Lampu dari Botol
20
Seniman Jerry Kott mendaur ulang botol-botol bekas dan dijadikan kap lampu yang unik. Potong bagian bawah botol dan kikir supaya tidak tajam. Masukkan bola lampu dan kabelnya dari bagian bawah. ■ trd/mg5
SELASA, 23 FEBRUARI 2010
Siapkan
Pentingnya
Kehamilan
Ketika hamil, perhatian akan kesehatan meningkat. Padahal kesehatan calon ibu harus dijaga sejak sebelum menikah. Sebelum menikah, para perempuan harus memperhatikan kesehatannya agar kelak bayi yang dikandungnya juga sehat.
P
EREMPUAN biasanya baru ngeh untuk memperhatikan kesehatan tubuh ketika akan menikah. Suntikan TT atau antitetanus tidak pernah terlewatkan. Tetapi ada satu hal justru yang tidak boleh terlepaskan dari perhatian kaum perempuan, yaitu periksa kesehatan sebelum menikah. Menurut dokter spesialis anak RSU Dr Soetomo Surabaya, dr Agus Hariyanto SpA(K), kesehatan sebelum menikah patut dijaga. “Biasakan memeriksakan diri atau screening ke dokter kandungan,” kata Agus. Salah satunya dengan tes darah di laboratorium supaya tahu apakah seseorang memiliki penyakit yang disebabkan kuman toksoplasmosis, rubella, cytomegalovirus, dan herpes (TORCH). TORCH merupakan penyebab penyakit hidrosefalus pada bayi, selain, tumor otak, infeksi, kelainan darah, atau kelainan bawaan dapat pula menjadi penyebab hidrosefalus. Hidrosefalus merupakan kelainan yang ditandai dengan penumpukan cairan pada bagian cerebrospinalis. Penumpukan ini menyebabkan pembengkakan dan kepala terlihat membesar. Cairan ini diproduksi setiap hari dan harus dikeluarkan. “Sayangnya kasus yang muncul terdiagnosis setelah lahir atau saat kondisi sudah darurat,” kata Agus. Ada dua jenis hidrosefalus, yaitu
hidrosefalus non-komunikan (tipe tidak berhubungan) karena obstruksi pada aliran cairan cerebrospinal serta hidrosefalus komunikan (tipe berhubungan) yaitu kegagalan penyerapan cairan cerebrospinal. Kesehatan bayi sudah harus dipantau sebelum menikah (melalui kesehatan ibu yang bakal menjadi tempat tumbuh dan berkembangnya janin), persiapan menikah, dan ketika hamil. Kelainan bawaan ini yang menyebabkan perkembangan otak janin tidak normal. Penyebabnya antara lain ibu stres atau kurang gizi sebelum atau selama hamil terutama kurangnya asupan asam folat dan vitamin B kompleks. Kasus bayi dengan hidrosefalus banyak ditemukan pada keluarga tidak mampu. Bayi yang lahir dengan kondisi belum berkembang sempurna seharusnya membuat para calon ibu waspada. Seperti kasus bayi tanpa tempurung kepala di Jember, Muhammad Dion, anak pasangan Munawati dan Supar yang lahir dari keluarga tidak mampu. Tempurung kepalanya belum berkembang sempurna, jadi dia terlahir dengan separo kepala. Bagi Agus, bayi yang lahir dalam kondisi belum sempurna seharusnya bisa dideteksi sejak awal. Tetapi yang paling penting, kesiapan calon ibu dan keluarganya menyambut kehamilan. Kesiapan ini bukan hanya menyiapkan segala keperluan saat bayi lahir kelak tetapi justru kesiapan sebelum janin tumbuh di rahim ibu yang diperlukan. “Tanah kan harus dipupuk dulu sebelum ditanami biar tanaman sehat dan subur. Bukan dipupuk saat sudah ditanami. Jadi asupan asam folat yang optimal lebih baik dilakukan sebelum menikah,” ungkap Agus. Penanganan Hidrosefalus Selama ini kasus hidrosefalus yang dibawa ke dokter sudah dalam kondisi
TAK ingin rumah berantakan? Pakai celana jins yang kekecilan atau tak terpakai sebagai wadah. Dibutuhkan tiga pasang ‘kaki’ celana jins, selembar kain jins berukuran 1 meter sebagai lapisan dasar, satu meter tali untuk gantungan, paku, serta benang jins warna biru tua dan kuning. Potong kain 1 meter menjadi dua dengan ukuran 56 cm x 63 cm. Gunting ujung kedua kaki celana sepanjang 25 cm kemudian atur pada lembar kain jins. Deretan paling bawah, beri ruang 13 cm x 25 cm, tata tiga potongan kaki celana. Di bagian paling atas, ukuran 24 cm x 25 cm dipasang tiga potongan celana. Jadi, bagian bawah lebih tinggi dibanding bagian atas. Agar rapi, pilih kaki celana berukuran sama. Buat garis di kain lapisan dasar. Atur potongan celana sesuai garis itu, tekuk bagian bawahnya, dan dijelujur pada kain pelapis. Cara sama dilakukan untuk deretan paling bawah. Setelah semua selesai dijahit, tutup bagian belakang kain pelapis dengan kain berukuran sama. Jahit keempat sisinya dan buat jahitan diagonal antarsudut. Lalu pasang tali sebagai penggantung. ■ cra/ida
tips sehat Paduan Teh Bawang CUACA yang tak bersahabat sering membuat daya tahan tubuh mengendur. Flu pun mudah menyerang. Ada cara yang bisa dicoba selain minum obat kimia. Teh panas jenis teh merah atau teh hitam cukup membantu karena kaya antioksidan. Uap panasnya melegakan saluran pernapasan dan tenggorokan. Khasiatnya kurang lebih sama dengan sup ayam. Saat tenggorokan sakit, coba berkumur dengan air garam hangat empat kali sehari untuk menjaga kelembapan tenggorokan yang terluka. Saat flu, biasanya nafsu makan menurun padahal tubuh memerlukan nutrisi ekstra. Bawang putih bisa dipilih untuk menambah rasa makanan sehingga membangkitkan nafsu makan. ■ hbc/end
SAM folat juga dikenal sebagai vitamin B9, satu dari beberapa zat gizi yang dikenal dapat mencegah kelainan pembuluh saraf seperti sumbing tulang belakang (spina bifida). Spina bifida terkait erat dengan hidrosefalus. Sebab, banyak pasien spina bifida juga ditemukan penyakit hidrosefalus. Di AS, terjadi sekitar 1 dari 1.000 kehamilan kasus spina bifida setiap tahun. Indonesia sendiri kemungkinan angka kejadiannya lebih besar karena kurangnya pengetahuan dan faktor kemiskinan. Sebenarnya asam folat ini bisa didapat dengan mudah dan murah karena tersedia berlimpah. Asam folat atau vitamin B9 banyak ditemukan pada berbagai jenis sayuran hijau, buah-buahan (jeruk, alpukat), daging, hati, dan ikan. Karena tergolong vitamin B, maka asam folat mudah larut dalam air dan cepat rusak bila terpapar panas. Anda perlu berhatihati ketika mengolah makanan mengandung asam folat. Sebaiknya tidak memasak dalam waktu lama atau menyeduhnya dengan air panas. Supaya khasiatnya makin lengkap, ketika mengonsumsi asam folat sebaiknya disertai dengan asupan
parah atau terlambat. Jika cairan menekan jaringan otak hingga menipis, setidaknya tinggal satu sentimeter, maka semua usaha medis tidak akan memberi hasil positif. “Sedini mungkin ditengarai adanya penyakit ini, segera bawa ke dokter. Penanganan lebih cepat memungkinkan bayi-bayi ini bisa diselamatkan,” ungkap Agus. Cara penanganan bisa ditempuh dengan pemasangan Ventriculo Peritonial Shunt (VP Shunt). Bila penyakit hidrosefalus tidak ada infeksi, pemasangan VP Shunt dapat dilakukan. VP Shunt adalah tindakan pemasangan selang dari rongga otak ke rongga perut dengan menggunakan pompa katup semiluner. Pompa katup semiluner itu dipasang seumur hidup selama tidak ada komplikasi. “Sebaliknya, jika masih ada infeksi, tidak boleh dipasang VP Shunt karena ada cairan kental yang dapat membuat pipa buntu,” jelas Agus. Penyakit hidrosefalus sendiri harusnya ditangani bersama dokter anak, dokter kandungan, dan dokter syaraf. Tingkat keberhasilan penanganan hidrosefalus memakai VP Shunt bergantung pada penyebabnya. Seberapa cepat tindakan dilakukan atau bagaimana kondisi pasien saat pemasangan VP Shunt. Jika tumor menjadi penyebabnya, meski sudah dipasang VP Shunt, tumornya harus dioperasi. ■ ida
vitamin C, B12, atau B6. Ini untuk mengoptimalkan penyerapannya dalam tubuh. Disarankan, asupan asam folat ini dipenuhi jauh sebelum kehamilan terjadi dan bukan hanya ketika kehamilan berlangsung. Konsumsi asam folat yang dianjurkan sekitar empat bulan sebelum masa kehamilan. Asam folat ini berfungsi sebagai antidepresi mampu menambah gairah pada diri seseorang. Orang yang kekurangan asam folat cenderung depresi. Kekurangan asam folat juga bisa menyebabkan kerontokan rambut, kelelahan, insomnia, serta kesulitan mengingat. Lalu berapa banyak asam folat yang dibutuhkan wanita hamil? Satu bulan sebelum hamil, disarankan mengonsumsi 400 microgram (mcg) atau empat miligram asam folat setiap hari. Cara ini untuk mengurangi risiko bayi mengalami kelainan pembuluh saraf. Jika dimulai beberapa bulan sebelum kehamilan hingga trimester pertama, dapat mengurangi risiko terjadinya kelainan seperti spina bifida sampai 70 persen. Pembuluh saraf bayi terbentuk kurang lebih tiga minggu setelah pembuahan, yaitu kira-kira saat Anda mengetahui bahwa Anda hamil. Nah, selama hamil, Anda setidaknya membutuhkan 600 mcg asam folat setiap hari. Bahkan beberapa ahli gizi menyarankan 800 mcg asam folat dan vitamin-vitamin pra kelahiran yang mengandung 1.000 mcg asam folat. Jika ingin bayi lahir sempurna, kondisi ibu hamil memang harus prima. ■ med/ida
INFORMASI PEMASANGAN IKLAN HUBUNGI: ANO - 081 8300133 ARSO - 031 71910992
go green Saku Denim Serba Guna
A
Asam Folat
����������������
AFIS, Susu Bubuk Kedelai Kaya Nutrisi Khasiat Luar Biasa Beli 1 kotak be 1 gelas besa rhadiah Produk suda r cantik. h tersedia di seluruh Sura baya Surabaya
KEDELAI merupakan sumber makanan yang lengkap. Kedelai mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral seperti kalsium, asam folat, kalium serta besi. Kedelai juga mengandung suatu isoflavon yaitu suatu senyawa fitoestrogen yang memiliki aktivitas sebagai kemopreventif agent yaitu bekerja sebagai antioksidan dan sebagai senyawa estrogenik yang dapat menghambat proliferasi sel. Antioksidan pada kedelai berguna mengikat radikal-radikal bebas yang dapat berpotensi menyebabkan penyakit kanker. Isoflavon yang terkandung dalam kedelai antara lain genistein, daidzein, glicitein dapat mengurangi kadar serum kolesterol darah, yaitu LDL dan triglyceride sehingga menurunkan resiko penyakit jantung koroner. Dari kandungan Nutrisi yang luar biasa ini maka PT Afis Prima Perdana produsen makanan kesehatan berkualitas tinggi memproduksi AFIS Susu Bubuk Kedelai dalam 3 varian : 1. AFIS Susu Bubuk Kedelai Natural Diolah dari biji kedelai pilihan dengan kwalitas terbaik, dibuat dan diproses secara higienis dengan mesin-mesin modern. Produk ini
merupakan makanan kesehatan berkualitas tinggi yang baik untuk penderita Hipertensi, kolesterol,stroke, gejala seperti asam urat, diabetes, kanker, osteoporosis dan penyakit
degeneratif lainnya. 2. AFIS Susu Bubuk Kedelai plus Rosella Kombinasi unik kaya manfaat dari kedelai dan Rosella, memiliki double action manfaat terutama untuk menurunkan tekanan darah tinggi (Hipertensi), melancarkan peredaran darah dan kandungan Vitamin C yang tinggi dari Rosella bermanfaat untuk system imune dan anti scorbut serta membantu mengatasi berbagai penyakit degeneratif 3. AFIS Susu Bubuk Kedelai plus Rumput Laut Kombinasi Kedelai dan Rumput Laut Kaya Serat, Kaya Nutrisi essensial dan double action manfaat untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan, gangguan buang air besar, menurunkan berat badan, pengobatan tukak lambung dan mencegah kanker usus besar serta membantu mengatasi berbagai penyakit degeneratif. AFIS Susu bubuk kedelai mudah dikonsumsi dan tidak menyebabkan tersedak, bubuknya halus dan rasanya enak. Dengan rasa alami kedelai dan tidak berbau langu, dijamin tidak ada tambahan gula, pemanis buatan, pengawet dan pewarna. Produk ini adalah pilihan terbaik dan lengkap bagi Anda yang mengutamakan gaya hidup sehat dengan produk alami yang berkualitas tinggi. ● ikl
Kedelai Rosella, BPOM MD. 849913002676; Kedelai Rumput Laut, BPOM MD. 849913001676; Kedelai Natural, BPOM MD. 849913003676
HADIR DI HOTEL SATELIT SURABAYA, 22-25 FEBRUARI 2010
Keajaiban Ratus Maria Syailendra ❑ Cantik Luar Dalam, Suamipun Terpikat
GAYA hidup saat ini sangat menuntut peran seorang wanita yang bisa tampil beda. Terlihat cantik dan segar di depan suami, sangat dibutuhkan. Maria Syailendra melayani terapi ratus kewanitaan untuk merawat khusus organ intim wanita. Maria Syailendra juga melayani terapi lainnya meliputi Aura Cantik, Pelangsing Ratu Xing Xi, menghilangkan stretch mark, Oles Payudara Amoy, Sedot Silikon menghilangkan bengkak merah akibat suntik silicon., mandi Cantik Teratai Emas semua terapi bisa membuat anda tampil lebih percaya diri. Buktikan segera kebenarannya dan dapatkan manfaatnya Terapi Ratus kewanitaan (in- Maria Syailendra hadir di Hotel Satelit Jl. Mayjen Sungkono 139 Surabaya sert: Oles Payudara Amoy). mulai 22-25 Februari 2010. Kesaksian Ny. Mei Ling (39 th) Surabaya: “Hubunganku dengan Suami Terselamatkan“ Saya sudah menikah selama 20 tahun dan sudah diberi anugerah 3 putri yang cantik. Entah kenapa, suami akhir-akhir ini terlihat sering menghindari ajakan saya. Hal itu membuat saya curiga, ada saja alasannya. Sahabat saya menyarankan saya untuk melakukan perawatan di Maria Syailendra. Saya pun mengikuti nasehatnya. Saya kagum sekali dengan Ibu Maria Syailendra, beliau usianya sudah tidak muda lagi tapi wajahnya lebih muda dibandingkan saya. Saya pun mengikuti terapi Aura Cantik. Terbukti setelah beberapa kali perawatan, saya kelihatan “cling" kembali seperti muda dulu. Suami pun lebih sayang dan perhatiannya dobel. Dia pun sering mengajak keluar dan mengenalkan saya kepada rekan-rekan kantornya. Dia pun tak jarang memuji saya di depan mereka. ● ikl Informasi : Flexi : (031) 71893509 HP : 081 5810 6888, 081 5653 0008 Jakarta : Jl. Tebet Utara Dalam No. 30 Telp. (021) 829 6654.