Periódico El Oriental, edición 1863 by Periódico El Oriental

2 Peri贸dico El Oriental

22 de octubre de 2014

Periódico El Oriental 22 de octubre de 2014 3 NOTICIAS

Patronos tendrán 90 días para notificar cierre de operaciones P/11 SALUD

Cómo dormir para que no te duela la espalda

P/20 DEPORTES

Campeón de peso completo P/45

Michael Narváez

Periódico El Oriental | 22 �� de �� octubre �� de �� 2014 ��

En disputa legal validez de ordenanza municipal La planta cogeneradora de energía AES demandó al Alcalde de Humacao por avalar la ordenanza que prohíbe las cenizas de carbón Por Vilmar Trinta Negrón vtrintanegron@elorientalpr.net

La controversia por el depósito de cenizas de carbón en el vertedero de Humacao cobró un nuevo giro luego de que la planta eco eléctrica de Guayama, Applied Energy System (AES), demandara al alcalde de Humacao, Marcelo Trujillo Panisse, por firmar la ordenanza municipal que prohíbe este producto y sus derivados en terrenos bajo la jurisdicción del pueblo. Aunque, El Oriental intentó obtener copia de la demanda y según la Administración de Tribunales aún no se ha registrado la misma, trascendió que la compañía solicita una cantidad no especificada en daños y que se declaren las ordenanzas inválidas. En un parte de prensa se menciona que según la demanda, la Agencia Federal para la Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) y la Junta de Calidad Ambiental (JCA) han determinado que los residuales de la combustión del carbón se pueden usar como producto. Este medio confirmó con la presidenta de la JCA, licenciada Laura Vélez, la aprobación de los permisos para que el vertedero EC Waste en Humacao pueda recibir Agremax. Un material que AES produce de las cenizas de carbón que se usa para cubrir vertederos o como relleno en construcciones.

El permiso fue otorgado el 14 de julio ya que el vertedero cumple con los requisitos establecidos por las agencias reguladoras. Pese a esos permisos, el Municipio de Humacao radicó una demanda solicitando el cese y desista del depósito de ese material en el vertedero utilizando como base legal la ordenanza municipal que prohíbe esa práctica. La AES, por su parte, alega que la ordenanza violenta la Cláusula de Comercio Interestatal, la Cláusula de Supremacía de leyes federales, el debido proceso de ley y la cláusula que prohíbe el menoscabo de obligaciones contractuales. La compañía insiste en que el Municipio de Humacao no tiene el poder para ir en contra de lo establecido por las agencias estatales y federales que permiten el uso de los residuos de carbón. La AES opera en Puerto Rico desde el 2002 y provee el 15% de la electricidad que se usa en la isla por medio de la quema de carbón, lo que produce sobre 200,000 toneladas de cenizas y residuos. Cuando la AES y la Autoridad de Energía Eléctrica firmaron el contrato para usar la energía generada por AES, también se autorizó a la firma usar los residuales de la quema del carbón. Es por eso que AES hace AGREMAX, el cual se usa como relleno.

En la foto se presenta un área en Salinas donde AES ha depositado sus desechos, lugar que los vecinos llaman “el aeropuerto de las cenizas. (Miprv.com/Suministrada)

El Oriental intentó una reacción de Trujillo Panisse pero no estuvo disponible, no obstante, la licenciada Nieves expresó a través del director de Relaciones Públicas del Municipio que hasta el lunes pasado no habían sido emplazados y desconocían sobre la demanda. CAMBIOS A LA ORDENANZA Mientras, el presidente de la Legislatura de Humacao, Víctor Velázquez, aseguró que la ordenanza podría tener enmiendas para evitar conflictos.

“Se está mirando únicamente desde el punto de vista del depósito de Agremax en el relleno sanitario, pero esto trasciende más allá y es un problema de salud pública y nosotros tenemos la responsabilidad de velar por eso. La ordenanza la vamos a trabajar de nuevo para tomar medidas que eviten el conflicto con la ley estatal”, expresó Velázquez. A preguntas sobre si las enmiendas excluirán a EC Waste para que pueda recibir el material, el Presidente añadió que “eso lo que implica es que se deposite en otros lugares”.

Por su parte, el legislador municipal Ángel Gabriel Rodríguez abundó que “si se ve en comisión nuevamente y se tiene la información completa de la JCA y EPA, se puede legislar para excluir a las compañías que tengan los permisos de lo que establece la ordenanza”. Tanto Rodríguez como el legislador Willie Rosario, expresaron que la jurisdicción o el poder que tiene la ordenanza para prohibir esa práctica serán validados por el tribunal. Ambos aceptaron que una legislación municipal no puede ir por encima de

la estatal, sin embargo, rechazaron que la ordenanza sea una muerta. “No es una ordenanza muerta porque nosotros tenemos una responsabilidad y vamos a legislar en todo aquello que beneficie la comunidad a la que servimos. Uno tiene que hacer lo que la conciencia le dicte, no lo que el tribunal demande en un periodo posterior”, comentó Rosario. El Ex presidente de la Legislatura dijo que ese proyecto fue sometido bajo su incumbencia y lo dejaron sobre la mesa porque había muchas interrogantes que no fueron contestadas.

Marcelo va para el 2016 22 de octubre de 2014

Cobra fuerza que irá a la reelección para evitar primaria entre legisladores populares Por Vilmar Trinta Negrón vtrintanegron@elorientalpr.net

La lucha por la sucesión de la poltrona municipal de Humacao, tras la posibilidad del retiro de Marcelo Trujillo Panisse, se torna cada vez más fuerte y complicada, lo que al parecer, ha provocado que el alcalde considere seriamente volver a las urnas en el 2016. Ni Narden Jaime, ni Jorge Suárez han expresado oficialmente sus aspiraciones a la candidatura para la Alcaldía de Humacao pero, lo que se ve no se pregunta. Ambos legisladores mantienen activados sus equipos de trabajo y de alguna manera se las ingenian para hacer campaña. Esto ha aumentado la tensión dentro del Partido Popular Democrático y según fuentes de El Oriental líderes de la colectividad han estado reuniéndose en busca de estrategias para evitar una primaria entre el Senador y el Representante. La más reciente de estas reuniones fue el pasado fin de semana y se confirmó la participación del Alcalde y de Suárez, entre otros populares. Sin embargo, la exclusión de Narden Jaime deja entrever que los movimientos pudieran ser

para evitar que este alcance la silla. Así lo confirmaron varias fuentes a este medio, quienes aseguraron que el favorito de Marcelo es Jorge Suárez. Según informaron, el Alcalde decidió ir a la reelección porque no están seguros de que el Senador pueda prevalecer sobre el Representante en una primaria. Todo apunta a que, de ganar el Alcalde, una vez juramente y haya transcurrido algún tiempo, anuncie su retiro y señale a su sucesor. Luego de que Trujillo Panisse había anunciado que este sería su último cuatrienio como alcalde, dio un reversazo y confirmó que teme que su partido sufra una división en el electorado. Recientemente, aseguró a este medio que todavía está pensando cuál será su futuro político y no descartó ir a la reelección. Ante los comentarios sobre su pobre salud para poder seguir al frente del municipio, el Alcalde afirmó que tiene fuerza y que está en condición física para darle continuidad a su trabajo. Otro nombre que suena como posible candidato a la alcaldía de Humacao por el Partido Popular Democrático es Joel Díaz.

Marcelo Trujillo Panisse

Jorge Suárez

Narden Jaime Espinoza

Joel Díaz

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Contralora revela faltas administrativas en Yabucoa Los fallas ocurrieron durante la administración del exalcalde del PNP (CyberNews) - La contralora Yesmin Valdivieso publicó dos informes sobre el municipio de Yabucoa que revelan 18 hallazgos sobre la administración del presupuesto, recaudaciones y los desembolsos, durante la administración del alcalde Ángel “Papo” García. “Por esto, en nuestra opinión, dichas operaciones no se realizaron de acuerdo con la ley y la reglamentación aplicables”, indica el primer informe de la contralora. El escrito menciona dos comentarios especiales sobre las operaciones con la administración del presupuesto, contabilidad, capital humano, propiedad, controles y procedimientos del Municipio de Yabucoa. Según la información enviada, el primer informe (M-15-07) revela “falta de reglamentación, de justiﬁcantes y de controles por el uso de la tarjeta de crédito, préstamos realizados para el pago de deudas, atrasos en el pago de deudas, demora en los pagos de las retenciones de los empleados, entre otras situaciones”. El segundo escrito (M-

Según el informe de la contralora la admnistración del exalcalde, Ángel “Papo” García emitió cheques sin fondo y realizó obras y servicios sin llevar a cabo subastas, entre otras desviaciones de ley.

15-08) menciona “déficits en el Fondo Operacional, cheques pagados sin fondos, sobregiros en fondos, fraccionamiento de costo de una obra, compra de bienes y servicios sin llevar a cabo subastas, entre otras desviaciones de ley”. Las auditorías se realizaron a partir del 1 de julio de 2009 al 13 de enero de 2013. Los hallazgos de la contralora fueron: (1) Déficits presupuestarios en el Fondo Operacional; cargos por servicios, por cheques pagados sin fondos y por sobregiros en fondos; e informes fiscales no preparados. (2) Fraccionamiento del costo de una obra; compra de bienes y servicios sin celebrar subasta pública y sin obtener las cotizaciones requeridas; y falta de identificación de los empleados que participaron en el proceso de obtener y adjudicar las cotizaciones. (3) Diferenciales de sueldo otorgados sin existir

justificaciones extraordinarias (4) Contribuciones sobre ingresos no retenidas y comprobantes de retención preparados incorrectamente (5) Contratos enviados con tardanzas a la Oficina del Contralor. (6) Falta de certificación en los comprobantes de desembolso, compra de bienes y servicios sin emitir previamente las órdenes de compra y créditos presupuestarios no obligados al momento de otorgarse los contratos. (7) Conciliaciones bancarias preparadas incorrectamente y otras deficiencias relacionadas con estas; cheques en circulación por más tiempo del establecido por ley, y otras deficiencias relacionadas con los cheques en blanco (8) Constitución de la Junta de Subastas sin los miembros requeridos por ley, y reglamentos de compras y subastas no atemperados a la Ley. (9) Deficiencias relacionadas con la propiedad (10) Falta de fiscalización por parte

de la Comisión de Asuntos de Auditoría de la Legislatura Municipal. (11) Falta de controles para el acceso al área donde estaba ubicada la computadora principal, falta de seguridad en el almacenamiento de los respaldos diarios, y funciones conflictivas realizadas por el Encargado del Sistema (12) Deficiencias relacionadas con el archivo de documentos (13) Empleados clasificados como transitorios por períodos que excedían los términos establecidos por ley y reglamentos no actualizados para la administración del personal (14) Recursos económicos inactivos en cuentas bancarias por períodos prolongados (15) Falta de reglamentación, de justificantes y de controles para el uso de la tarjeta de crédito asignada a un funcionario municipal para gastos de representación (16) Prestamos realizados para el pago de deudas a entidades gubernamentales y privadas; atrasos en el pago de deudas; y pagos de intereses, recargos y penalidades por demora en los pagos de las retenciones de los empleados y las aportaciones patronales a las agencias gubernamentales (17) Deficiencias y falta de controles internos sobre las recaudaciones (18). Comprobantes de desembolso no preparados ni registrados en el Sistema Uniforme de Contabilidad Mecanizado. Ambos informes están disponibles en la página de Internetwww.ocpr.gov.pr.

Gamaliel Velázquez, presidente de Coop Las Piedras

Coop de Las Piedras adquiere nuevos edificios en Humacao El presidente de la Cooperativa de Las Piedras, Gamaliel Velázquez anunció la adquisición de los edificios que originalmente albergaron a Scotia Bank y Buffalo Wings en Humacao como parte de los planes de expansión y mejorar los servicios para los socios y demás ciudadanos. Velázquez indicó que eligieron las instalaciones que ubican en Triumph Plaza, luego de evaluar varias alternativas. “Los socios contarán con una sucursal completamente moderna, cómoda, un amplio estacionamiento y sobre todo de muy fácil acceso. La misma cuenta con cuatro auto servicio y dos ATH: una peatonal y otra para auto. El carril designado para auto servicio tiene cabida para 27 autos, simultáneamente. También serán re-localizadas las oficinas de Coop Las Piedras Insurance Agency, Inc”, explicó el Presidente. De acuerdo con Velázquez, esta inversión responde al gran crecimiento que ha tenido esta sucursal y sobre todo al gran res-

paldo obtenido de parte de la ciudadanía humacaeña. En tan solo siete (7) años de servicio, los activos de la sucursal sobrepasan los $30 millones y cuenta con 11,337 socios. “Esperamos que con estas nuevas facilidades se pueda continuar satisfaciendo plenamente las necesidades de los socios y estar a la par y competir de tú a tú con todas las instituciones ﬁnancieras de la ciudad, ya que las facilidades actuales se han quedado muy pequeñas y no cuentan con serví carro”, sostuvo. Precisamente, en este mes de octubre se celebra el cooperativismo y el Presidente aprovechó el momento para promover las virtudes de esta institución destacando la solidez económica y el servicio a los socios. “Exhortamos a toda la ciudadanía que se unan a nuestra Cooperativa para que disfruten de todas las virtudes que el Cooperativismo ofrece y de los servicios que solo la Cooperativa Las Piedras tiene para todos”, concluyó.

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22 de octubre de 2014

Patronos tendrán 90 días para notificar cierre de operaciones El representante del Partido Nuevo Progresista, Ángel Peña Ramírez, abogó por la aprobación de una medida que busca que todo patrono notifique, por escrito y con noventa 90 días de anticipación, al Departamento del Trabajo y a cada empleado cualquier cambio en la empresa que pueda provocar el cierre, traslado, o consolidación de operaciones. “Lo que pasó la semana pasada en Univisión, donde decenas de buenos puertorriqueños recibieron, sin ninguna notificación previa, cartas de cesantías sumarias, no debe suceder más. Con esta medida, no sólo evitamos que esta penosa situación se vuelva a repetir, también levantamos una bandera para que

el gobierno pueda asistir al empleado que se vea afectado así como ayudar a la empresa para evitar un penoso desenlace. Esta medida está diseñada para beneficiar, tanto al trabajador como el patrono”, dijo el representante novoprogresista mediante un parte de prensa. Se trata del Proyecto de la Cámara 970, radicado en abril de 2013, se encuentra estancada en el “proceso legislativo” del Partido Popular Democrático desde entonces sin tan siquiera recibir una vista pública. “Hemos visto como varias compañías han cesado operaciones en Puerto Rico o han reducido sus nóminas con la terrible consecuencia de dejar a un gran número de personas sin trabajo.

Esta situación ha tomado por sorpresa al gobierno pues estas compañías no notifican de sus planes de cierre hasta casi el momento en que cesan operaciones o reducen sus nóminas. El resultado de esto es que el gobierno no puede tomar medidas alternas para aliviar y/o contener el impacto económico adverso que desata el súbito aumento del desempleo”, continuó diciendo. Peña Ramírez recalcó que gran cantidad de corporaciones privadas en Puerto Rico reciben fondos del Estado, ya sea financiamiento o asesoramiento para establecer sus negocios, por tal razón el Gobierno debe tener el interés apremiante que las mismas continúen operaciones en la Isla.

Periódico El Oriental | 22 de octubre de 2014

Anuncian la 9na Caminata Oriental por la Salud

En el 2005 un grupo de ciudadanos humacaeños, conocidos como Los Caminantes, se dieron a la tarea de planificar una caminata entre ellos con el propósito de estimular y fortalecer el sistema cardiovascular y así mantener un estilo de vida saludable. La idea, en ese momento, trascendió y no solamente se quedó como una caminata entre amigos, sino que decidieron compartir la misma con el resto de la población

para que las personas crearan conciencia sobre la importancia de hacer ejercicios. Hace ocho años, la Gran Caminata Oriental por la Salud en unión al Periódico El Oriental se ha convertido en un evento esperado año tras años por los ciudadanos de la Región Este del País. Dicha Caminata, además de tener como propósito el de fomentar la salud, la misma ha servido para realizar donaciones a diferentes instituciones sin fines de lucro en Humacao. El dinero que se ha recogido por medio de las inscripciones y compra de camisetas alusivas al evento, han sido distribuidos a instituciones como Casa de la Bondad, Asilo Simonet y Causa en Acción, entre otras. A través de los años

han sido decenas de auspiciadores que se han unido a esta actividad, donde se ha logrado de manera exitosa hacer un llamado a la ciudadanía para preservar así la condición física y por ende tener una mejor calidad de vida. Este año, la 9na Caminata Oriental por la Salud se estará llevando a cabo el sábado, 25 de octubre a las 6:00 a.m. saliendo del Humacao Arena hasta el Parque Acuático en Punta Santiago. Las inscripciones se estarán efectuando en el periódico El Oriental. Habrá muchas sorpresas, regalos y refrigerios. La Caminata se le estará dedicando al Dr. Agripino Lugo. Para más información puede comunicarse con Mayra

del Valle al 850-4500 extensión 269. Invitan al Día de Hacer la Diferencia El Club de Altrusas de Humacao le invita a conocer el proyecto Juventud Voluntad Firme de la Policía de Puerto Rico. El mismo se estará llevando a cabo el sábado, 25 de octubre desde las 10:00 a.m. Club Altrusas anuncia Día Familiar por la Paz El Club de Altrusas le invita a celebrar en familia el Día Internacional de la Paz en la Reserva Natural, Efraín Archilla en Humacao el 1 de noviembre de 8:30 a.m. a 3:00 p.m. Habrá lectura de cuentos y área de juegos

para niños. Para más información puede comunicarse con Carmen Agosto al (787)342-3229 o con Zayra Delgado al (787) 914-6973. Feria de Salud en Barrio Jagueyes de Yabucoa Como todos los años la Escuela S.U. Andrés Soto Quiñones del Barrio Jagueyes de Yabucoa estará llevando a cabo su acostumbrada Feria de Salud dirigida a la comunidad. La misma se efectuará el jueves, 30 de octubre de 8:00 a.m. a 1:00 p.m.. habrá pruebas de: VIH, Mamografía, Glucosa, Cardiovascular, Visual, Quiropráctica, Dentista, Tiroides, así como consejo renal, consulta médica, entre otras.

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Periódico El Oriental | 22 de octubre de 2014

¿Pagan los Municipios la Luz?

Mucho se ha repetido, a mi entender irresponsablemente, que los municipios no pagan electricidad. Nada más lejos de la verdad. En este escrito pretendo sumi-

nístrales información La Aportación en Lugar de Impuestos (CELI) existe desde la creación de la AEE. En este acuerdo la AEE no realiza pagos de patentes, arbitrios de construcción, contribución mueble e inmueble ni los derechos de acceso o “right of the way”. A cambio de esto los municipios no pagan en efectivo la energía eléctrica consumida. En mi barrio se le llama “trueque” o Pero no es tan simple. Dentro del consumo que le atribuyen a los municipios se encuentran 2 partidas principales y de la mayor importancia; el alumbrado de todas las facilidades recreativas y el alumbrado de las carreteras. Recuerdan cuando el DRD se encargaba del mantenimiento de estas facilidades. Las mismas estaban, en su

mayoría, abandonadas. Ahora, aunque existan excepciones, en su mayoría están aceptables. En el 2004 comenzaron a transferir instalaciones a los municipios. Esta transferencia no incluyó presupuesto para consumo eléctrico. Al ser propiedades municipales su consumo pasó El consumo municipal incluye el alumbrado público de las carreteras estatales. Esta energía no es medida; la AEE la estima. O sea le carga a los municipios como si todos los focos funcionaran. ¿Irónico no? En el 2013 el costo del alumbrado público fue $104 millones o 40% . Pero los municipios están conscientes de que necesitamos ahorrar. La Asociación de Alcaldes propuso ideas recogidas en la nueva Ley: • Se establece un tope al consumo. Si se pasan pagan.

• Municipios ahorrarán 15% en los próximos 3 años. • Negocios con ﬁnes de lucro pagan AEE. Si no existiera el CELI no habría liga de beisbol profesional o “pelota AA” ni habría volibol, baloncesto superior, tenis u otros deportes. Todos tendrían que pagar luz. Tendríamos que apagar las canchas y parques toda la noche lo que sería un manjar para los malhechores y mercaderes de drogas. No habría centros comunales ni entidades sin ﬁnes de lucro que pudieran ser ayudados por los municipios. ¿Además no tiene la AEE una función social? El autor es Director Ejecutivo de la Asociación de Alcaldes de Puerto Rico, abogado y contador. Cualquier comentario o pregunta pueden dirigirla a pcrespo@aalcaldes.com

El país que se deshace

Pregúntele a cualquier ciudadano sobre lo que espera que suceda en el país en los próximos años y la invariable contestación de la mayoría será, nada. Los más pesimistas le dirán que vamos hacia lo peor y para los profetas del desastre ya estamos viviendo el ﬁnal de los tiempos. Claro, hay un reducido grupo de personas que le dirá que las cosas marchan como deben marchar, que el país se pondrá muy pronto sobre sus pies y que el futuro nos depara la mayor prosperidad que jamás hemos

soñado. Estos últimos, que son una minoría, son los que han encontrado en la crisis que ya dura nueve años un ﬁlón de riqueza. Las opiniones que resumo no son el resultado de una gran encuesta. Sin embargo, reﬂejan la realidad de un país que se deshace y en el que nadie parece estar a cargo. Nuestro debate público es una miseria. Los graves problemas del país no se mencionan y cuando algún atrevido lo hace, mil voces salen a llamar al silencio porque la discusión de dichos asuntos, además de no constituir una prioridad, lo que hacen es espantar a los redentores inversionistas que nadie sale a buscar, nadie crea las condiciones para que se establezcan y nadie hace nada para desarrollarlos en el país. En ausencia de un efectivo programa para el desarrollo de industrias y empresas que generen empleos bien remunerados se ha estado vendiendo la idea de desarrollar, en cada trabajador potencial, a un pequeño empresario. Todos los días tratan de vendernos una historia del éxito del matrimonio que, despedidos de la fábrica donde dejaron la vida por 20 años, ahora hacen dulce de plátanos y con su venta han

logrado crear una Pymes donde le dan empleo a sus dos hijos graduados de la Universidad. Cuando argumentamos que este pequeño empresariado no puede ser la aspiración para desarrollar la economía del país nos remiten a otro cuento de camino diciéndonos que no podemos quedarnos en hacer el dulce de plátanos sino que debemos ser innovadores. Cuando le comenté sobre estos asuntos a mi amigo que vende hotdogs me comentó que él, como pequeño emprendedor, innovaría en la venta de los perros calientes. Me dijo que muy pronto serviría su ¨Hotdog Parao”. La innovación consiste en servir la salchicha en forma vertical, dentro de un cono, rodeada por el pan y con todos los ingredientes encima. Me dijo que estaba en la etapa de buscar quien le hiciera los conos de papel en un tamaño más grande a los que hoy están disponibles, lo que daría lugar al fomento de una industria de encadenamiento, y estaba buscando también quien le imprimiera los tenedores con su nombre, otro elemento que señaló como positivo porque su innovación crearía una mayor demanda de los mismos. En sus experimentos para la innovación está utilizando

filtros de papel para café, pero éstos le han presentado dos inconvenientes: los líquidos de la cebolla y el chili se filtran y son extremadamente costosos. Debo aclarar que mi amigo hotdoguero es uno de los trabajadores gerenciales de la Autoridad de Energía Eléctrica, con un grado en economía y contabilidad, que se vio forzado a retirarse luego de 27 años ante las onerosas condiciones de trabajo que se han impuesto en dicha corporación pública con la Ley 66 del 2004 y en consideración a lo que hubiese perdido si se quedaba a trabajar hasta completar los 30 años de servicio. Somos un extraño país que sufre, en cada aspecto esencial de su vida, la mano siniestra del poder interventor que lo asfixia, lo detiene y le prohíbe hacer por cuenta propia lo que corresponde hacer para salir adelante y en vez de levantarse virilmente a reclamar su derecho a caminar con sus propios pies se conforma con arrodillarse y extender la mano para recibir unas ayudas que nos cuestan la escapada por la puerta trasera de Hacienda más de $35,000 millones anuales que muy bien pudieran conjugar la crisis gubernamental.

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Periódico El Oriental | 22 de octubre de 2014

Por culpa del disco “rayao”… En mis 15 años de práctica privada me he topado con un sinnúmero de pacientes que mencionan que en algún momento le han indicado que tenían un disco “rayao”. Curioso por demás porque mi

próxima pregunta después de dejarles saber que el término correcto es hernia discal o herniado, es ¿qué has hecho para corregir esa situación? La respuesta más común es; “me pusieron una inyección, me dieron un medicamento

para el dolor y me dijeron que tenía que aprender a vivir con eso”. La realidad de esta condición es, que si no se hace nada al respecto, con el pasar de los años el disco se deteriora y se degenera causando

posibles espuelones en el área afectada de tal forma que no permitirá un funcionamiento apropiado. Recuerden, el disco sirve como amortiguador entre los dos huesitos, lo cual le permite absorber los golpes o cantazos del diario vivir y permite mejor flexibilidad y movimiento de las vértebras. Al herniarse el disco lo que ocurre es que el núcleo o centro del disco, el cual es gelatinoso se desplaza o mueve hacia un lado poniendo presión sobre el nervio o cordón espinal, imagine que tiene una dona rellena en sus manos y la aprieta por el medio ¿que va a ocurrir? Se sale el relleno por algún lado. Lo mismo ocurre en el disco, se “sale” o hernia el disco creando esa presión la cual va a afectar su funcionamiento y por consecuencia le va a crear

un dolor. Un medicamento le ayuda con el síntoma o dolor pero no a corregir el disco herniado. En la Quiropráctica existe una especialización para el tratamiento de discos herniados. Esta técnica llamada Descompresión Espinal ayuda a base de una tracción a restablecer y/o devolver al disco a su posición normal y original. La técnica ayuda a crear un efecto vacio (vaccum) dentro del disco la cual permite que el disco se contraiga, como si lo succionara, de tal manera que disminuye la presión creada por el disco sobre el nervio y cordón espinal. La técnica de Descompresión es sumamente efectiva y segura, no provoca dolor alguno, es no- invasiva y es costo efectiva. Cualquier persona que sufra de

dolor de espalda, cuello, brazos o piernas causadas por discos herniados se puede beneficiar de este tratamiento. Además ayuda en condiciones de Ciática, Estenosis, Síndrome de facetas y hasta en cirugías de discos que no hayan brindado resultados positivos. Si estás sufriendo de problemas de discos herniados, llama al 787733-7430 para coordinar una cita de evaluación y así determinar si la Descompresión es una opción para ti. (El Dr. Waldemar Lugo Arvelo es Doctor en Quiropráctica con certificación en la Técnica de Descompresión, con oficina en Las Piedras. Actual Presidente de la Asociación de Quiroprácticos de Puerto Rico.)

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Entrega y compromiso con la comunidad Rosa Elena Plumey Torres “Doña Rosin”, nació en el pueblo de Arecibo. Lleva casada 50 años con el guayanillense, Marcelo Trujillo Panisse, quien actualmente es el alcalde de Humacao, Ciudad Capital del Este de Puerto Rico. Procrearon tres hijos: Marcelo Jr; quien tiene un bachillerato en Administración de Empresas, Javier; con una Maestría en Cine y Televisión y Rosamar; con una Maestría en Trabajo Social. Tiene dos nietos: Jonathan y Fabián. Doña Rosin, como cariñosamente la conocen, obtuvo un bachillerato en Arte de la Universidad Interamericana de Arecibo. En el verano del 1962, mientras estudiaba en esta Universidad conoció a su esposo Marcelo Trujillo Panisse, quien se desempeñaba como profesor universitario. Rosin trabajo

como maestra por muchos años en una escuela elemental de Arecibo. Desde muy temprana edad, Rosin se destacó por ser líder comunitaria. Viviendo en Arecibo fue presidenta de las Domadoras del Club de Leones Capitán Correa y presidenta de la Cámara Junior. Ha trabajado liderando varias campañas benéficas como: la de la Distrofia Muscular, Relevo por la Vida, Lucha contra el Cáncer, entre otros. En el año 1979, se mudó a Humacao y trabajó como maestra en la Escuela Elemental Rufino Vigo. Después de 31 años de servicio se retira para dedicarse por completo a su familia. En 1999 se destacó capitaneando la campaña de su esposo, para la Alcaldía de Humacao, contribuyendo

grandemente con su triunfo. Como primera Dama de Humacao, se ha destacado

por fomentar la creación de oficinas de servicios comunitarios como: la Oficina

de la Vejez y de la Juventud. Maestra de oficio y también de vocación, se preocupó por la educación de los más necesitados y ha trabajado en equipo con su esposo en el establecimiento de bibliotecas electrónicas en cada barrio de Humacao. Creó el Comité de Humacao Embellece, organizó el grupo de Ornato en Obras Públicas Municipal y la primera liga de “Soccer” Juvenil. También eligió los símbolos emblemáticos de Humacao que son: árbol de almendro, el búho y la cruz de malta. Además trabajó mano a mano con la Oficina de Jóvenes en Riesgos, entre muchos otros proyectos. Doña Rosin también es una valerosa sobreviviente de cáncer, además descubrió una alta incidencia tanto en los empleados del Municipio como en la ciudadanía del Área Este, por lo que se dio

a la tarea de establecer en Humacao el primer Centro de Prevención y Apoyo contra el Cáncer, el que se inauguró a finales del mes de octubre de 2009. Esta oficina, ubicada en el CDT Municipal brinda servicios a residentes de Humacao. Organizó en Mayo 2010 un equipo del Municipio para participar en Relevo por la Vida y se mantuvo 24 horas despierta animando a su equipo. Gracias a su ánimo y perseverancia, Humacao obtuvo dos premios. Uno de los que generó gran orgullo fue el del “Equipo de mayor consistencia en la Pista”. Actualmente tiene una Fundación “Lazos de amor y Esperanza” inscrita desde el año 2011 y continúa colaborando con las Primera Damas de los municipios de Las Piedras, Maunabo y Naguabo, con esta noble causa.

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Su mayor legado….el Centro de Apoyo y Prevención contra el Cáncer La primera dama de Humacao, Rosin Plumey preocupada por la incidencia de cáncer en su municipio, se dio a la tarea de buscar alternativas para que estas personas pudieran acudir a un lugar donde recibieran ayuda, apoyo, orientación y prevención ante esta terrible enfermedad. A tales efectos, desde que Plumey asumió su rol como primera Dama ha tenido siempre un sentido de responsabilidad por las comunidades que componen Humacao y de sus ciudadanos, que buscó la mejor opción para establecer un centro para los pacientes de cáncer. Hace cinco años ese sueño

y deseo de la Primera Dama se hizo realidad con la apertura del Centro de Apoyo y Prevención contra el Cáncer (localizado en las antiguas facilidades de la oficina de Manejo de Emergencias), el cual ha ayudado a decenas de pacientes. El Centro es un lugar bien estructurado, donde doña Rosin, como cariñosamente le dicen, quiso crear un ambiente de paz y tranquilidad, pero sobre todo que el paciente que llegue a solicitar algún tipo de ayuda se sienta atendido y que sus preocupaciones se puedan solucionar. Para este importante proyecto, la Primera Dama puso todo su empeño, alma y corazón para que el mismo

funcionara y que impactara a las personas que así lo necesitaran. Hoy, Plumey celebra con mucho orgullo cinco años desde aquel primer día que abrió sus puertas el Centro, por lo que día a día lucha y busca recursos para que sus pacientes tengan un servicio como se merecen. La Primera Dama de Humacao indicó que el Centro representa el gran esfuerzo y amor de todas sus integrantes, por lo que felicitó a cada una de ellas que sin duda alguna han realizado un

La primera Dama, Rosin Plumey junto a particpantes y equipo de trabajo del Centro de Apoyo y Prevención contra el Cáncer

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excelente trabajo. “Le reitero a Humacao mi compromiso de seguir trabajando sin descanso por el bienestar de todas aquellas personas que necesiten de nosotros. Sigamos sumando esfuerzos sociedad y gobierno para seguir en pie de lucha por los pacientes con cáncer”, dijo. “Hemos logrado alcanzar un sueño que se formó desde el primer momento que tomé la decisión de crear el Centro, y ahora muchos pacientes han puesto su mirada en el horizonte, y lo que comenzó hace cinco años ha ido creciendo y reclamando su permanencia para servir a la comunidad”, sostuvo doña Rosin.Fundación Lazos De

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Amor y Esperanza “Lazos de Amor y Esperanza” fue inscrita desde el año 2011con el propósito de recaudar fondos para suplir las necesidades de los pacientes del Centro de Cáncer, donde se han integrado las Primera Damas de los municipios de Las Piedras, Maunabo y Naguabo, con esta noble causa. Lazos de Amor y Esperanza es presidida por Julio Cotto, quien junto a un grupo de personas comprometidas fomentan, organizan y realizan diferentes tipos de actividades destinadas a recaudar fondos para ayudar a los pacientes que tienen necesidades apremiantes y que requieran

de alguna ayuda económica, ya sea para medicamentos, atención médica fuera de Puerto Rico o algún tipo de dificultad debido a la condición de cáncer. A esta Fundación le colaboran muchas personalidades del pueblo de Humacao quienes están mano a mano con la Primera Dama para ofrecerles a los pacientes una mejor calidad de vida para que puedan salir hacia delante. A tales efectos, para el mes de diciembre se estará llevando a cabo el Primer Clásico Navideño de Ciclismo, el cual se espera sea una actividad multitudinaria donde se den cita personas que deseen aportar para que

otros puedan vivir. Definitivamente, el corazón de doña Rosin es muy grande, ya que su norte siempre ha sido y será la ayuda al prójimo, por lo que de seguro su positivismo, entusiasmo, dedicación, compromiso y sobre todo ese don de ser humano que tanto la caracteriza será recordado por siempre. Esperamos que las futuras generaciones de primeras damas continúen el legado de esta destacada mujer para que los pacientes con cáncer que así lo necesiten, puedan continuar recibiendo servicios y ayudas, pero sobre todo apoyo de aquellos que quieren dar y aportar por un mejor Humacao.

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Cómo solicitar la Licencia de Portación de Armas 22 de octubre de 2014

La persona que interese poseer un arma de fuego tiene que primeramente obtener una licencia de armas, la cual se tramita mediante una solicitud administrativa ante la Policía de Puerto Rico. Dicho trámite requiere, entre otras cosas, la presentación de un Certiﬁcado Negativo de Antecedentes Penales, un Certiﬁcado de No Deuda de ASUME, la compra de comprobantes, cuatro (4) declaraciones juradas de testigos de reputación, y posteriormente la radicación de los referidos documentos junto con los formularios juramentados provistos por la propia Policía de Puerto Rico. Al momento de solicitar la licencia de armas el Peticionario también podrá solicitar un permiso de tiro al blanco, el cual le permite

practicar el deporte del tiro al blanco en un polígono de tiro debidamente certiﬁcado, y permite que el Peticionario adquiera una mayor cantidad de armas de fuego y municiones. Luego de obtener la licencia de armas, aquel Peticionario que interese obtener un permiso para portar un arma de fuego deberá radicar una Petición ante el Tribunal de Primera Instancia en donde ubica su residencia. Dicha Petición debe ir acompañada de una serie de

documentos que incluyen, entre otras cosas: certificación médica, certificación de antecedentes penales, certificación de ASUME, comprobantes y sellos de rentas internas, declaraciones juradas de cuatro (4) testigos de reputación, y un certificado de entrenamiento en el uso y manejo de armas de fuego. Nosotros le podemos ayudar con todos los trámites. Para mayor información, puede comunicarse con la Armería del Este al (787) 705-0898.

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Un médico con don de gente El Dr. Agripino Lugo lleva de la mano su profesión, la calidad humana y el trabajo social Por Vilmar Trina Negrón vtrintanegron@elorientalpr.net

¿Quién no conoce o ha escuchado sobre el Dr. Agripino Lugo Velázquez en Humacao? A Pino Lugo, como suelen llamarlo sus amigos, no solo lo buscan para citas, recetas, diagnósticos o tratamientos, su calidad humana y don de gente lo distingue. El médico internista e infectólogo combina su vasto conocimiento en el campo de la salud con actividades deportivas y socio culturales en la zona este. Pero, sobre todas las cosas ejerce con vocación, pasión y entrega, yendo más allá de lo ordinario con sus pacientes. Precisamente, el amor que siente por su gente lo convenció a volver a su pueblo natal, Humacao, cuando terminó su especialidad como Infectólogo. El Doctor rechazó múltiples ofertas que se le presentaron dentro y fuera de Puerto Rico para atender las necesidades de su pueblo, pues según él, “carecía de un servicio tan importante como es la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades infecciosas”. Su sentido del humor

y familiaridad hacen confortable el encuentro con sus pacientes, quienes destacan la confianza y empatía que este hace valer en cada consulta. Para el Dr. Lugo no existen límites al momento de brindar ayuda. Son innumerables los testimonios de pacientes y amigos que han recibido un buen consejo, una orientación médica, donativos a causas benéficas y medicamentos sin nada a cambio. Durante los 33 años de trayectoria, Lugo Velázquez, además de ser el vehículo para remediar enfermedades, se ha dedicado a prevenirlas a través de charlas y talleres educativos que ofrece en diferentes foros. Actualmente, ofrece seminarios y orientaciones por los medios radiales y

Rl Dr. Agripino Lugo completó el Maratón

televisivos de diferentes enfermedades infecciosas tales como dengue, ébola, chikungunya y otras. El Dr. Agripino Lugo practica simultáneamente la labor comunitaria y ha sido fundador y participante de varias actividades sociales en

El Dr. Agripino Lugo ofrece seminarios sobre enfermedades

infecciosas tales como dengue, ébola, chikungunya. (suministrada)

del Puente Teodoro Moscoso, World’s Best 10 K junto a su hija. (suministrada)

Por su compromiso social y con la salud, los organizadores de la Gran Caminata el Oriental por la Salud le dedican la novena edición de este evento al Dr. Agripino Lugo Velázquez

su pueblo. Se desempeñó como presidente de las Fiestas Folklóricas de Bomba y Plena y Música Típica, miembro de la Directiva de Equipo Doble A de los Grises de Humacao y Legislador Municipal de Humacao. Actualmente, preside la Asociación de Residentes de Villa Franca en Palmas del Mar. Es padre de una hembra y un varón, ambos abogados, y esposo de Benny Feliciano. Fue merecedor de un reconocimiento por parte de la Cámara de Representantes en el 1993 y en el 2009 el Senado de Puerto Rico lo escogió, junto a otros médicos, como Valor del Año en la Medicina de Puerto Rico.

Uno de sus pasatiempos favoritos es hacer caminatas. Completó el Maratón del Puente Teodoro Moscoso, World’s Best 10 K, y en dos ocasiones caminó desde el pueblo de Maunabo por la ruta panorámica hasta el pueblo de Mayagüez, actividad organizada por el Fideicomiso de Conservación. El Dr. Lugo exhorta a sus amigos, pacientes y ciudadanos a cuidar y mantener su salud haciendo una dieta balanceada, además de practicar deportes o ejercicios. La Gran Caminata el Oriental por la Salud que se celebrará este sábado, 25 de octubre será dedicada al Dr. Agripino Lugo Velázquez.

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Como cambiar el aceite del coche Lo primero que debes hacer antes de ponerte a cambiar el aceite de tu coche es revisar que tienes todo lo que necesitas para hacer el cambio. Una llave ajustable para el filtro de aceite (de cinta metálica), Un juego de llaves fijas, destornilladores, dos bidones de plástico donde echaremos el aceite, un embudo y unos trapos o papel para limpiar, además del aceite necesario para nuestro coche y el filtro de aceite nuevo que vayamos a poner. Una vez tengamos todas las herramientas necesarias para cambiar el aceite de nuestro coche, lo primeros que debemos hacer es asegurarnos de que nuestro coche esta aparcado en un lugar liso, nunca realizar el cambio de aceite con el coche estacionado en una cuesta o rampa.

Procederemos a retirar las carcasas que protegen los bajos del coche, siempre que sea necesario para realizar el cambio de aceite, ya que dependiendo del modelo del coche y del fabricante será o no necesario. Podemos ayudarnos de un gato para elevar el coche y poder retirar la carcasa más fácilmente. Una vez retirada la carcasa, tendremos acceso al tapón a través del cual podremos retirar el aceite viejo. El tapón debe estar localizado en el fondo de la parte trasera del motor o del carter. Antes de desenroscar el tapón para extraer el aceite, debemos colocar justo debajo del tapón, un bidón o recipiente para que el aceite vaya cayendo sobre él y posteriormente almacenarlo en otro bidón para llevarlo a un punto limpio. Sugerencia: si el motor esta caliente el aceite es mucho mas diluido y sale

todo perfecto, si esta frió le cuesta mucho salir y no se vacía bien. Ten cuidado si extraes el aceite caliente ya que puedes quemarte. Antes de retirar el tapón del aceite, extraeremos el filtro del aceite ayudándonos de la llave de cinta metálica, aunque en algunos casos no es necesaria ya que podemos extraerlo con las manos. Afloje el filtro del aceite en sentido contrario a las manecillas del reloj, una vez lo hayamos desenroscado, con mucho cuidado, ya que el filtro se encontrará lleno de aceite, retírelo y vacíe su contenido en el bidón. Ahora procederemos a retirar el tapón del aceite para que este vaya cayendo el aceite viejo. Para una mejor extracción es recomendable desenroscar también el tapón superior del aceite, por donde echaremos el aceite nuevo. Deberemos esperar unos cuantos minutos mientras

sale todo el aceite. Una vez hayamos extraído todo el aceite procederemos a poner el nuevo filtro de aceite y volver a colocar el tapón por donde hemos vaciado el aceite. Es recomendable sustituir la arandela que viene con el tornillo del aceite, siempre que la tengamos. Una vez que hayamos colocado el filtro del aceite y cerrado el orificio de salida del aceite, procederemos a rellenar el motor con el aceite nuevo, para ello podemos ayudarnos de un embudo para no verter el aceite. Iremos echando poco a poco el aceite para no pasarnos del nivel de aceite. Según vayamos echando iremos comprobando el nivel de aceite con la varilla. Una vez hayamos rellenado correctamente el aceite, procederemos a colocar nuevamente la carcasa inferior. Tras su colocación podemos volver a comprobar el nivel de aceite, para cerciorarnos de que todo es correcto. Ya solo nos queda verter el aceite que hemos recogido en el bidón, en otro bidón hermético para posteriormente llevarlo a un taller o un punto limpio, ya que este tipo de aceite es altamente contaminante. No olvide apuntar el numero de kilómetros que tiene su coche en un papel y las tareas que ha realizado (cambio de aceite y filtro) para saber cuando debe volver a cambiarlo.

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Anuncia innovador programa “Benítez All in One”

En la foto, el equipo de trabajo de Benítez Group Auto, Inc, junto a su presidente, Pedro Benítez y la administradora de Humacao, Yanis Morales.

El pasado viernes, en Benítez Group Auto, Inc., de Humacao se llevó a cabo una recepción para la clase médica humacaeña donde también sirvió de escenario para la grabación del programa

“Tu Salud Informa” que se transmite por el canal 2.2 de Telemundo. Benítez Group Auto buscando alternativas viables, anunció la creación del programa “All in One”, el cual estará ofreciendo

un servicio diferente en el mercado dirigido a la clase médica de Humacao. Según explicó la administradora del concesionario, Yanis Morales, “Benítez All in One” viene a llenar un espacio

para todos esos médicos de Humacao que por sus horarios muchas veces no cuentan con el tiempo necesario para realizar algún tipo de trabajo o servicio a sus vehículos. A tales efectos, “Benítez All in One” le provee a la clase médica el servicio de recogido de vehículos en sus respectivas oficinas para que éstos no tengan que perder tiempo esperando y así puedan continuar con las labores diarias mientras en Benítez Group Auto proceden a realizar el trabajo que requiera el auto. Una vez finalizado el servicio, el vehículo es entregado a la oficina médica, lo que significa que no tendrá tiempo de espera ya que Benítez Group Auto lo hará todo por usted. “Benitez All in One” tiene como propósito el

poder ofrecer al cliente mantenimiento preventivo de su auto, lavado, servicio, piezas y orientación de la unidad que necesites. El Programa cubre todos los departamentos así como las necesidades de los clientes. Por otro lado, Pedro Benítez, presidente de “Benítez Group Auto” estuvo presente durante el anuncio y destacó la confiabilidad y apoyo que la

ciudadanía le ha brindado a su equipo de trabajo por los pasados años en Humacao. Además les dio la bienvenida a los médicos humacaeños y resaltó el profesionalismo de su equipo de trabajo, por lo que aseguró que el cuidado de sus vehículos estará en muy buenas manos. Para más información, los médicos pueden comunicarse Sylved Quiñones al 787-656-5454

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Conoce las parte de tu cuerpo En esta edición están a punto de embarcar en un divertido descubrimiento de tu cuerpo. Encontrarás desde datos curiosos hasta los cinco sentidos. Aprender sobre tu cuerpo es el primer paso para saber cómo cuidarlo. Comencemos por decir que tienes un cuerpo asombroso. Así también todas las demás personas en el mundo. Tienes un cerebro que puede producir pensamientos más complicados que cualquier computadora. Tienes un cuerpo que se puede mover en muchas más maneras que un robot. Tienes un corazón que late por sí solo. Es bueno saber que para comenzar a cuidar tu cuerpo debes conocer el índice de masa corporal. El índice de Masa Corporal es una medida que indica si estás en el peso correcto para tu estatura. Los valores difieren según tu edad y sexo. Se utiliza una ecuación para calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC). La fórmula es Peso en libras/Estatura en pulgadas2 x 703. Por ejemplo: María es una niña de 8 años, pesa 65 libras y mide 48 pulgadas.

Instrucciones: Conociendo las partes de tu cuerpo te ayudará a describirte mejor. Nombra las partes del cuerpo.

FRENTE Frente Ojo Nariz Palma Pulgar Muñeca Oreja Quijada

Boca Cuello Rodilla Estómago Cadera Pecho Dedos del pie Brazo Muslo Tibia

IMC= 65 lbs./482 x 703= 65 lbs./2,304 x 703= 0.021 x 703= IMC de 19.83 Practícalo para que puedas mantenerte saludable.

DATOS FASCINANTES DE TU CUERPO

Tú tienes un cuerpo único y especia. Cada parte de tu cuerpo está diseñada de una manera especial para efectuar el papel que tiene que jugar. Aunque todas las personas se pueden parecer, hay muchas diferencias. Esto es lo que hace cada cual especial. ¿Sabías que el ancho de tus brazos estirados es el largo de tu cuerpo? Aunque no sea una medida exacta (en pulgadas), el largo de tus brazos estirados es una medida bastante cercana a tu estatura.

ESPALDA Hombro Paletilla Espalda Codo Glúteos Talón Pantorrilla

Isquiotibial Espalda baja Nuca Cabeza Antebrazo Tobillo Dedos de la mano

¿Sabías que el cuerpo provee protección natural para tus ojos? Tus pestañas ayudan a mantener el sucio fuera de tus ojos. Tus cejas ayudan a mantener el sudor fuera de tus ojos. ¿Sabías que la piel es el órgano humano más grande? El ser humano promedio tienen 300 millones de células de piel. Pesa del 12% al 15% del total del peso corporal. Actúa como un escudo a prueba de agua y como un protector solar, protegiendo a tu cuerpo de temperaturas extremas y luz solar.

¿Sabías que la lengua es única? Así como tus huellas dactilares, tu lengua es única.

Esta es la primera de 33 clínicas de salud que se estarán realizando en la escuelas participantes del programa. En esta primera edición Desde Tu Escuela compartimos con ustedes nuestra experiencia en la Clínica de Salud en Vieques. Se impactaron alrededor de 400 estudiantes y un total 3 escuelas de la comunidad. Padres y maestros apoyaron esta iniciativa cuyo objetivo es educar y promover una vida saludable en edad temprana.

Puedes conocer más de esta iniciativa:

NESTLENSPR

Foto: Norberto I. Domínguez

787-384-8504

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Club Rotario entregan equipo a escuela de Juncos

El Club Rotario de Juncos a través de su presidente, Santiago Acevedo y del CR Luis Amaral, hicieron entrega de equipos

de juego al salón de kindergarden de la escuela Clara M. de Aramburu en el Bo. Mango de dicho municipio.

El equipo fue recibido por la maestra Migdalia Flores y la directora de la escuela la compañera rotaria, Tere de Lourdes Hernández.

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El azúcar es el mayor causante de las caries en niños.

Una lata de 12 onzas de soda tiene el equivalente a:

10AZÚCAR CUCHARADAS DE

¿Cuánta AZÚCAR le estás dando a tus hijos? Controlar el azúcar que ingerimos es un asunto de Salud Pública.

Secretaría Auxiliar para la Promoción de la Salud

Facebook: Departamento de Salud de Puerto Rico Twitter:@DeptSaludPR

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Gran cierre marchas “Avancemos a Grandes Pasos Contra el Cáncer de Seno” La Sociedad Americana Contra el Cáncer de Puerto Rico (SACC PR) anunció la celebración del Gran Cierre en San Juan de las marchas

“Avancemos a Grandes Pasos Contra el Cáncer de Seno”. La misma, se celebrará el próximo domingo, 26 de octubre por primera vez en

el Coliseo Roberto Clemente. El evento, donde se espera miles de participantes, inicia a las 11am con un espectáculo artístico, feria de salud

y exhibiciones. Entre los artistas invitados se encuentran Limi-T 21 y el Grupo Karis, entre otros. A las 5 de la tarde sale la caminata hacia el cuartel general llegando hasta la avenida Constitución y regresando al Coliseo. Este año se están celebrando 43 marchas alrededor de toda la Isla, incluyendo a Culebra. Estas caminatas, no competitivas, recaudan fondos que permiten que la SACC PR financie innovadoras investigaciones sobre el cáncer de seno, pueda ofrecer mamografías gratis o a bajo costo y brindar servicios a la comunidad con o sin cáncer a través de su programa de apoyo al paciente que incluye, entre otros, asistencia económica y detección temprana en colaboración con Susan G. Komen y el

Centro Comprensivo de Cáncer de PR. “La campaña tiene como lema Sigue Mis Pasos… para: concienciar sobre el cáncer de seno; realizarte un autoexamen; hacerte una mamografía si tienes 40 años o más o antes, si tienes historial familiar; encontrar una cura; recaudar fondos. Cada paso nos acerca más a ganar la lucha porque cuando caminas con nosotros lo haces por tu mamá, hija, esposa, familiar o un amigo, ya que uno de cada 10,000 casos se le diagnostica a un varón”, indicó la Dra. Lillian Santos, Principal Oficial Ejecutiva de la Sociedad Americana del Cáncer de Puerto Rico. Para participar de “Avancemos a Grandes Pasos Contra el Cáncer del Seno” solo es necesario formar y

registrar su comparsa (desde 2 personas por grupo) en cualquiera de las cinco oficinas regionales de la SACC PR o el día del evento.En las marchas pueden participar hombres y mujeres de todas las edades y solo requiere un donativo de $10 y a cambio se le entregará una camisa conmemorativa. En Puerto Rico, el cáncer de seno es la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres y es el tipo de cáncer más diagnosticado, representando el 30.2 por ciento. Cada año, aproximadamente 1,760 mujeres son diagnosticadas en la Isla con cáncer de seno y unas 412 de estas, mueren a causa de la enfermedad. Para más información visite la página en Facebook/

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Aflac Presenta Clínica de Salud en Caguas Como parte de la celebración de la apertura de las nuevas oficinas en Caguas, Aflac, la compañía líder en seguro voluntario, llevará a cabo una feria de salud el sábado 25 de octubre de 2014. La feria comenzará a las 8:00 a.m. y se extenderá hasta las 12:00 p.m. en las recién inauguradas instalaciones.El evento, el cual es libre de costo, ofrecerá análisis de masa corporal, glucosa, presión arterial y porciento de grasa. Además, habrá orientación nutricional, masajes , orientación y exámenes del mama, entre otros. Los asistentes disfrutarán de refrigerios,

entretenimiento para niños, rifas y otras sorpresas. “La mejor manera de celebrar la apertura de las nuevas oficinas en Caguas es ofreciéndole salud al pueblo. Llegamos a Caguas para brindarle a la región centro y este los beneficios de Aflac. Los asistentes podrán disfrutar de exámenes gratuitos y es una excelente oportunidad para hacer preguntas sobre problemas de salud, entre otros”, indicó Danaliz Martínez Ruiz, agente general de Aflac en Puerto Rico. Aflac es la compañía líder en ventas de seguro voluntario. Se caracteriza

por pagar beneficios en efectivo rápidamente cuando un titular de póliza se enferma o accidenta. Los productos de seguros individuales y para grupos de Aflac proveen protección a más de 50 millones de personas en todo el mundo. Por siete años consecutivos, Aflac ha sido reconocida por la revista Ethisphere como una de las Compañías Más Éticas del Mundo. Las nuevas oficinas de Aflac en Caguas están localizadas en la Carretera #1 Parque Industrial Bairoa. Para más información acceda a www.aflacpuertorico.com o comuníquese al 787961-5001.

J. A. NASSAR & ASOCIADOS – RADIOLOGOS Práctica profesional establecida en 1969 José A. Nassar, MD

Carlos J. Nassar, MD

José R. Nassar, MD

Diplomado American Board of Radiology

Diplomado American Board of Radiology Fellow in Body Imaging

Diplomado American Board of Radiology Fellow in Neuroradiology/CAQ

Acreditados por el Colegio Americano de Radiología

Resonancia Magnética de Seno (Breast MRI)

Mamografía Digital (Full Field Digital Mammography) HORARIO DE OFICINA LUNES A VIERNES DE 7:00 am a 4:30 pm SABADOS 7:00 am a 12:00 pm Radiología General Computadorizada • Mamografía (Acreditada por el ACR desde 1994) • Mamografía Computadorizada (CAD) • Sonomamografía • Sonografía (3D-4D) Densitometría Osea • Tomografía Computadorizada Espiral

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20 22 de octubre de 2014

Cómo dormir para que no te duela la espalda ¿Cuántas veces te has despertado con un

terrible dolor de espalda? Seguramente la culpa sea

de no haber dormido en una posición correcta. Para eso te voy a dar unas nociones sobre las distintas posiciones y reducir así al mínimo el riesgo de tener que pasar todo el día con dolor de espalda. Si a pesar de estos consejos sigues teniendo molestias lo mejor será que vayas a ver un médico o que cambies los listones de la cama o el colchón por antigüedad. Si duermes boca arriba asegúrate de usar una almohada de una altura correcta y no demasiado floja para que el cuello quede a una buena altura y bien sujeto. Para mejorar la posición es recomendable que uses una toalla enrollada el la parte posterior de las

piernas, sobre la zona de las rodillas. Dormir de lado es bueno si se hace del lado izquierdo. Pero es recomendable no ponerlas en posición fetal si no mantener las piernas estiradas como se ve en la imagen. Incluso mejor si usas una almohada entre las piernas. Dormir boca abajo no es en absoluto recomendable porque la columna tiende a doblarse. Si la almohada que usas es demasiado alta seguro que tendrás dolor de cuello. Si no logras dormirte en otra posición y tienes que usar esta posición sí o sí lo mejor es que uses una almohada entre las rodillas para aliviar este tipo de dolor de cuello pero intenta antes a dormir en otras posiciones.

Peri贸dico El Oriental 22 de octubre de 2014 21

22 22 de octubre de 2014

Llega Club Caribe Silver Un ron añejado en las montañas Puerto Rico cuenta con un nuevo ron blanco 100% Puertorriqueño, Club Caribe Silver. El

ron se caracteriza por ser destilado a 2,000 pies de altura en la destilería Club Caribe, ubicada en

las montañas de Cidra. Silver fue añejado por poco mas de un año en la Isla, convirtiéndose en el nuevo ron puertorriqueño. Según Alberto De La Cruz, presidente de CC1 Co., las montañas le dan al Silver un sabor único. “Club Caribe Silver tiene sabor a Puerto Rico; ya que al ser destilado en la montaña, en barriles de roble blanco adquiere un sabor distinto a los rones que estamos acostumbrados, es un sabor a lo nuestro.” También añadió que el lema de la marca es “Un slpash de lo nuestro”,

representa el producto así como la procedencia local del ron. También contrasta con nuestra botella que tiene a su vez una “ventana” en su etiqueta que permite “asomarse” y ver un splash de nuestro ron. Silver trae una nueva propuesta al mercado del ron puertorriqueño al ser el primer ron de la montaña, añadió que el producto es ideal para mezclar con Coca-Cola y un toque de limón. Silver se une a la familia de rones de Club Caribe con la variedad de sabores más extensa en la categoría de rones

que lanzaron a ﬁnales del pasado año con mucho éxito. Coco, Limón, Raspberry y piña se han convertido en los favoritos del consumidor puertorriqueño. “El puertorriqueño ha hecho de Club Caribe uno de sus favoritos. La acogida ha sido grande, tanto en Puerto Rico como en los demás países que exportamos.”, aseguró De La Cruz. Actualmente Club Caribe Mango es parte de la propuesta de productos disponible en el pabellón de Puerto Rico en el Epcot Internacional Wine & Food Fest en Orlando. La compañía confía en que el lanzamiento del Silver contará con una gran acogida al igual que tuvo la línea de sabores. Club Caribe Silver ya se encuentra disponible a través de toda la isla, tanto en supermercados, cash & carries, como en Restaurantes y barras, a un precio accesible. Si desea conocer más sobre el nuevo ron puertorriqueño visita facebook.com/ clubcariberum.

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Peri贸dico El Oriental

22 de octubre de 2014

Periódico El Oriental

Humacao Amelia Torres • Falleció el 18/oct/2014 Carmen Leticia Arroyo • Falleció el 18/oct/2014 Luannie Gabriela Morales • Falleció el 19/oct/2014 Raul Ortiz • Falleció el 19/oct/2014 Agustina Burgos • Falleció el 15/oct/2014

22 de octubre de 2014

Juncos Carmen J González • Falleció el 13/oct/2014 Carmen Socorro • Falleció el 14/oct/2014 Julio Rodríguez Latimer • Falleció el 14/oct/2014 Santos Martínez Reyes • Falleció el 16/oct/2014 Jonathan Soto • Falleció el 18/oct/2014

Periódico El Oriental | 22 de octubre de 2014 Foto JPG Media Group

derrotas y se mantiene en la pelea por la clasificación a la postemporada. La novena orocoveña, con dos cuadrangulares de Gaby Martínez, venció 9-7 a los Tigres de Hatillo. Martínez bateó de 4-3 y remolcó cinco de las nueve carreras de su equipo. También desapareció la bola Irwin Maysonet y Luis “Gabinito” Rosario aportó con par de empujadas. El zurdo Miguel Martínez ganó en relevo con una entrada trabajada. Le pegaron dos hits, no permitió carreras y ponchó un bateador. Por Hatillo, Wilbert Morales se fue de 5-3 con dos impulsadas. Los Caciques y los Correcaminos de Toa Alta comparten el liderato de la sección norteña, seguidos los Guaynabo 5 Stars (5-4) y los Tigres (3-6). Osvaldo Torres remolcó tres carreras en causa perdida.

En vano un cuadrangular de Osvaldo Torres Por JPG Group

El inicialista de los Orientales de Humacao, Osvaldo Torres, disparó un cuadrangular, pero estos cayeron el pasado domingo 7-4 frente a los Azucareros de Yabucoa, quienes apenas consiguieron su segunda victoria de la temporada en la COLICEBA.. El recio bateador sacudió el cuadrangular con dos hombres en circulación. En total, Torres conectó el jonrón en cuatro turnos oficiales. Por Yabucoa sobresalió el lanzador Luis Fonseca, quien apenas dio paso a dos imparables sin anotaciones en seis entradas.

Raúl Centeno fue el más destacado en la ofensiva yabucoeña con tres incogibles, dos carreras marcadas y una empujada. Humacao se mantiene en la segunda posición con marca de 5-3, mientras, Yabucoa con la victoria aún se queda en el sótano de la sección Este con marca de 2-6. En otros partidos, los bicampeones nacionales Caciques de Orocovis y los Azucareros de Yabucoa cerraron victoriosos la jornada dominical. Orocovis regresó al tope de la sección Norte con foja de 5-3, mientras Yabucoa puso fin a la racha de tres

Los juegos Cayey-Villalba y Cidra-Yabucoa fueron suspendidos debido a las condiciones del tiempo. La acción se reanuda este miércoles a las 7:45 pm con Hatillo en Guaynabo y Cidra en Arroyo. Por otro lado, el derecho iniciador de los Mulos de Juncos, Juan León Falú, capitaneó a su novena a una victoria el pasado viernes frente a los subcampeones Marlins de Ceiba. La victoria, con marcador de 3-1, solidificó a la tropa junqueña en las primeras posiciones de la tabla a nivel nacional en conjunto con los Bucaneros de Arroyo. Falú lanzó por espacio de 5 1/3 entradas permitiendo un total de cuatro indiscutibles y una carrera merecida. Los Mulos mejoraron su marca a 6-2, entrando en la recta final de la serie regular.

En 15-2 los Orientales

Los en la Doble A Juvenil Orientales Por segundo fin de 0 y 13-0 sobre Juana Díaz semana seguido, los y los Orientales sucumben campeones defensores Lomas superaron 11-1 y 9-7 a los Marlins de Cabo Rojo, los Azucareros de Yabucoa. ante Maratonistas de Coamo Los autores de las dos y Orientales de Humacao blanqueadas de Coamo Yabucoa comparten el liderato de la fueron los lanzadores José tabla de posiciones global Espada, Jorge Negrón, del Béisbol AA Juvenil Kenneth Negrón y Ramón en la con foja de 15-2. González. Cabe señalar Los Marlins vencieron en el segundo partido, COLICEBA ampliamente 10-0 y 11-1 que los Maratonistas marcaron a los Petateros de Sabana Grande, Coamo hizo lo propio con blanqueadas 3-

ocho de sus trece carreras en la misma primera entrada.

Los Marineros de Seattle premiaron a Edwin Díaz como su mejor lanzador de liga menor Por Jorge Torres Ayala

El lanzador boricua Edwin Díaz se perfila como uno de los jugadores que pronto podría ayudar a que los Marineros de Seattle se confirmen como un equipo contendor en los próximos años. Para lograr el objetivo de pisar el circo grande, el derecho ya ha comenzado a hacer sonar su nombre dentro de la organización que lo seleccionó en la tercera del sorteo de novatos de 2012. Luego de una gran temporada, Díaz acaba de ser seleccionado como el mejor lanzador de liga menor en la organización. Esto, gracias a que su dedicación al trabajo a diario le mantuvo en busca de ser uno

de los mejores, según él. “El enfoque y trabajar fuerte todos los días, gimnasio, campos de entrenamientos y hasta en los ‘bullpens’, fueron la clave en todo”, sentenció Díaz, natural de Naguabo. El galardón reconoce los números logrados por el joven de solo 20 años, quien recalcó que la temporada pasada fue la más larga jugada en su corta carrera en el profesionalismo. Según las estadísticas de las Ligas Menores, Díaz amasó un récord de 6-8 con 3.33 de efectividad en 116 entradas lanzadas. A, ponchando a 111 en 24 partidos, todos como abridor. Díaz militó con los Clinton Lumberkings a nivel

Foto Suministrada

A un paso de las Mayores

Edwin Díaz: ponchó a 111 en 116 entradas en Clase A.

22 de octubre de 2014 Clase A, en la Midwest League. En cuanto a la competencia dentro de la organización, Díaz mantiene presente que todos luchan por un mismo resultado. Sin embargo, cree que esforzarse al máximo tendrá recompensas tanto a corto como a largo plazo. “Todo el mundo está compitiendo por un mismo sueño. Uno trata de hacer el mejor trabajo que uno pueda, y gracias a Dios nos ha ido bien. Vamos a seguir mejorando para ser el mejor”, apuntó, Díaz, quien pertenece a los Cangrejeros de Santurce en la Liga de Béisbol Profesional Roberto Clemente, pero que no estará activo en esta temporada debido a que los Marineros le colocaron en la lista de fatiga extrema, medida que se invoca para descansar a los prospectos. Luego de que los Ma-

rineros batallaran hasta lo último para tratar de colarse en el ‘wild card’, Díaz tiene plena confienza en que dentro de poco le brindará a la franquicia los resultados que compensen la confianza que han tenido en él. “Me visualizo bien con el equipo porque ellos tienen unas grandes expectativas conmigo en poder ayudar en un futuro. Eso me motiva a seguir trabajando fuerte para estar ahí lo más pronto posible”, dijo Díaz, graduado de la Caguas Military Academy. El no se ve muy lejos el poder convertirse su sueño en realidad. “Yo pienso que si el año que viene tengo una temporada buena, quizá puedo terminar en el ‘bullpen’ con el equipo grande. Si no, para el 2016 espero estar en el equipo grande antes de que termine la primera mitad”, concluyó. Foto Suministrada

Campeón de peso completo El peso completo humacaeño Michael Narváez logra su sueño de competir por Puerto Rico en los Centroamericanos Por Jairy Otero

Algunos atletas desde niños sueñan con representar a Puerto Rico en los grandes escenarios y otros son encaminados al deporte por el destino con el propósito de llenar de orgullo a un pueblo; es así como “Grande” Narváez hizo su aparición en el ring. Como muchos niños, Michael Narváez Velázquez inició en el béisbol y el baloncesto desde muy pequeño. Hasta que a los 14 años decidió acercarse al Junquito Boxing para mejorar su salud y calidad de vida. “Yo era bien gordito. Así que un día decidí entrar al gimnasio para rebajar y mejorar mi salud. Cuando llegué a un peso cómodo me puse los guantes por primera vez para entrenar

y mantener el peso. Pero llegó un momento que solo iba por boxear, porque me encanta estar ahí”, recordó el atleta de 22 años. “Grande”, como cariñosamente le llaman sus compañeros por medir 6’2” de estatura, se mantuvo entrenando dentro del cuadrilátero con mucho esfuerzo y disciplina, esperando la oportunidad para demostrar su talento. Sus primeras peleas oficiales como púgil aficionado fueron en el Campeonato Nacional Isaac Barrientos y en el Torneo Cheo Aponte de Caguas, donde logró colgarse la medalla de plata en el 2008. A los 16 años, Michael, quien milita en el peso completo, fue invitado a entrenar junto a la Selección de Puerto Rico. La Copa Romana en

el 2008 en la República Dominicana, donde obtuvo la presea de bronce, fue su primer torneo internacional repitiendo en el 2012, cuando logró colgarse la de plata. En 2013 compitió en la Copa Azteca de México donde se acomodó en la segunda posición regresando a casa con la medalla de plata. Cuando el también humacaeño Sahret Delgado, campeón nacional del peso

completo, no acudió al llamado para acuartelarse con el equipo nacional, la Federación reclutó en su lugar al subcampeón Narváez, quien, luego de meses de entrenamiento, dividido en tres jornadas diarias que incluyen pista, físico y boxeo, viajó este verano a Bogotá para participar en el segundo clasificatorio. Allí ganó al terminar invicto en tres salidas para así ponchar su boleto para los Juegos Centroamericanos Veracruz 2014 que se celebrarán el mes próximo. “Para mí es un gran orgullo luchar por mi pueblo y por Puerto Rico. El boxeo es lo que me apasiona y trabajaré fuerte para representar a mi gente”, expresó el estudiante de gerencia de la Universidad Metropolitana.

Michael Narváez es un producto del gimnasio Junquito.

A debutar una empresa boxística en la Emilio Huyke

46 Se reparten el liderato 22 de octubre de 2014

Luis Díaz, Josué Pujols y Luis ‘Moyito’ Arroyo, encabezan el onceno de los Tornados de Humacao en goles completados para mantenerlos en el tercer lugar de la tabla de posiciones de la Puerto Rico Soccer League. A los delanteros Díaz y Pujols, ambos de 24 años, con un gol cada uno, se les unió el domingo Arroyo, quien anotó su primer gol en la derrota ante Caguas. El gol de Pujols posicionó a su equipo en la posición actual, al propiciar su única victoria. Referente a la tabla de posiciones, Criollos FC marcha al frente con marca de 3-0. Por su parte, Humacao lucha el tercer

Luis Díaz tiene uno de los tres goles marcados por el conjunto humacaeño en la presente temporada.

Sobresale Mónica Bolívar En su regreso a las canchas de fútbol, las Tornados de Humacao tienen una joya de mucho valor entre sus 11 chicas que ponen el balón a rodar. Esa joya se llama Mónica Bolívar. La delantera colombiana se ha echado la plantilla sobre sus hombros al líderar su equipo en goles con tres. Bolívar destacó que la experiencia de esta temporada ha sido gratificante, mientras que al mismo tiempo indicó que confía en que, junto a sus compañeras, el equipo podrá tener éxito. “La temporada ha sido una experiencia buena. Somos un excelente equipo que podemos llegar lejos”, resaltó la estudiante de la Universidad del Turabo. Las Tornados tienen marca de 1-2 con un empate,

Foto JPG Media Group

Por Jorge Torres Ayala

Mónica Bolívar: ha anotado tres goles.

en la temporada que marca el regreso del fútbol femenino al pueblo de Huma-

cao. Las chicas participan en la Liga Nacional de Fútbol Femenino.

Foto JPG Media Group

Esta vez la espera fue mucho más corta. En julio, Humacao experimentó su primera cartelera de boxeo profesional desde 1990 cuando Promociones Miguel Cotto presentó un programa en el Humacao Arena. Ahora, una nueva compañía, en la cual figura el entrenador y manejador Evangelista Cotto, del gimnasio Bairoa de Caguas, estará debutando el 22 de noviembre en la cancha Emilio Huyke, el mismo escenario utilizado en 1990. La compañía se llama Promociones Nueva Cepa y tiene como presidente al veterano promotor Peter Fuentes, explicó Evangelista. “Lo importante es que se trata de una compañía completamente sin fines de lucro”, explicó, “y Peter va a poner su licencia como promotor”. “Nadie va a cobrar nada… excepto los peleadores, naturalmente”, agregó. “El programa se llamará Noche de Debutantes porque, precisamente, estaremos presentando entre ocho y 10 peleas en las que todos estarán debutando

Evangelista Cotto pertenecerá a la directiva de la empresa Promociones Nueva Cepa.

como profesionales”. La idea, según Evangelista, es permitir que puedan ingresar al profesionalismo peleadores que no están ligados a otras compañías y que, por consiguiente, tienen pocas probabilidades de pelear. “Algunas compañías, tanto aquí como en Estados Unidos, a veces tienen la práctica de cobrarle a los entrenadores por darle un espacio a su peleador en sus carteleras”, argumentó. “Eso quiere decir que el entrenador no solo tiene que pagar la bolsa de su peleador, sino la del rival, costear los exámenes medicos e incluso pagarle al

promotor”. “Y si el entrenador no tiene dinero, eso implica que su peleador se queda atrás… o se le va con otro”. El programa cuenta con el apoyo del municipio de Humacao y su alcalde, Marcelo Trujillo Panisse, dijo Evangelista, quien agregó que ya ha conversado también con los mandatarios de Salinas y Aguas Buenas y espera hacerlo eventualmente con el de Caguas, para dar allí sus próximas carteleras. El costo de la entrada será de $12 (entrada general), $18 (ringside) y $25 (palco).

Exitosos dos nadadores yabucoeños Los jóvenes yabucoeños Jonathan Cruz Alvarez (izquierda) y Louis Ortiz Flores terminaron una temporada de piscina larga llena de éxitos. La temporada que comenzó el pasado 5 de enero con la Copa Coquí, se extendió hasta el pasado mes de septiembre con diferentes eventos. Cruz Álvarez se coronó campeón de Puerto Rico en los 50 metros libre y mariposa. Entretanto, Ortiz Flores cosechó éxitos como mejor anotador en competencias durante los meses de marzo y junio. Cruz y Flores fueron seleccionados para formar parte del Equipo Nacional que viajó a Barbados para el Caribbean Island Swimming Championship, celebrado en julio de este año. En conjunto lograron

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se llevó a cabo en el Polideportivo de Villa del Rey, en la ciudad criolla. Por los Tornados, Luis “Moyito” Arroyo, logró el único gol al minuto 55. Los Criollos fallaron en el centro campo perdiendo así todo el control del balón, dando paso a la anotación. Según trascendió, se espera que las semifinales se comiencen a jugar a partir del 9 de noviembre próximo. Foto Suministrada

Tres jugadores de los Tornados han marcado de gol en esta temporada

puesto al estar empatado con Carolina FC, con marca 1-3. Aún les restan dos partidos a los Tornados, además de los juegos de postemporada de conseguir la clasificación. El domingo, los Tornados cayeron 5-1 ante Criollos FC, en la continuación del torneo regular del Puerto Rico Soccer League. El partido, que comenzó alrededor de las 6:00 p.m.

Por Jorge L. Pérez

cinco medallas de oro, cuando Cruz obtuvo dos

medallas de oro y Ortiz tres de oro y una de plata.

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