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Car o Leitor Caro Leitor,, É com imensa satisfação que estamos disponibilizando ao mercado a 1ª edição do Guia 123 Achei - O Seu Guia na Cidade - Presidente Prudente. Nele os leitores encontram de forma prática e rápida, as melhores opções de fornecedores de produtos e serviços, além de contar com uma gama muito grande de informações sobre Automóveis, Cultura e Lazer, Informática e Saúde, bem como matérias contendo: informações úteis, órgãos públicos, guia de ruas, mapas, locais de lazer, entre outros.

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GUIA NA CIDADE!

Seu formato pocket permite muita praticidade em seu manuseio possibilitando, desta forma, que os leitores possam mantê-lo sempre à mão e usufruir a todo momento do melhor que a cidade de Presidente Prudente tem a oferecer. Assim, os consulentes vão poder contar com esse importante diferencial no momento de estabelecer contatos e na hora de realizar negócios. O Guia 123 Achei conta com a credibilidade e o apoio editorial e comercial da EPIL – Editora Pesquisa e Indústria Ltda, Ltda uma empresa presente há mais de 43 anos no mercado de listas telefônicas e guias de negócios. Ao entregarmos a presente edição, sentimos honrados em contribuir com o desenvolvimento empresarial e comercial da cidade de Presidente Prudente. O Editor

O Seu Guia na Cidade!

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PRESIDENTE PRUDENTE

O SEU

GUIA NA CIDADE! Praça Central de Presidente Prudente - Foto: Luis Saintclair Ferreira

distribuição gratuita e dirigida Apoio Editorial e Comercial: Editora Persquisa e Indústria Ltda.

Editor Responsável: Agnaldo Galdino Freires Fotos: Luiz Saintclair Ferreira Impressão: RR Donnelley Vigência: junho 2010 - maio 2011 Tiragem: 20.000 exemplares Atendimento ao cliente: sac@123achei.com.br 0800 12 03 33

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Araçatuba R. Floriano Peixoto, 120 Sala 14 - 1º and. - CEP: 16010-220 Tel.: (18) 3622-1569 Fax: (18) 3622-1309 Bauru Av. das Nações Unidas, 17-17 Salas 1008 e 1009 - CEP: 17013-905 Tel.: (14) 3226-4098 / 3226-4068 Fax: (14) 3226-4046 Osasco R. Natanael Tito Salmon, 365 Salas 1 e 2 – 2º andar CEP: 06016-075 Tel.: (11) 3682-2865 / 3683-7868 Piracicaba R. Treze de Maio, 768 Sala 53 – 5º and. - CEP: 13400-300 Tel.: (19) 3432-1434 Fax: (19) 3432-1524 Presidente Prudente Av. Cel. José Soares Marcondes, 871 Sala 81 – 8º and. - CEP: 19010-000 Tel.: (18) 3222-8444 Fax: (18) 3223-3690

Ribeirão Preto R. Álvares Cabral, 576 Cj 92 – 9º and. - CEP: 14010-080 Tel.: (16) 3636-4628 Fax: (16) 3625-9895 Santos R. Leonardo Roitman, 27 Sala 48 – 4º and. - CEP: 11015-550 Tel.: (13) 3232-4763 Fax: (13) 3224-9326 São José do Rio Preto R. XV de Novembro, 3057 Cj. 301 - 3º and. - CEP: 15015-110 Tel.: (17) 3234-3599 Fax: (17) 3233-7419 São Paulo R. Martins Fontes, 230 Centro - CEP: 01050-907 Tel.: (11) 3124-6200 Fax.: (11)3257-0824


SUMÁRIO Informações Gerais Telefones úteis e de emergência, Relação de hospitais, pronto-socorros e postos de saúde, Pontos de táxi, Dados do município, Economia doméstica, Dia-a-dia, Novo acordo ortográfico, Guia estudantil e Mundo sustentável.

Mapas do Traçado Urbano Plantas cartográficas que permitem a visualização do traçado urbano da cidade de PRESIDENTE PRUDENTE PRUDENTE.

Relação de Logradouros Relação onde constam os logradouros da cidade de PRESIDENTE PRUDENTE PRUDENTE.

Automóveis - Matéria Especial com Antônio Ribeiro da Silva Jr: Sobre Carroças e Automóveis - Informações sobre IPVA, Manutenção, Combustível e CNH. - Matérias publicitárias do segmento.

Cultura e Lazer - Matéria Especial com Gisele Galindo: Cultura ao seu mais alto nível - Informações sobre Pontos turísticos, Eventos da cidade, Lei Antifumo e Viagem. - Matérias publicitárias do segmento.

Informática - Matéria Especial com Carlos Henrique L. Camacho: TI Verde - Informações sobre Dicas de segurança, Tecnologia, Internet e Trabalho e bem-estar. - Matérias publicitárias do segmento.

Saúde etaria - Matéria Especial com Dr. Sérgio Luiz Cordeiro de Andrade: Secr Secretaria Municipal de Saúde re-estruturada para melhor servir - Informações sobre Alimentação, Mulher e Bem-estar. - Matérias publicitárias do segmento.

Classificada O maior e mais tradicional “Veículo de Compras” da sua cidade também no Guia Achei. 123 Achei

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TELEFONES ÚTEIS

Aeroporto .............................................................................................. 3222 80 99 Água e esgoto ............................................................................. 195 / 3221 10 00 0800 55 01 95 Ambulância ...................................................................................................... 192 Auxílio à Lista ................................................................................................... 102 Bombeiros ................................................................................... 193 / 3222 50 13 Câmara Municipal ............................................................................... 3902 43 00 101º Cartório Eleitoral .......................................................................... 3916 11 71 182º Cartório Eleitoral .......................................................................... 3916 11 72 402º Cartório Eleitoral .......................................................................... 3916 11 73 Cartório de Registro Civil .................................................................... 3223 45 46 CIRETRAN ............................................................................................ 3908 80 65 COHAB ................................................................................................. 3906 26 50 Correios ................................................................................................ 3599 30 80 0800 570 01 00 / 0800 56 01 59 Crianças Desaparecidas .................................................................... 3221 97 00 Defesa Civil ...................................................................................................... 199 Delegacia Infância e Juventude ......................................................... 3221 92 22 Delegacia da Mulher ..................................................... 3221 92 22 / 3908 76 60 Delegacia de Polícia Federal ............................................................. 3223 61 44 Delegacia de Polícia Regional ........................................................... 3221 93 00 Delegacia Seccional de Polícia ................................... 3221 96 00 / 3221 93 00 1º DP ..................................................................................................... 3221 91 00 2º DP ..................................................................................................... 3221 92 00 3º DP ..................................................................................................... 3906 30 00 4º DP ..................................................................................................... 3908 25 28 5º DP ..................................................................................................... 3221 73 36 6º DP ..................................................................................................... 3909 33 96 DENARC ............................................................................................... 3221 98 99 Departamento de Estrada e Rodagem ............................................... 3222 94 00 Disque AIDS .................................................................................... 0800 16 25 50 Disque Denúncia ............................................................................................. 181 Energia Elétrica – Caiuá ................................................................. 0800 16 01 96 Fiscalização Sanitária ......................................................................... 3221 35 22 Fórum ................................................................................................... 3221 31 44 Hora Certa ........................................................................................................ 130 IML - Instituto Médico Legal ................................................................ 3221 12 18 INSS ........................................................................... 3221 06 00 / 0800 78 01 91 Juizado de Menores ............................................................................ 3221 31 44 Ministério Público ............................................................................... 3221 71 56 6

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Ministério do Trabalho ......................................................................... 3223 66 71 Poda de Árvores ................................................................................... 3906 33 75 Polícia Ambiental ................................................................................. 3222 10 88 Polícia Civil ...................................................................................................... 197 Polícia Federal ............................................................... 3223 61 44 / 3908 58 57 Polícia Militar ............................................................................... 190 / 3221 13 11 Polícia Rodoviária .......................................................... 3222 98 00 / 3222 95 00 Prefeitura ..................................................................................... 156 / 3902 44 00 Previsão do Tempo .......................................................................................... 132 PROCON ..................................................................................... 151 / 3221 27 10 3903 46 40 PRUDENCO .......................................................................................... 3222 00 55 Receita Federal ................................................................................... 3222 16 11 Secretaria da Saúde ........................................................................................ 160 Serviço Despertador ........................................................................................ 134 Serviço de Intermediação Surdo/Ouvinte ....................................................... 142 TCPP - Transporte Coletivo de Pres. Prudente ................................... 3906 30 55 Terminal Rodoviário ............................................................................. 3903 50 51 Tribunal de Pequenas Causas ............................................................ 3223 14 00 Vigilância Sanitária .............................................................................. 3916 27 50 Terminal Rodoviário de Presidente Prudente - Foto: Luiz Saintclair Ferreira

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HOSPITAIS E POSTOS DE SAÚDE HOSPITAIS

POSTOS DE SAÚDE

Hospital Estadual Dr. Odilo Antunes de Siqueira Av. Cel. José Soares Marcondes, 3758 Fone: 3908 44 22

CS1 - Palácio da Saúde Av. Cel. José Soares Marcondes, 2357 V. Euclides Fone: 3221 70 78 / 3221 35 22

Hospital Iamada R. Cyro Bueno, 200 Fone: 2104 50 00

PA 24 horas – Ana Jacinta Av. José Zerial, s/n – Cj. Hab. Ana Jacinta Fone: 3909 50 00

Hospital e Maternidade Morumbi R. Cyro Bueno, 94 Fone: 3908 50 89

PSF Alvorada R. Gilberto Netto, 51 – Parque Alvorada Fone: 3917 42 66

Hospital e Maternidade Nossa Senhora das Graças R. Dr. Gurgel, 715 Fone: 3222 32 77 / 3311 50 00

PSF Alvorada II e III R. Nicola Pagnosi, 118 – Parque Alvorada Fone: 3916 44 12

Hospital e Maternidade Presidente Prudente R. Cyro Bueno, 200 Fone: 3908 53 44 / 2104 50 00 Hospital e Maternidade São Luiz Av. Brasil, 500 Fone: 3221 33 44 Hospital Santa Casa de Misericórdia R. Venceslau Braz, 05 – V. Euclides Fone: 3901 80 00 Hospital Universitário Dr Domingos Leonardo Cévarolo R. José Bongiovani, 1297 Fone: 3229 15 00 / 3229 15 10 / 3229 15 68

PSF Belo Horizonte R. Cel. Albino, 3020 – Jd. Belo Horizonte Fone: 3903 51 99 PSF Guanabara R. Oliveira, 86 – Jd. Guanabara Fone: 3905 31 80 PSF Humberto Salvador I R. Messias Pereira dos Santos, 155 Jd. Humberto Salvador Fone: 3905 13 18 PSF Humberto Salvador II R. Armando Scatolon, 370 Jd. Humberto Salvador Fone: 3905 13 18 PSF Montalvão R. dos Expedicionários, 57 – Montalvão Fone: 3913 13 56 PSF Morada do Sol R. Amélia Álvares Gomes, s/n Jd. Morada do Sol Fone: 3905 60 27

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PSF Primavera R. Alvino Gomes Teixeira, 3230 Parque Primavera Fone: 3905 53 39 PSF São Pedro R. Roberto Carneiro de Mendonça, 55 V. Flores Fone: 3903 48 90 UBS Ameliópolis Pça. da Bandeira, s/n – Ameliópolis Fone: 3911 61 80 UBS Belo Horizonte Rua Cel. Albino, 3000 Jd. Belo Horizonte Fone: 3916 12 95 UBS Brasil Novo R. Júlio Aranha, 120 – Brasil Novo Fone: 3905 24 00 UBS Cohab R. dos Ipês Roxos, 480 – Cohab Fone: 3906 14 03 UBS Eneida Av. Dr. Cerávolo, 2060 – Eneida Fone: 3911 12 00 UBS Floresta do Sul R. Dois, 83 – Floresta do Sul Fone: 3913 61 92 UBS Guanabara R. Alberto Marochio, 93 Jd. Guanabara Fone: 3905 41 55

UBS Nova Prudente R. Manoel Dias Pimentel Jr, 15 V. Nova Prudente Fone: 3916 12 23 UBS Parque Cedral R. Luiz André, 426 – Parque Cedral Fone: 3906 16 96 UBS Santana R. Alberto Artoni, 190 – Jd. Santana Fone: 3916 10 42 UBS São Judas Tadeu R. Armando de Salles Oliveira, 1240 Parque São Judas Tadeu Fone: 3221 15 44 UBS São Pedro R. Afonso Flores, s/n – V. Flores Fone: 3916 13 31 UBS Vila Marcondes R. Bahia, 454 – V. Marcondes Fone: 3916 13 21 UBS Vila Real Est. Cdor. Alberto Bonfiglioli, 2610 Jd. Vila Real Fone: 3909 19 19 O Seu Guia na Cidade!

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PONTOS DE TÁXI Aeroporto Rdv. Assis Chateaubriand, km 459 Fone: 3222 80 99

Táxi Municipal R. Tenente Nicolau Maffei, 977 Fone: 3223 24 36

Disque Táxi 24 Horas R. Dr. José Foz, 1514 Fone: 3906 14 14

Táxi Rio Quatrocentos Av. Cel. José Soares Marcondes, 4004 Fone: 3908 46 77

Ponto de Táxi nº 14 R. São Paulo, 514 Fone: 3223 39 27

Táxi Rodoviário Av. Brasil, 6 Fone: 3223 49 04 / 3223 23 88

Rádio Táxi R. Barão do Rio Branco, 443 Fone: 3221 01 99

Táxi Santa Casa Av. Cel. José Soares Marcondes, 2201 Fone: 3223 51 73

Táxi Andorinha Pça. Nove de Julho, s/n Fone: 3223 24 11

Táxi Universitário R. José Bongiovani, s/n Fone: 3908 54 83

Táxi da APEC R. José Bongiovani, s/n Fone: 3908 60 18

Táxi Vencedor Av. Manoel Goulart, 1193 Fone: 3223 24 46

Táxi Avenida Brasil Pça. da Bandeira, s/n Fone: 3222 73 08 Táxi Bandeira Av. Brasil, s/n Fone: 3223 51 87 Táxi Central R. Br. do Rio Branco, s/n Fone: 3223 20 60 Táxi Jd. Paulista R. Antônio Sandoval Filho, s/n Fone: 3223 52 90 10

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PRESIDENTE PRUDENTE História do Município A história de Presidente Prudente passa a ser traçada com a vinda de desbravadores do sul de Minas Gerais que começam a colonizar a região. Comandados por José Teodoro de Souza, esses primeiros homens foram atraídos pelas terras férteis do sudoeste Paulista. Já a fundação do município foi concretizada em 14 de setembro de 1917. Na época, a expansão de Presidente Prudente se deu graças aos investimentos de dois coronéis, Francisco de Paula Goulart e José Soares Marcondes. Outro detalhe que fez Presidente Prudente – nome escolhido para homenagear o ex-presidente brasileiro Prudente de Morais – despontar como um dos centros mais importantes do interior paulista, foi a inauguração da Estrada de Ferro Sorocabana em 1919. O município passou a receber migrantes em busca de trabalho e se transformou em uma importante via de escoamento de café, além de outras mercadorias e serviços.

as fases, a do café foi bastante próspera e proporcionou um salto econômico para a cidade. Atualmente, Presidente Prudente é considerada a sexta melhor cidade do estado de São Paulo para se viver, além de ocupar a 29ª posição, entre 5.560 municípios brasileiros, no ranking das mais promissoras cidades para se construir uma carreira profissional. O município também ganha destaque como a 49ª cidade do país para melhor se trabalhar.

Municípios limítrofes: Adamantina, Alfredo Marcondes, Álvares Machado, Anhumas, Caiabu, Flora Rica, Indiana, Mariápolis, Pirapozinho, Regente Feijó e Santo Expedito Distância até a capital: 587 km

Com o decorrer dos anos, a região conseguiu destaque ao explorar diversas áreas de produção. Extração de madeira, criação de gado, plantação de café, algodão, menta e amendoim, foram responsáveis pelo crescimento de Presidente Prudente e, atualmente, o município se beneficia da pecuária de corte. Dentre

Área: 562,107 km² População: 207.725 habitantes Densidade: 367,7 habitantes por km² Altitude: 475 m Clima: Tropical O Seu Guia na Cidade!

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ECONOMIA DOMÉSTICA Orçamento familiar Tenha controle sobre o seu dinheiro munido de um orçamento familiar e esteja prevenido para qualquer eventualidade

Escapar das dívidas e conseguir o futuro que a sua família sempre desejou é mais simples do que você imagina. Saber exatamente por onde anda o seu dinheiro é o caminho mais provável para atingir esses dois objetivos, para isso trace o orçamento familiar e coloque no papel todos os ganhos, gastos e prioridades da família. Veja abaixo os passos a serem seguidos, garantindo a estabilidade financeira que tanto sonhou.

• Some a renda mensal prevista e inclua o salário de toda a família, ganhos adicionais, presentes em dinheiro ou o pagamento de algum empréstimo. • Relacione todas as despesas fixas, como aluguel, condomínio e mensalidades escolares. Inclua também gastos que ocorrem periodicamente, caso do licenciamento do carro. O ideal é dividir esses custos ao longo do ano, assim você não esquecerá de guardar dinheiro e nem será pego desprevenido. • Se você costuma comprar a prazo, não deixe de incluir o valor das parcelas no orçamento. O objetivo é identificar quanto da sua renda já estará comprometida antes mesmo de fazer novos gastos. • Gastos esporádicos como presentes, cinema, passeios e idas a restaurantes também entram na tabela. 12

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• Analise as despesas fixas e esporádicas e destaque as que você pode cortar ou reduzir. Criar um limite para alguns gastos também melhora o seu orçamento.


• Relacione os objetivos da família da maneira mais detalhada possível e atribua uma ordem de prioridade para cada item da lista, tendo em vista que seu dinheiro será distribuído de acordo com a importância que você dá a cada meta.

• Estabeleça prazos para todos os objetivos e o número de meses que você tem para guardar o dinheiro necessário. Esse tipo de ação faz com que a família se empenhe para que o objetivo em comum seja realmente realizado.

• Some as economias que obteve com as mudanças e planeje a melhor forma de investi-las ou de distribuir de acordo com as suas prioridades.

Acesse o conteúdo para download.

Dicas para sair do vermelho  Evite o cheque especial, o pagamento parcial do cartão de crédito ou qualquer outra ação que resulte no acúmulo de juros.

Acabe de vez com a tentação ÂAcabe das compras a prazo.

Fale sobre os cortes e novos ÂFale planos com a família. É importante que todos estejam Controle o saldo do seu cartão engajados para que cheguem ÂControle com mais freqüência para que ao resultado esperado. não gaste além do esperado.

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ECONOMIA DOMÉSTICA Não às compras Separamos alguns itens que podem ficar longe da fatura do cartão de crédito e farão você economizar uma boa fatia do seu orçamento

Investir aqui, poupar ali, para sair do vermelho acolá. Todo mundo está cansado de saber que para controlar o orçamento é preciso equilibrar a renda mensal, escapando das tentações diárias que desafiam até a pessoa mais controlada com o cartão de crédito. Pensando nisso, fizemos uma lista com alguns itens que podem ser substituídos ou mesmo cortados, até a sua conta ficar no azul. 1. T elefone Fixo: se antes era preTelefone ciso esperar meses para conseguir uma linha fixa, hoje, ao investir em planos de telefonia móvel, você fica livre do custo da assinatura do fixo, além do valor mínimo da própria conta. O Skype, que faz ligações pela internet, também é uma ótima opção. Ele é sempre gratuito entre números do mesmo programa, mas também pode

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ser pago quando ligar para números comuns, porém apresenta tarifas bastante reduzidas. www.skype.com 2. HD Externo: quando o gadget apareceu, com capacidade entre 200 gigas e 1 tera, o HD externo virou febre e muita gente desembolsou a partir de R$ 200 para comprar um modelo


básico. A questão é que você também pode armazenar os mesmos arquivos sem custo nos sites DropBox e Skydrive. www.dropbox.com www.skydrive.live.com 3. DVD: comprar ou alugar filmes e vídeos convencionalmente ficou muito caro quando comparado a outros serviços como: comprar pela TV a cabo; assistir gratuitamente a 280 mil vídeos, entre séries, filmes e jogos pelo Portal Terra; ou optar pela locadora virtual NetMovies. www.terratv.terra.com.br www.netmovies.com.br 4. Livros recém-lançados: antes de seguir o instinto de sair da livraria carregado de títulos novos, economize de 30% a 70% em cada exemplar procurando em três lugares: sebos; páginas das livrarias na internet, com preços e ofertas exclusivas; e no site Estante Virtual, reunindo mais de 700 sebos e livreiros do Brasil, ele compara preços e garante a melhor oferta. www.estantevirtual.com.br

dadeira rádio para você escutar discografias completas, além de gravadoras e das próprias bandas que disponibilizam seus trabalhos mais recentes, muitas vezes gratuitamente. www.sonora.terra.com.br www.vagalume.com.br 6. Ar -condicionado: algumas muAr-condicionado: danças podem arejar e muito a casa sem ter que investir cerca de R$ 1000 em um aparelho de ar-condicionado. A temperatura vai baixar ao trocar lâmpadas incandescentes por fluorescentes, cultivar plantas dentro de casa, preferir cortinas de cor clara, abrir as janelas e comprar um leque, esse sim é baratinho e ajuda no muque!

5. CD: guarde o seu dinheiro para discos raros. Na web é possível encontrar sites de compartilhamento com uma infinidade de músicas para todos os gostos. Como exemplo, o Portal Terra oferece o acesso a 1 milhão de arquivos por R$ 24,90 mensais, já o site Vagalume é uma verO Seu Guia na Cidade!

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DIA-A-DIA Aluga-se Mesmo com o mercado imobiliário em alta, não se precipite e antes de alugar o seu imóvel entenda qual é o seu papel e quais são os direitos e obrigações dos próximos inquilinos. • Ao alugar um imóvel documente toda a negociação em um contrato, já que será o único papel onde constará o acordo com relação ao pagamento. Os custos desse contrato devem ser pagos pelo proprietário do imóvel. • É possível exigir do inquilino garantias para a locação, como alguma forma de ‘caução’ (cheque, dinheiro ou bens) devolvida no término do contrato; fiador, que é uma pessoa que se responsabiliza pelos encargos da locação; ou seguro fiança, em que o inquilino faz seguro junto a uma companhia seguradora. Vale lembrar

que a cobrança antecipada do aluguel só é exigida caso ele não ofereça nenhuma dessas garantias. • O proprietário deve entregar o imóvel em perfeitas condições. Caso o inquilino perceba algum problema após a locação, ele pode solicitar o conserto ao locador. Também cabe ao proprietário fornecer os recibos do aluguel, pagar IPTU e outras taxas, e no caso de apartamento, precisa custear reformas no prédio, manutenção do elevador, etc. • O reajuste do valor do aluguel é anual, de acordo com o índice estipulado em contrato e, a cada três anos, variando com o preço de mercado. • Os deveres do inquilino são: estar sempre em dia com o pagamento do aluguel, utilizar o imóvel para os fins que foram combinados em contrato, devolver o imóvel no mesmo estado, não modificar a propriedade sem o consentimento prévio do proprietário e o pagamento das despesas como luz, água, limpeza, etc.

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• Caso atrase o pagamento do aluguel, o valor pode sofrer acréscimo de até 1% de juros e multa prevista em contrato. Não havendo pagamento, o proprietário pode entrar com ação de despejo. • Ao desocupar o imóvel, o inquilino deve entregar as chaves e solicitar o comprovante de quitação. Ele poderá deixar o local antes do prazo de vencimento do contrato, desde que pague a multa estabelecida, que deve ser proporcional ao tempo restante da locação.

• Já o proprietário também pode pedir que o inquilino desocupe o imóvel antes do término do contrato em algumas situações. Em contratos de 30 meses ou mais: no fim do contrato ou a qualquer momento após esse prazo sem qualquer justificativa. Em contratos inferiores a 30 meses: se o proprietário não tiver outro imóvel poderá pedi-lo para uso próprio ou para uso de filhos, netos, pais ou avós, e para reparações urgentes como demolição.

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DIA-A-DIA Condomínios Conheça exatamente os seus direitos e deveres como morador

Se você acabou de mudar para um condomínio fechado ou sempre viveu nesse tipo de moradia, mas nunca teve muita certeza sobre o que podia fazer ou reclamar, chegou o momento de tirar todas as suas dúvidas. Elaboramos uma lista com os direitos do morador, os deveres do síndico e como tudo isso se organiza dentro do condomínio, baseado na legislação brasileira atual.

• Assembléia é a reunião entre moradores e síndico para tomada de decisões a respeito do condomínio. Depois de decididas e documentadas, essas regras podem ser anuladas apenas por ordem judicial ou deliberação de outra assembléia. Entre as decisões cabíveis em uma assembléia estão: destinação de verba, normas de conduta, síndico, conselho consultivo, etc. • Regimento Interno do condomínio é um documento que descreve todas as obrigações do síndico, regulamenta as despesas, as formas de contribuição e as decisões tomadas nas assembléias. • Convenção é o nome que se dá ao conjunto de normas do condomínio, também em forma de documento. Todas as regras descritas devem ser aprovadas em assembléia. Entre as normas estão: especificação das 18

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áreas comuns e privativas, regras de utilização da piscina, salão de festas e garagem, quantidade necessária de votos para validar uma deliberação (quorum), forma de escolha do síndico e conselho consultivo (outros moradores que auxiliam o síndico) e permissão para animais de estimação. • O síndico (morador ou não) administra os interesses e negócios do condomínio e tem contato direto com os condôminos. Ele precisa do voto da maioria para aprovar medidas e ações, além de representar o condomínio, impor multas já estabelecidas e prestar contas aos moradores. • Antes de cobrar os seus direitos como morador, você deve participar das assembléias, cumprir as deliberações

e conviver em harmonia com os outros moradores, respeitando os direitos de todos. Ter uma cópia do Regimento Interno e da Convenção é importante para checar se alguma solicitação estranha realmente está correta. • As funções administrativas podem ser realizadas por uma empresa ou pessoa (moradora ou não) que é escolhida pelo síndico e aprovada pelos condôminos. • Multas devem ser estabelecidas pela Convenção e a sua aplicação tem como objetivo obrigar os moradores a obedecerem as regras do condomínio. De acordo o Novo Código Civil, a multa por atraso de pagamento não pode ultrapassar 2% sobre o débito.

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DIA-A-DIA Dicas de Segurança – Acidentes Elétricos O que fazer para tornar a sua casa mais segura e à prova de qualquer faísca

• Apesar de uma instalação bem feita ter vida útil de 20 a 25 anos, o ideal é fazer uma revisão geral na rede elétrica da casa a cada cinco anos para evitar problemas mais graves. • Não tente resolver sozinho problemas que não tem total conhecimento e contrate um eletricista confiável. • Para saber se a sua casa precisa de reparos elétricos, fique atento aos seguintes sinais: tomadas e interruptores esquentam, quedas freqüentes do disjuntor, a geladeira pára de funcionar por alguns instantes, fios e cabos derretidos, mau cheiro e fumaça. Nesses casos, não protele a visita do profissional e invista na segurança. • Faça o aterramento nos circuitos elétricos. Dessa forma, em casos de uma descarga de energia, ela será descarregada no fio terra e vai direto para o chão, ao invés de atingir a casa ou a sua família. Ele deve ser instalado também em chuveiros e torneiras elétricas, geladeira, máquina de lavar e em todas as tomadas.

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• Não ligue vários equipamentos ao mesmo tempo em benjamins, para não causar sobrecarga elétrica, o que pode provocar incêndios. O mesmo vale para tomadas em T ou outras extensões. Dê preferência a barras de tomadas com fusível.


• Nunca utilize instalações elétricas provisórias ou precárias - as perigosas gambiarras. Não use fios elétricos descascados ou estragados. Quando encostam um no outro, provocam curtos-circuitos e faíscas, que podem causar incêndios. O ideal é embutir toda a fiação da casa em conduítes. • Utilize os disjuntores do tipo DR nos circuitos elétricos, especialmente em áreas molhadas (banheiro, cozinha e lavanderia). Ele é obrigatório há 11 anos e tem capacidade de desarmar a mínima corrente elétrica que circular pelo corpo humano, interrompendo o circuito e cessando o choque.

• Nunca coloque dedos ou objetos nas tomadas e jamais mexa em aparelhos elétricos com as mãos ou o corpo úmidos. • Nunca mude a chave de temperatura do chuveiro elétrico com o corpo molhado e no meio do banho. Se a chave estiver com algum problema, na troca, poderá ocorrer um fenômeno elétrico, causando algum choque. Utilize chinelos de borracha ou de algum material isolante. • Caso encontre fios elétricos caídos na rua, em especial após tempestades, fique longe!

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DIA-A-DIA Nota Fiscal Paulista Saiba como e porque pedir a sua

Concedido pelo Governo do Estado de São Paulo, a Nota Fiscal Paulista (NFP) está em vigor desde outubro de 2007. Ela é uma nota fiscal comum que você registra o seu CPF ou CNPJ e pode ser solicitada em estabelecimentos que ofereçam qualquer tipo de serviço, assim como estacionamentos, restaurantes, cinemas, supermercados, livrarias, entre outros. Para o consumidor, o benefício está no ressarcimento de uma pequena parte do valor que ele gastou. A restituição é cumulativa e quanto mais pedir a NFP, mais créditos retornam para o seu bolso. É possível utilizar esses créditos em até cinco anos e o valor pode ser abatido do IPVA ou Imposto de Renda, transferido para conta corrente, poupança ou cartão de crédito e até para terceiros.

Mas, apesar de o consumidor sair ganhando – pelo menos um pouquinho – o real objetivo da NFP é diminuir a sonegação fiscal, incentivando a emissão de nota fiscal e, dessa forma, o governo consegue ter um controle maior com relação aos valores que circulam no comércio e prestadoras de serviço.

Porém, o que tem deixado muita gente na dúvida, é como saber se a devolução feita está correta, afinal a variação de um estabelecimento para outro é enorme. A questão é que o ressarcimento não corresponde apenas ao valor bruto da compra, mas à divisão de 30% do ICMS recolhido pelo comércio entre todas as pessoas que compraram naquele lugar (e pediram a NFP), de acordo com quanto cada um gastou.

Para receber os benefícios da ecisa se cadasNFP,, você pr precisa NFP trar no site da Secretaria da Fazenda do Governo do Estado de São Paulo e sempre pedir a Nota Fiscal Paulista. Pelo site você tem acesso aos seus créditos, emite extratos e acompanha as notas registradas.

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Contratação sem erro Empregado doméstico

Antes de chamar uma pessoa para prestar serviços domésticos informalmente, fique de olho na legislação para não ser prejudicado por causa da irregularidade • Todos os trabalhadores que prestam um serviço contínuo, subordinado a uma pessoa e sem fins lucrativos, representam a classe dos empregados domésticos. • São empregados domésticos: cozinheiro, governanta, babá, lavadeira, faxineira, motorista particular, enfermeira do lar, jardineiro, copeiro e caseiro. • Entre seus direitos estão a Carteira de Trabalho assinada, um salário mínimo, férias, estabilidade até o quinto mês após o parto, 13º salário, aviso prévio, salário maternidade e licença paternidade, aposentadoria por invalidez, por idade e por tempo de serviço, pensão por morte, auxílioreclusão, auxílio-doença, serviço social e reabilitação profissional.

• Jornada de trabalho inferior a cinco dias por semana permite remuneração equivalente, mas ela deve ser especificada na CPTS. • Não fazem parte dos direitos dos empregados domésticos: salário família, aposentadoria especial, auxílio acidente, FGTS, adicional noturno, estabilidade empregatícia, indenização por tempo de serviço e PIS (Programa de Integração Social).

• Para ser registrado, o empregado precisa de Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS) e Inscrição no INSS. Caso não tenha o número, o empregador deve providenciar.

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DIA-A-DIA Estatuto da Criança e do Adolescente Saiba como o ECA protege e garante uma vida feliz a aqueles que são o futuro do país

Apesar de velhos clichês estarem mais do que batidos, é fato que eles existem e, você goste ou não, continuam fazendo todo sentido. Ou seja, dizer que ‘a criança e o adolescente de hoje são o futuro de amanhã’ pode não ter a menor graça, mas o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), criado em julho de 1990, está em vigor exatamente para garantir que esse lugar-comum continue sendo uma realidade. Entenda melhor como funciona e quais direitos o ECA garante aos pequenos e jovens cidadãos deste país.

• O objetivo do Estatuto é proteger e oferecer uma qualidade de vida melhor para crianças e adolescentes, visando a formação escolar e o crescimento saudável desses jovens.

• A educação está garantida em escolas públicas e próximas da residência, seja em creche, pré-escola, ensinos fundamental ou médio.

• Considera-se criança aqueles até 12 anos de idade e adolescente entre 12 e 18 anos. • A família, a comunidade, a sociedade e o poder público devem assegurar os direitos à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao esporte, ao lazer, à profissionalização, à cultura, à dignidade, ao respeito, à liberdade e à convivência familiar e comunitária de toda criança e adolescente. • Direito à assistência médica e odontológica pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

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• A criança e o adolescente têm pleno direito de participar de entidades estudantis.


• Até 14 anos, é assegurada a bolsa de aprendizagem. • Informação, cultura, lazer e esporte fazem parte da vida da criança e do adolescente e realizar essas atividades livremente está no direito deles, desde que coloquem o bom-senso e a segurança em primeiro lugar. • É proibido qualquer tipo de trabalho para menores de 14 anos, exceto como aprendiz.

• Toda criança e adolescente tem direito de ser criado e educado com a família, em um ambiente saudável, digno e livre de dependentes químicos. • Filhos biológicos e adotados devem ter os mesmos direitos, não havendo lugar para qualquer tipo de discriminação. • Os pais têm o dever de sustento, guarda e educação dos filhos menores.

• Maiores de 14 anos devem dispor de todos os direitos trabalhistas e previdenciários.

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Estatuto do Idoso Entenda melhor os principais tópicos que garantem os direitos da Terceira Idade

Aprovado em 2003, o Estatuto do Idoso é um instrumento de enorme importância que assegura o exercício da cidadania pela Terceira Idade. Além de ampliar os direitos de quem se dedicou durante muitos anos ao trabalho, aos filhos e aos afazeres domésticos – e agora pode aproveitar a vida que a melhor idade lhe reserva, o Estatuto também pune quem desrespeita ou abandona os mais velhos. Com a melhoria da saúde e o aumento da expectativa de vida, o número de idosos no Brasil cresceu de maneira acelerada e nada mais justo que assegurar ao idoso a sua participação na comunidade, bem-estar e uma vida digna e respeitada por todos. A fiscalização é feita pelo Conselho Nacional, Estadual e Municipal do Idoso e pelo Ministério Público. Conheça quais direitos o Estatuto reserva aos mais velhos, e tome nota, afinal, daqui alguns anos, você também fará uso dele. 26

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Saúde • Atendimento preferencial no Sistema Único de Saúde (SUS); • Distribuição de remédios, principalmente os de uso continuado, próteses e outros recursos relativos a tratamento; • Direito de ter um acompanhante caso esteja internado em uma unidade de saúde. Transporte • Transporte coletivo público gratuito com 10% dos assentos reservados para os idosos; • Em transportes interestaduais, dois assentos devem ser gratuitos para idosos com renda até dois salários mínimos e, caso precise de mais lugares, haverá desconto de 50% na passagem.

Violência e Abandono • O idoso não deve sofrer nenhum tipo de negligência, discriminação, violência, crueldade ou opressão; • Familiares que abandonarem o idoso em hospitais e retiros sem darem respaldo às necessidades básicas ou o sujeitar a condições desumanas, poderão ser multados ou reclusos. Lazer, Cultura e Esporte • Desconto de 50% em atividades de cultura, esporte e lazer. Habitação • Programas habitacionais do governo ou subsidiados por recursos públicos devem reservar 3% das unidades residenciais aos idosos. Trabalho • Fica proibida a discriminação e o limite máximo de idade na contratação de empregados; • Em concursos públicos, o primeiro critério de desempate é a idade. Entidades de Atendimento ao Idoso • O dirigente da instituição responderá contra qualquer ato praticado contra o idoso; • Em casos de mau atendimento, a punição vai de advertência e multa até interdição da unidade.

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NOVO ACORDO Novo Acordo Ortográfico Entenda as mudanças que aconteceram com a nossa Língua Portuguesa 3. Acento tônico na raiz da palavra Acento Agudo DESAPARECE em três casos: 1. Ditongos abertos das paroxítonas

Acento Diferencial DESAPARECE Atenção: quando esses ditongos aparecem em oxítonas o acento PERMANECE: herói(s), chapéu(s), anéis, dói, céu. 2. Paroxítonas com hiato precedido de ditongo

Atenção: PERMANECE o acento para ‘i’ e ‘u’ caso sejam um hiato sem ditongo ou seguidas de ‘s’: baú, baús, saída; e para oxítonas: Piauí. Atenção: PERMANECEM com acento pôr (verbo) e por (preposição); pôde (verbo passado) e pode (verbo presente).

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Acento Circunflexo DESAPARECE em dois casos:

Trema DESAPARECE nos grupos de ‘que’, ‘qui’, ‘gue’ e ‘gui’

1. Palavras terminadas em ‘oo’

2. CRER, DAR, (RE)LER e (RE)VER na terceira pessoa do plural do presente

Atenção: as palavras continuam com a mesma pronúncia. Nomes próprios como Bündchen e Müller PERMANECEM com trema. Palavras Compostas – Hífen DESAPARECE em três situações:

Atenção: ter, deter, vir e intervir PERMANECEM com acento quando na terceira pessoa do plural: eles têm, eles vêm, eles detêm, eles intervêm.

1.Prefixo termina em vogal e segundo elemento começa com ‘s’ ou ‘r’. A consoante precisa ser dobrada.

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NOVO ACORDO 2. Prefixo termina em vogal e segundo elemento começa com uma vogal diferente

2. Prefixo ‘circum’ seguido de ‘h’, ‘m’ ou ‘n’

3. Palavras que não têm mais sentido de composição

Novas Letras O Novo Acordo reconhece as letras ‘k’, ‘w’ e ‘y’ e o alfabeto atual passa a ter 26 letras. Ficou com dúvidas? Acesse:

Hífen deve ser USADO em duas situações: 1. Prefixo terminado em ‘b’ e seguido de ‘b’, ‘h’ ou ‘r’

Portal da Língua Portuguesa www.portaldalinguaportuguesa.org Jornal Público http://static.publico.clix.pt/docs/cultura/ acordoortografico.aspx

Acesse o conteúdo para download.

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GUIA ESTUDANTIL Dicas de Estudo A rota certa para você chegar preparado na hora da prova

Falta de concentração, estresse ou má alimentação. Essas e muitas outras razões podem explicar porque você estuda durante horas, mas não consegue ver o resultado de tanto empenho na hora das provas. Pensando nesses obstáculos, elaboramos uma série de dicas para você conseguir uma nota máxima! • Reserve um lugar tranqüilo para estudar, sem que ninguém o interrompa. Confira também se tem todo o material que precisa, paradas não planejadas quebram o ritmo e diminuem a sua produtividade.

qualidade é melhor que apenas quantidade. • Torne o estudo um hábito diário e aprenda a respeitar o seu ritmo. Não se apresse, cada assunto deve ser lido, entendido e assimilado.

• Crie um programa de estudos baseado nas aulas do colégio ou do cursinho, fazendo com que as horas a mais que você vai estudar em casa sejam um reforço. • Não estude vários assuntos de uma só vez, isso pode confundi-lo. • Ao término de cada tarefa levante, estique os braços, dê uma voltinha e então recomece o trabalho. Dê essa chance para que o corpo e a mente respirem. • Preste atenção no que está fazendo, se dedique a aquele assunto e mantenha o foco. Produzir com

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GUIA ESTUDANTIL • Além das horas que fica na escola ou cursinho, não ultrapasse mais de 4 horas estudando em casa. Sobrecarga de informações irá cansá-lo desnecessariamente e mesmo lendo, você não absorverá nenhum conteúdo. • Estudar diariamente é mais eficaz que ver todo conteúdo de uma só vez na véspera. Deixar tudo para a última hora aumenta a tensão e, conseqüentemente, a probabilidade dos esquecimentos na hora da prova. • Descubra qual período do dia você é mais produtivo e explore essa energia estudando. Vale lembrar que isso varia de pessoa para pessoa.

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• Se por alguma razão você ainda tem dúvidas sobre algum assunto, encontre alguém que possa ajudá-lo. Um colega, professor, familiar ou a própria internet. • Para que o seu cérebro funcione a todo vapor é preciso relaxar, por isso durma pelo menos 8 horas por noite. • Alimentação também influencia em como o seu corpo responde sob pressão e o ideal é optar por um prato balanceado. Para ajudar a memória, a dica é incluir no cardápio alimentos com vitamina B12, como pães, cereais, legumes e frutas.


Três passos para o Ensino Superior Marque a opção certa para o seu futuro

Ter respostas para perguntas como qual é a sua real vocação e qual carreira você quer se dedicar pelo resto da sua vida é complicado em qualquer etapa. Mas se você decidiu que este é o momento certo para encarar o processo seletivo e ingressar em uma universidade, aperte o cinto e esteja preparado para começar a decidir o seu futuro. Profissão – se ainda tem dúvidas quanto à profissão que pretende seguir, uma opção é pensar primeiro na área que tenha mais afinidade com o seu perfil. São apenas três, humanas, exatas e biológicas. A questão pode complicar quando você se deparar com o número de cursos de Ensino Superior que existem atualmente no mercado brasileiro, sendo mais de 200 opções. Para decidir, pode-se levar em conta diversos

fatores, entre eles a afinidade com o trabalho central de uma determinada profissão, ideais e projetos de vida, metas, salário médio, profissões saturadas e brechas no mercado de trabalho. Processo seletivo – variando de acordo com a faculdade, ele pode ser de várias formas: análise de histórico escolar, avaliação seriada, Enem, entrevista, prova agendada, redação ou vestibular. A forma mais conhecida é a redação aplicada junto com o vestibular, aproveitando parte da nota do Enem como bonificação para o aluno. A partir de 2009, passa a valer mais uma maneira, que ficou conhecida como Novo Enem. Ele é um sistema unificado de avaliação válido para ingressar na maioria das Universidades Federais e algumas outras instituições do país. O objetivo é fazer com que o vestibulando passe por uma única prova e tenha oportunidade de ingressar em mais de uma instituição. O Novo Enem será O Seu Guia na Cidade!

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GUIA ESTUDANTIL composto por 200 questões de múltipla escolha e redação. Para descobrir se a instituição que você tem interesse vai aderir ao Novo Enem, acesse o site do MEC. Lá você também pode conferir o modelo das novas questões que estarão na prova: www.enem.inep.gov.br Bolsa de Estudos – para que todo esforço de ingressar em um curso superior não seja em vão, hoje em dia existem algumas entidades que o ajudam a bancar a faculdade: Fies: programa de financiamento estudantil do MEC e da Caixa Econômica Federal que financia até 100% do curso. Para ter direito você deve estar matriculado em uma universidade particular cadastrada no Fies, ter um fiador e fazer um processo seletivo oUni: (www3.caixa.gov.br/fies); Pr ProUni: programa criado pelo governo federal que oferece bolsas de estudo parciais ou integrais aos estudantes do Ensino Médio da rede pública e para ter direito é preciso ter renda familiar máxima de três salários mínimos, se inscrever no programa e ter realizado o Enem (www.mec.gov.br/prouni);

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Instituição de Ensino Superior ou IES IES:: as próprias instituições também oferecem programas de financiamento e, geralmente, as taxas de juros são menores que as dos bancos; Programa Crédito Pra V aler Valer programa da Ideal Invest, empresa para crédito educativo, que financia tanto as próximas mensalidades como as atrasadas e para contratar é preciso preencher uma proposta, não ter nome no SPC e no Serasa, comprovar renda mínima de duas vezes o valor da mensalidade e indicar um fiador (www.creditopravaler.com.br); Bancos: apesar de terem juros maiores, alguns bancos oferecem financiamento estudantil como o Itaú, Unibanco e Banco Real, mas antes veja se a sua faculdade tem parceria com algum desses bancos.


Titulação Os diferentes caminhos do Ensino Superior

O tipo de curso também deve ser levado em consideração na hora de decidir qual profissão é a melhor para você. Veja abaixo quais são as características de cada titulação e escolha qual é a ideal para o seu tipo de perfil. Graduação Bacharelado: reunindo cursos de todas as áreas, o aluno recebe uma boa base teórica e científica da profissão escolhida, além da parte prática que também é trabalhada em laboratórios e estágios. Duração média entre quatro e seis anos. Bacharelado Interdisciplinar: primeiro é cursada uma área de conhecimento geral escolhida pelo aluno (Artes, Biossistemas, Economia, Humanidades, Matemáticas, Saúde ou Tecnologia), durante três anos e depois desse período o aluno decide se quer seguir para o mercado de trabalho como bacharel, atuar como profissional generalista, fazer uma pós-graduação, partir para um curso tecnólogo, entre outras possibilidades. Duração média entre três e seis anos. Licenciatura: principal característica é a formação de professores e caso o candidato queira dar aulas até o

6º ano do Ensino Fundamental deve cursar Pedagogia, mas se prefere as demais séries, cursos pré-vestibulares ou universidades, é preciso optar por um curso específico na área desejada como Matemática, Biologia, Português, etc. Duração média de quatro anos. Tecnológico ou T ecnólogo: enfoTecnólogo: que na prática da profissão e na curta duração, o objetivo é formar profissionais mais técnicos em um segmento para ingressarem imediatamente no mercado de trabalho. Duração média de dois anos. Pós-Graduação – Lato Sensu: Especialização: com cursos em todas as áreas, oferece material teórico e prático suficiente para atualização e aperfeiçoamento em um segmento da profissão. Duração mínima de 360 horas, exigidas para ser reconhecido pelo MEC.

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GUIA ESTUDANTIL MBA: em inglês, Master in Business Administration, é uma especialização focada nas áreas gerencial e administrativa, sendo procurado por profissionais do meio empresarial. Duração mínima de 360 horas, exigidas para ser reconhecido pelo MEC. Pós-Graduação – Stricto Sensu: Mestrado: objetivo de formar pesquisadores e professores do Ensino Superior, o curso exige muita leitura e dedicação, para finalizar o curso, o aluno deve elaborar uma tese e apresentá-la para uma banca examinadora. Duração mínima de dois anos. Mestrado Profissional: foco do curso é o mercado de trabalho, aprofundando conhecimentos científicos, tecnológicos ou artísticos – dependendo da área escolhida – e para obter o diploma é necessário elaborar uma tese e defendêla frente uma banca examinadora. Duração mínima de dois anos. Doutorado: apresenta maior complexidade que o mestrado, mas também objetiva a formação de professores universitários e pesquisadores, o trabalho de conclusão é a apresentação de uma tese onde o aluno deve provar um ponto de vista que contribua para o avanço do conhecimento na área de pesquisa para uma banca examinadora composta por especialistas no assunto. Duração média entre quatro e cinco anos. 36

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Outras formas de ensino Educação a Distância (EAD): cursos com a maior parte da carga horária cursada fora da escola, com apoio de material didático impresso, on-line, CD, vídeo, etc. O aluno estuda em casa e comparece na escola apenas para realização de provas e algumas atividades. Graduação Modulada: combinação de duas ou mais modalidades de Ensino Superior, dessa forma o aluno pode fazer um curso tecnológico e depois mais dois ou três anos de outro curso e obter um título de bacharelado ou licenciatura. Seqüencial: não é considerado um curso de graduação e, por isso não permite que o aluno faça uma pósgraduação. De curta duração, tem duas variações: com dois anos, ele é indicado para quem não tem formação e quer entrar rapidamente no mercado de trabalho e o de seis meses a um ano e meio de duração, para quem já é formado e precisa se especializar.


Intercâmbio Descubra os melhores e mais tentadores motivos para cair no mundo

Deixe o receio de lado, comece a arrumar as malas e escolha qual canto do planeta você quer conhecer no próximo verão. Motivos não vão faltar depois que der uma olhada na lista que elaboramos especialmente para os exploradores e mochileiros de plantão! • Megalópole, montanha coberta de neve, praia deserta, comunidade hippie, cidade arqueológica ou qualquer outra opção. É só procurar que você encontrará o lugar exato para o seu perfil.

• Fazer com que a adolescência seja uma fase um pouco mais atribulada, nem sempre é ruim. Afinal, estudar um ano do Ensino Médio fora do país não é nada fácil, mas certamente é inesquecível.

• O seu número de amigos vai crescer muito, uma vez que ser sociável é a forma mais rápida e agradável de aprender um novo idioma. As primeiras semanas serão mais difíceis, mas pense que mais tarde, tudo pode render boas risadas.

• Ter a possibilidade de se envolver nas atividades rotineiras dos habitantes locais, como assistir a um jogo de basquete do time principal do colégio numa sexta à noite ou passar o dia se entregando ao mapa da cidade com uma câmera fotográfica cabe somente a você. E ter essa decisão nas mãos faz com que todos os dias da viagem sejam ainda mais saborosos.

• A fluência no idioma é uma questão de tempo. Brasileiros têm maior facilidade para aprender línguas originadas do Latim (espanhol, francês, italiano, etc) e em cerca seis meses é possível que você seja confundido com um nativo. O inglês, apesar de ser uma língua anglosaxônica (mesma origem do alemão), por ser ensinado nas escolas desde o primário também é assimilado nessa média de tempo.

• Estar dentro de uma universidade internacional para cursar um ano de graduação ou pós é ter o privilégio de compreender a cultura, a educação e a sociedade daquele país. • Ir contra a corrente e aproveitar as férias da faculdade no Brasil de um jeito diferente: enquanto todos escolhem uma pousada no litoral, você O Seu Guia na Cidade!

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GUIA ESTUDANTIL trabalha duro no inverno gelado norteamericano, guarda um dinheiro e volta para casa podendo dizer que passou os últimos dias de férias gastando tudo que ganhou em Miami. • Ainda nos primeiros dias que voltou ao Brasil, ficar completamente surpreso quando alguém falar em português

com você... e não em qualquer outro idioma estranho como finlandês, russo ou japonês. • Muito mais que um currículo bacana, com fluência em um idioma estrangeiro ou uma técnica aprendida no exterior, você terá histórias, piadas, fotos e experiências que valerão por uma vida inteira.

Com a cabeça feita Antes de embarcar, veja quais são as opções de intercâmbio

Idioma: esses cursos são procurados por dois motivos, busca pela fluência ou aprendizado intensivo a partir do nível básico com imersão total na cultura. A duração desses cursos varia de duas semanas a um ano e também há a opção de aulas com enfoque em alguma área determinada como inglês usado no mundo corporativo (english for work and business) ou aulas preparatórias para exames (como o Test of English as Foreign Language Toefl). Aulas mescladas com alguma atividade específica como esporte, gastronomia ou história da arte garantem a variedade na hora da escolha. High School: jovens entre 15 e 18 anos têm a opção de cursar de um semestre a um ano do Ensino Médio 38

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fora do Brasil. Os países mais procurados são Estados Unidos, Canadá, Nova Zelândia e Austrália. Para participar, além do inglês intermediário, é preciso ser bom aluno, atingindo a média exigida pelo colégio, e estar pronto para encarar uma cultura totalmente nova. Ter essa disposição é o ponto principal para tornar o programa viável e extremamente prazeroso. Cursos Superiores: existem cursos superiores possíveis de serem feitos durante ou depois da graduação. São eles, cursos de Extensão Univer Univer-sitária (aprimora e potencializa uma área de conhecimento ligada à formação com duração de até seis meses), Profissionalizante (técnico, intensivo e fornece material prático


fundamental para trabalhar numa determinada área com duração de até três meses) ou Community College (mais generalista, preparando o aluno para uma área de conhecimento e não uma profissão, com duração de até dois anos. Ideal para quem pretende continuar estudando no exterior). Outra forma é cursar a própria graduação no exterior. No Brasil, há cerca de 100 instituições que possuem convênio com faculdades estrangeiras. Pr ogramas de T rabalho: trabalhar Programas Trabalho: no exterior pode ser a experiência que faltava para incluir no seu currículo. O

requisito básico para todos os trabalhos é ter um bom nível do idioma. Au Pair (realizado em alguns países da Europa e Estados Unidos, para mulheres de 19 a 26 anos trabalharem como babá em período integral. Elas moram na casa da família e precisam ter CNH internacional), Demi Pair (mesmo sistema do Au Pair, mas com carga horária menor e é realizado na Austrália), Estágio não remunerado (possível conciliar com um curso, maior parte das ofertas são para estágios nas áreas de marketing, administração, hotelaria e turismo), Estágio remunerado (geralmente conseguidos por meio de convênios com escolas ou empresas no Brasil, algumas dessas organizações são: AIESEC, IAESTE, IICA), Trabalho remunerado (pro-gramas Work and Travel ou Work Experience com duração de dois a quatro meses para universitários, a maior parte das vagas é para restaurantes, hotéis, estações de esqui e parques temáticos e o contato é feito com agências de intercâmbio).

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MUNDO SUSTENTÁVEL Livre do efeito estufa Como diminuir a ação do aquecimento global com atitudes diárias

Tornar uma cidade sustentável a ponto de reduzir a emissão dos gases responsáveis pelo efeito estufa vai além de mudar o comportamento de alguns grupos conscientes ecologicamente. Para os resultados serem notórios na qualidade do ar, na sensação térmica e na umidade necessária, é preciso que as escolhas certas façam parte da rotina da população, principalmente com relação ao que é feito com o lixo, poluição e energia. Eles são os gigantes da emissão de gases de efeito estufa e, para reverter essa situação, será necessário tomar atitudes em conjunto e que cerquem todas essas falhas. Pensando nisso, propomos algumas soluções que todos, sociedade e estado, precisam ficar atentos para melhorar o meio em que vivemos. Transporte • Prefira combustíveis renováveis ao invés dos derivados do petróleo; • Priorize o transporte coletivo, principalmente os de baixa emissão de gases poluentes como metrô, trem e ônibus elétrico; • Aposte no sistema da carona solidária entre amigos que façam o mesmo trajeto para ir à escola, faculdade ou trabalho; • Apesar de as ciclovias e ciclofaixas serem quase inexistentes no estado, a bicicleta é um ótimo meio de locomoção: prático, rápido e não poluente. Em São Paulo, 200 mil pessoas já aderiram à magrela;

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• Se a distância não for muito grande, vá a pé. Faz bem à saúde e não polui. Energia • Incentive os moradores do prédio ou do condomínio a investirem em placas solares como forma principal de obter energia elétrica; • Acenda lâmpadas, ligue ventiladores e utilize o ar-condicionado apenas quando estiver escuro ou muito calor, lembre-se que cortinas e janelas estão lá para serem abertas; • Prefira escadas a elevadores. Economiza energia e você ainda faz exercício;


• Vá ao supermercado com sacolas reutilizáveis e esqueça as de plástico.

• Substitua aquecedores de água elétricos por solares. Eles são mais caros no momento da compra, porém não poluem e são sustentáveis. Lixo • Lixo serve de combustível para usinas termoelétricas, ou seja, seu destino não precisa ser o aterro sanitário, onde, acumulado, emana o gás metano, 23 vezes pior que o CO2; • Entulho pode ser reutilizado como base de asfaltamento para ruas e calçadas; • Participe da coleta seletiva e recicle seu lixo;

Verde • Incentive a ampliação das áreas verdes, como parques e praças, além da plantação de árvores em espaços que comportem a espécie escolhida; • Prefeituras devem se comprometer a contratar empreiteiras que utilizem madeira legal nas obras, combatendo o desmatamento; • Implantação de políticas de conscientização contra a poluição e destruição de mananciais e rios; • Prefira alimentos orgânicos, além de fazer bem à saúde, desmotiva a poluição do solo e da vegetação com agrotóxicos.

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MUNDO SUSTENTÁVEL Reciclagem Pequenas mudanças que fazem grande diferença ao meio ambiente

A reciclagem é a melhor resposta para o problema do lixo no mundo. O processo consiste na retirada do material da natureza e colocá-lo de volta no mercado de outra forma, transformando o lixo em luxo. Para que esse sistema funcione é necessário que todos cooperem. Confira algumas dicas para reduzir o seu lixo e colaborar com a reciclagem.

• Evite embalagens desnecessárias e leve a própria sacola ao supermercado. • Pilhas e baterias são recicláveis, mas devem ser descartadas em locais específicos. Elas contêm substâncias tóxicas e merecem atenção especial. • Na dúvida, recicle! Esses materiais podem ser reciclados: todo e qualquer papel, latas de alumínio, vidros e plásticos de qualquer tipo, formato ou finalidade como garrafas, copos e embalagens, canos e tubos, sacolas, etc. • Evite os seguintes materiais, afinal não podem ser reciclados: etiquetas adesivas, papel carbono, papéis plastificados, fotografias, clipes, grampos, esponjas de aço, espelhos, lâmpadas, cerâmica, porcelana, cabos de panela, tomadas, embalagem de bolacha, etc.

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• Para manter a sua casa e a sua vida em equilíbrio com a natureza, tenha sempre em mente os três ‘Rs’: reduza, reutilize e recicle. Não tem como errar.


Coleta Seletiva Faça parte ao separar e direcionar o seu lixo para o lugar certo

• Procure o programa de coleta da sua cidade, uma instituição ou catador de rua que colete material reciclável. Verifique antes que tipo de material é aceito.

• Escolha um local adequado para guardálos até o momento da coleta. • Amasse as embalagens para diminuir o volume do material guardado.

• Separe o lixo em orgânico e reciclável, limpe o que for para a coleta e deixe secar.

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MUNDO SUSTENTÁVEL Energia Alternativa Conheça as principais fontes renováveis de energia

O petróleo e o carvão, além de esgotáveis, são apontados como grandes vilões do aquecimento global, chuvas ácidas e outros danos. Na situação atual, a melhor saída é investir em energias alternativas, não poluentes e renováveis. Conheça como elas funcionam e porque optar por elas. Solar: abundância é a principal vantagem, afinal sol é o que não falta. Para obtê-la é necessário instalar placas em locais abertos como telhado de casas e prédios. A luz do sol captada pelas placas é convertida em energia. Eólica: consiste na conversão da energia cinética do vento em energia elétrica. Ela é captada por moinhos de vento ou turbinas eólicas. A desvantagem é que está sujeita as variações do clima. Biomassa: produz energia a partir de processos como a combustão de material orgânico acumulado pelo meio ambiente. As vantagens são o baixo custo e o reaproveitamento de resíduos. O etanol é um exemplo. Maremotriz: obtida a partir do movimento das ondas e marés ou da diferença de temperatura entre os níveis do mar. É muito pouco utilizada devido ao alto custo. 44

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Hidráulica: obtenção de energia a partir da água que move turbinas e gera corrente elétrica, porém ela precisa de represas e hidrelétricas que, quando construídas sem planejamento, destroem a fauna e a flora da região.


AUTO automóveis Todo brasileiro é apaixonado por carro e pensando nisso, trazemos uma seção recheada com o que há de melhor em produtos e serviços relacionados ao mercado automobilístico da cidade. Aqui, você encontrará informações sobre o segmento de automóveis e tudo o que precisa para deixar o seu carro tinindo.


AUTOMÓVEIS

ESPECIAL

Sobre Carroças e Automóveis por Antônio Ribeiro da Silva Jr. Quando o então presidente da república Fernando Collor de Mello falou à imprensa que os automóveis brasileiros pareciam carroças quando comparados à já evoluída indústria automobilística internacional da época, houve quem achasse que tal declaração era um exagero e um desrespeito as esforçadas fábricas de automóveis nacionais. Era 1989, há quase vinte anos, porém, muitos já sabiam que a afirmação não era totalmente imprecisa. Os carros da época eram desprovidos de qualquer requinte ou diferenciação. As quatro grandes montadoras que então existiam no país estavam tranqüilas e disputavam entre si fatias de um mercado cativo, e produziam automóveis sobre plataformas industriais antigas e obsoletas nos mercados do primeiro mundo. Passadas duas décadas, o Brasil tem a possibilidade real de se tornar em 2010 o quarto maior mercado de automóveis do mundo e as ruas do país mostram o resultado de uma gigantesca evolução no comércio e indústria de automóveis. Praticamente todas as marcas e modelos internacionais passaram a ser comprados pelos brasileiros e muitas dessas indústrias quebraram o oligopólio existente, instalaram linhas de produção no país e forçaram todas as demais a internacionalizarem seus produtos. A atualização de conceitos e produtos se tornaria uma obrigação e uma questão de tempo. E foi tudo muito rápido. Assimilou a regra internacional, acelerou a robotização, incorporou a mais atualizada tecnologia, cortou custos, transferiu a economia aos compradores e soube fazer da transição um belo momento de criatividade e integração com a realidade da renda nacional. Investimentos realizados no desenvolvimento e na adaptação de produtos, assim como na melhoria e especialização nas áreas de pós vendas, são absolutamente recompensados pelos sucessivos recordes de produção e vendas de veículos no país e pela conquista permanente de novos clientes.

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Antônio Ribeiro da Silva Jr é diretor da Caiado Fiat. . O Seu Guia na Cidade! 123

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Presidente Prudente e região não ficou de fora deste processo. Em 2009, foram emplacados em nossa cidade 7500 veículos novos, comercializados pelas doze concessionárias autorizadas, e mais de cem revendedores independentes, o que faz da cidade o 15º maior mercado de automóveis do estado de São Paulo, muito acima de cidades do mesmo porte. O comércio de automóveis de nossa região se modernizou, acirrou a competição e hoje atende as diversas fatias de público comprador em todas as camadas de renda da população, que sabe reconhecer e valorizar diferenciais efetivos entre a diversidade de opções.


AUTOMÓVEIS

IPVA

Tire todas as suas dúvidas com relação ao Imposto sobre Veículos Automotores

O IPVA é um imposto estadual cobrado anualmente que se aplica a todos que possuem veículos automotores, incluindo motos, aviões e embarcações. A receita é partilhada igualmente entre o estado e o município e destinada para a construção e melhoria de ruas e estradas.

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O pagamento do IPVA é feito pelo Documento Único de Arrecadação (DUA) que também apresenta todas

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O valor do IPVA varia de acordo com o ano do carro, se ele é usado ou ‘zero quilômetro’, modelo, fabricação, se é nacional ou importado, entre outros. Para quitar o imposto há três possibilidades: efetuar o pagamento no início do ano à vista e ter direito a um desconto de 3%; parcelar em até três vezes para pagar em janeiro, fevereiro e março, mas sem desconto e, caso perder a data do parcelamento, a taxa deve ser paga sem desconto e à vista. A data de vencimento é baseada no final da placa do veículo.

as parcelas do licenciamento do veículo. O DUA é enviado pelo Detran para o endereço residencial registrado no RENAVAM do carro, mas pode ser impresso no site do Detran ou da Secretaria da Fazenda. Secretaria da Fazenda – www.fazenda.sp.gov.br Detran – www.detran.sp.gov.br

Veja a tabela com as datas de vencimento do IPVA para o Estado de São Paulo

O Seu Guia na Cidade! 125


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MANUTENÇÃO Revisão Preventiva Aumente a vida útil do seu carro resolvendo pequenos problemas antes que eles se transformem em grandes defeitos

A revisão preventiva é exatamente o oposto do conserto, que é feito apenas quando o carro quebra de uma vez. Ela previne o usuário de constrangimentos, faz pequenos reparos para manter o automóvel sempre nos eixos e inibe a incidência dos acidentes. Outro detalhe que poucos sabem sobre a revisão preventiva é o custo, sendo cerca de 30% menor que os gastos com consertos, feitos apenas quando o veículo já está nas últimas. Descubra os problemas que a revisão preventiva pode solucionar e não saia de casa para longas viagens sem realizá-la, evitando qualquer surpresa desagradável que não estava nos seus planos.

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que ter dificuldades na partida, falhas no motor, aumento de consumo de combustível, emissão irregular de poluentes, além de reduzir a vida útil de outros componentes como cabos, bobinas, transformador, distribuidor e catalisador.

• Os amortecedores são essenciais para segurança, estabilidade e conforto dos passageiros do veículo, uma vez que absorvem todo o impacto que o carro sofre durante o caminho. Ao identificar qualquer problema com eles, essas três áreas serão beneficiadas.

• Trocar os pneus na hora certa evita acidentes que geralmente envolvem aquaplanagem, perda de estabilidade, vazamento de ar, estouro da câmara de ar, etc.

• As velas de ignição devem ser verificadas a cada 10 mil quilômetros e ter problemas com elas é o mesmo

• Suspensão, direção, embreagem, mangueiras, escapamento, parte elétrica, filtros, pastilhas, freios, enfim, o carro inteiro passa por um check-up e qualquer irregularidade será detectada a tempo pela revisão preventiva.

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• Revisar o sistema de injeção eletrônica é importante para evitar o consumo excessivo de combustível e eliminar os riscos de quebrar demais componentes de maior importância e elevado custo em outras partes do carro.


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COMBUSTÍVEL

BIOCOMBUSTÍVEL Formas alternativas para abastecer o seu automóvel sem afetar o meio ambiente

Nos últimos tempos, o Brasil recebeu de braços abertos o gás natural e o álcool como formas alternativas à gasolina e ao diesel para abastecer veículos. Mas apesar de não serem muito conhecidas, existem outras maneiras de encher o tanque sem recorrer a um combustível derivado do petróleo, que além de esgotável, agride o meio ambiente. Saiba mais sobre os diferentes tipos de biocombustível (energia renovável, não poluente e originada de elementos orgânicos) e conheça novos meios para não deixar o carro na garagem, sendo ecologicamente correto. Biomassa: gera energia a partir de processos naturais como a combustão de material orgânico acumulada pelo meio ambiente. Ela é derivada de materiais, como restos de madeira, estrume de gado, óleo vegetal ou até mesmo lixo urbano.

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Bioetanol: etanol ou álcool produzido a partir da biomassa ou de resíduos de outros biocombustíveis. Biodiesel: éster metílico ou etílico, produzido a partir de óleos vegetais ou animais com qualidade de combustível para motores diesel.


Óleo vegetal: produzido a partir da extração de plantas oleaginosas como a mamona ou a canola. Poderá ser usado como biocombustível quando os motores dos veículos forem preparados para receber esse tipo de óleo.

Biometanol e Bioéter: metanol e éter gerados a partir da biomassa.

Direto na tomada Conheça os prós, os contras e as diferenças do carro elétrico, outra maneira de fugir da gasolina e apostar na eletricidade como combustível mais barato e ecológico. • Por ser menos poluente, é uma alternativa ambientalmente correta nas grandes cidades. • O carro elétrico é bastante silencioso por usar um sistema diferente de motor. • O arranque não fica comprometido, chegando a 100 km/h em 15 segundos. • Na parte externa, as diferenças entre um carro elétrico e um movido à gasolina são poucas. Isso acontece porque geralmente é necessário fazer apenas uma conversão de um veículo comum para um elétrico, trocando alguns elementos internos. • Já embaixo do capô, a situação muda de figura e as diferenças aumentam. A principal é a mudança do motor à gasolina por um elétrico, além da inclusão de um sistema de instalação elétrica e de baterias recarregáveis com duração de três a quatro anos. • O veículo conta com dois sistemas de recarga: o primeiro é uma tomada normal

de 120 ou 240 volts e o outro é a recarga Magna-Charge de placa indutiva. • No painel, o medidor de combustível é substituído por um voltímetro. • O carro elétrico roda cerca de 80 km até precisar de outro abastecimento de energia. • São necessários cerca de 12 quilowatts/ hora de eletricidade para carregar totalmente um carro elétrico. • Comparado ao custo atual da gasolina comum, de R$2,40, a eletricidade chega a ser até 60% mais barata para o brasileiro no quesito abastecimento. • No entanto, a reposição das baterias é o ponto fraco – e mais caro – dos carros elétricos, custando em torno de R$ 4 mil, e elas devem ser trocadas a cada quatro anos ou após 30 mil quilômetros rodados. Uma solução para baratear esse preço é a célula de combustível, que elimina a necessidade das baterias, mas que ainda está em processo de desenvolvimento.

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Biogás: gás combustível produzido a partir da biomassa ou de resíduos orgânicos. Após o processo de purificação, sua qualidade pode ser comparada a do gás natural.


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COMBUSTÍVEL

Como economizar combustível Aprenda a diminuir o consumo de combustível, trazendo alívio para o bolso e evitando problemas para o motor do seu carro

• Evite acelerar e frear bruscamente ou de maneira desnecessária. • Quando chegar à velocidade desejada, alivie aos poucos o acelerador. • Esqueça aquele velho hábito de acelerar o carro antes de desligá-lo.

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Você pode danificar o catalisador, o que aumenta a emissão de poluentes e prejudica o desempenho do automóvel. • Aerodinâmica: dê preferência por andar com as janelas fechadas. A redução da resistência do ar reverte na economia de combustível.


• Não carregue mais peso do que a capacidade do seu carro. O consumo será maior e irá acarretar em desgaste de suspensão, freios e pneus. Cada 50kg a mais equivalem a 1% de aumento no consumo do combustível.

• Caminhar faz bem à saúde. Para percorrer pequenas distâncias, vá a pé. • Quando puder, utilize os transportes coletivos. • Se o carro é indispensável, descubra pessoas que façam o mesmo trajeto que você e sugira o transporte solidário.

• Retire o bagageiro quando não for usá-lo. A resistência produzida por ele aumenta o consumo.

• Motor desregulado pode consumir até 60% mais combustível do que o normal.

• Organize o seu itinerário e crie uma rota que atenda a todos os seus compromissos. Concilie sua agenda da melhor forma, evitando idas e vindas desnecessárias.

• Controle seu consumo. Anote a quantidade de combustível abastecida e a quilometragem percorrida. Use uma planilha para acompanhamento.

• Procure caminhos alternativos. Às vezes é mais vantajoso dar algumas voltas do que ficar preso nos engarrafamentos. • Desligue o carro se for ficar parado por mais de dois minutos. • O excesso de velocidade, além de ser perigoso para a sua segurança, aumenta o consumo. Carros que andam a 100km/h gastam, em média, 20% mais combustível que outros que não ultrapassam os 80km/h.

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• Verifique sempre os filtros de ar e de combustível e efetue as trocas seguindo as recomendações do fabricante.


AUTOMÓVEIS

CNH Novas regras para obter a CNH Esteja preparado para as novidades ao tirar a carteira de motorista Desde 2009, novas regras do Conselho Nacional de Trânsito (CONTRAN) foram aplicadas para tirar a carteira de motorista. A finalidade é melhorar a capacitação e conscientizar os novos condutores. Entre as principais mudanças estão o aumento da carga horária do curso prático, para 20horas/aula, e do teórico, para 45horas/aula, e a inclusão de alguns temas como os perigos de dirigir alcoolizado. A prova prática de direção será realizada mesmo com chuva, nevoeiro ou à noite e a Permissão para Dirigir (PPD) passou para dois anos. As mudanças não param por ai, quem quiser dirigir motos também precisa se adaptar. O curso teórico agora aborda questões como segurança e condução de passageiros e carga. As aulas práticas acontecem em vias públicas, durante à noite e em situações com chuva ou neblina, mas somente após alguns dias de treinamento. E a prova prática agora é realizada em vias públicas. A adoção de um processo mais criterioso tem como objetivo aumentar a segurança, reduzir acidentes e melhorar a educação no trânsito. O que não muda são as taxas do Detran, havendo até uma correção nos valores de acordo com o aumento da carga horária nos Centros de Formação de Condutores (CFC).

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Alarmes / Auto-Elétricos

ALARMES

AR-CONDICIONADO P VEÍCULOS

Alarmes Provigi

Auto Elétrica Caiçara

Monitoramento 24 Horas Circuito Fechado TV Portaria, Recepção e Limpeza

1859, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3345

1012, Rui Barbosa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

55 32

19 31

Refrisul System 294, Imil Ésper· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

79 06 refrisulsystempp@hotmail.com

Cia de Segurança 24 Hs 132, Walt Disney· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3904

40 43 9742 57 15 pr.celsodesouza@itelefonica.com.br

AUTO-ELÉTRICOS

Souza Equipamentos de Segurança

Auto Elétrica e Bateria Estrela 3657, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3906

331, Adelino Rodrigues Gatto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

33 67 8116 92 84 9123 60 54

40 02 9717 86 50 ateletricaestrela@hotmail.com

▼AMORTECEDORES Veja Automóveis - Amortecedores

Auto Elétrica Caiçara 1859, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3345

55 32

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Auto-Elétricos / Automóveis AUTO-ELÉTRICOS (CONT.)

Auto Elétrica Fama 684, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

25 48 3906 46 10 TelFax: 3906 17 70 eletricafama@uol.com.br

Auto Elétrica Galo Auto Socorro 24 Horas

AUTOMÓVEIS - ACESSÓRIOS LOJAS E SERVIÇOS

Acessórios e Preparações P.H. Som Racing 126A, Antônio Lopes de Azevedo· · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

52 60

Acessórios Zero Km 2679, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3221

82 95 zerokmpp@hotmail.com

559, Chamberlande Bezerra dos Anjos· · · · · · · · · · · · · 4101

05 31 9701 16 16 8145 62 32

Auto Elétrica do Paulinho km572, rdv Raposo Tavares· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

31 36 9752 26 58

Audio Way Sonorização Automotiva 1268, Maj Felício Tarabay· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

65 96 www.audioway.com.br audioway@audioway.com.br

Auto Elétrico e Escapamentos Parque do Povo 70, Albert Scheitzer · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

22 66 3908 77 15 www.parquedopovo.com.br

Auto Center Tuiuiú

VL Auto Elétrica Som e Acessórios

199, Adelino Rodrigues Gatto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

45 99 9724 44 46 9751 45 99

134

Para-Brisa Para-Choque Borrachas Fechaduras Lanternas Canaletas 905, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

15 19


Automóveis AUTOMÓVEIS - ADAPTAÇÃO P DEFICIENTES FÍSICOS

Auto Mecânica Paulista Flávia Film’s Aplicação de Insul Film Automotivo e Residencial 56 02 9738 02 02 flavia.film@hotmail.com

1270, Adelino Rodrigues Gatto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

31 90 9772 57 37 automec.paulista2010@hotmail.com

277, Antônio Lopes Filho· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

AUTOMÓVEIS - AGÊNCIAS E REVENDEDORES

PALÁCIO DA BORRACHA 1248, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

48 77

Veja anuncio em todas as páginas ímpares desta seção

Palácio da Borracha 1248, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

48 77 3917 50 91 palaciodaborracha@terra.com.br vendas@palaciodaborracha.net.br

Racing Som e Acessórios 560, rdv Comend Alberto Bonfiglioli· · · · · · · · · · · · · · · · 3909

12 43 9606 52 55 denis_racing@hotmail.com

Caseiro & Graton Veículos 1709, João Gonçalves Foz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

86 00 caseiroegratonveiculos@hotmail.com www.caseiroegraton.com.br

San José Auto Center 409, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

25 54 sanjose@sanjoseequipamentos.com.br www.sanjoseequipamentos.com.br

Tamaoki Veículos

VL Auto Elétrica Som e Acessórios 199, Adelino Rodrigues Gatto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

45 99 9724 44 46 9751 45 99

Loja 1 - P Pte - Av Saudade, 627· · · · · · · · · · · 3928 10 08 Loja 2 - Pirapozinho - R Tiradentes, 306 · 3269 52 24

www.tamaokiveiculos.com.br

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Automóveis AUTOMÓVEIS - AGÊNCIAS E REVENDEDORES (CONT.)

AUTOMÓVEIS - ALUGUEL

Tottal Car Veículos 0 Km e Semi Novos 146, av Quatorze de Setembro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

22 14 jeniffer_tottalcar@hotmail.com

Via Japan km454, rdv Assis Chateaubriand· · · · · · · · · · · · · · · · · · 3918

46 00 adm@viajapan.com.br www.viajapan.com.br

AUTOMÓVEIS - AMORTECEDORES

Amortecedor Augusto 2020, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

61 17 augustoamortecedor@uol.com.br

Village Veículos 3700, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

74 40 3917 29 54 ale-car8@hotmail.com

AUTOMÓVEIS - ALINHAMENTO E BALANCEAMENTO

AUTOMÓVEIS - BANCOS, CAPAS E ESTOFAMENTOS - CONSERTOS E LOJAS

Tapeçaria e Auto Capas Celeste 960, Quintino Bocaiúva· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

37 56 9701 68 92 celesteestofados@superig.com.br

▼AUTOMÓVEIS - CONSERTO Veja Oficinas Mecânicas

Pneus Set 15 Anos de Tradição Av. Manoel Goulart, 1801 · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221 40 60 Av. Cel José S Marcondes, 3255 · · · · · · · · · · 3908 14 46

www.setpneus.com.br atendimento@setpneus.com.br

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Automóveis

AUTOMÓVEIS - ESCAPAMENTOS

AUTOMÓVEIS - PEÇAS - LOJAS E SERVIÇOS

Auto Peças Valtinho 1243, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

14 50 3221 85 10 pecas.valtinho@terra.com.br

Retífica e Distribuidora Prudente Auto Elétrico e Escapamentos Parque do Povo

981, av Antônio Canhetti· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3344

42 42 3344 42 00 comercial@retificaprudente.com.br

70, Albert Scheitzer · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

22 66 3908 77 15 www.parquedopovo.com.br

AUTOMÓVEIS - FUNILARIA E PINTURA

Swat Distribuidora de Peças 2297, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

24 70 3222 89 15

Dinamicar Centro Automotivo 4303, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3908

14 22 9166 34 00 9108 50 97

V8 AUTO PEÇAS NOVAS E REMANUFATURADAS 260, Adelino Rodrigues Gatto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3345

45 45

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Funilaria e Pintura Bott 411, av Antônio Canhetti· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

37 55 3908 83 07 9601 71 50 bottautoservico@muranet.com.br

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Automóveis / Capas AUTOMÓVEIS - SOM

Baterias Probat 2808, av Quatorze de Setembro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

83 11 3903 72 55 probate@uol.com.br

Zaupa Som e Acessórios 115, av Onze de Maio· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

10 23 3222 53 75 3917 49 99

▼AUTOMÓVEIS USADOS - COMPRA E VENDA Veja Automóveis - Agências e Revendedores

Baterias Rebat - Distribuidora Reifor

AUTOMÓVEIS - VIDROS

405, Nações Unidas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

88 17 8152 92 00 reiforbaterias@hotmail.com

Palácio da Borracha 1248, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

48 77 3917 50 91 palaciodaborracha@terra.com.br vendas@palaciodaborracha.net.br

CAMINHÕES - CONSERTO

▼BALANCEAMENTO DE RODAS Veja Automóveis - Alinhamento e Balanceamento

BATERIAS - ATAC, FAB E LOJAS

Geléia - Molas e Freios Funilaria 140, José Petrin· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

76 53 9736 28 30 molasefreios@hotmail.com

Auto Elétrica Caiçara 1859, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3345

55 32

Auto Elétrica Fama 684, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

25 48 3906 46 10 3906 17 70 eletricafama@uol.com.br

CAMINHÕES - PEÇAS

Mercadiesel Peças e Lataria para Mercedes Benz 41, Pampulha· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

42 50 3917 42 49 mercedesbenspecas@hotmail.com

▼CAPAS P VEÍCULOS Veja Automóveis - Bancos, Capas e Estofamentos - Consertos e Lojas

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Carrocerias / Motores CARROCERIAS

LAVA-RÁPIDO

Aiti Carrocerias 725, av Sílvio Domingos Roncador· · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

01 53 9723 71 87 Fax: 3222 83 45 vendas.aiti@gmail.com

ESCAPAMENTOS E SILENCIADORES P VEÍCULOS - FAB

Lava Jato Aliança Funilaria e Pintura 1581, av Saudade· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

80 06 9105 89 94 3908 18 37 9748 22 48 aliancalavajato@hotmail.com

Lava Jato e Revitalizadora Classic Buscamos e Entregamos 245, Democrata· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3928

10 11 9129 18 65

Auto Elétrico e Escapamentos Parque do Povo 70, Albert Scheitzer · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

22 66 3908 77 15 www.parquedopovo.com.br

▼LOCAÇÃO DE AUTOMÓVEIS Veja Automóveis - Aluguel

MOTOCICLETAS E MOTONETAS CONSERTO - PEÇAS E ACESSÓRIOS

INJEÇÃO ELETRÔNICA

Moto Nariz Motos-Vinícius 1185, Armando Salles de Oliveira· · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

59 08 9116 34 41 9100 01 98

Multicicles Motos e Bicicletas 2623, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

62 04 multicicles@itelefonica.com.br www.multicicles.com.br

▼MOTORES - RETÍFICA Veja Retificação de Motores

Auto Elétrica Caiçara 1859, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3345

55 32

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Oficinas / Película OFICINAS MECÂNICAS

Auto Mecânica Ademir Mecânica em Geral Inj. Eletrônica Nacionais e Importados ●

1311, Tte Nicolau Maffei· · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:

3222 64 37 TelFax: 3916 76 73 sandramaradasilva@hotmail.com

Auto Mecânica Paulista 1270, Adelino Rodrigues Gatto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

31 90 9772 57 37 automec.paulista2010@hotmail.com

Auto Mecânica Pieve 423, av S Paulo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

95 90

PÁRA-BRISAS - VENDAS

Palácio da Borracha 1248, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

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PELÍCULA DE PROTEÇÃO SOLAR

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CULT cultura e lazer Opções de cultura e lazer não faltam à população todo o ano. Nas próximas páginas, você encontrará informações sobre os melhores restaurantes, bares, pizzarias, livrarias, teatros, casas de espetáculos, entre outras opções para você relaxar e curtir tudo o que essa cidade tem a oferecer.


CULTURA E LAZER

ESPECIAL

Cultura ao seu mais alto nível por Gisele Galindo Com o intuito de fomentar, educar e valorizar o cidadão e artista prudentino, a instalação da Secretaria de Cultura no município vem se mostrando necessária desde a sua implantação. O órgão regulamentado fica a cargo de toda a área cultural, bem como da assistência à classe artística. Tudo começa com a criação do “Palácio da Cultura Dr. Pedro Furquim”, em 1977, que abrigava a Biblioteca Municipal, e também os demais órgãos culturais, mas ainda não uma Secretaria de Cultura. Na

década de 80, chega a Presidente Prudente a valorização cultural, já sentida e efetivada no Estado de São Paulo. A classe artística está sedenta e ansiosa. Situado na esquina da avenida Washington Luiz com a avenida Coronel José Soares Marcondes, o Palácio da Cultura passou a abrigar a Secretaria Municipal de Cultura de Presidente Prudente em abril de1993, quando o departamento foi criado por um projeto do Executivo e aprovado pela Câmara Municipal para desenvolver seu trabalho nas diversas áreas culturais do referido município.

Museu Arquivo Histórico “Prefeito Antônio Sandoval Netto” - Foto: Luiz Saintclair Ferreira

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social, em programas voltados às crianças e jovens carentes. Pensando nisso, houve a criação da Rede Municipal de Cultura, com diversos pólos culturais, que instalou em escolas e em seus próprios setores destinados ao desenvolvimento de atividades culturais de formação, difusão e fomentação, criando projetos para os reais interesses da comunidade. Com o projeto, a Secretaria de Cultura busca identificar e revelar artistas e produtores culturais por meio de programas atuantes, em um processo contínuo, com uma política pública de acesso e inclusão, como um meio catalisador para a formação da cidadania.

Outra ação que foi concretizada em 2002, foi a mudança do nome do Palácio da Cultura para “Centro Integrado de Informação Dr. Pedro Furquim”, visando adequar à realidade de centro de informações. Dentre as medidas tomadas nos anos seguintes, estavam projetos que ampliaram seu campo de atuação. Além das atividades já existentes, a Secretaria também atende os desejos da sociedade, e lança variados cursos e oficinas na área de formação. O objetivo de todas as ações norteia tornar a cultura um bem coletivo e diário, inclusive participando da área O Seu Guia na Cidade!

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CULTURA E LAZER

Aclamada pela população e imprensa, passou a desenvolver respeitável papel de incentivo a produtores culturais de diversas linguagens artísticas e realizadora de eventos diários dirigidos a todos os segmentos da sociedade e para as diferentes faixas etárias. A concretização de um ideal exige empenho na luta contra a falta de recursos por ter sido transformada de Coordenadoria para Secretaria, então foi buscar tais meios junto à iniciativa privada e órgãos estatais e federais para realização e promoção de eventos de longo alcance, como: Festivais de Teatro, Música Brasileira e Vídeo; Salões de Artes Plásticas; Bienal do Livro; Mostras de Dança e inúmeros projetos voltados à população, que demandava atividades nas áreas artísticas.


CULTURA E LAZER

ESPECIAL Acredita-se que a cultura possui um valor inestimável na construção de valores éticos e de consciência moral, na busca não apenas da transformação social e humana, mas também da evolução positiva. Assim, a Secretaria Municipal de Cultura realiza oficinas, cursos, palestras, workshops, agregando valores artísticos e econômicos. A área de formação foca a iniciação básica, o aperfeiçoamento e capacitação a partir de necessidades levantadas junto à classe artística. Permite as áreas que tiveram pouco investimento serem tratadas igualitariamente, dando sustentabilidade aos artistas que delas fazem parte. Os editais de fomento são uma estratégia de democratização, onde regras claras permitem que o maior número de artistas e grupos se beneficiem. No dia 23 de junho de 2008, a Secretaria Municipal de Cultura saiu do subsolo do Centro Integrado de Informações e foi transferida para o Centro Cultural Matarazzo, da mesma maneira como setores: Biblioteca Municipal Dr. Abelardo de Cerqueira César, Escola Municipal de Artes “Profª Jupyra Cunha Marcondes” e departamento de Difusão e Eventos. Com exceção do Museu e Arquivo Histórico, ao qual a Secretaria Municipal de Cultura planeja implantar e executar ações que o potencializem, com o intuito de ampliar suas instalações com a construção de anexos; implementação de parcerias e convênios com instituições governamentais 148

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e privadas, para investimento em ações de formação e difusão das gravidades do Museu; capacitação e treinamento dos funcionários na área de Museologia; e potencialização de parcerias com os grupos artísticos para que possam utilizar o local como espaço de extensão das suas produções. Os eventos, projetos e cursos oferecidos pela Secretaria Municipal de Cultura chegam ao conhecimento da população através dos meios de comunicação ou pelo site oficial da própria Secretaria Municipal. Disponibiliza também, no mesmo portal, link para os artistas se cadastrarem no sistema, bem como pessoa física ou jurídica. O internauta fica informado das últimas novidades com relação a cursos, workshops e oficinas, além de poder se embalar durante esse tempo pela Rádio Web da Secretaria Municipal de Cultura. Portanto, fica claro o empenho em atuar intensamente na difusão das manifestações artísticas, buscando a


Vale ressaltar, para concluir, que o grande interesse da Secretaria Municipal de Cultura é em fomentar, descobrir, educar, revelar e valorizar o cidadão e o artista prudentino. Eleva e traz conhecimento nas áreas de música, teatro, dança, circo, cinema, artes visuais, fotografia, literatura, preservação e patrimônio histórico, artesanato e cultura geral. E em 2010 agrega mais uma função, passando a se chamar Secretaria Municipal de Cultura e Turismo de Presidente Prudente, uma vez que a partir de agora também tratará das questões relacionadas ao turismo do município.

Gisele Galindo é jornalista.

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CULTURA E LAZER

inclusão e o acesso do maior número de pessoas possível, através de estratégias que permitam a descentralização das ações, ocupando espaços não convencionais e permitindo a de espaços públicos. A implantação de programas que visam a formação de platéia, por meio de parcerias com a iniciativa privada, na questão de custear os ingressos ou oferecê-los a preços populares. E por último, e muito importante, manter programação de intercâmbios com produções artísticas expressivas em todas as áreas, permitindo a troca de informações e circulação de produções locais por todas as regiões da cidade.


CULTURA E LAZER

PONTOS TURÍSTICOS

Centros Culturais Anfiteatros O município conta com o Anfiteatro do Palácio da Cultura “Dr. Pedro Furquim”, com capacidade para 90 lugares; os Anfiteatros I e II da UNESP, com 176 e 85 lugares respectivamente; os Anfiteatros “Dr. José Cupertino D`Arce” e “Salão Nobre da Associação Educacional Toledo”, com 150 e 400 lugares; o Anfiteatro da Sociedade de Medicina “Casa do Médico”, com capacidade de 272 lugares, além do Anfiteatro do SENAC. Biblioteca “Visconde de São Leopoldo” R. Prof. Marcolino, s/n Fone: 3901 40 11

Centro Cultural Matarazzo Possui bibliotecas, salas para exposições, oficinas de artesanato, escolinhas de arte, salas de ensino e música, e um amplo espaço com de computadores. Rua Quintino Bocaiúva, 749 Vila Marcondes Fone: 3226 33 99 Centro Integrado de Informação “Dr. Pedro Furquim” e Biblioteca Municipal “Abelardo Cerqueira César” Av. Washington Luíz, 544 Fone: 3223 75 54

Igreja Nossa Senhora Aparecida de Presidente Prudente - Foto: Luiz Saintclair Ferreira

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CULTURA E LAZER

Diversão e Lazer Estação Ferroviária Aberta em 1919, segundo a história, o então posto telegráfico de Presidente Prudente instalado em um vagão de trem, seria o núcleo da futura cidade. Pça. da Bandeira, s/n Fone: 3221 10 05 Museu Arquivo Histórico “Prefeito Antônio Sandoval Netto” Local para a guarda e exposição de peças, equipamentos, fotos e documentos do acervo geral. R. João Gonçalves Foz, 2179 Fone: 3223 94 04 Serviço de Biblioteca e Documentação da UNESP Rua Sen. Roberto Simonsen, 305 Fone: 3229 53 71 Serviço de Biblioteca e Documentação da UNOESTE R. José Bongiovani, 700 - Bloco B Fone: 3229 11 45 Teatro Municipal “Procópio Ferreira” Com 286 lugares, é o espaço público de maior utilização da cidade Av. Cel. José Soares Marcondes, 1200 (Prédio da Prefeitura Municipal) Fone: 3902 44 38 Teatro Universitário “César Cava” Criado em julho de 1988, possui capacidade para 465 lugares. R. José Bongiovani, 700 (UNOESTE) Fone: 3229 10 63

Catedral de São Sebastião R. Ribeiro de Barros, 1771 Fone: 3223 20 16 Cidade da Criança Complexo paisagístico composto por matas, lagos, bosques e demais elementos naturais ou construídos. Rdv. Raposo Tavares, Km 561,5 Fone: 3903 73 57 Igreja de Nossa Senhora Aparecida R. Antônio Lopes Azevedo, 74 Fone: 3222 41 37 Jardim das Cerejeiras Construído para homenagear os 70 anos da imigração japonesa. Av. da Saudade, s/n. Fone: 3906 52 75 Parque do Povo Extensa área de lazer, com pistas de skate, piscinas, conjuntos desportivos, cliclovias, pistas de cooper, campo de futebol suíço, lanchonetes e playground. Av. 14 de Setembro , s/n. Parque de Uso Múltiplo Mais conhecido como PUM, o parque é palco de vários eventos. Av. Cel. José Soares Marcondes, 1874 SESC Thermas de Prudente R. Albert Peters, 111 Fone: 3221 81 61 O Seu Guia na Cidade!

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CULTURA E LAZER

CALENDÁRIO DE EVENTOS Calendário de Eventos Esteja presente nas melhores festas e eventos que acontecerão em Presidente Prudente O Matarazzo dá um Show (Todos os domingos) Em um palco montado ao ar livre shows musicais de estilos diferentes. Local: Área Externa do Centro Cultural Matarazzo (prolongamento da R. Floriano Peixoto) Cinema no Matarazzo (Todas as quintas, sextas, sábados e domingos) Sessões de cinema de circuito alternativo. Local: Centro Cultural Matarazzo (Cinema Condessa Filomena Matarazzo) Mostra de Artes Visuais (De fevereiro a dezembro) Mostra coletiva dos trabalhos de diferentes artistas em diversas linguagens. Local: Galeria Takeo Sawada – Centro Cultural Matarazzo Janeiro Projeto Férias no Matarazzo Proporciona, durante as férias escolares, informação e cultura por meio de atividades artísticas. Fevereiro Carnaval Local: Rua 14 de Setembro (Parque do Povo) 152

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Abril MPB Dança Evento que busca fomentar, promover e divulgar a dança, utilizando como fonte inspiradora o repertório da Música Popular Brasileira. Local: Teatro César Cava Maio Virada Cultural O evento ocorre durante 24 horas, com espetáculos musicais, dança, teatro, circo, poesia e outras atrações. Local: Centro Cultural Matarazzo, Parque do Povo e Teatro Cezar Cava. Junho São João Fest Evento que tem como objetivo promover, divulgar, preservar a cultura popular em sua manifestação Junina.


Outubro

Projeto Férias no Matarazzo Projeto que proporciona, durante as férias escolares, informação e cultura por meio de atividades artísticas.

Semana Nacional do Livro e da Biblioteca Atividades culturais em comemoração à Semana do Livro e da Biblioteca: gincana cultural, feira de troca de livros e gibis, contação de histórias, bate papo com escritores, apresentações, exposições, etc.

Festival Regional de Quadrilhas Juninas Fortalecer, estimular e valorizar a cultura popular tradicional no resgate as tradições folclóricas. Local: Área externa do Centro Cultural Matarazzo Agosto Fentepp – Festival Nacional de Teatro de Presidente Prudente Evento que objetiva fomentar, divulgar e debater a produção das artes cênicas, promovendo o intercâmbio entre artistas, produtores e público. Local: Teatros e espaços alternativos da cidade

Festa do Dia das Crianças Festa grandiosa para as crianças prudentinas por meio de brincadeiras, shows e distribuições de brindes e doces. Local: Cidade da Criança Novembro Semana da Música Evento que promove a produção musical em todos os estilos, buscando a troca de experiências e intercâmbios entre as escolas de música e músicos independentes de Prudente e região.

Setembro Dezembro Semana da Pátria e Município Período cívico de comemoração das festividades de comemoração da pátria e da cidade de Presidente Prudente.

Concertos de Natal Leva para praça pública orquestras e corais, resgatando as canções natalinas. Local: Praça 9 de Julho

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Julho


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LEI ANTIFUMO Lei Antifumo Se você fuma, saiba exatamente onde pode acender o próximo cigarro sem incomodar ninguém ou transgredir a nova lei A regra é clara: está proibido fumar cigarro, charuto, cachimbo ou qualquer outro produto similar em ambientes fechados, seja ele público ou privado, em que haja concentração de pessoas. O fumante está a salvo apenas em estabelecimentos que tenham locais especialmente destinados para o fumo, ou seja, abertos o suficiente para que o cheiro e a fumaça não incomodem o vizinho. A lei foi inspirada na mesma decisão tomada pela maioria dos países europeus nos últimos anos. No estado de São Paulo, a briga foi comprada pelo governador, José Serra, que

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surpreendeu exatamente pelas restrições bastante rígidas. Quase todos os estabelecimentos estão na lista dos que não podem mais nem ver um riscar de fósforos, quanto mais um maço de cigarros. Fumar será permitido apenas em áreas sem toldo, telhado, paredes ou divisória. A partir de agora, para ser fumante em São Paulo, terá que ser debaixo de chuva mesmo. Entre os locais listados, alguns deles são: bares, boates, restaurantes, hotéis, faculdades, condomínios, casas de show, açougues, padarias, farmácias, shoppings, ginásios e estádios, repartições públicas e táxis.


Além de pensar na saúde das pessoas que não fumam e acabam inalando a fumaça do cigarro, que é tão prejudicial quanto o próprio vício, o objetivo da nova lei é incentivar os fumantes a parar de vez com o mau hábito. Uma prova dessa preocupação é a disponibilização de assistência terapêutica e medicamentos antitabagismo em toda a rede de saúde pública do estado.

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A proibição também deve estar claramente sinalizada nesses ambientes, com o telefone e endereço da vigilância sanitária e defesa do consumidor. O intuito é incentivar o não-fumante a censurar e denunciar locais e fumantes que não respeitarem as novas restrições. Não haverá punição ao fumante infrator, mas o estabelecimento pode receber multas ou ser interditado. Já os fumantes que não respeitarem a lei deverão ser advertidos pelo local e, caso persistirem, podem ser convidados a se retirar.


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VIAGEM Passaporte Antes de planejar a viagem dos seus sonhos, descubra o que você precisa para requerer o passaporte e embarcar sem atrasos

O passaporte é um documento de identificação exigido para todos que pretendem realizar uma viagem internacional. Ele está ligado ao direito de proteção legal no exterior e ao retorno do indivíduo ao seu país de origem. Para requerer o passaporte, o interessado deve ter nascido no Brasil ou ser naturalizado. Menores de 18 anos também devem retirar o passaporte caso forem viajar para o exterior, porém precisam ter autorização dos pais ou responsáveis. O processo de solicitação começa com o acesso ao site da Delegacia de Polícia Federal (www.dpf.gov.br). Nele, você preencherá um formulário com seus dados, irá gerar um protocolo e uma GRU (Guia de Recolhimento da União). Fique atento, pois você não poderá requerer o passaporte em um local diferente daquele que constar na GRU.

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Depois, é preciso comparecer na unidade descentralizada ou no posto de atendimento do Departamento de Polícia Federal que consta na GRU e apresentar, além dos documentos solicitados, a GRU devidamente paga e o protocolo da solicitação. Lembrese que é obrigatória a presença do requerente na unidade da Polícia Federal, mesmo se ele for menor de 18 anos. Em algumas unidades é necessário fazer agendamento prévio, por isso verifique no site se o posto que você pretende solicitar o seu passaporte há essa necessidade.


inutilização, destruição total ou parcial do passaporte, comunique a autoridade expedidora mais próxima o quanto antes. Atualmente, ainda são válidos dois tipos de documento, o passaporte antigo, padrão não-ICAO, de cor verde, e o modelo novo, padrão ICAO, na cor azul que apresenta 16 novos itens de segurança, dificultando a falsificação. Essas mudanças seguem as normas internacionais de segurança estabelecidas pela Organização de Aviação Civil Internacional (ICAO), agência ligada às Nações Unidas.

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Depois de solicitado, o passaporte será entregue ao titular mediante apresentação de documento de identidade e assinatura de recibo. Aqueles que não forem retirados no prazo de 90 dias serão cancelados. A validade é de cinco anos e terminado o prazo é necessário solicitar um novo documento. Vale lembrar que a Polícia Federal trata apenas da emissão do passaporte, para conseguir visto para visitar ou residir em outro país é necessário ir à embaixada ou consulado correspondente. Caso ocorra algum problema de perda, extravio, furto, roubo, adulteração,


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VIAGEM Na trilha da África do Sul Descubra as belezas e os encantos desse país que se transformou no destino mais cobiçado do ano

Vista aérea do Hotel “The Palace” - Foto: Queensberry/ Divulgação

Não é de hoje que o continente africano causa um enorme fascínio entre turistas e mochileiros de toda parte. Seja pela beleza exótica do cenário, pela vida selvagem, como pela receptividade do povo africano ou mesmo pelo luxo e conforto proporcionado aos viajantes dispostos a pagar por isso. Mas desde 2004, quando a FIFA nomeou a África do Sul o país sede da Copa do Mundo de Futebol de 2010, o país ficou ainda mais em evidência e se tornou um dos destinos mais desejados do globo. Por essas e outras, se você ficou com vontade de planejar a sua próxima viagem para lá, desvende as maravilhas da África do Sul e conheça algumas cidades que precisam entrar no itinerário.

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Johanesburgo Com mais de três milhões de habitantes, a cidade é uma das mais procuradas por turistas em busca de diversão, boa comida, conforto e cultura. Ao visitar o Museu do Apartheid e andar pelas ruas do bairro Soweto, o viajante terá a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre a história do Apartheid. Outra parada obrigatória é a Gold Reef City, uma antiga mina de ouro que hoje é um enorme complexo de lazer, composto por um parque temático e cassino.

Sun City A duas horas de carro de Johanesburgo, fica o famoso e um dos mais caros e luxuosos hotéis do mundo, The Palace. Mesmo que não seja hóspede, uma visita ao lugar faz a viagem se tornar inesquecível. Parque Nacional Kruger Localizado na fronteira com o Moçambique, tem cerca de 20 mil km² de extensão, abriga mais de 100 mil animais e é uma das paradas obrigatórias do país para quem pretende se aventurar em um safári. Lá, é possível avistar os “cinco grandes” da savana: leão, guepardo, rinoceronte, elefante e búfalo. Port Elizabeth Aproveite o sol e as belíssimas praias que percorrem os 40 km da costa de Port Elizabeth. Para amantes de esportes aquáticos, de areia, ou mesmo de mar, sombra e água fresca, o lugar é um oásis.

Vista aérea da Cidade do Cabo - Foto: Queensberry/ Divulgação O Seu Guia na Cidade!

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Cidade do Cabo Uma das capitais da África Sul, foi a primeira cidade colonizada do país por volta de 1650. Ela é um dos mais belos cartões-postais do mundo e pode ser o ponto de partida para diversos passeios. Um deles é o Cabo da Boa Esperança, que além de ser um lugar de tirar o fôlego pela beleza natural, também é possível observar os pingüins que vivem por lá.


CULTURA E LAZER

VIAGEM Organize sua Bagagem Veja as dicas para chegar ao seu destino com o que você precisa dentro da mala, sem surpresas que podem acabar com a sua viagem antes mesmo de começar

Bagagem de mão • Coloque o que você costuma usar no dia-a-dia, além de carteira, passaporte e documentos. • Fique atento à quantidade de líquido que pode trafegar na bagagem de mão, ela varia para vôos domésticos e internacionais.

Roupas • Antes de separar uma peça, pense no clima do local. • Coloque-as na mala da mais pesada para as mais delicadas.

• Eletrônicos também devem ser carregados na bagagem de mão.

• Malhas e microfibras são boas escolhas, pois amassam pouco.

Mala de viagem • Para acampamentos ou praias, vá de mochila. Caso contrário, prefira os modelos com rodinhas que são mais práticos.

• Dobre uma peça apenas duas vezes.

• Coloque produtos líquidos, como xampú e perfume, em sacos plásticos.

• Prefira acessórios que combinem com a maioria das roupas.

• Para desamassar, coloque a peça no cabide e deixe no banheiro enquanto toma banho.

• Leve mais alguns saquinhos para as roupas sujas. • Guarde um espacinho na mala para os presentes.

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Buffet / Cursos

CHOPERIAS E CERVEJARIAS

BUFFET

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Buffet Desireé Locação de Materiais

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▼CONFEITARIAS

68, Aparecido Francisco Foglia· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

10 07 9114 05 87

Buffet Garden 1141, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

43 82 9621 00 02 www.gardenonline.com.br

Buffet Infantil e Teen Bob Loo 4922, av Pres Prudente· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

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Veja Padarias e Confeitarias

▼CULINÁRIA - CURSOS Veja Escolas Técnicas e Profissionalizantes

CURSOS P CONCURSOS PÚBLICOS

LFG Cursos Preparatórios e Pós Graduações A Vitória está em Suas Mãos 215, Tomogiro Ochiai· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

84 29 3908 84 19 lfg_prudente@terra.com.br www.lfg.com.br

CAÇA E PESCA - LOJAS

Lambari Caça e Pesca 30, João Batista Colnago· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

58 27 lambarinautica@hotmail.com

Marcato Cursos Jurídicos 188, Maj Felício Tarabay· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

45 54 9784 45 20 www.cursomarcato.com.br

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Cursos / Escolas

▼CURSOS PROFISSIONALIZANTES

ESCOLAS DE IDIOMAS

Veja Escolas Técnicas e Profissionalizantes

ESCOLAS

C.P.O. Centro de Pós Graduação em Odontologia 24, tr Quintino Bocaiúva· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

09 56 www.cponet.com.br cpo@cponet.com.br

Escola de Idiomas Riddle Crianças Jovens Adultos ●

150, S Sebastião· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

96 47 9125 48 89 cursosriddle@hotmail.com www.cursosriddle.blogspot.com

Colégio Adventista A Marca de Uma Vida 205, Roberto Simonsen· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2101

52 00 capp@apo.org.br www.escolaadventista.net/presidenteprudente

Escola de Inglês, Espanhol, Português e Informática Fisk 1316, Júlio Prestes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

Colégio Objetivo Educação Infantil Ensino Fundamental e Médio

59 57 3901 18 26 3223 21 25 fiskpp@gmail.com

1146, rua Quinze de Novembro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3311

35 69 www.objetivoprudente.com.br colegio@objetivoprudente.com.br

Escola de Inglês Yázigi Internexus - Inglês e Intercâmbio 343, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

85 08 www.yazigi.com.br

162


Escolas / Espetinhos

Instituto Embelleze Formação Profissional

Prof. Dilson Athia Um Aluno por Sala 1236, Ribeiro de Barros· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

39 86 8112 49 42

357an1, Tte Nicolau Maffei· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

71 25 3916 70 62 www.institutoembelleze.com

WIZARD ESCOLA DE INGLÊS E ESPANHOL 1064, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222 08 00 Veja anúncio na página anterior

ESCOLAS PREPARATÓRIAS

U. D. Instituto Educacional ESCOLAS TÉCNICAS E PROFISSIONALIZANTES

145, av Pion Geralda Saturno· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

54 61 3222 74 82 3917 35 59 www.institutoud.com.br

ESPETINHOS

Ceapro - Centro de Estética e Aprendizado Profissional Cursos de Estética Facial e Corporal 1127, Tte Nicolau Maffei· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

43 24 3222 40 37 www.ceapro.com.br

Disk Espetinhos Espeto’s Bar 243, José Fedato· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

25 72 8135 08 78

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Espetinhos / Institutos FILMAGENS

ESPETINHOS (CONT.)

SP Produções Filmagens e Telões 501, João Goetz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

70 03 3908 44 12 sp@stetnet.com.br www.spproducoes.com

Espetinho do Japonês sn, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

59 16

FLORICULTURAS

Floricultura e Telemensagem Anjos da Mensagem

Espetinhos da Mah Disk Entregas 1457, Cel Albino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

50 23

▼FESTAS

655, Paulistas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

99 77 3223 84 84 3221 40 59 3221 30 54 www.guiapresidenteprudente.com.br

Veja Salões p Banquetes e Festas

FESTAS - ART - ALUGUEL

Pruden Flora Floricultura e Decoração 1739, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3222

64 88 3222 78 00 www.prudenflora.com.br

Velocity Aluguel de Carros p/ Casamento e Eventos 4580, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3908

45 70 www.velocity.com.br

FESTAS E EVENTOS

Mel Festas Orkut:Mel Festas Equipe p Festas 985, Neófita Nascimento· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

49 12 9706 51 72 9744 02 80

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▼INSTITUTOS DE BELEZA Veja Cabeleireiros e Institutos de Beleza


Lanchonetes / Livrarias LANCHONETES

Disk Giga Lanches 2375Quiosque2, av Quatorze de Setembro· · · · · · · · · 3221

81 04

Ademir Lanches Aberto Segunda a Sábado 215, Francisco Pio Benguella· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

69 15

Disk Mario Lanches sn, av Quatorze de Setembro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

78 10

Bilisk Lanches 246, Luiz Alves dos Santos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

35 14 3906 53 05

Lanchonete e Restaurante Refeições Rápidas Mac Bola’s Refeições PF Salgados Bebidas ●

Classic Lanches - Disk 589, José Bongiovani· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

16 16

Disk Big Lanche 369, Joaquim da Silva Neto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

36 15

468, Tte Nicolau Maffei· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

09 44

Oba Oba Crepe Francês e Lanches 1921, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 4101

25 24

LIVRARIAS

Gráfica Prudentina Papelaria e Livraria 1120, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3221

53 11 vendas@graficaprudentina.com.br

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Padarias / Piscinas Piscinas S.O.S Assist. Técnica e Manutenção de Piscinas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905 46 95 9709 28 72

Piscinas Vinil Plus 2154, Rui Barbosa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

68 08 9138 44 13 9788 06 35

Só Nadar Piscinas 1836, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

61 65 9726 88 59 9615 13 74

U.T.I. Piscinas

PADARIAS E CONFEITARIAS

345, Antônio Pereira Galindo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9767

41 33 9735 05 90 davinhosantos@hotmail.com

Panificadora Massa Pura R. José Bongiovani, 110· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908 37 99 Av. Miguel Damha, 123 bo 5 · · · · · · · · · · · · · · 3908 42 69

▼PANIFICADORAS Veja Padarias e Confeitarias

PISCINAS

PISCINAS AGUAZUL 1157, av Antônio Canhetti· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

Veja anúncio nesta página

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62 22


Pizzarias

Donna Oliva Pizzaria

PIZZARIAS

1500, av Quatorze de Setembro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

40 10

MORADA DA PIZZA 1906, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3221

59 54

Veja anúncio nesta página

Bella Pizza Pizzaria 1207, Ribeiro de Barros· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

86 67 3222 86 67 3223 65 39

Pé D’Pizza - Disk Delivery 244, Maria da Glória· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

36 24

Brasileirinho Pizzaria 814, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

24 64 3907 77 47

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Pizzarias / Restaurantes

RESTAURANTES

PIZZARIAS (CONT.)

Pizzaria e Disk Pizza 27

Aero Porko Petiscaria

515, av Oswaldo da Silva· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

10 80 8805 64 14 pizzaria27@terra.com.br

Pizzaria Esperança

Em Frente ao Aeroporto km459, rdv Assis Chateaubriand· · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

95 63 8137 34 23

Bar da Estação

305, Ismael Dalefe Filho· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

07 07 3221 49 73

40, Júlio Tiezzi· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

22 32 rossanomm@gmail.com www.bardaestacao.com.br

DILETTO MASSAS· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221 45 91 Veja anúncio nesta página

Disk Creperia e Restaurante Garden

Pizzaria Terra Nostra 326, José Bongiovani· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3928

12 24 3223 65 39

Pizzas Delícias do Trigo Disk Entregas 793, av Gustavo Antônio Marcelino· · · · · · · · · · · · · · · · 3909

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52 80

1141, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

43 82 9621 00 02 www.gardenonline.com.br


Restaurantes / Turismo SOM E ILUMINAÇÃO - EQUIP ALUGUEL

Wall Som - Sonorização e Eventos 240, Maj Felício Tarabay· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

33 38 9133 42 42 wallsom@wallsom.com.br

SORVETERIAS

Sorvetes Kero Mais-Disk Sorvetes Restaurante Rodoserv

10, Espírito Santo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

376, av Joaquim Constantino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

03 66 rodoserv@postosrodoserv.com.br

27 09 9116 18 34 sorveteskeromais@hotmail.com

TURISMO - AGÊNCIAS

Agência Balbino Tur Viagens e Turismo 468A, José Bongiovani· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

Restaurante Tacchino - Cozinha Italiana

60 34 3908 56 94 8115 95 81 www.balbinotur.com.br

215, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

47 41 www.tacchino.com.br

ROTISSERIE

Agência de Turismo Porta do Mundo 257, av Getúlio Vargas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

18 88 3222 12 41 portadomundo@stetnet.com.br

O Assadão 540, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

61 88 3221 64 12 3222 57 69

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INFO informática A tecnologia se faz cada dia mais presente no dia-a-dia do brasileiro tanto para auxiliar em questões profissionais quanto para momentos de diversão. Nesta seção, apresentamos as melhores opções em produtos e serviços relacionados à informática, como venda de equipamentos e acessórios, escolas especializadas, desenvolvimento de softwares, entre outros.


INFORMÁTICA

ESPECIAL

TI Verde A Tecnologia da Informação preocupada com o meio ambiente

por Carlos Henrique L. Camacho A sustentabilidade nunca esteve tão em evidência como agora. Primeiro trabalhamos a necessidade de reciclar produtos e embalagens, depois a redução no consumo de água e, mais recentemente, a neutralização das emissões de carbono. Quando o assunto nas empresas é o meio ambiente, a bola da vez tem nome: TI Verde. Ao longo da história, o homem usou os recursos naturais do planeta desenfreadamente, gerando resíduos incalculáveis. Aliado a isto, a pouca preocupação com o destino desse lixo deixou um legado de grandes problemas para resolvermos neste início de século. Com o crescimento da população e com a Revolução Industrial no século passado, os níveis de destruição do ambiente cresceram assustadoramente, e, agora, a Mãe Natureza está cobrando o seu preço. Investir em desenvolvimento sustentável é evoluir atendendo as necessidades do ser humano, mas sem sacrificar a sustentabilidade natural do planeta Terra, permitindo que as futuras gerações vivam em um planeta habitável e com relações humanas e mais justas. Muitas empresas da área de tecnologia estão investindo em TI Verde, com criatividade, disposição e também para conseguir resultados eficientes, elas buscam alternativas para inserir sustentabilidade em seu negócio. Logicamente que as companhias estão vendo neste novo filão uma grande oportunidade de mostrarem ao mercado uma imagem de empresa que se importa com o meio ambiente. Uma das finalidades desta preocupação é o marketing realizado. As empresas não se tornaram boas de uma hora para outra. A lógica é o lucro e a boa imagem no mercado, que são responsáveis pela saúde de qualquer empreendimento. Mas independente disto, a atitude é totalmente válida. Se as empresas estão se preocupando com a imagem que transmitem ao mercado, chegou a hora de os consumidores também darem preferência às companhias que produzem, exportam, importam ou comercializam produtos e serviços que: respeitem o meio ambiente, não agridam a natureza, não poluem, não burlam direitos trabalhistas, recolhem impostos corretamente e que efetivamente ouvem seus consumidores. 172

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As baterias também são outra fonte de metais pesados, compostas na maior parte de níquel, cádmio e outros materiais nocivos à saúde. Não é à toa que os fabricantes de celulares estão recolhendo baterias usadas, mas é preciso fazer isso também com as baterias dos notebooks e pilhas de eletrônicos e brinquedos em geral. Cobre, chumbo, estanho, aço, alumínio, plástico, são materiais facilmente recicláveis. Porém, em um computador temos pequenas quantidades de cada elemento, misturadas com um monte de silício sem valor. Não é como uma latinha de refrigerante que basta derreter para ter de volta o alumínio usado. É verdade que dá um pouco de trabalho, e todos sabem que nenhum comColoque a TI V er de em prática Ver erde putador, celular ou componente durará para sempre, mas jogar fora eletrônicos com dois ou três anos de • Trabalhar a eficiência na questão uso também é um pouco de exagero, de consumo de energia na empresa. além da perda de dinheiro. Podemos fazer a diferença. Nossos filhos, netos • Dar preferência na utilização de e o planeta Terra agradecerão. produtos ecologicamente corretos. • Investir em novas tecnologias que contemplem a Tecnologia Verde sustentável. • Reciclar e reutilizar materiais de TI ao máximo. • Retardar o upgrade (atualização) de microcomputadores.

Acesse para mais dicas de TI Verde

Carlos Henrique L. Camacho é Administrador de Empresa, pós-graduado MBA em Gestão Empresarial, diretor da Bits & Bytes Tecnologia e DIMEP Controle de Ponto e Acesso em Presidente Prudente/SP desde 1995.

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INFORMÁTICA

Poucos têm noção dos materiais tóxicos que contém um microcomputador. Os monitores de tubo (CRT) normalmente possuem grandes quantidades de chumbo, usado na camada de blindagem, chegando a até 5 quilos para monitores de 17”. O problema é que por ser um metal pesado, o chumbo contamina lençóis freáticos e a vegetação, causando vários tipos de doenças em seres humanos e animais.


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DICAS DE SEGURANÇA Livre de Riscos Saiba como proteger o seu computador contra vírus e hackers

Clique aqui. Essa frase é a porta de entrada para vírus, cavalos de tróia, worm, spams, spywares, entre outros “perigos” que se instalam na sua máquina e controlam absolutamente tudo. Mas antes que você desista da internet, resumimos em três lições o necessário para deixar o seu computador protegido e longe de problemas.

1ª lição: Atualize regularmente o seu sistema operacional Verifique se todas as atualizações do seu micro foram feitas. Manter o computador com a versão mais atual significa ter alguns problemas solucionados, inclusive os de segurança, e esse é o primeiro passo para ter uma máquina protegida. Se você utiliza o Windows XP, tenha certeza que a máquina está em dia com as atualizações seguindo o seguinte caminho (que o levará ao site oficial do Windows): clique no botão ‘Iniciar’, escolha a opção ‘Todos os Programas’ e encontre o link ‘Windows Update’. Ao acessar a página, o computador identificará se existe alguma atualização disponível e o alertará para começar o download.

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2ª lição: Instale um antivírus Além das versões pagas, atualmente existem duas boas opções gratuitas no mercado para computadores de uso doméstico. A primeira é o Avast, que é ótimo para detectar e eliminar vírus e cavalos de tróia e proteger a sua conta de e-mail dos spams. Mas por ser um programa pesado, é recomendado para máquinas superiores a 1 mega de memória. A segunda opção é o AVG, que consegue identificar a maior parte dos vírus, porém nem sempre tem poder suficiente para eliminá-los. Por outro lado, ele é leve, já que não exige muita memória, verifica links seguros em sites de busca e bloqueia downloads sem consentimento. Para instalar qualquer um dos antivírus, basta acessar o site do www .avast.com/por www .avg.com Avast (www www.avast.com/por .avast.com/por) ou do AVG (www www.avg.com .avg.com) e fazer o download da versão gratuita que preferir.

3ª lição: Faça do bom senso a sua principal arma Enquanto a ação de um vírus é desabilitar ou destruir algumas funções do seu computador, um cavalo de tróia ou o worm são programas que se instalam no computador – sem você perceber – e por meio de alguns mecanismos desvendam senhas de banco, têm acesso a email e descobrem seus dados pessoais. Ou seja, conseguem ver o que você faz na internet e praticar todo tipo de fraude. O problema é que esses programas são instalados quando você acessa um site contaminado ou com um simples clique. Agora é o momento de usar o bom senso e perceber quando um link tem essa finalidade: fazer você clicar nele de qualquer jeito, seja dizendo que existem fotos suas naquele site, que recebeu um prêmio ou está devendo uma quantia em dinheiro. Não clique sem pensar. Primeiro veja se aquela situação realmente é possível e para ter certeza passe o mouse em cima do link e olhe para a barra de status, leia que site é aquele e se é confiável. Se ficar na dúvida não arrisque. Notícias importantes também chegam por telefone!

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TECNOLOGIA Futuro dos livros já começou Lançamento de leitores eletrônicos de bolso dão vida aos e-books

A dúvida que percorre os corredores de bibliotecas, sebos e livrarias continua corroendo a cabeça de milhares de pessoas à medida em que a tecnologia avança e passa a oferecer ao mercado diferentes tipos de ferramentas e dispositivos com o mesmo objetivo: possibilitar a leitura com a mesma facilidade, praticidade e clareza de um livro real. Porém, no mundo digital nada acontece aos poucos ou é oferecido em diminutas porções e com os aparelhos de leitura eletrônica – ou e-readers – não poderia ser diferente.

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Até o momento, existem modelos com memória que variam de 2 a 4 gigas de capacidade, podendo armazenar por volta de 1000 a 3500 livros dentro de um único aparelho. Essa quantidade, que parece irreal em uma estante particular, significa o mesmo que ter conteúdo suficiente para mais de 30 anos de leitura, isso para um leitor capaz de ‘devorar’ pelo menos um livro a cada semana.


Os e-readers que evoluem e são relançados no mercado continuamente já passaram por algumas modificações e, no momento, os modelos mais modernos contam com tela de quase 10 polegadas, resolução de 1200 x 824 pixels, acesso à rede 3G e porta USB – possibilitando a conexão com diferentes tipos de flash memory. O preço médio do aparelho varia de US$ 250 a US$ 700, dependendo do modelo, capacidade de armazenamento e ferramentas disponíveis no mesmo aparelho. O fenômeno dos e-readers que já conquistou o mundo, atingindo cerca de 5 milhões de aparelhos vendidos até agora, promete chegar ao Brasil com força total para 2010. A meta dos fabricantes é superar a marca de 12 milhões de e-readers vendidos em todo o globo neste ano, principalmente agora que os novos dispositivos estão

sendo melhor aceitos pelos leitores, uma vez que a luminosidade já não atrapalha a leitura e o peso do aparelho quase não se nota. Basta saber se as editoras de livros, jornais, revistas e todos os meios de comunicação impressos estão preparadas para enfrentar os e-readers e a rede de compartilhamento de informações da internet. Muitos que já prevêem o que está por vir, tomam como base o que vem acontecendo com as gravadoras musicais que ainda não conseguiram conciliar completamente os downloads gratuitos de música pela rede e ainda tentam, sem sucesso, competir com ela.

Modelo de E-Reader - Foto: Divulgação O Seu Guia na Cidade!

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Mas claro que não são apenas livros, ou melhor, e-books que o usuário consegue carregar no seu novo gadget preferido. O aparelho, feito especialmente para ser levado a todos os lugares por causa do tamanho – alguns com 1 cm de espessura e 10 cm de altura – e do peso, com cerca de 250 gramas, atrai os leitores pelas facilidades que agrega, afinal é um acessório que permite o consumidor a navegar na internet, assistir a filmes e vídeos, além de ler livros, jornais, revistas e qualquer texto em PDF.


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INTERNET Vitrine virtual Aprenda a tirar proveito dessa oportunidade que começa nos hits e bits da web

Agilidade, visualização e uma porta que está aberta 24 horas por dia. Essas e outras facilidades proporcionadas pela internet fazem com que o interesse em tornar disponível a milhares de internautas uma empresa ou um pequeno negócio cresça na mesma velocidade dos bits que tornam a web possível. Mas antes de escolher qual abordagem é a ideal, listamos as vantagens das principais opções que ganham cada vez mais destaque entre os internautas para você ter certeza que acertou na escolha! Blog corporativo Para colocar uma empresa em evidência, não há veículo melhor que a internet. No entanto, a avalanche de informações disponíveis faz com que todo conteúdo possa se tornar irrelevante, se exibido de uma forma que o público não encontre ou não permita a interação. Uma ótima alternativa para publicar uma página de cunho corporativo e que atinge o objetivo de ser facilmente encontrado pelos usuários é o blog. Atualmente, os blogs abrigam assuntos diversos e de bastante relevância. O diferencial

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dele é a praticidade e interatividade, afinal o conteúdo é publicado sem demora ou complicações, comporta textos, imagens, links e vídeos, além de comentários dos leitores e sempre é indexado pelos sites de busca. Há uma variedade enorme de sites que publicam blogs gratuitamente, como Wordpress (www.wordpress.com), Blogspot (www.blogspot.com) ou Blogger (www.blogger.com). Caso a empresa já tenha um site oficial, ao criar um blog corporativo, ele se transforma em um canal direto para falar com o público e mostrar as ações


Twitter empresarial Conviver em meio a uma sociedade incrivelmente sociável como a brasileira, praticamente define o caminho a ser seguido por empresas que precisam divulgar produtos e serviços na internet. As redes sociais são uma realidade e não apenas para fazer amigos como nos primórdios da web, atualmente esses sites são os grandes responsáveis pela ampliação e renovação da rede de contatos profissional e pessoal de cada um, além da proliferação de informação. O twitter é o melhor exemplo, pensando em divulgação corporativa, afinal é uma comunidade formada por usuários que enviam mensagens de texto e links com até 140 caracteres. Os internautas acessam o twitter uns dos outros em busca de informação relevante, por isso é necessário publicar conteúdo interessante para

que o seu público acesse a página e passe a conhecer a empresa. O twitter é mais um canal direto que a empresa pode manter com o internauta, falando de lançamentos e promoções relâmpago. Como o twitter permite o acesso à página dos usuários, também é uma forma de conhecer melhor o perfil do público consumidor da empresa. Site institucional Além de oferecer produtos e serviços por meio de uma página oficial, a empresa também pode publicar um site de layout e navegação mais simples com a apresentação da empresa. Ao colocar à disposição do internauta a história, o funcionamento, a estrutura e a cúpula responsável por reger e administrar a corporação, o público compreende que há total transparência nos negócios que são realizados. Publicar na página endereços, telefones e e-mail, além dos meios comerciais também facilitam essa relação direta com o consumidor. Esse tipo de site permite a apresentação de produtos e serviços da empresa, mas é preciso ter em mente que ele tem como principal objetivo oferecer uma informação mais apurada e oficial do que é, quem é, o que faz e que credibilidade e tradição tem a empresa que o internauta está procurando, naquele momento, na web.

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que são feitas nos bastidores da corporação, tornando essa relação bem mais próxima.


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INTERNET Em prol da conexão Conheça as principais formas para conectar na internet e escolha a melhor para você Conteúdo e distração não faltam enquanto você navega na internet, mas complicado é garantir que a sua conexão não o deixará literalmente a ver navios. Antes de escolher como conectar, decida qual é a melhor alternativa, comparando as seguintes opções:

ADSL Como funciona: conexão via linha telefônica. Vantagens: você só precisa de uma linha telefônica, o que garante fácil acesso. Contras: o grande número de usuários e a falta de investimentos na infraestrutura geraram panes no sistema e conexão lenta. Custo: dependendo do pacote e da velocidade, varia de R$30 a R$200.

Cabo Como funciona: conexão via cabo. Geralmente, as empresas de TV por assinatura liberam o sinal. Vantagens: como o número de usuários não é tão grande, o fluxo de conexões é menor e, conseqüentemente, oferece maior velocidade ao usuário. Contras: no Brasil, é um sistema muito restrito porque nem sempre o sinal chega a todos os lugares. Custo: varia conforme o pacote, saindo a partir de R$40.

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Como funciona: conexão via freqüência de rádio. Ondas emitidas por meio de satélite são captadas por uma antena instalada na sua casa. Vantagens: para regiões isoladas, essa pode ser a única alternativa de conseguir um sinal para conectar na internet. Contras: como depende da captação do sinal através de antenas, chuvas intensas, ventanias ou dias muito nublados podem acabar com a sua conexão. Custo: até quatro vezes mais caro que o ADSL ou a cabo, a razão é que você arcará com o custo da sua antena e parte da manutenção do satélite.

Tecnologia 3G Como funciona: conexão através do sinal do celular. Algumas antenas que emitem o sinal para celular possuem conversores, permitindo que o aparelho (também de Tecnologia 3G), faça ligações e conecte na internet. Vantagens: de fácil acesso, afinal utiliza a mesma freqüência do celular, e a conexão é bastante veloz. Contras: sinal não pode ser compartilhado, limitando o acesso a um único usuário, e por falta de infra-estrutura, a cobertura ainda é limitada. Custo: opção mais cara do mercado. O pacote de acesso ilimitado custa a partir de R$ 200.

Eletricidade (BPL) Como funciona: conexão via eletricidade. Conversores nas centrais elétricas transformam a informação que sai da tomada em sinal de internet. Vantagens: fácil acesso, afinal você precisa apenas de eletricidade e um modem que pode ser plugado em qualquer tomada. A velocidade também impressiona, explicada pelo fluxo de conexão que é totalmente reduzido, isso porque cada pessoa utiliza a própria corrente elétrica como canal para conexão, sem dividi-la com outros usuários. Contras: a Anatel aprovou o sistema que está em fase de testes em São Paulo. Falta de energia será fatal para a sua conexão. Custo: até a total implantação, o valor não está definido. O Seu Guia na Cidade!

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Rádio


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INTERNET Etiqueta na Web

Saiba como se comportar na internet sem invadir o espaço e a máquina alheia O termo web, vem da sigla www, ou ‘World Wide Web’, que em português significa Rede de Alcance Mundial. Resumindo, a internet reúne um número imenso de pessoas e para manter o respeito e a educação entre todos os usuários é preciso seguir algumas regras básicas de etiqueta, transformando os momentos de conexão em uma atividade mais agradável, produtiva e prazerosa. Provavelmente você já conhece algumas delas, mas para não existir qualquer falha na comunicação, fizemos uma lista de lembretes para você ficar atento antes que possa irritar algum internauta. • Assunto Não esqueça de especificar o assunto nos e-mails que envia, auxiliando o destinatário a distingüir se a sua mensagem tem prioridade ou mesmo se é segura.

• Saudação Lembre de sempre começar um e-mail com uma saudação como “Olá, como vai?” ou “Prezado”. Além de ser educado, ao ser lida, a mensagem fica com um tom amigável e não autoritário.

• Maiúsculas Não utilize letras maiúsculas desnecessariamente. A linguagem usada na internet entende que ao usar o texto em caixa-alta, você está literalmente gritando.

• Assinatura Recurso fundamental em programas e servidores de e-mail, ela é a sua identificação e credibilidade na mensagem enviada.

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• Responda os e-mails Dê atenção a todos os e-mails que recebe. É importante enviar uma resposta para que as pessoas não fiquem esperando um retorno – que às vezes nunca chegará – e você também não corre o risco de elas pararem de escrever. • Uso de ‘emoticons’ ou ‘smiles’ Não abuse das famosas ‘carinhas’ que estão em chats, e-mails, messengers e blogs. Elas são destinadas para demonstrar sentimentos através de símbolos do teclado em mensagens mais descontraídas e pessoais. Os smiles mais usados são: :-) sorrindo, :-( triste e :-* beijo. • Não envie spams Spams são aqueles e-mails chatos, muitas vezes não solicitados, normalmente de malas-diretas que visam aumentar o alcance das mensagens. Lembre que você também não gosta de receber esse tipo de mensagem. • Se não faz lá fora, não faça na internet Se comporte na internet do mesmo modo como o faz no dia-a-dia. Lembre que você está lidando com outras

pessoas, portanto seja educado, tenha respeito e profissionalismo. • Respeite o tempo dos outros usuários Evite o envio de mensagens repetidas, exceto quando o destinatário requisitar e escreva apenas o necessário. A internet é um meio de comunicação muito dinâmico, não desperdice o seu tempo e nem o de ninguém. • Texto em primeiro lugar Na internet, o texto aparece antes de você e por isso atente-se a erros de português, falhas de digitação e se informe sobre o que está escrevendo. • Compartilhe o seu conhecimento Da mesma forma que você tem uma dúvida, existe uma resposta na web que foi publicada por alguém que entendia do assunto. Ou seja, se você sabe mais sobre um assunto, não tenha receio em dividir. • Privacidade Nunca leia e-mails alheios e nem se passe por outro usuário. Tenha controle sobre a sua curiosidade e não invada o espaço de outra pessoa. • Para tudo existe uma primeira vez Não critique erros bobos de um novato na Internet, lembre que você também já passou por isso. Tenha paciência e ajude no que puder.

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INFORMÁTICA

• Concisão e clareza Procure ser claro e direto no assunto e na mensagem. Isso poupa o tempo de quem digita e de quem lê a mensagem.


INFORMÁTICA

TRABALHO E BEM-ESTAR Máquina aliada Se o computador é parte fundamental do seu trabalho, descubra como trabalhar com ele e garantir o seu bem-estar Continuamente, a máquina que fica a sua frente dia após dia emite íons positivos responsáveis pela proliferação de ácaros e fungos no ambiente. Para neutralizar essa e outras situações, listamos algumas medidas e aparatos tecnológicos que garantem o seu bem-estar.

• Ionizadores produzem íons negativos necessários para balancear o ambiente cheio de íons positivos, emitidos pelo computador. Há modelos que aumentam a umidade do ar e ventilam ao mesmo tempo. • Se você tem um monitor comum, pense seriamente em trocá-lo por um de LCD que emite menos luz e é melhor para os olhos. • Um pouco de verde dentro do escritório também pode neutralizar o ambiente. Tulipas, além de bonitas são facilmente acomodadas em um vaso pequeno, no caso de ambientes fechados. Para salas maiores, samambaias podem ser uma saída. • Ter uma pequena fonte artificial ou um peixe ornamental pode ajudá-lo a ficar conectado com o mundo real, além de ser uma boa escolha para a neutralização do ambiente.

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• Fique pelo menos a um braço de distância do monitor, essa medida previne o cansaço dos olhos. Para descansar a vista e a mente, a cada hora, olhe fixamente para algum lugar distante por cerca de dois minutos e feche os olhos por alguns segundos. • Para realinhar a postura, pratique natação ou ioga. • Pensando na concentração e na produtividade, coloque os fones de ouvido sem som para evitar que seus colegas o interrompam.


Informática

INFORMÁTICA

Mic-Center Computadores 21 12 www.mic-center.com.br sac@mic-center.com.br

Mega Assistência Técnica em Computadores e Impressoras Redes e Internet 168, Hipólito José da Costa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

24 92 8142 80 55

455, Pedro de Oliveira Costa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

INFORMÁTICA - ART, EQUIP E SUPRIMENTOS

Ponto Com. Informática 180, Cap Walter Ribeiro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

59 67 3221 63 37 www.pontocomprudente.com.br

Multinformática 728, Maj Felício Tarabay· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

66 00 9711 57 30 multinformatica@hotmail.com

INFORMÁTICA - EQUIP ASSISTÊNCIA TÉCNICA

Souza Informática 331, Adelino Rodrigues Gatto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

33 67 8116 92 84 9123 60 54

INFORMÁTICA - SOFTWARE

Informática Expert Softwares & Consultoria 669, Maria Aparecida· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

39 30 www.expertisp.com.br

Continental Voip e Informática 1345, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

71 22 VOIP: 120000 www.continentalvoip.com.br

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Informática / Internet INFORMÁTICA - SOFTWARE (CONT.)

Informática Provenco Soluções em Gestão Comercial 478, Zeferino Daniel Caseiro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ★ 3907

52 00 www.provenco.com.br

INTERNET - PROVEDORES

Internet Provedores Via Rádio Telefonia e Radiocomunicação Telerádio 1174, Tte Nicolau Maffei· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

18 19 comercial@teleradiocom.com.br www.teleradiocom.com.br

INTERNET - BANDA LARGA

IP 7 Internet Via Rádio 311sl703, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

44 01 3903 55 66 www.ip7.com.br

INTERNET - DESENVOLVIMENTO DE SITES

Dream Design Web Sites Solução Digital 191, Dr Frederico Picarelli· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

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SAÚDE

saúde

Nas próximas páginas, você encontrará o que há de melhor no setor de saúde com informações sobre clínicas, dentistas, centros estéticos, farmácias, salões de beleza e muito mais.


SAÚDE

ESPECIAL Secretaria Municipal de Saúde re-estruturada para melhor servir por Dr. Sérgio Luiz Cordeiro de Andrade Quando o assunto é saúde, o município de Presidente Prudente surpreende pelas realizações que vem fazendo, sempre com o objetivo de melhorar desde o atendimento, disponibilização de instalações de ponta e profissionais à altura para tratar da saúde dos prudentinos. Mas para manter esse sistema funcionando, a Secretaria Municipal de Saúde tem um papel importantíssimo. Se por um lado é responsável por todas as ações que envolvem a área, também fica atenta para as reais necessidades dos moradores de Presidente Prudente. Veja algumas ações e projetos realizados pela Secretaria no último ano, que fazem toda a diferença para a vida de quem mora no município. Dessa forma a população pode usufruir de todos os serviços oferecidos e, ao mesmo tempo, cobrar dos seus representantes as melhorias que são essenciais e que o prudentino merece. • O quadro de profissionais da saúde conta, atualmente, com 1010 funcionários e 11 equipes de PSF. Entre eles, são 125 médicos, 95 dentistas, 50 enfermeiros, 23 farmacêuticos, 12 psicólogos, 8 fisioterapeutas, 4 fonoaudiólogos, além de nutricionista, sociólogos, entre outros; • Foram iniciados projetos de adequação do Espaço Físico das Unidades Básicas de Saúde para acolher melhor os pacientes, através de uma parceria com a Faculdade de Arquitetura que conta com pintura humanizada e adequações necessárias; • A comunicação via internet foi implantada em parceria da SETEC em todas as Unidades de Saúde, facilitando ações como: cadastro dos pacientes, emissão de ficha de atendimento ambulatorial (FAA) e do cartão do SUS, além de mais controle e agilidade nas operações; • Entrega de insulina, fitas de glico-teste, lancetas e seringas para pacientes diabéticos insulino-dependentes ficou mais fácil e inteligente após o recadastramento dessa parcela da população. A ação possibilitou a ampliação de atendimento a mais usuários; • Instalação de consultórios odontológicos nas Unidades de Saúde de Floresta do Sul e no PSF Alvorada; 188

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• Reforma e ampliação da Unidade de Estratégia de Saúde da Família do Parque Alvorada; • Reforma da antiga Biblioteca Municipal para se tornar a sede da Secretaria Municipal de Saúde. O objetivo é centralizar as coordenadorias e instalar a Vigilância Sanitária e o Programa de Tratamento Fora de Domicílio em prédio próprio; • Inclusão de vários tipos de medicamentos para disponibilizar em todas as Unidades Básicas de Saúde e PSF; • Capacitação de funcionários para humanização dos atendimentos no SUS; • Reforma, ampliação e inauguração do espaço físico que abriga a Central de Ambulância 192. Além da obtenção de 4 ambulâncias, sendo uma UTI e 3 simples remoção que farão parte de frota do Serviço de Atendimento Móvel de Emergência (SAME); • A equipe médica nas Unidades Básicas de Saúde foi recomposta com a contratação de clínicos gerais, psiquiatras, ginecologista e pediatra. Também foram contratados plantonistas para o atendimento de emergência; • Implantação da Ouvidoria da Secretaria Municipal de Saúde que colocará todo usuário em contato direto com a Secretaria da Saúde pelo telefone 160.

Dr deir o de Andrade é Secretário Municipal de Saúde de Dr.. Sérgio Luiz Cor Cordeir deiro Presidente Prudente/SP

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SAÚDE

• A população agora pode usufruir de Aparelhos de RX odontológico nas Unidades de Saúde, permitindo uma intervenção mais eficaz, uma vez que não precisarão interromper o tratamento para diagnóstico de afecções dentárias mais graves;


SAÚDE

ALIMENTAÇÃO Nutrição para a vida Uma dieta balanceada é o segredo para uma vida longa e mais feliz

A reeducação alimentar não é voltada apenas para quem deseja perder peso, ela é a base para manter uma vida mais saudável e de quebra prevenir uma série de doenças. No entanto, comer bem não significa comer muito. O ideal é variar os alimentos e equilibrar todos os nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Corrigir alguns erros, que a maioria da população comete, já faz com que o corpo sinta a diferença. Comece por etapas e no seu ritmo passe a se alimentar a cada três ou quatro horas, 190

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não exagerar no consumo de chocolates, balas, doces, bolachas recheadas e salgados, não substitua o almoço por sanduíches, beba mais água, tentando chegar à marca de dois litros por dia e não abuse do café preto. Cada passo é uma vitória quando o assunto é alimentação e saúde, principalmente quando é notório que mudar antigos hábitos é mais difícil do que parece. Para modificar o cardápio suculento, porém rico em gordura trans e calorias, será necessário um esforço extra, mas no final, você sabe que valerá a pena.


SAÚDE

Felicidade na ponta do garfo Confira se você tem colocado a dose certa de bom-humor no cardápio

Acredite ou não, o humor não está ligado à sorte, mas ao que você anda colocando no prato. A prova está nos hormônios liberados pelos alimentos e o segredo para o bom-humor é simples, basta estabilizar o nível de glicose no cardápio. Veja alguns alimentos capazes de mudar o seu dia:

Ovos, fígado e soja: normalizam o sistema nervoso e aliviam a sensação de estresse. Folhas verdes: fontes de ácido fólico, agem como antidepressivos. Carnes e grãos integrais: contêm vitamina B6 e promovem bem-estar. Chocolate: estimulante, promove bem-estar e diminui a irritabilidade. Café: a cafeína acorda o cérebro, porém vicia e pode aumentar o nervosismo.

Pão, arroz integral, batata e massas: mantêm o bom-humor porque liberam açúcar gradualmente no organismo. Carnes, peixe, feijão e soja: proteínas aceleram o cérebro. Pimenta: o ardor na língua faz o cérebro liberar endorfina, causando bem-estar e excitação.

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SAÚDE

ALIMENTAÇÃO 10 passos para uma alimentação saudável • Faça cerca de seis refeições com pequenas porções por dia, a cada três ou quatro horas. • Consuma vários tipos de legumes, verduras e frutas. • Lembre de ingerir fibras, elas estão presentes nas folhas verdes, frutas, legumes, feijões, cereais integrais, aveia, trigo, entre outros. • Evite alimentos ricos em açúcar como bolachas, chocolates e outras guloseimas. • Não exagere no sal de cozinha, ele retém água e aumenta a pressão arterial.

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• Prefira ervas e limão para tornar as refeições mais saborosas. • Diminua o consumo de gordura evitando alimentos industrializados com gordura vegetal hidrogenada entre seus ingredientes. • Dê preferência para leite desnatado, queijo branco, carnes magras e alimentos preparados com pouco óleo. • Beba água. • Pratique atividade física regularmente, ideal para manter o peso e controlar a diabetes e a hipertensão.


SAÚDE

Cuide bem do seu coração Mantenha a freqüência cardíaca certa, apostando em fiéis aliados

Azeite de oliva: rico em antioxi- Soja: contribui para o coração dantes, atua contra o acúmulo de trabalhar de maneira eficaz e controla placas no sangue. Mas cuidado, quando o colesterol. aquecido torna-se colesterol ruim. Uva, jabuticaba, amora e Peixe: rico em ômega 3, dificulta a tomate: ricos em flavonóides, formação de coágulos e estabiliza protegem as células e agem na arritmias cardíacas. Salmão, sardinha elasticidade das artérias. e truta são ótimas opções. Chá verde: contém flavonóides e Cereais integrais: abaixam a antioxidantes que diminu em o pressão arterial e diminuem a colesterol e as placas gordurosas absorção do sódio – um dos respon- no sangue. sáveis pela hipertensão.

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SAÚDE

ALIMENTAÇÃO Novo menu para manter a forma Frutas, carnes, bebidas e grãos pouco conhecidos que fazem maravilhas por você

Haja determinação para agüentar o franguinho grelhado e a salada de alface todos os dias apenas para manter o corpo em dia. Por isso elaboramos uma nova lista de compras que vai diversificar o cardápio sem pesar na balança.

Goji Berry Ao invés das velhas uvas passas, tente arrumar espaço para essa frutinha agridoce originária da China. Rica em fitoquímicos como o betacaroteno, diminui o risco de câncer, aumenta a produção de células do sangue, dá aquela energia e diminui o colesterol.

Jacaré A carne branca tem um sabor suave e lembra bastante o frango, mas essa opção ainda tem menos gorduras totais, colesterol e calorias que o velho garnisé. Rica em proteínas, ômega 3 e faz bem ao coração, o jacaré é uma boa opção para quem não gosta de peixe. Chá de Arbusto Vermelho Rico em antioxidantes e fitoquímicos que facilitam a digestão, pode prevenir de alergias e câncer, além de não conter cafeína. Feito com folhas secas de arbustos vermelhos, se for escolher, prefira as de baunilha de Madagascar.

Couve-Manteiga Esqueça a antiga couve refogada com óleo e bastante bacon. A dica é comer como salada e cortar apenas na hora de servir para preservar a vitamina C. Ela também é rica em vitamina A, cálcio, potássio, ferro e ácido fólico, além de betacaroteno.

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SAÚDE Kefir Bebida feita a partir da mistura da fermentação do leite com grãos de kefir. Ela possui benefícios similares ao iogurte, como a capacidade de diminuir o colesterol e aumentar a imunidade do organismo, ela também ajuda a reduzir o apetite, trata a constipação e alguns problemas de pele. Amaranto Com leve sabor de nozes, era usado pelos astecas para aumentar a força e a resistência. Excelente fonte de fibras e minerais como ferro, magnésio, fósforo, cobre e manganês. O grão ajuda a reduzir o mau colesterol e é rico em antioxidantes. Cozinhe como arroz.

Farinha de Linhaça Rica em lignina e prebióticos, a farinha de linhaça, diferentemente do grão, é melhor absorvida pelo organismo e consegue equilibrar a flora intestinal e ativar as funções imunológicas com maior facilidade e rapidez. A dica para aproveitar todas as propriedades da

linhaça é comprar o grão e moê-lo no momento em que for consumir junto com iogurte, frutas e outros alimentos. O motivo é que a farinha já moída oxida muito mais rápido, perdendo os seus benefícios. O ideal é consumir uma colher de sopa por dia. Quinua Originário dos Andes, esse grão já era utilizado pelos Incas há mais de 7 mil anos e foi aderido pelos espanhóis na época da colonização. Atualmente é produzido em toda a América Latina e existem diversos tipos de quinua, porém alguns estudos mostram que o quinua real branco tem a composição mais completa de nutrientes. Rico em aminoácidos, facilita a digestão e por ser uma excelente fonte de fibras, regula o intestino e reduz a absorção de gorduras e açúcares. Nori A alga conhecida por envolver sushis e temakes agora pode ser usada de uma outra forma: sal. Rica em fibra, cálcio, ferro e zinco, além de lignina, que previne o crescimento de tumores. No supermercado, procure na seção de importados e na cozinha, triture e use o pó como sal.

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SAÚDE

SAÚDE E BELEZA DA MULHER Fitocosméticos Os benefícios que os cosméticos naturais podem fazer a sua pele Creme anti-rugas, esfoliante, xampú, enfim, a variedade de cosméticos existente no mercado é notória. No entanto, a preocupação não só com a beleza, mas também com a saúde, vem fazendo a cabeça de muita gente. Marcas que utilizam a cosmética natural crescem a cada dia e a preferência tem um simples motivo: ele é melhor absorvido pelo corpo. Isso acarreta uma série de fatores relevantes tanto pela segurança – raramente ocasionam algum efeito colateral – como pela eficácia, agindo na sua totalidade, sem perder em propriedades ou ter que lidar com a rejeição do organismo. De maneira geral, os efeitos dos fitocosméticos demoram mais para serem notados porque agem de dentro para fora, tratando a pele como um todo e não somente a aparência. Está aí o seu grande diferencial, o cosmético natural foi feito para deixar a sua pele bonita e saudável.

Chega de estresse Dê um basta nas chateações do dia-a-dia, respire e recomece Acúmulo de tarefas, tensão e problemas. Antes que a situação piore: pare, respire e esteja preparada para recomeçar! Elaboramos dicas para você relaxar e ter dias diferentemente agradáveis. • Combata a ansiedade visualizando cenários tranqüilos e com pensamentos positivos. • Não deixe que o trabalho sugue as suas energias e priorize as tarefas, não se desgaste com assuntos sem importância. • Faça uma atividade que lhe agrade. Um hobby relaxa, traz de volta o equilíbrio e as forças. • Priorize suas noites de sono. 196

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Alguns truques para você encarar o dia com a pele do rosto renovada

• Sempre passe o protetor solar antes de sair de casa. Evita o câncer de pele, retarda o aparecimento de rugas, manchas e o envelhecimento precoce. • Faça uma limpeza profunda do rosto diariamente: retire a maquiagem, passe adstringente, enxágüe abundantemente e finalize com um creme para hidratar. • Para ficar com aparência de quem acabou de sair da praia, use pó ou blush com efeito bronzeador. A cor é uma mistura que vai do marrom ao dourado e fica bastante natural.

• Remova as células mortas com esfoliante e devolva à pele seu toque macio e brilho natural. • Lave o rosto mais vezes para revigorar a pele e evitar aquela camada oleosa que surge com o decorrer do dia. • Para reequilibrar as células, use um hidratante rico em antioxidantes, vitaminas e sais minerais. • Nunca durma sem remover a maquiagem. Ela fecha os poros e não deixa com que a sua pele respire nem se renove.

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SAÚDE

De cara nova


SAÚDE

SAÚDE E BELEZA DA MULHER Troque a malhação pela dança Dançar pode ser o ritmo ideal para deixar você com o corpo torneado e a saúde em dia

Se você morre de preguiça só de pensar em ir à academia, mas não vê a hora de cair na balada e sair da pista apenas quando o dia amanhecer, o segredo para manter o corpo em forma e a saúde em dia pode estar exatamente onde você menos espera: na sua vontade de dançar. Acessível para pessoas de todas as idades, a variedade de ritmos é o que torna a atividade tão popular, afinal um deles vai acabar conduzindo você até o próximo palco. Entre os estilos mais escolhidos estão a dança flamenca, do ventre, de salão, balé, jazz, sapateado, axé, contemporânea, entre outros.

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SAÚDE Muita gente não imagina, mas uma aula de dança com ritmo animado e movimentos intensos trabalha os músculos da panturrilha, coxas, bumbum, quadris e cintura. Você ainda ganha resistência cardiorespiratória, melhora o condicionamento físico e a coordenação motora, aumenta a autoestima, estimula a circulação sangüínea, combate o estresse e a timidez, além de ser uma ótima oportunidade para fazer novos amigos. Mas fique atenta para não se animar demais e ultrapassar seus limites em aulas muito intensas.

Para conseguir esses resultados não tenha vergonha e se solte: levante os braços, pule, mexa os quadris e abuse dos agachamentos. Dançar em casa também vale para perder uns quilinhos e tornear os músculos. Portanto, cerca de três vezes por semana, durante 30 minutos, escolha uma trilha sonora bem animada, aumente o volume e capriche nos movimentos, afinal, com o tempo, eles valerão muito a pena.

Descubra quantas calorias você gasta, em média, enquanto dança

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SAÚDE

SAÚDE E BELEZA DA MULHER De bem com o seu cabelo Proteja as madeixas do sol, da praia, da piscina e fique com a cabeça livre de preocupações • Sempre corte as pontas do cabelo e não tenha dó. Ao tirar as pontas queimadas, os fios crescerão fortes e com mais vida. • Para cabelos tingidos ou com muita química, não esqueça de reparar os fios para que não fiquem frágeis e quebradiços. Aposte em cremes e faça hidratação no cabeleireiro a cada seis meses. • Escovas e chapinhas freqüentes enfraquecem o cabelo e com o tempo ele perde o brilho. Para formar uma capa protetora, utilize cremes ricos em lipídeos e jojoba.

• Se a sua preferência é a piscina, não faça do cloro o vilão e antes de cair na água aplique uma máscara seladora à base de aminoácidos, sempre com filtro solar. • Falta de tempo não é mais desculpa para quem está sem fazer hidratação. Procure produtos que oferecem o tratamento noturno. Você passa antes de dormir e o creme age durante as oito horas de sono.

• Não aposte em receitas caseiras mirabolantes. As duas mais confiáveis são: babosa (retire a parte gelatinosa de dentro da folha e passe no cabelo para fortalecer) e chá de camomila • Não tenha medo da combinação sol (molhe o cabelo com chá de camomila e praia. Para o cabelo não ficar seco e e fique um pouquinho no sol para sem brilho, antes de viajar e ir à praia clarear os fios). use creme com proteção UV e aposte na hidratação.

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SAÚDE

BEM-ESTAR E QUALIDADE DE VIDA Melhor fôlego na melhor idade Praticado com consciência, o esporte traz grandes benefícios à Terceira Idade A Terceira Idade é um verdadeiro recomeço e aqueles que cruzaram os 60 anos garantem a afirmativa. Mas para enfrentar essa nova fase com vitalidade e saúde é necessário bom senso e uma rotina recheada de atividades físicas. Para os que nunca se aventuraram no mundo dos esportes, todo cuidado é pouco e o ideal é começar pelas atividades de baixo impacto. “Caminhar está na natureza humana e é uma atividade que não prejudica mesmo quem não está acostumado com o exercício. Ela também diminui as chances de a pessoa ter osteoporose”, explica o Dr. Marco Amatuzzi, professor de traumatologia e ortopedia da faculdade de medicina da USP (Universidade de São Paulo). Com o tempo e respeitando o seu ritmo, seu corpo notará outros benefícios da prática regular de atividades físicas, como o aumento da capacidade respiratória e cardíaca, elasticidade e melhora na coordenação motora. E acredite, eles serão muito bem-vindos para você aproveitar tudo o que essa nova etapa da vida tem a oferecer.

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SAÚDE

BEM-ESTAR E QUALIDADE DE VIDA Sempre alerta Veja alguns cuidados que devem ser levados em conta na prática esportiva • Prática de exercícios físicos ou algum esporte exige conforto, segurança e praticidade. Para isso, utilize roupas, acessórios e aparelhos adequados. • O estado de saúde do praticante é determinante para ditar o ritmo das atividades. • Acompanhamento médico é de vital importância para qualquer alteração nas atividades físicas. • Escolha o esporte de acordo com o seu ritmo.

• Uma alimentação balanceada repõe os nutrientes gastos durante o exercício e deixa o praticante livre de câimbras e desgaste físico desnecessário.

Alimentação antes, durante e depois Saiba o que, por que e quando comer cada tipo de alimento Antes: a fonte de energia que permite a prática de exercícios físicos é o seu próprio corpo, por isso vá ao treino bem alimentado. Se a refeição antes da atividade for o almoço, espere três horas para começar o treino, se for mais leve, espere cerca de 30 minutos. Durante: antes de atividades com mais de uma hora de duração 202

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coma frutas, cereais matinais ou sanduíche sem gordura. Para retardar a fadiga e evitar a desidratação, tome líquidos mesmo sem sede. Depois: beba água e sucos para repor os nutrientes que foram gastos nas atividades físicas. A melhor forma é mesclar carboidratos e proteínas.


SAÚDE

Vacinas Conheça melhor sobre essas pequenas doses que salvam vidas

Por meio da injeção ou das famosas gotinhas, a vacina tem como objetivo prevenir o contágio de diversos tipos de doenças e reduzir a disseminação de alguma em específico. Quando não vacinado, o sistema imunológico não fica preparado contra vírus, bactérias e parasitas, tornando a pessoa mais suscetível a contaminações que podem provocar desde um simples efeito como até mesmo a morte. As vacinas são criadas a partir de pequenas frações do DNA do microorganismo transmissor da doença. No momento da aplicação, imediatamente o corpo começa a produzir anticorpos para combater aquele mínimo risco que foi detectado.

A dose da vacina é exata e, portanto, não oferece nenhum perigo ao ser humano. Ela prepara o sistema imunológico caso tenha que enfrentar a verdadeira doença. Algumas vacinas como, por exemplo, contra a hepatite e poliomielite, a dose deve ser repetida para oferecer proteção total contra a doença, mas essa decisão cabe ao médico da família e ao Ministério da Saúde (instruções são acessíveis em qualquer posto de saúde). Por isso fique atento, uma vez que ao tomar vacinas indiscriminadamente, corre-se o risco de contrair a doença correspondente à aplicação.

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SAÚDE

BEM-ESTAR E QUALIDADE DE VIDA Confira abaixo as vacinas que você precisa tomar durante a vida e lembre sempre de guardar a carteira de vacinação para não repetir doses sem necessidade e completar o quadro caso tenha ficado incompleto. * Essa listagem supõe que, desde o nascimento, a pessoa tenha tomado todas as vacinas necessárias.

Crianças

Adolescentes

• Ao nascer: BCG-ID e 1ª dose contra • 11 a 19 anos: Contra a hepatite B são hepatite B. três doses com intervalos de um e seis meses entre as aplicações. Contra • 1 mês: 2ª dose contra hepatite B. Difteria e Tétano, também são três doses com intervalos de dois e quatro • 2 meses: 1ª e 2ª dose da tetravalente meses entre as aplicações. Além do e 1ª dose contra poliomielite e rotavírus reforço contra a febre amarela a cada humano. 10 anos e a dose única contra SRC. • 4 meses: 2ª dose contra poliomielite e Adultos e Idosos rotavírus humano. • 6 meses: 3ª dose da tetravalente, • A partir de 20 anos: dose única da tríplice viral. Contra Difteria e Tétano contra poliomielite e hepatite B. são três doses com intervalos de dois • 9 meses: dose inicial contra febre e quatro meses entre as aplicações. É necessário reforçar a dose a cada 10 amarela anos. • 12 meses: dose única da tríplice viral. • 60 anos ou mais: dose anual de • 15 meses: reforço contra poliomielite Influenza (contra gripe) e dose única de pneumococo. e 1ª dose da tríplice bacteriana. • 4 a 6 anos: reforço da tríplice bacteriana e tríplice viral. • 10 anos: dose contra febre amarela.

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Academias / Cirurgiões

ACADEMIAS DESPORTIVAS

Lury Cabeleireiros 142, Manoel Espinhoza· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

41 02 3901 10 78

CIRURGIA - ART, EQUIP E INSTRUMENTAL

Art Mulher Estética Salão de Beleza e Academia 1436, rua Doze de Outubro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

17 75 3221 12 20 artmulher@terra.com.br

Cirurcenter Produtos Hospitalares e Nutricionais

▼ANÁLISES CLÍNICAS

Aluguel de Cadeiras de Rodas

Veja Laboratórios de Análises Clínicas

595, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

CABELEIREIROS E INSTITUTOS DE BELEZA

15 50 3223 82 43 cirurcenter@stetnet.com.br

CIRURGIÕES-DENTISTAS Continua na página seguinte

Art Mulher Estética Salão de Beleza e Academia 1436, rua Doze de Outubro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

17 75 3221 12 20 artmulher@terra.com.br

Cabeleireira Neide Especialista em Alongamentos 231, av Saudade· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

19 01 9701 28 29

Cabeleireiros Salon Elegance 1535, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

88 40 3221 64 59

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Cirurgi천es

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Cirurgiões / Clínicas CIRURGIÕES-DENTISTAS (CONT.)

Croorto Ortodontia R Dr Gurgel, 531· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916 14 22

3916 14 23

Av Ana Jacinta, 1672 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906 33 06

Clínica Odontológica Tiezzi

www.croorto.com.br

874sl31, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

18 42 8127 76 59 clinicatiezzi@hotmail.com

Sérgio Vilhegas, Dr 1480, Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

99 09 vilhegas@terra.com.br

CLÍNICAS DE CIRURGIA PLÁSTICA

Wilson José de Araújo Rondó, Dr

Cristina Dassi Ferro, Dra Clínica Espaço Sorriso Ortodontia

53, Francisco Morato de Oliveira· · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

13 35 wilsonrondo@hotmail.com

2432, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

70 98 espaco.sorriso@hotmail.com

CLÍNICAS DE ESTÉTICA

Odontologia Oral Master 619, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

90 22

ODONTOLOGIA REHABILITAR 1346, rua Doze de Outubro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

85 02

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Art Mulher Estética Salão de Beleza e Academia 1436, rua Doze de Outubro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

17 75 3221 12 20 artmulher@terra.com.br

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CIRURGIÕES-DENTISTAS ORTODONTIA

Clínica Odontológica Crodonto Odontologia S/C Ltda 1565, Ribeiro de Barros· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

85 42 3222 96 77 crodonto.odontologia@hotmail.com

Ceapro - Centro de Estética e Aprendizado Profissional Estética Corporal e Facial Maquilagem Definitiva Cursos de Estética ●

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207


Clínicas CLÍNICAS MÉDICAS

CLÍNICAS VETERINÁRIAS

Clínica Santa Catarina 1705, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3901

00 00 www.grupoathia.com.br

Clínica Veterinária Centervet Dr. Fabiano Kogi Teranisi 1229, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

55 00 9701 10 00 8801 10 00

CLÍNICAS ODONTOLÓGICAS

Clínica Odontológica Crodonto Odontologia S/C Ltda

Clínica Veterinária Dr. Simões 312, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · · 3221

23 26 9748 57 97

1565, Ribeiro de Barros· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

85 42 3222 96 77 crodonto.odontologia@hotmail.com

Clínica Veterinária Fauna e Animais Silvestres Drª M. Cristiane Camarini Consultas Vacinas Rações Pet Shop Banho e Tosa

Cristina Dassi Ferro, Dra

Clínica Espaço Sorriso Ortodontia

2432, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

70 98 espaco.sorriso@hotmail.com

557, S Sebastião· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

31 04 3223 74 31 8112 31 50 vetfauna@ig.com.br

Croorto Ortodontia R Dr Gurgel, 531· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916 14 22

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Av Ana Jacinta, 1672 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906 33 06

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208

Clínica Veterinária Mon Petit 3326, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3908

55 60 3908 80 07 monpetit.vet@uol.com.br


Clínicas / Farmácias

Clínica Veterinária Plantel 1149, Donato Armelin· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

73 23 Res: 3222 91 47 Cel: 9771 28 96 Cel: 9751 67 95

Drogaria e Perfumaria Jardim das Rosas 3575, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

41 82 3221 41 89

Clínica Veterinária Pronto Vet Banho e Tosa 1268, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

32 94 8113 41 44 regianemenotti@hotmail.com

Farma Genérico Farmácia de Manipulação e Drogaria 753, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

Clínica Veterinária Sakuma Vet 379, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · · 3903

37 95 3916 18 33 sakuma.vet@itelefonica.com.br

60 04

Farma Nova - Disk Entregas 351, José Bongiovani· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

10 51 3908 32 30

Farmácia e Drogaria Santos Pharma Disk Entrega 8A, Wenceslau Braz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

61 91

▼DROGARIAS Veja Farmácias e Drogarias

FARMÁCIAS E DROGARIAS

Drogaria Morumbi Entrega Fácil 714, João Goetz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

39 26 3908 83 85

209


Farmácias / Hospitais

Botica Nativa Farmácia de Manipulação 526, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2104

51 89 botica.nativa@itelefonica.com.br

FARMA GENÉRICO FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO E DROGARIA 753, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

60 04

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Farmácia de Manipulação Farma Fórmulas R. Washington Luiz, 414· · · · · · · · · TelFax: 3222 85 51

3222 05 49

R. Dr Gurgel, 296 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916 65 61

FARMÁCIAS HOMEOPÁTICAS E DE MANIPULAÇÃO

farma-formulas@muranet.com.br

▼HOMEOPATIA Veja Farmácias e Drogarias

BOTICA MAGISTRAL FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO 1544, Ribeiro de Barros· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

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HOSPITAIS

Fisioterapia São Lucas 955, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3334

84 84 3334 84 53 saolucas@stetnet.com.br

210


Hospitais / Médicos

HOSPITAIS - ART E EQUIP

Laboratório de Análises Clínicas Marlene Spir 1646, Ribeiro de Barros· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

Cirurcenter Produtos Hospitalares e Nutricionais

31 43 3223 78 00 3904 40 30 www.laboratoriomarlenespir.com.br

Aluguel de Cadeiras de Rodas 595, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

15 50 3223 82 43 cirurcenter@stetnet.com.br

▼HOSPITAIS VETERINÁRIOS

MÉDICOS - CIRURGIA PLÁSTICA WILSON JOSÉ DE ARAÚJO RONDÓ, DR 53, Francisco Morato de Oliveira· · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223 13 35 Veja anúncio nesta página

Veja Clínicas Veterinárias Veja Veterinários - Médicos

MÉDICOS - DERMATOLOGIA (DOENÇAS DA PELE)

LABORATÓRIOS DE ANÁLISES CLÍNICAS

Laboratório de Análises Clínicas Marlene Spir 1646, Ribeiro de Barros· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

31 43 3223 78 00 3904 40 30 www.laboratoriomarlenespir.com.br

Sirlene G. Góis, Dra. 185, av Mal Deodoro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

37 31

211


Médicos / Veterinários MÉDICOS - ENDOCRINOLOGIA (GLÂNDULAS, DIABETES, OBESIDADE E NUTRIÇÃO)

PLANOS DE SAÚDE

Nipomed Assistência Médica e Odontológica 1310ASj, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

27 27 www.nipomedprudente.com.br

PODÓLOGOS

Ana Rubia Dra - Médica do Trabalho 1626, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

45 23

MÉDICOS - GASTROENTEROLOGIA (APARELHO DIGESTIVO)

Só Pés 246, rua Sete de Setembro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

Clínica de Gastroenterologia Cirurgia do Aparelho Digestivo Dr Ed Wilson G. Ferraz 1070, Joaquim Nabuco· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

92 51

PRODUTOS DE BELEZA

15 16

MÉDICOS - ORTOMOLECULAR

Adcos Cosméticos 1341, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

39 90 0800 770 60 66

Clínica de Alergia, Pneumologia e Prática Ortomolecular Dr. João Cláudio da Paixão 815, Nações Unidas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

58 24 paixao@speedymed.com.br

▼SOROS E VACINAS Veja Hospitais

VETERINÁRIOS - MÉDICOS

MÉDICOS - PROCTOLOGIA (CÓLON, ÂNUS E RETO)

Proctolaser Day Clinic 20, José Maria de Lima· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3928

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▼MÉDICOS - VETERINÁRIOS Veja Veterinários - Médicos

212

Clínica Veterinária Dr. Simões 312, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · · 3221

23 26 9748 57 97


CLASS

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Academias / Advogados

ACADEMIAS DESPORTIVAS Veja na seção SAÚDE

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ADESIVOS

Metalúrgica Empreendimentos Guimarães 87, Mitiyoshi Tokunaga · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3918

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Adesivos DND Comunicação Visual e Toldos 695, Francisco Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

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AÇOUGUES

Casa de Carnes Jardim 1293, Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

54 91 jrpalmyro@hotmail.com

CASA DE CARNES NELORE DE OURO 636, av Paulo Marcondes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

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214

34 05

ADVOGADOS

Vidal Ribeiro Ponçano Sociedade de Advogados 650, Djalma Dutra· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

88 58 vrp@vidalrp.adv.br www.vidalrp.adv.br


Advogados / Análises ADVOGADOS - CAUSAS CRIMINAIS

Água Mineral e Gás H O 2

402, Emílio Mori· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

75 05

Advocacia Renato A. Pappotti, Dr Tribunal do Júri, Sustentação Oral Trib. Est., STJ e STF 471, Francisco Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

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Disk Água S.O.S. Mineral 1900, rua Sete de Setembro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

13 65

ADVOGADOS - CAUSAS PREVIDENCIÁRIAS

Advocacia Dr. Gilmar Bernardino de Souza 1296an1slG, Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

25 15

FM Conveniência Água e Gás Aberto Sáb. Dom. e Feriados

ADVOGADOS - CAUSAS TRABALHISTAS

2195, Cel Albino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

55 50 9765 67 55

▼ÁGUA - IMPERMEABILIZAÇÃO

Advocacia Sidnei Siqueira 1296an1slA, Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

84 26 9773 97 02 drsidneisiqueira@aasp.org.br

Veja Impermeabilizações

ALARMES

▼AGÊNCIAS DE TURISMO

Veja na seção AUTOMÓVEIS Veja na seção CULTURA E LAZER no título Turismo - Agências

ÁGUA - FORNECEDORES

▼ALTERNADORES Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Auto-Elétricos

▼ALUGUEL DE AUTOMÓVEIS Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Automóveis - Aluguel

▼AMORTECEDORES Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Automóveis - Amortecedores

Água - Disk Água UTI 65, Daniel Arroyo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

70 22 3908 44 92

▼ANÁLISES CLÍNICAS Veja na seção SAÚDE no título Laboratórios de Análises Clínicas

215


Antenas / Areia

ANTENAS PARABÓLICAS

Veja na seção AUTOMÓVEIS

Antenas LM Sat 295, Maria Trindade de Jesus· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

68 97 9708 65 77

▼ANÚNCIOS Veja Luminosos

AR-CONDICIONADO

Ar Condicionado Venda, Instalação e Assistência Técnica Refrigeração Estoril 808, Quintino Bocaiúva· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

38 26 9787 44 52

216

AR-CONDICIONADO P VEÍCULOS

AREIA E PEDREGULHO


Areia / Arquitetos ARGAMASSA

Areia e Pedra Arelit 4715, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3906

54 73 arelit@hotmail.com

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ARMÁRIOS EMBUTIDOS

Salioni Engenharia Indústria e Comércio 415, rdv Comend Alberto Bonfiglioli· · · · · · · · · · · · · · · · 3909

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Emerson Marceneiro Confecção e Restauração de Móveis 309, Sen Auro Soares de Moura Andrade· · · · · · · · · · · 9714

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ARQUITETOS

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Gisele Bisacchi - Arquitetura e Construção 1005A, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · 3908

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Nádia Souza Ricci 535, av Saudade· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

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Artesanato / Balanceamento ARTESANATO E ARTIGOS REGIONAIS

Artgesso São Francisco Estacionamento Próprio 123, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

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▼ASSISTÊNCIA TÉCNICA EM MICROCOMPUTADORES

AUTOMAÇÃO COMERCIAL E INDUSTRIAL

Dura-Lex Digifilm, Automação Comercial e Multifuncionais 685, Álvares Machado· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ★ 3222

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AUTOMÓVEIS

Veja na seção INFORMÁTICA notítulo Informática - Equip - Assistência Técnica

ASSOALHOS - CONSERVAÇÃO

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▼BAGAGEIROS P AUTOMÓVEIS Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Automóveis - Acessórios - Lojas e Serviços

BALANÇAS

Balanças Pruden Balanças Vendas e Assistência Técnica 690, Antônio Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

Souza Synteko Orçamento Sem Compromisso 560, Borba Gato· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

59 17 9742 28 68

AUTO-ELÉTRICOS

74 75 3222 51 43 9772 18 99 prudenbalancasjanial@bol.com.br

BALANÇAS - CONSERTO

Veja na seção AUTOMÓVEIS

Baiano Balanças Vendas e Assistência Técnica 961, Antônio Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

75 86 9739 49 02 baianobalancas2008@bol.com.br

▼BALANCEAMENTO DE RODAS Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Automóveis - Alinhamento e Balanceamento

218


Baterias / Box BATERIAS - ATAC, FAB E LOJAS

BOLOS

Veja na seção AUTOMÓVEIS

BEBEDOUROS

Casa do Ventilador 456, Antônio Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:

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Formiga Festas Bolos Doces e Salgados 12, S Manoel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

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BEBIDAS - DEPÓSITOS E DISTRIBUIDORES

Aluguel de Material para Festas e Bebidas Serv Festa Avenida 157, Equador · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

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Conveniência Tia Rose 123, av Eme Albem Pioch· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

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Empório Prudentino Bebidas e Especiarias 2123, av Ver Aurelino Coutinho· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

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Melhor Conveniência Adega Aluguel de Mesas e Cxs Térmicas 3908 86 33 melhorconveniencia@hotmail.com

Park Conveniência 2474, av Quatorze de Setembro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

▼BLINDEX (MARCA REGISTRADA) Veja Box p Banheiros

▼BOBINAS P MÁQUINAS DE CALCULAR

48 10 3222 01 70 www.sensacoesdoces.com.br

BOMBAS INJETORAS

Euro Bombas Diesel Ltda 4729, av Joaquim Constantino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

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Massuia Diesel Bombas e Bicos Injetores

1155, av Saudade· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:

Veja Papelarias

Sensações Doces

265, José Petrin· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

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36 63

BOX P BANHEIROS

AHC Vidros Comum, Temperado e Espelhos 1623, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

30 05 8124 09 60 www.ahcvidros.com.br

219


Box / Caçambas BOX P BANHEIROS (CONT.)

Vidraçaria Líder 61, José Garcia· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

25 95 9749 44 42

BUFFET Veja na seção CULTURA E LAZER

CABELEIREIROS E INSTITUTOS DE BELEZA Veja na seção SAÚDE

CAÇA E PESCA - LOJAS

Rone Box Vidros Temperados e Comum 24 43 3223 29 50 ronebox@terra.com.br

Veja na seção CULTURA E LAZER

CAÇAMBAS

668, Francisco Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

Temperbox Vidraçaria e Box p/ Banheiro 826, Álvares Machado· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3901

14 20 www.temperboxvidros.com.br

Vidraçaria Glória Box e Vidro Temperado Box Vidros Comuns e Temperados ●

271, Genoveva Pimenta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

220

40 93

Continua na página seguinte


Caรงambas

221


Caçambas / Calhas ▼CÃES - HOSPITAIS

CAÇAMBAS (CONT.) A A CAÇAMBA DE ENTULHO J.C 80, Guilherme de Carvalho Witaker Júnior· · · · · · · · · · 3903

71 31

Veja na seção SAÚDE no título Clínicas Veterinárias

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CALÇADOS

Donna Calçados 1489, rua Doze de Outubro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

71 67

CALCÁRIO

Aluguel de Caçamba Trans-Caçamba 47, Kenjiro Hieda· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

27 17

Salioni Engenharia Indústria e Comércio 415, rdv Comend Alberto Bonfiglioli· · · · · · · · · · · · · · · · 3909

20 00 3902 10 10 salioni@salioni.com.br www.salioni.com.br

CALHAS E RUFOS

Calhas América 720, Antônio Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

18 83 3906 27 38 9781 18 45

Calhas Antena Caçambas Prudente

363, av S Paulo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

51 84 Fax: 3903 35 53 calhas.antena@terra.com.br

234, José Bortoli· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

80 71 cacambasprudente@uol.com.br www.cacambasprudente.com.br

Calhas Bandeirantes Calhas Rufos Coifas Condutores Exaustores Eólicos, etc. ●

Caçamba Retroescavadeira e Mini Carregadeira Mega Locações 63, Godofredo Fernandes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

89 99 www.empreendimentosguimaraes.com.br

222

61, Maurílio Fernandes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

38 56 www.calhasband.hpg.com.br calhasbandeirantes@ig.com.br


Calhas / Cartórios

CARTÓRIOS E TABELIÃES

Calhas Oliveira Rufos e Condutores 491, Pst Vicente Guedes Duarte· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

24 12 9107 15 39

Cartório de Notas 3º Tabelião Enéas 810, Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

CAMINHÕES - CONSERTO

22 23 cart3not@prudenet.com.br

Veja na seção AUTOMÓVEIS

CAMINHÕES - PEÇAS Veja na seção AUTOMÓVEIS

▼CAMISETAS

Cartório do 4º Tabelião de Notas e Protesto de Letras e Títulos 1459, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3222

67 00 4tabeliaoprudente@terra.com.br

Veja Malhas

▼CANUDOS P REFRESCOS Veja Descartáveis - Art

CARTÓRIO DO 1º TABELIÃO DE NOTAS MARQUEZI 376/386, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221 33 65 Veja anúncio nesta página

▼CAPAS P VEÍCULOS Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Automóveis - Bancos, Capas e Estofamentos - Consertos e Lojas

CARROCERIAS Veja na seção AUTOMÓVEIS

223


Cartuchos / Cimento CARTUCHOS REMANUFATURADOS

Cartucharia MK - Cartuchos e Toners para Impressoras

CHAVEIROS

Chaveiro Americanas 24 Horas 1545, Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

58 99 9133 24 25 fabioesqui@uol.com.br

1489, Rev Coriolano· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

88 78 cartuchariamk@gmail.com cartuchariamk@hotmail.com

Cartuchos e Informática UTI Informática 800, Maj Felício Tarabay· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

89 00 9702 78 45 atendimentouti@hotmail.com

Chaveiro Brasil 24 Horas 1060, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

41 50 9773 02 25

CEMITÉRIOS

Cemitério Parque da Paz

Chaveiro Presidente 1445, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3223

44 07 9713 13 60

995, av José Campos do Amaral· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

22 44 www.grupoathia.com.br

CHOPERIAS E CERVEJARIAS CESTAS DE CAFÉ DA MANHÃ Veja na seção CULTURA E LAZER

CIMENTO

Anjos da Mensagem Cestas e Floricultura 655, Paulistas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

99 77 3223 84 84 3221 40 59 3221 30 54 www.guiapresidenteprudente.com.br

224

Cimcal Atacado Pátio da Fepasa s/n· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222 92 53

3222 94 69 www.cimcal.com.br prudente@cimcal.com.br


Cirurgia / Comunicação CIRURGIA - ART, EQUIP E INSTRUMENTAL

COMUNICAÇÃO VISUAL

M. Art Adesivos de Parede

Veja na seção SAÚDE

1190, Maj Felício Tarabay· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 4101

19 74 www.m-artadesivos.com.br contato@m-artadesivos.com.br

CIRURGIÕES-DENTISTAS Para todas as Especialidades Consultar na Seção Saúde

CLÍNICAS DE CIRURGIA PLÁSTICA Para todas as Especialidades Consultar a Seção de Saúde

Studio Publicidade Impressão Digital-Com. Visual 171, av Luiz Peretti· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

29 35 studiopublicidade@globo.com www.studiopublicidade.com.br

COLCHÕES - LOJAS

Alphamaster Colchões R. Gaspar Ricardo, 15· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222 87 49 Av. Cel José Marcondes, 816 · · · · · · · · · · · · · 3222 41 61

Shopping dos Colchões 740, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

10 62

▼COLÉGIOS Veja na seção CULTURA E LAZER no título Escolas

COMPRESSORES

Arcompressão Compressores Equipamentos e Peças Ltda 63, av S Paulo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

11 12 3222 88 74 arcompressao@terra.com.br

225


Concreto / Confeitarias

CONCRETO

Salioni Engenharia Indústria e Comércio 95, av Sílvio Domingos Roncador · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3902

10 10 3909 20 00 salioni@salioni.com.br www.salioni.com.br

▼CONDICIONADORES DE AR Veja Ar-Condicionado

CONDOMÍNIOS - ADMINISTRAÇÃO

Concreto Usi Massa 921A, Mariano Arenales Benito· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

67 80

JOMANE AREIA, PEDRA E CONCRETO 833, rdv Comend Alberto Bonfiglioli· · · · · · · · · · · · · · · · 3355 95 00 Veja anúncio nesta página

Zetto Administração Condomínios e Contabilidade 699sl41, Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

49 60 3916 56 04 www.zetto.com.br

▼CONFEITARIAS Veja na seção CULTURA E LAZER no título Padarias e Confeitarias

226


Construção / Dedetização CONSTRUÇÃO CIVIL

COZINHAS - DECORAÇÕES E INSTALAÇÕES

Emerson Marceneiro Confecção e Restauração de Móveis 309, Sen Auro Soares de Moura Andrade· · · · · · · · · · · 9714

Estruturas Metálicas Empreendimentos Guimarães 87, Mitiyoshi Tokunaga · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3918

41 11 Fax: 3918 41 12 www.empreendimentosguimaraes.com.br

66 58 3222 25 87 emerson.marceneiro@hotmail.com

▼COZINHAS INDUSTRIAIS - REFEIÇÕES Veja Refeições Coletivas - Fornecedores

▼CRÉDITO PESSOAL ▼CONTABILIDADE - ESCOLAS Veja na seção CULTURA E LAZER no título Escolas Técnicas e Profissionalizantes

CONTABILIDADE - ESCRITÓRIOS

Escritório de Contabilidade Paulista 69 00 TelFax: 3917 35 07 ptacont@uol.com.br

Veja Financeiras

▼CULINÁRIA - CURSOS Veja na seção CULTURA E LAZER no título Escolas Técnicas e Profissionalizantes

CURSOS P CONCURSOS PÚBLICOS Veja na seção CULTURA E LAZER

670, Maria Aparecida· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

DECORADORES

Escritório Premier Contabilidade 1244, Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

52 18 3222 83 07 contato@escritoriopremier.com.br www.escritoriopremier.com.br

COPIADORAS - ASSISTÊNCIA TÉCNICA E VENDAS

Pruden Flora Floricultura e Decoração 1739, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3222

64 88 3222 78 00 www.prudenflora.com.br

▼DECORADORES P FESTAS

Dura-Lex Digifilm, Automação Comercial e Multifuncionais 685, Álvares Machado· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ★ 3222

88 20 2104 68 53 www.dura-lex.com.br/digifilm

Veja na seção CULTURA E LAZER no título Buffet

DEDETIZAÇÃO E DESRATIZAÇÃO

▼CORRESPONDÊNCIA - CURSOS POR Veja na seção CULTURA E LAZER no título Escolas Técnicas e Profissionalizantes

227


Dedetização

228


Dedetização / Desentupimento A JATO 44, av Raul Valadão Furquim· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

95 78

Veja anúncio na página anterior

Dedetizadora D. D. Servi Yamamoto DD Servi Ambiental Ltda EPP CEVS: 354140690-812-000003-1-0 427, Gaspar Ricardo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

98 00 ddservi@ddservi.com.br www.ddservi.com.br

▼DENTISTAS Veja Veja na seção SAÚDE no título Cirurgiões-Dentistas

▼DEPÓSITOS DE BEBIDAS Veja Bebidas - Depósitos e Distribuidores

DESCARTÁVEIS - ART

A.A. Sitolino Embalagens· 3903

70 72 TelFax: 3221 98 36 www.sitolinoembalagens.com.br

Veja Anúncio no título Embalagens

New Clean Distribuidora de Produtos para Lavanderia Hospitalar Distrib. Aut. Santher Papéis Produto Lavand. Hospitalar 1721, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3906

40 07 newclean@superig.com.br

DESENTUPIMENTO Continua na página seguinte 229


Desentupimento

230


Desentupimento / Empréstimos A JATO 44, av Raul Valadão Furquim· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

95 78

▼EMAGRECIMENTO

Veja anúncio na página anterior

Desentupidora e Dedetizadora A Expresso 1487, Prudente de Morais· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

56 93

DIREÇÃO HIDRÁULICA

Veja na seção SAÚDE nos títulos Clínicas de Estética e Médicos - Endocrinologia (Glândulas, Diabetes, Obesidade e Nutrição)

EMBALAGENS

Direções Hidráulicas Presidente 538, Prof Jaime Soares· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

46 44 3908 17 36 dhpdirecoes@superig.com.br

DIVISÓRIAS

Decarpetes 799, José Claro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

51 30 3907 62 72

JR Embalagens e Artigos para Festas 55, Visc Cairu· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

38 30 3222 53 64 jrembalagens2008@ig.com.br

▼DROGARIAS Veja na seção SAÚDE no título Farmácias e Drogarias

ELETRICISTAS

Romafele Embalagens e Produtos para Festas 576, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · · 3903

41 51 romafeleembalagens@stetnet.com.br

Eletricista S.O.S 24 Horas Orçamento sem Compromisso 331, Adelino Rodrigues Gatto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

33 67 8116 92 84 9123 60 54

▼EMPRÉSTIMOS Veja Financeiras

231


Encanadores / Escapamentos ENCANADORES

ENTULHO - COLETA

Encanamento e Desentupimento João Roberto 55, José Ferreira Filho· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

71 45 9771 00 02 9705 22 91

▼ENCANADORES - ART

A A Caçamba de Entulho J.C 80, Guilherme de Carvalho Witaker Júnior· · · · · · · · · · 3903

71 31 3221 03 36

Veja Materiais Hidráulicos Veja Anúncio no título Caçambas

▼ENFERMAGEM - ESCOLAS Veja Veja na seção CULTURA E LAZER no título Escolas Técnicas e Profissionalizantes

ENGATES P CARRETAS

Caçambas Prudente 234, José Bortoli· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

80 71 cacambasprudente@uol.com.br www.cacambasprudente.com.br

Tração Forte Engates 1617, Mendes de Morais· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

30 48 ju.henn@hotmail.com

▼ENGENHEIROS ARQUITETOS

Caçamba Retroescavadeira e Mini Carregadeira Mega Locações 63, Godofredo Fernandes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

89 99 www.empreendimentosguimaraes.com.br

Veja Arquitetos

ENGENHEIROS MECÂNICOS ENXOVAIS

Mmartan 2412, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

10 16 www.mmartan.com.br mmartanpp@terra.com.br

Alessandro Francelino Nogueira 143ap323, Bella· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

80 48 8113 26 89 alessandrofrancelino@uol.com.br

▼ENGRADADOS Veja Embalagens

232

▼EQUIPAMENTOS DENTÁRIOS Veja Cirurgiões-Dentistas - Art, Equip e Mat

ESCAPAMENTOS E SILENCIADORES P VEÍCULOS - FAB Veja na seção AUTOMÓVEIS


Escolas / Estruturas ESCOLAS Para todas as Especialidades Consultar a Seção de Cultura e Lazer

ESPETINHOS Veja na seção CULTURA E LAZER

ESQUADRIAS DE ALUMÍNIO

Alumiart Esquadrias de Alumínio 399, Da Lazinha· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

40 40 9702 27 02

ESQUADRIA DE ALUMÍNIO MATRICARDI 90, Juarez Pimentel Oliveira· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

27 02

Veja anúncio nesta página

ESTRUTURAS METÁLICAS

Esquadrias de Alumínio e Manutenção Tok Final 529, Vicente Henrique Reis· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

19 01 8115 57 70 alumael@hotmail.com

Estruturas Metálicas Empreendimentos Guimarães 87, Mitiyoshi Tokunaga· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3918

41 11 Fax: 3918 41 12 www.empreendimentosguimaraes.com.br

Esquadrias de Alumínio Pruden-Alum Ltda 50, Dib Buchalla· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

88 09 3916 10 38 pruden-alum@uol.com.br

233


Estruturas / Faixas ESTRUTURAS METÁLICAS (CONT.)

Real Extintores 126B, José Theodoro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

89 66 9789 41 29 www.realextintores.com

Metal Gomes Serralheria e Estruturas Metálicas 2960, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 4101

08 33 9703 16 96 metalgomesesquadrias@gmail.com

FAIXAS COMEMORATIVAS E PROMOCIONAIS

EXTINTORES DE INCÊNDIO

Studio Publicidade Impressão Digital-Com. Visual 171, av Luiz Peretti· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

Extincarlos Extintores 1744, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

80 40 8113 18 01 extincarlosextintores@ig.com.br

Extintores Mata Fire 2201, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3906

11 63 3907 54 54 www.matafire.com.br matafire@superig.com.br

Extintores Presidente 735, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:

3223 59 26 extintorespresidente@yahoo.com.br

Master Extintores 55, av S Paulo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

82 16 masterextintores@hotmail.com

234

29 35 studiopublicidade@globo.com www.studiopublicidade.com.br


Faixas / Festas

FARMÁCIAS E DROGARIAS Veja na seção SAÚDE

FARMÁCIAS HOMEOPÁTICAS E DE MANIPULAÇÃO Veja também na seção SAÚDE

Muchiutt Correias, Mangueiras, Rolamentos, Parafusos e Ferramentas 1121, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2101

02 02 www.muchiutt-crm.com.br vendas@muchiutt-crm.com.br

BOTICA MAGISTRAL FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO 1544, Ribeiro de Barros· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

43 34

Veja anúncio nesta página

Ropar Parafusos Ferramentas e Ferragens 910, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

21 55 rodripar@uol.com.br

FERRO-VELHO

FERRAMENTAS

Ferro Velho Latão A Loja do Construtor Aluguel de Máquinas 3092, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3226

36 36 9601 14 70

2099, rdv Comend Alberto Bonfiglioli· · · · · · · · · · · · · · · 3909

27 60

▼FESTAS Veja na seção CULTURA E LAZER no título Salões p Banquetes e Festas

Bott Ferragens 488A, av S Paulo· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:

3344 18 03 bottferragens@uol.com.br www.bottferragens.com.br

FESTAS - ART - ALUGUEL Veja na seção CULTURA E LAZER

235


Festas / Forros FESTAS E EVENTOS Veja na seção CULTURA E LAZER

FILMAGENS Veja na seção CULTURA E LAZER

FINANCEIRAS

Casa de Fogos de Artifício e Espetáculos Pirotécnicos São João 3720, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

78 87 9796 04 19 saojoaofireworks@hotmail.com www.prudente.info/casadefogossaojoao

FORROS ACÚSTICOS

Credivell Financiamentos 1589, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

52 00 0800 772 00 68 www.credivell.com.br credivell@hotmail.com

FLORICULTURAS Veja na seção CULTURA E LAZER

Com Gesso & Decorações· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

52 53 9141 60 77 junior.plas@hotmail.com

FOGOS DE ARTIFÍCIO

Decorações Souza

92, Nações Unidas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9787

Casa de Fogos e Alegria Fogos de Artifício 3304, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

28 08 9772 70 35 fogosealegria@hotmail.com

236

85 76 9100 08 48

J B Forros Persianas e Portas Sanfonadas 65, Lineo Arantes de Mello· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

30 89 9714 84 01


Forros / Gelo FORROS DE PVC

Decarpetes

GÁS - FORNECEDORES

Água e Gás Peça-Gás

799, José Claro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

51 30 3907 62 72 lojadecarpetes@gmail.com

385, José Claro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

36 01 3223 34 55 3223 32 36

▼FRASCOS Veja Embalagens

FUNERÁRIAS

Disk Gás e Água Cohab 36, Luiz Alves dos Santos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

13 87

Funerária Athia 1010/1020, Emílio Trevisan· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2101

55 55 www.grupoathia.com.br

Lima Distribuidora de Gás ▼FUNILEIROS Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Automóveis - Funilaria e Pintura

484, Palmeiras· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

31 45

Servgas Gás e Água Vila Formosa - Próx. Colégio Sarrion 454, Daniel Martins· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

38 10

FURGÕES - CARROCERIAS GELO OUTRAS LOCALIDADES

Gelo Happy Ice - Fábrica 3311 10 77 happyice.ata@hotmail.com

262, Av Pedro Leonardon· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·

237


Geradores / Guinchos GERADORES ELÉTRICOS E DÍNAMOS

Multigesso 428, Antônio Corrêa Almeida· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

14 15 3906 37 41 multigesso.com@terra.com.br

Sabiá Grupos Geradores 425, Antônio Boscoli· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

29 76 9771 62 81 sabiagg@terra.com.br

GRÁFICAS

GESSO

Gráfica Cipola 152, Dr Átila Bittencourt· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3311

05 10 grafica@cipola.com.br www.cipola.com.br

Com Gesso & Decorações· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

52 53 9141 60 77 junior.plas@hotmail.com

GRUPOS GERADORES

Alge Grupos Geradores 98, Guido Boin· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

41 94 Fax: 3905 36 18 www.algegruposgeradores.com.br

Flagesso 116, José dos Anjos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

61 47 9114 92 40

Gesso Inovação 216Fu, Ponta da Praia· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3901

17 02 9711 39 13 www.gessoinovacao.com.br

Sabiá Grupos Geradores 425, Antônio Boscoli· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

29 76 9771 62 81 sabiagg@terra.com.br

GUINCHOS

Gesso Master Gesso 356, Cyro Bueno· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

85 05 vanessaalmeida_@hotmail.com

Auto Socorro Nissei 24 horas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9746

07 08 9103 20 28

238


Guindastes / Imobiliárias GUINDASTES

Hotel Personal Flat Hotel 113, Rui Barbosa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2104

Munck e Guindates Empreendimentos Guimarães 87, Mitiyoshi Tokunaga · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3918

41 11 Fax: 3918 41 12 www.empreendimentosguimaraes.com.br

96 00 www.personalflathotel.com.br personalflathotel@terra.com.br

▼ILUMINAÇÃO - ALUGUEL Veja Som e Iluminação - Equip - Aluguel

IMOBILIÁRIAS HOME THEATER

Audio Way Home Theater Sonorização e Consultoria 1268, Maj Felício Tarabay· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

65 96 www.audioway.com.br audioway@audioway.com.br

▼HOMEOPATIA Veja na seção SAÚDE no título Farmácias e Drogarias

HOSPITAIS Veja na seção SAÚDE

Cia dos Imóveis 132, Walt Disney· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3904

40 43 9742 57 15 ciadosimoveis@itelefonica.com.br

HOSPITAIS - ART E EQUIP Veja na seção SAÚDE

▼HOSPITAIS VETERINÁRIOS Veja na seção SAÚDE no título Clínicas Veterinárias

HOTÉIS

Imobiliária Casa Verde Venda Locação Avaliação de Imóveis ●

Hotel Nações 395, Nações Unidas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ★ 2101

84 00 reservas@hotelnacoes.com.br www.hotelnacoes.com.br

911, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:

3221 60 60 www.casaverdeimobiliaria.com.br contato@casaverdeimobiliaria.com.br

239


Imobiliárias / Instrumentos IMOBILIÁRIAS (CONT.)

IMPERMEABILIZAÇÕES OUTRAS LOCALIDADES

INFORMÁTICA

Imobiliária Rio Branco 416, Casemiro Dias· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2104

69 44 www.imobiliariariobranco.com.br

Para todas as Especialidades Consultar a Seção de INFORMÁTICA

INJEÇÃO ELETRÔNICA Veja na seção AUTOMÓVEIS

INSTALAÇÕES ELÉTRICAS

Imobiliária Sistema Imóveis e Incorporações 509, José Bongiovani· · · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:

3908 50 20 www.imobiliariasistema.com.br contato@imobiliariasistema.com.br

▼IMÓVEIS - ALUGUEL Veja Imobiliárias

Comehg Comércio e Manutenção Elétrica e Hidráulica 339, Comend João Peretti· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

36 37 9722 24 10 9722 24 11

▼INSTITUTOS DE BELEZA Veja na seção CULTURA E LAZER no título Cabeleireiros e Institutos de Beleza

▼INSTRUMENTOS MÉDICO-HOSPITALARES Veja Hospitais - Art e Equip

240


Internet / Limpeza INTERNET - BANDA LARGA Veja na seção INFORMÁTICA

INTERNET - DESENVOLVIMENTO DE SITES

Lajes Treliçadas FCK 232, av Pedro Lenardon· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

30 67 lajesfck@terra.com.br

Veja na seção INFORMÁTICA

INTERNET - PROVEDORES

LANCHONETES

Veja na seção INFORMÁTICA

Veja na seção CULTURA E LAZER

LAVA-RÁPIDO JOALHERIAS Veja na seção AUTOMÓVEIS

LAVANDERIA HOSPITALAR - PROD

Seiko Jóias e Ótica Jóias Óticas Relógios Presentes ●

405, Tte Nicolau Maffei· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

45 06 3916 15 20 seikojoias@terra.com.br

LABORATÓRIOS DE ANÁLISES CLÍNICAS

New Clean Santher Papéis Produtos para Higiene e Descartáveis Distrib. Aut. Santher Papéis Produto Lavand. Hospitalar 1721, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3906

40 07 newclean@superig.com.br

Veja na seção SAÚDE

▼LETREIROS LUMINOSOS

LAJES

Veja Luminosos

▼LEVANTAMENTO DE CARGAS - EQUIP Veja Guinchos

Lajes Lajoeste 125, av César de Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

19 70 3905 16 25 3905 17 88

▼LIMPEZA DE CASAS Veja Assoalhos - Conservação

241


Lingerie / Manicuras Comunicação Visual Fachadas e Luminosos Visuart

LINGERIE

229, Natal Casadei· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

25 12 3908 23 37 www.visuartpp.com.br

▼MACAS Veja Hospitais - Art e Equip

Douce Fruit Lingerie

MADEIRAS

425sl1, Tte Nicolau Maffei· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

17 02 doucefruitprudente@hotmail.com

LIVRARIAS Veja na seção CULTURA E LAZER

LIXO E RESÍDUOS INDUSTRIAIS COLETA

Madeireira Pinheiros Batentes - Caibros - Forros Portas - Tábuas - Guarnições 4271, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3906

12 22 3907 14 95 giselypinheiro@hotmail.com

MALHAS

A A Caçamba de Entulho J.C 80, Guilherme de Carvalho Witaker Júnior· · · · · · · · · · 3903

71 31 3221 03 36

Veja Anúncio no título Caçambas

Cotton & Cia Malharia

▼LOCAÇÃO DE AUTOMÓVEIS

136, av Quatorze de Setembro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

96 94 3221 06 78 pr.martins123@uol.com.br

Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Automóveis - Aluguel

▼LOCAÇÃO DE IMÓVEIS Veja Imobiliárias

MANGUEIRAS

▼LOUÇAS - ALUGUEL Veja na seção CULTURA E LAZER no título Buffet

LUMINOSOS

Art Mix Comunicação Visual 70, Maria Inácia Mendes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

12 70 9707 26 40

242

Palácio da Borracha 1248, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

48 77 3917 50 91 palaciodaborracha@terra.com.br vendas@palaciodaborracha.net.br

▼MANICURAS Veja na seção SAÚDE no título Cabeleireiros e Institutos de Beleza


Máquinas / Marmitex

MÁQUINAS DE LAVAR ROUPA CONSERTOS, VENDAS E PEÇAS

ASSISTÊNCIA TÉCNICA KLN 213, av Ademar de Barros· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

81 31

Veja anúncio nesta página

Voltarelli Madeiras Produtos para Marcenaria 103, Lindolfo Lourenço Ruiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3334

MARCENARIAS

44 24

MARMITEX

Bom Apetite Disk Marmitex e Rotisseria

Emerson Marceneiro Confecção e Restauração de Móveis

554, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

36 11 TelFax: 3907 10 01 3907 40 80

309, Sen Auro Soares de Moura Andrade· · · · · · · · · · · 9714

66 58 3222 25 87 emerson.marceneiro@hotmail.com

Faita Móveis - Cozinhas e Armários 57, Santos Dumont· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

87 00 Fax: 3221 61 28 atendimento@faitamoveis.com.br

Janda Madeiras Produtos para Marcenaria 4718, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3334

Disk Marmitex Espetinhos da Mah 1457, Cel Albino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

50 23

Grão de Bico 66 11

Disk Marmitas e Marmitex 1676, rua Doze de Outubro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

70 74

243


Marmitex / Materiais Braghin Materiais para Construção

MARMITEX (CONT.)

do Básico ao Acabamento 1149, Antônio Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

44 06 3223 53 32 braghinpte@ig.com.br

Marmitex, Massas e Congelados Fogão de Ouro Cimcal Atacado

Marmitex-Massas-Doces-Caldos Pratos de Baixa Caloria 1289, Tte Nicolau Maffei· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

Pátio da Fepasa s/n· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222 92 53

3222 94 69 www.cimcal.com.br prudente@cimcal.com.br

93 34

MÁRMORE

Construneto Materiais para Construção

Marmoraria Beliza 205, Barros Silva· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

18 13 9771 31 50 marmorariabeliza@superig.com.br

Telhas, Telhas de Cimento, Cal Pedra, Ferro, Esquadrias, Areia Forro e Madeiras em Geral 3901, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3907

19 88 9761 95 35

Marmoraria Decoral 1365, Antônio Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

53 59 9717 60 35 marmoraria.decoral@hotmail.com

Pruden Pias 4110, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

97 19

Espaço Tintas 1489, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

33 00 3916 33 19 espacotintas@ig.com.br

MATERIAIS DE CONSTRUÇÃO

Veja Anúncio no título Tintas

Acácia Materiais para Construção 2350, rdv Comend Alberto Bonfiglioli· · · · · · · · · · · · · · · 3909

18 26 acaciaconstrucao@terra.com.br

244

Lajes Lajoeste 125, av César de Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

19 70 3905 16 25 3905 17 88


Materiais / Metalurgia OUTRAS LOCALIDADES

Liane Materiais de Construção 1680, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

12 24 3904 92 22 lianemateriais@stetnet.com.br

Materiais para Construção Pinheiros 162, av Estado (Presidente Venceslau-SP) · · · (18)

3272 21 14

MATERIAIS HIDRÁULICOS

Materiais para Construção Center Pisos

D’ Camachos Peças e Serviços

2329, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

68 88

209, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

08 44 decaprudente@terra.com.br

MÉDICOS Consulte a Seção de Saúde

METALURGIA

Materiais para Construção Construserra 2112, Alvino Gomes Teixeira· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

39 00 3905 50 78 construserrapp@hotmail.com

Guimarães Metalúrgica Empreendimentos 87, Mitiyoshi Tokunaga · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3918

41 11 Fax: 3918 41 12 www.empreendimentosguimaraes.com.br

Materiais para Construção SR 445, av João Domingos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

30 01

Materiais para Construção e Utilidades Domésticas Mesquita Elétrica Hidráulica Básico ●

724, S Sebastião· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

92 52

VM Materiais de Construção 747, Cerata Donzeli Bongiovani· · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

35 44 9732 78 26

Metalúrgica Empreendimentos Guimarães 87, Mitiyoshi Tokunaga · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3918

41 11 Fax: 3918 41 12 www.empreendimentosguimaraes.com.br

245


Molduras / Móveis MOLDURAS E GRAVURAS

MÓVEIS - ARTIGOS E ACESSÓRIOS

Placacentro - Casa do MDF

Artgesso São Francisco

1069, av Antônio Canhetti· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3355

Estacionamento Próprio

66 77 casadomdf@uol.com.br

123, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

81 27 contato@artgessosf.com.br www.artgessosf.com.br

MÓVEIS P ESCRITÓRIOS ▼MOTO-PROTETORES

Maq-Melo Materiais para Escritório e Papelaria

Veja Motocicletas e Motonetas - Conserto - Peças e Acessórios

119, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

52 26 maqmelo@stetnet.com.br www.maqmelomoveis.com.br

MÓVEIS - LOJAS MOTO-TÁXI

Brasil Móveis Moto Táxi Cohab 24 Horas

R. Br do Rio Branco, 213· · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903 33 37

2031, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

50 74 3906 51 66

R. Mal Floriano Peixoto, 42 · · · · · · · · · · · · · · · 3222 75 67

Masotti Móveis MOTOCICLETAS E MOTONETAS CONSERTO - PEÇAS E ACESSÓRIOS

1279, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

71 72 www.masotti.com.br masottipp@terra.com.br

Veja na seção AUTOMÓVEIS

▼MOTORES - RETÍFICA

Sapotti Móveis Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Retificação de Motores

246

1345, Siqueira Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 8127

74 17 contato@sapotti.com


Móveis / Padarias MÓVEIS PLANEJADOS

Emerson Marceneiro Confecção e Restauração de Móveis 309, Sen Auro Soares de Moura Andrade· · · · · · · · · · · 9714

66 58 3222 25 87 emerson.marceneiro@hotmail.com

Móveis e Decorações Morselli 279, Jonas Pires Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

59 35 9741 79 88 8135 47 02

MÓVEIS - PUXADORES P

Mudanças Gralha Azul 281, Imil Ésper· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

61 61 9121 57 69 gralha@spdnet.com.br

O Marceneiro 959, Maj Felício Tarabay· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

63 06 3221 35 92 o.marceneiro@globo.com

MUNCK - LOCAÇÃO MÓVEIS - RESTAURAÇÃO

Emerson Marceneiro Confecção e Restauração de Móveis 309, Sen Auro Soares de Moura Andrade· · · · · · · · · · · 9714

66 58 3222 25 87 emerson.marceneiro@hotmail.com

MUDANÇAS

Munck e Guindastes Empreendimentos Guimarães 87, Mitiyoshi Tokunaga · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3918

41 11 Fax: 3918 41 12 www.empreendimentosguimaraes.com.br

Dino Fretes e Mudanças 195, Antônio Molina· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

73 55 9773 47 47

OFICINAS MECÂNICAS Veja na seção AUTOMÓVEIS

▼OLARIAS Veja Tijolos

PADARIAS E CONFEITARIAS Veja na seção CULTURA E LAZER

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Paisagismo / Pergaminhos PAISAGISMO

Pruden Vasos e Plantas 1551, av Saudade· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

45 04 www.prudenvasos.com.br contato@prudenvasos.com.br

PEDRAS

Decoral Pedras Decorativas e Acessórios 4554, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3908

28 27 3908 27 58 www.decoralpedras.com.br

Varanda Paisagismo 75, Francisco Gomes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

19 96 3903 73 34 varandajardins@hotmail.com

OUTRAS LOCALIDADES

Jomane Areia, Pedra e Concreto Rdv Comend Alberto Bonfiglioli, 833· · · · · 3355 95 00 Presidente Epitácio · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3281 26 00

Flora Vitória Régia Regente Feijó

Pedreira Conquista · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3355 95 15 Veja Anúncios nos títulos Areia e Pedregulho, Concreto

km555,8, rdv Raposo Tavares (Regente Feijó-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (18)

3941 12 10 (18) 3941 21 33 viveirofloravitoriaregia@bol.com.br

▼PANIFICADORAS Veja na seção CULTURA E LAZER no título Padarias e Confeitarias

PAPELARIAS

Salioni Engenharia Indústria e Comércio 415, rdv Comend Alberto Bonfiglioli· · · · · · · · · · · · · · · · 3909

20 00 3902 10 10 salioni@salioni.com.br www.salioni.com.br

PEDREIROS

Gráfica Prudentina Papelaria e Livraria 1120, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3221

53 11 vendas@graficaprudentina.com.br

PARA-BRISAS - VENDAS

Azulejista Valmir Pedreiro Pintor 1242, Pst Jorge· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9786

81 90 lenasfashion@hotmail.com

PELÍCULA DE PROTEÇÃO SOLAR Veja na seção AUTOMÓVEIS

Veja na seção AUTOMÓVEIS

▼PAREDES DIVISÓRIAS Veja Divisórias

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▼PERGAMINHOS Veja Papelarias


Persianas / Piscinas PERSIANAS

Clínica Veterinária Dr. Simões 312, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · · 3221

23 26 9748 57 97

Campi Persianas e Cortinas de Madeira 2565, Cel Albino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

50 49 3223 35 29 www.persianascampi.com.br

Cremonezi Disk Rações e Pet Shop Atendimento Veterinário Banho e Tosa 2946, Cel Albino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

17 55

Decorações Souza 92, Nações Unidas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 9787

85 76 9100 08 48

PerLuz Decorações 627, Abilio Fernandes Barbura· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

67 66 9741 35 37 9717 30 19

▼PESCA - ART Veja Veja na seção CULTURA E LAZER no título Caça e Pesca - Lojas

▼PESQUISAS - LABORATÓRIOS Veja na seção SAÚDE no título Laboratórios de Análises Clínicas

Disk Rações Totó 1124, Cel Albino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

30 21 9745 97 57 silviomoreira@hotmail.com

PINTORES

Moacir Pinturas Residencial, Comercial e Predial 35, Alberto Nicolosi· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

51 02 9772 56 57

PET SHOP

Pintor Paulo Cerqueira Pinturas 62, Fernando Bolque· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

Clínica Veterinária Centervet Dr. Fabiano Kogi Teranisi 1229, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

55 00 9701 10 00 8801 10 00

29 41 9749 01 96 paulocerqueirapinturas@yahoo.com.br

PISCINAS Veja na seção CULTURA E LAZER

249


Pisos / Produtos

PISOS

Portobello Shop Revestimentos Cerâmicos e Porcelanatos 15 40 pprudente@portobelloshop.com.br www.portobelloshop.com.br

PORTARIA - SERVIÇOS

Elite Terceirização 258, Ulisses Ramos de Castro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

03 91 9711 11 97 elite_terceirizacao@hotmail.com

3483, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3908

▼PORTAS - ART Veja Chaveiros

PIZZARIAS

▼PORTÕES Veja Serralheiros

Veja na seção CULTURA E LAZER

PLANOS DE SAÚDE

POSTOS DE COMBUSTÍVEIS E SERVIÇOS

Veja na seção SAÚDE

Veja na seção AUTOMÓVEIS

PNEUS

PRODUTOS ALIMENTÍCIOS

Veja na seção AUTOMÓVEIS

DIAMANTE DISTRIBUIDORA DE ALIMENTOS 173, Isaac Melem· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907 30 29

POÇOS ARTESIANOS CONSTRUTORES

Poços Artesianos Pap’s 657, av José Moisés Ferreira· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

53 91 pocospaps@stetnet.com.br

PODÓLOGOS Veja na seção SAÚDE

250

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Produtos / Rações

Kaneko Alimentos Torresmo Macio e Sequinho Disk Entrega Encomenda Festa ●

790bx13, Djalma Dutra· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

67 50 9111 45 65

PRODUTOS DE BELEZA Veja na seção SAÚDE

Viol Ind. e Com. de Produtos de Limpeza Produtos de Limpeza Residencial Industrial e Automotivo 45, Maurílio Fernandes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

48 79 viol.pp@uol.com.br

▼PROJETOS PAISAGÍSTICOS Veja Paisagismo

PRODUTOS P LIMPEZA

New Clean Santher Papéis Produtos para Higiene e Descartáveis

RAÇÕES

Avicultura Centro 323, av Washington Luiz· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

29 47

Distrib. Aut. Santher Papéis Produto Lavand. Hospitalar 1721, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3906

40 07 newclean@superig.com.br

Cremonezi Disk Rações e Pet Shop Atendimento Veterinário Banho e Tosa

Produto para Limpeza, Tratamento de Piscinas e Descartáveis 3 Poderes

2946, Cel Albino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

17 55

712, Comend João Peretti· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

69 00 3221 60 28 vendas3poderes@hotmail.com

3V Comércio de Materiais e Produtos de Limpeza R Quintino Bocaiúva, 326· · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903 92 87

3221 05 19 9798 01 09 Av Tancredo Neves, 346 · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221 10 68

Disk Ração Pruden-Cão Rações p/ Cachorro Gato Passarinho Peixe ●

429, S Sebastião· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

63 94 9742 60 49

251


Rações / Refrigeração RAÇÕES (CONT.)

REFEIÇÕES COLETIVAS FORNECEDORES

Bom Apetite Disk Marmitex e Rotisseria 554, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

36 11 TelFax: 3907 10 01 3907 40 80

Disk Rações Totó 1124, Cel Albino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

30 21 9745 97 57 silviomoreira@hotmail.com

REFRIGERAÇÃO COMERCIAL - ART E EQUIP

Mecfrio Refrigeração Raçaforte Distribuidora de Produtos Agropecuários Ltda

568, Quintino Bocaiúva· · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:

3222 74 53 vendasmecfrio@hotmail.com

3857, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 2104

60 60 racaforte@racaforte.com.br www.racaforte.com.br

RADIADORES Veja na seção AUTOMÓVEIS

Refrigeração Reifrio 185, Antônio Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

98 84 TelFax: 3221 90 70 reinaldoreifrio@itelefonica.com.br

RASTREAMENTO VEICULAR Veja na seção AUTOMÓVEIS

REDES DE PROTEÇÃO

Refrigeração W. F 490, Benjamim Constant· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

23 37 9711 35 68

Gurgel Redes de Proteção 1569c, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

53 69 9605 61 15 gurgelredes@hotmail.com

252


Refrigeração / Restaurantes REFRIGERAÇÃO - CONSERTO

REFRIGERAÇÃO P TRANSPORTES

Eletro Frio Refrigeração para Transportes Frigoríficos

Ar Condicionado Bomfrio Refrigeração 1240, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

45 16 9701 10 35 bonfriopp@hotmail.com

Ar Condicionado Venda, Instalação e Assistência Técnica Refrigeração Estoril

4719/7000, av Joaquim Constantino· · · · · · · · · · · · · · · 3907

15 24 9773 16 12 9745 36 61 9778 48 06

REFRIGERADORES - CONSERTO

Consertos em Geral 808, Quintino Bocaiúva· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

38 26 9787 44 52

Ar Condicionado e Refrigeração Recom 23, Álvares Machado· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

25 45 recomrefrigeracao@bol.com.br

Assistência Técnica A Real Refrigeração 196, João Batista Góes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

34 26 9782 30 59

Refrigeração e Assistência Técnica Renovar 456lj3, Djalma Dutra· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

82 94 9795 75 92

Refrigeração Pinguim Geladeiras Freezer Balcão ●

517, S Sebastião· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

73 64 9701 96 29 9147 53 90

▼REGISTROS CIVIS Veja Cartórios e Tabeliães

▼REPRODUÇÕES GRÁFICAS Veja Gráficas

▼RESÍDUOS E REFUGOS DE METAIS Veja Ferro-Velho

Refrigeração Refrimaster Assistência Técnica e Comércio de Peças 67, Júlio Prestes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

41 87

RESTAURANTES Veja na seção CULTURA E LAZER

253


Retificação / Roupas

RETIFICAÇÃO DE MOTORES

ROUPAS - ALUGUEL

Retífica e Distribuidora Prudente 981, av Antônio Canhetti· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3344

42 42 3344 42 00 comercial@retificaprudente.com.br

K’ Charme Locações de Trajes 404, Abílio Nascimento· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3901

17 04 9752 82 39 k_charme@hotmail.com

▼RODAS - ALINHAMENTO Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Automóveis - Alinhamento e Balanceamento

Maison Rosangela

ROLAMENTOS

Aluguel de Trajes 1254, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

85 73

NOVA ROLAMENTOS 1173, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

85 33

Veja anúncio nesta página

Toque de Classe Aluguel de Roupas 605, Quincas Vieira· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

70 71 TelFax: 3223 17 75

ROUPAS FEMININAS - LOJAS

Opção Rolamentos e Retentores 1350, Antônio Bongiovani· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

41 43 9734 56 00 opcaorolamentos@terra.com.br

Dayane Modas 1171, Fernão Dias· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

ROTISSERIE Veja na seção CULTURA E LAZER

254

86 48 9742 15 12 dayanemodinhamaior@hotmail.com


Roupas / Souvenirs ROUPAS INFANTIS - LOJAS

Girassol Moda Kids e Teen 396, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3217

11 12 3916 27 98 girassollmodakids@hotmail.com

ROUPAS - MODA JOVEM

SERRALHEIROS

JF Serralheria e Estrutura Metálica 59, Adelino Rodrigues Gatto· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

45 70 8144 75 62

Serralheria Dinamica 141, Guerino Bergamasso· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

18 39 9722 78 60 9755 80 92

Dhuo Moda Jovem 1455, rua Doze de Outubro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

76 55 atendimentodhuo@hotmail.com

Serralheria K’Arte 2297, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3906

51 14 9603 24 14 9104 33 55

SALGADINHOS ▼SISTEMAS DE SEGURANÇA Veja na seção AUTOMÓVEIS no título Alarmes

Formiga Festas Bolos Doces e Salgados 55 23 formigafestas@globo.com

SOM E ILUMINAÇÃO - EQUIP ALUGUEL Veja na seção CULTURA E LAZER

12, S Manoel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917

▼SOROS E VACINAS Veja na seção SAÚDE no título Hospitais

SALÕES P BANQUETES E FESTAS

Casa de Festas Alegria - Aluguel de Buffet 455, Paulo Marques· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

17 59 3222 40 51 9794 44 38

SORVETERIAS Veja na seção CULTURA E LAZER

▼SOUVENIRS Veja Artesanato e Artigos Regionais

255


Supermercados / Tapeçarias SUPERMERCADOS

Supermercado Transfiguração 1215, av Pres Juscelino Kubitschek de Oliveira· · · · · · 3906

10 26

▼SUPLETIVOS - CURSOS Veja na seção CULTURA E LAZER no título Escolas

▼TABELIONATOS E CARTÓRIOS Veja Cartórios e Tabeliães

TACÓGRAFOS Veja na seção AUTOMÓVEIS

▼TACOS - RASPAGEM E CONSERVAÇÃO Veja Assoalhos - Conservação

TAPEÇARIAS

Tapeçaria e Decorações SóSofá Reforma e Lavagem 2190, Rui Barbosa· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

31 11 9757 60 88 sosofapp@hotmail.com

Auto Capas Rally 718, Quintino Bocaiúva· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

46 70 9741 39 51 www.prudenteempresas.com.br/rally

Cristiano Estofados· · · · · · · · · · · · 9136

05 04 motacris.7@gmail.com

Tapeçaria e Auto Capas Celeste 960, Quintino Bocaiúva· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

37 56 9701 68 92 celesteestofados@superig.com.br

256

Tapeçaria 2 Irmãos Reformas de Estofados e Lavagem em Geral 224, av Saudade· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

63 54 9748 02 18


Taquigrafia / Televisão ▼TAQUIGRAFIA - ESCOLAS

TELEFONIA - VOIP

Veja na seção CULTURA E LAZER no título Escolas Técnicas e Profissionalizantes

TATUAGENS

Continental Voip e Informática 1345, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

71 22 VOIP: 120000 www.continentalvoip.com.br

Body Piercing and Tattoo Six Tattoo 354, Tte Nicolau Maffei· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

38 20 9146 31 35

TELEMENSAGENS

TELAS

Anjos da Mensagem Cestas e Floricultura 655, Paulistas· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

Gurgel Redes de Proteção 1569c, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

53 69 9605 61 15 gurgelredes@hotmail.com

99 77 3223 84 84 3221 40 59 3221 30 54 www.guiapresidenteprudente.com.br

TELEVISÃO - ASSINATURA TELEFONES CELULARES - AP CONSERTO

Celular.Com 412sl3, Dr Gurgel· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

16 17 8146 16 17 regson_zelli@hotmail.com

TV Cabo - Televisão por Assinatura 353, Djalma Dutra· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3221

02 11 3221 01 07 tvcabopp@hotmail.com

257


Terraplenagem / Tintas TERRAPLENAGEM

Casa da Cor 1111, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3916

15 39 3916 38 33

Guimarães Metalúrgica e Construções Ltda 87, Mitiyoshi Tokunaga · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3918

41 11 Fax: 3918 41 12 www.empreendimentosguimaraes.com.br

Celuc Tintas Automotivas e Residenciais

▼TESOURAS Veja Ferramentas

2016, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

TIJOLOS

50 76

Copical Tintas 1053, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

91 12 3223 91 11 prudente@copical.com.br

Cerâmica Alvorada Tijolos c/ Preços Imbatíveis 33, Miguel Verderezzi Di Colla· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

16 22 9771 61 88 9771 34 30

TINTAS

Belon Tintas 1908, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

70 71 3903 70 73 belontintas@hotmail.com

258

Depósito das Tintas 729, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

91 41 3221 05 57 depositodastintas@terra.com.br


Tintas

Malacrida Tintas 2041, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3221

08 09 Fax: 3222 30 32 malacridatintas@stetnet.com.br

Moacir Pinturas Residencial, Comercial e Predial 35, Alberto Nicolosi· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

51 02 9772 56 57

Real Tintas 2206, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

90 18 3221 55 38 realtintaspp@terra.com.br

Tintas Marrom Tintas 139, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

63 77 Fax: 3223 46 37

Wagner Tintas 2505, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3903

10 03 3903 10 04 wagner-tintas@hotmail.com knascimbeni@bol.com.br

259


Toldos

TOLDOS ART-POLI TOLDOS E COBERTURAS 201, av Dr Odilo Antunes de Siqueira· · · · · · · · · · · · · · · 3909

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37 02

Toldos Tipos 1313, av Manoel Goulart· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3909

16 55 9772 01 34

OUTRAS LOCALIDADES

Veiga Metal Art’s 243, Reg Feijó (Álvares Machado-SP)· · · · · · · · (18)

3273 34 09 (18) 9139 55 20

260


Topografia / Tradutores

TOPOGRAFIA E AGRIMENSURA PLANAGRO TOPOGRAFIA MEIO AMBIENTE E ASSESSORIA AGROPECUÁRIA 67, Guarujá· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3917 40 14 Veja anúncio nesta página

TORNOS DELTA’S OFICINA TORNO, SOLDA, FRESA E TRATORES 40, Alteroza· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223 84 42 Veja anúncio nesta página

TRADUTORES PÚBLICOS

Barbara Stocker - Tradutora Pública 625, José Levy Guedes· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

33 39 barbarastocker@terra.com.br

261


Tratores / Vidraçarias TRATORES - CONSERTO

Tratores Peças Equipamentos Magro & Volpato 490, José Petrin· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3908

36 48 9723 40 88 www.magrovolpato.com.br

VASOS P PLANTAS

Vasos Brasil Banco, Terra Vegetal e Plantas Frutíferas 215, av César de Campos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3905

16 24 9771 09 83

TURISMO - AGÊNCIAS

VEÍCULOS - RASTREAMENTOS

Veja na seção CULTURA E LAZER

Veja na seção AUTOMÓVEIS

UNIFORMES

VELOCÍMETROS

Calçados e Confecção de Uniformes Salomão 2126, rua Doze de Outubro· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

67 78 9751 39 09 9703 24 30 uniformessalomao@terra.com.br

Veja na seção AUTOMÓVEIS

VENTILADORES - ATAC E FAB

Artioli & Cavalleri Vent Lar GA Uniformes Profissionais e Bordados Industriais 2206an1, av Brasil· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3222

42 50 Fax: 3916 25 91 9151 83 28 gauniformes@terra.com.br

VANS - ALUGUEL Veja na seção AUTOMÓVEIS

285/1, Maj Felício Tarabay· · · · · · · · · · · · · · TelFax:

3223 81 88

Casa do Ventilador 456, Antônio Rodrigues· · · · · · · · · · · · · · · · · TelFax:

3223 86 60 9718 20 99 casadoventiladorpp@hotmail.com www.casadoventilador.shoppingprudente.com.br

VETERINÁRIOS - MÉDICOS Veja na seção SAÚDE

VIDRAÇARIAS

AHC Vidros Comum, Temperado e Espelhos 1623, av Ana Jacinta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3907

30 05 8124 09 60 www.ahcvidros.com.br

262


Vidraçarias / Viveiros VIDRO TEMPERADO

Fort Vidros Vidraçaria 1947, Cel Albino· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3906

45 17 9772 74 68

Temperbox Vidraçaria e Box p/ Banheiro

VISTORIAS

826, Álvares Machado· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3901

14 20 www.temperboxvidros.com.br

Velocity Inspeção Veicular Posto de Ensaio INMETRO 4580, av Cel José Soares Marcondes· · · · · · · · · · · · · · 3908

45 70 www.velocity.com.br

Vidraçaria Glória Box e Vidro Temperado Vidros Comuns e Temperados 271, Genoveva Pimenta· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

40 93

VIVEIROS DECORATIVOS OUTRAS LOCALIDADES

Vidraçaria Líder 61, José Garcia· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

25 95 9749 44 42

Flora Vitória Régia Regente Feijó km555,8, rdv Raposo Tavares (Regente

Vidroplan

Feijó-SP)· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · (18)

644, Abílio Nascimento· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 3223

28 94 3221 49 05 www.vidroplan.net

3941 12 10 (18) 3941 21 33 viveirofloravitoriaregia@bol.com.br

263


Guia 123achei - Presidente Prudente  
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Seu formato pocket permite muita praticidade em seu manuseio possibilitando, desta forma, que os leitores possam mantê-lo sempre à mão e usu...

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