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El primero objetivo fue presentado por el Secretario de Seguridad Pública Municipal, Fernando Isaac Apodaca Lauterio, el cual consiste en hacer más eficiente la operación de los elementos policíacos, incorporar a los ciudadanos en la búsqueda de mayores niveles de seguridad.

El tercer objetivo fue expuesto por el Secretario de Desarrollo Económico, Carlos Lares Ponce, el cual consiste en impulsar la generación de empleos mediante la atracción de inversiones, así como respaldar al sector productivo para promover las exportaciones de los productos y servicios regionales.

El segundo objetivo fue presentado por el Secretario de Desarrollo Urbano, Obras Públicas y Ecología, Luis Humberto Meza López, el cual consiste en brindar a los habitantes servicios públicos de calidad, realizar obras que sirvan a la gente y promover en Cajeme un desarrollo urbano ordenado con visión de futuro.

El cuarto objetivo lo explicó el Secretario de Desarrollo Social, Emeterio Ochoa Bazúa, el cual radica en la promoción de la organización vecinal como eje para la solución de sus problemáticas, fortalecer el desarrollo familiar y comunitario, así como respaldar el servicio educativo que se ofrece en el municipio.

El quinto punto lo presentó el Secretario del Ayuntamiento, Antonio Alvidrez Labrado, quien explicó consiste en implantar un modelo de trabajo eficiente y honesto; modernizar la administración a efecto de elevar la calidad en la atención a los ciudadanos, entre otros.

En Portada: Lizette Parada Luders Claudia Antillón Rosas Daniela Moreno Sánchez

INDICE

Pag. 8 PEDIDA Ana Lourdes Parada y Francisco Astiazaran Pag. 12 Restaurantes Pag. 16 Ana Lourdes Mexia y Mario Nadal Pag. 20 Rene Arturo Rodríguez Pag. 22 De Pareja Pag. 28 De Portada Pag. 36 BODA María Paula Baidon y Aljandro Elias Pag. 38 Paco Zazueta Pag. 40 Experiencia Varón Pag. 44 83 Años Doña Rosalva Pag. 46 La Ciencia de La Felicidad Pag. 50 Moda Pag. 55 Jiu Jitsu

COLABORADORES Georgina Flores Ivich / Editora Estilo Fotografía/ Francisco Morales Wendy Soto/ Estilo Fotografía Enoc Peralta / Estilo Fotografía Ernesto Blancarte Karen Bojórquez / Blancarte Alcorta Fotografía/ Alberto Alcorta Liliana Terrones / Fotografía Pamela Meraz / Make Up Studio Chulas / Bayulia Gutierrez Ely Aguilar / Maquillaje Roxana León Borquez / Joyería Nice Edna Pablos/ Mint Accesorios Victoria Sánchez Salón Humberto Ramos / Victoria Sánchez Salón Boutique Trendy & Chic Herminia Ochoa ( Tribuna ) Mercedes Muñoz / Ambienta Susana Rodríguez ( El Imparcial ) Claudia Ozúa Hugo Ceja Familia Gándara Pablos Familia Román Galvis Rosa María Leyva Clarissa Chávez Mateo García Espinoza Bruno Corral/ Diseño Gráfico

Editorial ¡Se siente bien!

A

sí es como comenzamos nuestra editorial, expresándoles que SE SIENTE MUY BIEN, hacer lo que nos gusta: trabajar en lo que creemos con la convicción de que cada paso que damos, lo damos conscientes de que SOCIALIZANDO forma ya parte de todos ustedes. Y cabe aclarar que no solo tenemos seguidores en Cajeme, sino también en otras ciudades de nuestro Estado. Sabemos que al crecer como empresa nuestro compromiso es cada vez mayor y que los retos que se presentan nos invitan a esforzarnos todavía más para dar a ustedes lo que se merecen, es decir, nada que no sea lo mejor. Ya celebramos nuestro segundo aniversario. Si bien aún sigue siendo corto el camino recorrido en términos de tiempo, los avances han sido grandes. Socializando ha logrado transmitir el concepto accesible y juvenil con el que comenzamos este proyecto, manteniéndonos fieles a nuestras ideas, pero siempre atentos a comentarios y opiniones que nos brindan personas profesionales y con gran experiencia en su ramo. Tenemos mucho que agradecer y nos encantaría mencionar aquí a todas las personas de las cuales hemos aprendido, pero por motivos de espacio no podemos. Aún así, ellos saben quiénes

son. Así es, estamos hablando de nuestros colaboradores y patrocinadores que son quienes hacen posible que este ejemplar sea una realidad. Exquisita está nuestra portada y fotografías interiores con la presencia de tres bellas niñas que nos hicieron el honor de participar y posar para SOCIALIZANDO, ellas son: Lizette Parada Luders, Daniela Moreno Sánchez y Claudia Antillón Rosas. ¡No las pierdas de vista porque vienen con todo! Esperamos que disfrutes este ejemplar donde en cada hoja encontrarás agradables y novedosas sorpresas que han sido preparadas con especial esmero y atención para ti. Sigue visitando nuestro sitio web (www.socializando. mx) que actualmente es el sitio web social más visitado de Cd. Obregón y se ha convertido ya en la reseña social obligada en nuestra ciudad y muy pronto de todo Sonora. Aunque suene a cliché, no olviden que un “por favor” y un “gracias” siempre abrirán puertas. Hay ocasiones en las que se recibe una negativa, lo cual no significa que t´odo está perdido, porque muchas veces un “no”, se convierte en: ¡bienvenido, adelante! Dicho lo anterior: ¡a SOCIALIZAR! porque #yosoysocializando

Farah Olivares Félix Ricardo Barbosa Castellanos Directores

socializando (fanPage)

socializando mx

@SocializandoMx

La publicidad y promociones de las marcas aquí anunciadas son responsabilidad de las propias empresas. La información, opinión y análisis de los contenidos en en esta publicación son responsabilidad de los autores y no refleja, necesariamente, el criterio de esta editorial. SOCIALIZANDO, Registro en proceso. Domicilio de la Publicación: Empalme 218-B Col. Villa California ,Cd. Obregón, Son. México.

Ana Lourdes Parada Bórquez

& Pedida

Francisco

Astiazaran Salcedo

Evento : Pedida de Ana Lourdes Parada Bórquez y Francisco Astiazaran Salcedo. Sucedió en : Casa de la Familia Parada Bórquez. Ana Lourdes y Francisco se casan el 26 de Octubre de 2013.

1. Ana Lourdes y Francisco, con los padres de ella : Rafael Parada Laborín y María del Carmen Bórquez de Parada. 2. Carlos Dabdoub, Rafael Dabdoub Parada, Carmen María Parada de Dabdoub, Los Novios, Carmen de Parada y Rafael Parada 3. Ana Lourdes y Francisco, se comprometieron en matrimonio bajo el consentimiento de sus padres 4. Elizabeth Salcedo Pablos, Los Novios, Francisco Astiazaran Arriola 5. Las abuelas de ella, Carmelita Laborín de Parada e Irma Antillón de Bórquez. 8 | www.socializando.mx

DE NOCHE RESTAURANTES

1. Marcela Díaz Brown, Gilda González y Marysol Zazueta 2. Enrique Salmón y Natalia María Bours 3. Alejandro Elías Calles y Cristina Feuchter 4. Roberto Corella y Alicia Morimoto 5. Jerry Tafich y Mayra Esquer 6. Alberto Cruz y Elsa María Gutiérrez

12 | www.socializando.mx

DE NOCHE RESTAURANTES

7.- Arturo Knapp, Marco Minjares, Julio Urrea, Jorge Martínez y Pedro Pablo Navarro. 8.- Alex Hoeffer y Maria Fernanda Astiazarán. 9.- Hector Durón y Balva Schwarzbeck. 10.- Adolfo Cabanillas, Antonino Esquer, Checo Barrera y Rafael Renero.

TU VIDA SOCIAL EN IMAGENES | 13

AnaMexia Lourdes Sagarena Mario

&

Nadal Martinez RELEVANTE ENLACE

Ceremonia : Nave Mayor del Ex Convento del Desierto de Los Leones. Bendición Nupcial : Pbro. Jaime Gurza Barroso. Recepción : Jardín de los Secretos del Ex Convento del Desierto de Los Leones. Padres de Ana Lourdes: Jorge Burillo Azcárraga, Lourdes Sagarena de Burillo, Roberto Mexia Parada. Padres de Mario : Mario Nadal Yberri y Olga Alejandra Martínez de Nadal. Fotografía por Arturo Quintero.

1. Lourdes Sagarena de Burillo, Jorge Burillo Azcárraga, Ana Lourdes Mexia y Mario Nadal. 2. Bella Imagen de Ana Lourdes y Mario. 3. Roberto Mexia Parada y Ana Maria López de Mexia, acompañando a los Novios. 4 Muy Feliz, estuvo Ana Lourdes de tener presentes el día de su Boda, a sus queridos abuelos "Los Vitos", José Luis Mexia Dávila y Leonila Parada de Mexia.

16 | www.socializando.mx

SOCIALIZANDO BODAS

5. Ricardo Dow, Ana Lourdes Mexia, Sonia Félix, Mario Nadal y Jaime Rivera Torres. 6. Ana Lourdes y Mario, saliendo de la Nave Mayor, ya convertidos en el matrimonio Nadal Mexia. 7. Beatriz Cordero, Alejandra Hinojosa de Gutiérrez, María Luisa Mendoza, Lizette Sagarena, Jaqueline Balcarcel, Fernanda Preisser de Kam, Monica Sagarena de Rivera Torres y María Eugenia Blanco. 8. Juan Antonio Sandoval, Larisa Madrid de Sariñana, Farah Olivares , Lourdes Sagarena de Burillo, Ana Lourdes y Ricardo Dow. 9. Gabriela Salmón de Fernández, Paulina Salmón de Félix y Sonia Félix 10. Liliana Jaime, Leticia Angulo, Lucina de Rueda, Alida López, Ana Laura Acosta y Linda Carolina Casas 11. Jorge Burillo Azcárraga, Lourdes Sagarena de Burillo, Los Novios, Olga Alejandra Martínez de Nadal y Mario Nadal Yberri. TU VIDA SOCIAL EN IMAGENES | 17

SOCIALIZANDO BODAS

12. Alba Luders de Sagarena, David Sagarena, Monica Sagarena de Rivera Torres, Ana Lourdes, Ana Isabel Meier de Corcuera y Lourdes de Burillo. 13. Bayulia Gutiérrez de Vielledent, Lorena Parada, Kira León, Monica Lucía Gutiérrez, Mireya Obregón y Maria Andrea Obregón de Guerrero. 14. Julio Urrea, Liliana Díaz Brown de Urrea, Martha Mexia de Magdaleno, Marco Antonio Urrea, Katia Márquez de Urrea, Ana Myriam Mexia, Alejandro Urrea, Silvia Mexia y Luis Alberto Mexia. 15. Luis Alberto Nadal, Alejandra Nadal, Mario Nadal Yberri, Olga Alejandra de Nadal, Bertha Luz Nadal de Crofton, Jaime Crofton y Mariana Crofton. 16. Los novio con Andres Ayala, Julio Luebbert y Ana Sofía Ortíz de Luebbert. 17.Ana Laura Acosta, Ana Lourdes, Daniela Garza de Enriquez y Lizette García. 18. Manuel Aldrete, Myrna Gallegos, Rodrigo Arias, Farah Olivares, Ricardo Vázquez, Liza Lanczyner de Aldrete, Lourdes Martínez , Andrea Fernández y Jesús Aragón. 18 | www.socializando.mx

NUESTRA GENTE LA ENTREVISTA

René Arturo Rodríguez Gómez 20 | www.socializando.mx

NUESTRA GENTE LA ENTREVISTA

La directiva está ahí y seguirá trabajando para tener un equipo protagonista, pero así como yaquis es un equipo, necesitamos contar con la presencia de nuestra afición.

FICHA TECNICA

1. ¿Cómo fue que llegaste a ser Presidente del Club Yaquis de Obregón?

5. ¿Qué proyectos a futuro tienes en mente para el club?

•• Nombre René Arturo Rodríguez Gómez •• Edad 38 •• Profesión Contador público (ITESM Monterrey) •• Maestría en negocios internacionales (ULSA) •• Estado civil casado con Daniela Bojórquez Bours •• Hijos Daniela (6) René Arturo (4) Aimé ( meses) •• Frase favorita: No te enamores (material)

Fue después de dos años de haber participado como directivo y con la salida y apoyo del presidente del club Luis Alfonso Lugo Platt, además de la venia y confianza del director de Cervecería Modelo del Noroeste, el Ing. Mario Reynoso Sánchez.

Seguir cosechando coronas para poder lograr lo que ningún equipo ha conseguido: el tricampeonato, así como crear infraestructura y servicios acorde al crecimiento de nuestra liga y beisbol.

2.Dentro de tus actividades como presidente del Club Yaquis de Obregón, ¿cuáles han representado un mayor reto? Crear una gran base nacional y extranjera y una dinastía modelo, en base a las exigencias de nuestra afición de acostumbrarse a ganar, así como seguir fomentando el beisbol en nuestra comunidad a través de nuestra academia.

6. Hasta este momento, ¿qué te ha marcado o con qué te has quedado de tu trabajo como presidente del club? El respeto de nuestra comunidad y los logros deportivos que nuestro municipio y población no recordaban. 7. Independientemente de ser presidente del Club ¿Qué planes a corto plazo aparecen en el futuro de René Arturo?

3. Según tu apreciación, ¿cuáles han sido las mejores aportaciones al club Yaquis, por parte de René Arturo y su equipo de colaboradores?

La responsabilidad de ser regidor en el gobierno de nuestro presidente Rogelio Díaz Brown, para crear un desarrollo y trabajo más profesional para nuestro municipio.

Ser exigentes en lo deportivo, así como crear orden y respeto en nuestros jugadores y cuerpo técnico.

8. ¿Qué mensaje te gustaría dar a los lectores de Socializando?

4. ¿Quién o quiénes son tus jugadores favoritos? El roster de yaquis, ya que somos un gran equipo en el que no existe la individualidad.

La directiva está ahí y seguirá trabajando para tener un equipo protagonista, pero así como yaquis es un equipo, necesitamos contar con la presencia de nuestra afición durante la temporada 2013 – 2014 que esta por comenzar. TU VIDA SOCIAL EN IMAGENES | 21

DE PAREJA ASÍ SUCEDIÓ

CRISSANTY ROMAN GALVIS & ANTONINO ESQUER ALMIRUDIS Se conocieron en una Boda en Diciembre del 2008. Su noviazgo duró 4 años. Antonino le entregó el anillo en el Valle del Yaqui, por medio de su perra Laika, que lo traía colgado en una camiseta que traía puesta y decía: te quieres casar conmigo ?. Se casaron el 6 de Abril de 2013 en Catedral y la fiesta fué en el Club Campestre. La canción que eligieron para el vals fue "Estar Contigo" de Alex Ubago.

Maquillaje y peinado por: Victoria Sánchez Salón

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DE PAREJA ASÍ SUCEDIÓ

PAULINA SALMÓN BECERRIL & GILBERTO FÉLIX BOURS Se conocieron en Marzo de 2011 en la Boda Tania Llanes y Gerardo Mass. 1 año 7 meses fueron novios. Gilberto, le pidió a Paulina que fuera su esposa el 14 de Febrero de 2012, el anillo venia en la cadena del perrito de Paulina. Se casaron el 9 de Noviembre de 2012 la ceremonia fué en la Iglesia de Fátima y la fiesta en el Campo del Club de Golf. La canción que bailaron de vals fue "Love " de Nat King Cole.

Maquillaje: Pamela Meraz Peinado por: Victoria Sánchez Salón

ALBERTO ALCORTA / PHOTOGRAPER TU VIDA SOCIAL EN IMAGENES | 23

DE PAREJA ASÍ SUCEDIÓ

SOFIA ANTILLÓN GALEGOS & CESAR MERCADO MÁRQUEZ Se conocieron en San Carlos en 1996, los presentó Margarita Preciado. Se pusieron de Novios el 12 de Mayo de 2011 en México, Df. 1 año 11 meses fueron novios. Para celebrar su 1er. Aniversario de Novios, se fueron de viaje a México y en el Restaurante Buddha Bar, pusieron su canción, ahí Cesar se le declaró y le entregó el anillo de compromiso. Se casaron el 20 de Abril del 2013, la ceremonia fué en Catedral y la fiesta en los Jardínes del Club de Golf. La Canción que bailaron de vals fue "Just Like Heaven de The Cure en Balada.

Maquillaje y peinado por: Victoria Sánchez Salón

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DE PAREJA ASÍ SUCEDIÓ

EDNITA DE LA PEÑA GUZMÁN & MARIO ATONDO MURRIETA Se conocieron en la Boda de Carmen de la Peña y José Carlos Murillo en Febrero de 2011. 10 meses fueron novios. Mario, la llevo a dar un paseo en su moto Harley le entregó el anillo y le pidió matrimonio. Se comprometieron en Enero de 2011. Se casaron el 5 de Octubre de 2012 y la recepción sucedió en el Salón Duland. La canción que eligieron para el vals fue "Pacto con Dios" de Rabito.

Maquillaje: Pamela Meraz Peinado

Norah Barreras: Peinado

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DE PORTADA SOCIALIZANDO

Conociendo un poco de...

Lizette Parada Cuál es tú Película Favorita ? The impossible

Que deporte prácticas ? Me gustan todos los deportes al aire libre, ir a andar en bici, patinar y correr aunque tambien voy al gym. Que te gustaría estudiar ? Relaciones internacionales

Maquillaje y Peinado: Chulas / BEAUTY MAKERS Accesorios: Mint / Edna Pablos

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DE PORTADA SOCIALIZANDO

Conociendo un poco de...

Claudia Antillon Cuál es tu Fecha de Nacimiento? 8 de febrero de 1996. En que Ciudad del Mundo te gustaría vivir? Boston Si se te concediera un deseo, que pedirías? Tener siempre a mi familia cerca

Maquillaje y Peinado: Chulas / BEAUTY MAKERS Accesorios: Mint / Edna Pablos

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DE PORTADA SOCIALIZANDO

Conociendo un poco de...

Daniela Moreno Cuando vas de viaje, que es lo que no puede faltar en tĂş maleta ? Perfume. Cual es tu pelicula favorita? Click con Adam Sandler Hay algo que no soportas, que es ? El pulpo es de las pocas comidas que no soporto.

Maquillaje y Peinado: Chulas / BEAUTY MAKERS Accesorios: Mint / Edna Pablos

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ELEGANTE BODA María Paula Baidón Búrquez &Alejandro Elías Laborín

Ceremonia: Catedral del Sagrado Corazón de Jesús. Bendición Nupcial: Pbro. Miguel Agustín Durazo Arvizu. Recepción: Jardínes del Club de Golf. Cd.Obregón,Sonora. Padres de Maria Paula: Rogelio Baidón Olvera y Teresita Búrquez Silva. Padres de Alejandro: Alejandro Elías Serrano y Beatriz Laborín Cubillas.

1. Rogelio Baidón Olvera, Teresita Búrquez Silva, MarÍa Paula Baidón, Alejandro Elías, Beatriz Laborín Cubillas, Alejandro Elías Serrano 2. Guapisima, María Paula Baidón de Elías 3. Rogelio Baidón Olvera, Teresita Búrquez de Baidón, Rogelio, Adrian, Teresita Baidón Búrquez 4. Rogelio Baidón, Teresita Búrquez de Baidón.

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EVENTOS SOCIALIZANDO

5. Cristina Elías, Julia Elías, Alejandro Elías Serrano, Beatriz Laborín Cubillas, Beatriz Elías de Ramos, Ernesto Ramos. 6. Alejandro Elías Laborín, María Paula Baidón 7. Gilberto Maldonado, Mario Máynez, Sergio Tapia, Ignacio Búrquez, Rene Cuevas, Luis Manuel Laborín, Daniel de la Puente, Andres Aválos. 8. Alejandra Terrazas, Sylvia Serrano, Ana Melissa Cruz, Mariedna Cordoba, Nancy del Río, Denisse Durón, Leonor Márquez, Bianca Miranda, Eliana Portela, Maru Esquer, Gilda Ibarra, Silvia Mexia, Dania Murrieta, Ana Sofía Sánchez. 9.Alfredo Lagarda y Lorena Durón. TU VIDA SOCIAL EN IMAGENES | 37

PACO ZAZUETA

Lo que no Sabías...

A

ntes de ingresar a La Academia realizó varios tributos en un bar local entre los cuales destacan: Alejtandro Fernández, Ricky Martin, Christian Castro y Luis Miguel. También tuvo la oportunidad de abrir un concierto de Edith Márquez. En el 2006 vivió por primera vez la experiencia de ser Misionero Teresiano, visitando el pueblo de Agua Caliente en la sierra de Chihuahua; antes de partir recibió como obsequio un rosario de colores, mismo que portaba como amuleto de la suerte en todas sus presentaciones y castings. También tuvo el privilegio de representar a Jesús durante dos años consecutivos en el vía crucis. Por la gran devoción que le tiene a la Virgen de Guadalupe, durante varios años corrió al cerro de la misma, teniendo la oportunidad en estos dos últimos años de cantarle las mañanitas en la Basílica de Guadalupe. Cuando estaba en primero de primaria, compitió por primera vez en un concurso de canto, preparando la canción de “Mamá”. Al momento de presentarla vio a su mamá en primera fila y la emoción y llanto no lo dejaron continuar. Tiene grandes habilidades culinarias, sabe cocinar de todo y también inventa. Su comida favorita es la pizza y el pollo y

entre horas disfruta comer cecina. En primaria agarraba los juguetes de sus hermanas, para regalárselos a sus “novias”, que volvían a sus manos cuando la directora del colegio hablaba a su casa. Una de sus más g randes travesuras fue desaparecer la muñeca preferida de su hermana mayor, creyendo ella que se la había dado a una novia; para después enterarse, durante las transmisiones en vivo de La Academia que la había escondido en el patio de su casa. A la edad de 5 años, su Nina le regaló un carrito de colección para después volverse el regalo tradicional formando una gran colección, misma que tiene expuesta en su cuarto. A la edad de 15 años escribió la canción “Tu Mirada” para una ex novia, que se hizo famosa en su localidad, y después de varios años ahora está incluida como “bonus track” en su primer disco “Paco Zazueta”. Al momento de fallecer su abuelo materno Paco pidió sus sombreros como recuerdo, que colocó en su cuarto junto a las imágenes de Jesús; lugar donde reza. También desarrollo un gusto por la canción “El Rey” que le enseñó su abuelo. Le gusta ir al cine o rentar películas, siendo sus favoritas las de drama y amor. Su mejor compañía: sus hermanas Marysol y Fernanda , su novia (Melissa Barrera) y su tío Pepe.

Por: Clarissa Chávez 38 | www.socializando.mx

83 Años

Doña Rosalva Bours de Ramos

1. Doña Rosalva Bours de Ramos, estuvo rodeada por el amor de todos su hijos, el día de su cumpleaños: Roberto, Reynaldo, Francisco, José Alfonso, Adrian, Maria del Carmen, Margarita, Teresita, Rosalva, Martha Lucía, Marcela Ramos Bours. 2. Doña Rosalva Bours, celebró 1 año más de Vida. 3. Acompañaron a Doña Rosalva, su hermano Don Javier Bours Almada y su cuñada, Doña Alma Castelo de Bours. 4. Lamberto "Vaquero" Antillón, Elizabeth Jerkov de Antillón, Lamberto Andrés Antillón Jerkov, María del Carmen Ramos de Jerkov, Pablo Jerkov. 44 | www.socializando.mx

EVENTOS SOCIALIZANDO

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Si puedes convencerlo

CONFUNDELOS

La Ciencia DE LA FELICIDAD

Todo el mundo habla de la felicidad y todos queremos ser felices.

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T

odo el mundo habla de la felicidad y todos queremos ser felices. No es casualidad que sea un tema de moda entre muchos investigadores nacionales e internacionales, y claro, de escritores también. Y como bien sabemos, los libros de superación personal al puro estilo de Paulo Coelho (que no son mucho de mi agrado por obvias razones) viven para darnos las “recetas” de la felicidad, del dinero, de la relación de pareja óptima, del éxito, de la paz interior, entre otras cosas a las que jamás les haríamos el feo. A continuación yo les contaré de varias recetas que científicos alrededor del mundo han encontrado a través de sus investigaciones. O sea, esto parecerá un choro más, pero no lo es. Está probado. Es ciencia, pues. El INEGI (Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática), realizó el año pasado un estudio muy grande sobre bienestar subjetivo (el nombre técnico que se usa para referirse a la felicidad y a la satisfacción con la vida). Los resultados de México son muy interesantes. En una escala de 0 a 10, la valoración promedio de satisfacción con la vida de los mexicanos fue de 8.0. Entonces, se puede concluir fácilmente que México es un país “feliz”. Pero, ¿por qué hay tanto interés por estudiar estos temas? Pues porque se piensa que no se puede medir el progreso de una sociedad sin analizar qué tan bien se sienten los ciudadanos. muchos departamentos de estadística en el mundo están interesados en producir cifras sobre bienestar, tales como Reino Unido, Francia, Italia, Japón, Canadá, Australia, Chile, Filipinas y

Bután, entre otros, a los cuales ahora se suma México. Muchos psicólogos se han encargado también de evaluar las bases de la felicidad. Y es interesante porque podemos leer las conclusiones a las que llegan con sus estudios y preguntarnos: ¿realmente es necesario investigar tanto para llegar a eso? La respuesta es sí. Sí se necesita. Y lo mejor, es que esos resultados pueden servirnos de mucho. A continuación presentaré algunos hallazgos que pueden convertirse en excelentes guías para estar más satisfechos con nuestra vida. ¿El dinero puede comprar la felicidad? Aparentemente sí. Michael Norton es un profesor de Harvard que se ha encargado de investigar estos temas. Recientemente dictó una conferencia titulada: “Cómo comprar la felicidad”. Ahora les platico un poco (muy a grandes rasgos) lo que hizo. Este profesor realizó una serie de experimentos con estudiantes universitarios de Canadá y de Uganda. El experimento consistía en dividir a los estudiantes participantes en dos grupos: a un grupo le daba 5 dólares para que los gastaran en sí mismos (en cualquier cosa que se les ocurriera), mientras que al otro grupo le daba 20 dólares para que los gastara no en ellos, sino en alguien más. Antes y después del experimento les preguntó qué tan felices o satisfechos con su vida se sentían, para medir el efecto. Los resultados indicaron que aquellos que gastaron el dinero en alguien más, se sentían más felices que al principio, mientras que los que lo

Si puedes convencerlo

CONFUNDELOS

Por: Georgina flores Ivich gastaron en sí mismos, estaban igual, o sea, ni fu ni fa. Los resultados fueron similares entre los estudiantes de Canadá y los de Uganda a pesar de las diferencias culturales entre los dos países. Como parte de este mismo estudio, Norton también comparó 136 países mediante una encuesta. Encontró que aquellas personas que donaron dinero recientemente a obras de caridad, estaban más satisfechos/felices con su vida en comparación con aquellos que no habían donado. Entonces, según estos estudios, el dinero sí compra la felicidad, pero sólo cuando gastamos el dinero en alguien más. O sea, cuando somos generosos y caritativos. Y eso no lo digo yo, lo dice él. Entrenando el cerebro Martin Seligman es otro investigador que considera que todos estamos capacitados para “entrenar” nuestro cerebro para ser felices o infelices. Para esto sólo hay que hacer una cosa muy sencilla, dice Seligman: antes de ir a dormir, debemos destinar 10 minutos de nuestro tiempo para pensar en tres cosas que nos salieron bien durante el día y pensar también por qué nos salieron bien. Ojo: no tienen que ser LAS grandes cosas. Todo lo anterior sirve para “entrenar” al cerebro para darse cuenta de las cosas buenas que pasan en nuestra vida. Y aunque suene a choro barato, la técnica ha sido probada por muchos científicos y se ha llegado a la conclusión que una de las razones por las que la gente es feliz, es porque recuerdan lo bueno que les pasa y olvidan lo malo. Así de sencillo. ¿Qué clase de historias nos conta-

mos a nosotros mismos todos los cepciones relativas a la propia vida días? debe compararse con los que están en condiciones menos favorables Jonathan Gottschall, otro inves- en lugar de buscar a personas en tigador del comportamiento, ha posiciones envidiables. O sea, no concluido que cuando tenemos suena muy deseable, pero eso es lo una visión errónea acerca de lo que se ha descubierto. Esto quizá que nos pasa (por ejemplo, cuan- ya lo sabíamos, pero quizá lo que do nos repetimos continuamente no sabíamos, es que un grupo de las mismas historias equivocadas psicólogos dedicaron parte de su acerca de nuestra vida), estaremos tiempo a comprobarlo. en riesgo de deprimirnos. Por eso, reescribir la historia puede resul- El documental “Happy” y los tres tar efectivo. Esto quiere decir que secretos de la felicidad debemos desarrollar la capacidad de ser más objetivos al momento Como estos temas son taquilleros, se de juzgar lo que nos pasa. Quizá hizo un documental acerca de la fela veces somos muy severos al mo- icidad, que ha ganado distintos premento de evaluar lo que está a mios alrededor del mundo. El docunuestro alrededor, y a nosotros mental se llama “Happy” y en él se mismos. Y nos contamos una gran presentan opiniones de personas y cantidad de historias de terror expertos de distintos países, acerca todos los días y terminamos por de la felicidad. Según este documencreerlas. tal hay tres factores que contribuyen a aumentar la felicidad cada día: a)ser Si te vas a comparar, elige bien con parte de algo que tenga sentido, que quién. sea importante y significativo; b)pasar tiempo con la familia y los amigos, Por otra parte, nos han repetido y c) ser amable y ayudar a los demás hasta el cansancio que compararse en lo que se pueda. Suena rosa y curcon los demás es muy muy malo, si, quizá, pero muchos estudios han que sólo debemos compararnos demostrado que en ese tipo de cosas con nosotros mismos y etcétera. se encuentra el verdadero sentido de Toda la teoría de superación per- la felicidad. sonal existente nos dice eso, quizá sea cierto y no nos convenga ir por En suma, estos investigadores de la la vida comparándonos, es más, to- conducta humana nos han dado recedos sabemos que no es sano, pero tas que han sido probadas científicalos científicos dicen otra cosa. Se ha mente: cuenta tus bendiciones, elige descubierto que las comparaciones bien con quién compararte, cuéntate no siempre son malas y que incluso a ti mismo una historia positiva acernos ayudan a sentirnos mejor, pero ca de tu vida, pasa tiempo con tus sólo cuando nos comparamos con seres queridos, forma parte de algo los que están en condiciones más que tenga sentido, se amable, gasta desfavorables que nosotros. De ac- tu dinero en los demás y ayuda a quiuerdo a un estudio realizado por en puedas. Al final del día, todo esto Concordia University publicado en tiene sentido, ¿no creen? el Journal of Personality and Social Psychology Bulletin, cualquier persona que busca superar las deTU VIDA SOCIAL EN IMAGENES | 47

ELLAS MODA

Valeria Gokus

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JIU JITSU BRASILEÑO Por: Hugo Ceja

E

l jiu jitsu brasileño es un arte marcial proveniente de Brasil, cuyos fundadores y creadores fueron los miembros de la familia Gracie. El jiu jitsu brasileño es el resultado de las modificaciones que llevo a cabo Helio Gracie (el miembro más débil y pequeño de su familia) al ju jitsu japonés, arte marcial que sus hermanos estaban aprendiendo por parte de un agradecimiento de un refugiado japonés. Helio, al verse opacado en las prácticas del arte japonés, cuyas técnicas eran basadas en el uso de fuerza,

decidió hacer pequeños, pero significativos cambios, para que una persona físicamente débil, o pequeña de tamaño, tuviera oportunidad de someter a un oponente más fuerte y grande. A través de los años el jiu jitsu se fue haciendo más famoso a lo largo de Brasil, (denominado en un principio como Gracie jiu jitsu, por el nombre de los creadores del sistema) hasta que llegó a ser lo que es ahora, un arte marcial conocido mundialmente por millones de personas que día a día, el jiu jitsu forma una parte fundamental en su vida. En 1993, los Gracie buscaron una manera para demostrar que el sistema que habían desarrollado ellos mismos era superior a las demás artes marciales. Así que para demostrarlo al mundo entero, se creó el Ultimate Fighting Championship (UFC) el cual comenzó siendo un torneo nuevo para el público, debido a que se tomaban practicantes de diferentes artes marciales y peleaban en un concepto nuevo; sin reglas, sin límites de tiempo, y la única manera de salir victorioso era, el sometimiento del contrincante o que el mismo termine inconsciente por los golpes. Los Gracie pensaron que la manera más drástica para probar que el jiu jitsu era un arte prominente sobre las demás, era inscribiendo al miembro más joven, débil, y pequeño de la familia. Y efectivamente, Royce Gracie dominó oponente tras oponente, hasta ganar el primer torneo, utilizando tan solo técnicas del arte que su padre había creado. Cabe aclarar que su padre lo prohibió de usar golpes para demostrar que hasta sin estos, el jiu jitsu podía dominar. Año tras año el UFC continuó haciendo eventos diferentes, y en la actualidad las artes marciales mixtas (termino con el que se definió al deporte de enfren-

tar diferentes artes marciales en un combate) son un deporte de renombre, con presencia en todo el mundo y fa náticos dedicados al deporte en todo el mundo. El jiu jitsu es la opción perfecta para un arte marcial, ya que al entrenarlo adquieres una seguridad de ti mismo que es difícil encontrar, un estupendo estado físico, logras calmar y desahogar una gran cantidad de inquietudes, y más importante, te relacionas con tu equipo; tu grupo de entrenamiento, tus hermanos. En Obregón todos tienen la oportunidad perfecta de adquirir todo eso y más en Brasa Jiu Jitsu Cd. Obregón, te invitamos a que conozcas el arte suave y que conozcas el grandioso mundo que desenvuelve el jiu jitsu brasileño. Luis Ivan Pablos Hidalgo 513 pte. Nuevo León y Tlaxcala Col. Centro lipablos@hotmail.com C. (644)134-2510

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