tør du være sårbar? Sådan lærer du at vise alle dine sider
Bliv den bedste udgave af dig NR. 1/januar 2015
mode
iben hjejle
”Når man oplever stor sorg, opdager man, at ens veninder er endnu sejere, end man tror”
Så behagelig kan den være
Lær at spotte en depression
Drop slankekuren
Måske er det ikke bare dårligt humør ...
f o r k æ l d i g s e lv
KR 54,95
UBD
05.01.15 - 01.02.15
RETURUGE 06
har du et arbejde
– eller er du dit arbejde?
80
68 Q tester foundations Side 68
guider
Oplev de lokales New york city
14 Iben Hjejle
om veninder
Tema
Far & datter
Side 14
side 52
52
Indhold nr. 01 Dokumentar 14 34
Iben Hjejle: Om veninder Depression: Måske er det ikke bare dårligt humør 52 Tema: Far & Datter 72 Indblik: Når maden har magten
Mode 28 62
4
Guide: Sporty & behageligt Guide: Modens Do’s and Dont’s
www.Q.dk
Skønhed & velvære 24
Din hudpleje: Parbener eller ej? 46 Start 2015 med selvforkælelse 68 Q tester: Foundations 78 Skønt & nyt – bliv inspireret! 79 7 tips: Læg en perfekt foundation 94 8 produkter der skal på køl 95 Redaktionens favoritter
Selvudvikling 24 60
Tør du stå ved din sårbarhed? Læserne fortæller: Sådan har jeg det med min far 80 Insiderens guide til NY 84 Har du et job – eller er du dit job?
Sundhed 40 96
Slip slankehysteriet Den lette oversigt: Alt det du kan spise for 100 kcal
Skønt & nyt
Bliv inspireret! Side 78
78
72
Trist eller deprimeret Spot depressionen
Side 34
Indblik maden har magten Side 72
28 sporty mode Side 28
34 Q – Hver gang
4 Leder 8 Breve 10 Q Småt men godt 32 Få mere Q på Q.dk 40 Få mere ud af dit Q 100 Q Kultur 82 PS: Sex & parforhold 110 Kvinde med Q 112 Kort fortalt – vejret
113 Læserservice 114 På gensyn
forsiden Fotograf: Bo Lynge Stylist: Marina Rugaard hår & makeup: Monika Grensteen fra Unique Creatives Model: Pernille Andersen fra Scoop Models Tøj: Strik fra Tibi til 2.450 Kr .
www.Q.dk
5
dokumentar
I b e n Hje jl e
Nå r m a n opl ev er en stor sorg, k a n m a n opdage , at ens v en i n der er en dn u sej er e , en d m a n t ror Hvad er en rigtig god veninde for dig? Hvorfor er det netop hende, du ringer til, når det hele ramler sammen? Eller når livet bare er virkelig godt? Forfatter Iben Maria Zeuthen satte sig for at undersøge det med de gode veninder. Det kom der en bog ud af, og herfra har vi fået lov at dele med jer, hvorfor Iben Hjejle helst vil have flere rigtig gode veninder på én gang, og hvordan det kan være, hun synes, det kan være pokkers svært at vise, at hun er der for dem. Læs med og tænk over, hvad der gør dine veninder til de bedste.
14
www.Q.dk
✎ Iben Maria Zeuthen & Lindi Winkel
PR & All Over
Navn: Iben Hjejle Alder: 43 år Job: Skuespiller Privat: Har sønnen William på 15 år
❯ www.Q.dk
15