aux impératifs du quotidien, à tout type de travail, et cela me permet de garder un bonne moyenne sur toute l'année. S'il y avait un secret se serait la constance. Mais en réalité il s'agit de passion. La passion permet de réaliser ce qui semble parfois impossible. Au premier abord on voit juste la partie émergée de l'iceberg, mais si on savait tout on se dirait " ce n'est pas possible… " et c'est justement parce qu'on ne sait pas tout qu'on peut le faire, parce qu'on y croit. C'est ce qui donne un sens à la vie.
L
e jiu-jitsu brésiComment décrirais tu ce sport pour lien est en train les gens qui ne le de devenir un sport connaisse pas ? comme le football, il se développe de manière phénoménale, et ce n'est encore que le début… C'est l'art martial le plus révolutionnaire de la planète. Il consiste à utiliser la force de son adversaire et à le faire abandonner par des techniques de clés sur toutes les articulations, des étranglements, des étouffements, etc. Sa particularité est d'amener le combat vers le sol, sachant que dans la réalité 80 voire 90% des combats de rue vont au sol. Cela n'empêche pas un pratiquant de jiu-jitsu de pouvoir frapper, mais c'est un sport de " gentlemen " : on cherche avant tout à maîtriser l'autre et à le contraindre à l'abandon. Un pratiquant de jiu-jitsu peut faire face à des adversaires bien plus lourds que lui, car il fait effet de levier avec son propre corps, par des placements intelligents. Le jiu-jitsu est comme un jeu d'échec, il faut savoir anticiper et utiliser une stratégie. La condition physique aussi s'améliore avec la pratique. Le jiu-jitsu est un art, il permet de développer son potentiel humain, de maîtriser sa peur, ses émotions et de dépasser ses limites. Il y a aussi deux aspects dans le jiu-jitsu brésilien : le sport de compétition et le self-défense qui contient les aspects tactiques originaux, qu'Hélio Gracie considéraient plus important. Nous
pratiquons aussi une gymnastique qui prépare le combattant parfaitement au jiu-jitsu, il s'agit de la Ginastica Natural, créée par Alvaro Romano dans les années 70, alors qu'il était élève du légendaire Rolls Gracie. Toute personne peut aborder le jiu-jitsu, il n'y a pas de restriction ! Le JJB est tout un univers, avec son histoire, son époque héroïque, la famille Gracie, les stars du Pride et de l'UFC , de l'ADCC, il suffit de taper jiu-jitsu ou Gracie jiu-jitsu sur Google pour se rendre compte!
J'
aimerais Quelles sont tes projets et ceux organiser des du BJJ Lyon ? compétitions à Lyon, des échanges entre les clubs, et mettre en place une formation pour le Diplôme d'Instructeur Fédéral ( le DIF de JJB ). J'ai aussi le projet d'organiser des séjours sportifs selon les liens que j'ai pu établir. Je suis allé récemment sur une île magnifique ( Gozo, Malte ) au cœur de la Méditerranée et j'ai décidé d'y créer un centre de séjour sportif, avec non seulement du jiu-jitsu mais aussi de l'escalade, du kayak de mer, de la plongée en apnée et en bouteille, du trekking et du VTT dans des lieus magiques. J'ai rencontré là-bas par hasard Jean-Paul Pagnoud, un ami judoka. Il vit à Gozo et peut m'aider à installer une base. Il était avec Daniel Ray mon professeur de judo ( Club de Judo CS Doua, à Villeurbanne ). D'autres séjours sportifs seraient possibles aussi à Phoenix et Rio de Janeiro avec stage de jiu-jitsu intensif et découverte des environs.
www.bjj.fr club de jiu-jitsu Brésilien de François Deniau 47 Grand Rue Saint-Claire, 69300 Caluire-et-Cuire ICONOGRAPHIE 01 • Ju-jitsu ( symbole japonais ) 02 • François Deniau
Le
rèDseniau a m l a P rançois de
F
Vice Champion d'Europe 2011 catégorie Leve Senior2
Vice champion de l'État d'Arizona 2007 – catégorie Adult mi-lourd
Champion de l'Open de Scandinavie 2009 catégorie Leve Senior 1 et catégorie Absoluto ( toutes catégories )
Vainqueur de la Coupe des Alpes de Grappling 2005 catégorie Leve Adult
Vice Champion Pan-American 2009 catègorie Leve Senior 1 ( 3 e en Absoluto ) Vice Champion d'Europe 2009 catégorie Leve Senior 1 Vainqueur du Championnat de l'État de Rio 2008 2 e étape – catégorie Leve Senior1 3 e aux Pan-American 2008 catégorie Leve Senior 1 Champion d'Europe 2008 de Jiu-Jitsu Brésilien catégorie Leve Senior 1
2 e à l'Open Robin Gracie 2000 catégorie Adult Leve 2 e de la Coupe d'Europe à Evian 1998 catégorie Adult Leve Vainqueur de la Coupe de France de Jiu-Jitsu Brésilien 1997 catégorie Adult Leve Champion Inter-Universitaire de Judo 1997 Champion universitaire de lutte et sambo 1996
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