JP/POLITIKENS FORLAGSHUS
FAKTA
Verdens bedste kur vol. 2.0 for singler
– nå din idealvægt
af Christian Bitz & Arne Astrup
Christian Bitz og Arne Astrup, de to kosteksperter bag bestselleren Verdens bedste kur, kur har skrevet en helt ny bog, der tager fat på de udfordringer, som singler står overfor, når de vil nå deres idealvægt. Med udgangspunkt i verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes, giver de råd, erfaringer og opskrifter bl.a. i form af en 4-ugers madplan, der garanterer et vægttab på 1-2 kilo om ugen. Du behøver ikke ustandselig at tænke på kalorier, ekstreme sundhedsråd eller mystiske fødevarer. Hvis blot du undgår ”de 7 slankesynder,” kan du glæde dig over velsmagende mad, der gør dig sundere og slankere ± en livsstilsændring, som det er realistisk at bevare. Blandt de syv cases, som bogen bringer, finder du bl.a. en person, der tabte 40 kilo ved at følge kurens råd til livsstilsændringer. Så tag for dig af retterne - der er dækket op til et nyt og sundere liv uden dårlig samvittighed! O M F O R FAT T ER N E Christian Bitz (f. 1977), cand.scient. i human ernæring og bl.a. kendt som fast ernæringsekspert på GO’ Morgen Danmark på TV2. Desuden forskningsleder på Herlev Hospital, forfatter til flere bestsellere og en populær foredragsholder. Arne Astrup (f. 1955), læge, dr.med., professor i ernæring og leder af Institut for Human Ernæring på Københavns Universitet. Ivrig debattør, foredragsholder og forfatter.
FORFATTERE OMFANG FORMAT PRIS UDKOMMER ISBN-NR. FORLAG
Christian Bitz & Arne Astrup 240 sider 19 x 25 cm Kr. 300,September 2012 978-87-400-0738-1 Politikens Forlag
ER SOLGT I OVER
40.000 ekspl.
♥♥ ♥ ♥ ♥ Politiken
29