Felipe Nunes
Combinações estranhas. Alimentos inusitados. Objetos que nem são de comer. Entenda o motivo pelo qual alguns itens “diferentes” passam a fazer parte do cardápio das grávidas Jiló recheado com abóbora e carne moída, abacaxi com maionese, banana amassada com berinjela. Essas combinações não são nem um pouco comuns – mas, para algumas gestantes, essas misturas inusitadas podem ser um prato cheio. E olha que a vontade não escolhe hora nem lugar para se manifestar! Não faltam por aí histórias de mamães que inovaram na hora de escolher o prato do dia. Grande parte das pessoas acha que é um mero capricho de mulher grávida. No entanto, segundo especialistas, existem fatores que podem explicar o desejo das gestantes em relação a algumas dessas “esquisitices” – desejo este que acontece geralmente no início da gestação, mas pode perdurar por alguns meses.
A culpa é dos hormônios. Em parte, é mesmo. Muitos fatores da gravidez podem causar na gestante o desejo por comidas estranhas. Para a psicóloga Karina Rodrigues, a necessidade de alimentos diferentes pode estar relacionada a três diferentes fatores: o fisiológico, o psicológico e o hormonal, que é o principal deles. Os mesmos hormônios que, no início da gestação, causam enjoos e vômitos, são também responsáveis pelos estranhos desejos por diferentes tipos de comida - um mais inusitado que o outro. Ainda segundo a especialista, os hormônios prolactina e progesterona são os maiores responsáveis pela alteração do apetite e pela mudança do ph da boca, levando a gestante a comer alimentos dos quais não gostava antes, alimentos com sabores estranhos ou até mesmo coisas que não são de comer.
Exemplos não faltam. Kelly Rosa, 33 anos, mãe de Maike e Nathiele, conta que, durante a gravidez, sentiu uma forte vontade de comer tijolos e reboco de parede - pois é, tijolo, material utilizado em construções! E não teve nada que a fizesse mudar de ideia. Mas hoje ela garante que materiais feitos a partir do barro saíram completamente do seu cardápio! Casos como este estão relacionados ao fator fisiológico da gravidez. A explicação é que certas carências nutricionais levam o cérebro das gestantes a procurar tais nutrientes em alguns alimentos ou produtos e, em função disso, elas acabam protagonizando essas misturas “estranhas”. Os mais famosos são: tijolo (como no exemplo acima), terra e giz – e todos eles são fontes de cálcio. Na lista de alimentos comuns se destacam o feijão e a feijoada, ricos em ferro, bem como as frutas cítricas e azedas, como limão, laranja, abacaxi, entre outros. Karina ressalta ainda que, durante a gestação, o paladar da mulher fica mais aguçado, o que explica a vontade descontrolada por comida.
Desejo tem hora? De acordo com a psicóloga, o apetite da mulher aumenta muito durante o período de gestação. Então é normal que ela acorde no meio da noite sentindo muita fome. Em muitos casos, porém, o desejo por certos alimentos durante a noite pode estar relacionado à questão emocional: ao perceber que o companheiro está lhe dando atenção e que se esforça por ela, a mulher se sente satisfeita e acaba fazendo mais pedidos.
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Prova de amor? Para os homens, atender aos pedidos inusitados das futuras mamães pode ser um verdadeiro desafio. O conselho é tentar não repreender. Por causa dos hormônios, durante a gestação, a mulher sofre muito com as mudanças de humor, o que pode gerar certo conflito. A dica é ser carinhoso. Mulher gosta de atenção - necessidade que aumenta muito durante a gravidez. Se o companheiro souber ouvir suas necessidades, os desejos da gestante não vão surpreendê-lo tanto assim.