sadržaj
8 Imunitet Pripremite se za jesen 10 Dermatologija Akne? Tretman kože nakon ljeta je neizostavan 14 Prevencija Osteoporoza nije ženska bolest 16 Šećerna bolest Pravilna prehrana ključ suživota s dijabetesom 20 Oralno zdravlje Četkica spašava zube
zdrave vijesti IZDAVAČ: Intermedia komunikacije d.o.o., Amruševa 15, Zagreb, tel. 01 4812 848; fax: 01 4812 849; imk@imk.hr; zdrave.vijesti@imk.hr; DIREKTOR: Krešimir Buljan; GLAVNA UREDNICA: Mirna Ljubković, mirna.ljubkovic@imk.hr; LEKTURA: Ksenija Ćosović; MARKETING: Kristina Vujičić, tel. 099 7040 915, kristina.vujicic@imk.hr; DIZAJN I GRAFIČKA PRIPREMA: InMedia/Dalibor Žunić, design.inmedia@gmail.com; FOTOGRAFIJA: shutterstock; TISAK: GZH d.o.o
22 Savjeti Što, kako i zašto jesti 24 Uz dan ružičaste vrpce Samopregled za zdravlje dojki 27 Vid i oči Suze za dobar vid i zdravo oko 30 Trudnoća Postati majka u željenom trenutku 32 Uzroci i posljedice Kronične bolesti bubrega 34 Hrvatski znanstvenici Dr. Đurđica Ugarković: Genetika i epigenetika otkrivaju tajne nasljeđivanja osobina i bolesti 36 Zagonetna znanost Ljudi koji ne zaboravljaju 40 Zdravo dijete Matična mliječ za bolji imunitet i čelično zdravlje
42 Dječje boljke Mama, boli me 44 Obitelj Razvod ili suživot zbog djece? 48 Sezonska njega Bez bora i pigmentacija 50 Puderi Sloj zaštite i boje 54 Nutrijenti Vitamini i minerali, koje i koliko doista trebamo 58 Detoksikacija Vikend-program za pročišćavanje 61 Vitkost i zdravlje Postići i održati preporučenu težinu 62 Svjetski dan čistih planina Lijepe i vrijedne hrvatske planine
I još… 4 ZV info • 38 Djeca • 46 Ljepota • 52 Prehrana • 56 vitamini.hr • 65 Križaljka • 66 Humor Zdrave vijesti
sadrzaj.indd 3
3
9/21/12 6:42:17 PM