Veselīgas receptes

Page 92

spinātu biezenis pagatavots šodien... Vakar tā gribējās ēst, ka nenofočēju...

700 g kabača, 200 g tomātu, sīpols ķiploks - 900 g - 3 DV 4 tk 60% Franča majonēzes - 2 ATV 30 g Philadelphia svaigā siera - 1 OV 130 g maltas vistas filejas - 1,5 OV 25 g ātrvārāmo 5 graudu pārslu - 1 LV sāls, pipari Kabačus sagriež šķēlēs vidēji 3 cm biezumā, izgriež ārā tādu kā konusiņu, apakšā paliek arī caurums, bet tas nekas, sagriež smalkos gabaliņos vai sarīvē, sagriež sīki nomizotus tomātus, sasmalcina sīpolu un ķiploku, pieliek sāli, piparus, majonēzi, sieru un vistas fileju. Pilda kabačos. Cep 200 grādos pusstundu. 1 porcija 4,25 vienības, pildījuma variācijas,es domāju var būt dažādas, to sieru var arī nelikt,


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.