Tingkat Tingkat KompeKelas tensi
Kompetensi minuman dan menghindari diri dari tindakan merugikan diri sendiri - Mengamalkan perilaku sportif, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, toleransi, bekerja sama, disiplin, dan menerima kekalahan dengan sikap positif dan mengekspresikan kemenangan dengan wajar
6
XII
Ruang Lingkup Materi aerobik dan SKJ secara harmonis - Menguasai gerakan aktivitas fisik di air: renang gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan penyelamatan dalam aktivitas air Kesehatan - Makanan dan minuman sehat, pencegahan dan penanggulangan penyakit, bahaya penggunaan NARKOBA dan psikotropika serta upaya pencegahan dan penanggulangannya, dampak seks bebas, cara mencegah HIV dan AIDS serta cara penanggulangannya
- Menganalisis dan memperbaiki Menguasai gerakan aktivitas kesalahan variasi dan kombinasi fisik melalui permainan, atletik keterampilan gerak salah permainan dan olahraga dengan dan olahraga - Pemainan bola besar, sepak bola, koordinasi yang lebih baik bola voli, bola basket - Menganalisis variasi, kombinasi - permainan bola kecil, softball, dan memperbaiki kesalahan bulutangkis, tenis meja, keterampilan olahraga beladiri - aktivitas fisik gerakan jalan dengan koordinasi yang lebih cepat, lari, lompat, dan lempar baik atau permainan tradisional - Menganalisis konsep dan sejenis dengan baik dan benar mempraktikkan latihan, - Menguasai gerakan aktivitas fisik pengukuran komponen beladiri: pencak silat, karate, kebugaran jasmani taekwondo atau permainan tradisional sejenis - Menganalisis dan mempraktikkan rangkaian - Menguasai rangkaian gerakan keterampilan senam lantai untuk aktivitas fisik: latihan menghasilkan koordinasi gerak pengembangan kekuatan, daya yang baik tahan, kelentukan, kecepatan, dan koordinasi - Menganalisis variasi, kombinasi - Menguasai rangkaian gerakan dan mempraktikkan keterampilan rangkaian aktivitas aktivitas fisik : senam lantai dan gerak ritmik untuk menghasilkan senam alat dengan baik dan benar koordinasi gerak yang baik - Menguasai rangkaian gerakan - Menganalisis dan memperbaiki kesalahan keterampilan tiga gaya aktivitas fisik ritmik: senam aerobik dan SKJ baik dan benar renang yang berbeda dan penyelamatan dalam aktivitas air - Menguasai gerakan aktivitas fisik di air: renang gaya bebas, gaya dengan koordinasi yang lebih punggung, gaya dada dan baik penyelamatan dalam aktivitas air - Membiasakan pola hidup sehat Kesehatan secara konsisten - STDS (Sexually Transmitted - Menghayati dan mengamalkan Disease), AIDS, Penyakit Menular perilaku sportif, bertanggung Seksual (PMS) jawab, menghargai perbedaan, - Peraturan perundangan 91