http://www.terapii-naturiste.com
Capitolul Trei DE UNDE VINE PROBLEMA? ‚Trecutul nu are nici o problema asupra mea.’ Am trecut printr-o mulţime de încercări şi am analizat ceea ce am crezut noi că reprezintă problema noastră. Acum venim cu ceea ce cred eu că este adevărata problemă. Simţim că nu suntem îndeajuns de buni şi ne lipseşte iubirea de sine. Din felul în care văd eu viaţa, dacă apare vreo problemă, atunci asta trebuie să fie adevărat. Deci, hai să vedem de unde vine crezul acesta. Cum am ajuns noi de la a fi un bebeluş care îşi cunoaşte propria perfecţiune şi perfecţiunea vieţii, la a fi un adult cu probleme şi care simte -mai mult sau mai puţin- că este neimportant şi nedemn de iubit? Oamenii care se iubesc pe ei înşişi se pot iubi şi mai mult. Imaginează-ţi un trandafir de la momentul în care este boboc. De când înfloreşte până când îi cade ultima petală, este întotdeauna frumos, întotdeauna perfect, întotdeauna în schimbare. La fel se întâmplă şi cu noi. Suntem întotdeauna perfecţi, întotdeauna frumoşi, întotdeauna în schimbare. Facem tot ceea ce credem noi că este mai bine, cu înţelegerea şi cunoaşterea pe care o avem. Pe parcurs ce dobândim mai multă înţelegere şi cunoaştere, vom face lucrurile diferit. Curăţirea mentală Acum este timpul să ne examinăm un pic mai mult trecutul şi să ne uităm la câteva crezuri care ne-au condus. Unii găsesc această curăţire foarte dureroasă, dar nu trebuie să fie aşa. Înainte de toate putem să ne uităm să vedem ce este acolo de curăţit.dacă vrei să faci curăţenie ca lumea într-o încăpere, vei lua şi analiza fiecare lucruşor din acea încăpere. La unele lucruri te vei uita cu drag, le vei şterge de praf şi le vei lustrui, să le dai o nouă strălucire. La unele lucruri vei vedea că au nevoie de finisare sau de reparaţii şi îţi vei nota să le faci. Unele lucruri nu le vei mai folosi niciodată şi a venit timpul să te lipseşti de ele. Reviste şi ziare vechi şi farfurii murdare din carton pot fi aruncate la gunoi cu calm. Fii calm când cureţi gunoiul din încăpere. Este exact la fel când vrem să ne curăţăm încăperea noastră mentală. Nu este nevoie să ne enervăm că unele din crezurile de acolo sunt bune de aruncat la gunoi. Lasă-le să se ducă, la fel de uşor ca şi cum ai arunca la gunoi resturile de mâncare de pe farfurie. Te-ai apuca să scormoneşti în gunoiul de ieri ca să-ţi pregăteşti cina de astăzi? Te apuci să scormoneşti gunoiul mental vechi, ca să-ţi creezi experienţele de viaţă mâine? Dacă ai vreun gând sau un crez care nu-ţi mai este de folos, lasă-l să se ducă! Nu există nici o lege care să spună că dacă ai crezut ceva o dată, va trebui să crezi lucrul acela pentru totdeauna. Hai să ne uităm la câteva din aceste crezuri: CREZ ÎNGRĂDITOR: ‚Nu sunt destul de bun.’ 20 Page 20 / 129 Copyright 2011, Dan Paunescu