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28. Mai 2011

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Nordic Walking Zielzeit 50 - 80 min Einsteiger Anfänger / Walking Zielzeit 40 - 50 min Startzeit 18:06 Uhr

Start beim zauberhaften Seehotel Am Kaiserstrand.

START 1

START 2

Die Strecke

START 3

STARTAUFSTELLUNG:

leicht Fortgeschrittene Zielzeit 30 - 40 min Startzeit 18:03 Uhr

Fortgeschrittene Zielzeit 25 bis 30 min Elite / Leistungssportlerinnen Zielzeit 20 - 25 min Startzeit 18:00 Uhr

STARTLINIE Traumhaft schöne Laufstrecke entlang des Bodensees.

Alle Läuferinnen die beim Bregenzer Hafen über die Pink Ribbon Matte laufen haben die Möglichkeit € 5 zu spenden.

Der Zieleinlauf führt an der fantastischen Kulisse der Bregenzer Festspiele vorbei.

Das Ziel ist auf dem Symphonikerplatz.

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Programmheft Frauenlauf_10.05.11_Programmheft Frauenlauf_10.05.11 04.05.11 15:06 Seite 1

Powerteam

Ohne Frauen läuft nichts!

SPAR ist mit über 90 Standorten der größte Nahversorger Vorarlbergs. Täglich frisch werden Lebensmittel von der Dornbirner Zentrale aus an alle Geschäfte bis in die hintersten Talschaften im Ländle geliefert. Rund 2.900 SPAR-Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind in Vorarlberg im Zeichen der grünen Tanne beschäftigt, 250 davon sind Lehrlinge. Ohne Frauen läuft nichts, schon gar nicht im Handel und schon überhaupt nicht bei SPAR. Ca. 80 % aller Mitarbeitenden sind Frauen. Und nach wie vor tätigen den größeren Teil der Einkäufe die Frauen. Gerne unterstützen wir daher auch den diesjährigen Frauenlauf und freuen uns über eine riesige Beteiligung. Beim SPAR-Verpflegungsdorf in Bregenz können sich alle Teilnehmerinnen bei gesunden Produkten der Eigenmarke SPAR-Vital, knackigem Obst, erfrischenden Drinks und vielen anderen Leckerbissen stärken. Wir, die SPAR Vorarlberg, können das diesjährige Motto des Bodensee Frauenlaufes „Ohne Frauen läuft nichts“ nur bestätigen und fügen noch hinzu „Volle Kraft voraus“. In diesem Sinne wünschen wir allen Teilnehmerinnen und ihren Fans viel Vergnügen!


D a s Pro g ra mm

11:00 - 21:00 Info Point beim Festspielhaus Bregenz

11:00 - 21:00 Shopping & Relax Messe auf der Hauptbühne* 13:30   Offizielle Bodensee Frauenlauf Modenschau 11:00 - 16:00   Startunterlagenausgabe (inkl. offizielles Brubeck Frauenlauf T-Shirt) auf dem Messegelände* 11:00 - 15:00 Nachmeldung auf dem Messegelände* 15:30 - 20:00 Kinderbetreuung beim Festspielhaus Bregenz (nur nach Anmeldung auf der Homepage möglich)* 15:00 - 17:00 Kleidersackabgabe beim Festspielhaus Bregenz* 16:00 - 17:00 Shuttleservice Schiff & Bahn Es gibt die Möglichkeit mit Schiff oder Bahn zum Start zu gelangen. Die fixen Abfahrtszeiten für den Schifftransfer sind auf der Startnummer ersichtlich. 17:40 Warm up mit Trainer Johannes Sturn am Start in Lochau 18:00 Start Bodensee Frauenlauf   20:45 Siegerehrung auf der Werkstattbühne* Teilnehmerinnen haben bis 20:30 Uhr Vorrang beim Einlass ** 22:00 Offizieller Beginn der Women‘s Night Party auf der Werkstattbühne - Eintritt € 5,Für Läuferinnen ist der Eintritt bereits im Nenngeld enthalten. * Diesbezüglich beachten Sie bitte den Übersichtsplan auf Seite 7. ** Kapazität 3.200 Personen.

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Zeit für eine Atempause. Mein Wohlfühlbad von Inhaus.

Mein Bad von Inhaus ist Energiequelle und Oase der Entspannung in einem. Mein Wohlfühlbad von Inhaus bietet für mich den perfekten Start in den Tag. Am Abend kann ich den Alltag ablegen und rundum entspannen. Mein Bad ist ein Raum, in dem Lebensgeister geweckt werden oder sich Ruhe einstellt. An diesem Ort gebe ich meinem Körper was er braucht. Gemeinsam mit den regionalen Installateurpartnern lässt Inhaus auch Ihre Badträume Wirklichkeit werden und bietet rundum besten Service und Beratung.


Hallenbad Bregenz Duschen

n a l p s t h c i s r Üb e

Zu den Duschen (150 Meter)

Weg zur Schiffsanlegestelle Werkstattbühne

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Symphonikerplatz

Zum Bahnhof (300 Meter) 14

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Haupteingang des Bregenzer Festspielhauses

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Eingang zur Women‘s Night party

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Medailienübergabe

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Ausgabe SPAR Finisherbag

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Freudenhaus

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Messegelände

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SPAR Verpflegungsdorf

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Women‘s Night Party Werkstattbühne

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Schiffanlegestgelle (Abfahrt nach Lochau)

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Umkleide im Saal „Bodensee“ (1. Stock)

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Zieleinlaufstrecke

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Kleidersackabgabe

Kinderbetreuung im Saal „Panorama“ (1. Stock)

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Spezial Eingang zur Women‘s Night Party bis 20:30 Uhr nur für Läuferinnen

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MINI Cabrio: von 72 kW (98 PS) bis 135 kW (184 PS), Kraftstoffverbrauch gesamt von 4,0 l/100 km bis 6,6 l/100 km, CO2-Emission von 105 g/km bis 153 g/km.

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e s s e M x la e R & g in p p o h S ie D Lass es dir gut gehen – Shoppen, Relaxen oder zwischendurch bei einer der stündlich stattfindenden Kochshows schlemmen – Spar und Buongustaio kochen für dich. Ein weiteres Highlight ist die Bodensee Frauenlauf Modenschau auf der um 13:30 die neuesten Trends aus Mode und Sport unserer Partner präsentiert werden. Dies und vieles mehr wird bei der Frauenlauf Relax & Shopping Messe auf 1600 m2 im Festspielhaus in Bregenz geboten. Die Messe wird nicht nur die Läuferinnen sondern auch deren Familie, Freunde und Zuschauer, begeistern. Für jeden Geschmack ist das passende dabei. Der Eintritt ist natürlich für alle Besucher frei!

Die Shopping & Relax Messe hat für euch von 11:00 – 21:00 Uhr geöffnet! Genieß den besonderen Flair des Festspielhauses, bummel durch die Messestände, lass dich verwöhnen und genieß die Zeit bis zum Start. Schau vorbei und nutz dabei die Möglichkeit, die Gutscheine des Messe Bonushefts einzulösen. Dort findest du sensationelle Angebote!

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Presseinformation

Mrs.Sporty sucht Franchisepartner Marktführer plant zehn Sportclubs in Vorarlberg – am 14. Mai eröffnet der erste Club in Dornbirn Rund 10 weitere Clubs bzw. Franchise-PartnerInnen hat sich die Mrs.Sporty-Kette als Ziel in Vorarlberg gesteckt. Die mit über 450 Niederlassungen und über 160.000 Mitgliedern in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Italien und neuerdings auch Polen erfolgreiche Sportclub-Kette, konzentriert sich auf Frauen und deren Bedürfnisse – auch was ihr FranchiseKonzept betrifft. 2011 Jahr der Expansion Mrs.Sporty ist mit Tennis-Ikone Stefanie Graf als Botschafterin und Mitinhaberin in der Öffentlichkeit und Fachkreisen stark präsent. 2011 setzt die durch den Erfolg ihrer FranchisepartnerInnen und ihrem einfachen aber hoch effektiven Sportkonzept bekannte Mrs.Sporty Kette auf Expansion – speziell in den städtischen Regionen in Vorarlberg. Am 14. Mai eröffnet der 1. Club in Vorarlberg Am 14. Mai 2011 eröffnet der erste Mrs.Sporty Club in Dornbirn seine Türen, wobei es sich um den mittlerweile 58. Club in Österreich handelt. Die erst seit 3 Jahren in Österreich operierende Franchisekette ist nunmehr von der Zeitschrift GEWINN und dem Österreichischen Franchise Verband zum Franchise-Geber und Franchise-Nehmer des Jahres nominiert worden. Das Konzept, dass sich seit der Einführung 2005 erfolgreich am Markt etablieren konnte, wurde in Deutschland zum besten Franchisesystem in der Dienstleistungsbranche 2010 vom Wirtschaftsmagazin Impulse gewählt. Etablierte Geschäftsidee Mrs.Sporty bietet seinen PartnerInnen ein erprobtes und effizientes Geschäftsmodell, umfassende Unterstützung bei einem niedrigen Startinvestment, um sich mit einem Franchiseunternehmen der europaweit größten FrauensportclubKette und ihrem erprobten Know-how selbstständig zu machen. Lernen Sie unser Franchisekonzept und die Atmosphäre eines Mrs.Sporty Clubs persönlich kennen und starten Sie Ihre berufliche Zukunft als Marktführer im Wachstumsmarkt Fitness- und Gesundheit. Wir freuen uns auf Sie. Jetzt Standort sichern Sichern Sie sich jetzt Ihren Standort in Bregenz, Feldkirch und Rankweil.

Bitte füllen Sie das Kontaktformular aus unter: www.mrssporty.at Oder kontaktieren Sie uns direkt unter: +43 (1) 715 2722

Über Mrs.Sporty Mit mehr als 450 Clubs und über 160.000 Mitgliedern in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Italien und Polen zählt Mrs.Sporty zu den erfolgreichsten Sportclubs in Europa. Das speziell auf Frauen abgestimmte 30minütige Zirkeltraining, das in Zusammenarbeit mit Stefanie Graf entwickelt wurde, wird ergänzt durch ein Ernährungskonzept. Dieses ermöglicht es, gesunde Ernährung problemlos und ohne Verzicht in den Alltag zu integrieren. Die ganzheitliche Philosophie von Mrs.Sporty stellt Spaß an bewusster Ernährung und Bewegung, sowie das Training in familiärer Atmosphäre in den Vordergrund. Mrs.Sporty ermöglicht Frauen jeden Alters schonend ihr Gewicht zu reduzieren, ihre Fitness und ihr Wohlbefinden zu steigern und durch eine gesunde Abnahme sichtbare Erfolge zu erzielen.


D a s M esse B onush ef t Jede Teilnehmerin erhält am Tag des Laufes ihr spezielles Messe Bonusheft mit einer Menge persönlicher Vorteile. Es enthält exklusive Gutscheine - die nur auf der Messe am Tag des Frauenlaufes - eingelöst werden können.

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Lust auf eine kleine Kreuzfahrt?

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Mit der österreichischen Bodenseeschifffahrt wird jede Fahrt zu einer kleinen Kreuzfahrt! Tauchen Sie ein in eine andere Welt, lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie die spezielle Atmosphäre auf dem Bodensee.

Rundfahrten Bregenzer Bucht . Dreiländerpanoramafahrten Brunchfahrten . Kulinarische Fahrten . Grillfahrten Tanzfahrten . Feuerwerksfahrten Herbst-, Winter- und Adventfahrten Mit ihrem Schiffsticket reisen Sie aus ganz Vorarlberg und vielen Grenzorten MIT BAHN UND BUS GRATIS nach Bregenz und wieder zurück! Kaufen Sie Ihr gewünschtes Schiffsticket ONLINE unter www.vorarlberg-lines.at oder erwerben Sie das V-LINES-KOMBITICKET (Gratis An- und Abreise nach Bregenz+Gutschein für eine Schifffahrt im Wert von € 9,50) an allen Verkaufsstellen des Verkehrsverbund Vorarlberg wie Bahnhöfen oder in Bussen.Informieren Sie sich über unser aktuelles Programm telefonisch unter +43 (0)5574/42868, online unter www.vorarlberg-lines.at oder direkt im Bregenzer Hafen.

Die Welt auf dem See


D ie Wom en ‘s Nigh t Pa rty Die Women´s Night Party ist der würdige Abschluss eines erfolgreichen Tages. 2010 feierten hunderte Partygäste bis in die frühen Morgenstunden und ließen die Nacht zum Tag werden. Heuer haben wir uns für die Werkstattbühne des Bregenzer Festspielhauses als Partylocation entschieden. Feiern Sie mit uns Ihren persönlichen Erfolg! Bei guter Musik, einem kühlen Getränk unter Gleichgesinnten - da steht dem stimmungsvollen Ausklang eines erfolgreichen Tages nichts mehr im Wege! Schon um 20:45 Uhr findet die Siegerehrung auf der Werkstattbühne statt, damit gleich im Anschluß DJ Benni Ska die müden Läuferbeine mit Partymusik in Stimmung bringen kann. Offizieller Beginn der Women´s Night Party ist um 22:00 Uhr - Eintritt € 5! Für die Läuferinnen ist der Eintritt im Nenngeld enthalten!

Ohn e Fra uen läuf t n ich ts! 12 - 13


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28. Mai 2011

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Nenngeld: € 25 vom 01.05.2011 bis 23.05.2011 € 19,- für Jugendliche bis zum 19. Geburtstag Bei Anmeldung bis 23.05.2011 erhältst du eine Startnummer mit Namen! Nachmeldungen: € 30 von 24.05.2011 bis einschließlich 28.05.2011 (bis 15:00 Uhr) € 25,- für Jugendliche bis zum 19. Geburtstag Leistungen: • Startgeld für den Lauf • Elektronische Zeitnahme • SMS-Service • Gratis Anreise mit Bus/Bahn aus ganz Vorarlberg, FL, Buchs und ST. Margrethen (Ticket Download auf unserer Homepage www.bodensee-frauenlauf.com) • Schifftransport bzw. Bahntransport von Bregenz nach Lochau (Es gibt die Möglichkeit mit Schiff oder Bahn zum Start zu gelangen. Die fixen Abfahrtszeiten für den Schifftransfer sind auf der Startnummer ersichtlich • Hochwertiges Brubeck Lauf Shirt im Wert von € 55,00 (für die ersten 3.000 Teilnehmerinnen) • persönliche Urkunde • SPAR - Zielverpflegung • SPAR - Finisher Bag • Finisher Bonusheft • Messe Bonusheft • Eintritt zur Women´s Night Party (Diese startet offiziell nach der Siegerehrung um 22:00 Uhr. Der Eintritt für Läuferinnen ist im Nenngeld enthalten, ansonsten kostet der Eintritt € 5. Die Läuferinnen haben bis 20:30 Uhr Vorrang beim Einlass – Kapazität: 3.200 Personen)

Komm top vorbereitet zum Bodensee Frauenlauf – die Checkliste steht für alle Läuferinnen zum download bereit auf www.bodensee-frauenlauf.com präsentiert von den

Impressum: Verleger (Medieninhaber) und Hersteller: Vorarlberger Medienhaus, Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach • Herausgeber: W3 Eugster Ernst Gnbr., Altreuteweg 14, 6900 Bregenz • Projektleitung: Verena Eugster • Redaktion: Verena Eugster, Samantha Groeblacher • Layout/Umsetzung: Samantha Groeblacher • Fotos: Fotolia, Vorarlberger Nachrichten, Festspielhaus Bregenz, Casinos Austria, Sportservice Vorarlberg • Anzeigenberatung: Vorarlberger Medienhaus, Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach • Erscheinungsdatum: 10. Mai 2011

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Programmheft Bodensee Frauenlauf 2011