Plzeňský MAGAZÍN OKO II 2017 by MAGAZIN OKO

ZDARMA

III/2014 II/2014 II/2017

Plzeňský kraj

KAM na ŠKOLU

JAK NA ZIMNÍ ÚNAVU Několik rad na str. 10

KAŽDÝ DEN NOVÉ ZPRÁVY Z VAŠEHO KRAJE

www.OKO24.cz www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko

Zprávy najdete na www.OKO24.cz Zprávyon-line ON-LINE najdete na www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

SLOVO VYDAVATELE Po lednové přestávce a několika výtkách od čtenářů, kteří se lednového OKA domáhali, Vám konečně přinášíme letošní první vydání OKA. A hned na začátku chci Vám i Vašim blízkým popřát v roce 2017 hodně štěstí a zdraví. A těm, co s nějakou nemocí právě bojují, přeji zejména hodně síly. K životu v tomhle světě patří i hmotné zajištění, tak samozřejmě všem také přeji, aby neměli nouzi. Naše redakce v tomto roce chce pokračovat ve vydávání OKA v obdobném formátu jako v roce předchozím a pokud tomu budou hvězdy nakloněny a vyjde i říjnové OKO, tak se náš magazín dočká desátých narozenin. Pokud bych měl zhodnotit minulý rok, musím konstatovat, že mě opravdu těší stále rostoucí zájem nejen o tištěné OKO, ale také o náš zpravodajský web www.OKO24.cz, kde se každý den objevují jak aktuality a zprávy ze západních Čech, tak upoutávky na akce v našem regionu. A tak nám nejen roste návštěvnost stránek, ale také se prodlužuje doba návštěv. Všem návštěvníkům děkuji a tímto zvu další. Ale ještě bych se vrátil k přání do tohoto roku. Přál bych si, abychom my Češi měli v sobě pokoru a byli jsme tolerantní k druhým. To, jací jsme a jak respektujeme druhého, snad nejvíce popisuje naše chování v dopravě. Většina řidičů či chodců někdy záměrně (nebo nezáměrně) poruší silniční předpisy, ale většina z nich ráda peskuje ty druhé, když něco nesprávně udělají. Měl jsem možnost vidět na pár dní dopravu v Paříži. Nejprve mě zaskočilo časté troubení. Myslel jsem si, že se chovají hůře než my. Pak jsem si ale všiml, že cílem není někoho napomínat, rozhazovat rukama a nadávat, ale oni povětšinou zvolí krátké zatroubení jen jako formu bezpečného upozornění. Cyklisty jako slabší a zranitelnější tam opravdu respektují. U nás jsou spíše cyklisté řidiči považováni za nechtěnou havěť na silnici… Přeji Vám příjemné čtení a pěkný, zimní, únor. Petr Šmíd (smid@magazinoko.cz)

Úspěch půjčoven kol ČD Sezóna půjčoven kol Českých drah v Plzeňském kraji byla úspěšná. Už třetím rokem provozují České dráhy v Plzeňském kraji půjčovny kol. Loňský rok byl nejúspěšnější, České dráhy zaznamenaly celkem 214 výpůjček, což je o 88 více než v roce 2015. V nabídce bylo 18 kol: 14 trekingových v dámské a pánské verzi, 2 dětské bicykly a 2 elektrokola. Mož-

né bylo zapůjčit si i dětské cyklosedačky. Každé kolo je vybavené nosičem, brašnou pod rámem s nezbytným lepením a sadou nářadí. Samozřejmostí je přilba, jejíž vypůjčení je zdarma.

o službě ČD Bike najdou zákazníci na www.cd.cz/cdbike. Zdroj: Ekolist.cz MC

Bicykly byly k dispozici ve stanicích Domažlice, Tachov a Klatovy od začátku dubna do konce října. Nejvíce výpůjček, 128, evidovali v Domažlicích. Podrobné informace

Strážníci navštívili strážníky Strážníci z odchytové služby navštívili „Malé strážníky“.

Více zpráv na www.OKO24.cz

Strážníci přišli ve středu 11. 1. odpoledne za dětmi do kroužku „Malý strážník“

ve středisku volného času RADOVÁNEK v Ledecké ulici. Dětem přiblížili svoji práci a dali jim i několik cenných rad, jak se chovat v případě, když se například setkají s neznámým opuštěným zvířetem.

Více zpráv na www.OKO24.cz

Svoje vyprávění zpestřili několika zajímavými případy ze své činnosti a přinesli dětem na ukázku i pár zvířátek. Děti si tak mohly pohladit pár přítulných mazlíčků. Psa, kocourka, ale také hada. Zdroj + Foto: MP Plzeň MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Statistika dopravní nehodovosti Za minulý rok evidují policisté v našem kraji celkem 3 352 dopravních nehod. Tyto dopravní nehody si vyžádaly celkem 41 usmrcených osob a 1 960 zraněných (z toho 107 osob utrpělo těžká a 1 853 lehká zranění). Hmotná škoda, která v souvislosti s těmito dopravními nehodami vznikla, dosáhla výše 266 683 600 korun.

kraji řidiči motorových vozidel, kteří byli na vině v 2 873 případech. Řidiči nemotorových vozidel zavinili celkem 179 dopravních nehod, chodci byli viníky v 65 případech. Ze statistických dat dále vyplývá, že se v Plzeňském kraji stalo 206 dopravních nehod, kdy došlo ke střetu s lesní zvěří nebo domácími zvířaty.

Nejvíce dopravních nehod zavinili v Plzeňském

Nejvíce dopravních nehod se stalo na území

města Plzně a to konkrétně 997, při nich přišlo o život 9 lidí. Následovalo území Plzně – venkova (jižního a severního Plzeňska), kde se stalo v minulém roce celkem 752 dopravních nehod, při kterých zemřelo 12 osob, což je nejvíce v rámci Plzeňského kraje za sledované období. Zdroj: PČR Plzeňského kraje MC

První soustředění HZS PK První soustředění reprezentačního výběru Plzeňského kraje v požárním sportu v roce 2017 proběhlo 9.–10. ledna v Písku a následně 11. ledna v Plzni.

Více zpráv na www.OKO24.cz

První dva dny využili krytou věž u Jihočeských kolegů na stanici v Písku, kde byla hlavní náplň tréninkových fází zaměřená na techniku výstupu na cvičnou věž, doplněná posilovacími a odrazovými cvičeními. Na třetí den se již přesunuli „domů“ a v plzeňském atletickém tunelu trénovali běhy, odrazy a zapojování rozdělovačů. Také přivítali nováčka ve výběru, kterým je Jakub Gross sloužící na stanici v Plasích. Zdroj + Foto: HZS Plzeňského kraje MC

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Není ibišek jako ibišek Ibišek (Hibiscus) je rodem vyšších dvouděložných rostlin čeledi slézovité (Malvaceae). Tyto dřeviny i byliny mají nápadné, krásné květy a jsou rozšířené v tropech a subtropech celého světa. Navíc lze mnohé druhy pěstovat i v našich zahradách, a to dokonce celoročně. Ibišky jsou většinou

oblíbenými okrasnými rostlinami, ale některé druhy se využívají také jako potravina (Hibiscus sabdariffa, Hibiscus esculentus), jiné v textilním průmyslu (Hibiscus cannabinus) či v dřevovýrobě (Hibiscus tiliaceus). Ibišku se také říká květina z Hawaje. Kvůli své kráse byl ibišek na Hawajských ostrovech vybrán za národní květinu z více než 2000 jiných druhů květin. Jeho původním domovem je však tropická Asie. Rod ibišek zahrnuje více než 200 druhů, u nás je zastoupen druhem ibišek trojdílný (Hibiscus trionum), který vzácně a přechodně zasahuje především jako polní plevel na jižní Moravu. V jižní Evropě je původním druhem ibišek bahenní (Hibiscus moscheutos, syn. H. palustris) a Hibiscus roseus. Právě tento ibišek se již dostává i do českých zahrad, ovšem zahrádkáři a ani zahradníci s ním ještě nemají dlouhodobější zkušenosti. Zato ibišek syrský (Hibiscus syriacus) lze v našich podmínkách pěstovat na příhodných teplých stanovištích. Je mrazuvzdorný a je nabízen v množství barevných kultivarů. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

www.oko24.cz

Hubnout správně Hubnutí není jen o úbytku hmotnosti Nezdravý způsob života, sedavé zaměstnání… Člověk se necítí nejlíp a proto mnoho lidí dochází k rozhodnutí, že změní své stravovací návyky, zhubnou a bude jim lépe. Ale pozor! Hubnutí není jen o úbytku hmotnosti. Kosterní, srdeční a hladké svalstvo je zodpovědné za veškerý náš pohyb. Svaly se vyvíjejí do věku kolem 20 let, poté se stárnutím snižuje jak množství, tak i kvalita svalové hmoty. Tento vývoj můžeme zpomalit pravidelným cvičením. Při hubnutí je žádoucí, aby nám ubývala tkáň tuková a zároveň optimálně narůstala, či přinejmenším zůstala nezměněna tkáň svalová. Pouhým vážením však tyto změny nezjistíme. O tom, zda

jsme zvolili optimální cestu ke zhubnutí, se můžeme přesvědčit kontrolou tělesného složení. A právě osobní váha s tělesnou analýzou změří i podíl svalů, tuků a tělesné vody na celkové hmotnosti, včetně jejich rozložení v jednotlivých tělesných oblastech. Novinka japonské firmy Tanita spojuje tradici, vysokou kvalitu a vyspělou technologii. U produktů pro domácnost používá stejné algoritmy jako u profesionálních tělesných analyzátorů pro medicínu, a proto jsou její výsledky velmi přes-

né. Osobní váha RD-953 umožňuje přenos dat do systému Android i iOS, uživatel pak může sledovat své hodnoty a správnost hubnutí v aplikaci My Tanita. Váha Tanita využívá k zjištění tělesného složení bioelektrickou impedanční analýzu BIA. Tato metoda využívá rozdílu v elektrické vodivosti kostí, orgánů a tělesného tuku (např. svalová tkáň má vzhledem k vysokému obsahu vody lepší vodivost než tuková tkáň). V současné době je Tanita světovým lídrem v oblasti tělesných analyzátorů. Jejím cílem je podpora zdravého způsobu života a možnost kontroly zdravotních rizik plynoucích z nezdravého způsobu života. I proto pro odbornou i laickou veřejnost vyvíjí další kvalitní produkty založené na inovativních a originálních nápadech. Zdroj + Foto: www.protext.cz (Medivital Centrum, s.r.o.) MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Nebezpečný oxid V posledních třech letech se více než 360 klientů VZP každý tento rok (při) otrávilo oxidem uhelnatým. Toto nebezpečí pravidelně roste s nástupem topné sezóny – řada lidí stále podceňuje rizika související s tím, že si nenechají zkontrolovat plynový kotel nebo vyčistit komín. Ročně si otrava oxidem uhelnatým vyžádá kolem 150 mrtvých.

Oxidem uhelnatým se ročně otráví stovky lidí Oxid uhelnatý zaujímá v Evropě 1. místo mezi náhodnými otravami. Protože je to nedráždivý plyn bez zápachu, člověk jeho přítomnost v místnosti vůbec nemusí zaregistrovat. Bez varování může upadnout do bezvědomí. Je pak už jen otázkou štěstí, zda ho někdo najde včas. Za poslední tři roky například vykázali lékaři Všeobecné zdravotní pojišťovně diagnózu „otrava oxidem uhelnatým“ celkem v 1092 případech. Náklady na péči se výrazně liší podle stavu, v jakém je intoxikovaný člověk nalezen. Celkem za uvedené tři roky dosáhly bezmála 12,5 milionu korun.

Podle dat, která zveřejnili lékaři z České společnosti hyperbarické a letecké medicíny, zemře ročně na otravu oxidem uhelnatým zhruba 140–150 lidí. Nejčastější příčinou výskytu plynu v domácnostech jsou netěsnosti plynových kotlů, špatně odvětrané karmy či zanesené komíny. Lidé by si proto v zájmu vlastního bezpečí měli zajistit jejich pravidelnou revizi. Počáteční příznaky otravy se mohou projevovat bolestí hlavy, závratěmi, rozostřeným viděním či pocitem na zvracení. Člověk by tento stav neměl podcenit. Je třeba začít ihned intenzivně větrat, opustit zamořenou místnost a raději přivolat lékaře. Otrava oxidem uhelnatým totiž postupuje velmi rychle a vývoj od prvotních příznaků k bezvědomí může být dílem okamžiku. Zdroj: www.vzp.

cz (Mgr. Oldřich Tichý) MC

Z historie dřevostaveb Dřevostavby jsou synonymem moderní architektury, jejich kořeny ovšem sahají hluboko do historie, a to po celém světě. Staré roubenky, hrázděné domy, sruby v kanadské a severoamerické divočině, stejně jako pach dřeva starých amerických westernových městeček… Architektura dřevostaveb byla ve své historii zásadně ovlivněna kulturními specifiky konkrétní lokality. Například hrázděné domy najdeme v německých městech a vesnicích, stejně jako v českém pohraničí, což bylo dáno německým obyvatelstvem, které do konce 2.

světové války v pohraničí dominovalo. Ale například pro podkrkonoší jsou typické české roubené chaloupky, zde dominoval český element a jiný typ výstavby. Roli však hrála i dostupnost stavebních materiálů a znalost technologií. Dnes montované dřevostavby představují „nejrychleji postavitelné domy“. Montované dřevostavby se skládají až na stavbě, a to z již hotových stěn, stropů a případně střešních panelů. Nesmíme si však plést pojmy montovaný dům a dřevostavba, jelikož dřevostavba může být montovaná, ale nemusí. Dřevostavby jsou obecně stavby, jejichž nosný systém (nosná konstrukce) je ze dřeva nebo z výrobků na bázi dřeva. Montované domy jsou stavby vytvořené suchou cestou, kdy se předem připravené díly na stavbě spojují různými způsoby. Zdroj: www. ceskestavby.cz (Petr Pojar, ALLSTAV s.r.o.), Foto: ALLSTAV vzorový dům (ALLSTAV s.r.o.) LPP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Nabíječka poškodí telefon

Mýty o USB

USB technologie sjednotily téměř celý svět nabíjení a přenosu dat. Díky nim můžeme pomocí jedné nabíječky dodávat energii různým druhům telefonů i tabletů. Stále však o nich panují mýty…

ta. Dokonce i když počítač hlásí, že data byla přenesena, v pozadí může probíhat ještě několik procesů. Systémy Windows 7 a Windows 8 však hlásí okamžitý stav, takže u nich funkci bezpečného odebrání USB nemusíte využívat vůbec.

Nabíjení zapříčiňuje vybuchování telefonů – „Samovolné vznícení telefonu nevzniká při nabíjení, ale i přehřátí baterie. To se stává u špatně vyrobených typů. K vybuchování telefonů může docházet také důsledkem velmi vysokých teplot,” radí Radim Tlapák z internetového obchodu BatteryShop.cz.

Existuje jen 1 typ USB portu – Vědci stále hledají způsoby, jak vylepšit USB. Čas od času proto dochází k nahrazení této technologie novými, efektivnějšími, typy. Existují celkem 4 standardy USB konektorů – 1.0, 2.0, 3.0, 3.1 a 3.1 Type-C. Liší se nejenom výkonem, ale také přenosovou rychlostí.

„Bezpečné odebrání USB“ – Musí se USB „bezpečně odebrat“ nebo jej můžu ihned odebrat manuálně? Problém může nastat, pokud násilně odpojíte USB v době, kdy se přenáší da-

Nabíjejte pouze nabíječkou zakoupenou společně s přístrojem! – Poměrně rozšířeným mýtem je, že přístroj můžete nabíjet pouze nabíječkou zakoupenou společně s ním. To je odůvodněno tím, že přístroji dodává přesně požadované množství proudu. Pravdou ovšem je, že každý přístroj si vezme pouze tolik proudu, kolik potřebuje ke svému provozu. Tuto kapacitu nikdy nepřekročí a proto jej nelze nabíjením poškodit. Zdroj: www.lesensky.cz (Batteryshop.cz) MC

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Prodeje rostou Škoda hlásí rekordy ŠKODA v roce 2016 dosáhla nového prodejního rekordu. Celosvětové prodeje značky v minulém roce vzrostly o 6,8 % na 1 127 700 vozů (v r. 2015 to bylo 1 055 500 vozů). V prosinci dosáhla ŠKODA s 91 500 dodávkami zákazníkům nárůstu o 5,7 % (prosinec 2015: 86 600).

V západní Evropě značka ŠKODA v roce 2016 rostla o 5,7 % na 455 200 vozů. Na svém druhém nejsilnějším trhu – v Německu – o 4,1 % na 165 200 automobilů a posílila tak svou pozici nejsilnější zahraniční značky. Dvouciferného růstu značka dosáhla v Itálii (20 500 vozů; +24 %), Irsku (9 500 vozů; +20,5 %), Francii (24 200 vozů;

+12,7 %) a Finsku (11 100 vozů; +10,5 %). Ve východní Evropě ŠKODA v roce 2016 výrazně posílila s nárůstem o 7,2 % na 35 100 vozů a ve střední Evropě dodávky zákazníkům vzrostly o 6,8 % na 183 800 vozů. Dobrých výsledků dosáhla značka ŠKODA v roce 2016 v Číně: dodávky zákazníkům na nejsilnějším trhu značky ŠKODA vzrostly o plných 12,6 % na 317 100 vozů. Pozitivně se značka ŠKODA v roce 2016 vyvíjela také v Turecku (28 900 vozů; +30,0 %) a Izraeli (20 400 vozů; +14,9 %). Také v roce 2017 bude ŠKODA pokračovat ve své modelové ofenzívě. Už v prvním čtvrtletí uvede na trh dva nové modely – vůz ŠKODA KODIAQ a výrazně přepracovaný model ŠKODA OCTAVIA. V průběhu roku pak budou následovat další novinky.

Zdroj + Foto: Media.skoda-auto.com LPP

Kdo je kdo

v automobilovém světě druhého. V průběhu let alianci doplnily Dacia, Lada, Datsun a nejnověji také Mitsubishi. Její součástí jsou také Samsung a Infiniti. V Číně pak Nissan ve spolupráci s tamějším výrobcem Dongfeng nabízí i vozy pod značkou Venuncia.

Automobilový svět je už mnoho let ve znamení sdružování jednotlivých značek do velkých koncernů. Vůbec největším automobilovým koncernem, co do počtu prodaných aut, je německý Volkswagen Group. Ten tvoří osm automobilových značek – Audi, Bentley, Bugatti, Lamborghini, Porsche, Seat, Škoda a Volkswagen Osobní vozy, Volkswagen Užitkové vozy, MAN a Scania a motocykly Ducati. Co do počtu značek je velké také italsko-americké FCA. To vedle Fiatu a Chrysleru tvoří značky Abarth, Alfa Romeo, Dodge, Ferrari, Jeep, Lancia, Maserati a RAM. V posledních letech se hojně rozrostla aliance Renault-Nissan. Renault a Nissan jsou víceméně rovnocenní partneři, navzájem spojení vlastnictvím akcií toho

Z větších výrobců je dnes samostatných jen pár. Vedle Aston Martinu se jedná také o Mazdu, Subaru, Teslu nebo McLaren. V Mazdě malý podíl vlastní Ford (asi 2 %), zatímco v Subaru mají přes jeho mateřskou společnost Fuji Heavy Industries podíl Suzuki a Toyota. Úplně samostatní, bez návaznosti na jiné automobilky, tedy nejsou ani oni… Zdroj: www.auto.cz (David Bureš) LPP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

10 MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Poprvé do nové práce

první okamžik je důležitý

Nastupujete do nové práce? Rady pro úspěšný start nabízí Zuzana Lincová, ředitelka pracovního portálu Profesia.cz. Nepřetvařujte se, nesnažte se přehnaně zapůsobit. Síla prvního okamžiku je velká. Pokud chcete, aby s vámi byli ostatní spokojeni, abyste pro ně byli čitelní a neměli z vás pocit ohrožení, buďte od začátku sví. Do práce přijďte včas, nejlépe s mírným předstihem. Zamyslete se nad tím, co si vezmete na sebe, abyste se cítili komfortně, a zároveň vyhověli dress-code společnosti; samozřejmě dbejte na upravenost a hygienu. Nasaďte úsměv – nejen, že budete lépe působit na své kolegy, pomůže to i vaší psychice. Nezapomeňte zdravit, pokud se o to nepostará někdo jiný, kolegům se představte. Při práci nemusíte lámat rekordy, pracujte pokud možno bez nedostatků a v přiměřeném tempu. A pokud něčemu nerozumíte, nebojte se zeptat. Je dobré si získané infor-

mace zapisovat, abyste se neptali na stejné věci opakovaně. Snažte se nechybovat, ale případnou chybu přiznejte. Zkušební doba je určená k tomu, aby zaměstnavatel „otestoval“ vaše schopnosti pro danou pozici. Je to ale také období, které byste měli využít, abyste posoudili, jestli se vám nově získaná práce líbí, vyhovuje vám kolektiv a kultura firmy. A zhodnotit, zda zaměstnavatel splnil to, na čem se s vámi dohodl. Zdroj: Aspen.pr (Profe-

sia) LPP

Jak na Senioři na netu ZIMNÍ ÚNAVU? Cítíte se v zimě více unavení? Na vině nejsou jen kratší dny a nedostatek světla, kdy vstáváte i usínáte za tmy a tělo je zmatené a unavené. Jakub Šoufek z Johann Malle se zaměřil na největší prohřešky, které v zimě dělá většina lidí, a jsou příčinou právě zvýšené únavy i nevrlosti. Nedostatek fyzické aktivity zvyšuje stres. Navíc pohyb nastartuje váš organismus, takže se budete cítit lépe nejen psychicky, ale i fyzicky. Pravidelnou aktivitou předejdete také chřipkám a migrénám. Pokud nemáte čas navštěvovat tělocvičny nebo fitness centra, bohatě postačí, pokud do svého dne zahrnete procházky. Protože po většinu zimních dní převažuje tma nad denním světlem, tělo je automaticky více unavené. Proto se v zimě nevyhýbejte slunečním paprskům a světlu, a naopak se jim vystavujte, kdy-

koliv je to možné. Nabijí vás potřebnou energií. Příčinou věčné únavy je také nedostatek vitamínů. Přirozeně v zimních měsících omezujeme příjem ovoce a zeleniny. Automaticky máme potřebu se vydatněji stravovat a konzumovat především tepelně upravené potraviny. Což je ale chyba. Krátké dny, zima a zachmuřené počasí náladě také nepřidají. Podvědomě máte kvůli krátkým dnům pocit, že nestíháte. Nastavte si priority a těch se držte, co počká do zítra, odložte. Víte, kolik toho denně vypijete? Jednu skleničku vody? Postavte si na stůl v práci džbánek s vodou a donuťte se ho během dne vypít. Dostatečný přísun tekutin pomáhá tělu lépe fungovat. Pokud máte raději teplé nápoje, pak vsaďte na bylinkové čaje. Zdroj: Aspen.pr (Johann Malle) SP

Počet seniorů v ČR dlouhodobě roste. Životní styl dnešních lidí v seniorském věku se ale za posledních deset let výrazně změnil. Z výzkumu „Fenomén šedesátníků“ vyplývá, že 60 % seniorů chce cestovat, téměř polovina z nich se pak chce učit pracovat s novými technologiemi. Přestože nejvyužívanějším médiem zůstává u lidí nad 55 let i nadále televize, senioři se již nebojí ani nových médií. Aktivně sledují internet, mají smartphony i čtečky knih. Téměř polovina z nich je pak aktivní

také na Facebooku.

Mění se zároveň i životní styl českých seniorů. 3 ze 4 seniorů se dle výzkumu cítí mladší, než ve skutečnosti jsou. „Dnešní senioři se snaží být aktivní, rádi cestují, vyhledávají společenské akce a nebojí se zkoušet nové věci. Lidé starší 50 let jsou navíc nejrychleji rostoucí skupinou uživatelů internetu,“ řekl Tomáš Kunc ze společnosti Senior Safe. To potvrzují i statistiky. Dle aktuálních dat TGI-MML vlastní 87 % lidí ve věku 55 až 65 let připojení na internet, téměř 30 % jich má internet v mobilu. V 81 % případů pak senioři internet využívají k e-mailové komunikaci, k oblí-

beným činnostem ale patří rovněž sledování počasí, zpravodajství či vyhledávání informací. Téměř 70 % lidí starších 55 let dnes také používá online bankovnictví. Senioři jsou navíc stále aktivnější i na sociálních sítích. Podle údajů TGI-MML je používá téměř 45 % osob starších 55 let. Podobně jako mladší ročníky nejčastěji využívají Facebook. Polovina seniorů sleduje na internetu videa, přes 30 % osob starších 55 let pak přes internet i telefonuje. „Starší lidé využívají sociální sítě především ke kontaktu s rodinou a blízkými, Facebook nebo Skype je pro mnohé jedinou možností, jak být v pravidelném kontaktu s vnoučaty,“ dodal výhody sociálních sítí Tomáš Kunc.

Zdroj: www.lesensky.cz (Senior Safe)

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Lenost třídit dá s odpadem, má

Čechům chybí nějaký smysl. motivace k třídění odpadu Mladí lidé do 30 let Agentura STEM/MARK zjišťovala, zda Češi třídí odpad, který, jaké jsou bariéry, které nám v třídění odpadu brání, a stupeň (ne)znalosti správných způsobů třídění. Z výzkumu vyplývá, že 78 % internetové populace přemýšlí, jak ovlivňuje životní prostředí a zároveň věří, že způsob, jakým naklá-

přemýšlejí častěji o tom, jak svým působením ovlivňují životní prostředí. Naopak starší generace (45–60 let) častěji věří, že způsob, jakým nakládají s odpadem, má nějaký význam. To znamená, že zatímco mladí o třídění více přemýšlejí, ti starší to častěji rovnou vykonají. Tendence k „zelenému myšlení“ je častěji patrná u vysokoškolsky vzdělaných lidí z vět-

ších měst. Většina lidí třídí plast, papír a sklo, méně než polovina pak nápojové kartony a jedna třetina kov a rostlinný odpad. Polovina lidí se domnívá, že třídění odpadu znesnadňují přeplněné kontejnery, jejich nízký počet či dostupnost. Další bariéry shledávají v lenosti či bezohlednosti lidí a nízké informovanosti o správném třídění odpadu. Informovanost ale není všechno – důležitá je i ochota. Polovina lidí uvedla, že je ochotna ujít se tříděným odpadem ke kontejneru vzdálenost do sta metrů. Ochota či motivace klesá také kvůli nedůvěře k dalšímu nakládání s tříděným odpadem.

Zdroj: www.stemmark.cz LPP

Vykradení Když se mluví o dopadech vloupání, většina lidí si uvědomuje pouze možná rizika v podobě finanční ztráty. Zloději se takto úzce ovšem zdaleka nezaměřují…

Vykradli vás? Můžete ztratit více než jen peníze Krádež identity „Jen málokdo si uvědomuje, kolik osobních dokladů doma má. Klasicky si většina lidí nechává doma např. pas, který následně pomůže zloději k tzv. krádeži identity. Na váš pas si tak může půjčit auto či sjednat peněžní půjčku až do poměrně značné vý-

še,“ varuje Ivan Pavlíček ze společnosti NEXT. Bankovní tajemství Další velice závažné, ale poměrně běžné riziko, představují rezervní kreditní či debetní karty, které si lidé nechávají ve zdánlivém bezpečí domova. Pokud se jedná o kreditní kartu bez limitu výběru či například o kartu s přístupem ke spořicímu účtu, její krádež se může značně prodražit. Nevyčíslitelná hodnota osobních věcí Kromě finanční zátěže může vloupání představovat i ztráty, které jsou penězi nevyčíslitelné. Může se jednat o rodinnou památku v podobě šperků, mincí či sběratelské kousky, anebo osobní věci, které mají svůj velký význam pouze pro majitele. Psychické dopady Nevítaná návštěva zloděje může představovat ovšem i ztrátu ve zcela jiném smyslu. Podle odborníků patří mezi nejhorší následky, se kterými se mohou oběti krádeže potýkat, zejména negativní dopady na psychiku poškozených. „Pocity ztráty bezpečí a soukromí mohou u psychicky méně odolných jedinců vést ke zvýšenému stresu, úzkostem a v některých případech až k vytvoření posttraumatické stresové poruchy,“ říká MUDr. Dana Dufková, psychiatrička. K tomu může přispět často i agresivní chování zlodějů. „Podle naší zkušenosti se zloději ve vykradených bytech chovají poměrně destruktivně a často demolují nábytek a výbavu bytu,“ doplňuje Pavlíček. Zdroj: Aspen.pr (Next), Foto: Next MC

12 MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Kraj vydal knihu na houby Karlovarský kraj vydal knihu věnovanou houbám. Milovníci přírody se mohou těšit na unikátní knihu s názvem „Vzácné a ohrožené houby Karlovarského kraje“. Jedná

Více zpráv na www.OKO24.cz

se o první publikaci, která podává informace o tajemném světě těchto organismů vyskytujících se přímo na našem území.

době čítá pět publikací vztahujících se k přírodě našeho regionu,“ uvedl radní pro oblast životního prostředí, zemědělství a energetiky Karel Jakobec.

„Kniha, jejímiž autory jsou Martin Chochel a Daniel Hrčka, vychází v nákladu dvou tisíc kusů. Karlovarský kraj tak doplnil edici, která v současné

Zájemci si mohou knihu i další tituly z edice Karlovarského kraje zapůjčit v knihovnách či si je bezplatně vyzvednout na krajském úřadě v kanceláři číslo C 231. Zdroj + Foto: Krajský úřad Karlovarského kraje MC

Cena stále ovlivňuje Většina Čechů při výběru krmiva stále šetří

Zrekonstruovaná tribuna Plzeň dokončila rekonstrukci hlavní tribuny městského sportovního areálu ve Štruncových sadech, jehož fotbalovou část postupně přestavuje od jara 2011. Úpravy, díky nimž dostává jeden z nejmodernějších sportovních areálů v zemi svoji finální podobu, stály zhruba 52,1 milionu korun bez DPH. Upravenému stadionu začátkem ledna požehnal generální vikář Plzeňské diecéze Krzysztof Dędek. „Jsem přesvědčen, že Plzeň má jeden z nejmodernějších areálů v zemi, jeden z nejkrásnějších sportovních komplexů. Všechny úpravy, které jsme dělali, byly pro to, aby se u nás mohla hrát utkání evropských pohárů i duelů české reprezentace, a současně proto, aby-

Více zpráv na www.OKO24.cz

Soutěží se ve třech kategoriích: 1. ruční práce; 2. kresba, malba, grafika; 3. fotografie. Každý soutěžící může přihlásit pouze jedno dílo. Cílem soutěže je ukázat, že i v po-

Anketa dále ukazuje, že 89 % procent všech dotázaných pejskařů zaplatí měsíčně jen za krmivo přes 500 Kč. Z toho dokonce 49 % z nich nemá problém ochudit svojí peněženku i o tisíc korun a více a pouze 14 % kupuje krmivo do 500 Kč. „Tato čísla ukazují, že lidé se při nákupu nekoukají tolik na cenu krmiva, ale rozhodující je pro ně kvalita složení. A to potvrzuje i náš průzkum, ve kterém se 66 % dotázaných při výběru krmiva řídi především jeho složením. Dobrou zprávou je pak to, že pouze 11 % je při koupi ovlivněno cenou,“ představuje výsledky průzkumu jeho realizátor Martin Pučálka, přední český výrobce přírodního psího krmiva. Náklady na psy ale nekončí ani koupí granulí nebo konzerv, chovatelé utrácejí i za doplňky, jako jsou pamlsky, antiparazitika, hračky či pelíšky. Důležitou součásti chovatelství jsou i náklady u veterináře. Pokud nemá pes nějaké vážnější zranění, jsou v průměru do 3000 Kč ročně. „Výsledky ankety ukazují, že čím dál více lidí o výběru psího krmiva přemýšlí a zkoumá jeho složení. Ale stále je zde většina, kteří tak nečinní, nehledá si informace na internetu, neověřuje z více zdrojů. A to platí nejen u psích krmiv. Ale trend se mění a snad se blýská na lepší časy,“ uzavírá Pučálka. Zdroj: Aspen.pr (Krmiva

chom zajistili komfort a vysoký standard všem sportovním fanouškům,“ řekl primátor Martin Zrzavecký. Celková přestavba stadionu ve Štruncových sadech od roku 2011 včetně rekonstrukce hlavní tribuny vyšla dosud město na 419,5 milionu korun bez DPH. Zdroj + Foto:

Pučálka), Foto: Krmiva Pučálka MC

Magistrát města Plzně MC

Výtvarná soutěž pro seniory Hejtmanka Karlovarského kraje Jana Vildumetzová vyhlašuje další ročník oblíbené výtvarné soutěže s názvem „Věk pro nás není překážkou“. Soutěž je určena pro všechny seniory starší 60 let, kteří rádi tvoří a věnují se výtvarnu.

Ač se Češi považují za veliké milovníky psů, mnozí z nich při výběru psího krmiva stále šetří. Navíc nečtou etikety se složením či mají nízké povědomí o vhodném složení potřebných látek a živin a také o škodlivosti některých látek. Několik stovek účastníků ankety od Krmiva-pucalka.cz však jsou pejskaři, kteří neváhají za svého pejska utratit více než lidé, kteří pořizují komerční krmiva v super-

marketech, která nejsou pro dobrou výživu psa dostačující.

kročilém věku se dá žít aktivním životem. Senioři mohou zasílat svá díla na adresu krajského úřadu (s popiskem – celým jménem, věkem, adresou a tel. číslem), přičemž autoři nejlepších prací budou odměněni dárkovým košem a knihou o regionu.

Více zpráv na www.OKO24.cz

Práce jsou přijímány v termínu od 2. ledna do 28. února 2017 a slavnostní předání cen proběhne v dubnu 2017. Zdroj + Foto: Krajský úřad Karlovarského kraje MC Dílo jednoho z vítězů soutěže (Štefan Černý z Chodova)

Reprezentační ples PK Již 14. reprezentační ples Plzeňského kraje se uskuteční v sobotu 25. února v Parkhotelu v Plzni. Letošní slavnostní večer se ponese na vlnách zaoceánského parníku, který návštěvníky převeze o desítky let zpět, kdy stříbrnému plátnu vévodili Elvis Presley

nebo Marilyn Monroe. Večerem bude provázet herec a moderátor Jan Čenský společně s moderátorkou a zpěvačkou Martinou Kociánovou. Ples zahájí taneční vystoupení Dance Center Petry Parvoničové. K tanci i poslechu také letos zahraje orchestr Golden Big Band Prague.

Hlavním hostem večera bude zpěvák Jiří Korn. Tradičně nebude chybět ani půlnoční překvapení. Také letos proběhne

Více zpráv na www.OKO24.cz

v rámci krajského plesu charitativní akce na podporu hendikepovaných. Zdroj + Foto: Krajský úřad Plzeňského kraje MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Reklama ženám příliš nevadí ternetové po-

(52 %), které dostihují

všude. Podle výsledku výzkumu polovině internetové populace (49 %) vadí reklama ve veřejném prostoru. Méně vadí ženám, což souvisí s jejich častější zálibou v nakupování. Naopak víc vadí lidem s VŠ vzděláním.

čínají množit i elektronkové a diodové tabule (především v městských částech), lidé je ale zdaleka tak často nevnímají (pouze 4 %). Je otázkou, zda je jich skutečně stále malé množství, nebo je více ignorujeme. Mezi nejčastější veřejná místa, kde lidem umístění reklam vadí, patří náměstí (59 %), veřejné budovy (55 %) a okolí silnic (54 %). Zdroj: www.ste-

Reklama vadí pulace (46 %) billboardy a bannery větpředevším v městských je rekla- ších rozměrů (41 %). ma dokonce Poslední dobou se zacentrech Problematika tzv. „vizuálního smogu“ začíná rezonovat ve veřejných debatách stále častěji a proto se agentura STEM/MARK zeptala v říjnu 2016 na názor i české internetové populace. Ukázalo se, že kromě bezkonkurenčního působení reklamy v médiích (kde ji nejčastěji zaznamenávají 2/3 dotázaných), má významný účinek i reklama venkovní, tedy na ulicích, silnicích či v prostředcích hromadné dopravy. Reklamou ve veřejném prostoru se cítí být nejčastěji oslovována polovina respondentů. A pro téměř polovinu in-

Pokud jde o formu nejčastěji zaznamenané venkovní reklamy, jde hlavně o plakáty či letáky menších rozměrů

mmark.cz LPP

14 MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Jídlo až do domu Lidé si stále častěji objednávají jídlo s dovážkou až do domu. Nespornou výhodou je samozřejmě úspora času, ale nejen ona. Doručení jídla domů hlavně dává lidem možnost pochutnat si na jídle, na které mají chuť, nebo které mají opravdu rádi. „Našimi častými zákazníky jsou například lidé, kteří pracují v odlehlejších kancelářích nebo bydlí mimo centrum a nemají na výběr z mnoha restaurací. Musí se pak spokojit třeba jen s podnikovou kantýnou. A ta většinou nebývá vrcholem gastronomie. Dovoz jídla je pak ideální volbou, protože si každý může vybrat přes-

KAM NA VÝLET

Ještě více tipů na výlet naleznete na

turisturaj.cz

turistický portál Plzeňského kraje

Poznejte region s nově vydanou brožurou „Barokní tvář Plzeňského kraje“ Proč v době baroka vznikaly tak monumentální stavby? Jaký význam a symbolika se skrývají za barokními dekoracemi? Jak se zasloužila hraběnka Lažanská o vybudování Manětína v tak úžasné místo? Proč se v době baroka nejedla čerstvá zelenina a ovoce? Odpovědi nejen na tyto otázky, ale i nahlédnutí, jak lidé žili, do historie vzniku a života barokních památek, zámků, kostelů, poutních míst a mlýnů, dává nová brožura vydaná v rámci projektu Západočeské baroko s názvem „Barokní tvář Plzeňského kraje“. Čtivě psané texty doplňují fotografie památek, veduty a historické fotografie. Brožura je vydána Plzeňským krajem v českém jazyce a milovníci barokních krás ji budou moci získat se začátkem turistické sezony v informačních centrech. Nyní ji Plzeňský kraj poprvé nabízí návštěvníkům při

prezentacích regionu na veletrzích cestovního ruchu. V rámci projektu Západočeské baroko vybudoval Plzeňský kraj v loňském roce i ojedinělé Centrum baroka v areálu bývalého cisterciáckého poutního místa v Mariánské Týnici. Web www.zapadoceskebaroko.cz poskytuje obsáhlé informace laické i odborné veřejnosti o skvostech barokní architektury, geniálních stavitelích a poodhaluje roušku mnohých historických tajemství barokní doby 17. a 18. století. Je také připravován program kulturních akcí v rámci Letního barokního festivalu 2017, který bude brzy zveřejněn na webovém portálu Západočeského baroka. Iveta Žánová, oddělení cestovního ruchu, Krajský úřad Plzeňského kraje

Mariánská Týnice

ně to, co chce,“ říká Jan Matějů, šéf největší online dovážkové služby DámeJídlo.cz. Výhodou dovážkových služeb jídla je také jednoduchost placení. Jídlo se dá platit online nebo hotově. Především pohodlná platba online či přes mobilní aplikace je výhodná, zejména pokud u sebe nemáme hotovost a nechce se nám jít k nejbliž-

šímu bankomatu. Navíc ne všechny restaurace akceptují platební karty. Dovážková služba je pak velmi vítanou volbou. Velmi pohodlné je i využívání tzv. kreditů. Díky nim si mohou lidé přes platební kartu nahrát kredit, a ten pak čerpat, třeba když je zrovna před výplatou a na běžném účtu nemají finančních prostředků zrovna na rozdávání.

Zdroj: Aspen.pr (Dámejídlo.cz) LPP

nové nebo ojeté? Jak zajíždět nový vůz Koupit nové, nebo ojeté auto? Nové je sice finančně náročnější, zato budete znát historii vozu a nemusíte mít obavy, že ho před vámi někdo neopatrným zacházením zničil. Ale co když si ho zničíte sami? „Dobrým začátkem“ je v tomto ohledu zajíždění auta, tedy první stovky kilometrů. Co v tomto období určitě nedělat? 1. Nevytáčejte motor do omezovače – otáčky by neměly jít za hranici 4000/ min, dělá to tak třeba Honda, Nissan je u GT-R ještě opatrnější

a nabádá majitele, aby nešli přes 3500 otáček. 2. Nedávejte plný plyn – při plném sešlápnutí pedálu plynu dochází ke zvýšení tlaků v motoru a ty mohou poškodit pístní kroužky. 3. Nepoužívejte tempomat – zajížděný motor potřebuje změny otáček i zatížení, chvíli musíte jet na vyšší kvalt kolem 2000/ min, pak zase na vyšší ve sféře 4000 otáček a samozřejmě i ve středním pásmu. S úplně novým autem tedy určitě nejezděte na dlouhé dálniční cesty. Ale pozor: 4. Nejezděte krátké trasy – motor se kvůli zajetí potřebuje důkladně prohřát a zahřát olej. Studené starty a vypínání před zahřátím nejsou dobré ani pro zajetý motor. 5. Netahejte těžké přívěsy – motor je při tahání přívěsů mnohem více zatěžován, což, jak vyplývá z předešlých bodů, není pro první stovky kilometrů vhodné, v tomto případě se také hůře kontroluje dodržování bodu 2. Zdroj: www.auto.cz (Michal Fokt) LPP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Strava koťátek Chystáte se pořídit si malé koťátko? Na jeho příchod je důležité se řádně připravit. A řídit se několika pravidly z oblasti výživy, aby z kotěte vyrostla krásná kočka nebo statný kocour. Kotě se zpravidla pořizuje od 13. týdne jeho života, to je doba, kdy přechází od kojení k pevné stravě. Pokud kotě oddělíte od matky dříve, hrozí při přechodu na jinou stravu závažné žaludeční potíže. Pořizujete-li si kotě do osmi měsíců věku, je dobré zvážit, zda si nevzít rovnou dvě (nejlépe sourozence), protože koťátka se spolu zabaví a vy můžete zmírnit rizika poškození bytu z „nudy“. Koťata rostou až 10× rychleji než děti, je tedy důležité v prvních měsících věnovat výživě a složení stravy naprosté maximum. Strava musí být bohatá na vitamíny a minerály, nezbytný je vitamín A, taurin a polynenasycené mastné kyseliny. Krmivo by mělo mít vysoký obsah živočišných bílkovin a málo uhlohydrátů. Rozhodně nejsou vhodné produkty s obsahem jater, ty jsou pro kočky moc energeticky vydatné. „Koťata mají velmi malý žaludek, je proto nutné krmit je několikrát denně. Opravdu malé kočky krmíme až 6× denně,“ říká odborník na výživu koček Martin Pučálka. Vhodné jsou kapsičky s vysokým obsahem masa nebo speciální mléko pro kočky. Později přidáváme granule, které můžeme změkčit trochou vody, popř. masovým vývarem. Rozhodně se vyvaruj-

Správná výživa koťat pro jejich zdravý růst te krmení klasickým mlékem. „Od šesti měsíců stačí krmit pouze třikrát denně. Dospělou kočku pak dvakrát denně. Buďte pravidelní a krmte vždy ve stejnou dobu. Kočky jsou rituální zvířata a nepravidelnost nemají rády,“ dodává odborník Martin Pučálka. Důležité je také naučit koťata dodržovat pravidelný pitný režim. Misky s vodou na začátku nechávejte v bytě na více místech. Zdroj: Aspen.pr (Krmiva Pu-

čálka), Foto: Krmiva Pučálka MC

Advokátní PORADNA Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ Plzeň, nám. Republiky 2

Dědictví Dobrý den, protože jsme se v dědickém řízení nedohodly na vypořádání dědictví po našem otci, staly jsme se podílovými spoluvlastnicemi. Chtěla jsem se se sestrou dohodnout na rozdělení majetku i po skončení dědického řízení, ale sestra mi řekla, že si se svojí polovinou bude dělat co chce. Můžete mi poradit, jak mám postupovat? Denisa N. Pokud není vůle se dohodnout, tak bohužel nezbývá než se obrátit na soud, který může jediný rozhodnout o zrušení a vypořádání podílového spoluvlastnictví. Ve smyslu ustanovení § 1140 a násl. zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník, v platném znění, podle kterých soud postupuje, však soud není vázán vaším návrhem a rozhodne tak, jak to je dle jeho názoru nejrozum-

nější. Doporučuji tedy poradit se před podáním návrhu s právníkem, protože soud může (tam kde to je možné) nejprve rozhodnout o rozdělení společné věci, a teprve v případě, že rozdělení společné věci není dobře možné, přikáže ji za přiměřenou náhradu jednomu nebo více spoluvlastníkům. Co se týče prodeje podílu, nabytého v dědickém řízení, a to jedno jakým způsobem, tj. pořízením pro případ smrti nebo jinou právní skutečností, dopadá na tuto situaci ustanovení § 1124, kterým je pro případ převodu některým ze spoluvlastníků zřizováno ostatním spoluvlastníkům předkupní právo. Toto předkupní právo trvá po dobu šesti měsíců ode dne vzniku. Pokud tedy spoluvlastník v této době svůj podíl převádí, mají ostatní spoluvlastníci právo podíl vykoupit podle velikosti podílů. JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz

ROP Jihozápad povede Grüner Politikem, který bude v příštích čtyřech letech předsedat Regionálnímu operačnímu programu NUTS II Jihozápad (ROP Jihozápad), zůstává i nadále náměstek hejtmana Plzeňského kraje Ivo Grüner. V lednu o tom rozhodli na svém ustavujícím zasedání v Písku členové Výboru Regionální rady regionu soudržnosti Jihozápad, který je jedním z orgánů ROP Jihozápad.

Výbor Regionální rady regionu soudržnosti Jihozápad se zabývá například schvalováním rozpočtu regionální rady, závěrečného účtu a účetní uzávěrky regionální rady. Schází se podle potřeby, nejméně však jednou za tři měsíce. Do Výboru Regionální rady regionu soudržnosti

Více zpráv na www.OKO24.cz

Jihozápad bylo v závěru loňského roku zvoleno osm zástupců Jihočeského kraje a osm představitelů Plzeňského kraje. Zdroj + Foto: ROP Jihozápad MC

16 MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

historie sauny Blahodárný vliv saunování na lidské zdraví je dnes znám všude po světě, ovšem tento zvyk, rituál, procedura, pochází ze severských zemí, kde je saunování praktikováno již staletí. U nás je saunování známo v řádech desítek let, poslední dobou však roste jeho obliba spolu s nabídkou saun v podobě kabin a kabinek, které se snadno vejdou do interiérů.

patří k saunování neodmyslitelně. Malá sauna v podobě kabinky přitom může být běžnou součástí koupelny či ložnice. Pouze ponoření do ledové vody bazénku bývá nahrazováno ledovou sprchou. Tomu, pro kolik lidí je sauna určena, odpovídá její velikost a počet sedátek či lehátek zabudovaných v jedné či dvou výškových úrovních. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

Klasické sauny, které jsou u nás běžně využívané jako veřejné, pochází z Finska. I samotné slovo sauna má původ ve finštině. Tradičně jde „o dům, který slouží k lázni, ve kterém je vzduch ohříván pecí“. Původně byly sauny přistavovány k domům, uprostřed měly velké ohniště, na kterém se nahřívaly kameny. Nebyla zde okna ani komín, proto se dým a pára dostávaly ven pouze dveřmi nebo úzkými průduchy. Ovšem tato konstrukce saun byla časem modernizována. K nám se dostala první sauna v roce 1946, ale od té doby se postupně stala běžnou součástí sportovních a lázeňských provozů, plováren apod. Ovšem kdo nechtěl za saunováním stále někam docházet a přitom zde nemít žádné soukromí, začal se podle svých finančních možností a také řemeslné zručnosti ohlížet po vlastní sauně již před rokem 1990. Domácí sauny byly tehdy budovány malé a svépomocí, ovšem fungovaly a mnohde fungují dodnes. Intimnější, domácí saunování, je pro mnohé příjemnější i dnes. Navíc jsou dnes sauny nabízené jako hotové, různě velké, dřevěné kabiny, případně vyzděné prostory obložené dřevem. A že právě vůně dřeva

Koupím garáž Dobřany – ulice Plzeňská nebo Sokolovská

Tel.: 602 366 896

www.oko24.cz

KAM NA VÝLET Mariánské Lázně v zimě Mariánské Lázně nejsou pouze lázeňské město, ale zároveň nabízejí velké možnosti pro milovníky zimních sportů. Skiareál Mariánky, ležící v nadmořské výšce 750 až 800 metrů, nabízí výborné podmínky pro sjezdové i běžecké lyžování. Sjezdovka Krakonoška měří 1 km, k dispozici je kabinková lanovka a tři vleky. Ve skiareálu je denně v provozu dětský park s posuvným kobercem a lanovým vlekem, lyžařská škola s vyhřívaným dětským koutkem, půjčovna lyžařského vybavení a servis. Velké oblibě se těší pravidelné večerní lyžování. Kromě dobrých podmínek pro sjezdové lyžování je zde k dispozici 90 km udržovaných běžeckých tratí v nádherné přírodě. Skiareál je v těsné blízkosti města, s nadsázkou se dá říci, že na lyžích dojedete až téměř na kolonádu. Počátky lázní Ačkoli účinky místních léčivých pramenů byly známy starousedlíkům již ve 13. století, ještě před 250 lety zde byla pustá krajina plná bažin. Území patřilo klášteru Teplá, který je od dnešních M. Lázní vzdálený zhruba 20 km. A právě klášterní lékař Jan Josef Nehr přesvědčil mnichy, aby zkusili lázeňskou kúru. Voda povzbudila chuť k jídlu, upravila trávení a přinesla dobrý spánek. Využívání pramenů však bránila hornická rezervace lesů pro zdejší cínové doly. Ačkoli klášter Teplá byl majitelem lesů, nemohl s pozemky volně disponovat. Teprve když klášter rezervaci vykoupil za 11.000 zlatých, byla cesta k založení lázní otevřena. Nadále však trvaly pochybnosti o smyslu investic do lázní, přestože zájem o léčení byl obrovský. Poté, co byl v roce 1813 ve svých 34 letech zvolen novým opatem kláštera Karel Kašpar Reitenberger, se události změnily. Reitenberger nechal obrovským nákladem odvodnit půdu, budoval školy, špitály a pokračoval ve výstavbě lázeňských domů. Právě díky jeho snaze byly 6. listopadu 1818 Mariánské Lázně prohlášeny veřejným lázeňským místem. Začala slavná éra nových lázní. Karel Reitenberger je právem poctěn titulem zakladatel města, na jeho památku stojí poblíž kolonády pomník. Uznání se však za svého života nedočkal. Tepelští premonstráti ho obvinili, že utápí klášterní peníze v bažinách, stěžovali si u pražského arcibiskupa a dosáhli jeho odvolání. Reitenberger odešel do vyhnanství a když v roce 1860 zemřel, nepřijel na jeho pohřeb nikdo ani z Mariánských Lázní ani z kláštera. V roce 1879 mu postavilo město pomník s textem připomínajícím jeho zásluhy o Mariánské Lázně. Takové někdy bývají konce průkopníků a zakladatelů. Vzpomeňte na něj u pomníku, ochutnejte na kolonádě léčivý pramen a potom vyrazte na sjezdovku.

Text a foto: Bohuslav Smítka Další zajímavosti na www.karlovarskyregion.cz

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY Já, Daniel Blake Drama, Velká Británie / Francie, 2016, 100 min

Režie: Ken Loach Hrají: Dave Johns, Hayley Squires, Micky McGregor, … Premiéra: 2. 2. 2017 Snímek vypráví příběh padesátníka Daniela Blakea z Newcastlu, který se poté, co utrpí infarkt, ocitne ve vyčerpávajícím kolotoči žádostí o podpůrné státní dávky. Zatímco se snaží prokousat absurdními byrokratickými procesy, které ho nutí shánět práci v rozporu s doporučením lékaře, potkává svobodnou matku Katie a její dvě děti. Neúplná rodina má jedinou šanci, jak uniknout jednopokojáku na bezdomovecké ubytovně – přijmout byt v neznámém městě 300 mil daleko. Daniel a Katie se každý po svém snaží vypořádat s příkořími systému a přitom neztratit zbytky důstojnosti… Zdroj: Film Europe, Foto: Photo © Wild Bunch Hayley Squires, Dave Johns

Zlato

I dva jsou rodina

Drama / Dobrodružný / Thriller, USA, 2016, 121 min

Komedie / Drama, Francie, 2016, 118 min

Režie: Stephen Gaghan Hrají: Matthew McConaughey, Édgar Ramírez, Bryce Dallas Howard, Bruce Greenwood, … Premiéra: 16. 2. 2017 Selhávající podnikatel Kenny Wells (Matthew McConaughey) se v poslední zoufalé snaze o nalezení štěstí spojí s neblaze proslulým geologem Michaelem Acostou (Edgar Ramirez), aby mohli provést jejich grandiózní plán. Najít zlato hluboko v nezmapované části džungle v Indonésii. Založeno na skutečném příběhu těžebního skandálu Bre-X Mineral Corporation na počátku 90.let… Zdroj: Freeman Ent. (avitakova), Foto: Photo © The Weinstein Company / Patrick Brown Matthew McConaughey

Režie: Hugo Gélin Hrají: Omar Sy, Clémence Poésy, Antoine Bertrand, Gloria Colston, Anna Cottis, … Premiéra: 23. 2. 2017 Samuel (O. Sy) si užívá bezstarostný život na francouzské Riviéře. Jednoho dne ho však navštíví víkendový flirt Kristin (C. Poésy) a oznámí mu, že dítě, které drží v náručí, je jeho. Předá mu holčičku a uteče. Samuel vyráží do Londýna, kde Kristin marně hledá. Nakonec mu nezbývá nic jiného než si najít práci a usadit se zde. Samuel se okouzlujícím způsobem pouští do výchovy a s humorem se vypořádává s nástrahami každodenního života osamělého Francouze v Londýně. Rodinná idylka se ale změní, když se zničehonic před jejich dveřmi objeví Kristin… Zdroj: Bohemia MP, Foto: Photo © Mars Distribution Gloria Colston, Omar Sy

KAM NA ŠKOLU

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

KAM na ŠKOLU

SEZNAM STŘEDNÍCH ŠKOL na www.OKO24.cz

ZDRAVÉ ŠKOLNÍ STRAVOVÁNÍ Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy (MŠMT) připravilo soubor opatření ke zlepšení školního stravování a výchově ke zdravému životnímu stylu žáků. Patří sem podpora školních jídelen, metodické materiály ke zkvalitnění stravování nebo vzdělávací program zaměřený na pohyb a výživu. Ministerstvo také legislativně upravilo možnosti dietního

stravování na školách a omezilo dosud neregulovaný doplňkový prodej potravin ve školách. „Pamlskovou vyhlášku beru jako symbol politiky ministerstva. Je dobře, že vznikla, ale není to podstata věci. Pravá podstata věci je podpora školních jídelen,“ upozornila ministryně školství, mládeže a tělovýchovy Kateřina Valachová. Zdroj: MŠMT ČR SP

Kdy přihlásit? Termíny zápisů do 1. ročníku základních škol pro školní rok 2017/2018 MŠMT upozorňuje na změnu termínu zápisu k povinné školní docházce pro školní rok 2017/2018. Nový termín zápisů byl zaveden poslední novelou školského zákona. Povinná školní docházka začíná počátkem školního roku, který následuje po dni, kdy dítě dosáhne šestého roku věku, pokud mu není povolen odklad. Dítě, které dosáhne šestého roku věku v době od září do konce června příslušného školního roku, může být přijato k plnění povinné školní docház-

ky již v tomto školním roce, je-li přiměřeně tělesně i duševně vyspělé a požádá-li o to jeho zákonný zástupce.

Podmínkou přijetí dítěte narozeného v období od září do konce prosince k plnění povinné školní docházky podle věty druhé je také doporučující vyjádření školského poradenského zařízení, podmínkou přijetí dítěte narozeného od ledna do konce června doporučující vyjádření školského poradenského zařízení a odborného lékaře, která k žádosti přiloží zákonný zástupce. Zákonný zástupce je povinen přihlásit dítě k zápisu k povinné školní docházce, a to v době od 1. dubna do 30. dubna kalendářního roku, v němž má dítě zahájit povinnou školní docházku. Místo a dobu zápisu do prvního ročníku základního vzdělávání stanoví ředitel školy, a to v souladu s § 36 odst. 4 školského zákona a oznámí to způsobem v místě obvyklým. Zdroj: www. msmt.cz LPP

18 MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Modrá posluchárna Lékařská fakulta v Plzni otevřela Modrou posluchárnu. Nové posluchárně, vystavěné v letech 2015–2016, požehnal za účasti rektora Univerzity Karlovy prof. Tomáše Zimy a děkana Lékařské fakulty v Plzni prof. Borise Kreuzberga biskup plzeňské diecéze Tomáš Holub. „Novou posluchárnu využijeme především k přednáškám pro studenty magisterských studijních programů. Velkou výhodou ce-

lého kampusu je bezprostřední sousedství s Fakultní nemocnicí Plzeň, kde probíhá velká část výuky vyšších ročníků,“ říká prof. Kreuzberg. „Doufáme také, že zvyšující se komfort při výuce zase o něco zvýší prestiž Plzně jako univerzitního města.“ Špičkově vybavená Modrá posluchárna s kapacitou 200 míst je součástí plánovaného Univerzitního medicínského centra,

KAM NA ŠKOLU

Více zpráv na www.OKO24.cz

tzv. UniMeC – kampusu Lékařské fakulty v Plzni Univerzity Karlovy, do nějž by se výhledově měla přestěhovat celá fakulta. Ta je dnes roztroušena v převážně historických budovách v různých částech Plzně. Zdroj + Foto: Univerzita Karlova, Lékařská fakulta v Plzni MC

KAM NA ŠKOLU

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Neúspěšní žáci Propadají z mateřského jazyka Po jarním termínu státních maturit upozornil EDUin ve spolupráci s iniciativou „Maturitní data – odtajněno“ na fakt, že se prudce zvyšuje podíl žáků z odborných škol, kteří jsou neúspěšní

v maturitním testu z češtiny. Rychle roste i jejich počet, ačkoli maturantů na SOŠ masivně ubývá. Zatímco u gymnazistů vzrostl od roku 2015 počet neúspěšných v maturitním testu z češtiny o 41 žáků, u středních odborných škol jde o 912 žáků. Dlouhodobě se procento propadlých v testu ČJL pohybuje u gymnazistů mezi 0,1 % a 0,5 %, zatímco u žáků odborných škol průběžně roste z 2,5 % na 12,4 %. Tomáš Feřtek, odborný konzultant EDUin, řekl: „Příklad rychle rostoucí propadovosti v češtině u žáků

odborných škol ukazuje, proč je pro veřejnou debatu nutné mít cosi jako závěrečnou zprávu z maturit, která bude komentovat aktuální výsledky i dlouhodobé trendy. Zabývá se někdo tím, že násobně roste podíl propadlých u testu z češtiny? Jde o důsledek snižování úrovně maturantů na tomto typu škol, nebo je to způsobeno zvyšováním náročnosti testu? V případě zvyšování náročnosti by bylo dobré vědět, kdo o něm rozhodl, co tím sledoval a proč. V každém případě by mělo ministerstvo tento problém prozkoumat a předložit veřejnosti jednak odpověď, jednak řešení.“ Zdroj:

www.eduin.cz LPP

Buďte efektivní Řada z nás, ať už ve škole, v práci nebo doma, by ráda pracovala efektivněji, tak, aby své úkoly zvládala včas a bez problémů. Praktické zkušenosti nabízí Jan Dvořák, ředitel počítačové školy Gopas, která kromě školení IT dovedností poskytuje také manažerské kurzy včetně time managementu.

6 mýtů o produktivitě 1. Vše je potřeba dopodrobna naplánovat Plánování má jistě svoje místo, ovšem plánovat opravdu vše od začátku až do konce, to vytvoří nesmírný objem desítek a stovek pidi-úkolů. Všeho s mírou – příliš podrobné dlouhodobé plánování s sebou nese malou pružnost v případě, že je třeba udělat menší odbočku jinam. 2. Neodkládej na zítřek, co můžeš udělat dnes Představa, že všechno stihnete dnes, je nereálná, a pokud se o to chcete snažit, máte zaděláno na tzv. „vyhoření“. Občas je třeba „zabrat“ a dotáhnout určitý projekt, uzavřít obchod, ale potom byste měli zase nabrat tělesné i duševní síly. 3. Pracuj na tom tak dlouho, dokud to nedotáhneš Cílevědomí lidé by měli umět dotahovat vše do konce – nebo ne? Zkušení produktivní lidé vědí, že občas je třeba něco vzdát, aby zůstali zaměření na to důležité. Pokud něco dlouho odkládáme, danou věc pak řešíme s nechutí, dlouho a většinou špatně. 4. Produktivita znamená udělat více práce za kratší dobu Náš den má jen omezený počet hodin, stihneme omezené množství úkolů,

schůzek, mailů, telefonátů. Produktivní proto není ten, kdo toho udělá nejvíce, ale ten, kdo dokáže správně volit priority a stihnout to, co je opravdu důležité. 5. Výkonný člověk zvládá multitasking (= schopnost provádět několik procesů najednou) I když se to často traduje, ani ženy neumějí dělat více věcí najednou tak, aby se na všechny z nich soustředily. Reálně zvládneme multitasking u jednodušších úkolů, efektivní řešení složitějších záležitostí vyžaduje naši nedělenou pozornost. 6. Nicnedělání škodí, je to forma prokrastinace Nedělám dost, jsem špatný člověk – občas se z produktivity stává posedlost. Uvědomte si ale, že pokud si neumíte občas opravdu odpočinout, nemáte pak „z čeho brát“ v době, kdy je třeba zabrat, navíc jste často unavení. Zdroj: Aspen.pr (Gopas) MC

20 MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

KAM NA ŠKOLU

Europass Europass – dodatek k osvědčení dostalo v loňském roce více než 54 000 vyučených a maturantů. Celkem se do vydávání zapojilo 586 středních škol. Dodatek se přikládá k maturitnímu vysvědčení, výučnímu listu a vysvědčení o závěrečné zkoušce a popisuje obsah a úroveň studia, mj. obecné a odborné kompetence absolventa. Užitečný je zejména při hledání práce nebo studia v zahraničí. Dodatek obdrželo 53 % všech absolventů středních škol, a to v českém a jednom

Zájem o obor vede Zájem o obor je podle výzkumu „Přechod absolventů středních škol na trh práce“ nejsilnějším motivačním prvkem při výběru oboru, jak u vyučených, tak u maturantů, a to také v technických oborech. Maturanti jsou přitom s volbou oboru spokojeni více než

vyučení, kteří by zpětně dali přednost oborům s lepším uplatněním na trhu práce, zejména s lepším platovým ohodnocením. Výzkum zpracoval analytický tým Národního ústavu pro vzdělávání. Čerství absolventi patří ke skupinám, které jsou nejvíce ohroženy vysokou nezaměstnaností. Z analýz, které Národní ústav pro vzdělávání zpracoval v roce 2016, vyplývá, že mezi kategoriemi i jednotlivými skupinami oborů panují výrazné rozdíly, a to jak z hlediska motivace žáků ke studiu a jejich vztahu k oboru, tak co se týče subjektivního hodnocení studia i ochoty pracovat v oboru. Šetření přitom zahrnovalo jak žáky posledních ročníků středních odborných škol, tak absolventy šest let od ukončení studia. „Pro výběr technických oborů jsou žáci jak na úrovni učebních, tak maturitních oborů motivováni očekáváním snadného uplatnění na trhu práce a dobrého finančního ohodnocení – například v učebních strojírenských oborech to uvádí 86 % žáků a ve stavebních 84 % žáků posledních ročníků,“ říká Helena Úlovcová, pověřená řízením NÚV. Zdroj: www.nuv.cz LPP

z cizích jazyků. Z cizojazyčných verzí je tradičně největší zájem o dodatky v angličtině (95 %), každoročně také stoupá zájem o dodatky v němčině (10 %) a v menší míře ve francouzském jazyce. Vydávání dodatků, do něhož se loni zapojilo 48 % všech středních škol, je dobrovolné a bezplatné. „Tyto školy svým absolventům zajišťují užitečný dokument, který jim usnadňuje vstup na trh práce v rámci Evropské unie. Absolventi si mohou dodatek přiložit k životopisu a použít ho zejména v případě, že

se ucházejí o práci nebo brigádu v zahraničí,“ říká Sylvie Boumová, koordinátorka Národního centra Europass ČR. Dodatek k osvědčení ocení zaměstnavatelé nebo personalisté zejména ve Velké Británii a Německu. Pokud absolvent dokument od školy neobdržel nebo studoval v době, kdy škola tento dokument ještě nevydávala, může si o něj zdarma zažádat individuálně. Bližší informace jsou k dispozici na www.edo.europass.cz.

Zdroj: www.nuv.cz (www.europass.cz) MC

Jaké bude letos školství? Na tiskové konferenci, která se konala 10. ledna 2017, představila ministryně školství, mládeže a tělovýchovy Kateřina Valachová priority českého školství pro letošní rok. Hlavním cílem je navyšovat rozpočet od mateřských škol až po vysoké školy a motivovat učitele, kteří by v roce 2020 měli dosáhnout na průměrný plat 43 000 Kč. „Mít v nejlepší kondici školství znamená investovat do toho nejcennějšího, co máme, a to jsou naše děti,“ řekla úvodem Kateřina Valachová.

Před novináři ministryně školství zdůraznila, že za nejdůležitější priority ve školství nyní považuje změnu financování škol, která přinese spravedlivější rozdělení peněz, a vyšší motivaci všech učitelů, k níž by měl výrazně pomoci kariérní řád. V budoucnu by se mělo podle ministryně přistoupit k opakovanému zvyšování rozpočtu školství v následujících třech letech tak, jak vládě doporučila poslanecká sněmovna. Ministryně školství také zopakovala, že jejím cílem je, aby čeští učitelé dosáhli od 1. ledna 2020 na 130 % průměrné měsíční mzdy, což by mělo být v dnešním srovnání cca 43 000 Kč. „Máme cíl do roku 2020 navýšit rozpočet školství o 1 % podílu z HDP, čímž bychom se přiblížili na úroveň Rakouska,“ dodala ministryně. Zdroj: www.msmt.cz LPP

KAM NA ŠKOLU

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Pokoj na zóny nové školy pro malé obce S příchodem školních let jsou na zařízení dětského pokoje kladeny nové nároky. Rodiče by měli umět v první řadě vyvážit prostor pro učení i odpočinek. Mnozí si však při zařizování pokoje školáků nevědí rady. Jak na to?

Prostor pro učení i odpočinek Přípravu do školy můžete dětem usnadnit vytvořením studijní zóny, kterou jasně oddělíte od prostoru pro zábavu. Vaše děti se tak budou moci plně koncentrovat na školní aktivity. Nábytek rozmístěte tak, aby garantoval efektivní studijní proces. „U psacího stolu by nemělo chybět okno jako přírodní zdroj světla. Pokud není k dispozici, nahraďte jej lampičkou, která poskytne dostatek osvětlení. To by mělo v případě praváků dopadat z přední či levé strany, u leváků naopak, a to pod úhlem 60 až 70 stupňů,“ radí Petra Triščíková z největšího tuzemského e-shopu s nábytkem MT

nábytek, který nabízí nábytek pro děti i studenty.

Zároveň by měl mít už prvňáček po ruce dostatek úložného prostoru, kam schová školní pomůcky. S rozmístěním vybavení dětského pokoje souvisí i potřeba zajistit prostor, který slouží ke hraní a volnočasové zábavě. Na ten řada rodičů s přibývajícím věkem dětí zapomíná nebo mu nevěnuje takovou pozornost. Hraní si v dětském věku, i v tom školním, však zastává důležitou roli. Výzkum, který provedl americký Creativity Institute, ukázal, že hračky posilují sebevědomí dětí, zvyšují motivaci k dokončování činností a jsou základem tvoření pozitivních sociálních vztahů. Zdroj: www.lesensky.cz (MT

nábytek) LPP

Alergik a zvíře v jedné domácnosti? Sdílíte-li domácnost se zvířecím mazlíčkem, máte v prachu také zvířecí alergeny. Nejčastější alergie vznikají na kočičí a psí alergeny, které nezpůsobuje zvířecí srst, ale alergeny v ní usazené. Ty pochá-

zejí ze zvířecích slin, moči, potu a lupů, které se po zaschnutí uvolňují do místnosti a zůstávají tak v domácnosti i měsíce poté, co v ní bylo zvíře naposledy. Eliminovat zvířecí alergeny lze za pomoci přípravků, které je odstraňují přímo ze zvířete, a také pravidelným úklidem, především utíráním prachu a častým vysáváním. „Pozor ale na robotické vysavače, které prach s alergeny v místnostech namísto vysávání spíše víří. Stejně tak se nelze úplně spoléhat ani na klasické vysavače. Funkčním řešením jsou vysavače centrální, které veš-

„Vycházíme z toho, že mateřské školy a základní školy jsou přirozenou a nepostradatelnou

součástí obcí a jejich svazků a spoluvytváří pocit domova a vztah občanů k jejich obci,“ uvedla k tomu ministryně školství, mládeže a tělovýchovy Kateřina Valachová. Poznamenala také, že program slouží i k doplnění či zlepšení vybavenosti menších satelitních obcí u velkých měst. Program pro rozvoj výukových kapacit mateřských a základních škol je plánován na roky 2014 až 2021. Výše zmíněné výsledky zajistila 4. výzva v jeho rámci. Celkově v ní bylo předloženo 48 projektů, osm z nich bylo nutné vyřadit z formálních důvodů. Rozhodnutí o poskytnutí dotace jsou již hotová, a to v rekordním čase. Ministerstvo bude usilovat o navýšení investičních prostředků pro mateřské a základní projekty ještě v tomto roce, neboť má k dispozici řadu kvalitních projektů. „Nyní se soustřeďujeme na velmi dynamickou přípravu další, již páté výzvy v rámci Programu pro rozvoj výukových kapacit mateřských a základních škol. Podporu budeme cílit na místa, kde přetrvává nedostatek míst ve školách. Průběžně také komunikuje se Svazem měst a obcí a se Sdružením místních samospráv,“ uvedla ministryně. Zdroj + Foto: www.msmt.cz MC

Alergie versus mazlík Pokud máte doma čtyřnohého mazlíčka, tak máte jistě problém se zvířecími chlupy v domácnosti, především v době línání. Právě zvířecí srst může alergikům velmi znepříjemňovat život. Kočky nebo psa se ale nemusíte hned zbavovat. Někdy stačí pár chytrých domácích vychytávek…

Dvacet projektů s celkovou dotací téměř 300 milionů korun se v letech 2017 a 2018 uskuteční díky příslušnému programu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR. Kapacita mateřských škol bude zvýšena o devět tříd pro 249 dětí, u základních škol vzroste počet o 31 učeben pro 628 žáků.

s TERKOU v kuch

yni

Pro MAGAZÍN OKO připravila Tereza Gejdošová

Moltyho specialita

kerý prach s alergeny okamžitě odvádí mimo vysávané místnosti,“ upozorňuje Jiří Najman, zástupce kanadských centrálních vysavačů Husky. Praktickým doplňkem jsou i elektrostatické rukavice, které efektivně zachycují zvířecí chlupy a redukují alergeny. Lepkavá vrstva vytvoří elektrostatický náboj, který umožní zachytit všechny zvířecí chlupy. Rukavice pomáhají odstranit zvířecí chlupy z nábytku, textilií a z jiných těžko přístupných míst, kam nedosáhne vysavač. Zdroj: Aspen.pr (Husky centrální vysavače), Foto: Husky centrální vysavače MC

Ingredience: 5 velkých brambor, 4 plátky vepřové pečeně, 2 hrsti zelených lusků, 4 plátky slaninky, 1 malá cibule, 4 vejce, olej, koření Postup: Brambory omyjeme a nakrájíme na měsíčky. Uvaříme do poloměkka v osolené vodě. Zcedíme je a naskládáme na pečící papír, posypeme kmínem, grilovacím kořením, pepřem a solí. Pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě do zlatova. Připravíme si maso, nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme a okořeníme grilovacím kořením.

Na pánvi si rozpálíme olej a zprudka opečeme. Mezitím na druhé pánvi osmažíme cibulku se slaninou nakrájenou na kostičky. Přidáme zelené lusky a restujeme. Okořeníme solí a pepřem. Dále si usmažíme volská oka a celé podáváme.

Ovocný řez Ingredience: korpus: 6 vajec, 6 lžic cukru krystal, 12 lžic polohrubé mouky, půl prášku do pečiva náplň: 500 ml mléka, 2× pudink. prášek, 250 g másla, 1 plechovka mandarinek, 1 plechovka jahod, hrst borůvek, 1× želatina Postup: Připravíme si suroviny na korpus. Oddělíme žloutky od bílků a bílky vyšleháme. Když se začne tvořit sníh, vsypeme poloviční množství cukru a došleháme na tuhý sníh. Poté ušleháme žloutky se zbytkem cukru do bílé pěny. Lehce smícháme dohromady. Postupně vmícháváme polohrubou mouku s práškem do pečiva. Nic už nešleháme, aby těsto nespadlo. Těto vlijeme do vysypaného plechu a dáme do předehřáté trouby péct na 180 °C na 10 minut.

Nyní uděláme náplň. Do mléka dáme 2 pudinky a vaříme. Když nám puding zhoustne, dáme do něj máslo a mícháme, dokud se nám směs nesjednotí. Teplý krém rovnoměrně rozetřeme na zchladlý korpus. Na směs rozprostřeme ovoce a zalejeme želatinou, kterou jsme si připravili dle návodu na obalu. Necháme vychladnout a servírujeme. Přeji dobrou chuť. :-)

22 MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

Redakce:

Soukromá inzerce ■ Koupím vše z pozůstalosti – nábytek, chrom. lustry a lampičky, sklo, porcelán (hrnky, kořenky, sošky), obrazy, hodiny, knihy a časopisy – pohlednice. Tel.: 603 872 698. ■ Koupím flexaret, mikroma, stereomikroma, měchové aj. foťáky, lampová rádia – talisman, philips, telefunken aj., náramkové a kapesní hodinky. Tel.: 603 872 698. ■ Koupím bajonet, šavli, lovecký tesák, mince, odznaky vzorný voják, vojenské učiliště apod., dalekohled, vzduchovku, poplašňák, celtu, vyznamenání za obranu, řád rudého praporu, aj. Tel.: 603 872 698.

HOROSKOPy – únor 2017 Vodnář

21. 1. – 20. 2.

Ryby

21. 2. – 20. 3.

Na tento měsíc vám hvězdy prorokují setkání s člověkem, který vás nasměruje do oblasti, která vás doposud nechávala úplně chladnými. Nyní vás však naprosto uchvátí. Nehýčkejte v sobě staré křivdy a jednou provždy hoďte minulost za hlavu. Uvidíte, jak se vám uleví. A až si uklidíte v hlavě, udělejte si pořádek i na pracovním stole.

Beran

Zabývat se v pracovní době soukromými záležitostmi by se vám mohlo krutě vymstít. Soustřeďte se proto více na svou kariéru, kolegové už si vaší nečinnosti všimli.

Býk

Nový kolega se vás pokusí připravit o postavení ve firmě. Netuší, že pravého býka problémy a těžkosti dokážou nakopnout k maximálním výkonům. Jeho snaha tedy vyjde naplano.

21. 3. – 20. 4.

21. 4. – 21. 5.

Ne nadarmo se říká, že jablko nepadá daleko od stromu. I vy Blíženci na to pamatujte, až vás budou 22. 5. – 21. 6. zaměstnávat problémy s potomky. Jim ale své prohřešky z mládí nepřiznávejte.

Rak

22. 6. – 22. 7.

Nemoci nechodí po horách, ale po lidech. Chcete-li se jim v únoru ubránit, zlepšete svou životosprávu, více spěte a dodržujte pitný režim. Také dobrá nálada zvyšuje imunitu.

Lev

23. 7. – 22. 8.

Panna

23. 8. – 22. 9.

Tento měsíc vás budou zaměstnávat nejbližší příbuzní. Zvykli si, že jste vždy ochotni přispěchat na pomoc. Nezbude, než kapku přitvrdit a myslet taky na sebe, zdraví máte jen jedno. Stále si nabíráte více práce, než je v lidských silách zvládnout. Nedivte se, že vaše tělo i duše začínají protestovat. Je nejvyšší čas udělat si pauzu a strávit ji odpočinkem.

Váhy

V poslední době příliš přetěžujete svou mysl, v rámci zachování rovnováhy se nyní více soustřeďte na své tělo. Ale s rozumem, vaše zhýčkaná tělesná schránka bude zpočátku protestovat.

Štír

Občas se to tak stane, že si člověk padne do noty s úplně neznámým člověkem. Vašemu znamení nabídnou hvězdy v tomto měsíci takových setkání hned několik.

Střelec

Netrapte se zbytečnostmi, raději se soustřeďte na podstatné záležitosti. Partner vás už skoro nezná a děti by také ocenily více pozornosti. Co takhle rodinný výlet?

23. 9. – 23. 10.

24. 10. – 22. 11.

23. 11. – 21. 12.

Psychicky náročné období skončilo a vy si můžete v klidu Kozoroh oddechnout. Pro příště si ale 22. 12. – 20. 1. odneste ponaučení, že odkládat povinnosti a nechat resty narůstat, se nevyplácí. Horoskop pro OKO vytvořila Leona

■ Koupím staré housle, violu, lesní roh, trumpetu apod., i poškozené, tel.: 603 872 698. ■ Koupím garáž v Dobřanech – ulice Plzeňská nebo Sokolovská. Tel.: 602 366 896. ■ Prodám kladívkový šrotovník ŠK 300. Tel.: 728 110 320. ■ Prodej bytu v Kladně 1+KK, zasklená lodžie, tel.: 728 377 527. Zadání soukromé inzerce: na www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“

Cena: 120 Kč jeden kraj 200 Kč oba kraje

(pro jedno vydání)

Tel.: 371 120 915

Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 romana.smidova@magazinoko.cz Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 121 368 smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 121 065 stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Šmídová ml. +420 774 051 880 smidova@magazinoko.cz Asistentka / Grafička: Magdalena Čábalová +420 777 131 880 asistent@magazinoko.cz

Příští – březnové vydání: od 1. 3. 2017 Uzávěrka příjmu inzerce: 16. 2. 2017 MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován do schránek v těchto městech: Plzeň, Šťáhlavy, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Horní Bříza, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Staňkov, Horšovský Týn, Klatovy. K volnému odběru na pobočkách České pošty: Kralovice, Plasy, Kaznějov, Horní Bříza, Třemošná, Rokycany, St. Plzenec, Stříbro, Nýřany, Stod, Dobřany, Přeštice, Blovice, Nepomuk, Horšovský Týn, Švihov, Staňkov, Město Touškov, Kožlany, Klatovy, Domažlice, Horažďovice, Spálené Poříčí. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia PIZZERIE, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO, měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj vydání č. II/2017, únor 2017. Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD – AINTEL IČO 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: info@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce. Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační. Ev. č. MK ČR E 17909

sudoku o hrneček

Luštitelům nabízíme soutěž o hrneček s logem MAGAZÍNU OKO. Vyluštěnou sudoku zašlete do naší redakce (MAGAZÍN OKO, Petřínská 2, Plzeň, 326 00) a budete zařazeni do slosování. Uzávěrka příjmu hracích polí je 16. 2. 2017. Výherce bude zveřejněn v příštím vydání. Hrneček nezasíláme. Pro výherce bude výhra připravena v naší redakci, kde si ji po předchozí domluvě může vyzvednout (do max. 3 měsíců). Výhercem z minulého vydání je Miroslav Pokorný z Plzně. Jméno, příjmení, město:

................................................. .................................................

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj

Minulý výherce: Helena Polenová – Loket

24 MAGAZÍN OKO II/2017 – Plzeňský kraj