Leef Lekker magazine sept 2013 by BBDO

september 2013

Samen lekker genieten

1+1 G r at i s

voor SEA LIFE Blankenberge

Samen op stap Kindvriendelijke wandeltochtjes in de natuur

Lekker koken Wat je nog niet wist over room en 8 nieuwe recepten voor thuis

Wedstrijd Exclusief voor Leef Lekker-leden: win een A.S.Adventurecadeaucheque van â&#x201A;Ź 50

Lekker koken

De juiste room in het juiste gerecht Voor chef Serge Koether van het Ieperse kookatelier Revelatio heeft room geen geheimen meer. Lichte room, slagroom, zure room … Hij weet perfect welk product een gerecht kan verzachten of binden. Patrick, Lucrèce en Annie kookten een namiddag met chef Serge en zagen zelf hoe de juiste room een verrassend effect geeft.

Een echte roomworkshop! Een glaasje schuimwijn opent de kook workshop bij chef Serge. “Ik kook eigenlijk nooit”, geeft Patrick al snel toe. Zijn vrouw zorgt thuis voor het eten op tafel. “Maar ik zou graag eens gasten verrassen met gerechten die een chef me geleerd heeft”, voegt hij eraan toe. Annie is de meest gevorderde leerling. “Ik geef zelf kookles. Maar vandaag ben ik graag eens de leerling van een echte chef.”

Eerste hulp bij geschifte saus

“Leng zure room aan met een beetje mayonaise. Je behoudt de smeuïge smaak, maar geniet met minder calorieën.”

“Mijn saus of soep schift wel eens”, zegt Lucrèce terwijl ze room afmeet voor de witte-wijnsaus. “Dan komt dat door het vetgehalte of de temperatuur van de room”, zegt chef Serge. “Voor een glad en romig effect voeg je aan een warme bereiding best room met minstens 33% vet toe, op kamertemperatuur. Of de speciale Lichte Room van Campina met 20% vet, die bindt net zo goed. En nog een truc voor je opgewarmde roomsaus of -soep : even mixen, wat lauwe room of water erbij, en je hebt opnieuw die gladde textuur.”

- chef Serge -

“Zure room … smaakt niet zuur.”

Win een op kshop roomwor r.be leeflekke

Patrick werkt zich stap voor stap door het recept voor de limoenballetjes. “Limoenzeste, gelatine, zure room … allemaal nieuw voor mij.” Chef Serge ziet zijn verwarring: “Zure room heeft zijn naam te danken aan zijn bereidingswijze. Zure room wordt namelijk gemaakt door room aan te zuren met melkzuurbacteriën waardoor de room dikker wordt. Zuur als een citroen is deze room niet.” Patrick proeft een lepeltje zure room: “Inderdaad, eerder een frisse smaak.”

Win een Campina roomworkshop bij chef Serge

Doe mee op leeflekker.be

Verbaas je binnenkort zelf je gezin of vrienden met een culinair menu? Na een roomworkshop bij Revelatio in Ieper ben je er helemaal klaar voor. Chef Serge ontvangt graag 10 Leef Lekker-duo’s tijdens één van zijn Campina-kooksessies waar je heerlijke gerechtjes met onder andere Campina Room en Verse Kaas leert bereiden.

Doe mee op www.leeflekker.be en maak kans op een Revelatio-waardebon voor twee, t.w.v. € 100.

“Vervang de helft van de slagroom in een recept door een lichtere versie met 33% vet. Zelfde volle smaak, maar minder zwaar.” - chef Serge -

Lekker koken

“Perfecte huisgemaakte slagroom? Zet de room eerst tien minuutjes in de diepvriezer voor je hem opklopt, voor een stevig effect.” - chef Serge -

“Wat een mooi effect!” Ondertussen maakt ervaren kokkin Annie voor het eerst een marinade met room, voor de zalmfilet. “Nog nooit bij stilgestaan dat dat kon, marineren met room. En met die rode biet krijg je een uniek kleureffect op de rozige zalm. Dat presenteert vast prachtig.” Annie gaat straks geïnspireerd naar huis: “Die limoenballetjes bijvoorbeeld, die zijn fantastisch. Ik maak ze volgende week met mijn eigen leerlingen.”

KOOK, KNIP

&SPAAR

MET CAMPINA

“Helemaal voldaan naar huis.” Aan tafel genieten Patrick, Lucrèce en Annie van hun eigen creaties. “Toen ik het recept daarnet voor het eerst las, geloofde ik nooit dat dit me redelijk zelfstandig zou lukken”, zegt Patrick. “De tips van chef Serge knoop ik in mijn oren. Dit moet ik thuis ook kunnen.” Of Lucrèce ook wat ‘koudwatervrees’ heeft overwonnen om te experimenteren met room? “Ja, hoor. Die zure room en slagroom, daar werkte ik nooit mee. Maar nu heb ik het effect geproefd, in een zelfgemaakt gerecht. Een schepje zure room in de puree, dat ga ik bijvoorbeeld eens proberen. En prei in de pan met een scheutje room, zo simpel.” Zin om zelf kooklessen of -demonstraties met Serge te organiseren? Alle info op www.revelatio.be

✃ Zoveel mogelijkheden met het roomgamma van Campina : t)

(40% ve Slagroom

Volle Room (33% vet)

Lichte Room (20% vet)

nde e l l i h c e vers d n j i z Wat om? o r n e soort

Room Specialiteit (4% vet)

Zure Room

€7 5 om a Slagro Campin is heel snel en t) e v (40% loppen. k op te k makkelij r je zoete en oo Ideaal v n. gerechte e ig rt a h sserie it of pati bv. bij fru

Campina Volle Room (33% vet) is iets lichter dan slagroom, maar kun je ook opkloppen.

Campina Lichte / Culinaire Room (20% vet) bevat 33% minder calorieën dan volle room. Toch bindt deze room je bereidingen ook prima en heeft hij dezelfde volle smaak.

Campina Room Specialiteit (4%) werkt je gerechten af met een verfijnde romige toets.

Campina Zure Room (30% vet) is een dikke, smeuïge room die gerechten een zachte , frisse toets geeft.

bv. quiches en gratins

bv. pastagerechten

bv. soepen en dressings

bv. dipsausjes en sala

des

€5

€2,5

Kook dit najaar extra voordelig met Campina: knip de streepjescodes uit de verpakkingen van onze plattekaas en roomproducten en spaar zo voor mooie kortingen tot €7,5. Doe mee tot 31/12/2013. Smakelijk!

Surf snel naar www.campina.be voor je spaarkaart en alle details.

Inspiratie van bij ons

Recepten

Recepten van chef Serg

Gemarineerde zalmfilet • Spoel de zalmfilet onder stromend water en dep droog met keukenpapier. • Wrijf in met olijfolie en bestrooi met grof zout. • Zet opnieuw in de koelkast gedurende 1 uur. • Mix de rode biet met de sushi-azijn. • Voeg de zure room, peper en zout toe.

Ingrediënten 4 pers. • 1 zalmfilet met vel van ong. 500 g • 100 ml Campina Zure Room • 150 g gekookte rode biet • 50 ml sushi-azijn (of appelazijn, cherryazijn, witte balsamico) • 2 afgestreken eetlepels grof zout • een flinke snuif keukenzout • ½ eetlepel gekneusde zwarte peperbolletjes • 60 ml olijfolie

• Haal de zalm uit de koelkast, spoel hem opnieuw af en dep droog.

Fingerfood

de zomerzon. leen heerlijk in Tapas zijn niet al pklare t perfecte en ha Ook nu zijn ze he met vrienden. sje aa gl er kk n le gezelschap bij ee

Boterham met plattekaas en radijzen • Meng de plattekaas met de zure room, knoflook, limoensap, honing, noten en peper. • Smeer rijkelijk op het brood. • Werk af met rozijnen, radijzen, sla en Gandaham. • Snij in kleine stukjes.

Ingrediënten 4 pers.

• Wrijf de marinade rijkelijk over de zalm (behalve op het vel). • Dek af met folie en zet enkele uren in de koelkast (liefst een nacht).

• 4 sneden donker brood, getoast •2 00 g Campina Volle Brabantse Plattekaas • 1 eetlepel Campina Zure Room •h alf teentje knoflook • s ap van een halve limoen •1 koffielepel honing • 1 handjevol fijngehakte noten naar keuze • versgemalen zwarte peper • 1 handjevol rozijnen • fijngesneden radijzen, sla en Gandaham voor de afwerking

• Snij in fijne plakjes en leg die op een bordje. • Werk af met een sla met crumble van Gandaham, aardbeidressing en limoenballetjes met zure room.

Het recept voor de sla met crumble van Gandaham, aardbeidressing en de limoenballetjes met zure room vind je op www.leeflekker.be Of liever een kabeljauwhaasje met witte-wijnsaus op tafel? Ook dit recept van chef Serge vind je op www.leeflekker.be

Chocolademousse van de chef

Toast champignons

• Smelt de 2 soorten chocolade in de microgolf, op max. 400 watt. Roer elke 30 seconden door de chocolade.

• Verwarm de oven op 180 °C. • Bak de champignons in boter, met peper, zout en citroensap.

• Meng de twee soorten room en klop op. Laat even rusten, en klop opnieuw op.

• Giet de room erbij en laat inkoken. • Snij de ciabatta open, bestrijk met olijfolie, en laat even grillen in de oven.

• Klop 3 eidooiers met de helft van de suiker tot het mengsel lichtgeel en schuimig is.

• Werk af met dragon en peterselie.

• Klop 3 eiwitten met de rest van de suiker tot het mengsel schuimig is en alle suiker is opgelost.

• Snij het brood in kleine stukken en beleg met de champignons met room.

• Voeg de chocolade bij het mengsel van de eidooiers, zonder te roeren. • Klop hieronder de room tot het geheel bindt. • Voeg schep per schep het opgeklopte eiwit toe. Roer voorzichtig om. • Verdeel dit in kommetjes en laat opstijven.

Ingrediënten 4 pers. Ingrediënten 4 pers. • 80 ml Campina Slagroom (40% vet) • 120 ml Campina Volle Room (33% vet) • 40 g suiker • 3 eieren, gesplitst • 120 g pure chocolade • 80 g melkchocolade

• 500 g kleine champignons • 1 ciabatta • 250 ml Campina Volle Room (33% vet) • klontje boter • olijfolie • 1 koffielepel citroensap • enkele plukken verse peterselie, gehakt • een takje dragon, gehakt • peper en zout

Recepten

• 3 tomaten • 1 komkommer •3 gedroogde tomaten • 3 toastjes • 1 teentje look • 1 rode ui • 1 takje basilicum • 1 rode chilipeper • goede scheut kippenbouillon

• Meng 60 g suiker met de room, de zeste en de vanille uit 1 vanillestokje. Roer voortdurend terwijl het mengsel opwarmt. • Is de suiker opgelost, laat de room dan even koken, zodat hij bindt. • Los de gelatine op in de room. • Verdeel over kleine glaasjes. Zet de glaasjes in de koelkast.

• Werk de panna cotta af met de sinaasappelpartjes.

• scheutje olijfolie • snuifje selderijzout • enkele druppels Tabasco® • 1 koffielepel suiker • 1 limoen • 250 ml Campina Room Specialiteit (4% vet) • 250 g Campina Magere Verse Kaas

Gazpacho • Doe de tomaten, komkommer, gedroogde tomaten, toastjes, look, ui, basilicum en chilipeper in de blender. • Voeg daaraan de kippenbouillon, olijfolie, Tabasco®, suiker en selderijzout toe. En mix. • Giet de soep door een zeef in een schenkkan. • Voeg de room toe, naar smaak. • Zet de gazpacho in de koelkast tot hij goed koud is.

• Kook 75 g suiker met een klein beetje water, een opengesneden vanillestok en een kaneelstok (opgelet: karameliserende suiker wordt heel warm).

• Marineer de sinaasappelpartjes in het mengsel. Laat ze afkoelen en uitdruipen op een roostertje.

Ingrediënten 4 pers.

Panna cotta met gekarameliseerde sinaasappel

• Wanneer de suiker lichtbruin is, blus dan met een geut sinaasappellikeur.

Recepten

• Klop de verse kaas op tot hij zo dik is als mayonaise en meng er limoensap onder, naar smaak. • Schenk de soep in tassen, met een schepje verse kaas.

Ingrediënten 4 pers. • 300 ml Campina Volle Room (33% vet) • 60 g + 75 g kristalsuiker •7 g gelatineblaadjes, geweekt in water en uitgeknepen • s cheutje sinaasappellikeur • zeste van een halve sinaasappel • 2 vanillestokjes • 1 kaneelstokje • enkele partjes persappelsien zonder schil voor de afwerking

Meer recepten op leeflekker. be

Griekse salade

Taco’s met spinazie en chorizo

• Snij de komkommer en de tomaten in schijfjes.

•V erwarm de oven op 160 °C.

• Snij de ui in heel dunne ringen.

•V ersnipper de spinazie. Snij de tomaat en het vruchtvlees van de avocado in kleine stukjes.

• Verbrokkel de feta. • Meng alles onder elkaar, samen met de room, de olijven en de munt. • Breng op smaak met zout en peper.

•V erhit de olie in een pan en roerbak de reepjes rundsvlees ca. 5 minuten op een hoog vuur. • Verwarm de tacoschelpen even in de oven. •V erhit olie in een pan, en roerbak de chorizo kort. •V ul de taco’s met rundsvlees, chorizo, spinazie, tomaat, avocado, een lepeltje zure room en de geraspte kaas.

Ingrediënten 4 pers.

• halve komkommer • 4 tomaten • 1 ui • 150 g fetakaas • 100 g olijven zonder pit, opgelegd in knoflook • 200 ml Campina Lichte Room (20% vet) • 1 eetlepel fijngehakte munt • peper en zout

• 200 g spinazie • 1 tomaat • 1 rijpe avocado • 2 eetlepels zonnebloemolie • 50 g chorizo in sneetjes • 500 g rundsvlees, in reepjes gesneden • 4 tacoschelpen • 100 ml Campina Zure Room • 50 g geraspte belegen kaas

Samen op stap

“Zo vlakbij en toch een vakantiegevoel.” Fruitqueeste afstand: 2,9 km start: Straeten, Sint-Truiden kostprijs: gratis praktische info op www.leeflekker.be

Boomgaarden van appels, peren en kersen tooien het glooiende landschap van Straeten, Sint-Truiden, in het hart van de Limburgse fruitstreek. Tijdens de Fruitqueeste speur je er samen met je kinderen naar vijf gekke vogelkastjes, en naar het antwoord op een puzzel. In een steeds veranderend decor: een holle weg door het bos, langs de boomgaarden … “Leuk voor kinderen, en dus ook voor ons. Die drie kilometer, dat kan zelfs onze jongste aan”, verzekert mama Isolde. “En bovendien is dit één van de warmste plekjes van het land. Heerlijk! We zijn net terug uit Italië … en hier lijkt het alsof onze vakantie nog even doorgaat.”

Kijk op blz op www.l . 12 en eeflekker. be voor mee r wandelto leuke chten het hele g voor ezin

picknick

“Zo’n speurtocht maakt wandelen veel leuker.” - Klaas -

“Een wandeling met extraatjes!” Tips van Klaas en Isolde voor een wandeling met kinderen in de fruitstreek: - “ Kies een tocht met een doel, bv. een raadsel oplossen of een leuk eindpunt. Deze Fruitqueeste was ideaal.” - “ Nestel jullie onderweg tussen de fruitbomen voor een gezellige picknick in de schaduw.” - “ Net voor de terugreis is Sint-Truiden zeker een tussenstop waard voor een lekker ijsje als afsluiter.”

“Liever een sapje dan suiker.”

Samen speuren in de fruitstreek Nieuwe prachtplekjes in de natuur ontdek je ook dicht bij huis. Voor een verrassende vakantiedag met het hele gezin trokken papa Klaas, mama Isolde en dochtertjes Pauline (5) en Juliette (3) uit Nieuwerkerken naar de Limburgse fruitstreek. Leef Lekker wandelde mee tijdens de Fruitqueeste langs de holle wegen, boomgaarden en bossen van Sint-Truiden. Op zoek naar vreemde nestkastjes …

“Een pauze tussen de fruitbomen? Met een sapje en stukjes fruit, natuurlijk!”

“Tijdens onze fietsen wandel tochtjes leren onze meisjes heel wat bij, heel ongedwongen. In de stad zien ze groenten en fruit alleen in de winkel liggen, hier kunnen ze die al ontdekken voor ze geoogst zijn”, zegt Isolde. Terwijl hun kinderen naar het volgende nestkastje hollen, zegt ze lachend: “Zo vinden ze sapjes en zuiveldrankjes ook interessanter, lijkt het. En we hopen dat nog even zo te houden.”

- Isolde -

“Zo’n wandeling, dat laadt ons op.” “Voor ons beiden is een wandeling in de rustgevende natuur vooral ontspannend. En voor de kinderen maken de extraatjes van deze Fruitqueeste het tochtje net iets spannender. Perfecte combinatie”, zegt Klaas. De kleine Juliette zit op zijn schouders, alsof hij haar eigen uitkijktoren is. De ene “Papa, kijk!” na de andere. “We hebben thuis wel een kleine moestuin, maar deze fruitbomen zijn nieuw voor haar”, legt hij uit.

Samen op stap

133

Het Pierlapad Ga samen met je kinderen op ontdekking langs het interactieve Pierlapad, een speels tochtje vol verrassingen op het domein van Kijkboerderij De Pierlapont. Stap tussen de neerhofdieren en de weiden met koeien en paarden. Zoek de vissen in de vispoel en speur naar vogels in de vogelkijkhut. Met onderweg interactieve opdrachten, een verteldreef, een moestuin … En als afsluiter verse boerentaart of een hoeve-ijsje.

Het Pierlapad afstand: 1 km start: Loppem kostprijs: gratis praktische info op www.leeflekker.be

picknick

Park van Furfooz Spring eens terug in de tijd in het Park van Furfooz. Een stevige wandeling met flink wat klimmen en dalen, afgewisseld met bijzondere stopplaatsjes. Bezoek onderweg een gereconstrueerd Romeins badhuis en wandel over de ruïnes van een Romeins en middeleeuws fort. Stap voorzichtig door de grotten en volg de slingerende paadjes langs de Lesse. Zo spannend kan een wandeling zijn!

Park van Furfooz afstand: 4 km start: Furfooz kostprijs: 1 - 2,5 euro p.p. praktische info op www.leeflekker.be

® 014047 FSC C

erk op ® -keurm at C S F t t aan d He s toon n to it r u a stig is drankk afkom ssen. n o to b r a e het k eheerd b rd o o verantw

picknick

Le Labyrinthe

De Smurfen zitten verstopt in het betoverde maïsdoolhof van 11 ha, in het landschap van Barvaux-surOurthe! Deze geanimeerde zoektocht leidt jullie door mysterieuze labyrinten. Het minilabyrint én het Deurenlabyrint én de tuin van de beroemde labyrinten wachten op speurneuzen zoals jullie. Ondertussen kunnen mama en papa genieten van een terrasje op het domein. En voor vertrek … nog even een pompoen afsnijden op het pompoenenveld!

start: Durbuy, Barvaux-sur-Ourthe kostprijs: 9 - 13 euro p.p. wanneer: tot 6/10/2013 praktische info op www.leeflekker.be

Hernieuwbare verpakkingen voor heerlijke melk

picknick

Win een waardebon van A.S.Adventure t.w.v. € 50

Hout: hernieuwbare grondstof Exclusief op leeflekker.be

Elk wandelgraag gezin vindt bij A.S.Adventure wat het zoekt: kledij en schoenen, gps, tenten, wandelkaarten, rugzakken … Voor mama, papa en de kinderen! Specialisten helpen je graag bij je keuze in één van de 40 winkels in België. Doe mee op www.leeflekker.be en maak zo kans op een A.S.Adventure-waardebon t.w.v. € 50.

Ook onze bossen lenen zich voor prachtige wandelingen. Naast het plezier dat ze bieden, zijn bossen belangrijk voor het klimaat — CO2-opname en zuurstofafgifte — én bovendien als grondstof voor onze kartonverpakkingen. Het voordeel van hout is dat het een hernieuwbare grondstof is, die steeds teruggroeit dankzij natuurlijke groei en heraanplanting. Andere hernieuwbare grondstoffen zijn wol, gras en bamboe. Hernieuwbare grondstoffen hebben een minimale impact op ons klimaat. Onze verpakkingen bestaan voor zo’n 75% uit karton, afkomstig van hout uit bossen die beheerd worden volgens de Forest Stewardship Council (FSC®) richtlijnen. Dankzij verantwoord bosbeheer raakt deze bron dus nooit op.

Verantwoord bosbeheer … Verantwoord bosbeheer houdt rekening met ecologische, sociale en economische aspecten. Zo mogen dieren en planten niet lijden onder houtkap. Daarnaast moeten consumenten kunnen blijven genieten van het bos en worden toekomstige grondstoffen veilig gesteld door kap- en heraanplantregels.

Wist je dat … • de aarde voor bijna 30% bedekt is met bossen? • de oudste boom een Zweedse spar is van wel 9.550 jaar? • een boom gemiddeld 4 dunne en 8 dikke planken, 1.500 drankkartons van 1 liter en energie uit de schors, takken en houtresten oplevert? • het karton uit de drankverpakkingen van Tetra Pak afkomstig is van een hernieuwbare bron? • meer te lezen is over drankkartons en milieu op www.dewereldvankarton.be

Tips voor een leuke trip

Lekker lunchen in een Luiks laboratorium

De wondere wereld van het water

Fysica en chemie saai? Niet in Luik! Daar vind je aan de oever van de Maas het Huis van de Wetenschap. Geen stoffige uitleg van een warrige professor, maar wel al spelend wetenschap ontdekken. Experimenten met gekke stofjes, grote geneeskundige ontdekkingen, knetterende weetjes over elektriciteit: leuk en leerrijk voor de kinderen, maar wie weet ook voor mama en papa … En om de honger te stillen, breng je een bezoekje aan Le Labo 4: een oud lab omgebouwd tot eethuis waar kinderen baas zijn.

Hidrodoe, dat moet je doen! Dit doecentrum leert je spelenderwijs alles over de meest levensnoodzakelijke vloeistof: water. Waterstofraketten lanceren, draaikolken maken, watervoetbal spelen of een Romeins badhuis bezoeken. Dat staat allemaal op het programma! Of experimenteer in de Blauwe Watertuin met het pompenspel, de springfontein en de hydraulische lift. In het Aqua Station ontdek je dan weer de toekomst van water en tijdens de 4D-film ‘Teruggespoeld’ word je even zelf een kleine druppel.

Maison de la Science (Quai Van Beneden 22, 4020 Luik) is open van maandag tot vrijdag van 10 tot 12.30 u en van 13.30 tot 17 u. In weekends en op feestdagen van 14 tot 18 u.

Hidrodoe (Haanheuvel 7, 2200 Herentals) is het hele jaar open van 9.30 tot 17 u. Gesloten op woensdag en zaterdag. Dit jaar viert het zijn tiende verjaardag en mogen alle tienjarigen gratis binnen. Volwassenen betalen 7,5 euro, kinderen en senioren 5,5 euro. Voor groepen zijn er speciale tarieven. Meer info op www.hidrodoe.be

Een bezoek duurt anderhalf uur en kost 3,50 euro. Meer info op www.maisondelascience.be en www.lelabo4.be © Maison de la Science - Foto : J.-L. Wertz

Kijken met je oren in het Sprookjeshuis

Wereldhits maken in het muziekinstrumentenmuseum

Wie graag naar sprookjes luistert, moet op zondag in het Rivierenhof zijn. Hier brengen vertellers elke week de mooiste verhalen tot leven in de geheime kamers van het Sprookjeshuis. En dit jaar is er op 22 september ‘t Verhalenhof. Dan veranderen de tuinen van het Sprookjeshuis in een heus verteldorp. Verkleed je als iemand uit de hofhouding en beleef er de wondere wereld van elfen, heksen, kabouters en tovenaars! Kom je als luie lakei of stoere ridder? Of misschien als lollige nar of parmantige prinses?

Aspirant-muzikant? Rep je naar het Muziekinstrumentenmuseum in Brussel. Daar maak je kennis met de meest indrukwekkende violen, gitaren of trommels. Maar niet van achter glas! Doe mee aan de workshop ’Het Atelier’ en componeer er samen de leukste hits. Laat je gaan op de djembé, tjingel tjangel op de triangel en voel de trillende gevaren van de zes snaren. Je kan er zelfs je eigen instrument ontwerpen!

Het Sprookjeshuis (via Turnhoutsebaan 242-244, 2100 Deurne) is elke zondag open van 14 tot 15.30 u. Reserveren verplicht, liefst twee weken op voorhand via 03 324 82 70 (9 tot 17 u op werkdagen) of info@schranshoeve.provant.be. Inkom is 2,5 euro p.p., het Vertelfestival op 22 september is gratis. Meer info op www.provant.be/vrije_tijd/domeinen/rivierenhof/educatie/sprookjeshuis

Het Muziekinstrumentenmuseum (Mim) (Hofberg 2, 1000 Brussel) is het hele jaar open. Van dinsdag tot vrijdag van 9.30 tot 17 u. Op zaterdag en zondag van 10 tot 17u. Maandag gesloten. Volwassenen betalen 8 euro, kinderen en jongeren tussen 4 en 25 jaar betalen 2 euro. Meer info op www.mim.be © milo-profi

Exclu

Fietsen op de spoorweg in Warnant Fijn fietsen, maar dan net even anders! Met de railbike slinger je over de oude spoorweg door de prachtige vallei van de Molignée. Hoe snel en hoe lang, dat kies je helemaal zelf. Je vertrekt vanuit Warnant of Falaën voor 6, 8 of 14 kilometer. Onderweg kun je stoppen voor een lekkere picknick of om diertjes te spotten. Of breng een bezoek aan de Abdij van Maredsous, een van de meest pittoreske abdijen van het land waar ook de bekende kazen en bieren worden gemaakt. Railbikes (116 Rue de la Molignée, 5537 Warnant of 82 Rue de la Gare, 5522 Falaën). Voor een tocht met 4 personen betaal je 17 euro. Kom je met de trein, dan krijg je (groeps)korting. De vertrekuren op de verschillende startplaatsen vind je op www.draisine.be

Meer tips op leeflekker.be

Avontuurlijk ontbijten tussen de giraffen Op safari gaan, dat kan ook in België! Het safaripark van Aywaille biedt je maar liefst 86 hectare dierenplezier. Vanuit je wagen spot je er giraffen, olifanten en neushoorns, terwijl de wandelsafari je tot bij leeuwen, jaguars en chimpansees brengt. Ook minder exotische dieren zijn thuis in Monde Sauvage. Op de kinderboerderij bezoek je meneer pauw, mevrouw de pony en hun prachtig gekleurde vogelvrienden. Doen! In Safaripark Monde Sauvage (3 Fange de Deigné, 4920 Aywaille) kun je van half maart tot half november elke dag terecht vanaf 10 u. Volwassenen betalen 19 euro, kinderen 15 euro. Kinderen jonger dan 2 mogen gratis binnen. Meer info op www.mondesauvage.be

1+1sief ledenvoord grati eel s*

Duik in wereldzeeën vol verrassingen Geniet samen van een dagje SEA LIFE Blankenberge. Dompel je onder in een betoverende onderwaterwereld met wel 2500 dieren in 50 aquaria: haaien en zeepaardjes, reuzekrabben en clownvisjes … Weer aan wal krijgen jullie een spetterende ontvangst door otters, pinguïns en zeeleeuwen. De perfecte uitstap voor dit najaar. Klaar voor een dagje vol verrassingen? Download op www.leeflekker.be je coupon en profiteer van jullie exclusieve Leef Lekker-voordeel aan de kassa van SEA LIFE Blankenberge.

Doe mee op leeflekker.be

Adopteer een zeehond

Bedenk de beste naam op www.leeflekker.be en bezoek een jaar lang gratis je zeehondje met het hele gezin.

* 1 toegangsticket volwassenen (11+) betalen = 1 toegangsticket kind gratis

Het

Leden-

nd bo

van de Gein s

Inschrijven & informatie:

www.gezinsbond.be/beestigfeest www.gezinsbond.be/beestigfeest

v.u. Eric De Wasch, Pluvierlaan 6, 8370 Blankenberge

-2,00€

-1,00€

Bij aankoop van 6-pack Joyvalle AA melk

Bij aankoop van 2 x 6-pack 200ml Cécemel, Fristi, Appelsientje of Joyvalle (combinatie naar keuze)

Geldig tot 31/12/2013

Bericht aan de HH. Handelaars: FrieslandCampina Belgium NV verbindt zich ertoe de tegenwaarde van deze bon terug te betalen indien aan de voorwaarden van het aanbod voldaan werd. Bij gebrek aan voldoende aankoopbewijzen behoudt FrieslandCampina Belgium NV zich het recht voor dit bedrag niet uit te betalen. Niet cumuleerbaar met andere acties en enkel geldig bij de aankoop van het vermelde product. De bonnen dienen voor controle en terugbetaling gestuurd te worden naar HighCo DATA Benelux NV, Kruiskouter 1, 1730 Asse. Inruilbaar door de handel tot 30/06/2014 in België en het Groothertogdom Luxemburg. V.U.: C. Vaeremans, Venecolaan 17 – 9880 Aalter – A/2783

✃

-1,00€

Bij aankoop van 1 zakje Campina Roomsaus naar keuze

-1,00€

Bij aankoop van 250g of 500g Campina Volle Brabantse Plattekaas of Verse Kaas naar keuze

Geldig tot 31/12/2013

Bij aankoop van 2 ﬂesjes of 2 x 9 cupjes Nutroma kofﬁemelk naar keuze

Bij aankoop van 2 x 1L Appelsientje naar keuze

, -1 00 € OF

-1,00€

Geldig tot 31/12/2013

Bij aankoop van 125ml Campina Zure Room

Bij aankoop van 1 pack Milner Kaas Geit & Koe

Geldig tot 31/12/2013

Bericht aan de HH. Handelaars: FrieslandCampina verbindt zich ertoe de tegenwaarde van deze bon terug te betalen indien aan de voorwaarden van het aanbod voldaan werd. Niet cumuleerbaar met andere acties en enkel geldig bij de aankoop van het vermelde product. De bonnen dienen voor controle en terugbetaling gestuurd te worden naar HighCo DATA, Kruiskouter 1, 1730 Asse. Enkel geldig in België en het Groothertogdom Luxemburg. V.U.: Elke van Galen – Grote Baan 34 – 3560 Lummen

PREMIUM QUALITY

-0,50€ PREMIUM QUALITY

-1,00€