TRAINING U
CUM POȚI SOCIALIZA MAI BINE PRIN
ASCULTAREA ACTIVĂ Pentru a deveni mai popular(ă), mai plăcut(ă) de către
Zo lta nM EH
EȘ
cei din jurul tău şi a-ţi face mai mulţi prieteni trebuie să asculţi cu atenţie. Ascultarea activă este un proces care te ajută să-ţi îmbunătăţeşti viaţa socială şi profesională. Iată cum!
REDACTOR:
ASCULTĂ! Dacă îi acorzi interlo-
FII SINCER(Ă)! Interesul pe care
cutorului toată atenţia ta, îi faci să
îl afişezi trebuie să fie real, deoarece
te aprecieze la nivel de subconștient,
omul poate detecta falsitatea la nivelul
deoarece omul este construit în aşa fel
subconştientului.
încât să se considere el mai presus de
FII AUTENTIC(Ă)! Dacă nu ţi se
orice. Ascultând cu atenţie îi alimentezi
pare interesant ceea ce se discută,
această nevoie ascunsă.
încearcă să te sustragi sau să redirec-
Este foarte important să asculţi mai
ționezi discuţia în direcţia care ți se pare
întâi şi după aceea să te pronunţi
interesantă. Găsește un subiect comun,
pentru a şti exact ce trebuie să spui.
pentru că trebuie să fii atent şi la nevoile
Atunci când asculţi încearcă să te
www.performance.rau.ro
concentrezi doar pe acea conversaţie, păstrează mereu contactul vizual și urmărește cu atenție mimica. De asemenea, nu-ți întrerupe interlocutorul, deoarece îl poţi face să-şi piardă şirul ideilor și, în plus, poate fi interpretat ca lipsă de respect.
interlocutorului. DĂ FEEDBACK POZITIV! Atunci când vine momentul să-ți dau cu părerea, încearcă s-o faci într-o manieră pozitivă. De cele mai multe ori când ți se cere o părere, persoana în cauză are deja o serie de soluții în minte, încercând doar să o identifice pe cea mai bună.
36
Ediția 38 | Decembrie 2014