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INDICE Q UI É N E S S O MO S DA R L A V U E LTA S E D E S D E DAR LA VUE LTA E S TA D Í S TI C AS R E S ULTA D O S O R I E N TA C I Ó N ALIME NTARIA D I A G N Ó S TI C O A L I A N Z AS R EC O N O C I M IE NTO S D O N A C I Ó N D E BIC IS VA M O S A DA R LA VUE LTA J UEG O N UTR I R FA M I L I A C R E ATI V I DA D B I C I C L E TAS A C TI V I DA D FÍSIC A R E- C R E A N D O E SPAC IO S PÚBLIC O S FE L I C I DA D M AS C O TAS AJEDRÉZ PR E V E N C I Ó N TR A D I C I O N E S BA I L AS TÚ , BAILAMO S TO DO S A G R A D EC I M IE NTO S 3
7 9 10 11 13 17 18 20 22 24 27 28 32 36 40 44 48 52 56 60 64 68 72 76 80
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QUIÉNES SOMOS
Conoce México en Bicicleta A.C. Somos una asociación civil que desde 1996 se ha comprometido en la promoción de estilos de vida saludable implementando programas que promueven la actividad física y el cuidado del medio ambiente además de impulsar desde los 80´s el uso de la bicicleta en todas sus modalidades.
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DAR LA VUELTA
A partir de 2011, en alianza con la Secretaría de Salud del Gobierno Federal y Nestlé México, iniciamos el programa dominical “Dar la Vuelta”. Gracias al compromiso y esfuerzo de más de 200 personas que colaboran directa e indirectamente cada domingo, habilitamos calles y parques con diversas actividades recreativas, deportivas y educativas, para que las familias mexicanas salgan a “Dar la Vuelta” y pasen un domingo muy divertido en un ambiente saludable y seguro. Fomentar un estilo de vida saludable, la convivencia familiar, la re-creación de espacios públicos, el uso de la bicicleta, el cuidado del medio ambiente y la construcción de ciudades más amables, son los principales objetivos de “Dar la Vuelta”.
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SEDES
Dar la Vuelta es el programa con mayor extensión geográfica a nivel mundial, promoviendo estilos de vida saludable todos los fines de semana simultáneamente en 11 sedes dentro de la República Mexicana.
CIUDAD DE MÉXICO-Muévete en bici CUAUTLA-Morelos nueva sede CUATITLÁN IZCALLI-Estado de México METEPEC-Estado de México TOLUCA-Estado de México LEÓN-Guanajuato PUEBLA-Puebla QUERÉTARO-Querétaro TUXTLA GUTIÉRREZ- Chiapas VERACRUZ-Veracruz VERACRUZ-Xalapa nueva sede
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nueva sede
ESTADÍSTICAS 1 millón 159 mil
1 millón 277 mil
704 mil 326 mil 3 millones 466 mil Participantes
310 mil Préstamos de bicis
2011
2012
43 mil
59 mil
2011
2012 9
2013
2014
106 mil *
102 mil
*El gobierno municipal de Qro. contribuyó con 1000 bicicletas para el programa.
2013
2014
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RESULTADOS
Uno de los objetivos de “Dar la Vuelta” es promover estilos de vida saludable. Un mecanismo de medición para conocer si estamos cumpliendo con dicho objetivo es la aplicación de encuestas de resultados y opinión por lo que se levantaron 800 encuestas en las diferentes sedes, en distintos puntos y horarios de cada circuito abarcando así perfiles diversos entre los asistentes al programa. Se aplicaron sin excluir edad o sexo. A continuación presentamos los resultados de dicha encuesta.
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76%
Asisten con la
FAMILIA
37%
Asisten todos los
DOMINGOS
87%
Han cambiado sus
Hﾃ。ITOS
70% 12
Realizan actividad fﾃｭsica ENTRE SEMANA
FOTO FAMILIA
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ORIENTACI ÓN ALIMENTARIA El primer domingo de cada mes impartimos orientación alimentaria mediante un previo diagnóstico nutricional que permite a cada niño y adulto evaluados, hacer mayor conciencia de la importancia de una correcta alimentación para su bienestar. Se evaluaron a 2,539 personas en 5 sedes de “Dar la Vuelta”:
41% niños 59% adultos
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DIAGNÓSTICO NIÑOS 11% obesidad
13% bajo peso
20% sobrepeso
56% saludable 16
DIAGNĂ“STICO ADULTOS 4% bajo peso
20% obesidad
39% saludable
37% sobrepeso
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ALIANZAS
Desde 2011 18
Dar la Vuelta es parte de la Estrategia Nacional para la prevenci贸n y el control del sobrepeso, la obesidad y la diabetes.
www.promocion.salud.gob.mx
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RECONOCIMIENTOS
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DONACIÓN DE BICICLETAS
El 10 de julio de 2014, en presencia del gobernador del Estado de México Eruviel Ávila, Conoce México en Bicicleta, A.C., hizo entrega de 100 bicicletas más para préstamo gratuito durante la jornada dominical de Dar la Vuelta en la sede Parque Ambiental Bicentenario de Metepec.
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ยก VAMOS DE LA MANO... A DAR LA VUELTA !
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El juego es una manera eficaz de reforzar los lazos entre padres e hijos.
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Fomentar una buena alimentación en los niños es “criar” jóvenes y adultos sanos.
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Una familia unida, fuerte y bien organizada, fortalece a toda la sociedad.
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Es preciso hallar nuevas formas y alternativas para hacer las cosas. De eso se trata la creatividad.
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“En la vida hay muchos caminos, en mi bici encontré el correcto.” Bicigato.
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El ejercicio físico es el mejor método para poner más años en la vida y más vida en los años.
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Re-creando espacios pĂşblicos.
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La felicidad y el bienestar de las personas son un derecho humano fundamental.
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“El amor por todas las criaturas vivientes es el más noble atributo del hombre”. Charles Darwin
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Mejora tu capacidad de concentraci贸n y mant茅n tu mente agil.
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El cรกncer de mama es curable si se detecta a tiempo.
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Recordar y celebrar las tradiciones es importante para identificarnos con nuestra cultura.
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El baile es un excelente ejercicio físico, además ayuda a liberar el estrés y aumenta la producción de endorfinas, esas deliciosas hormonas de la felicidad.
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AGRADECIMIENTOS En cada una de las páginas de éste libro está plasmado el compromiso de un gran equipo de trabajo que a lo largo de casi 4 años todos los fines de semana hace posible que calles y parques sean espacios seguros para jugar, andar en bici y disfrutar diferentes actividades deportivas y culturales con la familia .
Especialmente gracias a Juan Carlos Pardo, Director de Asuntos Corporativos de Nestlé, por caminar de la mano con nosotros durante todo este tiempo. Gracias Juan Carlos, siempre serás parte fundamental del equipo de Dar la Vuelta! Gracias a Coca-Cola Femsa por considerar Dar la Vuelta como parte de su estrategia de promoción de actividad física.
Gracias a todos los coordinadores, personal de montaje y transporte, guías, instructores, oficiales de tránsito, organizaciones civiles y aliados de Dar la Vuelta.
Agustín Gutiérrez Alma Pérez
Queta, Alex, Rafa, Ale, Hilda,M3DI4 Digital, Ingenia Nutrición, Sipasa S.C, Dingo Cinema, gracias por compartir su talento y tiempo con nosotros para la planeación, administración,supervisión, desarrollo y difusión de Dar la Vuelta.
Gracias a los gobiernos y autoridades estatales y municipales de: Querétaro Qro., León Gto., Tuxtla Gutiérrez Chis., Veracruz Xal., Estado de México (Cuautitlán Izcalli, Toluca y Metepec), Puebla Pue., Cuautla Mor., Gobierno del D.F. (Muévete en Bici / Secretaría del Medio Ambiente)
Gracias a más de tres millones de personas que han creído en Dar la Vuelta y que con su participación cada domingo fortalecen y justifican la permanencia de éste programa.
Gracias a la Secretaría de Salud del Gobierno Federal por valorar nuestro trabajo y considerarnos parte de la Estrategia Nacional para la Prevención y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes.
Gracias a Grupo Nestlé México por ser nuestro aliado a lo largo de éstos casi 4 años, por llevar a la práctica su compromiso con la promoción de estilos de vida saludable vinculándose directamente con la comunidad en las diferentes sedes da Dar la Vuelta todos los domingos.
Dra. Mercedes Juan Dr. Eduardo Jaramillo Dra. Lucero Rodríguez
Marcelo Melchior Mario Vera Juan Carlos Pardo Daniela Butchart Sara Rómbola Samara Mauleón 78
Créditos: Dirección Editorial y Redacción Ana Toussaint Loera Diseño y Edición Lic. D.G. Hilda Caballero Leal Fotografía Roberta Fonseca Toussaint Dingo Cinema
http://www.darlavuelta.com http://www.facebook.com/darlavueltamx http://twitter.com/darlavueltamx
Diciembre 2014
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