Issuu on Google+

‫ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺣﺎﻟﺘﻬﺎ ﺩﺭ ﺳﻜﺲ‬

‫‪----------------------------------------------------‬‬‫ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺳﺘﺮﺳﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﻘﺎﻻﺕ ﺑﻪ ﮔﺮﻭﻩ ﻣﺎ ﺩﺭ ﻓﻴﺴﺒﻮﻙ ﺑﭙﻴﻮﻧﺪﻳﺪ‬ ‫ﺳﺮﭘﺮﺳﺖ ‪Mahshid Eskandari :‬‬

‫ﮔﺮﻭﻩ‬

‫‪CLUB XXX‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪1‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺕ ﻫﺎی ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﺭﺍﺣﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻓﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﭘﺎﻫﺎی‬ ‫ﺧﻭﺩﺵ ﺭﻭ ﺑﺎﺯ ﮐﻧﺩ ﻣﺭﺩ ﮐﻪ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻋﻣﻝ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺳﺭﻋﺕ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﺧﻭﻝ ﻭ ﺧﺭﻭﺝ ﺭﺍ ﮐﻡ ﻭ ﺯﻳﺎﺩ‬ ‫ﮐﻧﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺭﻭﺵ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﻫﻧﮕﺎﻡ ﺍﺭﺿﺎء ﺷﺩﻥ ﺳﺭﻳﻌﺎ‬ ‫ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺁﻟﺕ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺑﻳﺭﻭﻥ ﺑﻳﺎﻭﺭﺩ‪.‬ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﻋﻣﻝ ﺑﺭﺍی ﺁﻥ ﺩﺳﺗﻪ ﺍﺯ ﻣﺭﺩﻫﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﻭﺯﻥ ﺯﻳﺎﺩی‬ ‫ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺑﻪ ﻫﻳﭻ ﻭﺟﻪ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﻳﺷﻪ ﺍﻓﺭﺍﺩ ﺩﻳﮕﺭ ﻧﻳﺯ ﺑﺎﻳﺩ ﺗﻭﺟﻪ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺳﮏﺱ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩﺷﺎﻥ‬ ‫ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺧﺎﻧﻭﻡ ﻧﻳﻧﺩﺍﺯﻧﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺎﻟﺕ ﭼﻭﻥ ‪ 2‬ﻁﺭﻑ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺭﻭ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻟﺏ‬ ‫ﻫﺎی ﻫﻣﺩﻳﮕﻪ ﺭﻭ ﺑﺑﻭﺳﻧﺩ ﻳﺎ ﻣﺭﺩ ﺑﺎ ﺑﻭﺳﻪ ﻫﺎی ﺭﻳﺯ ﻭ ﺁﺗﺷﻳﻧﺵ ﺑﺭ ﺭﻭی ﮔﺭﺩﻥ ﺯﻥ ﻭی ﺭﺍ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﮐﻧﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪2‬‬

‫ﺑﺭﻋﮑﺱ ﺣﺎﻟﺕ ﺷﻣﺎﺭﻩ ‪ 1‬ﮐﻪ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻋﻣﻝ ﺩﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﻭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺯﻥ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻋﻣﻝ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺭﺩ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﻣﺭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺷﻳﺩﻩ ﻭ ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺻﻭﻳﺭ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﻳﮑﻧﻳﺩ ﺑﺎ ﮔﺫﺍﺷﺗﻥ ﺑﺎﻟﺷﺗﯽ‬ ‫ﺑﺭ ﺯﻳﺭ ﮐﺗﻑ ﺧﻭﺩ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺑﺎﻻﺗﺭ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ‪ .‬ﺯﻥ ﻧﻳﺯ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺩﻭ ﺯﺍﻧﻭی ﺧﻭﻳﺵ ﻗﺭﺍﺭ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ‬ ‫ﺁﺭﻧﺞ ﻫﺎی ﺩﺳﺗﺵ ﺭﺍ ﺑﺭ ﺩﻭ ﻁﺭﻑ ﭘﺎی ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﮔﺫﺍﺭﺩ ﻭ ﺳﺭﺵ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺭﻭ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻣﺗﻣﺎﻳﻝ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪.‬ﺯﻥ ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺩﻟﭼﺳﺑﯽ ﺭﻭ ﺗﺟﺭﺑﻪ ﮐﻧﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺭﻭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺭﻭﺵ ﻣﻭﺭﺩ ﺗﻭﺟﻪ ﻭ ﻋﻼﻗﻪ‬ ‫ﺑﺳﻳﺎﺭی ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺭﻭﺵ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻟﻣﺱ ﺳﻳﻧﻪ‬ ‫ﺯﻥ ﺗﻭﺳﻁ ﻣﺭﺩ ﻭ ﻳﺎ ﻟﻣﺱ ﮐﻠﻳﺗﻭﺭﻭﺱ ﻣﻳﺳﺭ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬‬

‫‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪3‬‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺎﻳﺩ ﻳﻙ ﺑﺎﻟﺷﺕ ﺯﻳﺭ ﺳﺭ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﻩ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺍﺳﺗﺧﻭﺍﻧﻬﺎی ﮔﺭﺩﻥ ﻓﺷﺎﺭی ﻭﺍﺭﺩ ﻧﺷﻪ ‪.‬ﺍﺯ ﻁﺭﻑ ﺩﻳﮕﻪ‬ ‫ﺣﺗﻣﺎ ً ﻳﻙ ﺑﺎﻟﺷﺕ ﻫﻡ ﺯﻳﺭ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﻩ ﭼﻭﻥ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺭﻭ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻳﻛﻧﻪ‬ ‫ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﺎﻟﺷﺕ ﻣﻳﺷﻪ ﺍﻳﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺣﺩﺍﻗﻝ ﺭﺳﻭﻧﺩ … ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﻧﻪ ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﭘﺎﻫﺎﺵ‬ ‫ﺭﻭ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﺟﻠﻭ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﺩﻩ ﻭ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﻭ ﺑﺭﻭی ﺍﻭﻥ ﺑﻧﺩﺍﺯﻩ‪..‬ﺍﺯ ﻁﺭﻓﯽ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﻛﻧﺩ ﺗﺭ ﺷﺩﻩ ﻭ‬ ‫ﺑﺭﺍی ﻣﻭﻗﻌﯽ ﺧﻭﺑﻪ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺧﻭﺍﺩ ﺍﻧﺯﺍﻟﺵ ﺭﻭ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻛﻧﻪ ﻭﻟﯽ ﻧﻣﯽ ﺧﻭﺍﺩ ﺍﺯ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺩﻧﯽ ﺩﺳﺕ ﺑﺭﺩﺍﺭﻩ‪..‬ﺑﺩﻟﻳﻝ‬ ‫ﻓﻳﺯﻳﻙ ﺧﺎﺹ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﻋﻣﻳﻕ ﺑﻪ ﻣﻘﻌﺩ ﻭ ﻭﺍژﻥ ﻛﺎﻣﻼً ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭﻩ ﻭ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﻧﻪ ﺑﺎ ﻗﺭﺍﺭ‬ ‫ﺩﺍﺩﻥ ﻫﺭ ﺩﻭ ﭘﺎی ﺧﻭﺩﺵ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﺟﻠﻭ ﺩﺧﻭﻝ ﻋﻣﻳﻘﯽ ﺭﻭ ﺻﻭﺭﺕ ﺑﺩﻩ … ﺯﻥ ﻣﻳﺗﻭﻧﻪ ﻫﺭ ﺩﻭ ﭘﺎ ﻳﺎ ﻳﻙ ﭘﺎی ﺧﻭﺩﺵ‬ ‫ﺭﻭ ﺑﺳﺗﻪ ﺑﻪ ﻣﻳﺯﺍﻥ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﺭﻭی ﺷﻭﻧﻪ ﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﺩﻩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﻳﺗﻭﻧﻪ ﻛﻑ ﺩﻭ ﭘﺎی ﺧﻭﺩﺵ ﺭﻭ ﺑﺭﻭی ﺳﻳﻧﻪ‬ ‫ﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﺩﻩ ﻭ ﻟﺫﺕ ﻓﺭﺍﻭﺍﻥ ﺣﺳﯽ ﺭﻭ ﺍﺯ ﺧﻭﺩﺵ ﺳﺎﻁﻊ ﻛﻧﻪ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﻭ‬ ‫ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺯﻥ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺗﻭﺳﻁ ﻣﺭﺩ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺟﻣﻌﺑﻧﺩی ﺣﺭﻛﺕ ﻛﺎﻣﻠﯽ ﺗﻠﻘﯽ ﻣﻳﺷﻪ …‬ ‫ﺍﺷﻛﺎﻝ ﻣﻬﻡ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻧﻪ ﻛﻪ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺑﺭﺍی ﻫﻣﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﻗﺎﺑﻝ ﺍﺟﺭﺍ ﻧﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﭼﺎﻕ ﻭ ﻓﺭﺑﻪ ﻭ ﺯﻧﺎﻧﯽ‬ ‫ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺍﻧﻌﻁﺎﻑ ﺑﺩﻧﯽ ﻣﻧﺎﺳﺑﯽ ﻧﻳﺳﺗﻧﺩ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻭﻥ ﺑﺩﻭﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﻧﺧﻭﺍﻫﻧﺩ ﺑﻭﺩ ‪….‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪4‬‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﺍﺑﺗﺩﺍ ﺑﺎﻳﺩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺎﻫﺎ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻫﻣﺩﻳﮕﻪ ﻛﻡ ﻛﻧﻪ ﺗﺎ ﺑﺗﻭﻧﻪ ﻳﻙ ﻧﺷﻳﻣﻧﮕﺎﻩ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻛﻧﻪ‪..‬ﺳﭘﺱ‬ ‫ﺑﺎﻳﺩ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩﺵ ﺭﻭ ﺑﺭﻭی ﺁﺭﻧﺟﻬﺎ ﺑﻧﺩﺍﺯﻩ ‪ .‬ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩﺵ ﺭﻭ ﺑﺳﻣﺕ ﻋﻘﺏ ﺑﻧﺩﺍﺯﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﻣﭻ ﭘﺎﻫﺎی ﻣﺭﺩ‬ ‫ﺭﻭ ﺑﮕﻳﺭﻩ ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺗﻬﺎﺵ ﻣﭻ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﺭﻭ ﻣﻳﮕﻳﺭﻩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻫﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﺟﺎﻧﺑﯽ ﻭ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺑﺷﻪ ‪ .‬ﻓﻳﺯﻳﻙ‬ ‫ﺧﺎﺹ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺭﻭ ﻫﻡ ﺑﻪ ﻣﻌﻘﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺑﻪ ﻭﺍژﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻣﻳﻛﻧﻪ ‪ .‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﻧﻘﺎﻁ ﻗﻭﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ‬ ‫ﺍﻳﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﻌﻣﻭﻻً ﺁﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻧﻘﻁﻪ ‪ G‬ﺭﻭ ﺩﺭ ﺯﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻣﻳﻛﻧﻪ ﻭ ﻣﻳﺗﻭﻧﻪ ﺗﻭﻟﻳﺩ ﻛﻧﻧﺩﻩ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ‬ ‫ﻗﻭی ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﺑﺎﺷﻪ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﻗﺩﺭﺕ ﭼﻧﺩﺍﻧﯽ ﺑﺭﺍی ﺣﺭﻛﺕ ﻧﺩﺍﺭﻩ‪.‬ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺍﮔﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﻭی ﺗﺧﺕ ﺍﻧﺟﺎﻡ‬ ‫ﺑﺷﻪ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﻭ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻣﻳﻛﻧﻪ ﻭﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﻧﻳﺳﺕ…ﺑﻧﺎﺑﺭ ﺍﻳﻥ ﺑﻬﺗﺭﻩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻥ‬ ‫ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻛﺎﻣﻝ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﻭ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺭﻭ ﺑﻌﻬﺩﻩ ﺑﮕﻳﺭﻩ ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺍﻳﺭﻩ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺑﺎﻻﻳﯽ ﺑﺭﺧﻭﺭﺩﺍﺭﻩ … ﻳﻙ ﺍﺯ ﺿﻌﻔﻬﺎی ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻧﻪ ﻛﻪ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺑﺩﻭﻥ ﺗﻐﻳﻳﺭ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻳﻛﺩﻳﮕﺭ ﺭﻭ ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ‪.‬ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﺎﺕ‬ ‫‪ ….‬ﺑﺯﺭﮔﺗﺭﻳﻥ‬ ‫ﻫﻳﺟﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺯﻥ ﻳﺎ ﻣﺭﺩ ﺍﺣﺗﻳﺎﺝ ﺑﻪ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺗﻭﺍﻡ ﺑﺎ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺍﻣﻛﺎﻧﺵ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻧﻣﻳﺷﻪ‬ ‫ﻧﻘﺻﯽ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﻳﺷﻪ ﻛﻪ ﺷﺩﻳﺩﺍً ﺗﻭﺻﻳﻪ ﺑﺷﻪ ﺑﺭﺍی ﺣﺭﻛﺕ ﺁﺧﺭ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻧﺷﻪ ﺩﺭ‬ ‫ﻋﺩﻡ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺩﺭ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ… ﺯﻭﺟﻳﻧﯽ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭی ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻗﻁﻊ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ‬ ‫ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﻳﻛﻧﻧﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺷﺩﻳﺩﺍً ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺷﻛﻝ ﻣﻳﺷﻭﻧﺩ ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﻳﻛﺑﺎﺭﻩ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺍﺯ ﺩﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﺧﺎﺭﺝ‬ ‫ﺷﻭﺩ ﻭ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﻭﺍژﻥ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﻫﺩ ‪…..‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪5‬‬

‫ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﻣﺳﺗﻘﻳﻡ ﺑﻪ ﺭﻭی ﻳﻙ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻳﺎ ﻛﺎﻧﺎﭘﻪ ﺑﺷﻳﻧﻪ ﻭ ﺯﻥ ﺭﻭی ﺍﻭﻥ‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﻩ … ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻁﺭﺍﻑ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﻩ ﻭ ﺩﺳﺗﻬﺎی ﻭی ﻧﻳﺯ ﺑﺎ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﮔﺭﺩﻥ ﻣﺭﺩ‬ ‫ﺑﺎﻋﺙ ﻣﻳﺷﻪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﻳﻙ ﺣﺎﻟﺕ ﻛﺷﻳﺩﮔﯽ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺑﺷﻪ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺭﻭ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻛﻧﻪ ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻫﻣﺎﻧﻧﺩ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺷﻣﺎﺭﻩ ﮔﺫﺷﺗﻪ ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﻗﺩﺭﺕ ﺣﺭﻛﺕ ﭼﻧﺩﺍﻧﯽ ﺭﻭ ﻧﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﺍﻳﻥ ﺯﻧﻪ ﻛﻪ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻛﺎﻣﻝ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﻭ ﺑﻌﻬﺩﻩ ﻣﯽ‬ ‫ﮔﻳﺭﻩ‪.‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﻛﺎﻣﻝ ﺗﺭﻳﻥ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺩﺭ ﺯﻣﻳﻧﻪ ﻧﻭﺍﺯﺷﯽ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ…ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻁﺭ ﻓﺭﻡ ﺧﺎﺹ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ‪،‬‬ ‫ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺑﻠﻧﺩ ﺷﺩﻩ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﻧﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻛﻭﺭﺱ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﺭﻭ‬ ‫ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﻳﺎ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﺧﻭﺷﺎﻳﻧﺩ ﺯﻥ ﻧﻭﻙ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﻓﺷﺎﺭ ﺍﻧﺩﻛﯽ ﺑﺩﻫﺩ ‪ .‬ﺷﻛﻡ ﻭ ﺑﺧﺵ ﺗﺣﺗﺎﻧﯽ ﺯﻥ‬ ‫ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﻗﺎﺑﻝ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻛﻭﺭﺱ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﺎ ﻟﻣﺱ ﻭ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻛﻠﻳﺗﻭﺭﻳﺱ ‪ ،‬ﺯﻥ‬ ‫ﺭﺍ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﻪ ﻣﺭﺣﻠﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺭﺳﺎﻧﺩ ‪ ..‬ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻓﺭﻡ ﺧﺎﺹ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺻﻭﺭﺕ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﻛﻧﺎﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ‬ ‫ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﺷﻐﻭﻝ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﻭ ﻣﻛﻳﺩﻥ ﻻﻟﻪ ﮔﻭﺵ ﻭ ﻟﺑﻬﺎی ﺯﻭﺝ ﺧﻭﺩ ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ‬ ‫ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺩﺭ ﮔﻭﺵ ﺯﻥ ﻧﺟﻭﺍ ﻛﻧﺩ‪.‬ﺿﻣﻥ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺍﺻﻭﺍﺗﯽ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﻳﺷﻭﺩ‬ ‫ﺑﺳﻳﺎﺭ ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺵ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺯﻥ ﻭ ﻣﺭﺩ ﺑﺎ ﺷﻧﻳﺩﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﻛﻧﻧﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺷﻳﺭﻳﻥ ﻭ ﻛﺎﻣﻠﯽ‬ ‫ﻫﺳﺗﻧﺩ‪.‬ﻓﻳﺯﻳﻙ ﺧﺎﺹ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺷﻧﻭﺍﻳﯽ ﻫﺭﭼﻪ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺻﻭﺍﺕ ﺭﻭ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻣﻳﻛﻧﻪ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ‬ ‫ﺩﺧﻭﻝ ﻛﺎﻣﻝ ﻭ ﻋﻣﻳﻕ ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﻣﻘﻌﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﻭﺍژﻥ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺍﺷﻛﺎﻻﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺎﻧﻧﺩ ﺣﺭﻛﺕ ﮔﺫﺷﺗﻪ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺩﻟﻳﻝ ﺑﺳﺗﻪ ﺑﻭﺩﻥ ﺩﺍﻳﺭﻩ ﻓﻌﺎﻟﻳﺗﯽ ﻣﺭﺩ‪ ،‬ﺯﻭﺟﻳﻧﯽ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺷﻳﻭﻩ ﺟﻠﮕﻳﺭی ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭی ﺑﻪ ﺭﻭﺵ‬ ‫ﺧﺭﻭﺝ ﻭ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺁﺧﺭ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﻧﺩ‪ .‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﻣﻣﻛﻥ ﺍﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﺗﻭﺍﻥ‬ ‫ﺟﺩﺍ ﺳﺎﺯی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﻣﺎﻳﻊ ‪ SEMEN‬ﻳﺎ ﻣﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﻭﺍژﻥ ﺧﺎﻟﯽ ﻛﻧﺩ ‪ .‬ﺍﺷﻛﺎﻝ ﺩﻳﮕﻪ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻧﻪ‬

‫ﻛﻪ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﭼﺎﻕ ﻣﻔﻳﺩ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻁﺭ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ ،‬ﺯﻥ‬ ‫ﺑﺎﻳﺩ ﺍﺯ ﺍﻧﻌﻁﺎﻑ ﺑﺩﻧﯽ ﺧﻭﺑﯽ ﺑﺭﺧﻭﺭﺩﺍﺭ ﺑﺎﺷﺩ ﺗﺎ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﺷﻛﻠﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺗﻭﻟﻳﺩ ﻛﻧﺩ‪.‬ﺗﻭﺟﻪ ﺩﺍﺷﺗﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﻳﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺩﺭ ﻛﻭﺭﺳﻬﺎی ﺟﻧﺳﯽ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﺷﻛﻝ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﻧﻪ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ‪.‬ﭼﺭﺍ ﻛﻪ‬ ‫ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺩﺳﺗﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﻧﺩ ﻛﻪ ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺿﺭﺑﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﺑﺷﻪ ﻭ ﺍﻭﻥ ﺭﻭ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺕ ﻟﺫﺕ ﺑﻪ‬ ‫ﺣﺎﻟﺕ ﺗﺣﻣﻝ ﺗﺑﺩﻳﻝ ﻛﻧﻪ … ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﻪ ﺧﺎﻁﺭ ﻓﺭﻡ ﺧﺎﺻﯽ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺯﻭﺟﯽ‬ ‫ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻛﻪ ﺗﻭﺍﻧﺎﻳﯽ ﺑﻠﻧﺩ ﻛﺭﺩﻥ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﺟﻧﺳﯽ ﺧﻭﺩ ﺭﻭ ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ…ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﺯﻧﻬﺎ ﺷﺎﻳﺩ ﺑﻌﺩ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺍﻳﻥ ﻣﺷﻛﻝ‬ ‫ﻫﻣﺳﺭ ﺗﺎ ﻣﺩﺗﻬﺎ ﺑﺎﻛﺭﻩ ﺑﻣﺎﻧﻧﺩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻧﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﻧﻘﺹ ﻫﻣﺳﺭ ﺭﺍ ﺟﺑﺭﺍﻥ‬ ‫ﻛﻧﻧﺩ‪….‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪6‬‬

‫ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﺭﻭ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺑﺎﻻ ﻛﺷﻳﺩﻩ ﻭ ﺳﭘﺱ ﺍﻗﺩﺍﻡ ﺑﻪ ﺷﺭﻭﻉ ﻛﻭﺭﺱ ﻧﻣﺎﻳﻳﺩ‪.‬‬ ‫ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺑﺎ ﺑﺎﻻﺗﺭ ﻛﺷﻳﺩﻥ ﺑﺎﺳﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺎ ﺳﺎﺩﮔﯽ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﻣﻳﺷﻪ ﻭ ﻓﺷﺎﺭ ﻛﻣﺗﺭی ﺑﻪ ﺯﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪..‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ‬ ‫ﺁﻗﺎﻳﻭﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﺍﺯ ﺧﻭﺍﺑﻳﺩﻥ ﺑﻪ ﺭﻭی ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﻓﺷﺎﺭی ﻛﻪ ﺑﻪ ﺯﻥ ﻣﻳﺎﺩ ﺍﻛﻳﺩﺍً ﺧﻭﺩﺩﺍﺭی ﻛﻧﻧﺩ ‪ .‬ﺍ ﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﻣﻌﻣﻭﻻً ﺟﺯء ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻓﺎﻧﺗﺯی ﺑﺣﺳﺎﺏ ﻣﻳﺎﺩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺩﺕ ﺍﻭﻥ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﻩ‪..‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻥ‬ ‫ﺗﺣﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻛﺎﻓﯽ ﻫﻡ ﺑﺭﻭی ﺑﺩﻥ ﺧﻭﺩﺵ ﻧﺩﺍﺭﻩ‪.‬ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻋﺙ ﺑﺷﻪ ﻛﻪ ﺩﺭ‬ ‫ﺯﻥ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﻭﺟﻭﺩ ﺑﻳﺎﺩ‪.‬ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺳﻌﯽ ﻛﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﺣﻛﻡ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺯﻥ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ‬ ‫ﺟﻠﻭ ﺣﺭﻛﺕ ﻛﻧﻪ ﺭﻭ ﻛﻡ ﻛﻧﻪ‪..‬ﺍﺯ ﻁﺭﻑ ﺩﻳﮕﻪ ﺍﻳﻥ ﺍﻣﺭ ﻣﻭﺟﺏ ﻣﻳﺷﻪ ﻛﻪ ﺩﻳﮕﻪ ﺯﻥ ﺍﺯ ﺗﺭﺱ ﺍﻓﺗﺎﺩﻥ ﺣﻭﺍﺳﺵ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻁﻪ‬ ‫ﭘﺭﺕ ﻧﺷﻪ ‪ ….‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺣﺗﯽ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻟﺫﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﺎ ﺩﺭﺻﺩ‬

‫ﺑﺎﻻﻳﯽ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺳﻬﻡ ﻛﻣﯽ ﺷﺎﻣﻝ ﺍﺭﺿﺎء ﺯﻥ ﻣﻳﺷﻪ ‪ ….‬ﺷﺩﻳﺩﺍً ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﻛﻧﻡ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺍﺯ ﺭﻓﺗﺎﺭی ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﺑﺷﻪ ﺯﻥ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﺳﺑﻛﯽ ﻭ ﺣﺗﯽ ﺗﻭﻫﻳﻥ ﻛﻧﻪ ﺧﻭﺩﺩﺍﺭی ﻛﻧﻳﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﻧﺷﻳﺩ ﻛﻪ ﻧﻭﻉ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﺷﻣﺎ ﻣﻌﺭﻑ ﺷﺧﺻﻳﺕ ﻧﺎ ﺻﺣﻳﺣﯽ ﺍﺯ ﺷﻣﺎ ﺑﺷﻪ‪..‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺧﻭﺩﺵ ﺭﻭ ﺗﻘﺭﻳﺑﺎ ً ﺑﺩﻭﺭ ﺍﺯ‬ ‫‪ ...‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻛﺛﺭﺍً ﺑﺭﺍی‬ ‫ﻫﻳﺟﺎﻥ ﻧﮕﻪ ﻣﻳﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺭﺳﻳﺩﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺭﻭ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﻳﺩﻩ‬ ‫ﻣﻭﺍﻗﻌﯽ ﻛﻪ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﻗﺻﺩ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺳﺭﻳﻊ ﻭ ﻛﻭﺗﺎﻩ ﻣﺩﺕ ﺭﻭ ﺩﺍﺭﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻗﺻﺩ ﺭﺳﻭﻧﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺳﺭﻳﻊ‬ ‫ﺩﺍﺭﻥ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﺷﻪ ‪ .‬ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﻋﻣﻳﻕ ﻭ ﻛﺎﻣﻝ ﺑﻪ ﻣﻘﻌﺩ ﻭ ﻭﺍژﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ ‪ .‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺿﻌﻔﻬﺎی ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻟﺫﺕ ﺭﺳﻭﻧﯽ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺑﻭﺳﻪ ﻋﻣﻼً ﻧﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ ً ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ‬ ‫ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺍﻳﻥ ﺣﺱ ﺭﻭ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻛﻧﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻟﻣﺱ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻛﻠﻳﺗﻭﺭﻳﺱ‬ ‫ﻭ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﺑﺭﺍی ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﻬﺗﺭ ﺷﺩﻳﺩﺍً ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﻛﻧﻡ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺟﺎی ﺣﺭﻛﺗﻬﺎی‬ ‫ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﺗﻭﺳﻁ ﻣﺭﺩ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﺯﻥ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﻛﻣﺭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻛﻭﺭﺱ ﺟﻧﺳﯽ ﺭﻭ ﻓﺭﺍﻫﻡ‬ ‫ﺑﻛﻧﻪ ﻛﻪ ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺍﻳﻥ ﺑﺭﺍی ﺧﺎﻧﻣﻬﺎی ﻭﺯﻥ ﺑﺎﻻ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻧﻳﺳﺕ ‪ .‬ﺑﺳﺗﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎ ﻭﺟﻭﺩ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺑﺎﻋﺙ‬ ‫ﺩﺭﮔﻳﺭ ﺷﺩﻥ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺁﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺳﺭﻳﻌﺗﺭ ﻣﻳﺷﻪ ﻭﻟﯽ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺗﻭﺍﺯﻥ ﺭﻭ ﺍﺯﺵ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﮔﺭﻓﺕ‪.‬ﻣﻥ‬ ‫ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﻛﻧﻡ ﺑﺎ ﺑﺎﺯ ﺗﺭ ﻛﺭﺩﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺑﺎﻻﻧﺱ ﺑﻬﺗﺭی ﺭﻭ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻛﻧﻳﺩ ﺿﻣﻥ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ‬ ‫ﻧﻔﻭﺫ ﻋﻣﻳﻘﺗﺭ ﻫﻡ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ … ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻧﻔﻭﺫ ﻛﺎﻣﻝ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺟﺩﺍ ﺳﺎﺯی ﺳﺭﻳﻊ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ‬ ‫ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺭﺍی ﺣﺭﻛﺕ ﺁﺧﺭ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﺷﻪ‪….‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪7‬‬

‫ﻫﻣﻭﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﻳﻛﻧﻳﺩ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻭ ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺷﻳﺩﻩ ﻭ ﻛﺎﻣﻼً ﺑﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺷﻝ ﻛﻧﺩ ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ‬ ‫ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﺳﭘﺱ ﺑﺎ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﻳﻙ ﺩﺳﺕ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺍﻫﺭﻡ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺑﻳﺎﻧﺩﺍﺯﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﻳﻙ‬ ‫‪.‬‬ ‫ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻳﺎﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﭘﺎی ﺩﻳﮕﺭ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺟﻣﻊ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺟﻠﻭﺗﺭ ﺍﺯ ﺧﻭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ‬ ‫ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﻣﺳﺎﺋﻝ ﻟﻣﺳﯽ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺷﯽ ﺗﺎﺛﻳﺭ ﺑﺳﺯﺍﻳﯽ ﺩﺭ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﻧﻅﻭﺭ ﺍﺯ ﻛﺷﺵ ﺩﺍﺷﺗﻥ‬ ‫ﻭ ﮔﺭﻡ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺗﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﭼﻧﻳﻥ ﺗﻛﻧﻳﻛﻬﺎﻳﯽ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺗﻭﺍﻥ ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺵ ﻛﺭﺩﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺩ‬ ‫‪.‬ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻻ ﺯﻥ ﺑﺎ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﻳﻙ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻓﻭﻕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺳﺎﻕ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﻧﻭﺍﺯﺷﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﻣﺭﺩ‬ ‫ﭘﺩﻳﺩ ﺁﻭﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﻁﻭﺭ ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺷﯽ ﺑﺎﺭ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﻣﻁﺑﻭﻋﯽ ﺍﺯ ﺧﻭﺩ ﺳﺎﻁﻊ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﻛﺭﺩ‪ .‬ﺍﺯ ﻁﺭﻑ ﺩﻳﮕﻪ ﺍﻳﻧﻛﺎﺭ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﭘﺎی ﺯﻥ ﻣﺛﻝ ﻳﻙ ﺗﻛﻳﻪ ﮔﺎﻩ ﻋﻣﻝ ﻛﻧﻪ ﻭ ﻓﺷﺎﺭ ﻭ ﻭﺯﻥ ﻣﺭﺩ ﺭﻭ ﺗﻘﺳﻳﻡ ﻛﻧﻪ ‪ .‬ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﻓﻭﻕ ﻣﺭﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﻳﻧﻛﻪ‬ ‫ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﻣﺧﺎﻟﻑ ﻛﻣﺭ ﻭ ﺑﺧﺵ ﭘﺷﺗﯽ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻟﻣﺱ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻛﻧﺩ ﺭﺍ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺩﺍﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ‬ ‫ﻧﻔﻭﺫ ﻫﻡ ﺍﺯ ﺳﻣﺕ ﻣﻘﻌﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺍﺯ ﺳﻣﺕ ﻭﺍژﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ ﻭﻟﯽ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻭ ﻧﻔﻭﺫ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻘﻌﺩ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﻣﺷﻛﻼﺕ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺩﻟﻳﻝ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻛﻡ ﺑﻳﻥ ﻣﻘﻌﺩ ﻭ ﻭﺍژﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺍﺷﺗﺑﺎﻩ‬ ‫ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺧﺻﻭﺻﺎ ً ﺑﺭﺍی ﺩﺧﺗﺭﻫﺎ ﺍﻳﻥ ﺍﺷﺗﺑﺎﻩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎﻋﺙ ﺻﺩﻣﻪ ﺩﻳﺩﻥ ﭘﺭﺩﻩ ﺑﻛﺎﺭﺕ ﺷﻭﺩ… ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﺑﺧﺎﻁﺭ ﻓﺭﻡ ﺧﺎﺻﯽ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﺎ ﺑﺎﻻ ﺗﺭ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻣﻘﻌﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺟﻣﻊ ﻛﺭﺩﻥ ﻟﺑﻬﺎی ﻭﺍژﻥ ﺑﻁﻭﺭ ﺧﻳﻠﯽ ﻛﺎﻣﻠﯽ ﺍﻣﻛﺎﻥ‬ ‫ﺍﺷﺗﺑﺎﻩ ﺭﺍ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ‪ .‬ﻳﻛﯽ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﺯ ﻓﻭﺍﺋﺩ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﺎﺕ ﺷﺭﻭﻉ ﺳﻛﺱ ﻣﻘﻌﺩی ﻣﻣﻛﻥ‬ ‫ﺍﺳﺕ ﺑﻪ ﺯﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﻭﺩ ﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﻪ ﺩﻟﻳﻝ ﺑﺎﺯ ﺑﻭﺩﻥ ﭘﺎﻫﺎ ﺍﺯ ﻳﻛﺩﻳﮕﺭ ﻭ ﻗﺭﺍﺭ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﻓﻳﺯﻳﻛﯽ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺗﺎ ﺣﺩ ﻣﻣﻛﻥ ﺍﺯ ﻓﺷﺎﺭ ﻣﻣﻛﻧﻪ ﺑﻪ ﺯﻥ ﻛﺎﺳﺗﻪ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﺎﺭﺍﺣﺗﯽ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺳﺭ ﺣﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ‪.‬‬ ‫ﺿﻣﻥ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﻋﺿﻠﻪ ﻣﻘﻌﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺳﺭﻳﻌﺗﺭ ﺍﺯ ﺳﺎﻳﺭ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﻭﻓﻕ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﭘﺫﻳﺭﺍی ﺁﻥ ﻣﯽ‬

‫ﮔﺭﺩﺩ‪ .‬ﻓﺎﻳﺩﻩ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﻓﺷﺎﺭی ﺭﺍ ﺑﻪ ﻛﻣﺭ ﻳﺎ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺗﺣﻣﻳﻝ ﻧﻣﻳﻛﻧﺩ ﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻝ ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﻪ ﺻﻭﺭﺕ ﻭ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﺯﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﭘﺭﺩﺍﺯﺩ ‪ .‬ﺍﺯ ﺩﻳﮕﺭ ﻓﺎﻳﺩﻩ ﻫﺎی ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﺩﺍﻳﺭﻩ ﺑﺎﺯ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ… ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﻛﻪ ﺑﻁﺭﺯ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﻁﺑﻳﻌﯽ ﺑﺷﻳﻭﻩ ﺧﺭﻭﺝ ﻭ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺭﻗﺭﺍﺭ‬ ‫ﻣﻳﻛﻧﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﻪ ﺣﺳﺎﺱ ﺑﺩﻭﻥ ﻫﻳﭻ ﻣﻣﺎﻧﻌﺗﯽ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺟﺩﺍ ﺳﺎﺯی ﺧﻭﺩ ﺍﺯ ﺯﻭﺝ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭی ﻧﺎ‬ ‫ﺧﻭﺍﺳﺗﻪ ﺭﺍ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﻧﺩ ‪ .‬ﺍﺷﻛﺎﻝ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺗﻑ ﻭ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﻣﺭﺩ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺁﻳﺩ ﻭ‬ ‫ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺩﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺧﺳﺗﮕﯽ ﻣﺟﺑﻭﺭ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺑﺭﻭی ﺯﻥ ﻭ ﺁﺭﻧﺟﻬﺎی ﺧﻭﺩ‬ ‫ﺑﻳﺎﻧﺩﺍﺯﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﻋﺎﻣﻝ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﻳﺷﻭﺩ ‪ ،‬ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺗﯽ ﺁﻣﻳﺯﺷﯽ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺳﺎﺋﻳﺩﮔﯽ ﺩﺭ‬ ‫ﺁﺭﻧﺟﻬﺎی ﺯﺍﻧﻭﻫﺎ ﻭ ﺳﺎﺋﺩ ﺑﻭﺟﻭﺩ ﺑﻳﺎﻳﺩ ﺍﺷﻛﺎﻝ ﺩﻳﮕﺭ ﺁﻥ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﺑﻪ ﺳﻳﻧﻪ‬ ‫ﻫﺎی ﺯﻥ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﻳﻥ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺯﻥ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﻳﻥ ﻣﻭﺭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﻭﺩ ﺣﺱ‬ ‫ﻣﻳﻛﻧﺩ ﺍﻣﺗﻳﺎﺯ ﻣﻧﻔﯽ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺣﺳﺎﺏ ﻣﯽ ﺁﻳﺩ ‪ .‬ﻁﻭﺭ ﻛﻠﯽ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺟﺯء ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻔﻳﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺣﺭﻛﺎﺕ‬ ‫ﻣﻳﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺗﻠﻘﯽ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪8‬‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺭﻭی ﺳﻁﺣﯽ ﺑﻧﺷﻳﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﺭ ﻧﻅﺭ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺑﺎﻻﺗﺭ ﺍﺯ ﺯﻭﺝ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ‪ .‬ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﻣﻧﻅﻭﺭ‬ ‫ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻳﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﺻﻧﺩﻟﻳﻬﺎ ﺑﺎ ﭘﺎﻳﻪ ﺑﻠﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﻏﻠﺏ ﺑﺭﺍی ﺑﺧﺵ ‪ Open‬ﺁﺷﭘﺯﺧﺎﻧﻪ‬ ‫ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﻳﺎ ﺍﺯ ﻳﻙ ﻣﻳﺯ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﻳﺩ‪ .‬ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﺗﻭﺳﻁ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ‬ ‫ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺑﺭﺍی ﺑﺩﻥ‪ ،‬ﺍﻳﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﺎﺕ ﺣﺳﺎﺱ ﺍﺯ ﺭﻭی ﺻﻧﺩﻟﯽ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻠﻧﺩ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ‬ ‫ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻫﺎﻥ ﺯﻭﺝ ﻧﺯﺩﻳﻛﺗﺭ ﺳﺎﺯﺩ‪.‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﻧﻛﺎﺗﯽ ﻫﻡ ﻛﻪ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﺷﻪ ﺑﺭﺍی ﺑﻬﺗﺭ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺷﺩﻥ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﻋﺎﻳﺕ‬ ‫ﺑﺷﻪ ﺍﻳﻧﻪ ﻛﻪ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻫﻣﻭﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﻳﺑﻳﻧﻳﺩ ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩﺵ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﻋﻘﺏ ﻣﺗﻣﺎﻳﻝ ﻛﻧﻪ ﻭ ﺑﻪ‬ ‫ﻫﻳﭻ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻗﻭﺯ ﻛﺭﺩﻥ ﺭﻭ ﺑﺧﻭﺩﺵ ﻧﮕﻳﺭﻩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺯﻥ ﻗﺎﺩﺭ ﺍﺳﺕ ﺑﺭﺍی ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺭﺍﺣﺗﺗﺭ ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﺟﻬﺎﺯ‬

‫ﺟﻧﺳﯽ‪ ،‬ﻳﻙ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺷﺎﻧﻪ ﺯﻭﺝ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ‪ .‬ﺯﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﻛﺷﻳﺩﻥ ﻛﻑ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺑﺭﻭی ﻛﻣﺭﻭ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی‬ ‫ﻣﺭﺩ ﺿﻣﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻳﻙ ﻟﺫﺕ ﺣﺳﯽ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩ‪ ،‬ﺑﻪ ﻭی ﺑﻔﻬﻣﺎﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺕ ﻓﻌﻠﯽ ﻟﺫﺕ ﻣﯽ ﺑﺭﺩ ﻭ ﻓﻌﻼً ﺧﻭﺍﺳﺗﺎﺭ ﺣﻔﻅ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻟﺫﺕ ﭼﻧﺩﺍﻧﯽ ﻧﻣﯽ ﺑﺭﺩ ﻭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﻛﺎﻣﻼً ﻭﻗﻑ ﺯﻥ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ‪.‬ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺟﺯء ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺍﺧﺗﺻﺎﺻﯽ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﻭی ﺑﺎﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﺯﺍﻧﻭ ﺑﺯﻧﺩ ﻭ‬ ‫ﺑﺧﺎﻁﺭ ﻧﻭﻉ ﺧﺎﺹ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺯﻥ ﺗﻭﺳﻁ ﺩﻫﺎﻥ ﺯﻭﺝ‪ ،‬ﺑﻪ ﺳﺗﻭﻥ ﻓﻘﺭﺍﺕ ﻭ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی‬ ‫ﮔﺭﺩﻥ ﻭی ﻫﻳﭻ ﻓﺷﺎﺭی ﻭﺍﺭﺩ ﻧﻣﯽ ﺁﻳﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﻣﻬﻡ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﻳﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺧﺳﺗﮕﯽ ﻭ ﻓﺷﺎﺭ ﻛﻣﺗﺭ ﻣﺩﺕ ﺯﻣﺎﻥ‬ ‫ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻳﻥ ﻋﻣﻝ ﻣﺑﺎﺩﺭﺕ ﻭﺭﺯﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺟﺯء ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺁﻏﺎﺯﻳﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺩﺳﺗﻪ ﺳﻛﺱ ﺩﻫﺎﻧﯽ ‪(Oral‬‬ ���)‪sex‬ﺩﺳﺗﻪ ﺑﻧﺩی ﻣﻳﺷﻭﺩ‪ .‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺍﺷﻛﺎﻻﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻓﻳﺯﻳﻙ ﺧﺎﺹ ﺍﻭﻥ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﺗﻭﺍﻧﺎﻳﯽ ﺗﺣﺭﻳﻙ‬ ‫ﺑﺧﺵ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻭﺍژﻥ ﺭﻭ ﺗﻭﺳﻁ ﺯﺑﺎﻥ ﺑﺧﻭﺑﯽ ﺩﺍﺭﺍ ﻧﻳﺳﺕ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ ً ﻗﺎﺩﺭﻩ ﻛﻪ ﺑﺧﺵ ﺭﻭی ﻛﻠﻳﺗﻭﺭﻳﺱ ﻭ ﻟﺑﻬﺎی ﻛﻭﭼﻙ ﺭﻭ‬ ‫ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻛﻧﻪ‪ .‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺍﮔﺭ ﺑﺧﻭﺍﻫﺩ ﺑﺧﺷﻬﺎی ﭘﺎﻳﻳﻧﺗﺭ ﻭ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺗﺭ ﺭﻭ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻛﻧﻪ ﻳﺎ ﺑﺎﻳﺩ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﻭ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺧﻡ ﻛﻧﻪ ﻛﻪ‬ ‫ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍﻭﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﮔﺭﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﻭ ﺑﺳﻣﺕ ﺩﺍﺧﻝ ﺳﻭﻕ ﺑﺩﻩ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺙ‬ ‫ﻣﻳﺷﻪ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﮔﺭﺩﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺑﻳﺎﺩ ﻭ ﻋﻣﻶً ﻗﺎﺩﺭ ﻧﺧﻭﺍﻫﺩ ﺑﻭﺩ ﻣﺩﺕ ﺯﻳﺎﺩی ﺧﻭﺩﺵ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻩ‪.‬‬ ‫ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﻧﻛﺎﺕ ﻣﺛﺑﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺑﻪ ﻧﻘﻁﻪ ‪ G‬ﺩﺭ ﻭﺍژﻥ ﺯﻥ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻭﺳﻳﻠﻪ ﺍﻧﮕﺷﺕ‬ ‫ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﻪ ﻧﻘﻁﻪ ‪ G‬ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﭘﻳﺩﺍ ﻛﻧﻪ ﻭ ﺑﺎ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺍﻭﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻣﻁﺑﻭﻋﯽ ﺭﻭ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﺑﻳﺎﺭﻩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ‬ ‫ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﺭﺗﺑﺎﻁﺎﺕ ﺣﺳﯽ ﺗﻭﺳﻁ ﺯﻥ ﻭ ﻣﺭﺩ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﺑﻁﻭﺭ ﻣﺛﺎﻝ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ‬ ‫ﺑﻪ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﺭﻭ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻛﻧﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻁﻳﻑ ﻋﺎﻁﻔﯽ ﺳﺎﻁﻊ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻁﻪ‪ ،‬ﺯﻥ‬ ‫ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭼﺷﻡ ﺩﻭﺧﺗﻥ ﺑﻪ ﻣﺭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻣﻭﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﺭﻭ ﻧﻳﺯ ﺩﺍﺭﺍﺳﺕ‪.‬ﺿﻣﻥ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺭﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﻧﻪ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ‬ ‫ﮔﺭﻓﺗﻥ ﺳﺭ ﻣﺭﺩ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺭﻭ ﺧﻭﺩﺵ ﺑﻌﻬﺩﻩ ﺑﮕﻳﺭﻩ ﻭ ﻧﺣﻭﻩ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻭﻥ ﺭﻭ ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﻭی ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‬ ‫ﺗﻧﻅﻳﻡ ﻛﻧﻪ‪.‬ﺍﻳﻥ ﻧﻳﺯ ﻳﻛﯽ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﺯ ﺍﻣﺗﻳﺯﺍﺕ ﻣﺛﺑﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺍﺯ ﺍﻣﺗﻳﺎﺯ ﻣﻧﻔﯽ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺍﺯ‬ ‫ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻣﺷﻛﻝ ﺗﻧﻔﺳﯽ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩ ﻧﺎﻡ ﺑﺭﺩ‪ .‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﺟﺑﻭﺭﻩ ﺑﺭﺍی ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺑﻬﺗﺭ ‪ ،‬ﺩﺭ ﺷﺭﺍﻳﻁﯽ ﺑﺎﺷﻪ ﻛﻪ ﺑﺧﺵ‬ ‫ﺗﺣﺗﺎﻧﯽ ﺷﻛﻡ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺯﻳﺭ ﺑﻳﻧﯽ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﻩ ﻭ ﺍﻳﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺗﻧﻔﺱ ﺭﺍﺣﺕ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﮕﻳﺭﻩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﻳﺷﻪ‬ ‫ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﺳﺭﻳﻌﺎ ً ﺧﺳﺗﻪ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺑﺭﺍی ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺗﻼﺵ ﻛﻣﺗﺭی ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺑﺩﻩ ‪ .‬ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﻛﻧﻡ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺭﺍی ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺣﺗﻣﺎ ً ﺩﺍﺭﺍی ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺍﺻﻼﺡ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺗﻣﻳﺯ ﻛﺭﺩﻩ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﭼﺭﺍﻛﻪ ﻣﻭﻫﺎی ﺯﺍﺋﺩ ﺑﺩﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﻪ ﻧﺟﻭی‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﻩ ﻛﻪ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺑﺭﻗﺭﺍﺭی ﺻﺣﻳﺢ ﻭ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﻩ ﻭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍﻭﻥ ﺗﻼﺵ ﺑﯽ ﻣﻭﺭﺩ ﻭ‬ ‫ﺧﺳﺗﻪ ﺷﺩﻥ ﺯﻭﺟﻳﻥ ‪ ،‬ﺑﺩﻭﻥ ﻛﺳﺏ ﺭﺿﺎﻳﺕ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺑﻭﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪9‬‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺯﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻳﻛﺩﻳﮕﺭ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ﻭ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻼً ﺭﺍﺣﺕ ﺑﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﻣﻳﻧﺷﻳﻧﺩ‪.‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﻧﻭﻉ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺷﺩﻳﺩی ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﻁﻠﺏ ﻧﻣﯽ ﻛﻥ ﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﻳﻛﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺑﻳﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ‬ ‫ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺳﺗﺎﻧﺵ ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ ﻳﻙ ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺑﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻁﺭﻓﻳﻥ ﺑﺩﻥ‬ ‫ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﻳﺩﻫﺩ ‪ .‬ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﺯ ﻟﻣﺱ ﻛﺭﺩﻥ ﺁﻟﺕ ﺗﻭﺳﻁ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩﺩﺍﺭی ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ ً ﻫﺭ ﺩﻭ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ‬ ‫ﺩﺭ ﺯﻳﺭﺑﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﻓﻘﻁ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﻫﻣﺎﻫﻧﮓ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ‪.‬ﺿﻣﻧﺎ ً ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺳﺭﻋﺕ ﻭ ﻳﺎ‬ ‫‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺟﺯء ﺣﺭﻛﺎﺕ‬ ‫ﺷﺩﺕ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺗﯽ ﻳﺎ ﻓﺷﺎﺭ ﻧﻣﯽ ﻛﻧﺩ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩ ﺗﻔﺳﻳﺭ ﻛﻧﺩ‬ ‫ﺍﺧﺗﺻﺎﺻﯽ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺩﺭﺻﺩ ﺑﺎﻻی ﻟﺫﺕ ﺗﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ‪ .‬ﺑﺭﺧﻼﻑ ﺍﻛﺛﺭ ﺣﺭﻛﺎﺕ‬ ‫ﻣﺭﺑﻭﻁ ﺑﻪ ﺳﻛﺱ ﺩﻫﺎﻧﯽ ﻳﺎ ‪ ، Oral sex‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻛﺎﻣﻝ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺭﻓﺕ‬ ‫ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺗﯽ ﺗﻧﻅﻳﻡ ﻣﯽ ﻧﻣﺎﻳﺩ‪ .‬ﺗﻛﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﻛﻧﻡ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﺻﻼً ﺍﺯ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺁﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺩﺳﺗﯽ ﻭ ﺗﻭﺳﻁ ﺯﻥ‬ ‫ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻧﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﺍﺯ ﻣﻌﺎﻳﺏ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﻣﺟﻣﻭﻉ ﻳﻙ ﺣﺭﻛﺕ ﻓﺎﻧﺗﺯی ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ‬ ‫ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻭﻥ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺩﺕ ﻣﻳﺳﺭ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﻪ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﻭ ﻛﺗﻔﻬﺎی ﻣﺭﺩ ﻓﺷﺎﺭ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ‬ ‫ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﻭ ﺯﺍﻧﻭﻫﺎ ﻧﻳﺯ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺗﺣﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ‪ .‬ﻧﻭﻉ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﮔﺭﭼﻪ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ‬ ‫ﺑﺭﮔﺷﺕ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺧﺳﺗﮕﯽ ﺳﺭﻳﻌﯽ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻧﻭﻉ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻧﺎﺷﯽ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻛﺎﻓﯽ ﺭﻭی ﻧﺣﻭﻩ ﺣﺭﻛﺕ ﺧﻭﺩ ﺑﺧﺭﺝ ﻧﺩﻫﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻌﺩ ﺍﺯ ﻣﺩﺗﯽ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻭﺯﻥ ﻭ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﺑﺩﻥ‪،‬‬

‫‪ .‬ﺍﺷﻛﺎﻝ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻋﺩﻡ‬ ‫ﻓﻘﻁ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﭘﺭﺗﺎﺏ ﻛﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻓﺕ ﻛﻧﺩ‬ ‫ﻋﻣﻭﻣﻳﺕ ﺍﻭﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺍﻓﺭﺍﺩ ﭼﺎﻕ ﻭ ﺍﺷﺧﺎﺻﯽ ﻛﻪ ﺑﺩﻥ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺍی ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ ﺑﺳﻳﺎﺭ‬ ‫ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﭼﻧﺩﺍﻥ‬ ‫ﻣﺷﻛﻝ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺑﻭﺩ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻓﺷﺎﺭی ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺁﻳﺩ‬ ‫ﻣﻁﻠﻭﺏ ﻧﻳﺳﺕ ‪.‬ﭼﻭﻥ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺭ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺑﺧﺵ ﺳﺗﻭﻥ ﻓﻘﺭﺍﺕ ﺷﺩﻩ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻧﻭﻉ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺁﻟﺕ ﻣﻣﻛﻥ ﺍﺳﺕ‬ ‫ﻣﺭﺩ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﻛﺎﻣﻠﯽ ﻧﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺗﻣﺎﻡ ﻣﺎﻳﻊ ﻣﻧﯽ ﻳﺎ ‪ Semen‬ﺍﺯ ﻭی ﺧﺎﺭﺝ ﻧﺷﺩﻩ ﻭ ﻣﻘﺩﺍﺭی ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﻣﭼﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺁﻟﺕ‬ ‫ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻣﺎﻧﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺩﺭ ﺍﻧﺯﺍﻟﻬﺎی ﻛﻭﺭﺱ ﺩﻭﻡ ﻭ ﺳﻭﻡ ﻛﻪ ﻣﻳﺯﺍﻥ ﺟﻬﺵ ﻭ ﺑﺭﻭﻥ ﺭﻳﺯی ﻣﺎﻳﻊ ﻛﻣﺗﺭ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ‬ ‫ﺑﺎﻋﺙ ﻋﺩﻡ ﺭﺿﺎﻳﺕ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﻣﺟﻣﻭﻉ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻟﺣﻅﻪ ﺍی ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺗﻧﻭﻉ ﺩﺭ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ‬ ‫ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﻭﻟﯽ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺑﺎ ﺍﻣﺗﻳﺎﺯ ﻭ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﺑﺎﻻﻳﯽ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪10‬‬

‫ﺧﻳﻠﯽ ﺍﺯ ﺁﻗﺎﻳﻭﻥ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺣﺭﻛﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺯﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﺑﺎﻻ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﻧﺩ‪ ،‬ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺗﻣﺎﻳﻝ ﺩﺍﺭﻧﺩ ‪ .‬ﭼﻭﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻫﻣﻭﺍﺭﻩ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﻳﻙ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺭﺍﺣﺕ ﻗﺭﺍﺭ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻭ ﺑﺩﻭﻥ ﻫﻳﭻ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺧﺎﺻﯽ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺟﻧﺳﯽ ﻟﺫﺕ‬ ‫ﻣﯽ ﺑﺭﺩ‪..‬ﺯﻧﻬﺎ ﺗﺭﺟﻳﺣﺎ ً ﺑﻬﺗﺭﻩ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﻣﻭﺭﺩ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺯﻭﺟﻳﻧﺷﻭﻥ ﺷﻧﺎﺳﺎﻳﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﻭ ﻣﺗﻭﺟﻪ ﺑﺷﻭﻧﺩ ﻛﻪ ﻭی ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺍﺯ ﭼﻪ‬ ‫ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﻓﻭﻕ‬ ‫ﻭﺿﻌﻳﺗﯽ ﻟﺫﺕ ﻣﯽ ﺑﺭﻩ… ﺍﻳﻥ ﺷﻧﺎﺳﺎﻳﯽ ﻣﻭﻗﻌﻳﺕ ﻭ ﺗﻁﺑﻳﻕ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺭﻭ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻁ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻣﯽ ﻛﻧﻪ‪.‬‬ ‫ﺯﻥ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺻﺣﻳﺢ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻳﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﻩ ﻭ ﺑﺎ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺑﺭﻭی ﺷﻛﻡ ﻭ ﺳﻳﻧﻪ ﻣﺭﺩ ﻳﻙ‬ ‫ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺗﻌﺎﺩﻟﯽ ﺑﺭﺍی ﺧﻭﺩ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻛﻧﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ‬ ‫ﺑﺩﻫﺩ‪..‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﺭﺩ ﺻﺭﻓﺎ ً ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺗﻳﻙ ﻫﺎ ﻭ ﭘﺎﻟﺳﻬﺎی ﻋﺻﺑﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﻫﺎی‬ ‫ﺧﻭﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ‪..‬ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺵ ﻛﺭﺩﻥ ﭘﺎﻫﺎ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻣﻣﻛﻥ ﺍﺳﺕ ﺑﺎﻋﺙ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﻋﺿﻼﺕ ﭘﺎ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﮔﺭﻓﺗﮕﯽ‬ ‫ﻋﺿﻼﺕ ﻛﻣﺭ ﺷﻭﺩ‪ ..‬ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺿﻣﻥ ﺧﻧﺛﯽ ﻛﺭﺩﻥ ﺗﻣﺎﻡ ﺍﻳﻥ ﺗﺎﺛﻳﺭﺍﺕ ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺑﻬﺗﺭی ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﺑﺩﻥ ﺯﻥ‬ ‫ﺑﻭﺟﻭﺩ ﻣﯽ ﺁﻳﺩ ‪ .‬ﺳﺧﺕ ﺗﺭﻳﻥ ﺑﺧﺵ ﺍﺟﺭﺍﻳﯽ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺍﻧﮕﺷﺗﺎﻥ ﻭ ﭘﻧﺟﻪ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻧﺣﻭﻩ ﺧﺎﺹ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺳﺗﻘﻳﻡ ﺑﺭ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﺟﻧﺳﯽ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﻩ ﻭ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﻭ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻭ ﺗﻧﻬﺎ ﺑﺎ ﻛﻣﻙ‬ ‫ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﭘﺎ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺑﺩﻩ‪ .‬ﺯﻥ ﺍﺻﻼً ﻧﺑﺎﻳﺩ ﺑﺎ ﺍﺗﻛﺎ ﺑﻪ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺳﻌﯽ ﻛﻧﻪ ﻛﻪ ﺧﻭﺩ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﭘﺭﺗﺎﺏ ﻛﻧﻪ‪ .‬ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺭ‬ ‫ﺯﻥ ﻛﻑ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﺩﻩ ‪ ،‬ﺑﺩﻥ ﻭی ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺧﻡ ﻣﻳﺷﻪ ﻭ ﺍﺯ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺷﺩﻳﺩﺍً‬ ‫ﻛﻡ ﻣﻳﺷﻪ… ﺩﺭ ﺷﺭﺍﻳﻁﯽ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻋﻛﺱ ﻣﻳﺑﻳﻧﻳﺩ ﺑﺎ ﺭﺍﺳﺕ ﺑﻭﺩﻥ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻧﻘﻁﻪ ‪ G‬ﺯﻥ ﻭ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ‬ ‫ﺷﺩﻳﺩ ﺑﺭﺍی ﻭی ﻧﻳﺯ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﻭﻟﯽ ﺍﮔﺭ ﻛﻑ ﭘﺎﻫﺎ ﻛﺎﻣﻝ ﺑﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﭼﻭﻥ ﻛﻣﺭ ﺧﻡ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺷﺩ‪ ،‬ﻧﻘﻁﻪ ﻳﺎﺩ ﺷﺩﻩ‬

‫ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻧﺧﻭﺍﻫﺩ ﺷﺩ ‪ .‬ﺍﺯ ﻧﻛﺎﺕ ﺧﻳﻠﯽ ﻣﺛﺑﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺣﺭﻛﺕ ﻳﺎﺩ ﺷﺩﻩ ‪ ،‬ﺑﺭﺍی ﺍﻓﺭﺍﺩی ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺩﻳﺳﻙ‬ ‫ﻛﻣﺭ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻳﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﺩﺭﺩﻫﺎی ﭘﺷﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺭﺍﻳﺷﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺁﻭﺭ ﺍﺳﺕ ‪ ،‬ﻣﻔﻳﺩ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺗﯽ‬ ‫ﺑﺎ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﺭﻗﺭﺍﺭ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺭﺳﻧﺩ ‪ .‬ﺍﺯ ﻧﻛﺎﺕ ﻣﻧﻔﯽ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ‬ ‫ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ‪..‬ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺳﺧﺕ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﻭ‬ ‫ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺑﻭﺳﻪ ﺭﺍ ﻋﻣﻼً ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻧﺩﺍﺭﺩ‪..‬ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺣﺗﯽ ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﻳﻙ ﺩﺳﺕ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺩﻳﮕﺭ ﻛﻠﻳﺗﻭﺭﻳﺱ ﺭﺍ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻧﻣﺎﻳﺩ ﻭﻟﯽ ﻛﻼً ﺍﺯ ﻧﻅﺭ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ‪ ،‬ﺣﺭﻛﺕ ﺿﻌﻳﻔﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻧﺣﻭﻩ ‪ ،‬ﺷﺩﺕ ﻭ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﻭی‬ ‫ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺷﺭﺍﻑ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺟﺯء ﮔﺭﻭﻫﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻛﻪ ﺗﺭﺟﻳﺢ ﻣﯽ‬ ‫ﺩﻫﻧﺩ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻛﺎﺭ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺧﻭﺩﺷﺎﻥ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﺎﻣﻼً ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﺩﻩ ﺁﻟﻳﺳﺕ ‪ .‬ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﻛﺎﻣﻼً ﻋﻣﻳﻕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻫﻡ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻘﻌﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺑﻪ ﻭﺍژﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﻋﺩﻡ ﺳﻔﺗﯽ ﺁﻟﺕ ﺑﻌﺩ ﺍﺯ‬ ‫ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﺣﺎﻟﺕ ﻣﻧﺎﺳﺑﯽ ﺍﺳﺕ ﻭ ﺿﻌﻑ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩ ﺯﻳﺎﺩی ﺟﺑﺭﺍﻥ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ‪ .‬ﺍﺯ ﻧﻛﺎﺕ ﻣﻧﻔﯽ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺗﻭﺟﻪ ﺑﻪ ﺿﻌﻑ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﻳﺭﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﺍﻧﺩﺍﻣﻬﺎی ﺟﺳﻣﯽ ﺁﻧﺎﻥ‪ ،‬ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻋﺩﻡ ﻭﺭﺯﺵ ﻭ ﺗﺣﺭﻙ ﻛﺎﻓﯽ‪ ،‬ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ‬ ‫ﻫﺎی ﺁﻧﺎﻥ ﻗﺩﺭﺕ ﻫﻧﺩﻝ ﻛﺭﺩﻥ ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺭﻭ ﻧﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺭﻭ ﺑﻪ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﺳﺎﻕ ﭘﺎ ﻭ‬ ‫ﺯﺍﻧﻭﻫﺎی ﺁﻧﺎﻥ ﻣﻳﺎﺭﻩ‪ .‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﭼﺎﻕ ﻭ ﺩﺍﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺑﺎﻻ ﻣﻧﺎﺳﺏ ﻧﻳﺳﺕ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺩﺭﺻﺩ‬ ‫ﻛﻣﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺗﻭﺍﻧﺎﻳﯽ ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻭﻥ ﺭﻭ ﺑﻁﻭﺭ ﺻﺣﻳﺢ ﺩﺍﺭﺍ ﻫﺳﺗﻧﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺣﺭﻛﺕ ﺁﺧﺭ ﺟﺎی ﺑﺣﺙ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬‬ ‫ﭼﻭﻥ ﻫﻣﻭﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﻳﺑﻳﻧﻳﺩ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻧﻳﻛﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﺑﻪ ﺷﻳﻭﻩ ﺧﺭﻭﺝ ﻭ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﻳﻛﻧﻧﺩ‬ ‫ﻛﺎﻣﻼً ﻣﺷﻛﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﻥ ﺟﺩﺍ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﻣﻣﻛﻥ ﺍﺳﺕ ﺑﺎﻋﺙ ﺷﻭﻧﺩ ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻊ ﻣﻧﯽ ﻳﺎ‬ ‫‪ SEMEN‬ﻭﺍﺭﺩ ﻭﺍژﻥ ﮔﺭﺩﺩ…ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﻋﻭﺽ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﺧﻳﻠﯽ ﻛﻣﯽ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﻭﺍﺭﺩ‬ ‫ﻣﯽ ﻛﻧﻪ‪..‬ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺑﺭﺍی ﺯﻭﺟﻳﻧﯽ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﻫﺎی ﺩﻳﮕﺭی ﺑﺭﺍی ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﻣﻛﺎﻥ‬ ‫ﺩﺭﻭﻥ ﺭﻳﺯی ﺩﺭ ﺁﻧﺎﻥ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪ ،‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﻔﻳﺩی ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪11‬‬

‫ﻫﻣﻭﺍﺭﻩ ﺳﻌﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﻭﺍﺑﻁ ﺟﻧﺳﯽ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺗﻬﺎی ﻣﺧﺗﻠﻔﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﻳﺩ ﻭ ﺳﻌﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﺗﺎﺛﻳﺭ ﺣﺎﻟﺕ ﺭﻭ ﺑﺭﻭی‬ ‫ﺯﻭﺟﺗﻭﻥ ﺷﻧﺎﺳﺎﻳﯽ ﻛﻧﻳﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﯽ ﺑﻳﻧﻳﺩ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﺗﻧﻬﺎ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺳﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺑﺎﻟﺷﺕ‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ‪ ,‬ﻭ ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻛﺎﻣﻼً ﺁﺯﺍﺩ ﻭ ﺑﯽ ﺍﺭﺗﺑﺎﻁ ﺑﺎ ﺳﻁﺢ ﺯﻣﻳﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻳﻛﻪ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ‬ ‫ﺑﺭﻭی ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﻳﺩﻫﻧﺩ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﻧﻳﺯ ﺩﺭ ﺯﻳﺭ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺕ ﺗﺎ ﺑﺎﻋﺙ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻭﺯﻥ‬ ‫ﻛﻣﺭ ﻭ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﺑﺭﻭی ﺩﺳﺗﺎﻥ ﻭی ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻳﻥ ﻭﺳﻳﻠﻪ ﺍﮔﺭ ﺯﻥ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﺧﺳﺗﻪ ﺷﺩ ‪ ،‬ﺍﺯ ﺁﻭﻳﺯﺍﻥ ﺷﺩﻥ ﻭ‬ ‫ﺍﻧﺩﺍﺧﺗﻥ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺑﺭﻭی ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﮔﺭﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺩﺳﺗﺎﻧﺵ ﺭﻭ ﺑﺻﻭﺭﺗﯽ ﻛﻪ‬ ‫ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﺗﺎ ﺿﻣﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻳﻙ ﺑﺎﻻﻧﺱ ﺑﻬﺗﺭ ﺑﺭﺍی ﺧﻭﺩﺵ ﺍﺯ ﻫﺭﮔﻭﻧﻪ ﺗﻛﻭﻥ ﻭ ﻟﻐﺯﺵ ﺑﯽ ﻣﻭﺭﺩ‬ ‫ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﻛﻧﺩ ‪ .‬ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺑﺳﭘﺎﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺩ ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ‪ ،‬ﺑﻪ ﺷﺎﻧﻪ‬

‫ﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﺗﺣﻣﻳﻝ ﻛﻧﺩ ﻭ ﺍﺯ ﻗﻔﻝ ﻛﺭﺩﻥ ﭘﺎ ﺑﺩﻭﺭ ﮔﺭﺩﻥ ﻭﻳﺎ ﻫﺭﮔﻭﻧﻪ ﻓﺷﺎﺭی ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﮔﺭﺩﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﻭﺩ‬ ‫ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﻛﻧﺩ ‪ .‬ﺍﺯ ﻓﻭﺍﻳﺩ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺗﻘﺭﻳﺑﺎ ً ﻛﺷﻳﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ‬ ‫ﺍﺟﺭﺍی ﺻﺣﻳﺢ ﺣﺭﻛﺕ ‪ ،‬ﻭی ﺑﺩﻭﻥ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺳﻧﮕﻳﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻓﺷﺎﺭ ﺧﺎﺻﯽ ﻣﺷﻐﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﺍﺯ ﻣﻬﻣﺗﺭﻳﻥ ﺍﺷﻛﺎﻻﺕ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺍﺣﺗﻳﺎﺝ ﺑﻪ ﺍﻧﺩﺍﻣﯽ ﻛﺎﻣﻼً ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻭ ﻭﺭﺯﻳﺩﻩ ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﺩﺍﺭﺩ…ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﻳﻙ ﺣﺭﻛﺕ ﻋﻣﻭﻣﯽ ﺑﻪ ﺣﺳﺎﺏ ﻧﻣﯽ ﺁﻳﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺩﺍﺭﺍی ﻗﺩﺭﺕ ﺑﺩﻧﯽ ﻣﻧﺎﺳﺏ ﺩﺭ ﻛﺗﻔﻬﺎ ﻭ ﺧﺻﻭﺻﺎ ً ﺩﺭ ﺑﺎﺯﻭﺍﻥ‬ ‫ﺧﻭﺩ ﺑﺎﺷﺩ ﺗﺎ ﺑﻧﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻭﺯﻥ ﺯﻥ ﺭﻭ ﺗﺣﻣﻝ ﻛﻧﺩ ﺩﺭ ﻏﻳﺭ ﺍﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺕ ﺧﻣﻳﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ‬ ‫ﺑﺎﻋﺙ ﻣﻳﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﺯﻥ ﺑﺭﺍی ﺣﻔﻅ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺧﻭﺩ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﻣﭻ ﭘﺎ ﺑﻪ ﻋﺿﻼﺕ ﻛﻭﻝ ﻭ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﮔﺭﺩﻥ ﻣﺭﺩ‬ ‫ﻭﺍﺭﺩ ﺑﻳﺎﻭﺭﺩ‪ .‬ﺍﺯ ﻁﺭﻑ ﺩﻳﮕﺭ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺍﻧﺩﺍﻡ ﺍﻧﻌﻁﺎﻑ ﭘﺫﻳﺭ ﻭ ﺳﺑﻙ ﻧﻳﺳﺗﻧﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﺟﺭﺍی ﺻﺣﻳﺢ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﺭﻭ ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ‪..‬ﭼﺭﺍ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺩﺍﺭﺍی ﺑﺎﺳﻧﻬﺎی ﺑﺯﺭگ ﻭ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻛﻪ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﺍﺟﺭﺍی ﺻﺣﻳﺢ ﻭ ﻣﺩﺍﻭﻡ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺗﻭﺳﻁ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ…ﺿﻣﻥ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻭﺯﻥ ﻭ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﺑﺎﺳﻥ ﻭ ﺿﻌﻑ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ‬ ‫ﻗﺩﺭﺕ ﻧﮕﻬﺩﺍﺭی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻊ ﻧﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺳﺭﻳﻌﺎ ً ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺧﻡ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﻓﺷﺎﺭ ﺁﻣﺩﻥ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی‬ ‫ﮔﺭﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﻭ ﺳﺗﻭﻥ ﻓﻘﺭﺍﺕ ﺧﻭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﻧﺩ… ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﺎ ﺍﺟﺭﺍی ﻏﻠﻁ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺕ ﻻﺯﻣﻪ‬ ‫ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪ .‬ﻧﻭﻉ ﻁﺭﺍﺣﯽ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﻧﻔﻭﺫ ﺑﻪ ﻭﺍژﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﻣﻘﻌﺩ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬‬ ‫ﺍﺯ ﺍﺷﻛﺎﻻﺕ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺗﺣﺭﻙ ﭼﻧﺩﺍﻧﯽ ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﺍﻳﺭﻩ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﻛﺎﻣﻼً ﺑﺳﺗﻪ ﺍی ﺩﺍﺭﺩ‬ ‫ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﻋﻣﻳﻕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺭﺍ ﻧﻳﺯ ﺩﺍﺭﺍ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﻭﺿﻊ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺷﯽ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻛﻼً‬ ‫ﻣﺣﺩﻭﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻫﻳﭼﮕﻭﻧﻪ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻭ ﻳﺎ ﺑﻭﺳﻪ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﻳﻥ ﺩﺭ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﻓﺎﺯ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺑﺎﻻ‬ ‫ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﻧﺎﺭﺍﺣﺕ ﻛﻧﻧﺩﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺑﻭﺳﻪ ﻭ ﻳﺎ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺭﺍ ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺗﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﺩﺍﺷﺗﻥ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ‬ ‫ﻛﺎﻓﯽ ﻭ ﻗﺩﺭﺕ ﻻﺯﻡ ﺑﺭﺍی ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭی ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺗﻭﺳﻁ ﻳﻙ ﺩﺳﺕ‪ ،‬ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺳﺎﻕ ﭘﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﻣﺎﻟﺵ ﺩﻫﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺑﺎ‬ ‫ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻧﮕﺷﺕ ﺷﺳﺕ ﺑﺧﺵ ﻛﻠﻳﺗﻭﺭﻳﺱ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻧﻣﺎﻳﺩ‪ .‬ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺁﻭﺭی ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺁﻗﺎﻳﻭﻥ ﺩﻗﺕ‬ ‫ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻳﭻ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﺍﺯ ﺳﻁﺢ ﺑﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﺟﺩﺍ ﺷﻭﺩ ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺎ ﻛﻭﭼﻛﺗﺭﻳﻥ‬ ‫‪.‬‬ ‫ﺟﺎﺑﺟﺎﻳﯽ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺳﺭﻳﻌﺎ ً ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺕ ﺷﻛﺳﺗﻪ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﻓﺷﺎﺭ ﺷﺩﻳﺩ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‬ ‫ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺩﻻﻳﻝ ﺍﻳﻣﻧﯽ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪.‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﺗﺣﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﻭ ﺗﺣﻣﻝ ﻭﺯﻥ‬ ‫ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻭ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎﻋﺙ ﺁﺳﻳﺏ ﺩﻳﺩﻥ ﻭ ﻳﺎ ﺩﺭﺩﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻥ ﺷﻭﺩ‪ .‬ﺿﻣﻥ‬ ‫ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺩﺭ ﺑﻌﺿﯽ ﻣﻭﺍﻗﻊ ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭی ﺧﺭﻭﺝ ﻭ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺑﺣﺭﺍﻧﯽ‬ ‫ﺑﻭﺩﻥ ﻟﺣﻅﻪ ﻣﯽ ﺧﻭﺍﻫﻧﺩ ﺧﻳﻠﯽ ﺳﺭﻳﻊ ﺍﺯ ﻭی ﺟﺩﺍ ﺷﻭﻧﺩ ﻭ ﺩﺭﻧﺗﻳﺟﻪ ﻛﻣﺗﺭ ﺭﻋﺎﻳﺕ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻓﻳﺯﻳﻛﯽ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﻛﻪ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﻳﺕ ﻣﻣﻛﻥ ﺍﺳﺕ ﺑﺎﻋﺙ ﺿﺭﺑﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺑﻪ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﮔﺭﺩﻧﺩ‪.‬ﺑﺭﺍی ﻫﻣﻳﻥ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻛﺛﺭﺍً ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﻣﻳﺎﻧﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ…‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪12‬‬

‫ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻳﺭ ﻳﻛﯽ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﺯ ﺣﺭﻛﺎﺗﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﻣﻭﺭﺩ ﺗﻭﺟﻪ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺕ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ‬ ‫ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﻣﺳﻠﻁ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﻧﺩ‪.‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﭘﺷﺕ ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺷﻳﺩﻩ ﻭ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ‬ ‫ﺭﺍ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﯽ ﺑﻳﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻁﺭﺍﻑ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﺗﺎ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﺳﺭﻋﺕ ﻭ ﺷﺩﺕ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺍﻟﻘﺎء ﻛﻧﺩ…‬ ‫ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﭼﻳﺯﻫﺎی ﻭﺍﻗﻌﺎ ً ﻣﻬﻡ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺩ ﻳﺎﺩ ﺁﻭﺭ ﺑﺷﻭﻡ ﻭ ﺍﺩﻋﺎ ﻛﻧﻡ ﻛﻪ ‪ %90‬ﺯﻧﺎﻥ ﺍﻳﻥ ﻣﻭﺭﺩ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﻳﺕ ﻧﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺍﺳﺕ ﻛﻪ‪ ،‬ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺍﻳﻧﭼﻧﻳﻧﯽ ﻧﺣﻭﻩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺻﻭﺭﺕ ﺑﺎﻳﺩ ﺍﺟﺭﺍ ﺷﻭﺩ‪.‬‬

‫‪ - 1‬ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺗﯽ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻓﺭﻡ ﻛﻠﯽ ﻭ ﻧﺣﻭﻩ ﻋﻣﻭﻣﯽ ﺣﺭﻛﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺍﻣﺎ ﺍﺟﺭﺍی ﺻﺣﻳﺢ‬ ‫ﻭ ﻛﺎﻣﻝ ﺍﻭﻥ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺑﺎ ﺍﻭﻥ ﭼﻳﺯی ﻛﻪ ﻓﻌﻼً ﺩﺍﺭﻩ ﺍﺟﺭﺍ ﻣﻳﺷﻪ ﻓﺭﻕ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺑﺩﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺎﺕ‬ ‫ﺍﻳﻧﭼﻧﻳﻧﯽ ﺯﻥ ﺑﻪ ﻫﻳﭻ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﻭ ﺑﺭﻭی ﻧﺷﻳﻣﻧﮕﺎﻩ ﺧﻭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﺩﻩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ‬ ‫ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺯ ﺑﺎﺳﻥ ﺧﻭﺩ ﺑﻪ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﻧﺷﻳﻣﻧﮕﺎﻩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻳﻛﻪ ﻋﻣﻼً ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺑﺎﺳﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﺁﺯﺍﺩ‬ ‫ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﻫﻳﭻ ﻓﺷﺎﺭ ﻭﺯﻧﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﺷﻭﺩ ﻭ ﺣﺗﯽ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﮔﻔﺕ ﻋﻣﻼً ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻣﻌﻠﻕ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ‬ ‫ﺗﻭﺳﻁ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﻭ ﭘﺎﻫﺎ ﺑﺎﻳﺩ ﺗﺣﻣﻝ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﻧﻳﺯ ﺗﻭﺳﻁ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﭘﺎ ﻭﺩﺳﺕ ﻭ‬ ‫ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪..‬ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺿﻌﻑ ﺟﺳﻣﺎﻧﯽ ﻭ ﺩﺭ ﺑﺭﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺭﺍﺩ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺑﺯﺭﮔﯽ‬ ‫ﺑﺎﺳﻥ‪ ،‬ﻗﺩﺭﺕ ﺍﻳﻥ ﺭﻭ ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ ﻛﻪ ﻭﺯﻥ ﺭﻭ ﺗﻭﺳﻁ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﺩﺳﺗﺎﻥ ﻭ ﭘﺎﻫﺎ ﺗﺣﻣﻝ ﻛﻧﻧﺩ ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی‬ ‫ﻛﻣﺭ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺩﺩ ﺟﻭﻳﻧﺩ‪ .‬ﭘﺱ ﺑﻧﺎﭼﺎﺭ ﻣﺟﺑﻭﺭﻧﺩ ﻛﻪ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺑﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﺑﻳﻧﺩﺍﺯﻧﺩ ﻭ ﻧﺣﻭﻩ‬ ‫ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺩﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻫﻣﻭﺍﺭﻩ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﭘﺭﺗﺎﺏ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ!! ﺩﺭ ﭼﻧﻳﻥ‬ ‫ﺷﺭﺍﻳﻁﯽ ﻫﻡ ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻓﺎﻗﺩ ﺗﺎﺛﻳﺭ ﻻﺯﻣﻪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‬ ‫‪ - 2‬ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﺷﻛﻝ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺑﻪ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺯﻳﺎﺩ ﻭ ﺑﺎﺳﻥ ﺑﺯﺭﮔﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻭﺩ ﭼﺭﺍﻛﻪ ﻋﻣﻼً ﺗﻭﺍﻥ ﺍﺟﺭﺍی ﺣﺭﻛﺕ ﻁﺑﻕ ﺩﺳﺗﻭﺭ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺍﻳﻥ ﺷﻳﻭﻩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﺍ‬ ‫ﺍﺟﺭﺍ ﻛﻧﻧﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺯﻧﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺭﻫﺎ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﺷﻛﻠﯽ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﻣﺭ‬ ‫ﺧﻭﺩ ﻣﯽ ﺩﻫﻧﺩ ﻗﺎﺩﺭ ﺧﻭﺍﻫﻧﺩ ﺑﻭﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺭﺳﺎﻧﻧﺩ‪ .‬ﺣﺭﻛﺕ ﻓﻭﻕ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﺷﺎﻳﺎﻥ ﺫﻛﺭی ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﻛﻪ ﺿﻌﻑ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﻭﻝ ﺭﺍ ﺑﻁﻭﺭ ﻧﺳﺑﺗﺎ ً ﻛﺎﻣﻠﯽ ﭘﻭﺷﺵ ﺩﻫﻧﺩ‪.‬‬ ‫ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﺫﻛﺭ ﮔﺭﺩﻳﺩ ﺯﻥ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺧﻭﺑﯽ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺧﻭﺩ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻛﻧﺩ ﻭ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ‬ ‫ﺑﺎﻋﺙ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻭﺯﻥ ﺑﺎﺳﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﻧ���ﻘﻝ ﻧﻛﻧﺩ‪.‬ﺍﻣﺎ ﻧﻛﺗﻪ ﺩﻳﮕﺭ ﻗﺎﺑﻝ ﺫﻛﺭ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻣﺳﺋﻠﻪ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ‬ ‫ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻭی ﺑﺎﻳﺩ ﻫﻣﻭﺍﺭﻩ ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﻭ ﻣﺳﺗﻘﻳﻡ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺩﺭ ﻏﻳﺭ‬ ‫ﺍﻳﻧﺻﻭﺭﺕ ﻭی ﻧﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺕ ﺗﻘﺳﻳﻡ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﻛﻪ ﻣﺷﻛﻼﺕ ﺫﻛﺭ ﺷﺩﻩ ﺩﺭ‬ ‫ﻣﻭﺭﺩ ﺑﺎﻻ ﻋﻠﻧﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺍﺯ ﺳﺭﻋﺕ ﻛﺎﻓﯽ ﺑﺭﺧﻭﺭﺩﺍﺭ ﻧﮕﺭﺩﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﻋﻣﻳﻕ ﻫﻡ ﺑﻪ‬ ‫ﺑﺎﺳﻥ ﻭ ﻫﻡ ﺑﻪ ﻣﻘﻌﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻳﻙ ﺣﺭﻛﺕ ﻛﺎﻣﻼً ﻣﻭﺛﺭ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻣﺗﻳﺎﺯ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺑﺭﺍی ﺍﻓﺭﺍﺩی‬ ‫ﻛﻪ ﻣﺷﻛﻝ ﻋﺩﻡ ﺳﻔﺗﯽ ﺁﻟﺕ ﭘﻳﺩﺍ ﻛﺭﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﭘﺎﺳﺦ ﮔﻭ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺿﻌﻑ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﻛﺎﻣﻶً ﭘﻭﺷﺵ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺩﺭ ﻣﻭﺍﻗﻌﯽ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﻳﻙ ﻣﻘﺩﺍﺭ ﺧﺳﺗﻪ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺗﺣﺭﻙ ﻛﺎﻓﯽ‬ ‫ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺍﻧﺗﺧﺎﺏ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﻭ ﺣﻔﻅ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ‬ ‫ﺑﺩﻫﺩ‪ .‬ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻧﻳﺯ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻧﮕﺷﺕ ﺷﺳﺕ ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ‬ ‫ﻛﻠﻳﺗﻭﺭﻳﺱ ﺯﻥ ﺭﻭ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻧﻣﻭﺩﻩ ﻭ ﻳﺎ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﻪ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺯﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ‬ ‫ﻛﻧﺩ‪..‬ﺣﺗﯽ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻓﺷﺭﺩﻥ ﺁﺭﺍﻡ ﻧﻭﻙ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ‪ ،‬ﺑﺭﺍی ﺁﻧﺩﺳﺗﻪ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﻣﻭﺭﺩ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﻳﺯ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‬ ‫ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﺍﺳﺕ‪..‬ﺍﺯ ﺍﺷﻛﺎﻻﺕ ﺧﻳﻠﯽ ﺟﺯﺋﯽ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺣﻔﻅ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺭﻭﺟﻳﻥ‬ ‫ﻗﺻﺩ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﻳﻛﺩﻳﮕﺭ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﺑﻭﺳﻪ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺎﻳﺩ ﻗﻁﻊ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﻛﺎﻣﻼً ﻳﻙ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﻳﺎﻧﯽ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺑﺭﺍی ﺯﻭﺟﻳﻧﯽ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭی‬ ‫ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺧﺭﻭﺝ ﻭ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪.‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺟﺩﺍﺳﺎﺯی ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﻪ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻭ‬ ‫ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﻣﻛﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﺎﻳﻊ ﻣﻧﯽ ﻳﺎ ‪ SEMEN‬ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﻭﺍژﻥ ﺯﻥ ﺧﺎﻟﯽ ﻧﻣﺎﻳﺩ ﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﻛﻝ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﻛﺎﻣﻝ ﻭ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪13‬‬

‫ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻻ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﻳﻙ ﭘﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﻛﺎﻣﻼً ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻁﺭﻑ ﺑﺎﻻ‬ ‫ﻛﺷﻳﺩﻩ ﻭ ﺣﺗﯽ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﻧﻳﺎﺯ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﭘﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺍﺯ ﺑﺩﻥ ﺩﻭﺭ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﺍﻳﻧﻛﺎﺭ ﺑﺎﻋﺙ ﺑﺎﺯﺗﺭ ﺷﺩﻥ‬ ‫ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﺍﺯ ﻳﻛﺩﻳﮕﺭ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺗﺳﻬﻳﻝ ﺩﺭ ﺍﺟﺭﺍی ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﻧﺟﺭ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪ .‬ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺧﺳﺗﻪ ﺷﺩﻥ ﺩﺳﺗﻬﺎ ﻭ ﻛﺗﻔﻬﺎی ﻣﺭﺩ‬ ‫ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ‪ ،‬ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺗﻐﻳﻳﺭ ﺣﺎﻟﺕ ﺩﺳﺕ ﺭﺍ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﺍﺩ‪.‬ﺑﺩﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺁﻣﺩﻥ ﺑﻪ ﺩﺳﺗﻬﺎ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ‬ ‫‪ ،‬ﺑﺟﺎی ﮔﺭﻓﺗﻥ ﭘﺎی ﺯﻥ ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺯﻳﺭ ﺁﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﻭ ﺗﻭﺳﻁ ﺳﺎﺋﺩ ﺧﻭﺩ ﻭﺯﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺣﻣﻝ ﻛﻧﺩ‪.‬‬ ‫ﺡﺭﻛﺕ ﻓﻭﻕ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﺟﺯء ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺍﻳﺳﺗﺎﺩﻩ ﺟﻧﺳﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﻧﺣﻭﻩ ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻭﻧﻬﺎ ﺍﺣﺗﻳﺎﺝ ﺑﻪ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﻣﺗﻘﺎﺑﻝ ﻁﺭﻓﻳﻥ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻻ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﺩﺳﺗﻬﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ ﻳﻙ ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﻭ ﻧﮕﻬﺩﺍﺭﻧﺩﻩ ﺑﺩﻭﺭ ﮔﺭﺩﻥ‬ ‫ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﻛﺎﻣﻼً ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﻪ ﻫﻳﭻ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ‬

‫ﺑﺭﻭی ﺑﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﺑﻳﺎﻧﺩﺍﺯﺩ ﺑﻠﻛﻪ ﻭی ﺑﺎﻳﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻳﻛﻪ ﺑﻪ ﺑﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﺗﻛﻳﻪ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺕ ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺷﺧﺻﺎ ً ﻭ ﺑﺭﻭی‬ ‫ﭘﺎی ﺩﻳﮕﺭ ﺧﻭﺩ ﺗﺣﻣﻝ ﻛﻧﺩ‪ .‬ﺑﺭﺍی ﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻭ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺑﻬﺗﺭ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ‬ ‫ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻳﻭﺍﺭ ﺑﭼﺳﺑﺎﻧﺩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻫﺭﮔﻭﻧﻪ ﻋﺩﻡ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺭﺍ ﺑﺩﻳﻥ ﻁﺭﻳﻕ ﺍﺯ ﺯﻥ ﺑﮕﻳﺭﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ‬ ‫ﺗﻭﺍﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺗﻥ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ‪ ،‬ﺑﺭﺍی ﻣﺩﺕ ﻁﻭﻻﻧﯽ ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ‪ ،‬ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻳﻙ ﭼﻬﺎﺭﭘﺎﻳﻪ ﺑﻪ ﺯﻳﺭ‬ ‫ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﻧﺩ ﻭ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻭﺯﻥ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺁﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﻧﺩ‪ .‬ﺣﺭﻛﺕ ﻓﻭﻕ ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺍﻳﺩﻩ ﺁﻝ ﺑﺭﺍی‬ ‫ﺍﺟﺭﺍی ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻭ ﺑﺭﻭﺯ ﭘﺎﻟﺳﻬﺎی ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﻪ ﺑﺧﺵ ﮔﺭﺩﻥ ‪،‬‬ ‫ﻟﺑﻬﺎ ‪ ،‬ﻻﻟﻪ ﮔﻭﺵ ‪ ،‬ﭼﺎﻧﻪ ﻭ ﺻﻭﺭﺕ ﺯﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﻛﺎﻣﻝ ﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﻣﻭﺭﺩ ﻗﺎﺑﻝ ﺫﻛﺭ ﺍﻳﻧﻛﻪ ‪ ،‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺎ ﻳﻙ‬ ‫ﺩﺳﺕ ﭘﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺩﻳﮕﺭ ﺧﻭﺩ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ‪ ،‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺗﻛﺎﻧﻬﺎی ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ‬ ‫ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﺯﻳﺩ ﺑﺭ ﻋﻠﺕ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻭ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﻣﺛﺑﺗﯽ ﺑﻪ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﻧﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺑﺭﺍی‬ ‫ﻫﻣﻳﻥ ‪ ،‬ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺑﺎﻻﺗﺭ ﺑﺭﺩﻥ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﺭﺍﺑﻁﻪ‪ ،‬ﻫﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻛﻪ ﺯﻥ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ‬ ‫ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﻧﻣﻭﺩ ‪ ،‬ﺧﻭﺩ ﺗﻭﺳﻁ ﺩﺳﺕ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﻻﺗﺭ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﻘﺎﺑﻝ ﺻﻭﺭﺕ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ‪.‬ﺩﺭ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﺩﺳﺕ ﺭﺍ ﻧﺩﺍﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺭﺍی ﺁﻥ ﺩﺳﺗﻪ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺗﻣﺎﺳﻬﺎی‬ ‫ﻣﻘﻌﺩی ﻟﺫﺕ ﻣﯽ ﺑﺭﻧﺩ ﺍﻳﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺗﻭﺳﻁ ﺍﻧﮕﺷﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﻭی ﺭﺍ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻧﻣﺎﻳﻧﺩ‪ .‬ﺩﺭ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺗﻧﻬﺎ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﺑﻪ ﻭﺍژﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﻧﺣﻭﻩ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﺷﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺳﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻳﺎ ﺍﺻﻼً ﻣﯽ ﺧﻭﺍﻫﻧﺩ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻁﻭﻻﻧﯽ ﺗﺭ ﮔﺭﺩﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ‬ ‫ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ‪ ،‬ﺑﺟﺎی ﺣﺭﻛﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﺍﺑﺗﺩﺍ ﻧﻔﻭﺫ ﻋﻣﻳﻘﯽ ﺭﻭ ﺑﺩﺭﻭﻥ ﻭﺍژﻥ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﻫﻧﺩ ﻭ ﺳﭘﺱ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ‬ ‫ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﺷﻛﻝ ﺗﻭﺳﻁ ﻛﻣﺭ ﻣﺭﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﻳﺵ ﺑﺑﺭﻧﺩ‪ .‬ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ‬ ‫ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﻗﺩ ﺑﻠﻧﺩ ﺗﺭی ﺍﺯ ﺯﻭﺝ ﺧﻭﺩ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﻭﺿﻊ ﻣﺗﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺕ‪ .‬ﺑﺭﺍی‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺩﺳﺗﻪ ﺍﺯ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﻧﺣﻭﻩ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺩﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩ ﭘﻧﺟﺎﻩ ﺩﺭﺻﺩ ﺍﺯ ﻣﻳﺯﺍﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺯﻥ‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﺗﺎ ﻭی ﺑﺎ ﻧﺷﺳﺕ ﻭ ﺑﺭ ﺧﻭﺍﺳﺕ ﺑﺭﻭی ﺍﻧﺩﺍﻡ ﺗﻧﺎﺳﻠﯽ ﻣﺭﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﻣﻣﻛﻥ ﺳﺎﺯﺩ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ‬ ‫ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺍﻳﻥ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺍﺯ ﺳﻭی ﺯﻥ ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﺑﺎ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﺷﻛﻝ ﺩﺭ ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺗﻛﻣﻳﻝ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ‪ .‬ﺑﺭﺍی ﺁﻥ‬ ‫ﺩﺳﺗﻪ ﺍﺯ ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﻛﻪ ﻗﺩ ﺑﻠﻧﺩﺗﺭی ﺍﺯ ﺯﻭﺝ ﺧﻭﺩ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ‪ ،‬ﺯﻥ ﺩﻳﮕﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﺭﺩ ﻧﭼﺳﺑﺎﻧﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻭی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺟﺩﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺩﺭ ﻫﻣﻳﻥ ﺣﻳﻥ ﺳﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﻋﻘﺏ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺟﺎی ﻣﻣﻛﻥ‬ ‫ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﻋﻘﺏ ﺧﻡ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺍﻧﺩﺍﻡ ﻓﺭﺑﻪ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ )ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺍﺻﻼً ﺑﻔﻛﺭ ﻫﻡ ﻧﻳﺳﺗﻧﺩ!( ﭘﻬﻧﺎی‬ ‫ﻛﻣﺭ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺩﺭ ﺑﺧﺵ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺭﺍﻥ ﻭ ﭘﺎﻫﺎ ‪ ،‬ﺩﻭﺭ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ‪ ،‬ﻛﺷﺎﻟﻪ ﻫﺎی ﺭﺍﻥ ﻣﻘﺩﺍﺭ ﺯﻳﺎﺩی‬ ‫ﭼﺭﺑﯽ ﺟﻣﻊ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﺑﻳﺵ ﺍﺯ ﺣﺩ ﻗﻁﻭﺭ ﺷﺩﻥ ﭘﺎﻫﺎ ﻭ ﺭﺍﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﻣﺳﺋﻠﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ‬ ‫ﺑﺭﺍی ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻭ ﻧﻔﻭﺫ ﻋﻣﻳﻕ ﻫﻣﻭﺍﺭﻩ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺷﻛﻝ ﺑﺎﺷﺩ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﻣﯽ ﺩﺍﻧﻧﺩ ﻛﻪ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﻳﻙ‬ ‫ﭘﻭﺯﻳﺷﻥ ﻭ ﺣﺎﻟﺕ ﺩﻟﻳﻝ ﺑﺭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﺟﺭﺍی ﺳﺎﻟﻡ ﺍﻭﻥ ﻧﻳﺳﺕ‪.‬ﺧﻡ ﻧﻣﻭﺩﻥ ﻛﻣﺭ ﻭ ﺑﺎﻻ ﻳﺎ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﺎﺳﻥ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ‬ ‫ﮔﺭﻓﺗﻥ ﻳﻙ ﺣﺎﻟﺕ ﻣﻭﺭﺩﻳﺳﺕ ﻛﻪ ﻫﻣﻳﺷﻪ ﺍﺯ ﻧﻅﺭﻫﺎ ﻗﺎﻳﻡ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺗﻭﺟﻬﯽ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪ .‬ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺍﺭﺍی ﺍﻧﺩﺍﻡ ﭼﺎﻕ ﺑﺩﻟﻳﻝ‬ ‫ﭘﻬﻧﯽ ﺑﻳﺵ ﺍﺯ ﺣﺩ ﻛﻣﺭ ﻭ ﻭﺯﻥ ﺷﻛﻡ ﺧﻭﺩ‪ ،‬ﻧﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺧﻡ ﻧﻣﻭﺩﻩ ﻭﺑﺎﺳﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﻳﺎﻭﺭﻧﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ‬ ‫ﻁﻭﻝ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺍﻳﻥ ﻣﻭﺭﺩ ﻫﻳﭻ ﮔﺎﻩ ﻧﻔﻭﺫ ﻋﻣﻳﻘﯽ ﺻﻭﺭﺕ ﻧﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﺑﻁﻭﺭ ﻣﺩﺍﻭﻡ ﺁﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﺍﺯ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ‬ ‫ﺯﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪ .‬ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﺍﻓﺭﺍﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻻ ﻗﻭﻳﺎ ً ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻓﺭﻡ ﺧﺎﺹ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﻭ ﻧﺣﻭﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﺁﻻﺕ ﺗﻧﺎﺳﻠﯽ ﻁﺭﻓﻳﻥ ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺍﺭﺍی ﻧﻔﻭﺫ ﻋﻣﻳﻘﯽ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺎﺷﺩ‬ ‫ﻭ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺍﺭﺗﻘﺎء ﺑﺧﺷﺩ ‪.‬ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻥ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺑﻭﺩﻥ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺍﻳﺳﺗﺎﺩﻩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻭﺟﻭﺩ‬ ‫ﻓﺷﺎﺭ ﺑﺭﻭی ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﻣﺭﺩ ﺍﺻﻼً ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﺧﻭﺏ ﻟﻣﺳﯽ ﻭ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﻭ ﻗﺎﺑﻠﻳﺕ ﺑﺎﻻی‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ‪ ،‬ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﻛﺎﻣﻼً ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺵ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺗﺟﺭﺑﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻗﻭﻳﺎ ً ﺑﻪ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﻛﻧﻡ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪14‬‬

‫ﺣﺭﻛﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﻓﻭﻕ ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻓﻭﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺑﺎ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﻭ ﺳﺎﻟﻡ ﺩﺭ ﺯﻣﻳﻧﻪ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﺟﺯء ﺣﺭﻛﺎﺕ ﭘﺎﻳﻪ ﺍی ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺗﻘﺭﻳﺑﺎ ً ﺍﻛﺛﺭﻣﻠﺯﻭﻣﺎﺕ ﻳﻙ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﻔﻳﺩ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﺍﺟﺭﺍی ﺻﺣﻳﺢ‬ ‫ﺍﻭﻥ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﻭ ﺧﺻﻭﺻﺎ ً ﺯﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﻟﺫﺕ ﻓﺭﺍﻭﺍﻧﯽ ﺭﻭ ﺧﻭﺍﻫﻧﺩ ﺑﺭﺩ‪.‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻭﺟﻬﺎی ﺟﻭﺍﻥ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺍﻳﻧﻛﻪ‬ ‫ﻫﻧﻭﺯ ﺑﺎ ﻫﻡ ﺍﺯ ﻧﻅﺭ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﻪ ﺍﺻﻼﺡ ﺑﺎ ﻫﻡ ﺟﻭﺭ ﻧﺷﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﺷﺩﻳﺩﺍً ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﻳﻛﺳﺎﻧﯽ ﻫﺭ ﭼﻪ ﺳﺭﻳﻌﺗﺭ ﺭﺥ ﺩﻫﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﻓﻭﻕ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﻣﺭﺩ ﺑﺭﻭی ﺯﻥ ﺗﻘﺭﻳﺑﺎ ً ﺩﺭﺍﺯ ﻣﯽ‬ ‫ﻛﺷﺩ ﻭ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺁﻧﺎﻥ ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﺩ ﺍﻣﺎ ﻣﻥ‬ ‫ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﻛﻧﻡ ﺁﻗﺎﻳﺎﻥ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺑﺎﺭ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺑﻬﺗﺭی ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻧﻣﺎﻳﻧﺩ‪ ،‬ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺑﺭﻭی ﺯﻥ ﺩﺭﺍﺯ‬ ‫ﻛﺷﻳﺩﻩ ﻭ ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺳﺎﺋﺩﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺗﺣﻣﻝ ﻛﻧﺩ‪.‬ﺳﭘﺱ ﻭی ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺳﺗﻬﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺗﻬﺎی ﺧﻭﺩ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺑﺎ ﻓﺷﺎﺭﻫﺎی ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺵ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺍی ﻛﻪ ﺑﻪ ﻭی ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺗﺳﻬﻳﻝ ﻧﻣﺎﻳﺩ‪.‬‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﺯﻥ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﻣﺩ ﻧﻅﺭ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺩﻩ ﺍﺳﺕ‪.‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﺑﺎ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ‬ ‫ﺗﻌﺩﺍﺩی ﺑﺎﻟﺷﺕ ﺩﺭ ﺯﻳﺭ ﺷﻛﻡ ﺯﻥ ‪ ،‬ﺍﻳﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺑﺭﺍی ﻭی ﺑﻭﺟﻭﺩ ﻣﯽ ﺁﻳﺩ ﻛﻪ ‪ ,‬ﻭی ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺁﻧﻬﺎ ﺍﻧﺩﺍﺧﺗﻪ ﻭ‬ ‫ﻫﻣﻳﻧﻁﻭﺭ ﺑﺩﻭﻥ ﻫﻳﭻ ﻓﺷﺎﺭی ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﺭﺍ ﺗﺣﻣﻝ ﻛﻧﺩ‪.‬ﻧﻛﺗﻪ ﺍﻳﻧﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺎﻟﺷﺗﻬﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺧﺵ ﺗﺣﺗﺎﻧﯽ‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﻳﺩ ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﺳﺭ ﻭ ﺑﺧﺵ ﺑﺎﻻﻳﯽ ﺯﻥ ﺑﺳﻣﺕ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﺷﻳﺏ ﺣﺎﺻﻠﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺑﺎﻻ ﺁﻣﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺗﺳﻬﻳﻝ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺷﻭﺩ‪ ..‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﻧﻛﺎﺕ ﺧﻳﻠﯽ ﻣﻬﻣﯽ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺩ ﻳﺎﺩ ﺁﻭﺭ‬ ‫ﺷﻭﻡ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻛﻪ ﻗﺻﺩ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪..‬ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﺩﺳﺗﻪ‬ ‫ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺷﻛﻝ ﻓﻳﺯﻳﻛﯽ ﻓﻭﻕ ﺗﺷﻛﻳﻝ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﺍﻣﺎ ﺩﻳﮕﺭ ﻣﺭﺩ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺯﻥ ﺑﻳﺎﻧﺩﺍﺯﺩ ﻭ ﺑﻁﻭﺭ‬ ‫ﻛﺎﻣﻝ ﺑﺎﻳﺩ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺟﺩﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﺎﻟﺷﺕ ﺯﻳﺭ ﺷﻛﻡ ﺯﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻅﺭ ﺍﻳﻣﻧﯽ ﺑﺭﺍی ﻣﺎﺩﺭ ﻭ‬ ‫ﺑﭼﻪ ﺗﺿﻣﻳﻥ ﻣﯽ ﻧﻣﺎﻳﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻫﺭ ﺩﻭ ﭘﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻁﺭﺍﻑ ﺧﻭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﻳﺩﻫﺩ ﻭ ﺧﻭﺩ ﺩﺭ ﻣﻳﺎﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ‪.‬ﻣﺭﺩ‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻡ ﭼﺳﺑﺎﻧﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻛﻭﺭﺱ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ‪.‬‬ ‫ﺩﺭ ﻟﺣﻅﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﻗﺻﺩ ﺑﺎﻻﺗﺭ ﺑﺭﺩﻥ ﺳﺭﻋﺕ ﻭ ﺷﺩﺕ ﺑﺧﺷﻳﺩﻥ ﺑﻪ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺩ ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﻳﺳﺕ ﺍﺯ ﺯﻥ ﺟﺩﺍ‬ ‫ﺷﺩﻩ ﻭ ﻛﺎﻣﻼً ﺻﺎﻑ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ‪ .‬ﺳﭘﺱ ﺑﺎ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﻣﭻ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺳﺭﻋﺕ‬ ‫ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺗﺎ ﻫﺭ ﻣﻳﺯﺍﻥ ﻛﻪ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﺑﺎﺷﺩ ﺍﻓﺯﺍﻳﺵ ﺩﻫﺩ‪ .‬ﺑﺭﺍی ﺁﻥ ﺩﺳﺗﻪ ﺍﺯ ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﻛﻪ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﻭﺍﺩ ﺟﺎﻧﺑﯽ ﻳﺎ‬ ‫ﻛﻬﻭﻟﺕ ﻭ ﻳﺎ ﻣﻭﺍﺭﺩ ﺩﻳﮕﺭ ﺩﭼﺎﺭ ﺩﻳﺭ ﺍﻧﺯﺍﻟﯽ ﺷﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺑﺎ ﺗﻐﻳﻳﺭ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﭘﺎﻫﺎ ﺑﺷﻛﻝ ﻣﻌﻛﻭﺱ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺿﻌﻑ ﺭﺍ ﺟﺑﺭﺍﻥ ﻧﻣﺎﻳﻧﺩ‪.‬ﺑﺩﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﻛﻪ ﺍﻳﻧﺑﺎﺭ ﺯﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺟﻣﻊ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﺑﺳﺗﻪ ﺷﺩﻥ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺭﺍﻧﻬﺎ ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻭﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻁﺭﻓﻳﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﻭﺍژﻥ ﻭ‬ ‫ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﻣﻘﻌﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻧﻔﻭﺫ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻣﻁﻠﻭﺑﯽ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﮔﺭﻓﺕ ‪.‬ﺣﺭﻛﺕ ﻓﻭﻕ ﺍﺯ ﻧﻅﺭ ﺑﺎﺭ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ‬ ‫ﺩﺍﺭﺍی ﻛﻳﻔﻳﺕ ﻣﻁﻠﻭﺑﯽ ﺍﺳﺕ‪.‬ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﻬﺎﻳﯽ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﻧﺯﺩﻳﻙ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺩﻭﻥ ﺗﻐﻳﻳﺭ ﺣﺎﻟﺕ ﺩﺳﺕ ﺍﺯ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﻛﺷﻳﺩﻩ ﻭ ﻣﺷﻐﻭﻝ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺎ ﺯﻥ ﮔﺭﺩﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻫﻳﺟﺎﻥ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺧﺎﺭﺝ ﮔﺭﺩﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺧﺵ ﭘﺷﺕ ﻭ‬ ‫ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﻳﺎ ﺣﺗﯽ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﺎﻟﺵ ﺩﻫﺩ‪ .‬ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻭ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺑﻪ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ‬ ‫ﻛﺎﻣﻼً ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍی ﺑﻬﺗﺭ ﺷﺩﻥ ﻛﻳﻔﻳﺕ ‪ ،‬ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺩﺍﺭﺩ‬ ‫ﺍﻧﺩﻛﯽ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺳﻣﺕ ﺟﻠﻭ ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﻫﺩ‪ .‬ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻭ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﻻﻟﻪ ﻫﺎی ﮔﻭﺵ ‪ ،‬ﮔﺭﺩﻥ ‪ ،‬ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻟﺑﻬﺎی‬ ‫ﺯﻥ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﺭﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﻳﻥ ﺭﺍ ﻫﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺩﺭ ﮔﻭﺵ ﺯﻥ ﻧﺟﻭﺍ ﻛﻧﺩ‬ ‫ﻭ ﺷﺭﺍﻳﻳﻁ ﺍﻳﺩﻩ ﺁﻟﯽ ﺑﺭﺍی ﻭی ﻓﺭﺍﻫﻡ ﺳﺎﺯﺩ‪ .‬ﺣﺗﯽ ﺯﻥ ﻧﻳﺯ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺳﺎﻕ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ‬ ‫ﺭﺍﻧﻬﺎی ﻣﺭﺩ ﺑﻣﺎﻟﺩ ﻭ ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎﺭ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺷﯽ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﻭی ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻛﻧﺩ…ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺑﺎﻳﺩ ﺧﺎﻁﺭ ﻧﺷﺎﻥ‬ ‫ﻛﺭﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻥ ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﭼﻧﺩﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﺩﻩ ﺁﻝ ﺁﻧﺩﺳﺗﻪ ﺍﺯ‬ ‫ﺯﻧﺎﻧﻳﺳﺕ ﻛﻪ ﺗﺭﺟﻳﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﻧﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻛﺎﻣﻶ ُ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻏﻠﺑﻪ ﮔﺭﺩﺩ ﻭ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻝ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻗﺭﺍﺭ ﮔﻳﺭﻧﺩ…ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﭼﺎﻕ ﻭ ﺩﺍﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺑﺎﻻ ﻣﻧﺎﺳﺏ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺑﺷﺭﻁﯽ ﻛﻪ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺑﻳﺎﻭﺭﻧﺩ ﻣﻁﻠﺑﯽ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ‬ ‫ﺍﺭﺗﺑﺎﻁ ﺑﺎ ﺑﺎﻻ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺑﺎﺳﻥ ﺑﺭﺍی ﺁﻧﻬﺎ ﻗﺑﻼً ﺫﻛﺭ ﻛﺭﺩﻩ ﺑﻭﺩﻡ‪ .‬ﭼﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﺎﻟﺷﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺍﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺑﺎﻻ ﻋﻣﻼً ﻓﻘﻁ‬ ‫ﻭﺯﻥ ﺭﺍﺗﺣﻣﻝ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ﻭ ﺩﻳﮕﺭ ﻧﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎﻋﺙ ﮔﺭﺩﺩ ﻛﻪ ﺑﺎﺳﻥ ﻧﻳﺯ ﺑﺎﻻ ﻗﺭﺍﺭ ﮔﻳﺭﺩ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍی ﮔﺭﻭﻩ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﻳﺩ‬ ‫‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﺯ‬ ‫ﺧﻭﺩ ﻧﻳﺯ ﺳﻌﯽ ﻧﻣﺎﻳﻧﺩ ﻛﻪ ﻛﻣﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺻﻁﻼﺡ ﺑﺷﻛﻧﻧﺩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺻﺣﻳﺢ ﺭﺍ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﺁﻭﺭﻧﺩ‬ ‫ﺟﻣﻠﻪ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻳﺎﻧﯽ ﻁﻠﻘﯽ ﻣﻳﺷﻭﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﺭﺍی ﺣﺭﻛﺕ ﭘﺎﻳﺎﻧﯽ ﻧﻳﺯ ﻛﺎﺭﺑﺭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﭼﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﻓﻳﺯﻳﻙ ﺧﺎﺹ‬ ‫ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺟﺩﺍ ﺳﺎﺯی ﺳﺭﻳﻊ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺍﺯ ﻳﻛﺩﻳﮕﺭ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻭﺟﻭ ﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺑﺩﻭﻥ ﻧﮕﺭﺍﻧﯽ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺭﺣﻠﻪ‬ ‫ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺭﺳﺎﻧﻧﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪15‬‬

‫ﺍﻭﻟﻳﻥ ﻧﻛﺗﻪ ﻗﺎﺑﻝ ﺫﻛﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺣﺗﻣﺎ ً ﺍﺯ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺷﻭﺩ‪ .‬ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻌﺿﯽ ﺍﺯ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺍﺯ ﺗﺧﺕ‬ ‫ﺑﺭﺍی ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻭﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﺯﻥ ﻣﺟﺑﻭﺭ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺳﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻳﻭﺍﺭ ﺗﻛﻳﻪ ﺑﺩﻫﺩ ﻭ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺁﺯﺍﺩ ﻧﺑﻭﺩﻥ ﺳﺭ ﺑﺎﻋﺙ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻣﺷﻛﻝ ﻭ ﻓﺷﺎﺭ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﮔﺭﺩﻥ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺷﺩ‪ .‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﯽ‬ ‫ﺑﻳﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﺍﻧﺩﻛﯽ ﺑﻪ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﮔﺭﺩﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﻭﺩ ﺗﺎ ﺍﻧﻘﺑﺎﺽ ﺑﻬﺗﺭی ﺻﻭﺭﺕ ﮔﻳﺭﺩ ﺑﺭﺍی‬ ‫ﻫﻣﻳﻥ ﺳﺭ ﺯﻥ ﺗﺎ ﺣﺩی ﺑﺎﻳﺩ ﺁﺯﺍﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﺗﺎ ﻭﺯﻥ ﺳﺭ ﺗﻭﺳﻁ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﮔﺭﺩﻥ ) ﻭ ﻧﻪ ﻣﻬﺭﻩ ( ﺗﺣﻣﻝ ﺷﻭﺩ‪.‬‬ ‫ﺍﻳﻥ ﻣﺳﺋﻠﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺍﻧﺩﻛﯽ ﺍﻧﻘﺑﺎﺽ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺷﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﻭﺍﺭﺩ ﺑﻌﺩی ﺩﻟﻳﻝ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻭﺿﻳﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﻡ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﻁﻭﺭ ﺭﺍﺣﺕ ‪ ،‬ﺯﻳﺭ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﺑﺎ ﻛﻣﻙ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺍﺯ ﺗﻛﺎﻥ‬ ‫ﺧﻭﺭﺩﻥ ﺻﻧﻠﯽ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﻛﻧﺩ‪ .‬ﺣﺗﯽ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﭘﻬﻠﻭی ﺻﻧﺩﻟﯽ ) ﻭ ﻧﻪ ﺗﻛﻳﻪ ﮔﺎﻩ ﺍﻭﻥ( ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﻛﻣﺗﺭ ﺗﻛﺎﻥ‬ ‫ﺧﻭﺭﺩﻥ ‪ ،‬ﺑﻪ ﺩﻳﻭﺍﺭ ﻳﺎ ﺳﺗﻭﻧﻬﺎی ﻣﻧﺯﻝ ﺑﭼﺳﺑﺎﻧﻳﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﺍﮔﺭ ﻣﯽ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﻓﺷﺎﺭ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﻪ ﺯﻥ ﻭﺍﺭﺩ‬ ‫ﺑﻳﺎﻭﺭﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺍﺻﻁﻼﺡ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻭی ﺭﺍ ﺗﺷﺩﻳﺩ ﻛﻧﺩ ﺗﺎ ﺷﻭﻛﻬﺎی ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺵ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﻪ ﺯﻥ ﻭﺍﺭﺩ‬

‫ﺷﻭﺩ ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺩ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﺍﺯ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﺑﺭﻭی ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﻛﻧﺩ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ‬ ‫ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻣﻌﻠﻕ ﺩﺭ ﻫﻭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺯﻥ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺗﻘﺭﻳﺑﺎ ً ﻣﻌﻠﻕ ﺩﺭ ﻫﻭﺍ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﻣﺟﺑﻭﺭ ﺍﺳﺕ‬ ‫ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﻣﻧﻘﺑﺽ ﻛﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﺩﺭ ﻣﺭﺍﺣﻝ ﻻﺯﻣﻪ ) ﻣﻭﺭﺩ ﺑﻌﺩی ( ﺟﻧﺳﯽ ﺗﺎﺛﻳﺭ ﻣﻁﻠﻭﺑﯽ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﮔﺫﺍﺷﺕ ‪ .‬ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺳﺎﻳﺭ‬ ‫ﻟﺣﻅﺎﺕ ﻭ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﻣﯽ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺑﺩﻫﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻪ ﻭی ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﺩ ﺍﺯ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﺧﻭﺩ‬ ‫ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻧﺩﻩ ﭘﺎﻫﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﺩ‪ .‬ﺍﻭﻟﻳﻥ ﭼﻳﺯی ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺩ ﺩﺭ ﻧﺣﻭﻩ ﺍﺭﺗﺑﺎﻁ ﻣﻭﺭﺩ ﺗﻭﺟﻪ ﻗﺭﺍﺭ ﮔﻳﺭﺩ ﺷﻧﺎﺳﺎﻳﯽ ﻫﺭﭼﻪ‬ ‫ﺳﺭﻳﻌﺗﺭ ﮔﻭﻧﻪ ﺷﺭﻳﻙ ﺟﻧﺳﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺷﻧﺎﺧﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺗﺎﺛﻳﺭ ﻣﻬﻣﯽ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺑﺎﻁ ﺑﻳﻥ ﺩﻭ ﻧﻔﺭ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬‬ ‫ﮔﺭﻭﻫﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﻬﺎ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻛﺎﻣﻼً ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﻧﺩ ﺑﻁﻭﺭﻳﻛﻪ ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﺣﺗﯽ‬ ‫ﻗﺩﺭﺕ ﻫﻳﭼﮕﻭﻧﻪ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﻧﺩﻫﺩ‪ .‬ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺍﻳﻥ ﮔﻭﻧﻪ ﺍﺯ ﺯﻧﻬﺎ ﻣﻘﺩﺍﺭی ﻧﺳﺑﺕ ﺑﻪ ﺍﻧﺩﻛﯽ ﺧﺷﻭﻧﺕ ﺩﺭ ﺳﻛﺱ‬ ‫ﮔﺭﺍﻳﺵ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﻭ ﺗﺭﺟﻳﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﻧﺩ ﻛﺎﻣﻼً ﺩﺭﺍﻣﻭﺭ ﺟﻧﺳﯽ ﺗﺣﺕ ﺗﺳﻠﻁ ﻭ ﺯﻧﺩﺍﻧﯽ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﺷﻧﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﻧﻛﺗﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺫﻫﻥ ﻧﮕﻪ‬ ‫ﺩﺍﺭﻳﺩ ﻭ ﺣﺎﻝ ﺗﻭﺟﻪ ﻛﻧﻳﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺭﻓﺗﺎﺭﻫﺎی ﺑﻳﻥ ﺯﻥ ﻭ ﻣﺭﺩ ﮔﺎﻫﯽ ﮔﺭﻩ ﻫﺎی ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺭﻭﺣﯽ ﻳﺎ‬ ‫ﻓﻳﺯﻳﻛﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﻛﻪ ﻛﺎﻣﻼً ﻁﺑﻳﻌﯽ ﺍﺳﺕ ﻣﺳﻠﻣﺎ ً ﻫﻳﭻ ﺯﻣﺎﻧﯽ ‪ ،‬ﻫﻳﭻ ﭼﻳﺯی ﺩﺭ ﻧﻘﻁﻪ ﺍﻭﺝ ﺧﻭﺩ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻣﯽ ﻣﺎﻧﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﮔﺭﻭﻩ‬ ‫ﺍﺯ ﺍﻓﺭﺍﺩ ﻭ ﻣﺧﺻﻭﺻﺎ ً ﺯﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﭼﻧﻳﻥ ﺷﺭﺍﻳﻁﯽ ﻣﺗﻭﺟﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺑﻪ ﻳﻙ ﺷﻭﻙ ﺍﻟﻛﺗﺭﻳﻛﯽ ﺷﺑﻳﻪ‬ ‫ﺍﺳﺕ ﻭ ﻧﻪ ﻳﻙ ﻟﺫﺕ ﻓﺭﺍﮔﻳﺭ ﻭ ﻳﺎ ﺣﺗﯽ ﺑﻌﺿﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﻬﺎ ﺩﻟﺷﺎﻥ ﭼﻧﻳﻥ ﺷﻭﻛﯽ ﺭﺍ ﻁﻠﺏ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ‪ .‬ﺣﺗﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻌﺿﯽ ﺍﺯ‬ ‫ﺯﻧﻬﺎ ﻣﺗﻭﺟﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﻧﺩ ﻛﻪ ﻣﺷﻛﻝ ﺭﺳﻳﺩﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﭘﻳﺩﺍ ﻛﺭﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻭﺻﻳﻑ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ” ﻣﺷﺎﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺗﻥ ﺍﺯ‬ ‫ﺳﺭﺑﺎﻻﻳﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻳﻛﻪ ﺑﻪ ﺑﺎﻻی ﺍﻭﻥ ﻧﺯﺩﻳﻙ ﺷﺩﻩ ﺍﻡ ﻭﻟﯽ ﻫﺭﮔﺯ ﺑﻪ ﺍﻭﻧﺟﺎ ﻧﻣﯽ ﺭﺳﻡ” … ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﮔﻭﻧﻪ ﺍﺯ‬ ‫ﺍﻓﺭﺍﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ﺫﻛﺭ ﻛﺭﺩﻩ ﺍﻡ ﭼﻧﻳﻥ ﺣﺭﻛﺎﺗﯽ ﺭﻭ ﺷﺑﻳﻪ ﺳﺎﺯی ﻛﺭﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻳﻛﺳﺭی ﺍﻧﻘﺑﺎﺿﺎﺕ ﺑﯽ ﺧﻁﺭ ﻭ‬ ‫ﺳﺑﻙ ﺑﺎﻋﺙ ﺗﺷﺩﻳﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﻧﺩ ﻭ ﺣﺭﻛﺕ ﻳﺎﺩ ﺷﺩﻩ ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺯﻣﻳﻧﻪ ﺳﻛﺱ ﺩﻫﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺑﺎﻳﺩ‬ ‫ﺑﻣﺣﺽ ﺷﻧﺎﺳﺎﻳﯽ ﭼﻧﻳﻥ ﺣﺎﻻﺗﯽ ﺩﺭ ﺍﻓﺭﺍﺩ ‪ ،‬ﺑﺭﺍی ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺳﻛﺱ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺕ ﻛﺳﻝ ﻛﻧﻧﺩﻩ ﻭ ﻳﺎ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻳﻙ ﺟﻬﺵ ﺩﺭ ﺍﻭﻥ‬ ‫ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﭼﻧﻳﻥ ﺭﻓﺗﺎﺭﻫﺎ ﻳﺎ ﺣﺭﻛﺗﻬﺎﻳﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﻧﺩ‪ .‬ﺗﻭﺟﻪ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﻛﺭﺭ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺩﺳﺗﻪ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺩﺭ‬ ‫ﻣﻭﺍﻗﻊ ﻁﺑﻳﻌﯽ ‪ ،‬ﺗﺎﺛﻳﺭ ﻻﺯﻣﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻳﻥ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺑﺭﺩ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ ً ﺯﻣﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺑﺭﺍی ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻭﻥ ﻣﻭﺍﻗﻌﻳﺳﺕ ﻛﻪ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﮔﻭﻧﻪ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺣﺱ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻥ ﺍﺯ ﻧﻅﺭ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﺧﻭﺑﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺯﻧﻬﺎ ﺩﺭ‬ ‫ﻫﻧﮕﺎﻡ ﺳﻛﺱ ﺩﻫﺎﻧﯽ ﺗﺭﺟﻳﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﻧﺩ ﺑﺎ ﻣﻭﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﺑﺎﺯی ﻛﻧﻧﺩ )ﺷﻣﺎ ﺑﺧﻭﺍﻧﻳﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻛﺷﻧﺩ!( ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﻪ ﺯﻥ‬ ‫ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺑﻪ ﺻﻭﺭﺕ ﻭ ﺳﺭ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺑﺎﺯﻭﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﺭﺍ ‪ ،‬ﺑﺭﺍی ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﻧﮕﺭﺍﻧﯽ ﺑﻌﺿﯽ‬ ‫ﺍﺯ ﺯﻧﻬﺎ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﻧﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﻭ ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺑﺎ ﺷﻛﺳﺗﻪ ﺷﺩﻥ ﺯﺍﻭﻳﻪ ﺑﻳﻥ‬ ‫ﺑﺎﺳﻥ ﻭ ﻛﻣﺭ ﺑﺎﻋﺙ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﻧﺩ‪ .‬ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺑﺭﺍی ﺍﺯ ﺑﻳﻥ ﺑﺭﺩﻥ ﺍﻳﻥ ﻣﺷﻛﻝ ‪ ،‬ﺩﺭ‬ ‫ﺭﻭﺯﻫﺎی ﺍﺑﺗﺩﺍﻳﯽ ﺗﻣﺭﻳﻥ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ‪ ،‬ﺍﺯ ﺗﻌﺩﺍﺩی ﺑﺎﻟﺷﺕ ﺩﺭ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻳﻥ ﻛﻣﺭ ﻭ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﻳﺩ ﺗﺎ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﺑﺭﻭﺯ‬ ‫ﻓﺷﺎﺭ ﺷﺩﻳﺩ ﺑﻪ ﻛﻣﺭ ﮔﺭﺩﻳﺩ ‪ .‬ﻧﻛﺗﻪ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﻳﻧﻛﻪ ‪ ،‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺻﺭﻓﺎ ً ﺑﺭﺍی ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭﻟﯽ ﺯﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ‬ ‫ﺑﺎ ﻣﺎﻟﻳﺩﻥ ﻛﻑ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺑﻪ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﭘﺎﻟﺳﻬﺎی ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺷﯽ ﺭﻭ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻛﻧﻧﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭ ﺧﻼﻑ ﺗﻌﺩﺍﺩی ﺍﺯ‬ ‫ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﺷﺎﺑﻪ ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﺧﺎﺻﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﻧﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﻛﻣﺭ ﻳﺎ ﮔﺭﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی‬ ‫ﻁﻭﻻﻧﯽ ﻣﺩﺕ ﺧﻡ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﺧﺳﺗﻪ ﺷﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﻭ ﻳﺎ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﮔﺭﺩﻧﻧﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﻫﻣﻳﻧﻁﻭﺭ‬ ‫ﻭی ﺑﻪ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺩﻫﺎﻧﯽ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﺎﻟﺵ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﻳﺎ ﺩﺭ‬ ‫ﺻﻭﺭﺕ ﺗﻣﺎﻳﻝ ﺯﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻔﺷﺎﺭﺩ ‪ .‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺍﻳﺭﺍﺩﺍﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﺷﻳﻭﻩ ﻛﺎﻣﻠﯽ ﻗﺩﺭﺕ ﺗﺣﺭﻳﻙ‬ ‫ﺑﺧﺵ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﺯﺑﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ ً ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺭﻭی ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻟﺑﻬﺎی ﺑﻳﺭﻭﻧﯽ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ‬ ‫ﻛﻠﻳﺗﻭﺭﻳﺱ ﺯﻥ ﺗﻣﺭﻛﺯ ﻛﻧﺩ ﺑﺭﺍی ﺭﻓﻊ ﺍﻳﻥ ﻣﻭﺭﺩ ﻫﻡ ‪ ،‬ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺗﻭﺳﻁ ﺍﻧﮕﺷﺕ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﻭ ﻫﻣﻳﻧﻁﻭﺭ‬ ‫ﻧﻘﻁﻪ ‪ G‬ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻧﻣﺎﻳﺩ ﻭ ﻛﺎﻣﻼً ﻭی ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻳﺟﺎﻥ ﻭ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺭﺳﺎﻧﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪16‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺣﺎﻟﺕ ﺩﻳﮕﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﺷﻣﺎﺭﻩ ‪ 9‬ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺳﻌﯽ ﺷﺩﻩ ﺗﻐﻳﻳﺭﺍﺗﯽ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﻫﺎی ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ‬ ‫ﺍﻭﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻛﻧﻧﺩ‪ .‬ﺩﺍﻳﺭﻩ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﺭﺧﻼﻑ ﺗﺻﻭﺭ ‪ ،‬ﺧﻳﻠﯽ ﺑﺎﺯ ﻭ ﮔﺳﺗﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺗﺎﻥ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﻣﯽ‬ ‫ﻛﺭﺩ ﻛﻪ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺷﺩﻩ ﺗﺎ ﺣﺩی ﻏﻳﺭ ﻗﺎﺑﻝ ﺍﺟﺭﺍ ﻭ ﺁﻛﺭﻭﺑﺎﺗﻳﻙ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﻫﻣﻳﻥ ﺟﺎ ﺗﻭﺿﻳﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﻡ ﻛﻪ ﺍﺟﺭﺍی‬ ‫ﺗﻣﺎﻡ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻛﺎﻣﻼً ﺭﺍﺣﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺗﻧﻬﺎ ﺍﺣﺗﻳﺎﺝ ﺑﻪ ﺍﻧﺩﺍﻣﯽ ﻭﺭﺯﻳﺩﻩ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺑﺭﺍی ﻫﺭ ﺩﻭ ﻁﺭﻑ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﭘﺱ‬ ‫ﺳﻌﯽ ﻛﻧﻳﻡ ﺿﻌﻔﻬﺎی ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻋﺩﻡ ﺗﻧﺎﺳﺏ ﺟﺳﻣﯽ ﺭﻭ ﺑﺭ ﮔﺭﺩﻥ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻧﻧﺩﺍﺯﻳﻡ ‪ .‬ﺭﻭﺍﺑﻁ ﺟﺳﻣﯽ ﻧﻳﺯ ﻫﻣﺎﻧﻧﺩ ﺳﺎﻳﺭ‬ ‫ﭼﻳﺯﻫﺎ ﺍﺣﺗﻳﺎﺝ ﺑﻪ ﺗﻣﺭﻳﻥ ﻭ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻫﻣﻳﻥ ﺍﺻﻝ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﮕﻭﻳﻡ ﻛﻪ ﻣﻥ ﺳﻌﯽ ﺩﺍﺭﻡ ﺍﺯ ﺗﻭﺿﻳﺢ ﺩﺍﺩﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻋﻣﻭﻣﯽ ﻛﻪ ﻛﻡ ﻭ ﺑﻳﺵ ﺧﻭﺩﺗﺎﻥ ﺍﺟﺭﺍ ﻭ ﻛﺎﺭﺑﺭﺩ ﺍﻭﻥ ﺭﻭ ﺑﻠﺩ ﻫﺳﺗﻳﺩ ﺧﻭﺩ ﺩﺍﺭی ﻛﻧﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺟﺩﻳﺩ‬ ‫ﺗﺭ ﺑﭘﺭﺩﺍﺯﻡ ﺗﺎ ﻫﻡ ﺗﻛﻧﻳﻛﻬﺎی ﺟﺩﻳﺩﺗﺭی ﺭﻭ ﺑﺷﻧﺎﺳﻳﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺑﺗﻭﺍﻧﻳﺩ ﺭﻭﺍﺑﻁ ﺟﺳﻣﯽ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺕ ﺗﻛﺭﺍﺭی ﺧﺎﺭﺝ‬ ‫ﻛﻧﯽﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﻳﻛﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺑﻳﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺳﺗﺎﻧﺵ ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ ﻳﻙ‬ ‫ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺑﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻁﺭﻓﻳﻥ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﻳﺩﻫﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺟﺯء ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺍﺧﺗﺻﺎﺻﯽ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺩﺭﺻﺩ ﺑﺎﻻی ﻟﺫﺕ ﺗﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ‬ ‫ﺣﺎﻟﺕ ﺯﻥ ﻧﻳﺯ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﻋﻘﺏ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺭﺧﻼﻑ ﻣﺭﺩ‬ ‫ﻛﻪ ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺗﻭﺳﻁ ﺩﺳﺗﻬﺎ ﻭ ﻛﺗﻔﻬﺎﻳﺵ ﺗﺣﻣﻝ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ‪ ،‬ﺯﻥ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﺳﺗﻬﺎ ﺻﺭﻓﺎ ً‬ ‫ﺑﺭﺍی ﺍﺯ ﺩﺳﺕ ﻧﺩﺍﺩﻥ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺑﻛﺎﺭ ﻣﻳﺭﻭﻧﺩ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺯﻧﻬﺎ ﻣﺩﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﺍ ﺗﺣﻣﻝ ﻛﻧﻧﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺑﺭﻭی‬ ‫ﺣﺎﻟﺕ ﺯﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻳﻛﺩﻳﮕﺭ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ﻭ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻼً ﺭﺍﺣﺕ ﺗﻭﺳﻁ ﺑﺧﺵ ﭘﺎﻳﻳﻧﯽ ﻛﻣﺭ ﻭ ﻳﺎ ﺑﺎﺳﻥ‬ ‫‪.‬ﻛﻑ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﻫﻣﻭﺍﺭﻩ ﺑﺎﺭ‬ ‫ﺯﻣﻳﻥ ﻣﻳﻧﺷﻳﻧﺩ‪.‬ﭼﺭﺍﻛﻪ ﻧﻭﻉ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺷﺩﻳﺩی ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﻁﻠﺏ ﻧﻣﯽ ﻛﻧﺩ‬ ‫ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺧﻭﺑﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺍﺯ ﺧﻭﺩ ﺳﺎﻁﻊ ﻛﻧﺩ ‪ .‬ﻣﻥ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﻛﻧﻡ ﺣﺗﯽ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻛﻧﺎﺭ ﻫﻡ ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺷﻳﺩﻩ ﺍﻳﺩ‬

‫ﻛﻑ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭی ﻫﻡ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺑﺎﺭ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﻳﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ‬ ‫ﺑﺭﻭی ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﯽ ﺑﻳﻧﻳﺩ ﻛﻑ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﭼﺳﺑﺎﻧﺩ ‪ .‬ﺩﻣﺎی ﻛﻑ‬ ‫ﭘﺎی ﺯﻥ ) ﮔﺭﻡ ﻳﺎ ﺳﺭﺩ ( ﻭ ﻫﻣﻳﻧﻁﻭﺭ ﻟﻁﺎﻓﺕ ﺁﻥ ‪ ،‬ﻗﺩﺭﺕ ﺍﻳﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺣﺱ ﺧﻭﺑﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺭﺩ ﭘﺩﻳﺩ ﺁﻭﺭﺩ ‪ .‬ﺑﺳﻳﺎﺭی‬ ‫ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺩﺭ ﺑﻳﻥ‬ ‫ﺍﺯ ﻣﺭﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﻭ ﺣﺗﯽ ﻣﻛﻳﺩﻥ ﺍﻧﮕﺷﺗﺎﻥ ﭘﺎ ﻋﻼﻗﻪ ﺩﺍﺭﻧﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﻋﻼﻗﻪ ﺍﺯ ﻧﻅﺭ ﺭﻭﺍﻧﺷﻧﺎﺳﯽ‬ ‫ﺍﻓﺭﺍﺩی ﻛﻪ ﺍﺯ ﻧﻅﺭ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﻋﻣﻳﻕ ﺭﻓﺗﺎﺭ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﻭ ﻫﻣﻳﻧﻁﻭﺭ ﻗﺩﺭﺕ ﻣﺭﺩﺍﻧﮕﯽ ﻭ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﺎﻻﻳﯽ ﺩﺍﺭﻧﺩ ‪ ،‬ﺑﻳﺷﺗﺭ‬ ‫ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ‪.‬ﺍﻳﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻳﺳﺕ ﻛﻪ ﮔﺭﻭﻫﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﻬﺎ ﺍﻳﻥ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻓﺕ ﻣﺭﺩﺍﻧﮕﯽ ﺗﺻﻭﺭ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﺻﻼً ﺻﺣﻳﺢ‬ ‫ﻧﻳﺳﺕ‪ .‬ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﻳﻥ ﻛﺎﺭ ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺑﻬﺗﺭﻳﻥ ﺣﺎﻻﺕ ﻗﺩﺭﺩﺍﻧﯽ ﻭ ﺭﺿﺎﻳﺕ ﺭﻭﺣﯽ ﻣﺭﺩﺍﻥ ﺍﺯ ﺯﻭﺟﻬﺎی ﺧﻭﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ‬ ‫ﻏﺎﻟﺏ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺗﻔﺳﻳﺭ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪ .‬ﭘﺱ ﺑﺎ ﺗﻭﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﻳﻥ ﺗﻭﺿﻳﺢ ﺯﻧﻬﺎ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﺷﺩﻳﺩﺍً ﺭﻭی ﻧﻅﺎﻓﺕ ﻭ ﺯﻳﺑﺎﻳﯽ ﻭ‬ ‫ﻟﻁﺎﻓﺕ ﭘﻭﺳﺕ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺗﻭﺟﻪ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ ‪ .‬ﻣﺳﻠﻣﺎ ً ﺍﻧﺗﺧﺎﺏ ﻛﻔﺵ ﻭ ﺟﻭﺭﺍﺑﻬﺎی ﻣﻧﺎﺳﺏ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺷﺳﺗﺷﻭ ﻭ‬ ‫ﻣﺎﺳﺎژ ﺻﺣﻳﺢ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﭼﻳﺯﻳﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﺧﺎﻧﻣﻬﺎ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﭘﺱ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺑﺭﻭی ﺁﻥ ﺗﺎﻛﻳﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ ‪ .‬ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺎﻟﺕ ﺍﺯ ﻟﻣﺱ ﻛﺭﺩﻥ ﺁﻟﺕ ﺗﻭﺳﻁ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩﺩﺍﺭی ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ ً ﺑﺎ ﺣﺭﻛﺕ ﮔﺭﺩﻥ ‪ ،‬ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺗﯽ‬ ‫ﻛﻣﺭ ﻣﺭﺩ ﻫﻣﺎﻫﻧﮓ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ‪.‬ﺿﻣﻧﺎ ً ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺳﺭﻋﺕ ﻭ ﻳﺎ ﺷﺩﺕ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﯽ‬ ‫ﻛﻧﺩ ﺭﺍ ‪ ،‬ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩ ﺗﻔﺳﻳﺭ ﻛﻧﺩ‪ .‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﺧﺳﺗﻪ ﺷﺩﻥ ﻭ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺗﯽ ﺩﺭ ﺑﺧﺵ ﮔﺭﺩﻥ ‪،‬‬ ‫ﺗﻣﺎﻡ ﺣﺭﻛﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﺳﭘﺎﺭﺩ ‪ .‬ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﺫﻛﺭ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﮔﺭﭼﻪ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ‬ ‫ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺧﺳﺗﮕﯽ ﺳﺭﻳﻌﯽ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻧﻭﻉ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻧﺎﺷﯽ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﻣﺭﺩ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﻛﺎﻓﯽ‬ ‫ﺭﻭی ﻧﺣﻭﻩ ﺣﺭﻛﺕ ﺧﻭﺩ ﺑﺧﺭﺝ ﻧﺩﻫﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻌﺩ ﺍﺯ ﻣﺩﺗﯽ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻭﺯﻥ ﻭ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﺑﺩﻥ‪ ،‬ﻓﻘﻁ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﭘﺭﺗﺎﺏ‬ ‫ﻛﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻥ ﺑﺎﻋﺙ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻓﺕ ﻛﻧﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﺑﻭﺟﻭﺩ ﺁﻣﺩﻥ ﺍﻳﻥ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﻧﻳﺯ ‪ ،‬ﺍﻳﻧﻛﺎﺭ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﺎﻋﺙ‬ ‫ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻧﺎﺭﺍﺣﺗﯽ ﻭ ﻓﺷﺎﺭ ﺩﺭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﺍﺯ ﻣﻌﺎﻳﺏ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﻣﺟﻣﻭﻉ ﻳﻙ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﻓﺎﻧﺗﺯی ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻭﻥ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺩﺕ ﻣﻳﺳﺭ ﻧﻣﻳﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﻪ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﻭ ﻛﺗﻔﻬﺎی ﻣﺭﺩ ﻓﺷﺎﺭ‬ ‫ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﻭ ﺯﺍﻧﻭﻫﺎ ﻧﻳﺯ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺗﺣﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ‪.‬ﺍﺷﻛﺎﻝ ﺩﻳﮕﺭ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻋﺩﻡ ﻋﻣﻭﻣﻳﺕ ﺍﻭﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﭼﺭﺍﻛﻪ ﺍﺟﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺍﻓﺭﺍﺩ ﭼﺎﻕ ﻭ ﺍﺷﺧﺎﺻﯽ ﻛﻪ ﺑﺩﻥ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺍی‬ ‫ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﻣﺷﻛﻝ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺑﻭﺩ‪ .‬ﺍﺯ ﻁﺭﻑ ﺩﻳﮕﺭ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺍﻧﺩﺍﻣﯽ ﺑﻳﻥ ﺯﻥ ﻭ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻛﺛﺭ ﻣﻭﺍﺭﺩ ﺯﻥ ﻣﺟﺑﻭﺭ‬ ‫ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﮔﺭﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺧﻡ ﻛﻧﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻧﻛﺎﺭ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺩﺕ ﺑﺎﻋﺙ ﻓﺷﺎﺭ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺗﯽ ﻭی ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺷﺩ ‪ .‬ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻧﻭﺍﺯﺷﯽ ﺩﺍﺭﺍی ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺑﺎﻻﻳﯽ ﻧﻳﺳﺕ ﻭ ﺍﺟﺭﺍی ﻣﻭﺍﺭﺩ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻧﻳﺳﺕ ‪ .‬ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻓﺷﺎﺭی ﻛﻪ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺁﻳﺩ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﭼﻧﺩﺍﻥ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﻧﻳﺳﺕ ‪.‬ﭼﻭﻥ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺭ ﺍﻳﻧﻛﻪ‬ ‫ﻣﻣﻛﻥ ﺍﺳﺕ ﺑﺎﻋﺙ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺑﺧﺵ ﺳﺗﻭﻥ ﻓﻘﺭﺍﺕ ﮔﺭﺩﺩ ‪ ،‬ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻧﻭﻉ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺁﻟﺕ ﻣﻣﻛﻥ ﺍﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﻛﺎﻣﻠﯽ ﻧﺩﺍﺷﺗﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺗﻣﺎﻡ ﻣﺎﻳﻊ ﻣﻧﯽ ﻳﺎ ‪ Semen‬ﺍﺯ ﻭی ﺧﺎﺭﺝ ﻧﺷﺩﻩ ﻭ ﻣﻘﺩﺍﺭی ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﻣﭼﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺁﻟﺕ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻣﺎﻧﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻧﺯﺍﻟﻬﺎی ﻛﻭﺭﺱ ﺩﻭﻡ ﻭ ﺳﻭﻡ ﻛﻪ ﻣﻳﺯﺍﻥ ﺟﻬﺵ ﻭ ﺑﺭﻭﻥ ﺭﻳﺯی ﻣﺎﻳﻊ ﻛﻣﺗﺭ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺑﺎﻋﺙ ﻋﺩﻡ ﺭﺿﺎﻳﺕ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻭﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﻣﺟﻣﻭﻉ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻟﺣﻅﻪ ﺍی ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺗﻧﻭﻉ ﺩﺭ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﻭﻟﯽ ﺣﺭﻛﺗﯽ‬ ‫ﺑﺎ ﺍﻣﺗﻳﺎﺯ ﻭ ﻛﻳﻔﻳﺕ ﺑﺎﻻﻳﯽ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪17‬‬

‫ﺣﺭﻛﺕ ﻓﻭﻕ ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﺩﻳﮕﺭی ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻣﻭﺭﺩ ﺗﻭﺟﻪ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻛﻪ ﺗﻣﺎﻳﻝ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ‬ ‫ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺎﻻ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﻧﺩ ‪ .‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﻁﻭﺭ ﻛﺎﻣﻼً ﺭﺍﺣﺕ ﺑﺭﻭی ﻛﻣﺭ ﺧﻭﺩ‬ ‫ﺩﺭﺍﺯ ﻣﯽ ﻛﺷﺩ ﻭ ﭼﻧﺩﺍﻥ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﻧﻣﯽ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻥ ‪ ،‬ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﮔﺭﻓﺕ‪.‬‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺷﻛﻼﺕ ﺩﺭﺩ ﻛﻣﺭ ﻧﻳﺯ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﺍﻭﻳﻪ ﭘﺎﻫﺎ ﺩﺭ ﺯﻥ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺷﻛﺳﺗﻪ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ‪ .‬ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺭﺍی ﺟﻬﺵ ﺑﻬﺗﺭ‬ ‫ﻫﻣﻭﺍﺭﻩ ﺍﻧﮕﺷﺗﺎﻥ ﭘﺎی ﺧﻭﺍﺑﻳﺩﻩ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﻧﺩ ﻭ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﺍﻧﮕﺷﺗﺎﻥ ﭘﺎ ﻭﺯﻥ ﺭﺍ ﺗﺣﻣﻝ ﻣﯽ‬ ‫ﻛﻧﻧﺩ ﻭ ﻧﻳﺭﻭ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﻧﺩ ﺍﻣﺎ ﺯﻥ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﺭﺍی ﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻛﻑ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ‬ ‫ﻛﺎﻣﻼً ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺍﻥ ﻣﺭﺩ ﺑﭼﺳﺑﺎﻧﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﻳﺳﺕ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﻛﻪ ﻣﯽ ﺑﻳﻧﻳﺩ ﻳﻙ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻗﺎﺋﻡ ﺑﺭ ﺯﻣﻳﻥ‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ‪ .‬ﺑﺎ ﺍﻳﻥ ﻛﺎﺭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺗﻛﻳﻪ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺧﻭﺑﯽ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺧﻭﺩ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻛﻧﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺩﺭ‬ ‫ﺯﻣﺎﻥ ﺧﺳﺗﻪ ﺷﺩﻥ ﺍﺯ ﺣﺭﻛﺕ ‪ ،‬ﺑﺎ ﺑﻐﻝ ﻛﺭﺩﻥ ﭘﺎی ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺍﺯ ﻛﻧﺩ ﺷﺩﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻭ ﺧﺳﺗﮕﯽ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﻛﻧﺩ ‪.‬‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﻭﺿﻌﻳﺗﯽ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻛﺎﻣﻼً ﺑﺎﺯ ﻛﺭﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻣﻁﻠﻭﺑﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﺩﺭ‬ ‫ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺑﺎﻻ ﻭ ﺑﺎﺳﻥ ﭘﻬﻧﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻛﺎﻣﻼً ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﻧﺩ‬ ‫‪.‬ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺍﻳﻥ ﮔﺭﻭﻩ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﭼﺭﺑﯽ ﺟﻣﻊ ﺷﺩﻩ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻝ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺍﻁﺭﺍﻑ ﺭﺍﻧﻬﺎ ‪ ،‬ﻧﻣﯽ‬ ‫ﺗﻭﺍﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﺑﺎ ﻛﻳﻔﻳﺗﯽ ﺭﺍ ﺗﺟﺭﺑﻪ ﻛﻧﻧﺩ ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻁﺭﺍﺣﯽ ﺍﻭﻥ ﺑﺭﺍی ﻧﻔﻭﺫﻫﺎی ﻋﻣﻳﻕ ﺍﻳﻥ ﺿﻌﻑ ﺗﺎ ﺣﺩ‬ ‫ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺍﺯ ﺑﻳﻥ ﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﻛﺎﻣﻼً ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺍﺷﺑﺎﻉ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ ‪ .‬ﻧﻛﺗﻪ ﻗﺎﺑﻝ ﺫﻛﺭ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ‬ ‫ﻣﺎﻳﻝ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ ‪ .‬ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ‬ ‫ﻛﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ ﺗﺎ ﺣﺩی ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻧﺳﺑﺕ ﺑﻪ ﺑﺩﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺻﻭﺭﺕ‬

‫ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﭼﻧﻳﻥ ﺣﺎﻟﺗﯽ ﺑﺎﺯ ﺑﺭﺍی ﺍﻓﺭﺍﺩی ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺑﺎﻻ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻛﻣﺭ ﭘﻬﻧﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﺗﺎ ﺣﺩی ﻣﺷﻛﻝ ﺍﺳﺕ ﺍﻣﺎ‬ ‫ﺑﻪ ﻫﺭ ﺣﺎﻝ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺿﻌﻔﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺣﺩ ﺯﻳﺎﺩی ﭘﻭﺷﺵ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺑﺭﺍی ﻟﺣﻅﺎﺗﯽ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ‬ ‫ﮔﺭﺩﺩ ﻛﻪ ﺷﺩﺕ ﻫﻳﺟﺎﻥ ﺩﺭ ﺑﻳﻥ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻛﺎﻣﻼً ﮔﺭﻡ ﮔﺭﺩﻳﺩﻩ ﺍﺳﺕ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺯﻧﻬﺎ ﻧﻳﺎﺯ‬ ‫ﺑﻪ ﻗﺩﺭﺕ ﻭ ﺳﺭﻋﺕ ﺑﺎﻻﻳﯽ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻁﻠﺏ ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ‪.‬ﮔﺭﻭﻫﯽ ﺍﺯ ﻣﺭﺩﺍﻥ ﻛﻪ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺿﻌﻔﻬﺎی ﺟﺳﻣﺎﻧﯽ ﻗﺩﺭﺕ ﺍﻳﺟﺎﺩ‬ ‫ﭼﻧﻳﻥ ﻟﺣﻅﺎﺗﯽ ﺭﻭ ﺑﺭﺍی ﻣﺩﺕ ﻁﻭﻻﻧﯽ ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ ﻭ ﺧﺳﺗﮕﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺷﺩﻳﺩ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻳﺎ ﺑﺩﻻﻳﻠﯽ ﻧﺎ ﺣﺩی‬ ‫ﺿﻌﻳﻑ ﺷﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻛﻧﻧﺩ ﻭ ﭘﺎﺳﺧﮕﻭی ﺯﻧﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺑﺎﺷﻧﺩ ‪ .‬ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﺫﻛﺭ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺩﺭ‬ ‫ﻧﻅﺭ ﺳﻧﺟﯽ ﻫﺎی ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺷﺩﻩ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﻋﻼﻡ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺍﻧﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻧﺯﺩﻳﻙ ﺷﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﻭ ﺧﻭﺍﻫﺎﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ‬ ‫ﺷﺩﻳﺩ ﺑﻭﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻭ ﺑﺩﺳﺕ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﻛﻧﺗﺭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺗﻭﺳﻁ ﺧﻭﺩ ‪ ،‬ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺷﺩﻳﺩﺗﺭ ﻭ ﻣﻁﻠﻭﺑﺗﺭی‬ ‫ﺭﺍ ﺗﺟﺭﺑﻪ ﻛﺭﺩﻩ ﺍﻧﺩ ‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻣﻳﻥ ﺩﻟﻳﻝ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺟﺯء ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﻁﺑﻘﻪ ﺑﻧﺩی ﮔﺭﺩﻳﺩﻩ ﺍﺳﺕ ‪ .‬ﻧﺣﻭﻩ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭ ﮔﺷﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﺣﺭﻛﺎﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﺷﻛﻝ‬ ‫ﻧﻳﺯ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﺻﻁﻼﺡ ﺩﻳﻔﺎﻟﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻧﻳﺳﺕ ‪ .‬ﺍﻟﺑﺗﻪ ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﺫﻛﺭ ﻣﺟﺩﺩ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺩﺍﻧﻧﺩ‬ ‫ﻧﺣﻭﻩ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﺣﺭﻛﺗﯽ ﺁﻧﺎﻥ ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻏﻠﻁ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ ً ﺍﻧﺩﺍﺧﺗﻥ ﺑﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﺑﻠﻛﻪ ﺑﺎﻳﺩ‬ ‫ﺑﻳﺎﻣﻭﺯﻧﺩ ﻛﻪ ﺑﺩﻥ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺛﺎﺑﺕ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺗﻧﻬﺎ ﺑﺎﺳﻥ ‪ ،‬ﺁﻧﻬﻡ ﺑﺎ ﻛﻣﻙ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﻛﻣﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﻳﻛﻧﺩ ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﺣﺗﯽ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﺣﺭﻛﺕ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎ ﻳﻙ ﺣﺎﻟﺕ ﺿﺭﺑﻪ ﻧﻳﺯ ﻫﻣﺭﺍﻩ ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﻛﻣﻙ‬ ‫ﮔﺭﻓﺗﻥ ﺍﺯ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﻭ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺩﻭﺭ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﺑﺎﻋﺙ ﺷﻭﺩ ﻛﻪ ﺳﺭﻋﺕ ﻭ ﻗﺩﺭﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺩﺭ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﺟﺎﺩ‬ ‫ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﻣﻘﻌﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﻭﺍژﻥ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﺍﺳﺕ ﺍﻣﺎ ﻧﻛﺗﻪ ﻣﺗﻔﺎﻭﺕ ﺍﻳﻧﺟﺎﺳﺕ ﻛﻪ‬ ‫ﻻﺯﻡ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ‬ ‫ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﺑﻪ ﻣﻌﻘﺩ ﺩﻳﮕﺭ ﺁﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﭘﻳﭼﺩﺍﺭی ﻛﻪ ﺩﺭ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﻛﻧﻳﺩ‬ ‫ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻧﻘﻁﻪ ‪ G‬ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺷﺩﻳﺩی ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ‬ ‫ﻛﻪ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻧﻌﻭﺫ ﻭ ﺳﻔﺗﯽ ﺁﻟﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﻛﺎﻣﻼً ﻣﻧﺎﺳﺏ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺿﻌﻑ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺟﺑﺭﺍﻥ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ‬ ‫ﺍﮔﺭﭼﻪ ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻁﺎﻟﺏ ﺁﻟﺗﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻛﻪ ﻛﺎﻣﻼً ﺳﻔﺕ ﻭ ﺑﺭ ﺍﻧﮕﻳﺧﺗﻪ ﺷﺩﻩ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺿﻌﻔﻬﺎی ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﻛﺕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﻛﻪ ﺳﻁﺢ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﻛﺎﻣﻼً ﭘﺎﻳﻳﻥ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﻧﻘﺎﻁ ﻋﻣﻭﻣﯽ ﺣﺳﺎﺱ ﺑﺩﻥ‬ ‫ﺯﻥ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺻﺭﻓﺎ ً ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻪ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻛﻣﺭ ﺯﻥ ﭘﺭﺩﺍﺧﺗﻪ ﻭ ﻳﺎ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﺗﻣﺎﻳﻝ ﺯﻥ ﺑﺎ ﻛﻑ ﺩﺳﺕ‬ ‫ﻫﺭ ﭼﻧﺩ ﻭﻗﺕ ﻳﻛﺑﺎﺭ ﺿﺭﺑﻪ ﺍی ﺑﻪ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻛﻧﺩ ‪ .‬ﺷﻭﻙ ﻭ ﺳﻭﺯﺵ ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺵ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺿﺭﺑﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﺟﻣﻊ‬ ‫ﺷﺩﻥ ﺑﺎﺳﻥ ﻭ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺯﻥ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺗﺣﺭﻳﻙ ﺟﻧﺳﯽ ﻭ ﺗﻬﻳﻳﺞ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﻛﻪ ﻋﻣﻭﻣﺎ ً ﻣﻁﻠﻭﺏ ﻣﺭﺩﺍﻥ‬ ‫ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺷﻳﻭﻩ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺧﺭﻭﺝ ﻭ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ‬ ‫ﻣﯽ ﻛﻧﻧﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺵ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺑﻭﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪18‬‬

‫ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﮐﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﻳﮑﻧﻳﺩ ‪ ،‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﻪ ﭘﺷﺕ ﺑﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﻳﺎ ﮐﺎﻧﺎﭘﻪ ﻳﺎ ﻟﺑﻪ ﺗﺧﺕ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﮑﺷﺩ ﻭ‬ ‫ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻣﺷﺎﺑﻪ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﺑﺩﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﮐﻪ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺯﺍﻭﻳﻪ ‪ 90‬ﺩﺭﺟﻪ ﺑﺭﻭی‬ ‫ﺯﻣﻳﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﻳﺩﻫﺩ ﻭ ﺩﻳﮕﺭی ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﻣﻳﻥ ﺯﺍﻭﻳﻪ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﻳﺩﻫﺩ‪..‬ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﻧﺩ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﻭی ﺧﻭﺩ‬ ‫ﭘﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻧﺎﻣﺑﺭﺩﻩ ﺛﺎﺑﺕ ﻧﮕﺎﻩ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺯﻥ ﻫﻡ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺳﺕ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺛﺎﺑﺕ ﮐﻧﺩ‪..‬ﺣﺗﯽ‬ ‫ﺑﺳﺗﻪ ﺑﻪ ﺍﻧﻌﻁﺎﻑ ﺑﺩﻥ ﻭ ﮐﻣﺭ ﺯﻥ ﻣﻳﺗﻭﺍﻥ ﭘﺎی ﺳﻣﺕ ﻣﻭﺍﻓﻕ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺑﺎﺯ ﮐﺭﺩﻩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺷﺎﻧﻪ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩ ‪.‬‬ ‫ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﻳﺩﻩ ﺩ ﻭ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺷﺩﻳﺩی ﻧﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﻭی ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﻫﻧﮕﺎﻡ‬ ‫‪.‬‬ ‫ﮐﻭﺭﺱ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﺎ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﮐﻣﺭ ﻣﺭﺩ ﺭﺍ ﻣﺭﺩ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﻭی ﺭﺍ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﺎﺭ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺑﻬﺗﺭی ﮐﻧﺩ‬ ‫ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺯﻥ ﻣﻳﺗﻭﻧﺩ ﺩﺳﺕ ﺁﺯﺍﺩ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی ﺑﺎﺳﻥ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﻓﺷﺎﺭ ﻳﺎ ﺗﮑﺎﻥ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻥ ﺑﺩﻭﻥ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ‬ ‫ﻫﻳﭻ ﮐﻼﻣﯽ ﺑﻪ ﻣﺭﺩ ﺗﻔﻬﻳﻳﻡ ﮐﻧﺩ ﮐﻪ ﻣﻳﺯﺍﻥ ﺳﺭﻋﺕ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺷﺩﺕ ﻧﻔﻭﺫ ﻭی ﺩﺭ ﭼﻪ ﺣﺩی ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﮐﻧﺩ ‪.‬‬ ‫ﺣﺭﮐﺕ ﻓﻭﻕ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﺧﻭﺏ ﻭ ﻣﺛﺑﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻭﺟﻬﺎی ﺗﺎﺯﻩ ﮐﺎﺭ ﻣﻳﺑﺷﺩ‪ ..‬ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺯﻥ‬ ‫ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺍﻓﻘﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻧﻔﻭﺫ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﺭﻳﺏ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ‪..‬ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺍﻧﺩﮐﯽ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎﻋﺙ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺑﺩﻥ‬ ‫ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺗﺎﺯﻩ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﺭﺩﻩ ﺍﻧﺩ ﺷﻭﺩ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻁﺭ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ‬ ‫ﮐﻣﺗﺭ ﺍﺯ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺗﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﮐﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺁﻟﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﻣﻭﺍﺯی ﺑﺎ ﺟﻬﺎﺯ‬ ‫ﺟﻧﺳﯽ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﻧﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻳﻥ ﺗﺭﺗﻳﻳﺏ ﻧﻔﻭﺫ ﺑﻬﺗﺭ ﻭ ﻋﻣﻳﻘﺗﺭی ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ‪..‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ‬ ‫ﻣﭻ ﭘﺎی ﺁﺯﺍﺩ ﺯﻥ ﺭﺍ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺍﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﺩﻥ ﺩﻭﺭ ﻧﻣﺎﻳﺩ ﺑﻪ ﺍﻳﻥ ﺗﺭﺗﻳﻳﺏ ﺯﺍﻭﻳﻪ ﺯﺍﻧﻭ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺕ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺑﺎﺯ ﺩﺭ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺁﻣﺩ‬ ‫‪.‬ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍﻳﻥ ﮐﺎﺭ ﺍﻧﺩﮐﯽ ﺗﻧﮓ ﺗﺭ ﺷﺩﻥ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺯﻥ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺑﻭﺩ ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺷﺭﻳﻁ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﺍﺯ ﻓﺷﺎﺭ‬ ‫ﺍﻭﺭﺩﻥ ﻭ ﻧﻔﻭﺫ ﺑﺎ ﺳﺭﻋﺕ ﺑﺎﻻ ﺧﻭﺩ ﺩﺍﺭی ﮐﻧﺩ ‪ .‬ﮐﻳﻔﻳﺕ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺑﺎﻻ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﺩﺭﺻﺩ ﺑﺎﻻﻳﯽ‬ ‫ﺍﺯ ﻧﻘﺎﻁ ﺣﺳﺎﺱ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺑﻪ ﺳﻳﻧﻬﺎ ﻭ ﺻﻭﺭﺕ ﻭ ﺑﺧﺵ ﺑﺎﻻﻳﯽ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ‬ ‫ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﺣﺭﻳﻳﮏ ﻣﯽ ﺍﮐﻧﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﻪ ﺍﺭﮔﺳﻡ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺩﻭﻥ ﻗﻁﻊ ﺷﺩﻥ ﺭﺑﺗﻡ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻏﻭﺵ‬ ‫ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﺷﻳﺭﻳﻥ ﺗﺭ ﻧﻣﺎﻳﺩ ‪ .‬ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺷﺭﻳﻁ ﺍﻳﺩﻩ ﺍﻟﯽ ﺍﺳﺕ‪..‬ﭼ���ﺍ ﮐﻪ‬ ‫ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺧﺭﻭﺝ ﺁﻟﺕ ﺗﻧﺎﺳﻠﯽ ﺍﺯ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺯﻥ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﺑﻭﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﻳﺗﻭﺍﻥ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﻪ ﺑﺣﺭﺍﻧﯽ‬ ‫ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺍﺯ ﻳﮑﺩﻳﮕﺭ ﺟﺩﺍ ﺷﻭﻧﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪19‬‬

‫ﺣﺭﮐﺕ ﻓﻭﻕ ﻣﺣﺑﻭﺏ ﺩﺭﺻﺩﻩ ﺑﺎﻻﻳﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ … ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻪ ﺷﺩﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺷﮑﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ‬ ‫ﺩﺭ ﻗﺳﻣﺗﻬﺎی ﺑﻌﺩی ﺗﻭﺿﻳﺢ‬ ‫ﻫﺳﺗﻧﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﺷﻭﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻳﮏ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﻭﮔﺎﻧﻪ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﻣﺩﻝ ﺑﻌﺩی ﺁﻥ ﺭﺍ‬ ‫ﺧﻭﺍﻫﻡ ﺩﺍﺩ‪.‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﮐﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﻳﮑﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺷﻳﺩﻩ ﻭ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﻳﮕﻳﺭﺩ ‪.‬‬ ‫ﺩﺳﺗﺎﻥ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﺍﺭی ﻗﺩﺭﺕ ﺑﺎﺯی ﺑﺎﻻﻳﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ… ﺩﺭ ﺑﻌﺿﯽ ﻣﻭﺍﻗﻊ ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﺩﻟﻳﻝ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺩﺭ ﺣﺭﮐﺕ ﻗﺑﻠﯽ‬ ‫ﺧﺳﺗﻪ ﺍﺳﺕ ﻭ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﺳﺗﺭﺍﺣﺕ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﻧﻣﻳﺧﻭﺍ ﻫﺩ ﮐﻪ ﺭﺍ ﺑﻁﻪ ﻗﻁﻊ ﺷﻭﺩ…ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻳﺭ‬ ‫ﺳﺭ ﮔﺫﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺍﺳﺗﺭﺍﺣﺕ ﮐﻧﺩ ﭼﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﻳﻥ ﮐﺎﺭ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﻳﮏ ﮐﺷﻳﺩﮔﯽ ﺩﺭ ﺑﺩﻥ ﺧﻭﺩ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﮐﻧﺩ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺩﺭ ﺭﻓﻊ‬ ‫ﺧﺳﺗﮕﯽ ﻣﻧﺎﺳﺏ ﺍﺳﺕ…ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﺎﻟﺵ ﺩﻫﺩ‪..‬ﻣﻥ‬ ‫ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﮑﻧﻡ ﮐﻪ ﻫﺭ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﺷﺕ ﻧﻭک ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺣﺩی ﻓﺷﺎﺭ ﺩﻫﺩ ‪.‬ﭼﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﻳﻥ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﺩ ﮐﻭﭼﮏ ﻭ ﻟﺫﺕ‬ ‫ﺑﺧﺷﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻣﻳﮑﻧﺩ‪..‬ﺑﻌﺿﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺯ ﻣﮑﻳﺩﻥ ﺍﻧﮕﺷﺕ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﺧﻭﺑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺩ ‪..‬ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﻳﮏ‬ ‫ﺩﺳﺕ ﺳﻳﻧﻪ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻣﺎﻟﺵ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﮕﺷﺗﺎﻥ ﺩﺳﺕ ﺩﻳﮕﺭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻣﮑﻳﺩﻥ ﺍﻥ ﺣﺱ‬ ‫ﺷﻳﺭﻳﻧﯽ ﺩﺭ ﺯﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺷﻭﺩ ‪ ….‬ﻣﻭﺭﺩ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﻳﻧﮑﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭی ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ‬ ‫ﻓﺷﺎﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﺎﺳﻥ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻧﻔﻭﺫ ﺭﺍ ﻋﻣﻳﻘﺗﺭ ﮐﺭﺩﻩ ﻭ ﻳﺎ ﺩﺭ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺷﺭﮐﺕ ﮐﻧﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻋﻣﻭﻣﺎ ٌ‬ ‫ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻣﻳﺭﺳﻧﺩ‪..‬ﺍﻣﺎ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﮑﻧﻡ ﮐﻪ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺳﭘﺭﺩﻩ ﺷﻭﺩ‪..‬ﭼﺭﺍ ﮐﻪ ﺯﻥ‬ ‫ﻣﻳﺗﻭﺍﻧﺩ ﺛﺎﺑﺕ ﻣﺎﻧﺩﻩ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﺩ ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﺎ ﺗﮑﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻣﻳﮑﻧﺩ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺭﺍ ﻋﻬﺩﻩ ﺩﺍﺭ ﺑﺷﺩ‬ ‫ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻧﻅﺭ ﻣﻥ ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﮐﻳﻔﻳﺕ ﭼﻧﺩﺍﻧﯽ ﻧﺩﺍﺭﺩ ‪ ..‬ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﺷﮑﻝ ﺩﺭ ﮐﻣﺭ ﺑﻪ‬ ‫ﺭﺍﺣﺗﯽ ﻗﺎﺩﺭ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﮐﻪ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺭﺳ ّﻧﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻧﻔﻭﺫ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﻋﻣﻳﻘﯽ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﻭﺟﻭﺩ ﺧﻭﺍﻫﺩ‬ ‫ﺁﻭﺭﺩ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﻓﺭﺑﻪ ﻭ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﺳﻥ ﺑﺯﺭﮔﯽ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﻳﺷﻭﺩ ‪ .‬ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻧﻭﺍﺯﺷﯽ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ‬ ‫ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻣﻌﻣﻭﻟﯽ ﻣﻳﺑﺷﺩ ‪ ..‬ﻣﺭﺩ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺍ ﻣﻳﺑﺷﺩ … ﺍﻣﺎ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺑﻪ ﺭﻭی ﺳﮑﺱ ﮐﻼﻣﯽ ﺗﺎﮐﻳﺩ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﻼﻡ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻣﻭﺭﺩ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ‪.‬ﻭﺻﻌﻳﺕ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻫﺭﭼﻧﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﺍﻳﺩﻩ ﺁﻝ ﺍﺳﺕ ﺍﻣﺎ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺧﻭﺑﯽ ﻧﻳﺳﺕ‪..‬ﭼﺭﺍ‬ ‫ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﺎﺕ ﺑﺣﺭﺍﻧﯽ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺟﺩﺍ ﺷﺩﻥ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺍﺯ ﻳﮏ ﺩﻳﮕﺭ ﻧﻳﺳﺕ…ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﻳﺎ ﺍﺯ ﻭﺳﺎﻳﻝ‬ ‫ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭی ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺷﻭﺩ ﻳﺎ ﻣﺭﺩ ﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺣﺎﻟﺕ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺍﻧﺗﺧﺎﺏ ﻧﮑﻧﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪20‬‬

‫ﺣﺭﮐﺕ ﻓﻭﻕ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﻳﮏ ﺣﺭﮐﺕ ﺳﻪ ﮔﺎﻧﻪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﺑﺗﺭﺗﻳﺏ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺭﺍﻳﺗﺎﻥ ﺷﺭﺡ ﺧﻭﺍﻫﻡ ﺩﺍﺩ ‪ .‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﮐﻪ‬ ‫ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﺯ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﺑﺎ ﭘﺎﻳﻪ ﺑﻠﺗﺩﺗﺭ ﺍﺯ ﺣﺩ ﻣﻌﻣﻭﻝ ﻧﻅﻳﺭ ﻣﺩﻟﻬﺎی ﻣﻭﺭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺁﺷﭘﺯﺧﺎﺗﻪ‬ ‫ﻫﺎی ‪ Open‬ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺯﻥ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﭼﻧﺩﺍﻧﯽ ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ ٌ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﺭﺍی‬ ‫ﻣﯽ ﮔﺫﺍﺭﺩ ‪ .‬ﻭی ﺍﺯ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ ﺑﻪ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺑﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ‪.‬‬ ‫ﺹ‪.‬ک‪.‬ﺱ ﻣﻘﻌﺩی ﻁﺭﺍﺣﯽ ﺷﺩﻩ ﺍﺳﺕ ‪ .‬ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺑﺭﺍی ﺍﺟﺭﺍی ﺣﺭﮐﺕ ﺯﻥ ﺑﺭﻭی ﺳﻁﺢ ﺍﺑﺗﺩﺍﻳﯽ‬ ‫ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻧﺷﺳﺗﻪ ﻭ ﺑﺎﺳﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻳﺭﻭﻥ ﺍﺭ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﻣﻬﻳﺎ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ‪.‬‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﺎﻳﻝ ﺑﻪ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺹ‪.‬ک‪.‬ﺱ ﻣﻌﻘﺩی ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻭ ﺩﺍﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺑﺎﻻ ﻭ ﺑﺎﺳﻥ ﺑﺯﺭﮔﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻧﻳﺯ‬ ‫ﻣﻧﺎﺳﺏ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺑﻳﺗﻳﺩ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﮐﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺳﻣﺕ ﺟﻠﻭ ﺧﻡ ﮐﻧﺩ ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻥ ﻣﺳﺋﻠﻪ‬ ‫ﺑﺳﺭﻋﺕ ﻓﺭﺍﻣﻭﺵ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﻭ ﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ‪ .‬ﺑﺭﺍی ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﻣﺳﺋﻠﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺎ‬ ‫ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻳﮏ ﻓﺷﺎﺭ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺳﻣﺕ ﺟﻠﻭ ﺑﺭﺍﻧﺩ ﻭ ﺑﺎ ﻧﮕﻬﺩﺍﺭی ﺁﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﻋﻔﺏ ﺁﻣﺩﻥ ﺯﻥ‬ ‫ﮔﺭﺩﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺑﺳﭘﺎﺭﺩ ﮐﻪ ﻧﺣﻭﻩ ﻧﻔﻭﺫ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﻪ ﺻﻭﺭﺕ ﻣﻌﻣﻭﻝ ﻭ ﺑﺷﻳﻭﻩ ﺭﺍﻳﺞ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﻧﻳﺳﺕ‬ ‫‪ .‬ﺑﻠﮑﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺍﺯ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﻣﺩﺍﻡ ﺗﺎ ﺣﺩی ﺑﺭﻭی ﺁﻧﻬﺎ ﺧﻡ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻠﻧﺩ‬

‫ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ‪.‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻣﺭﻳﻥ ﺯﻳﺎﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻳﺎﺩﮔﻳﺭی ﻧﺣﻭﻩ ﺍﺟﺭﺍی ﺻﺣﻳﺢ ﺁﻥ ﺑﺭﺍی ﺁﺳِ ﺏ ﻧﺭﺳﺎﻧﺩﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ‬ ‫ﺿﺭﻭﺭی ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺑﺳﭘﺎﺭﻳﺩ ﺳﺭﻋﺕ ﻭ ﻧﻔﻭﺫ ﺑﺷﻳﻭﻩ ﺭﺍﻳﺞ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﺑﺎﻋﺙ ﻧﺎﺭﺍﺣﺗﯽ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ‬ ‫ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺷﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺩﻳﮕﺭ ﺩﺍﺭﺍی ﮐﻳﻔﻳﺕ ﻧﻳﺳﺕ‪ .‬ﺷﻳﻭﻩ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎی ﭘﺎ ﺿﻣﻥ ﮐﻣﺗﺭ‬ ‫ﺧﺳﺗﻪ ﮐﺭﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﺁﻣﺩﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺷﺩﻳﺩ ﺑﻪ ﺯﻥ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ﺍﻣﺎ ﺷﺎﻳﺩ ﺍﺯ ﺍﺷﮑﺎﻻﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺗﻭﺍﻥ ﻫﻣﻳﻥ ﻣﻭﺿﻭﻉ‬ ‫ﺭﺍ ﻧﺎﻡ ﺑﺭﺩ‪ .‬ﭼﺭﺍﮐﻪ ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﺍﺭﺗﺑﺎﻁ ﺑﺭﺍی ﺍﻓﺭﺍﺩی ﮐﻪ ﻗﺩﺭﺕ ﺟﺳﻣﺎﻧﯽ ﻣﻧﺎﺳﺑﯽ ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ ﺑﺎﻋﺙ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ ﻫﺎ‬ ‫ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍﺯ ﻁﺭﻓﯽ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺟﺭﺍی ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺩﺕ ﺁﻥ ﻧﻳﺳﺕ ﻭ ﻫﻡ ﺍﻳﻧﮑﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﻣﺭﺩ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻓﮑﺭی‬ ‫ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺕ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﻭ ﻧﺎﺧﻭﺩﺁﮔﺎﻩ ﺳﺭﻋﺕ ﻭ ﻓﺷﺎﺭ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺭﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ ﮐﻪ ﺍﻳﻧﮑﺎﺭ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺩﺭﺩ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺗﯽ‬ ‫ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺑﻬﻣﺭﺍﻩ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺩﺍﺷﺕ ‪ .‬ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺍﺯ ﺟﺎﻧﺏ ﻣﺭﺩ ﻭﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬‬ ‫ﺯﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺍﺯ ﺹ‪.‬ک‪.‬ﺱ ﮐﻼﻣﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﮐﺭﺩﻩ ﻭ ﻳﺎ ﺑﺎ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﺩﺳﺕ ﻧﮕﻬﺩﺍﺭﻧﺩﻩ ﻣﺭﺩ ﻣﻳﺯﺍﻥ ﻟﺫﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻭی‬ ‫ﮔﻭﺷﺯﺩ ﮐﻧﺩ‪ .‬ﺍﻣﺎ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺩﻳﮕﺭ ﺧﻭﺩ ﺑﻪ ﻧﻘﺎﻁ ﺣﺳﺎﺱ ﺯﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﻭی ﺭﺍ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﮐﻧﺩ‪ .‬ﻭی‬ ‫ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﮐﻠﻳﺗﻭﺭﻳﺱ ﺭﺍ ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﻫﺩ ﻭ ﻭی ﺭﺍ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﮐﻧﺩ‪ .‬ﻳﺎ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﻭی ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ‬ ‫ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻔﺷﺎﺭﺩ‪ .‬ﻫﺭ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﻧﻭک ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻓﺷﺎﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺩﺭﺩ ﮐﻭﭼﮏ ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺷﯽ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﻓﺭﺍﻫﻡ‬ ‫ﺁﻭﺭﺩ‪ .‬ﺑﻌﺿﯽ ﺯﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻋﻼﻗﻪ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺣﺱ ﻣﮑﻳﺩﻥ ﻧﻳﺯ ﺑﺭﺧﻭﺭﺩﺍﺭ ﺑﺎﺷﻧﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺍﻧﮕﺷﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻫﺎﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﺭﺍی ﻭی ﺍﻳﻥ ﺣﺱ ﺭﺍ ﺍﻳﺣﺎﺩ ﮐﻧﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﮐﻧﻡ‬ ‫ﮐﻪ ﺍﺯ ﻧﻭﺍﺭﺵ ﻏﺎﻓﻝ ﻧﮕﺭﺩﻳﺩ! ﻣﺭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺳﻁﺢ‬ ‫ﺷﮑﻡ ﻭ ﺭﺍﻧﻬﺎ ﻭ ﺳﺎﻕ ﭘﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﮐﻧﺩ‪ .‬ﺑﻌﺿﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﻬﺎ ﺩﻭﺳﺕ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺣﺱ ﮐﻧﻧﺩ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺩﺭ‬ ‫ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﻭ ﻧﻭﺍﻥ ﻫﻳﭻ ﺣﺭﮐﺗﯽ ﺭﺍ ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ‪ .‬ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﮔﺭﻭﻩ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻪ ﺯﻥ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺑﭼﺳﺑﺩ ﻭ ﮔﺭﺩﻥ ﻭی‬ ‫ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﺍﺯ ﭘﺷﺕ ﺳﻁﺢ ﮔﺭﺩﻥ ﺭﺍ ﺑﺑﻭﺳﺩ ﻭ ﺻﻭﺭﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺩﺭﻭﻥ ﻣﻭﻫﺎی ﺯﻥ ﻓﺭﻭ ﺑﺑﺭﺩ … ﻭﺿﻌﻳﺕ‬ ‫ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﻁﻠﻭﺏ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﭼﺭﺍﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺟﺩﺍﺳﺎﺯی ﺳﺭﻳﻊ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﮔﺭﭼﻪ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺍﺯ ﺳﻣﺕ ﻭﺍژﻥ‬ ‫ﺻﻭﺭﺕ ﻧﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ‪ .‬ﺍﻟﺑﺗﻪ ﻣﻥ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺍﻳﻧﮑﻪ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻣﺟﺑﻭﺭ ﺍﺳﺕ ﺍﻳﺳﺗﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﻣﺭﺣﻠﻪ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺑﺭﺳﺩ ﺁﻥ ﺭﺍ‬ ‫ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﮐﻧﻡ ﭼﺭﺍﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺁﺳﻳﺏ ﺩﻳﺩﻥ ﻭ ﻓﺷﺎﺭ ﺑﻪ ﻣﻬﺭﻩ ﻫﺎی ﮐﻣﺭ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻭﺣﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪21‬‬

‫ﺣﺭﮐﺕ ﻓﻭﻕ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﻭﻡ ﺣﺭﮐﺕ ﺷﻣﺎﺭﻩ ‪ 20‬ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻗﺑﻼ ٌ ﺷﺭﺡ ﺩﺍﺩﻡ‪ .‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﮐﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺑﺎ‬ ‫ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺗﻐﻳﻳﺭﺍﺗﯽ ﺩﺭ ﻧﺣﻭﻩ ﺍﺟﺭﺍی ﺣﺭﮐﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺟﺩﻳﺩی ﺭﺍ ﺁﻓﺭﻳﺩ ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺯﻥ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﺣﺭک ﭼﻧﺩﺍﻧﯽ‬ ‫ﻧﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ ٌ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﮐﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺯﻥ ﺑﺎ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﺩ‬ ‫ﺑﻪ ﻟﺑﻪ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻳﺎ ﻣﻳﺯ ﻳﺎ ﮐﻼ ٌ ﺳﻁﺣﯽ ﺍﻳﻧﭼﻧﻳﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺳﺎﭘﻭﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺑﺭﺍی ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی‬ ‫ﺍﺯ ﺗﮑﺎﻥ ﺧﻭﺭﺩﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ …… ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻧﻳﺯ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﻓﺭﻡ ﺧﺎﺻﯽ ﺭﺍ ﺑﺧﻭﺩ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﺣﺎﻟﺕ ﮐﻣﺭ ﻭی ﺑﺭﺍی‬ ‫ﺍﺟﺭﺍی ﺻﺣﻳﺢ ﺣﺭﮐﺕ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺣﻳﺎﺗﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻗﻭﺯ ﮐﺭﺩﻥ ﮐﻣﺭ ﺣﻭﺩﺩﺍﺭی ﮐﻧﺩ ﻭ‬ ‫ﺳﺭ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﺩﺭ ﮐﻣﺭ ﺧﻭﺩ ﻗﻭﺱ ﻻﺯﻣﻪ ﺭﺍ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﮐﻧﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭ ﺧﻼﻑ ﺣﺭﮐﺕ ﻗﺑﻠﯽ ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﻳﺳﺕ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺑﻪ ﺯﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﻭی ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻣﯽ ﻓﺷﺎﺭﺩ ﺍﻳﻧﺑﺎﺭ ﻭی ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺷ���ﻧﻪ‬ ‫ﻭی ﺭﺍ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﺧﻭﺩ ﻓﺷﺎﺭ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺑﻳﻧﻳﺩ ﭘﺎﻫﺎی ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺳﺗﻪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ‪ .‬ﺑﺳﺗﻪ‬

‫ﺑﻭﺩﻥ ﭘﺎﻫﺎ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺭﺍ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺍﻳﻥ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺁﻟﺕ ﺟﻧﺳﯽ ﺑﺎﺭﻳﮏ ﻭ ﺑﺎ ﺣﺟﻡ‬ ‫ﮐﻭﭼﮏ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺑﺩﺍﻧﻧﺩ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﻟﺯﻭﻡ ﺍﺯ ﺍﻳﻥ ﺗﮑﻧﻳﮏ ﺑﺭﺍی ﺧﻭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻧﻣﺎﻳﻧﺩ‬ ‫‪.‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﺳﮑﺱ ﻣﻘﻌﺩی ﻁﺭﺍﺣﯽ ﺷﺩﻩ ﺍﺳﺕ ﺍﻣﺎ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺑﺎﺯﺗﺭ ﮐﺭﺩﻥ ﭘﺎﻫﺎ ﺍﺯ ﻳﮑﺩﻳﮕﺭ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ‬ ‫ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺳﻣﺕ ﻭﺍژﻥ ﻧﻳﺯ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﻧﻣﺎﻳﺩ ‪ .‬ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺍﺯ ﺟﺎﻧﺏ ﻣﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻭﺩ ﺯﻥ‬ ‫ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺯﻥ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻣﻧﺎﺳﺑﯽ ﺑﺭﺍی ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻧﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺯﻥ ﺩﺭ ﭼﻧﻳﻥ ﺣﺭﮐﺎﻧﯽ ﺍﺯ‬ ‫ﺳﮑﺱ ﮐﻼﻣﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﻬﺗﺭ ﻣﺭﺩ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﮐﻧﻡ ﮐﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ‬ ‫ﺑﺭﻭی ﺩﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﮕﺫﺍﺭﻧﺩ ﻭ ﻫﺭ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﻓﺷﺎﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻥ ﺣﺱ ﺟﻧﺳﯽ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺯﻭﺝ ﺗﻔﺳﻳﺭ ﮐﻧﻧﺩ ‪.‬ﺣﺗﯽ ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺍﺯ ﻣﺭﺩ ﺑﺧﻭﺍﻫﻧﺩ ﮐﻪ ﺻﻭﺭﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﻧﺯﺩﻳﮑﺗﺭ ﺑﻳﺎﻭﺭﺩ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺳﻣﺕ ﻋﻘﺏ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺭﻭی‬ ‫ﮔﻭﻧﻪ ﻫﺎی ﻭی ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺣﺱ ﺩﻟﻧﺷﻳﻧﯽ ﺩﺭ ﻣﺭﺩ ﺑﺷﻭﻧﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺍﻳﻧﮑﻪ‬ ‫ﺑﺎ ﻓﺷﺎﺭ ﺩﺳﺕ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﺳﻣﺕ ﺧﻭﺩ ﻣﯽ ﮐﺷﺎﻧﺩ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﻭی ﺭﺍ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﻭی ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ‬ ‫ﺩﻳﮕﺭ ﺧﻭﺩ ﮐﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﮐﺭﺩﻩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﻳﺯ ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﻣﺎﺳﺎژ ﮐﻠﻳﺗﻭﺭﻳﺱ ﻧﻳﺯ ﻳﮑﯽ ﺩﻳﮕﺭ ﺍﺯ ﺍﻣﮑﺎﻧﺎﺗﻳﺳﺕ ﮐﻪ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺍﻣﮑﺎﻧﭘﺫﻳﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺩﺭ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺕ ﺁﻭﻳﺯﺍﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﻭ ﻣﺎﺳﺎژ ﻣﻌﻣﻭﻟﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻭ ﺣﺗﯽ ﺗﮑﺎﻥ ﺧﻭﺭﺩﻥ ﺍﻧﻬﺎ ﻣﻣﮑﻥ ﺍﺳﺕ ﺍﻧﺩﮐﯽ ﻣﻭﺟﺏ‬ ‫ﺍﺫﻳﺕ ﺷﺩﻥ ﺯﻥ ﮔﺭﺩﺩ ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺩﻥ ﻭی ﺑﭼﺳﺑﺎﻧﺩ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﺑﺎﻻ ﻣﺎﺳﺎژ‬ ‫ﺩﻫﺩ‪.‬ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺩﺭﺷﺕ ﻭ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﺑﻬﺗﺭﻳﻥ ﮐﻣﮏ ﺍﺯ ﺟﺎﻧﺏ ﻣﺭﺩ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺑﺭﻭی‬ ‫ﮐﻣﺭ ﺯﻥ ﺧﻡ ﺷﺩﻩ ﻭﺩﺳﺗﻬﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺯﻳﺭ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﺎﺣﻳﻪ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻐﻝ ﮐﻧﺩ ﺗﺎ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﻭﺯﻥ ﻭ‬ ‫ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺗﮑﺎﻥ ﺧﻭﺭﺩﻥ ﺑﯽ ﻣﻭﺭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﮐﻧﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍﻧﻬﺎ ﻭ ﺳﺎﻕ ﭘﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﻧﻳﺯ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻭ ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﻫﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﻫﺭ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﮐﻑ ﺩﺳﺕ‬ ‫ﺑﻪ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﺿﺭﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﻧﺩ ﺗﺎ ﺳﻭﺯﺵ ﮐﻭﭼﮏ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺙ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺷﺩﻥ ﺯﻥ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ‬ ‫ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﻋﺗﻔﺎﺩ ﻣﻥ ﭼﻧﺩﺍﻥ ﺟﺎﻟﺏ ﻧﺑﺳﺕ ‪ .‬ﭼﻭﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﻪ ﺧﻭﺩ ﻣﯽ ﭘﻳﭼﻧﺩ ﻭ ﺗﺭﺟﺑﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﻧﺩ‬ ‫ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﻣﺭﺩ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍﮔﺭ ﻣﺭﺩ ﺣﺱ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺯﻥ ﻧﺯﺩﻳﮏ‬ ‫ﺍﺳﺕ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﺍ ﺍﻧﺗﺧﺎﺏ ﻧﮑﻧﺩ‪ .‬ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻥ ﻧﻳﺯ ﺍﮔﺭﭼﻪ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﺯ ﻧﻅﺭ ﻟﺣﻅﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻭ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی‬ ‫ﺍﺯﺣﺎﺍﻣﻠﮕﯽ ﺑﺭﺍی ﺯﻭﺟﻳﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺷﻳﻭﻩ ﻁﺑﻳﻌﯽ ﻋﻣﻝ ﻣﯽ ﮐﻧﻧﺩ ﻭ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺟﺩﺍﺳﺎﺯی ﺳﺭﻳﻊ ﺍﻣﺗﻳﺎﺯ ﺧﻭﺑﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‬ ‫ﺍﻣﺎ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺍﻧﺭﺍﻝ ﺳﺭﺍﭘﺎ ﻭ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺁﻣﺩﻥ ﺑﻪ ﺳﺗﻭﻥ ﻓﻘﺭﺍﺕ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﮐﻧﻡ …‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪22‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻓﺭﻡ ﺁﺧﺭ ﻣﺩﻟﻬﺎی ﺳﻪ ﮔﺎﻧﻪ ﻳﺎﺩ ﺷﺩﻩ ﺩﺭ ﻗﺳﻣﺕ ﻫﺎی ﮔﺫﺷﺗﻪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭ ﮐﻪ‬ ‫ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺍﺯ ﻳﮏ ﺳﻁﺢ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻣﻳﺷﻭﺩ ﮐﻪ ﺍﻟﺑﺗﻪ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﻣﻧﻅﻭﺭ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺍﺯ ﻟﺑﻪ ﻣﺑﻝ ﻭ‬ ‫ﺑﺎ ﺗﺧﺕ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﮐﺭﺩ‪ .‬ﻓﺭﻡ ﭘﺎی ﻣﺭﺩ ﻫﻣﺎﻧﻁﻭﺭی ﮐﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﻳﺗﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﮐﻪ ﺗﻘﺭﻳﺑﺎ ٌ‬ ‫ﺍﮐﺛﺭ ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺭﺍ ﺗﺣﻣﻝ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻫﺭ ﺗﺭﺗﻳﺏ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻪ ﺯﺍﻧﻭی ﺯﻥ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺑﻪ ﻋﺿﻼﺕ ﭘﺷﺕ ﺭﺍﻥ‬ ‫ﻣﺭﺩ ﻓﺷﺎﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺁﻳﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍﺟﺭﺍی ﺁﻥ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎ ﻭﺯﻥ ﺑﺎﻻ ﻭ ﻣﺭﺩﺍﻧﯽ ﺑﺎ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﻧﺎ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎﻋﺙ‬ ‫ﻓﺷﺎﺭ ﺩﺭ ﺑﺩﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺭﻭ ﺍﺯ ﮐﻳﻔﻳﺕ ﺧﺎﺭﺝ ﺳﺎﺯﺩ ‪ .‬ﻓﺭﻡ ﺣﺭﮐﺗﯽ ﻭ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻫﻡ ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﺯﻥ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺩﺭ ﺍﺧﺗﻳﺎﺭ ﻣﺭﺩ‪ .‬ﻧﺣﻭﻩ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﺯﻥ ﺑﺩﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﺍﻧﺩﮐﯽ ﺧﻭﺩ‬ ‫ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﻣﯽ ﺭﺍﻧﺩ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﮐﻪ ﺳﻁﺢ ﺁﻟﺕ ﻭی ﭘﺎﻳﻳﻧﺗﺭ ﺍﺯ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ‬ ‫ﺯﻥ ﻗﺎﺩﺭ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺷﮑﺳﺗﻥ ﺯﺍﻧﻭی ﺧﻭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﺭﻭی ﺁﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﺍ ﺍﻳﺣﺎﺩ ﻧﻣﺎﻳﺩ‪.‬‬ ‫ﮐﺗﻣﺎﻥ ﻧﻣﯽ ﮐﻧﻡ ﮐﻪ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺷﻳﻭﻩ ﻳﺎﺩ ﺷﺩﻩ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﻧﺎ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﺷﮑﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ ..‬ﺍﺭ ﺍﻳﻥ ﺟﻬﺕ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﻧﺎ ﺁﻣﺎﺩﻩ‬

‫ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭ ﺑﺭﺩﻡ ﭼﻭﻥ ﻻﺯﻣﻪ ﺍﻳﻥ ﺷﻳﻭﻩ ﻋﺿﻼﺕ ﭘﺷﺕ ﺭﺍﻥ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺍی ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﻁﻠﺏ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ‪ .‬ﺍﻣﺎ ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺯﻧﺎﻥ‬ ‫ﻳﺎ ﺍﺻﻼ ٌ ﻭﺭﺯﺵ ﻧﻣﯽ ﮐﻧﻧﺩ ﻳﺎ ﻧﺳﺑﺕ ﺑﻪ ﻋﺿﻼﺗﯽ ﻣﺛﻝ ﻫﻣﻳﻥ ﻋﺿﻠﻪ ﭘﺷﺕ ﺭﺍﻥ ﮐﺎﻣﻼ ٌ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﻫﺳﺗﻧﺩ! ﺍﻳﻥ ﻋﺿﻠﻪ‬ ‫ﻣﻭﻅﻑ ﺍﺳﺕ ﻭﺯﻥ ﺑﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﺧﺎﺹ ﺑﻌﻬﺩﻩ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﮐﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﺑﺎ ﺗﻣﺭﻳﻧﺎﺕ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺗﻧﻬﺎ ﺳﻪ ﺩﻗﻳﻘﻪ ﺩﺭ‬ ‫ﺭﻭﺯ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﺑﺭﺩ ﮐﻪ ﻣﺗﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﻧﺎﺩﻳﺩﻩ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺷﻣﺎ ﻣﺟﺑﻭﺭﻳﺩ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﮐﻧﻳﺩ ﺣﺭﮐﺕ ﻫﺎ ﺳﺧﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ!‬ ‫ﺗﻭﺿﻳﺢ ﮐﺎﻣﻠﺗﺭ ﺑﺭﺍی ﺧﺎﻧﻣﻬﺎ ﺍﻳﻧﮑﻪ ﺿﻌﻑ ﺍﻳﻥ ﻋﺿﻠﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﺍﻳﺣﺎﺩ ﻓﺿﺎی ﺧﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﭘﺷﺕ ﺑﺎﺳﻥ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺷﻣﺎ ﺑﻭﺿﻭﺡ‬ ‫ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻳﺩ ﺑﺑﻳﻧﻳﺩ ﮐﻪ ﺑﺎﺳﻥ ﭘﻬﻥ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺣﺎﻟﺕ ﺟﻣﻊ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺳﻧﮕﻳﻥ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﻧﮑﺗﻪ ﺑﺭﺍی‬ ‫ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺑﺎﺣﺙ ﺯﻳﺑﺎﻳﯽ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻧﺩ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻗﺎﺑﻝ ﺗﻭﺟﻪ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺑﺩﺍﻧﻧﺩ ﻣﺷﮑﻝ ﻫﻣﻳﺷﮕﯽ ﺁﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﻧﺎ ﻓﺭﻡ‬ ‫ﺑﻭﺩﻥ ﻟﺑﺎﺱ ﺩﺭ ﺑﺩﻥ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺭ ﮐﺟﺎﺳﺕ !! ﻧﺣﻭﻩ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻥ ﻧﻳﺯ ﺍﮔﺭ ﻗﺻﺩ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺣﺭﮐﺕ ﺳﺭﻳﻊ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺑﻬﺗﺭ‬ ‫ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﮐﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﺍﻭﻳﻪ ﻓﻌﻠﯽ ﺑﻪ ﺣﺎﺕ ﻣﻭﺍﺯی ﺑﺎ ﺳﻁﺢ ﺯﻣﻳﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﻧﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﺧﻭﺍﺳﺕ ﺑﺭﺍی ﺣﺭﮐﺕ‬ ‫ﺁﺭﺍﻡ ﻧﻳﺯ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﻣﻭﺟﯽ ﺷﮑﻝ ﺩﺭ ﮐﻣﺭ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﺍ ﺍﻳﺣﺎﺩ ﻧﻣﺎﻳﻧﺩ ‪ .‬ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺍﺯ ﺟﺎﻧﺏ ﻣﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻭﺩ ﺯﻥ ﻣﻳﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺯﻥ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﻣﻧﺎﺳﺑﯽ ﺑﺭﺍی ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺍﺣﺳﺎﺳﯽ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ‬ ‫ﻧﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺯﻥ ﺩﺭ ﭼﻧﻳﻥ ﺣﺭﮐﺎﺗﯽ ﺍﺯ ﺳﮑﺱ ﮐﻼﻣﯽ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﻬﺗﺭ ﻣﺭﺩ ﮔﺭﺩﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺩﺭ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﺣﻳﻥ ﺍﻳﻧﮑﻪ ﺑﺎ ﻓﺷﺎﺭ ﺩﺳﺕ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﺳﻣﺕ ﺧﻭﺩ ﻣﯽ ﮐﺷﺎﻧﺩ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﻭی ﺭﺍ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ‬ ‫ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﻭی ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺩﻳﮕﺭ ﺧﻭﺩ ﮐﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﮐﺭﺩﻩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﻳﺯ ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﻫﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﺳﻳﻧﻪ‬ ‫ﻫﺎی ﺯﻥ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺗﯽ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺭﺩ ‪ .‬ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺕ ﺁﻭﻳﺯﺍﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﻭ ﻣﺎﺳﺎژ ﻣﻌﻣﻭﻟﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻭ‬ ‫ﺣﺗﯽ ﺗﮑﺎﻥ ﺧﻭﺭﺩﻥ ﺍﻧﻬﺎ ﻣﻣﮑﻥ ﺍﺳﺕ ﺍﻧﺩﮐﯽ ﻣﻭﺟﺏ ﺍﺫﻳﺕ ﺷﺩﻥ ﺯﻥ ﮔﺭﺩﺩﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺩﻥ ﻭی‬ ‫ﺑﭼﺳﺑﺎﻧﺩ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﺑﺎﻻ ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﻫﺩ‪.‬ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺩﺭﺷﺕ ﻭ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ‬ ‫ﺑﻬﺗﺭﻳﻥ ﮐﻣﮏ ﺍﺯ ﺟﺎﻧﺏ ﻣﺭﺩ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﮐﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺩﮐﯽ ﺑﺳﻣﺕ ﺧﻭﺩ ﮐﺷﺎﻧﺩﻩ ﻭ ﺩﺳﺗﻬﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺯﻳﺭ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﺎﺣﻳﻪ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻐﻝ ﮐﻧﺩ ﺗﺎ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﻭﺯﻥ ﻭ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺗﮑﺎﻥ‬ ‫ﺧﻭﺭﺩﻥ ﺑﯽ ﻣﻭﺭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﮐﻧﺩ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍﻧﻬﺎ ﻭ ﺳﺎﻕ ﭘﺎی ﺯﻥ‬ ‫ﺭﺍ ﻧﻳﺯ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻭ ﻣﺎﺳﺎژ ﺩﻫﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﻫﺭ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﮐﻑ ﺩﺳﺕ ﺑﻪ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﺿﺭﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﻧﺩ ﺗﺎ‬ ‫ﺳﻭﺯﺵ ﮐﻭﭼﮏ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺙ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺷﺩﻥ ﺯﻥ ﮔﺭﺩﺩ ‪ .‬ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﺭﺍی ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﻋﺗﻔﺎﺩ ﻣﻥ ﭼﻧﺩﺍﻥ ﺟﺎﻟﺏ‬ ‫ﻧﻳﺳﺕ ‪ .‬ﭼﻭﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺑﻪ ﺧﻭﺩ ﻣﯽ ﭘﻳﭼﻧﺩ ﻭ ﺗﺭﺟﺑﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﻧﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻧﺩﺍﻡ ﻣﺭﺩ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺑﻳﺷﺗﺭی‬ ‫ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍﮔﺭ ﻣﺭﺩ ﺣﺱ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺯﻥ ﻧﺯﺩﻳﮏ ﺍﺳﺕ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﺍ ﺍﻧﺗﺧﺎﺏ‬ ‫ﻧﮑﻧﺩ‪.‬ﺍﻣﺎ ﻧﮑﺗﻪ ﻗﺎﺑﻝ ﺫﮐﺭ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺑﻌﺿﯽ ﺍﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﮐﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﺣﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﻭ ﺯﻣﺎﻧﻳﮑﻪ ﻣﺎﻫﻳﭼﻪ‬ ‫ﻫﺎی ﺁﻧﺎﻥ ﻣﻧﻘﺑﺽ ﺍﺳﺕ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻣﯽ ﮔﺭﺩﻧﺩ‪..‬ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﭼﻧﻳﻥ ﺷﺭﺍﻳﻁﯽ ﺭﺍ ﻓﺭﺍﻫﻡ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ‪ .‬ﺩﺭ‬ ‫ﻭﺍﻗﻊ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺯﻥ ﺑﮕﻭﻧﻪ ﺍﻳﺳﺕ ﮐﻪ ﻣﺟﺑﻭﺭ ﺍﺳﺕ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺳﻔﺕ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﺗﺎ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﺷﺭﺍﻳﻁ ﺭﺍ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﮐﻧﺩ‪..‬‬ ‫ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻧﮕﻭﻧﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻗﻭی ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺍﺯ ﺳﻭی‬ ‫ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻋﺙ ﺍﻳﺟﺎﺩ ﺍﺭﮔﺎﺳﻣﻬﺎی ﭘﻳﺎﭘﯽ ﻭ ﺳﺭﻳﻌﯽ ﮔﺭﺩﺩ ‪ ..‬ﺑﺭﺍی ﻣﺭﺩﺍﻥ ﻧﻳﺯ ﺍﮔﺭﭼﻪ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﺯ ﻧﻅﺭ ﻟﺣﻅﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻡ ﻭ‬ ‫ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﺑﺭﺍی ﺯﻭﺟﻳﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺷﻳﻭﻩ ﻁﺑﻳﻌﯽ ﻋﻣﻝ ﻣﯽ ﮐﻧﻧﺩ ﻭ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺟﺩﺍﺳﺎﺯی ﺳﺭﻳﻊ ���ﻥ ﺩﺍﺭﺍی ﺍﻣﺗﻳﺎﺯ‬ ‫ﺧﻭﺑﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺧﺎﻁﺭ ﺍﻧﺭﺍﻝ ﺳﺭﺍﭘﺎ ﻭ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺁﻣﺩﻥ ﺑﻪ ﺳﺗﻭﻥ ﻓﻘﺭﺍﺕ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﮐﻧﻡ …‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪23‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺻﻭﻳﺭ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﻣﺧﺗﺹ ﺍﻓﺭﺍﺩی ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭﺭﺍﻝ ﺳﮑﺱ ﻋﻼﻗﻪ‬ ‫ﻭﺍﻓﺭی ﺩﺍﺭﻧﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺁﺭﻧﺞ ﺯﻥ ﺑﺭ ﺯﻳﺭ ﺁﻥ ﻳﮏ ﺑﺎﻟﺷﺕ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ‬ ‫ﻗﺳﻣﺕ ﻓﻭﻗﺎﻧﯽ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﮐﻣﯽ ﺑﺎﻻﺗﺭ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ‪ .‬ﺟﻬﺕ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﻫﺎﻥ ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﺩﻭ ﭘﺎی ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺑﺭ ﭘﺷﺕ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻧﮑﻪ‬ ‫ﻓﺷﺎﺭ ﮐﻣﺗﺭی ﻣﺗﺣﻣﻝ ﺷﻭﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻭﺿﻌﻳﺕ ﺧﻭﺩﺵ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺩﻭ ﺯﺍﻧﻭﻳﺵ ﻣﻧﺗﻘﻝ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ‬ ‫ﻭ ﺩﺳﺗﺎﻧﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﭘﺷﺕ ﮐﻣﺭ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﭘﻭﺯﻳﺷﻥ ﻫﺎی ﺑﺭﺍی ﺍﻓﺭﺍﺩی ﮐﻪ ﭼﺎﻕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﺑﻪ ﻫﻳﭻ‬ ‫ﻭﺟﻪ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪.‬ﭼﻭﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﻭﺯﻥ ﺯﻳﺎﺩ ﭘﺎی ﺯﻥ ﺑﺭ ﺳﺗﻭﻥ ﻓﻘﺭﺍﺕ ﻣﺭﺩ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﻭ ﻓﺷﺎﺭ‬ ‫ﺑﻳﺵ ﺍﺯ ﺍﻧﺩﺍﺯﻩ ﺍی ﺑﻪ ﺁﻥ ﺗﺣﻣﻳﻝ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺩﺭ ﺻﻭﺭﺕ ﭼﺎﻕ ﺑﻭﺩﻥ ﺑﻪ ﺳﺧﺗﯽ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺧﻭﺩﺵ ﺭﺍ‬ ‫ﺣﻔﻅ ﮐﻧﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﻭ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺯﻥ ﻟﺫﺕ ﺑﺭﺩﻩ ﻭ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻭﺩ‪ .‬ﺍﺯ ﻭﻳژﮔﯽ ﻫﺎی ﺧﻭﺏ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﭘﻭﺯﻳﺷﻥ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﮐﻠﻳﺗﻭﺭﻭﺱ ﮐﻪ‬ ‫ﺣﺳﺎﺱ ﺗﺭﻳﻥ ﻭ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﭘﺫﻳﺭﺗﺭﻳﻥ ﻗﺳﻣﺕ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺭﺍ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺑﺭ ﺭﻭی ﻭﺍژﻥ ﻣﺎﻧﻭﺭ ﺑﺩﻫﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪24‬‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﺯﻭﺍﻥ ﺧﻭﺩﺵ ﺭﻭ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻗﺎﺋﻡ ﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﮔﺫﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺍﻫﺭﻡ ﺑﺩﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﺗﺎ‬ ‫ﺑﺗﻭﻧﻪ ﺗﺳﻠﻁ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺣﻔﻅ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻫﻡ ﺑﺎ ﻋﻣﻭﺩ ﮐﺭﺩﻥ ﺩﺳﺗﻬﺎﺵ ﻣﯽ ﺗﻭﻧﻪ ﻣﺳﻠﻁ‬ ‫ﺗﺭ ﺍﻳﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﻭ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺑﺩﻫﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺯﻥ ﺣﺎﮐﻡ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﭼﻭﻧﮑﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻣﺎﻧﻭﺭ ﺑﺩﻫﺩ ﻭ ﺑﺎ‬ ‫ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺗﻬﺎﺵ ﻟﺫﺕ ﻭ ﺯﻳﺑﺎﻳﯽ ﮐﺎﺭ ﺭﻭ ﺑﺎﻻ ﺑﺑﺭﺩ ‪ .‬ﺧﺎﻧﻡ ﺑﺎﻳﺩ ﺗﻭﺟﻪ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﺻﺭﻓﺎ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﺣﺭﮐﺕ‬ ‫ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺟﻠﻭ ﻭ ﻋﻘﺏ ﺑﺎﺷﺩ ﺑﻠﮑﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻭﺭﺕ ﺩﺍﻳﺭﻩ ﻭﺍﺭ ﺭﻭی ﺁﻟﺕ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﻫﺩ ﻭ ﻫﺭ ﺩﻭ‬ ‫ﻟﺫﺕ ﺑﺑﺭﻧﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺍﺯﺑﺎﺯﻭﺍﻥ ﻗﻭﻳﯽ ﺑﺭﺧﻭﺭﺩﺍﺭﺑﺎﺷﺩ ﺯﻳﺭﺍ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﮐﻪ ﺑﺭ ﺁﻥ ﻭﺍﺭﺩ‬ ‫ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻣﻣﮑﻥ ﺍﺳﺕ ﺧﻳﻠﯽ ﺯﻭﺩ ﺧﺳﺗﻪ ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﻣﻳﺎﻧﯽ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﭼﺭﺍ ﮐﻪ‬ ‫ﺍﮔﺭ ﺟﺯﻭ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﭘﺎﻳﺎﻧﯽ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺩ ﺑﻪ ﺍﻳﻥ ﺩﻟﻳﻝ ﮐﻪ ﺯﻥ ﺣﺎﮐﻡ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻣﻣﮑﻥ ﺍﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻣﻧﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ‬ ‫ﺩﺳﺕ ﺑﺩﻩ ﻭ ﻓﺭﺻﺗﯽ ﺑﺭﺍی ﺑﻳﺭﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺁﻟﺕ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺑﺭﺍی ﻫﻣﻳﻥ ﺑﻌﻧﻭﺍﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﮐﺎﺭ‬ ‫ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭ ﻋﮑﺱ ﺧﻳﻠﯽ ﺍﺯ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﻓﺎﻧﺗﺯی ﺩﻳﮕﺭﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﺳﺗﻪ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﺁﺳﺎﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‬ ‫ﮐﻪ ﺯﻭﺝ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻫﺭ ﺳﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺍﻧﺟﺎﻣﺵ ﺑﺩﻫﻧﺩ ﻭ ﺯﻳﺎﺩ ﻓﺭﻗﯽ ﻧﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﮐﻪ ﺷﻣﺎ ‪ 20‬ﺳﺎﻟﻪ ﻫﺳﺗﻳﺩ ﻳﺎ ‪40‬‬ ‫ﺳﺎﻟﻪ‪ .‬ﻧﮑﺗﻪ ی ﺟﺎﻟﺏ ﺩﺭ ﻣﻭﺭﺩ ﺍﻳﻥ ﭘﻭﺯﻳﺷﻥ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺩﺳﺗﻪ ﺍﺯ ﺍﻓﺭﺍﺩی ﮐﻪ ﻋﻼﻗﻣﻧﺩ ﺑﻪ ﺭﺍﺑﻁﻪ ی‬ ‫ﺟﻧﺳﯽ ﺍﺯ ﻧﺎﺣﻳﻪ ی ﻣﻘﻌﺩ ﻫﻡ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺑﻪ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﻳﻪ ﺣﺎﻟﺕ ﺟﺩﻳﺩ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﻧﺎﺣﻳﻪ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ‪.‬‬ ‫ﻳﻌﻧﯽ ﻫﻡ ﺑﺭﺍی ﻭﺍژﻥ ﻭ ﻫﻡ ﻣﻘﻌﺩ ﻣﻭﺛﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪ .‬ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﻭ ﻭﺟﻬﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﻳﻌﻧﯽ ﻫﻡ ﺁﻗﺎ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻳﺗﻡ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﺣﺭﮐﺎﺗﺵ ﻟﺫﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﺑﺑﺧﺷﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ‬ ‫ﻋﻘﺏ ﻭ ﺟﻠﻭ ﮐﺭﺩﻥ ﺑﺎﺳﻥ ﻣﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺭﺿﺎء ﮐﻧﺩ ‪.‬ﺍﺯ ﻣﻌﺎﻳﺏ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻋﺩﻡ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ‪،‬ﺩﺭ ﺁﻏﻭﺵ‬ ‫ﮔﺭﻓﺗﻥ ﻭ ﻟﻣﺱ ﺳﻳﻧﻪ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪25‬‬

‫ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺻﻭﻳﺭ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﺯ ﺭﺍﻳﺞ ﺗﺭﻳﻥ ﻭ ﻣﺗﺩﺍﻭﻝ ﺗﺭﻳﻥ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ‬ ‫ﻗﺎﺑﻝ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﻧﻪ ﺑﻪ ﻭﺳﻳﻠﻪ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﻳﺎﺯﻣﻧﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻳﺩ ﻭ ﻧﻪ ﺍﺣﺗﻳﺎﺝ ﺑﻪ ﺑﺩﻥ ﻭﺭﺯﻳﺩﻩ ﻭ ﻗﻭی‬ ‫ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺯﺍﻧﻭﻫﺎی ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺧﻡ ﮐﻧﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﻳﺵ ﮐﻣﺭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ‬ ‫ﺩﺳﺕ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﺗﺎ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭ ﺣﺭﮐﺕ ﺗﺳﻠﻁ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﮐﻧﺩ ‪ .‬ﺍﺯ ﻣﺯﻳﺕ ﻫﺎی ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‬ ‫ﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺩﺭ ﻫﺭ ﺣﺎﻟﺗﯽ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺫﻳﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﭼﻭﻥ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺭﻭﺵ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﻪ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺁﻟﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻳﺭﻭﻥ ﺑﻳﺎﻭﺭﺩ‪ .‬ﺍﺯ ﻣﻌﺎﻳﺏ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ‬ ‫ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺭﺩ ﺍﻳﻥ ﻫﺳﺕ ﮐﻪ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺍﻳﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﻁﺭﻑ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺕ ﺳﺭﭘﺎ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﻧﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ‬ ‫ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﻣﺩﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﻁﻭﻻﻧﯽ ﺍﺟﺭﺍ ﮐﺭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ)ﻧﻅﻳﺭ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﻭ…( ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪26‬‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﺭﺩ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺧﻭﺍﺑﻳﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﺯﻥ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻋﻣﻝ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺧﻭﺩ ﺣﺎﮐﻡ ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺻﻭﻳﺭ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺯﻥ ‪ 2‬ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺗﺧﺕ ﻳﺎ ﺑﺭ ﺯﻣﻳﻥ ﺣﺎﺋﻝ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺩﻭ‬ ‫ﭘﺎی ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﺯﺩﻳﮏ ﭘﻬﻠﻭی ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ‪.‬ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﺩﺭ ﻣﻭﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﻧﺯﺩﻳﮏ ﺑﻪ ﺍﺭﺿﺎء‬ ‫ﺷﺩﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻣﻭﺭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﭼﻭﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻭ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺳﺧﺕ ﻭ ﻣﺷﮑﻝ ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺍﺯ ﻣﻌﺎﻳﺑﯽ ﮐﻪ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺑﻪ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﮐﻪ ﺑﺭ ﺩﺳﺕ ﻭ ﺑﺎﺯﻭی ﺯﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺍﺷﺎﺭﻩ‬ ‫ﮐﺭﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﮐﺎﻣﻝ ﺑﻳﻥ ﻁﺭﻓﻳﻥ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺍﻣﺎ ﺍﺯ ﻣﺣﺎﺳﻥ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ‬ ‫ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺿﻣﻥ ﺗﻣﺭﮐﺯ ﻟﺫﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭی ﺑﺑﺭﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪27‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻭﺿﻳﺢ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺻﻭﻳﺭ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﺭﺑﻭﻁ ﺑﻪ ﺍﻭﺭﺍﻝ‬ ‫ﺳﮑﺱ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺷﺭﻭﻉ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺟﻧﺳﯽ ﻣﻭﺭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﺗﺎ ﻣﺭﺩ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ‬ ‫ﺑﺎ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﻬﺗﺭ ﺯﻥ ﻣﻭﺟﺏ ﺷﻭﺩ ﺗﺭﺷﺣﺎﺕ ﻭﺍژﻥ ﺍﻓﺯﺍﻳﺵ ﭘﻳﺩﺍ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺳﺑﺏ ﺷﻭﺩ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺁﺳﺎﻥ ﺗﺭ ﻭ ﺑﺩﻭﻥ ﺩﺭﺩ‬ ‫ﺑﺎﺷﺩ‪ .‬ﺯﻥ ﻧﻳﺎﺯ ﻧﻳﺳﺕ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﻋﻣﻝ ﺧﺎﺻﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﻫﺩ ﻓﻘﻁ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺑﺎﻻ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺗﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺍﻣﮑﺎﻥ‬ ‫ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺭﺍﺣﺕ ﺗﺭ ﻣﺭﺩ ﺑﻪ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﻣﻬﻳﺎ ﮐﻧﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪28‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﺯ ﺟﻣﻠﻪ ﺣﺎﻻﺗﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﺩﻥ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﻧﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﺑﺩﻳﻥ ﺗﺭﺗﻳﺏ ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﺑﺭ ﺭﻭی ﻳﮏ‬ ‫ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻧﻳﺯ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻭ ﻁﺭﻑ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﻭ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ‬ ‫ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺕ ﻫﺎی ﺑﺳﻳﺎﺭ ﻋﺎﻟﯽ ﻭ ﻣﻧﺣﺻﺭ ﺑﻔﺭﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﭼﻭﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ‬ ‫ﻣﻳﺳﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﮐﺎﻣﻝ ﺑﻪ ﺑﺩﻥ ﻳﮑﺩﻳﮕﺭ ﺩﺍﺭﻧﺩ‪.‬ﺩﺭﺣﻳﻥ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺣﺭﮐﺕ ﻟﺏ‬ ‫ﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺑﺭ ﮔﺭﺩﻥ ﺯﻥ ﻭ ﻟﻣﺱ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﻭی ﻣﻭﺟﺏ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻭی ﺷﻭﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻧﻳﺯ ﺑﺎ ﺗﻭﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﻳﺯﺍﻥ ﻟﺫﺗﯽ‬ ‫ﮐﻪ ﻣﯽ ﺑﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻪ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﺧﻭﻳﺵ ﺳﺭﻋﺕ ﺑﺑﺧﺷﺩ ﻳﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺁﻫﺳﺗﻪ ﺗﺭ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﻫﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪29‬‬

‫ﺷﺎﻳﺩ ﺑﺗﻭﺍﻥ ﮔﻔﺕ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﺍﻳﺞ ﺗﺭﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﻣﻭﺭﺩ ﭘﺳﻧﺩ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﭼﻭﻥ‬ ‫ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﻧﻘﻁﻪ ﺟﯽ )‪ (G Spot‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻣﻳﺳﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺑﺳﻳﺎﺭی ﻧﻳﺯ ﺍﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﻪ ﻋﻧﻭﺍﻥ‬ ‫ﺭﻭﺵ “ﺳﮕﯽ” ﻧﺎﻡ ﻣﯽ ﺑﺭﻧﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﭼﻭﻥ ﺍﺗﮑﺎی ﺁﺭﻧﺞ ﻭ ﺯﺍﻧﻭی ﺯﻥ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺑﻬﺗﺭ ﺍﺳﺕ ﺑﺭ‬ ‫ﺭﻭی ﺗﺧﺕ ﻭ ﺗﺷﮏ ﻧﺭﻡ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﺟﻬﺕ ﺣﻔﻅ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺧﻭﺩ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺣﺎﻳﻝ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺯﻣﻳﻥ ﻗﺭﺍﺭ‬ ‫ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﺍﻣﺎ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺑﺭ ﺭﻭی ﺯﺍﻧﻭ ﻭ ﭘﻧﺟﻪ ﭘﺎی ﻭی ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺻﻭﺭﺕ ﻣﺭﺩ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﺑﺩﻥ‬ ‫ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻥ ﻣﻧﺗﻘﻝ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺳﻌﯽ ﮐﻧﺩ ﺭﻳﺗﻡ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﺍ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﻫﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪30‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺩﺭ ﮔﺭﻭﻩ ﺣﺭﮐﺕ ﻫﺎی ﻓﺎﻧﺗﺯی ﺑﻪ ﺷﻣﺎﺭ ﺁﻭﺭﺩ ﭼﻭﻥ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﻧﻳﺎﺯ ﺑﻪ ﺑﺩﻥ ﺁﻣﺎﺩﻩ‬ ‫‪.‬‬ ‫ﻭ ﺍﻧﻌﻁﻑ ﭘﺫﻳﺭ ﺩﺍﺭﻩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺑﺭ ﮔﺭﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﮐﻣﺭ ﺯﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ‬ ‫ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺩﻭ ﺯﺍﻧﻭ ﺑﺭ ﺭﻭی ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩﺵ ﺑﺷﻳﻧﺩ ﻭ ﮐﻣﺭ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻭ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩ ﻣﺣﮑﻡ‬ ‫ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﻳﺎ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺩﻭﺭ ﮐﻣﺭ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﺣﻠﻘﻪ ﮐﻧﺩ ﺗﺎ ﻫﻡ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻪ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻁﺭﻑ ﻣﻘﺎﺑﻝ ﮐﻣﮏ ﮐﻧﺩ ﻫﻡ ﺭﻳﺗﻡ‬ ‫ﺣﺭﮐﺎﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺯﻥ ﻧﻳﺯ ﺑﺎﻳﺩ ﺩﺳﺕ ﻫﺎی ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﭘﺷﺕ ﮔﺭﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﺣﻠﻘﻪ ﮐﻧﺩ ﻭ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﻳﺵ‬ ‫ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﮐﺗﻑ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ‪ .‬ﺩﺭ ﮐﻝ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺯﻳﺎﺩ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﻓﻘﻁ ﻣﺧﺗﺹ ﺍﻓﺭﺍﺩی ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺩ���ﺑﺎﻝ ﺗﻧﻭﻉ ﺩﺭ ﭘﻭﺯﻳﺷﻥ ﻫﺎ ﻫﺳﺗﻧﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪31‬‬

‫ﺑﺭﻋﮑﺱ ﺣﺭﮐﺕ ﻓﻭﻕ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺳﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻗﺎﺑﻝ ﺍﺟﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺻﻭﻳﺭ‬ ‫ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻝ ﻳﮑﺩﻳﮕﺭ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺧﻭﺍﺑﻳﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﻧﺩ ﻭ ﺯﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﮐﻣﺭ‬ ‫‪.‬‬ ‫ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﻳﺵ ﭘﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺧﻭﻳﺵ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ‬ ‫ﺍﺯ ﻭﻳژﮔﯽ ﻫﺎی ﻣﻧﺣﺻﺭ ﺑﻔﺭﺩ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺍﻳﻥ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ‬ ‫ﺑﻪ ﮔﺭﺩﻥ ﻭ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺷﺭﻳﮏ ﺟﻧﺳﯽ ﺧﻭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺩﺳﺗﺭﺳﯽ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﮔﺭﺩﻥ ﻭ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﻭی‬ ‫ﻣﻭﺟﺏ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻭی ﺷﻭﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻧﻳﺯ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﻧﮕﺷﺗﺎﻥ ﺩﺳﺕ ﺩﺭ ﻣﻭﻫﺎی ﺷﺭﻳﮏ ﺧﻭﺩ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ‬ ‫ﺁﻥ ﻣﻭﺟﺏ ﻟﺫﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻭی ﺷﻭﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪32‬‬

‫ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺷﮑﻝ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﭘﻭﺯﻳﺷﻥ ﻣﺭﺑﻭﻁ ﺑﻪ ﺍﻭﺭﺍﻝ ﺳﮑﺱ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺩﺧﻭﻝ‬ ‫ﺻﻭﺭﺕ ﻧﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻣﺭﺑﻭﻁ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﺗﺎﺯﻩ ﻗﺻﺩ ﺩﺍﺭﻳﺩ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺟﻧﺳﯽ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ‬ ‫ﺣﺭﮐﺕ ﻭﺍژﻥ ﺯﻥ ﺑﻪ ﺷﺩﺕ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﻣﻭﺟﺏ ﺗﺭﺷﺣﺎﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﺩﻥ ﻭﺍژﻥ ﺟﻬﺕ ﺩﺧﻭﻝ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﺩﺭ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﮑﺷﺩ ﻭ ﺯﻥ ﺑﺎ ﺧﻡ ﮐﺭﺩﻥ ﺯﺍﻧﻭی ﺧﻭﺩ ﺑﻪ ﮔﻭﻧﻪ ﺍی ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﮐﻪ‬ ‫ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﻭی ﮐﺎﻣﻼ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻝ ﺩﻫﺎﻥ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻳﻧﺟﺎﺳﺕ ﮐﻪ ﺩﻳﮕﺭ ﻫﻧﺭﻧﻣﺎﻳﯽ ﻣﺭﺩ ﻣﻭﺟﺏ ﻟﺫﺕ ﻭ ﺣﻅ‬ ‫ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﺗﻧﻬﺎ ﻋﻳﺑﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺑﺭﺍی ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭ ﺷﻣﺭﺩ ﻓﺷﺎﺭی ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺩﺳﺗﺎﻥ‬ ‫ﺯﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻟﺫﺍ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﻣﺩﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﻁﻭﻻﻧﯽ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪33‬‬

‫ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﻫﺎی ﺑﯽ ﻧﻅﻳﺭ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺟﻧﺳﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺯﻳﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻭ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ‬ ‫ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺭ ﻋﻣﻝ ﺩﺧﻭﻝ ﻳﮑﺩﻳﮕﺭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻏﻭﺵ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺑﺑﻭﺳﻧﺩ‪.‬ﺯﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ‬ ‫ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻣﻭﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺑﺎ ﻟﻣﺱ ﺑﺩﻥ ﻭ ﺳﻳﻧﻪ ﺯﻥ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺁﻥ ﻣﻭﺟﺏ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻳﮑﺩﻳﮕﺭ ﺑﺷﻭﻧﺩ‪.‬ﺍﮔﺭ‬ ‫ﻁﺭﻓﻳﻥ ﻗﺻﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﮐﻪ ﺁﻧﺎﻝ ﺳﮑﺱ ﺭﺍ ﻧﻳﺯ ﺗﺟﺭﺑﻪ ﮐﻧﻧﺩ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﻧﮕﺷﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ‬ ‫ﺩﻫﺎﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ﺗﺎ ﮐﻣﯽ ﻣﺭﻁﻭﺏ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺳﭘﺱ ﻣﻘﻌﺩ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻣﺎﻟﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﮐﻧﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪34‬‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻪ ﻳﮏ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﭘﺎﻳﻪ ﺩﺍﺭ ﺍﺣﺗﻳﺎﺝ ﺩﺍﺭﻳﻡ ﮐﻪ ﺑﺎﻳﺩ ﭘﻳﺵ ﺍﺯ ﺷﺭﻭﻉ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺍﺯ ﻣﺣﮑﻡ ﺑﻭﺩﻥ ﺁﻥ‬ ‫ﺍﻁﻣﻳﻧﺎﻥ ﺣﺎﺻﻝ ﮐﻧﻳﻡ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺯﻥ ﺑﻪ ﻁﺭﻑ ﺩﺳﺗﻪ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻣﺗﻣﺎﻳﻝ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺩﻭ ﺯﺍﻧﻭ ﺑﺭ ﺭﻭی‬ ‫ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ‪ .‬ﻣﺭﺩ ﻫﻡ ﺑﻪ ﻣﻧﻅﻭﺭ ﺣﻔﻅ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺧﻭﺩ ﻭ ﻫﻡ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺳﺭ ﺧﻭﺭﺩﻥ ﺯﻥ ﺑﺭ ﺭﻭی‬ ‫ﺻﻧﺩﻟﯽ‪،‬ﻳﮏ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﭘﺎﻳﻪ ﺻﻧﺩﻟﯽ ﻭ ﭼﺳﺑﻳﺩﻩ ﺑﻪ ﭘﺎی ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﻧﻳﺯ ﺍﻣﮑﺎﻥ‬ ‫ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺻﻭﺭﺕ ﺑﮕﻳﺭﺩ ﺳﺭﻳﻌﺎ ﺁﻟﺕ‬ ‫ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺑﻳﺭﻭﻥ ﺑﻳﺎﻭﺭﺩ ﺗﺎ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﺭﻳﺧﺗﻥ ﺁﻥ ﺩﺍﺧﻝ ﻭﺍژﻥ ﺷﻭﺩ ‪ .‬ﺑﺎﻳﺩ ﺗﻭﺟﻪ ﺩﺍﺷﺕ ﮐﻪ ﺑﺎﻳﺩ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ‬ ‫ﻭ ﺁﻫﺳﺗﮑﯽ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺁﻥ ﺑﺎ ﺳﺭﻋﺕ ﻭ ﺷﺩﺕ ﻋﻣﻝ ﺯﻳﺎﺩ ﮐﻪ ﻣﺟﻭﺏ ﺑﻪ ﻫﻡ ﺯﺩﻥ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺯﻥ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺻﻧﺩﻟﯽ‬ ‫ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺧﻭﺩﺩﺍﺭی ﮐﺭﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪35‬‬

‫ﺣﺎﻟﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﺎﻳﺩ ﺧﻳﻠﯽ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺁﻥ ﻟﺫﺕ ﻣﯽ ﺑﺭﻧﺩ ﻭ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺣﺎﮐﻡ ﺑﻭﺩﻥ ﺍﺑﺗﮑﺎﺭ ﻋﻣﻝ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﻣﯽ‬ ‫ﮔﻳﺭﻧﺩ‪.‬ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﺧﻭﺍﺑﺩ ﻭ ﺯﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻭ ﻁﺭﻑ ﺑﺩﻥ ﻭی ﺟﻣﻊ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺁﻟﺕ ﻣﺭﺩ‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ ‪ .‬ﺟﻬﺕ ﺣﻔﻅ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﮐﻣﮏ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﻭﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﺩﻭ ﻁﺭﻑ ﺩﺳﺕ ﻫﺎی ﻫﻣﺩﻳﮕﻪ ﺭﻭ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺯﻥ ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭ ﺍﺳﺎﺱ ﺁﻧﭼﻪ ﮐﻪ ﻭی ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻟﺫﺕ ﻣﯽ ﺑﺭﺩ ﺍﺯ ﺳﺭﻋﺕ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﻳﻳﻥ ﺭﻓﺗﻥ ﺧﻭﺩ ﺑﮑﺎﻫﺩ ﻳﺎ ﺑﺭ ﺁﻥ ﺷﺩﺕ ﺑﺑﺧﺷﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪36‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﻗﺎﺑﻝ ﺍﺟﺭﺍ ﺗﻭﺳﻁ ﺍﮐﺛﺭ ﺍﻓﺭﺍﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺯﻥ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻋﻣﻝ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ‬ ‫ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺣﺎﮐﻡ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﮑﺷﺩ ﻭ ﺯﻥ ﺑﮕﻭﻧﻪ ﺍی ﺑﺭ ﺭﻭی ﺩﻭ ﺯﺍﻧﻭی ﺧﻭﻳﺵ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻝ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ‬ ‫ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﺗﺎ ﺁﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﺟﻬﺎﺯ ﺟﻧﺳﯽ ﻭی ﺷﻭﺩ‪.‬ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺑﺎ ﻳﮏ ﺩﺳﺕ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ‬ ‫ﺭﺍﻥ ﻫﺎی ﺯﻥ ﻭی ﺭﺍ ﺑﺧﻭﺩ ﻧﺯﺩﻳﮏ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺩﺳﺕ ﺩﻳﮕﺭ ﺧﻭﺩ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﻭی ﺭﺍ ﻣﻭﺭﺩ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﮐﺕ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﭼﻭﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻧﻳﻣﻪ ﺑﺎﺯ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﺩﺭ‬ ‫ﻧﺗﻳﺟﻪ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺩﺕ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪37‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺯﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﺑﻪ ﻫﻣﻳﻥ ﺩﻟﻳﻝ ﻣﺭﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺩﻭ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ‬ ‫ﭘﺷﺕ ﻭی ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ﺗﺎ ﺑﺗﻭﺍﻧﺩ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩ ﺯﻳﺎﺩی ﺍﺯ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺩﺳﺗﺎﻥ ﻭی ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﮐﻧﺩ‪.‬ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ‬ ‫ﺗﺎ ﻣﻘﺩﺍﺭ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍی ﺧﺎﻧﻭﻡ ﻫﺎ ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺵ ﺑﺎﺷﺩ ﭼﻭﻥ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺭ ﺍﻳﻧﮑﻪ ﺁﻟﺕ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺻﻭﺭﺕ‬ ‫ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺍﺭﺩ ﻭﺍژﻥ ﺷﻭﺩ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺳﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﺭﺍ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﮐﻧﺩ ﻭ ﮔﻬﮕﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﮔﺭﻓﺗﻥ ﮔﺎﺯﻫﺎی ﺑﺳﻳﺎﺭ‬ ‫ﺭﻳﺯ ﻭ ﮐﻭﭼﮏ ﺍﺯ ﻧﻭک ﺳﻳﻧﻪ ﻭی ﻭ ﻣﮑﻳﺩﻥ ﺁﻥ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻭﺝ ﻟﺫﺕ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ‪.‬ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻭﺭﻭﺩ ﻭ‬ ‫ﺧﺭﻭﺝ ﺁﻟﺕ ﻭ ﺑﻪ ﻋﺑﺎﺭﺗﯽ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﻣﺷﮑﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪38‬‬

‫ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺻﻭﻳﺭ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺩﻭ ﻁﺭﻑ ﺩﺭ ﺧﻼﻑ ﺟﻬﺕ ﻫﻣﺩﻳﮕﺭ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﻧﺩ ﺑﻪ ﮔﻭﻧﻪ‬ ‫ﺍی ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺯﻳﺭ ﻭ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺭﻭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﭘﺎﻫﺎﻳﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻭﻁﺭﻑ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﮔﺫﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﺗﮑﺎﻳﺵ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺁﺭﻧﺞ‬ ‫ﻫﺎﻳﺵ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﻠﺕ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﻭ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺣﺭﮐﺕ ﺳﺭﻳﻊ ﻋﻣﻼ ﻏﻳﺭ ﻣﻣﮑﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ‬ ‫ﺑﻪ ﺩﻟﻳﻝ ﺍﻳﻧﮑﻪ ﺩﺭ ﺧﻼﻑ ﺟﻬﺕ ﻳﮑﺩﻳﮕﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ‪،‬ﺑﻭﺳﻪ ﻫﺎی ﺷﻬﻭﺕ ﺍﻧﮕﻳﺯ ﻭ ﻟﻣﺱ ﺳﻳﻧﻪ ﺯﻥ ﻣﻳﺳﺭ‬ ‫ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺍﻣﺎ ﺍﻓﺭﺍﺩی ﮐﻪ ﺑﺩﻧﺑﺎﻝ ﺗﻧﻭﻉ ﺩﺭ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺎﻟﺕ ﺭﺍ ﻧﻳﺯ ﺍﻣﺗﺣﺎﻥ ﮐﻧﻧﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪39‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﺭ ﺑﻳﻥ ﺧﻳﻠﯽ ﺍﺯ ﺯﻭﺟﻳﻥ ﻣﺗﺩﺍﻭﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻋﻣﻝ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺯﻥ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺷﮑﻡ ﻭ‬ ‫ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺧﻭﺍﺑﻳﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﺩﻭ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻁﺭﻓﻳﻥ ﻭی ﺍﻫﺭﻡ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﺍﻟﺑﺗﻪ ﻧﺎﮔﻔﺗﻪ ﻧﻣﺎﻧﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ‬ ‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺑﺭ ﺭﻭی ﮐﺗﻑ ﻭ ﺷﺎﻧﻪ ﻣﺭﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﺩﻟﻳﻝ ﺍﻳﻧﮑﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ‬ ‫ﮐﺎﻣﻝ ﻣﻳﺳﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺭﺿﺎﻳﺕ ﻁﺭﻓﻳﻥ ﺭﺍ ﺟﻠﺏ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻟﺣﻅﻪ ﺍی ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﺍﺣﺳﺎﺱ ﮐﻧﺩ ﺑﻪ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﻧﺯﺩﻳﮏ‬ ‫ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺳﺭﻳﻌﺎ ﺍﻗﺩﺍﻡ ﻧﻣﺎﻳﺩ ﻭ ﺁﻟﺕ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺑﻳﺭﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ‪.‬ﻳﻛﯽ ﺍﺯ ﺿﻌﻔﻬﺎی ﺍﻳﻥ ﺣﺭﻛﺕ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻛﻪ‬ ‫ﻣﺭﺩ ﺍﻣﻛﺎﻥ ﻟﺫﺕ ﺭﺳﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺍﺯ ﻁﺭﻳﻕ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺑﻭﺳﻪ ﺭﺍ ﻋﻣﻼً ﻧﺩﺍﺭﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪40‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺎﻟﺕ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺗﺩﺍﻭﻝ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﮐﻣﺗﺭ ﻣﻭﺭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﺯﻳﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺎﻟﺕ ﺣﻔﻅ ﺗﻌﺎﺩﻝ‬ ‫ﻁﺭﻓﻳﻥ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﻣﺷﮑﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﺩﻭ ﻁﺭﻑ ﺑﺎﻳﺩ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻁﺭﻓﻳﻥ ﻫﻡ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﻧﺩ ﻭ ﺑﻣﻧﻅﻭﺭ ﺣﻔﻅ ﺗﻌﺎﺩﻝ‬ ‫ﺑﺎﺯﻭﻫﺎی ﻁﺭﻑ ﻣﻘﺎﺑﻝ ﺭﻭ ﺑﮕﻳﺭﻧﺩ ﺷﺎﻳﺩ ﺑﺗﻭﺍﻥ ﺗﻧﻬﺎ ﻣﺯﻳﺕ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ‬ ‫ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭﻟﯽ ﻧﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﭘﯽ ﺩﺭ ﭘﯽ ﻭ ﺑﺎ ﺳﺭﻋﺕ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﺍﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪41‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺳﺗﻭﻥ ﻓﻘﺭﺍﺕ ﻭ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﺯﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﺑﻪ ﻫﻣﻳﻥ ﺧﺎﻁﺭﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ‬ ‫ﺑﺭﺍی ﺧﺎﻧﻭﻡ ﻫﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺑﺩﻥ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺍی ﻧﺩﺍﺭﻧﺩ ﻭ ﻳﺎ ﻭﺯﻥ ﺷﺎﻥ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺑﻪ ﻫﻳﭻ ﻭﺟﻪ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﺩ‪.‬ﺟﻬﺕ‬ ‫ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺎﻟﺷﺗﯽ ﺩﺭ ﺯﻳﺭ ﺳﺭ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﻳﻡ ﺑﻁﻭﺭی ﮐﻪ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﺵ ﻧﻳﺯ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺁﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺑﮕﻳﺭﺩ‪،‬ﻣﺭﺩ‬ ‫ﺭ ﺭﻭی ﺩﻭ ﺯﺍﻧﻭی ﺧﻭﺩﺵ ﻣﯽ ﻧﺷﻳﻧﺩ ﻭ ﺩﺳﺕ ﺧﻭﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻳﺭ ﺑﺎﺳﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﻭ ﺑﺎﻻ ﻣﻳﺎﻭﺭﺩ‪،‬ﺯﻥ ﻧﻳﺯ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻧﻅﻭﺭ ﺣﻔﻅ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺧﻭﺩ ﭘﺎﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ‪.‬ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﻓﺎﻧﺗﺯی ﻭ ﻣﺷﮑﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺻﺭﻓﺎ‬ ‫ﺑﺭﺍی ﺯﻭﺝ ﻫﺎی ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺭﮐﺎﺕ ﺑﺩﻧﺑﺎﻝ ﺗﻧﻭﻉ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﻟﺫﺕ ﺑﺧﺵ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪42‬‬

‫ﺣﺎﻟﺗﯽ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺭﺍﺣﺕ ﻭ ﻗﺎﺑﻝ ﺍﺟﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﺍﮐﺛﺭ ﺯﻭﺝ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺳﺭ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺑﺎﻟﺷﺕ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ‬ ‫ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻭﺭﺕ ﻧﻳﻣﻪ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﮔﺫﺍﺭﺩ ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺩﺭ ﺑﻳﻥ ﭘﺎﻫﺎی ﻭی ﻣﺳﺗﻘﺭ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺯﺍﻧﻭﻫﺎی ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ‬ ‫ﺩﺭ ﻁﺭﻓﻳﻥ ﻭی ﻣﯽ ﮔﺫﺍﺭﺩ‪.‬ﺳﭘﺱ ﺑﺩﻥ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻣﺕ ﺟﻠﻭ ﻣﺗﻣﺎﻳﻝ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ ﻭ ﺑﺭﺍی ﺣﻔﻅ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺧﻭﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ‬ ‫ﺣﺭﮐﺕ ﺩﺳﺗﺎﻥ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻝ ﺯﺍﻧﻭﻫﺎﻳﺵ ﻭ ﺩﺭ ﮐﻧﺎﺭ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﺣﺎﺋﻝ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ‪.‬ﺯﻥ ���ﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍی ﺗﺣﺕ ﺗﺎﺛﻳﺭ‬ ‫ﻗﺭﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﻣﺭﺩ ﻭ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻭی ﻣﻭﻫﺎی ﻭی ﺭﺍﻧﻭﺍﺯﺵ ﮐﻧﺩ‪.‬ﺍﺯ ﻣﻌﺎﻳﺏ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻥ ﺑﻪ ﻓﺷﺎﺭی ﮐﻪ ﺑﻪ‬ ‫ﺑﺎﺯﻭﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺭﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺍﻣﺎ‬ ‫ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺣﺳﻥ ﻫﺎی ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﻣﻭﻗﻊ ﻓﺭﺍﺭﺳﻳﺩﻥ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺑﻪ ﻣﻭﻗﻊ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﮐﻧﺗﺭﻝ‬ ‫ﮐﻧﺩ ﻭ ﺁﻟﺕ ﺧﻭﻳﺵ ﺭﺍ ﺑﻳﺭﻭﻥ ﺑﻳﺎﻭﺭﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪43‬‬

‫ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﺑﺭﺍی ﺑﻌﺿﯽ ﺍﻓﺭﺍﺩ ﻣﺷﮑﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﻫﻣﺎﻥ ﮔﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ‬ ‫ﺣﺭﮐﺕ ﻓﺷﺎﺭ ﺑﺳﻳﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺑﺭ ﺑﺎﺯﻭی ﻣﺭﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﺭﺍی ﻁﻭﻻﻧﯽ ﻣﺩﺕ ﺑﺳﻳﺎﺭ‬ ‫ﺧﺳﺗﻪ ﮐﻧﻧﺩﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﻭ ﺍﻧﺭژی ﺯﻳﺎﺩی ﺗﻠﻑ ﻣﯽ ﮐﻧﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ‬ ‫ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻋﻣﻝ ﺗﺎ ﺣﺩ ﺯﻳﺎﺩی ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺧﺎﻧﻭﻡ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺑﺭﺍی ﺍﻓﺭﺍﺩی ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻝ ﺳﮏﺱ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻧﺩ‬ ‫ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻗﺎﺑﻝ ﺍﺟﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪44‬‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭﻟﯽ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﻭ‬ ‫ﺳﺭﻳﻊ ﻣﻘﺩﻭﺭ ﻧﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ‪.‬ﻫﻣﺎﻧﮕﻭﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺻﻭﻳﺭ ﻣﺷﺎﻫﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﻣﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻟﺕ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺷﻳﺩﻩ ﻭ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ‬ ‫ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻧﻳﻣﻪ ﺑﺎﺯ ﺩﺭ ﮐﻧﺎﺭ ﭘﻬﻠﻭی ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ‪.‬ﺯﻥ ﻧﻳﺯ ﺑﻪ ﻣﻧﻅﻭﺭ ﺣﻔﻅ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﺧﻭﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﭻ ﻫﺎی‬ ‫ﺩﺳﺕ ﻣﺭﺩ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﻭ ﺧﻭﺩ ﺗﻧﻅﻳﻡ ﺣﺭﮐﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺩﺭ ﻣﻭﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﻧﺯﺩﻳﮏ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﺷﺩ ﺑﻪ ﻫﻳﭻ ﻭﺟﻪ ﺗﻭﺻﻳﻪ ﻧﻣﯽ ﺷﻭﺩ ﭼﻭﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺑﻳﺭﻭﻥ ﮐﺷﻳﺩﻥ ﻭ ﺟﻠﻭﮔﻳﺭی ﺍﺯ ﺍﻧﺯﺍﻝ ﺗﺎ ﺣﺩﻭﺩی ﻣﺷﮑﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪45‬‬

‫ﺍﻳﻥ ﻧﻭﻉ ﺣﺭﮐﺕ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﺩﺭ ﺷﺭﻭﻉ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﻣﻭﺭﺩ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﻳﺭﺩ ﭼﻭﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺑﻭﺳﻳﺩﻥ ﻧﻘﺎﻁ ﺣﺳﺎﺱ ﺑﺩﻥ ﺯﻥ ﻭ‬ ‫ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻭی ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﻁﻭﺭی ﮐﻪ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﻪ ﻣﻧﻅﻭﺭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺳﺎﺯی ﺯﻥ ﻟﺏ ﻫﺎ‪،‬ﻻﻟﻪ ﮔﻭﺵ ﻭ ﮔﺭﺩﻥ ﻭی‬ ‫ﺭﺍ ﺑﺑﻭﺳﺩ ﻭ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﻣﻭﻫﺎﻳﺵ ﺭﺍ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﮐﻧﺩ‪.‬ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺟﻣﻠﻪ ﻫﺎی ﺯﻳﺑﺎ ﺑﺎ ﺻﺩﺍﻳﯽ ﺁﺭﺍﻡ ﺩﺭ ﮐﻧﺎﺭ ﮔﻭﺵ ﺯﻥ ﺟﺫﺍﺑﻳﺕ‬ ‫ﻫﺎی ﺧﺎﺹ ﺧﻭﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﺭﺍی ﻭی ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺑﺭﻋﮑﺱ ﺣﺎﻟﺕ ﻗﺑﻝ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﻣﺭﺩ ﮐﻧﺗﺭﻝ ﻋﻣﻝ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺕ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﺧﻭﻝ‬ ‫ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﻧﮑﺗﻪ ﺍی ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺁﻗﺎﻳﺎﻥ ﺑﺎﻳﺩ ﻣﻭﺭﺩ ﺗﻭﺟﻪ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﻧﺩ ﺍﻳﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﮐﻪ ﻧﺑﺎﻳﺩ ﺑﻪ‬ ‫ﻫﻳﭻ ﻭﺟﻪ ﺳﻧﮕﻳﻧﯽ ﻭﺯﻥ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﻁﺭﻑ ﻣﻘﺎﺑﻝ ﻣﻧﺗﻘﻝ ﮐﻧﻧﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪46‬‬

‫ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﻫﺎی ﺑﯽ ﻧﻅﻳﺭ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻁﻪ ﺟﻧﺳﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺩ ﺯﻳﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻭ ﺩﺧﻭﻝ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺎﻣﻝ ﻭﺟﻭﺩ‬ ‫ﺩﺍﺷﺗﻪ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻧﺩ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺭ ﻋﻣﻝ ﺩﺧﻭﻝ ﻳﮑﺩﻳﮕﺭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻏﻭﺵ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻭ ﺑﺑﻭﺳﻧﺩ‪.‬ﺯﻥ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺎ‬ ‫ﻧﻭﺍﺯﺵ ﻣﻭﻫﺎی ﻣﺭﺩ ﻭ ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺑﺎ ﻟﻣﺱ ﺑﺩﻥ ﻭ ﺳﻳﻧﻪ ﺯﻥ ﻭ ﻧﻭﺍﺯﺵ ﺁﻥ ﻣﻭﺟﺏ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﺑﻳﺷﺗﺭ ﻳﮑﺩﻳﮕﺭ ﺑﺷﻭﻧﺩ‪.‬ﺍﮔﺭ‬ ‫ﻁﺭﻓﻳﻥ ﻗﺻﺩ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻧﺩ ﮐﻪ ﺁﻧﺎﻝ ﺳﮑﺱ ﺭﺍ ﻧﻳﺯ ﺗﺟﺭﺑﻪ ﮐﻧﻧﺩ ﻣﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺩﺭ ﻁﻭﻝ ﺍﻳﻥ ﺣﺭﮐﺕ ﺍﻧﮕﺷﺕ ﺧﻭﺩ ﺭﺍ‬ ‫ﺩﻫﺎﻥ ﺯﻥ ﻗﺭﺍﺭ ﺩﻫﺩ ﺗﺎ ﮐﻣﯽ ﻣﺭﻁﻭﺏ ﺷﻭﺩ ﻭ ﺳﭘﺱ ﻣﻘﻌﺩ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻣﺎﻟﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺗﺣﺭﻳﮏ ﮐﻧﺩ ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪47‬‬

‫ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺣﺎﻝ ﺯﻥ ﺁﺭﻧﺞ ﻭﺩﺳﺕ ﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺭ ﺭﻭی ﺑﺎﻟﺷﺕ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ ﻭ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﭘﺎﻫﺎی ﺧﻭﺩ ﺭﺍ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﮐﺷﻳﺩﻩ‬ ‫ﺩﺭ ﻳﮏ ﻁﺭﻑ ﻣﺭﺩ ﻭ ﭘﺎی ﺩﻳﮕﺭ ﺭﺍ ﺑﺻﻭﺭﺕ ﻧﻳﻣﻪ ﺑﺎﺯ ﺩﺭ ﮐﻧﺎﺭ ﭘﺎی ﺩﻳﮕﺭ ﻣﺭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺩ‪.‬ﻣﺭﺩ ﻧﻳﺯ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﺭ‬ ‫ﺭﻭی ﺩﻭ ﭘﺎی ﺧﻭﺩ ﻗﺭﺍﺭ ﮔﺭﻓﺗﻪ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﺩ ﺑﺭﺍﺣﺗﯽ ﻋﻣﻝ ﺩﺧﻭﻝ ﺭﺍ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺩﻫﺩ‪.‬ﺩﺭ ﺍﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﺳﺭﻳﻊ ﻋﻣﻝ‬ ‫ﺭﻓﺕ ﻭ ﺑﺭﮔﺷﺕ ﻭﺟﻭﺩ ﻧﺩﺍﺭﺩ‪.‬‬


انواع حالتها در سکس