Comparativa
¿Obsesionados por los datos?
Texto: Mònica Aguilera Fotografías: Mònica Aguilera, Néstor Bohigas y marcas
Comparativa
Comparativa
¿Obsesionados por los datos?
Texto: Mònica Aguilera Fotografías: Mònica Aguilera, Néstor Bohigas y marcas
Ya son muchos los corredores de montaña que han incorporado en sus salidas y entrenamientos un nuevo compañero: un reloj GPS. Cada vez son más pequeños, más ligeros y más potentes. El usuario pide más y más, y las marcas avanzan tecnológicamente hablando hacia gadgets que cada día nos ofrecen más funciones y prestaciones.
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Somos ya muchos los corredores de montaña que hemos incorporado en nuestro kit de correr un reloj GPS. El desnivel y ascensos acumulados eran hasta hace poco uno de los datos que nos gustaba recoger a lo largo de nuestros entrenamientos en monte, ahora también la distancia recorrida y el camino que hemos seguido es un dato que cada vez a más corredores les gusta registrar y compartir con amigos y a través de las redes sociales. Más allá de todas estas funciones, son los relojes GPS una herramienta de entrenamiento para los corredores que siguen una planificación más estricta en cuanto a dis-
tancia, ritmo, tiempo en forma de carrera continua, series o intervalos. Se han convertido estos cada vez más pequeños gadgets en auténticas herramientas para analizar, guardar, compartir, orientar, seguir recorridos tanto para entrenar como para nuestras salidas de ocio. Los hay de distintos tamaños y con más o menos prestaciones. Todos ellos nos dan informaciones de distancia, tiempo o ritmo. La mayoría de ellos son a su vez pulsómetros. En algunos se puede ver tu localización en pantalla o guardarla cuando nos interese, y a su vez que nos dirija hacia un punto de referencia.
Según nos interesen un tipo de datos u otros podemos elegir entre distintos modelos: desde los más básicos a las últimas novedades para los amantes y obsesionados de los datos. A algunos se les puede sacar más rendimiento si lo que buscamos es un compañero de entrenamientos, y otros tienen en cuenta más funciones para los amantes de la montaña. A continuación os mostramos algunos de los relojes GPS más relevantes que podéis encontrar en el mercado. Hemos analizado cada uno de ellos, testado y comparado sobre el terreno, así como extraído los datos que hemos registrado.
Bryton Cardio 35 GPS Peso: 50 g Precio: 201,00 € Software: BrytonSport Archivos: importa y exporta tracks Antena: SiRF Star IV Autonomía (en modo entrenamiento): 7,5 horas Multideporte: Sí Programar entrenamientos: Sí Novedad de este año 2012, nos llega de la marca Bryton el pulsómetro con GPS seguramente más pequeño y ligero del mercado. El Cardio 35 es un buen compañero de entrenamiento pues incorpora la función de ritmo cardíaco junto con funciones GPS y pueden configurarse distintos tipos de entrenamientos (tiempo, distancia, series, intervalos). Este reloj permite calcular y registrar tu ubicación, velocidad, distancia, ritmo, ritmo de zancada, calorías y el ritmo cardíaco. Sus diminutas dimensiones, comparándolos con otros relojes GPS, hacen que la navegación por sus menús y submenús no sea fácil, aunque acabas acostumbrándote a ella. Pese a tener una pantalla pequeña, el tamaño del texto es grande, ya que la aprovecha toda. La batería en uso de entrenamiento con GPS es de 7 horas y media,
de hasta 35 días en modo reloj. Diseñado para su uso en carrera o para pedalear, podemos seleccionar la actividad que estamos realizando. Puede acoplarse un sensor de cadencia para la bicicleta. La cinta de FC viene ya como accesorio incorporada en la compra. Los registros de entrenamientos realizados pueden ser compartidos y analizados en brytonsport.com. Desde este software pueden subirse al dispositivo entrenamientos y rutas. Y se trata de una buena herramienta para realizar una planificación y seguimiento del entrenamiento. También hay que decir que no nos ha resultado fácil el enlace del software con el dispositivo y que tuvimos problemas para bajar el track del día que realizamos el test con todos los GPS.
Suunto Ambit Peso: 83 g Precio: 429,99 € (Ambit HR 479,99 €) Software: Movescount Archivos: exporta track en formato KML Antena: SiRF Star IV Autonomía (en modo entrenamiento): 15 horas Multideporte: Sí Programar entrenamientos: No Se trata de la nueva apuesta de Suunto, un modelo que combina las funciones de un reloj outdoor con las específicas de entrenamiento. Se puede adquirir con o sin cinta de FC. De carcasa robusta, la pantalla es grande y se ve muy bien. Estética cuidada. De fácil uso. Incorpora brújula 3D (mayor exactitud de navegación hacia puntos de referencia) y altímetro barométrico, funciones tan necesarias en montaña y no habituales en otros relojes de esta comparativa. Cuando empezamos a registrar un ejercicio (botón star/stop) en la pantalla nos van saliendo las indicaciones para navegar fácilmente por los submenús. Podemos elegir la actividad que vamos a realizar y si queremos usar o no el GPS. Rápido en la detección de señal GPS, puedes navegar con waypoints y ver tu ubicación con el sistema de coordenadas en múltiples formatos, incluidas cuadrículas militares. La gran innovación de este reloj es que combina GPS y acelerómetro.
Con ello se minimizan los errores de cálculo que pueden causar las pérdidas de cobertura GPS. Los acelerómetros calculan la zancada a través de unos sensores que miden la velocidad media del pie (no importa que la zancada no sea siempre la misma). La carga útil de la batería es de 15 horas con un uso intensivo del GPS, que puede ser de hasta 50 si se registra la señal cada 60 segundos. A diferencia de la mayoría de los otros relojes, en el dispositivo tan solo puedes consultar los datos del último registro. Los anteriores quedan en memoria y se pueden ver al descargarlos al ordenador. El reloj se puede actualizar a través de movescount.com, software que te permite analizar y chequear los entrenamientos y rutas realizadas, así como ver sobre Google Earth el camino recorrido. Se pueden exportar los tracks en formato KML. Mediante este software se pueden configurar las funciones y perfil del usuario, a muchas de las cuales no se acceden directamente desde el dispositivo.
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Polar RS800CX G5 Peso: 46 g (+ 70 g) Precio: 470,00 € Software: Polar ProTrainer 5 Archivos: exporta KML y GPX Antena: SiRF Star III Autonomía (en modo entrenamiento): 20 horas Multideporte: Sí Programar entrenamientos: Sí RCX5 G5 Peso: 48 g (+ 70 g) Precio: 390,00 € Software: Polar ProTrainer 5 Archivos: exporta KML y GPX Antena: SiRF Star III Autonomía (en modo entrenamiento): 20 horas Multideporte: Sí Programar entrenamientos: Sí Polar es el gran referente en cuanto a relojes para entrenar se refiere. Son una excelente herramienta para planificar, seguir los entrenamientos y analizarlos posteriormente. La incorporación de la compatibilidad en algunos de sus modelos (como en el caso de los RS800CX y RCX5) del sensor GPS G5 los hacen todavía herramientas más potente. A diferencia de los otros modelos de esta comparativa, el sensor es externo al reloj. El sensor GPS G5 es muy pequeño y ligero (34 g) y va en un brazalete flexible (26 g) que se ajusta en el brazo. Lleva la última versión de SiRF Star III, alta sensibilidad con un bajo consumo energético, la batería recargable puede llegar a 20 horas de autonomía. La desventaja es tener que llevar el brazalete (tampoco resulta muy molesto) y la ventaja es que puede usarse el reloj en el día a día, y no solo cuando entrenamos o queremos registrar una actividad. Ambos modelos están diseñados para multideportistas, para uso en diferentes disciplinas deportivas, ambos son compatibles con unos sensores de velocidad y cadencia para la bicicleta. El nuevo polar RCX5 incorpora una función muy interesante donde incluir perfiles distintos para cada deporte que practica su usuario (carrera, bicicleta, natación) y permite una rápida transición en las diferentes disciplinas, y la función, estrella, la ZoneOptimizer, que tiene en cuenta tu estado de forma y ajusta automáticamente tus zonas de frecuencia cardíaca para entrenar al nivel óptimo en cada sesión de running, bicicleta o natación. El modelo RS800CX incorpora, a diferencia del anterior, la función de altímetro. El software Polar ProTrainer 5 permite la planificación, análisis y seguimiento de tus entrenamientos. Los recorridos realizados se pueden abrir, y por lo tanto exportar, en Google Earth o bien si tenemos instalado algún programa (tipo compeGPS) que reconozca formato GPX lo podemos abrir directamente sobre éste. El software Polar ProTrainer es uno de los más completos en cuanto a planificación y seguimiento del entrenamiento se refiere. Una herramienta muy buena para entrenadores y deportistas que siguen un plan específico.
Garmin FORERUNNER® 110 HRM Peso: 52 g Precio: 229,00 € Software: Garmin Connect Archivos: exporta TCX, GPX y KML Antena: SiRF Star IV Autonomía (en modo entrenamiento): 8 horas Multideporte: No Programar entrenamientos: Sí FORERUNNER® 405 Peso: 62 g Precio: 289,00 € (Forerunner® 405 HR 339 €) Software: Garmin Connect Archivos: exporta TCX, GPX y KML Antena: SiRF star III Autonomía (en modo entrenamiento): 8 horas Multideporte: Sí Programar entrenamientos: Sí FORERUNNER® 910XT Peso: 72 g Precio: 399,00 € (Forerunner® 910XT HRM 449 €) Software: Garmin Connect Archivos: exporta TCX, GPX y KML Antena: SiRF star IV Autonomía (en modo entrenamiento): 20 horas Multideporte: Sí Programar entrenamientos: Sí El Forerunner® 110 HRM es el básico de Garmin en cuanto a dispositivos con GPS se refiere. Un reloj con los datos básicos para salir a entrenar: tiempo, ritmo y distancia. Fácil de usar, ligero y con la garantía de una marca puntera. Sin muchas posibilidades ni necesidad de configuración requerida, listo para usarse desde el primer momento. Este modelo de Garmin incorpora chip de alta sensibilidad SiRF Star IV, chip que ya vienen incorporando en los nuevos relojes GPS de Garmin. El Forerunner® 405 es un reloj funcional con un diseño moderno y compacto. Para multideportistas y con muchas más prestaciones que el 110 en cuanto a entrenamiento se refiere, podría considerarse un pequeño entrenador personal. La navegación por él se realiza mediante una rueda táctil, al tocar el bisel de pueden consultar de forma inmediata e intuitiva los datos. El Forerunner® 405 también permite crear entrenos con objetivos determinados y, con la función Virtual Partner™, competir contra un compañero virtual y comparar los datos reales respecto a los objetivos marcados. Asimismo, permite medir el progreso respecto a entrenamientos anteriores. El Forerunner® 910XT es el reloj más completo de Garmin para multideportistas obsesionados con los datos de entrenamientos, salidas o competiciones, ya que puedes ajustar los registros a actividades de tierra y agua. Es el primer modelo de Garmin que ofrece métricas de natación. El cambio de una actividad a otra se hace rápidamente, lo que permite realizarla durante el ejercicio continuado con cambios de disciplinas. A diferencia de otros modelos de Garmin, éste es el primero que dispone de altímetro barométrico para obtener datos de altura, desniveles y pendientes. Los datos de los ejercicios realizados y el trayecto recorrido con los Garmin se pueden descargar y visualizar on line en Garmin Connect. Este software permite exportar los tracks realizados en formato TCX, GPX y KLM (para Google Earth). El Forerunner® 405 y el Forerunner® 910XT incorporan un USB stick que permite la transmisión de datos mediante tecnología inalámbrica.
Quechua KEYMAZE 700 TRAIL Peso: 69 g Precio: 169,95 € Software: Geonaute Software Archivos: importa y exporta KML y GPX Antena: SiRF Star III Autonomía (en modo entrenamiento): 15 horas Multideporte: No Programar entrenamientos: No KEYMAZE 500 HIKE Peso: 69 g Precio: 129,95 € Software: Geonaute Software Archivos: importa y exporta KML y GPX Antena: SiRF Star III Autonomía (en modo entrenamiento): 15 horas Multideporte: No Programar entrenamientos: No Quechua nos presenta dos modelos similares en cuanto a rendimiento se refiere, y con la única diferencia que el superior (700 TRAIL) incorpora cinta para el registro y control durante el ejercicio de las pulsaciones, y posterior visualización de este en el PC para analizar el esfuerzo. El funcionamiento de ambos es similar, y su uso y navegación por los menús y submenús es muy intuitivo y en seguida te acostumbras a ellos. Se pueden usar en modo libre (para registrar un entrenamiento o ruta) o bien en modo guía (para seguir un track introducido previamente). Los más voluminosos de la comparativa en cuanto a pantalla se refieren. La ventaja es que podemos observar en pantalla el track (pantalla mapa) que realizamos. Y también el perfil del entreno o salidas que hemos o estamos realizando. Estos son los únicos relojes que tienen esta opción de observar en la pantalla del dispositivo el perfil del ejercicio realizado. Detectan relativamente rápido la señal de los satélites GPS. Cuando pierde señal, por ejemplo en zonas de bosque cerrado, nos lo indica con una señal acústica. En Internet se puede descargar el software Geonaute. Un programa que te permite la descarga de archivos, así como sirve de diario y de gestión del perfil del usuario del reloj. Se pueden importar y exportar los archivos en formato KML y GPX. Ambos modelos incorporan acople para poner en el manillar de la bici.
Para realizar la comparativa decidimos probar todos los relojes un mismo día sobre un mismo recorrido y en las mismas condiciones. No nos iba a servir comparar el registro entre ellos, nunca íbamos a saber cual se acercaba más a la realidad, así que para este día decidimos alquilar un GPS profesional con quien comparar todos los demás. El GPS en cuestión fue un Trimble. (Trimble® GeoExplorer® 6000 series) de precisión métrica. Dentro de las posibilidades que nos ofrecen las marcas, configuramos todos los dispositivos lo más similarmente que pudimos. Los pusimos
para que registraran el track cada 5 segundos. Realizamos ese mismo día dos pruebas. 1. En la primera, realizamos 500 metros planos siguiendo la vía del tren (y los puntos kilométricos marcados en ella) y en un lugar donde no teníamos interferencia alguna con el cielo. El recorrido lo realizamos caminando. Pudimos comprobar como con distancias cortas, planas, con cobertura total la diferencia de distancia en referencia al GPS profesional era mínima, con desfases de menos de 10 metros.
2. La segunda prueba la realizamos en un recorrido de unos 10 kilómetros, distancia que creímos suficiente para poder comparar los distintos registros. El entreno lo realizamos sobre un terreno variado de caminos, sendas y un poco de asfalto. El lugar elegido, media montaña, y con mucha zona de bosque donde los relojes podían perder fácilmente la señal GPS. A medida que avanzamos pudimos ir viendo como la distancia que iban registrando los dispositivos era dispersa y el resultado final diferente. Para unos, las diferencias pueden parecer mucho, para otros, muy poco, y según cómo se valore y para qué se valore. A parte cabria analizar, el porqué según donde abrimos cada track la distancia total del mismo varia. En todos los relojes, la distancia que nos da con su propio software de análisis o con un programa de gestión de tracks como es CompeGps es distinta. Si nos referimos a los datos que nos da CompeGps, la diferencia entre el reloj que ha registrado más distancia y el que menos es de 720 metros. Una distancia bastante considerable. Marca/Modelo
En cuanto al tema de desniveles se refiere, pese a salir y llegar a un mismo punto, en ningún registro nos ha dado que hayamos realizado un mismo desnivel positivo que negativo, aunque las diferencias son siempre inferiores a los 10 metros. Por esta razón los valores son bastante fiables. Pese a todo, y que los registros son bastante parecidos entre ellos, las diferencias con el GPS de referencia, que nos ha marcado bastante más desnivel acumulado, son considerables. Cabria pues analizar el porqué de tanta diferencia y si realmente los desniveles calculados lo hace desde un altímetro barométrico o con los datos que le llegan de los satélites GPS. Al situar los tracks sobre una misma imagen de foto aérea nos sorprende ver la poca diferencia que hay entre ellos, y la buena precisión que tienen resiguiendo caminos y sendas que hemos recorrido. En las zonas más boscosas es obvio que las diferencias son algo mayores, pero para hacer un seguimiento del mismo sobre el terreno o para un posterior análisis sobre un mapa estos registros son considerablemente precisos.
Prueba 1
Prueba 2
distancia distancia (Km) distancia (Km) desnivel + desnivel (m) en software en compegps (m) (Km) de la marca Trimble GeoExplorer® 6000
0,5
Quechua Keymaze 700 TRAIL
0,5
Garmin Forerunner® 910XT
track (color)
9,37
469
484
verde
8,94
8,82
352
349
rosa
0,5
9,11
9,09
320
326
rojo
Polar RS800CX G5
0,5
9,3
9,20
344
330
amarillo
Suunto Ambit
0,5
8,86
9,54
358
352
azul