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esto nos permitirá ver nuestro consumo diario, prestando atención al consumo de grasa saturada, sodio y azucares. Buscar su contenido en vitaminas y minerales. Al tener estos valores podemos identificar productos que nos aporten mas nutrientes o menos, así como cuanta energía tienen en una pequeña porción y nos hará tomar decisiones inteligentes a la hora de comer.

Dentro de la información nutrimental encontraremos el contenido energético, la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, grasas saturadas, azúcares, fibra y sodio, ya que tenemos todo esto ¿qué es lo que debemos observar? La cantidad de calorías por porción. El número de porciones por envase Cuales son sus principales nutrimentos (si es mas rico en proteínas, en carbohidratos o en grasa) Revisar el consumo diario permitido y lo contenido en el empaque, regularmente los empaques presentan un % junto al nutrimento en cuestión,

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Qué significa soñar con piojos Significado de soñar con pájaros Qué significa soñar con piojos ¿Cuál es el significado de soñar con piojos? Significa que estamos rodeados de compañías malas, los piojos en sueños nos avisan que estamos rodeados de personas que nos acompañan por interés. Ten mucho cuidado con todas aquellas personas interesadas que te rodean, te pueden ocasionar graves problemas. Además estos pueden indicar el sufrimiento que estamos viviendo internamente, ya sea a través de una sensación de malestar interno que no nos deja vivir tranquilamente. Se da la ocasión en muchas ocasiones cuando nosotros soñamos en algunos bichos tan pequeños y tan temibles como vienen siendo los piojos. Tal como entenderás estos tienen un significado o interpretación muy específica cuando vamos interpretar el significado que se esconde detrás de este sueño ya que los sueños con insectos tienen múltiples interpretaciones.

están asociados a la depredación y muerte. Las aves suelen tener muchos significados positivos como tal, pero en el caso de los sueños su significado puede variar dependiendo del tipo del sueño que se tenga. Por eso aquí veremos a fondo el significado de soñar con pájaros y sus distintos escenarios. Los sueños con pájaros pueden tener muchos significados. Por lo general, son sueños bastante agradables y que tienen una interpretación positiva, pero también puede haber sueños en los que se pueda obtener una interpretación negativa. Un aspecto importante que debes de tener en cuenta es que, aunque no siempre es importante, dependiendo del tipo de pájaro con el que se haya soñado puede cambiar el significado. Es decir, no es lo mismo soñar con una paloma blanca, un cuervo o un águila. Si recientemente has visto una película violenta relacionada con pájaros, como ‘The Birds’de Hitchcock, o si has tenido una mala experiencia con una, entonces es probable que tu subconsciente te esté recordando o plasmando los acontecimientos de la película o de tu mala experiencia, por lo que no deberías darle ningún significado especial al sueño.

Significado de soñar con pájaros Los pájaros son un símbolo que en la mayoría de los casos simboliza la libertad, paz y enseño, pero también

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Para celebrar el Día de la Mujer Barbie anunció el lanzamiento de una colección de edición especial de muñecas que representan a íconos feministas como Frida Kahlo, Lorena Ochoa, Amelia Earhart y más. La empresa informó su decisión mediante un comunicado especial en su página web, donde afirmó que quieren seguir inspirando a las niñas y presentarles nuevos modelos positivos de mujeres que han cambiado la historia. "Como una marca que inspira el potencial ilimitando de las niñas, Barbie está honrada de tener la línea más larga de [muñecas basadas en mujeres que son] modelos a seguir", explicaron los diretivos de Mattel en un comunicado.

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¡Hola Sofía! Le escribo porque soy mamá de 8, me casé muy joven y me siento joven aún, pero siento que la relaciones íntimas con mi esposo ya no son tan placenteras y creo, que si así lo siento yo, seguramente él también. Me quiero operar la vagina, ¿usted qué cree? ¿qué me aconseja?

RESPUESTA Estimada anónima, es un poco preocupante que usted ya haya decidido hacerse algo tan invasivo en su cuerpo y ni siquiera lo haya consultado con su esposo antes, así me parece por lo que leo entre líneas. Lo primero que se debe hacer ante cualquier preocupación, deseo, etc., que afecte a terceros es hablarlo, en este caso sería importante que primero, usted y su esposo lo discutieran. Recuerde siempre que la comunicación es la clave para que una relación dure, permanezca o crezca. En cuanto a su situación se refiere, recuerde que cada mujer es diferente, por lo tanto las variantes de edad, cantidad de hijos, estrechez, etc., son diferentes para cada una. La vagina es un músculo y como tal, se puede hacer ejercicio, para mejorarlo. Según el Doctor Arnold Kegel, existen ciertos ejercicios vaginales que ayudan a la misma. Los ejercicios se llaman Kegel, como su apellido, solo se debe apretar y soltar, igual que como cuando se tienen ganas de ir a orinar y se aprieta para evitar accidentes, de esta misma manera se hacen los ejercicios y nadie, se dará cuenta que los está haciendo. Todo es valido cuando se trata de recuperar la “firmeza” de la vagina y por ende, mejorar la satisfacción sexual, tanto suya como de su pareja. Existen también los remedios caseros, de las abuelas y bisabuelas, no sé si los ha escuchado antes. En los tiempos de ellas no existía el término vaginoplastia, que significa reconstrucción vaginal. Solamente había plastias, es decir reconstrucciones. Sin embargo, muchas de ellas usaban los métodos antiguos y pasados de generación en generación, los cuales los encuentro mucho más seguros, puesto que son naturales. Según sé, la cáscara de la nuez moscada remojada con romero, se hace un tipo té con estos sencillos y naturales ingredientes, se cuela perfectamente con manta, asegurándose que no vaya ningún residuo de cáscara u hojas del romero y se hacen duchas con el líquido. Esto, según nuestros antepasados le devolverá estrechez y jovialidad a nuestra parte íntima. También he escuchado que la piedra alumbre es otro astringente natural que al ser disuelta en agua, colada perfectamente y utilizada de la misma forma que la nuez, en duchas, funciona de igual manera. Así que como ve, tiene opciones para intentar antes de recurrir al bisturí. Siempre que desee llevar acabo algo tan invasivo para su cuerpo, como lo es una reconstrucción vaginal, recuerde que nuestros antepasados recurrían a las hierbas y otros remedios 100% naturales. Sea cual sea su decisión final, no olvide hablarlo con su pareja. ¡Suerte!

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. PULIDO ASUME SU CULPA CON CHIVAS Y SUEÑA CON IR A RUSIA 2018 . Porque tuvo el 1-0 a favor y Chivas terminó con el mismo marcador, pero en contra, Alan Pulido aceptó la culpa por haber fallado el gol que hubiera abierto el marcador la noche del miércoles ante Seattle Sounders. El atacante no se anduvo con rodeos y se responsabilizó de su falla, al estrellar al minuto 33’ un balón en la humanidad del portero del Sounders, Stefan Frei, cuando la ida de los Morelia cuartos de final de la "Concachampions" estaba 0-0. "Iremos con todo a buscar goles al partido de vuelta, pero ahora debemos pensar en Lobos BUAP”. UNAM "Sabíamos que era un equipo complicado, que tenían dos o tres individualidades buenas, yo ya los Quéretaro había enfrentado, es un equipo fuerte que muestran buen fútbol y nosotros plantamos un buen partido, por ahí entra mi responsabilidad, porque tuve una clara de gol, si la meto cambia el partido Lobos BUAP totalmente y asumir la responsabilidad que por ahí, por por mi culpa obtuvimos este marcador", manifestó Pulido.

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2018

CALENDARIO DE PARTIDOS CLAUSURA

EL ARGENTINO MAMMANA DEL ZENIT SE PERDERÁ EL MUNDIAL

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El Zenit San Petersburgo confirmó estelunes que el central Emanuel se rompió Morelia Mammana Mar 27 argentino Feb VS Quéretaro el ligamento cruzado de la rodilla izquierda, por lo que se perderá el Mundial de Rusia, para el que tenía muchas opciones de ser convocado por Jorge Sampaoli. "En breve, Mammana será operado. El Pachuca Alético VS El técnico 27 Febel club ruso Cor UAT Mar 27de Febrecuperación Monterrey VS en unos plazo se estima 6-9 meses",Mar informó enSL su web. del Zenit, Roberto Mancini, ya había asegurado la víspera tras el partido en Rostov que el argentino se VS 28 Feb de 22Tapachula había y la prensa esperaba Mammana, años, se lesionó en Venados una mala Veracruz Atlas lo peor.Mie VS Mar 27 dañado Feb la rodilla caída a los pocos minutos de juego al intentar despejar de cabeza un balón en el terreno del Rostov y ser levemente empujado un rival.Zacatepec Nada más caer,Mie el 28 futbolista las manos VS a la rodilla Feb se echó Oaxaca JAIBAcon M dolor yportuvo Murciélagos VS que abandonar Mar 27 muestras Feb claras de el estadio con la pierna vendada y con muletas. Mammana ha sido titular indiscutible para Mancini desde que recaló esta temporada en el Zenit Juárez VS Mie 28 Feb Santos UNAM Zacatecas VS apenas Mar 27 Feb del Lyon, procedente en el que tuvo oportunidades.

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Éste es un día importante en el que debes enfocarte en un nuevo régimen para mejorar tu salud física general. Utiliza este poder en funcionamiento para plantar semillas que crecerán hasta florecer con sólo brindarle un poco de atención cariñosa. Podrías ejecutar una nueva dieta o rutina de ejercicios. El evento astral actual ofrece un momento ideal para cortar con viejos hábitos y establecer algunos nuevos. Sé consciente de las decisiones que tomes en este momento, ya que sentarán un precedente para el próximo mes.

Los cuerpos astrales están cambiando. En lo que respecta a ti, este evento celestial se centra en las relaciones y en lo que puedes hacer para mantener el equilibrio entre lo que das y lo que recibes de cada uno de tus compañeros. A medida que los cuerpos astrales mutan, te darás cuenta del intenso estado emocional que compartes con las personas a tu alrededor.

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Con esta energía celestial, resurgirán las emociones. En lo que respecta a ti, esto implicará un tiempo en el que tus pensamientos perseguirán cuestiones nobles, y explorarás tu lado filosófico para encontrar soluciones a los mayores problemas del mundo. Asegúrate de comenzar primero con la persona que te refleja en el espejo antes de salir a resolver los problemas del mundo.

La energía astral en funcionamiento te pide que te analices profundamente y seas consciente de cómo tus acciones afectan a las personas que te rodean. Hoy los recursos compartidos son un gran problema. Debes enfocarte en tu parte de la ecuación para mantener el equilibrio en tu relación con los demás. Es también tiempo de comenzar nuevos proyectos.

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Un evento celestial ha comenzado en el cual tendrás la oportunidad de descartar viejo equipaje para poder incorporar nuevas ideas. Hay mucha intensidad emocional en el aire, y deberías utilizar esta energía para profundizar tus relaciones con los demás. En lo que respecta a ti, la energía astral te incentivará a concentrarte en tu conexión con aquellos cercanos a ti en un plano intelectual. Están altamente favorecidas todas las actividades grupales.

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es un postre típico de los estados mexicanos de Sinaloa, Sonora y Nuevo León, así como en Nuevo México (Estados Unidos). Consiste en pan tostado, o añejado hasta que se deshidrata (en el caso de Jalisco de birote salado), cortado en rodajas que son puestas a cocer junto con trozos de plátano, pasas, nueces, guayaba y cacahuates, cubierto con jarabe de piloncillo y queso de mesa rallado. Este platillo se consume principalmente durante la época de Cuaresma. Es un postre que ha sido pasado de generación en generación, y que ha sido adoptado por diversos países.En Zacatecas se le suele poner betún (merengue).

Procedimiento

1.Se cortan las piezas de pan en rodajas de poco mas de una pulgada de grueso, se tuestan un poco y se untan con mantequilla. 2.Se colocan las tortillas en el fondo y a los lados del recipiente para evitar que el cocimiento sea directamente sobre el pan. 3.Se prepara una miel hirviendo el piloncillo en 2-½ tazas de agua con unas pocas de rajitas de canela, una cascarita de naranja y un pizca de sal. 4.Se acomodan las rodajas de pan (un poco separadas unas de otras porque aumentarán de tamaño) en capas o "tandas", con nueces, ciruelas, pasas, cacahuates y orejones. 5.En la capa final se distribuye el queso con algunas ralladuras de naranja y se agrega la miel permitiendo que las capas se humedezcan poco a poco. 6.Se cocina a fuego lento y se deja descubierto porque el pan se levantará a medida que se incorpora la miel. Deje un poco de miel para agregar después de cocer, en caso de que se reseque demasiado. 7.Enfríe a temperatura ambiente y no lo tape completamente.

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