EL ARTE DE CRIAR GALLOS DE PELEA

El Calendario de Ejercicios SEMANA 1.

Lunes - ejercicios para las piernas por 5 minutos.

Martes - descanso.

Miercoles - vuelos por 5 minutos.

Jueves - corrida de 3 minutos.

Viernes - descanso.

Sabado - topa con piquera por 3 minutos.

Domingo - descanso.

SEMANA 2.

Lunes - ejercicios para las piernas por 7 minutos.

Martes - descanso.

Miercoles - vuelos por 7 minutos.

Jueves - corrida de 5 minutos.

Viernes - descanso.

Sabado - topa con piquera por 5 minutos.

Domingo - descanso.

SEMANA 3.

Lunes - ejercicios para las piernas por 10 minutos.

Martes - descanso.

Miercoles - vuelos por 10 minutos.

Jueves - corrida de 10 minutos.

Viernes - descanso.

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