fotodagboek
25
DAG 4. DONDERDAG
DAG 5. VRIJDAG
's Morgens bekijk ik de training van de vorige avond op Runkeeper. 's Middags koop ik een nieuwe short bij mijn favoriete winkel en daarmee is mijn tenue voor de halve marathon in Barcelona compleet. Als echte ADO Den Haag supporter loop ik het liefst in groen-geel.
Voor het eerst in zeven maanden train ik weer met mijn loopmaatje Richard, die vanwege een blessure maar een kwartiertje mag lopen, langs de prachtige Noord Aa plas in Zoetermeer.
DAG 6. ZATERDAG
DAG 7. ZONDAG
Met mijn hardloopgroep de "Tomelozen" loop ik 's morgens een duurloop door de polder. 's Middags ga ik met mijn dochter Kylie (17) naar Breda. Het contrast is groot: zij zit in een rolstoel en ik loop bijna elke dag hard. Van samen shoppen genieten we ontzettend!
Klaar voor de start van de 15 km tijdens de Noord Aa Polderloop. Het is koud en waait een beetje, maar heerlijk loopweer. Ik finish in 1:08:26.