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健康．性
2013年8月17日 星期六
關注女方性周期 分而治之 引起性心理疲勞的根源非常多，預防 2.由性病恐懼引起的性心理疲勞。作 和改善疲勞的症狀需要分而治之，根據不 為女性，性恐懼心理比男性更突出，其表 同的成因，來選擇不同的解決方案。 現常有兩種：一是惟恐自己得了不乾淨的 1.由性期待引起的性心理疲勞。調查 病影響名譽，二是害怕患性病，影響身心 發現，經常同床而臥的夫妻性要求比不上 健 康 。 毋 庸 諱 言 ， 隨 著 性 病 的 流 行 和 蔓 分 居 或 間 斷 分 床 的 夫 妻 強 ； 丈 夫 經 常 出 延，女性性恐懼心理亦日益顯 著 。為此， 差，而又歸期不定或無規律，妻子性反應 作為丈夫，除了要關心、愛護、體貼妻子 周期變化大。這種反應除了受體內性激素 外，應盡量減輕妻子的體力和心理疲勞， 的周期變化影響外，主要受性期待心理的 給妻子留有性愛精力。 3.由生活疲勞引起的性心理疲勞。原 影響。由此，很多女性的性亢進多是由性 期待心理引起的性飢餓導致的。當丈夫不 因常有四種：其一，日常生活負擔重，這 能 滿 足 其 性 要 求 時 ， 她 們 往 往 表 現 為 失 是性厭倦的最常見原因；其二，性愛單調 眠、不安、易激惹。 或單一，沒有新意；其三，丈夫忽視了性 解 決 方 法 ： 一 、 夫 妻 間 最 好 親 密 有 愛在愛情中所占的比重。隨著現代生活節 距、疏而有度。不妨間斷分床而臥或偶爾 奏的加快和競爭意識的增強，後者是導致 小別幾日，以便培養和調動妻子的性期待心 夫妻間性厭倦的最常見原因，且表現得日 理；二、夫妻尤其是丈夫，應注意觀察妻子 趨嚴重和突出。丈夫步入社會後，由於過 的性周期變化，發現妻子有性要求時，只要 多關注事業或活動過多或對交際過於感興 有可能，應盡量滿足，畢竟 趣，沒有給予家庭和妻子更 妻子難得有一回性主動； 多的關心，造成夫妻關係疏 三、出差頻繁的丈夫，應盡 遠，夫妻感情交流和溝通也 量按期返回家中，即使實在 隨之減少或中斷，由此導致 不能按時返回，最好跟妻子 妻子性厭倦；其四，心理過 說清；四、在發現妻子是由 度壓抑。隨著失業女工的日 於性期待心理發作而發脾氣 益增加，她們在心理上難免 時，千萬不要針鋒相對，以 ■樂於享受性愛的女性更讓男性興 會過度壓抑，由此造成女性 免產生誤會影響夫妻感情。 奮。圖為電影《我愛瘋Sex》劇照。 性慾低下。
來點包裝 營造衝動情調 性福其實更需要“包裝”， 需要某種氛圍，比如燭光、花 影，還有月光。很多人不知道這 支招 一切可以用來享受，可以把它當 做一件很盛大的人間美事去“布置”，去 陶醉。可以想像一下，當你興致勃勃的時 候，對方僅僅在為盡義務而“獻身”，冷 冰冰、乾巴巴的，似乎沒有知覺，你怎能 不感到“疲勞”？ 愛是一種身體的交流，更是一種情 感的溝通，而如果你放棄了語言，勢必會 影響到靈與肉的和諧統一。愛是一種“感 受過程”，你的五官的全面參與，會使這 個美好的“運動”做得更完美投入，也更 為多姿多彩。一個懂愛的女人，會很注意 自己的性愛形象，不要以為在自己人面前 就不要美了，合適的方式和語言會讓美麗 的夢做得更久。這是對他的尊重，更是對 自己的尊重。臥室裏的女人與客廳裏的女 人，最大的區別，往往是前者披頭散髮演 繹性感，後者是懸一個高高的髮髻，體現 高貴的前額和矜持的脖子。前者讓男人衝 動，後者讓男人欣賞。對女性而言，性愛 是一種權利，也是一種享受，是一種身心 的參與，也是一種情調的營造。 在這個過程中的女人，是聖潔的， 帶一絲絲的香，但又不會太濃烈；有一點
點的媚，但又不會太過；惟有一個地方你 不必“包裝”的，那便是秀髮，去掉髮 卡、梳子、橡皮筋，讓它亂亂的，帶一絲 嫵媚，一絲墮落，一絲慵懶，還有一絲不 設防的迷茫。人們常常認為只有那些好高 騖遠、爭強好勝的人才容易產生受挫感， 其實不然，如何使自己雖受挫折又確實無 望卻仍然無損於自信心，這是一種需要學 習和鍛煉的心理能力。至於由性無能導致 的性心理疲勞。夫妻性生活不和諧導致的 性心理疲勞，表面上看來好像是不可避免 的，但事實上，凡是選擇婚姻的人，結婚 的目的肯定不單純是為了性。婚姻給人的 不僅是一種合法性滿足的權利，還有許多 內涵，比如心理上的安全感，天倫之樂， 子女合法出生，對晚年的一種投資和安全 保障，夫妻之間智力、社會經驗、體力、 家庭生活技能的互補等等。有性無能的一 方一邊通過藥物治療改善自己的性能力， 同時又不把全部注意力放在性能力上，而 從精神方面給予妻子補償，或許還能在性 和感情生活兩個方面收到好的效果。 對於由性嫉妒引起的性心理疲勞， 是由性愛的專一性或者說就是自私性決定 的，在一部分女性看來，男女間接觸頻繁 往來較多，就是一種越軌行為，於是便產 生了一種嫉妒心理。
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