Page 1

8. Juni 2013 !!! t i m ach ter

M

n om ung u d l e lauf.c n e Anm u ra see-f n e d w.bo

ww

Das Programmheft pr채sentiert von:


Das beste am Frauenlauf: Ganz klar die Stimmung kurz vor dem Start, beim Warm up! 4.000 Laura Brombeis, Frauen, da ist Lindaupark geniale Stimmung vorprogrammiert. Christine Nachbauer, Götzis

Das erste Wort gehört den Bodensee Frauenläuferinnen! Laufen steht

Ich finde es super, dass es dieses Jahr auch einen Mama und Kinderwagen Startblock gibt. Mein Kleiner ist beim Training auch immer dabei und freut sich schon darauf! Sabrina Sohm, Alberschwende

im Vordergrund und Spaß

Das schönste am Bodensee Frauenlauf ist: sich zu bewegen – gemeinsam mit den Frauen die man gerne hat!! Und einfach einen genialen Tag zu verbringen :-) !!! Christina Eberle, Hittisau

Ich finde

im Mittelpunkt.

die Shopping- und Relaxmesse gelungen. Bei Mohren das neue Bier Wir sind die

verkosten und bei Hervis

Gabi Marte, Bings

Das schönste am Bodensee Frauenlauf ist die Strecke entlang des Bodensee Ufers und die vielen begeisterten Zuschauer, Familie und Freunde, die einen förmlich ins Ziel tragen. Sandra Urach, Andelsbuch, Vorjahressiegerin

Gelebte Integration auf dem Frauenlauf. Andrea Gross, Initiatorin Bewegung & Begegnung

Schnäppchen jagen.

ganzen 5 km Hand

Nadja Lang,

in Hand gelaufen, es war

Keine Ahnung

Hohenems

sehr anstrengend und

wie ich das beschreiben

sehr schön.

Ich freue

soll. Es ist die Vorfreude und

Sophia und Hanna,

mich auf das Laufen

Anspannung über den ganzen Tag,

beide 8

direkt am Seeufer, vom

die Gänsehaut wenn endlich der

Kaiserstrand ins

Startschuß fällt und der Zieleinlauf,

Casino Stadion, die Strecke

der ein echter Adrenalinschub ist.

ist einfach super.

Susanne Heidegger,

Sabrina Flatz,

Feldkirch

Wolfurt

Ich finde die Initiative >>Aktiv gegen Krebs>> super und ich bin durch das beim Bodensee Frauenlauf mit dabei. An diesem Tag laufe ich gemeinsam mit meiner 12-jährigen Tochter – ein Tag für mich und meine Gesundheit und das mit meiner Tochter. Ich freu mich schon riesig auf diesen Tag. Astrid Reichhardt,

Die Women’s Night Party war letztes Jahr ein Knaller! Sabrina Perle-Alge, Dornbirn

Muntlix

Mit a bizle üba schafft ma des scho. Gerlinde, 72 Jahre, älteste Teilnehmerin 2011

Einfach dabei sein und den Tag genießen, darauf freu ich mich. Dagmar Konzilia über Facebook

Besonders ist, dass alle Frauen ihren Spaß haben, egal wie alt oder welche Herkunft sie haben, ob gertenschlank oder übergewichtig. Spätestens wenn Frau die Ziellinie erreicht hat, ist klar, dass sie Ich freue mich, eine Siegerin ist! dass mit der Aktion Karin Burtscher, >>Aktiv gegen Krebs>> St. Gerold betroffene Frauen gratis teilnehmen können. Ich bin auf jeden Fall dabei. Lucia Wieländner, Krebshilfe Vorarlberg


Dabei sein ist alles … Ohne Frauen läuft nichts! Beim 4. Bodensee Frauenlauf am 8. Juni werden über 4.000 Frauen am Start stehen. Neben einer außergewöhnlich schönen 5 km langen Strecke, entlang des Bodensees, erwartet die Läuferinnen ein einmaliges Rahmenprogramm, das auch für Familie und Freunde einiges zu bieten hat. Im Vordergrund der Veranstaltung steht der Spaß an der Bewegung, die Freude am Miteinander. Ein einzigartiges Event, das im Casino Stadion den würdigen Abschluss findet. Freitag, 07. Juni 2013 17:00 – 21:00 Shopping & Relax Messe 17:00 – 21:00 Startnummernausgabe & Nachmeldung 17:30 Fitness Action mit Nicole Stier 17:45 Ländle CrossFit 18:00 SPAR Kochshow 18:30 Burgl’s Kochshow 19:00 Modenschau 19:30 Menschenkenntnis Kabarett von Elvira Freuis 20:00 Ländle CrossFit 20:15 SPAR Kochshow 20:45 Fitness Action mit Nicole Stier

P

m m a r rog

Samstag, 08. Juni 2013 11:00 – 16:00 Shopping & Relax Messe 11:00 – 15:00 Startnummernausgabe & Nachmeldung 11:00 Fitness Action mit Nicole Stier 11:15 SPAR Kochshow 11:45 Ländle CrossFit 12:00 Burgl‘s Kochshow 12:30 Fitness Action mit Nicole Stier 12:45 SPAR Kochshow 13:15 Menschenkenntnis Kabarett von Elvira Freuis 13:45 Modenschau 14:15 Make up Show von Elvira Freuis 14:45 Burgl‘s Kochshow 15:15 Ländle CrossFit 15:00 – 17:00 Kleidersackabgabe beim Festspielgelände 17:30 Warm-up beim Start 18:00 Startschuss 4. Bodensee Frauenlauf 20:00 Siegerehrung im Casino Stadion 22:00 Women‘s Night Party im Casino Stadion


Shoppen & Relaxen rund um den Bodensee Frauenlauf Tausende Besucher werden auch dieses Jahr wieder die Shopping- & Relaxmesse auf der Werkstattbühne in Bregenz besuchen. In jeder Ecke gibt es viele Erlebnisse für Ihre Sinne. Modehighlights die auf der Modenschau zu bestaunen sind, Leckerbissen die beim Livecooking gereicht werden und die vielen Goodies die vom Messe-Bonusheft bei unseren Partnern eingelöst werden können. Der Inhaus Relaxcorner wird mit Pools und Wannen für die entspannenden Momente sorgen. Die Stylinglounge by Innfeld 2 bietet die Möglichkeit sich vor dem Lauf noch zu stylen. Die Startnummernausgabe findet zu Messezeiten auf der Werkstattbühne statt. Öffnungszeiten Shopping & Relaxmesse Freitag: 17.00 – 21.00 Uhr Samstag: 11.00 – 17.00 Uhr Das Messebonusheft Jede Teilnehmerin erhält bei der Startnummernausgabe ihr spezielles Messe Bonusheft mit einer Menge persönlicher Vorteile. Es enthält exklusive Gutscheine – die nur auf der Messe eingelöst werden können. Hol dir deinen persönlichen Frauenlauf Messe Bonus bei Burgls Daylong Luna Schmuck Hervis Kaffee + Tee Huber Mohrenbräu Pfanner Pink Ribbon – Krebshilfe Sparkasse Ländle CrossFit

Energy Bean Innfeld 2 Nutrilite Spar


… und was machen die Männer während die Frauen laufen? Sie feiern und warten auf Ihre persönliche Favoritin! Hunderte Männer, Kinder und Freunde feiern eine Sturmfrei Party powered by MOHREN im Casino Stadion. Moderation mit Martina Ess. Ab 16.00 Uhr wird im gesamten Casino Stadion so richtig gefeiert und Stimmung gemacht. Männerprogramm: - Maßkrugstemmen - Torwandschießen - und vieles mehr Kinderprogramm: - Hüpfburg - Gewinnspiel - und viele Überraschungen

y t r a P frei

d by e Sturm r e pow


Die Strecke von Lochau nach Bregenz – 5 km STARTLINIE

ELITE unter 20 Minuten Startblock A unter 23 Minuten Startblock B unter 25 Minuten

Die Blockzuteilung ist auf jeder Startnummer ersichtlich. Wenn Teilnehmerinnen gemeinsam laufen möchten, ist es jedoch zu beachten, dass nur in einen langsameren Block gewechselt werden kann.

Startblock C unter 26 Minuten Startblock D unter 29 Minuten Startblock E/F/G unter 31 Minuten Startblock H/I unter 36 Minuten Startblock J unter 41 Minuten Startblock K unter 46 Minuten Startblock L NW m. Stöcke Startblock M NW o. Stöcke/ Spazieren/Kinderwagen

ZIEL Casino Stadion

START Seehotel am Kaiserstrand


Die Women’s Night Party im Casino Stadion

Die Nacht für Siegerinnen wird mit der Women’s Night Party eröffnet, sie bildet den Abschluss eines erfolgreichen Tages, an dem persönliche Erfolge gefeiert werden. Mit guter Musik und einem kühlen Getränk unter Gleichgesinnten werden müde Läuferbeine wieder munter. Schon um 20:00 Uhr, gleich nach dem Lauf, findet (bei Schönwetter) die Siegerehrung und anschließend die Women‘s Night Party Open-Air im Casino Stadion statt. Bei Schlechtwetter wird die Siegerehrung und die anschließende Party auf der Werkstattbühne/Festspielhaus stattfinden. Eintritt kostenlos auch für alle Freunde & Fans.

r e d t Nach innen! r e g e i S


Alle Informationen auf einen Blick! Anmeldung unter www.bodensee-frauenlauf.com e 19 € bis 31.12.2012 e 22 € vom 01.01.2013 bis 31.03.2013 e 25 € vom 01.04.2013 bis 02.06.2013 e 30 € vom 03.06.2013 bis 08.06.2013 (Nachmeldegebühr) Für alle Läuferinnen bis zum 19. Geburtstag beträgt das Nenngeld nur €e 15,00 Abmeldungen und das Übertragen der Anmeldung auf andere Personen ist nicht möglich. Öffnungszeiten Shopping- und Relaxmesse, Werkstattbühne, Festspielhaus Bregenz Freitag, 7. Juni 2013 – 17.00 bis 21.00 Uhr Samstag, 8. Juni 2013 – 11.00 bis 16.00 Uhr Startnummernausgabe und Nachmeldung vor Ort: Freitag, 7. Juni 2013 – 17.00 bis 21.00 Uhr Samstag, 8. Juni 2013 – 11.00 bis 15.00 Uhr in der Werkstattbühne, Festspielhaus Bregenz Gratis Anreise zum Bodensee Frauenlauf Mit dem Voucher kannst du kostenlos mit der Bahn, Stadt- und Landbus zum Bodensee Frauenlauf fahren. Der Voucher (download unter www.bodensee-frauenlauf.com) gilt als gratis Fahrschein für die Hin- und Rückfahrt aus ganz Vorarlberg und Liechtenstein inkl. Grenzbahnhöfen Lindau (D), St. Margarethen, Buchs (CH) und St. Anton am Arlberg. WICHTIG: ausdrucken, ausfüllen & mitnehmen! Shuttle-Schiff zum Start MS Vorarlberg, Ablegestelle im Hafen Bregenz Abfahrt: 16:10 und 17:10 Uhr (Abfahrt auf der Startnummer ersichtlich) Shuttlefahrt mit dem Zug Abfahrt Bregenz Hauptbahnhof jeweils um 16:20, 16:45, 16:51, 17:19 Uhr

START – Kaiserstrand Lochau 17:30 Uhr Warm up 18:00 Uhr Startschuss durch Bürgermeister Xaver Sinz

ZIEL – Casino Stadion Ab 16:00 Uhr Sturmfrei Party für Männer, Kinder und Freunde mit Hüpfburg, Maßkrugstemmen, Torwandschießen. 18:18 Uhr Zieleinlauf der Siegerinnen 20:00 Uhr Siegerehrung mit anschließender Women’s Night Party im Partydorf im Casino Stadion


atelier-c.at

tte

ille

Zielm a

Meda

3

Verpfl e

gung

4

sdorf

Casino Stadion Bühn e

Ausg

ang

Party

Zone

WC

6

5

Dusc he

WC

6

Seehallenbad

1 Werkstattbühne:

Shopping & Relaxmesse

2 Kleidersackabgabe Kleid

Inhaus LKW's

2

ersac

kabg

abe/I

nhau

3 Läuferinnenverpflegung 4 Party Zone

s LKW

's

Women's Night Party

5 Dusche 6 WC 7 Ablegestelle Schiffe im Hafen 200m

1

Werkstattbühne Startnummernausgabe Shopping- & Relaxmesse

Festspielhaus

nsee Bode m u für tet z steht berei r e t o s v i l eit top heck d ber a o l Komm uf – die C n w m nla m do uf.co a l n Fraue erinnen zu e -frau äuf nsee e alle L d o ww.b auf w

Casino

Spielplatz

7

Ablegestelle Schiffe im Hafen 200 m


Frauenlauf Programmheft 2013  

Frauenlauf Programmheft 2013

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you