумы, какими бы они ни были, но Вы можете, конечно же, все слышать. Вы знаете также, что если возникнет малейшее зат руднение, у Вас достаточно времени для того, чтобы полностью вернуться сюда и чт обы мы могли эт о обсу дить. Вы можете слушать все, чт о я Вам говорю, или не слушать, это не важно, в любом случае, Вы знаете, что можно слушать, не слушая, или не слушать, слушая. Вы знаете, что расслабиться в у добном кресле легко. Но закроются ли Ваши глаза до или после возникновения прият ного воспоминания? Эт о неваж но, некоторые лу чше расслабляются и легче обретают воспоминания с закрытыми глазами, другие предпочитают не держать их закрыт ыми. Главное—не стремитесь расслабиться. Представляя прийт и этим приятным... воспоминаниям, возможно, некоторое расслабление наступит спокойно... вскоре или сейчас... Я не знаю, являются ли те образы, которые прих одят прият ными... цветами, или... спокойными зву ками, или 12

Profile for Владислав Пичугин

Психотренинг 2. Пичугина А.М.  

Психотренинг 2. Пичугина А.М.  

Profile for 14476
Advertisement