Año I Número 4 Febrero 2012
Boletín mensual gratuito del ARENAS SPORT CENTER
GRACIAS POR 8 AÑOS ¡¡INCREÍBLES!!! Recientemente hemos celebrado con todos vosotros nuestro octavo aniversario; ocho años cargados de actividades y retos pero que han pasado en un suspiro al lado de un grupo de gente tan fantástico como todos nuestros socios y amigos. Los actos centrales del aniversario se celebraron la mañana del sábado 18 de febrero. MASTER CLASS de Ciclo, Kickboxing, Boxeo, además de un curso de kárate sobre
“técnicas de kumite orientadas a la competición” y la clase exhibición “Militar Training” fueron algunas de las actividades organizadas. Otro año más se organizó el Triatlón en la modalidad de Sprint, una competición que crece en adeptos año tras año y que a buen seguro se convertirá en una larga tradición en nuestros aniversarios. Tras todas las actividades los asitentes disfrutaron de un suculento momento de distensión en la cafetería y hall de nuestro cen-
tro deportivo con el cóctel organizado por el ARENAS SPORT CENTER para los participantes. Un aniversario dedicado al año del Dragón en la cultura china, algo que se vio reflejado en toda la cartelería de los actos, así como en la camiseta conmemorativa incluso en nuestra entrenadora de Taichí, Sefi,z nos enseñó una vez finalizada la clase de “MIlitar Training” las posiciones del dragón en el Taichi.
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2 El C.D. ARENAS se alza con ocho metales en los Campeonatos de Asturias Senior de Karate
El primer fin de semana de febrero se disputó en Oviedo el Campeonato de Asturias Senior de Karate. El Polideportivo municipal de Pumarín acogía esta edición donde participaron 42 aspirantes de 11 clubes asturianos. El Arenas Sport levantó 4 oros en las categorías Kumite con Verónica Collado en -68Kg,
Roberto López en -67Kg, Alejandro Fernández en -75Kg y Adrian Lueje en -84Kg. Por su parte los dos Sub-campeonatos llegaron de la mano de Daniel López en -67Kg y Simón González. Completaron el medallero Edgar Duran en -67Kg y Borja Mayo en -75Kg con sendos bronces. Estos resultados colocaron a nuestro club
VOVINAM, Viet vo Dao. Las más ancestrales técnicas de defensa personal del arte marcial vietnamita. Unas de las artes marciales más ancestrales y tradicionales del mundo esta orientada a la defensa personal contra adversarios armados o no. Bajo un duro y férreo entrenamiento los practicantes consiguen deshacerse en sus oponentes con mayor destreza y esto se consigue a través de un trabajo no solo físico sino también mental. En el ARENAS SPOR T CENTER ponemos a tu disposición esta enseñanza en continua búsqueda de completar nuestra oferta de actividades y servicios a nuestros usuarios. Sin lugar a dudas una actividad perfecta para completar tú entrenamiento semanal. Todos los lunes, miércoles y viernes a partir de las 19:30 horas en la sala multiusos de nuestro centro deportivo.
como el primero en el medallero, unos resultados que vienen a destacar la gran labor realiza durante todo el año en los entrenamientos. El siguiente objetivo serán los próximos campeonatos de España que se celebrarán el próximo 10 y 11 de marzo, así como la reconquista del Campeonato de España de Clubes que se disputará a finales de Abril.
Técnicas de barridos, desequilibrios y proyecciones en el aniversario con Ángel Arenas
La mañana del 18 de febrero, coincidiendo con los actos centrales de nuestro aniversario, Ángel Arenas y 48 elegidos disfrutaron de una intensa mañana de técnicas de Kumite de Com-
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petición. Una clase magistral donde el 7º DAN de karate mostró a los asistentes complicadas maniobras claramente orientadas al perfeccionamiento de nuestros karatecas.
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Los mejores cumpleaños en el ARENAS SPORT CENTER Una tarde llena de sorpresas y actividades deportivas en compañía de sus amigos y realizando su deporte favorito. Así son los cumpleaños que organiza el ARENAS SPORT CENTER para vuestros pequeños; actividades acuáticas en piscina, futbito, bola hinchable sobre el agua,... Y para terminar una merienda para reponer energía, rematando todo con la tradicional tarta para soplar las velas. No lo dudes!!! infórmate de nuestros precios en la recepción de nuestro centro.
El Triatlón Arenas Sport Center, con los tiempos muy ajustados.
Seis segundos, esa es la diferencia que hubo entre el primer y el segundo equipo en la clasificación final de nuestro Triatlón. Una prueba desarrollada en las instalaciones del ARENAS SPORT CENTER con las distancias de la modalidad SPRINT. A las 9:30 horas los participantes recibían las últimas instrucciones de manos de nuestros entrenadores, que en esta ocasión hacían las veces de jueces, tras la charla las competición comenzaba en la piscina, para a continuación pasar a la prueba de bici y finalmente la carrera en la cinta.
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Un aniversario cargado de actividades; cocina, psicología, nutrición,... El lunes nos visitó el cocinero de la TPA, Christian González, presentador del programa gastronómico El Gusto es Mío, acompañado por el Jefe de cocina del Restaurante “Al Son del Indianu”, Luis Rubio para enseñarnos las excelencias de la cocina japonesa. Una fabulosa tarde de risas y mucho aprendiz de cocina oriental que al final se alargó hasta bien entrada la noche. Sushi, Maki-sushi, wasabi, jengibre, anisakis,... Son términos que ahora todos conocemos. La cocina japonesa encandiló a más de uno y muchos otros han perdido el miedo al pescado crudo.
La tarde del martes, 14 de febrero, nos vistió el actual Director general de RTPA, Antonio Virgili. Este periodista asturiano, además de asumir las tareas de su cargo de responsabilidad, es un gran aficionado a los triatlones y a las carreras de resistencia y larga distancia, denominadas IROMAN. Por esto, y ante la inminente presentación de nuestro equipo de triatlón, Virgili nos ilustró con sus experiencias personales y respondió a todas las preguntas de nuestros futuros triatletas.
El miércoles, llegó la hora de la psicología deportiva. Roberto Díaz, psicólogo deportivo asturiano nos hizo pasar una tarde fantástica, tanto por su conocimiento de la materia como por su increíble presentación magníficamente ilustrada con una batería de vídeos de deportistas famosos donde veíamos las diferentes fases que él nos explicaba. Esa tarde el los miembros del cadete, juvenil y sub-21 del C.D. Arenas no perdieron detalle de la charla, siempre ansiosos de poder mejorara sus resultados.
Ya el jueves, la especialista en medicina deportiva y nutrición Luisa Ruiz Fernández nos ayudó a aclarar los mitos y las realidades sobre una nutrición equilibrada y saludable para un deportistas. Nuestros socios aclararon con la ponente todas sus dudas sobre el tema y descubrieron cosas curiosas y útiles que pueden hacerles mejorar su estado de forma y sacar un mayor provecho a su entrenamiento.
Para acabar la semana de charlas y coloquios, que mejor manera que celebrando los 30 años del C.D. ARENAS DE KARATE. Presente, pasado y futuro del club se dieron cita en la charla dirigida por Ángel Arenas y donde se pudieron ver fotografías que mostraban los momentos más celebres de estos treinta años de andadura. Desde sus inicios en aquel pequeño gimnasio de Luanco, allá por 1982 hasta la actualidad con los últimos éxitos deportivos tanto a nivel individual como colectivo. Son muchos triunfos, muchos campeonatos y sobre todo muchos recuerdos y la mayoría muy buenos; Campeonatos de Asturias, de España, del mundo, retiradas de históricos y llegadas de jóvenes valores que hemos visto como han llegado a lo más alto. Treinta años que cogen al club en uno de sus mejores momentos y a buen seguro llegaremos a los 60 con un grupo tan fabulosos como el que lo forma. Al final de la presentación quien recibió una sorpresa fue el ponente, ya que con motivo del aniversario de Ángel Arenas, históricos y del club quisieron regalarle alguno de los trofeos ganados como muestra de su eterno respeto al maestro y gestor del equipo.
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