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LEBEN
MIGROS-MAGAZIN | NR. 52, 27. DEZEMBER 2011 |
Eine Institution: Zum neunten Mal fährt das NezRouge-Team zum Jahreswechsel Leute, die Alkohol konsumiert haben, gratis nach Hause («Thuner Tagblatt», 12.12.2011).
dürfen sie an der Silvesterparty zwar feiern, aber sie sollen Vorbilder bleiben.
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Was braucht es für die unvergessliche Kindersilvesterparty?
Kinder brauchen kein Tamtam an Silvester, sondern Rituale: Sie möchten am liebsten jedes Jahr genau denselben Ablauf. Eine solche Kontinuität gibt ihnen Sicherheit. Interview: Thomas Vogel
Den ganzen Artikel des «Thuner Tagblatts» lesen Sie auf www.migrosmagazin.ch
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MIX | 69
EGO-COACH: In 36 Schritten zu mehr Selbstbewusstsein
Schritt 16: Entdecken Sie Ihre Vorzüge Sie sind sich selbst der grösste Kritiker? Dann sollten Sie sich öfter mit den Augen eines guten Freundes betrachten. Er kennt Ihre Vorzüge. Und das sollten Sie auch! Sie kennen das bestimmt: Sich selbst gegenüber ist man immer der grösste Kritiker — zum Beispiel im Hinblick auf das Aussehen. Mit anderen springen Sie vermutlich längst nicht so schonungslos um wie mit sich. Das können Sie ändern. Suchen Sie sich drei beliebige Porträtfotos aus einer Zeitschrift heraus. Betrachten Sie die Aufnahmen genau. Hand aufs Herz: Empfinden Sie einen dieser drei Menschen als hundert Pro-
zent perfekt oder hundert Prozent hässlich? Vermutlich nicht. Nur mit sich selbst sind Sie gnadenlos. Jetzt suchen Sie zwei Aufnahmen, auf denen Sie zu sehen sind. Eine, die Sie überhaupt nicht mögen, und eine, die Ihre Schokoladenseiten hervorhebt. Und nun stellen Sie sich vor, Sie wären Ihr bester Freund. Wie würde er Sie beschreiben? Nehmen Sie sich dafür Zeit und formulieren Sie als Ihr bester Freund, was Sie sehen. Machen Sie sich die Mühe, nicht bei oberflächlichen Formulierungen stehen zu bleiben. Also nicht «sieht ganz gut aus», sondern «du wirkst intelligent, weil …» Sie werden überrascht sein, wie viel Attraktives zu entdecken ist. In Zusammenarbeit mit www.focus.de
LESERAKTION
Auf Pintenkehr mit dem Experten Migros-Magazin-Leser zahlen für Martin Jennis Beizenführer «Eine runde Schweiz» 10 Franken weniger.
Illustration: Rebekka Heeb
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ie Namen der vorgestellten Restaurants klingen bodenständig: «Huuswurz», «Wii am Rii», «Zur Mägd» oder «Kostgeberei». In seinem neuen Buch «Eine runde Schweiz» führt Migros-Magazin-Autor Martin Jenni seine Leser zu 52 Beizen in 26 Kantonen. Das Besondere an diesen Lokalen? Jedes ist eine Bastion gegen Fast Food und kulinarische Verrohung, aber auch gegen extravagante Gourmetküche. Mit viel Liebe zum Detail porträtieren Jenni und Fotograf Marco Aste Wirte mit Bodenhaftung, für die Gastfreundschaft noch eine Herzensangelegenheit und kein Konzept ist. Übrigens: Neben den ausführlichen Beizenporträts erhalten Leserinnen und Leser zu jedem Kanton weitere Gastro- und Kulturtipps. Leserinnen und Leser des MigrosMagazins können das reich bebilderte Buch mit 10 Franken Rabatt kaufen. Wer Martin Jenni auf seinen kulinarischen Streifzug folgt, entdeckt auf 192 Seiten, dass eine Beiz auch heute noch ein Refugium, eine Oase und ein Stück Heimat sein kann. Text: Michael West
Bestellen und vom Angebot profitieren Das Migros-Magazin bietet das Buch «Eine runde Schweiz» von Martin Jenni zum Vorzugspreis von 24.90 statt 34.90 Franken an – inklusive Mehrwertsteuer und Porto.
Deftiges Gericht: Tête de veau à la Arno Abächerli, eine Spezialität der Auberge de la Croix Blanche in Villarepos FR.
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