disebut titik terjauh. Untuk mata normal, titik jauhnya terletak di jauh tak terhingga. Adapun jarak terdekat benda yang masih dapat dilihat dengan jelas oleh mata disebut titik dekat. Jarak titik dekat untuk mata normal sekitar 25 cm. 2. Respon Mata Mata tidak dapat melihat tanpa adanya cahaya. Mata akan merespon cahaya yang masuk ke dalam retina dan mengirimkannya dalam bentuk sinyal ke otak. Jika cahaya yang masuk sangat kurang, maka pupil mata akan membuka lebih lebar. Ini bertujuan agar cahaya yang masuk lebih banyak. Dan sebaliknya cahaya yang masuk sangat berlebihan, maka pupil mata akan mengecil. 3. Memelihara Kesehatan Mata Mata sangat penting bagi kehidupan kita. Oleh karena itu, kita memelihara kesehatan mata. Berikut adalah gangguan pada mata. a. Mata merah, karena mata kemasukan benda asing. Akibatnya mata terasa gatal dan perih. b. Rabun jauh (miopi), merupakan ketidakmampuan mata untuk melihat dengan jelas benda yang terletak jauh. c. Rabun dekat (hipermetropi), merupakan ketidakmampuan mata untuk melihat benda yang terletak dekat dengan jelas. d. Rabun senja, merupakan ketidakmampuan mata untuk melihat benda dengan jelas di senja hari. Kelainan ini disebabkan kekurangan vitamin A. Kelainan pada mata dapat kita cegah dengan tindakan berikut ini. a. Membiasakan membaca buku di tempat yang cukup terang. b. Membaca dan menulis dengan jarak sekitar 30 cm. c. Menjaga kebersihan mata dari debu dan kotoran. Gunakan kaca mata jika berada di tempat yang berdebu dan berasap. d. Makan makanan yang mengandung vitamin A. Contohnya hati, telur, susu dan buah-buahan berwarna kuning dan merah. e. Jika mata mulai tidak mampu melihat dengan baik, segera periksakan ke dokter. 24
Ilmu Pengetahuan Alam Kelas IV