LÉXICO SOBRE LA AUTOESTIMA
Aceptación: Evitar gastar energías en recriminar cosas que no nos gustan y utilizarlas para hacer algo al respecto considerando su existencia. Para cambiar algo hay que aceptar su realidad y su forma de ser en este momento ya que en efecto existe. Afirmaciones: Frases positivas y curativas que se repiten para llevar el mensaje correspondiente al subconsciente y crear nuevos referentes. Apertura: Disponibilidad para buscar y aceptar nuevos conceptos, ideas o comportamientos. Autoconcepto: La forma en que nos percibimos y evaluamos en nuestra propia conversación interior. Autoestima: Conciencia de la propia valía e importancia, y aceptación de la propia responsabilidad en las relaciones consigo mismo y con los demás. Autorrealización: Capacidad de aprendizaje, maduración y desarrollo personal continuos en cuanto seres humanos. Codependencia: Hacer depender nuestro bienestar de un cambio de actuación o de forma de ser de los demás. Necesitamos cambiar nuestra percepción ya que el cambio de comportamiento de los demás no depende de nosotros sino de ellos. Competencia: Conciencia de que, aunque nunca terminaremos de aprender en cuanto personas autorrealizantes, sin embargo, tenemos una buena preparación en algún campo, aunque no sea una preparación potencial. Convivencia: Organización del grupo desde el respeto mutuo y la determinación y aceptación de unas normas que tengan en cuenta, al mismo tiempo, el funcionamiento más satisfactorio del grupo y las necesidades de cada uno de los componentes. Es una situación dinámica ya que las normas son perfectibles y modificables en cualquier momento. Creatividad: Apertura a encontrar soluciones innovadoras, nuevos esquemas de comportamiento, nuevas ideas, formas artísticas de distinto tipo y conexión con un nivel superior de conciencia. Darse el permiso: Aceptar que es en nuestro interés dejar partir sentimientos o expectativas que nos hacen gastar energías sin resultados concretos y motivantes. Disciplina: Comportamiento en conformidad con las normas de convivencia. En un sistema de coautoría y aceptación de las normas correspondientes, se puede hablar de autodisciplina: cada uno se comporta de acuerdo con su propio respeto a la convivencia común en interés del grupo y de cada uno de los participantes. Expectativas: Lo que pensamos que deberíamos hacer y ante lo que nos sentimos mal cuando no lo hacemos o no lo con seguimos. El factor negativo es el de sentirnos mal y a veces el de ponernos expectativas excesivas o inalcanzables en un momento determinado.
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