CARACTERISTICAS DEL REGGAE El reggae es un género musical que se desarrolló por primera vez en Jamaica hacia mediados de los años 1960. Aunque en ocasiones el término se utiliza de modo amplio para referirse a diferentes estilos de música jamaicana, por reggae se entiende en sentido estricto un género musical específico que se originó como desarrollo de otros anteriores como el ska y el rocksteady. El reggae se caracteriza rítmicamente por un tipo de acentuación del offbeat, conocida como skank. Normalmente, el tiempo del reggae es más lento que el del ska y el rocksteady. El reggae suele acentuar el segundo y cuarto pulso de cada compás, sirviendo la guitarra para poner o bien énfasis en el tercer pulso o para mantener el acorde desde el segundo hasta el cuarto. Al reggae se lo asocia con el movimiento rastafari, que influyó a muchos
prominentes músicos de reggae en los años 70 y 80.En un principio su utilización se limitaba a las ceremonias "rasta", más tarde se convirtió en un vehículo de expresión musical en los ghettos de Jamaica. Algunos de los intérpretes más conocidos del género son Bob Marley, Peter Tosh y Jimmy Cliff, Steel Pulse, Bunny Wailer, Black Uhuru,entre otros. La música reggae frecuentemente toca temáticas de tipo social, además de políticas o religiosas. La primera aparición de la música reggae es atribuida a la canción "Fat man" del cantante Derrick Morgan. Aunque hay quienes sostienen que "Do the reggay" del grupo The Maytals liderado por Toots Hibbert, fue el primer tema. El reggae, como sus antecesores, el rocksteady y el ska, se desarrolló influido por otros estilos que se escuchaban en Jamaica.
BOB MARLEY:
PETER TOSH:
Robert Nesta Marley Booker (6 de Febrero de 1945 – 11 de Mayo de 1981), más conocido como Bob Marley, fue un músico, guitarrista y compositor jamaicano. Durante su carrera musical fue el líder, compositor y guitarrista de las bandas de ska, rocksteady y reggae The Wailers(1964–1974) y Bob Marley & The Wailers (1974–1981). Marley sigue siendo el más conocido y respetado intérprete de la música reggae y es acreditado por ayudar a difundir tanto la música jamaicana como el movimiento rastafari (del que era un miembro comprometido) a una audiencia mundial.Entre sus mayores éxitos se encuentran los sencillos “I shot the Sheriff”, "No woman, No cry", "Jamming" y, junto a The Wailers, "Three Little Birds", así como el lanzamiento póstumo "Buffalo Soldier". El álbum recopilatorio Legend, lanzado en 1984, tres años después de su muerte, es el álbum de reggae más vendido de la historia con 10 discos de platino en los Estados Unidos y 20 millones de copias en todo el mundo.
Winston Hubert McIntosh, más conocido como Peter Tosh, fue un músico de reggae, defensor de los derechos humanos y activista pro legalización del cannabis; que nació el 19 de octubre de 1944 en Westmoreland, un pueblo rural de Jamaica; y murió asesinado en su propia casa en Kingston el 11 de septiembre de 1987. Formó parte en sus principios del grupo The wailers, para luego tener una exitosa carrera como solista, además de ser uno de los más famosos representantes del movimiento rastafari. Impulsó y difundió, al igual que Bob Marley, el reggae por todo el munndo y es considerado uno de los mejores artistas de reggae de todos los tiempos. Su firmeza en la lucha contra el sistema, su rechazo a la utilización bélica de las armas nucleares, la defensa de los derechos humanos y el rechazo público al Apartheid (fue el primer gran compositor que se mostró en contra abiertamente), además de la legalización de la marihuana son unos de los temas fundamentales de la vida y la carrera musical de Peter Tosh.
ALIKA: Alicia Dal Monte Campuzano (n. El 28 de Junio de 1977 en Montevideo, Uruguay), mejor conocida como Alika es una cantante uruguayaargentina. Nacida en Monteoviedo, Uruguay, a finales de los años 70. Su madre es paraguaya, y su padre uruguayo. Se mudó a los seis años a la localidad bonarense de El Jagüel, actualmente vive en San Martín. Aistío a un colegio católico. Empezó su carrera dentro del género del hiphop, en el dúo femenino: Actitud María Marta, pero posteriormente se fue alejando del mismo, se independizó y se acercó al Reggae y a la cultura Rastafari. Comenzó a producir sus propios temas en 1999, aunque ya había escrito algunas letras en 1994. Tocó en varios países de América, como Brasil, Chile, Colombia, Estados Unidos, Mexico, Venecuela y el Salvador.
RELATOS PREMIADOS EN EL
XII CERTAMEN LITERARIO "MIGUEL ÁNGEL TORRALBO" Aquella era una noche en la que el cielo no podía estar más feo y oscuro. Sin embargo, la luna se las había apañado para hacerse ver entre los nubarrones, como si les hubiese ordenado que la dejaran pasar. A ellos no les había quedado otro remedio: como cada vez al mes, ella reunía todo su esplendor y su máxima fuerza para proclamarse reina durante tres días. Jane llevaba un tiempo con la sensación de que alguien la seguía cada noche, en el trayecto desde el bosque a su casa. Le encantaba pasar el día rodeada de los frondosos árboles y el cantar de los pájaros, sentada en un tronco enorme en la orilla del río. Era su método para huir de la realidad, como es un libro para un buen lector o un lápiz y un papel para un dibujante. Notaba, mientras sus pies la obligaban a caminar, unos ojos clavados en su nuca, pero siempre que se giraba para comprobar si había alguien, la soledad la invadía de nuevo: sólo ella y los animales se encontraban allí. Su madre, la señora Kennedy, ya estaba acostumbrada a que llegase a la hora de la cena, y hasta entonces no tenía más compañía que la de su jilguero: su marido murió cinco años atrás en un accidente de moto y no había tenido más hijos. Se había sumido, tras la tragedia, en una oscura depresión de la que aún no había logrado salir del todo, por mucho que evitara admitirlo. A veces creía que su Ronald estaba allí, a su lado, y mantenía conversaciones con él... aunque más que conversaciones eran monólogos, ya que no obtenía más respuesta que la de su mente. Entonces, Jane se tapaba los oídos, se ponía la
almohada sobre la cabeza y pensaba en el sonido del agua corriendo por el riachuelo hasta que conseguía alejarse del sinsentido en el que su vida se había transformado. “Al menos así sonríe”, solía pensar, entristecida. En aquella ocasión, caminaba silenciosa cuando el sonido de una rama al partirse la detuvo, y ella no la había pisado. Con todo, algo le decía que estaba incluso más a salvo que si esa extraña presencia no la escudriñara desde las sombras. De pronto, una silueta un tanto peculiar se asomó detrás de un árbol. La luz de la luna iluminó sus rasgos cuando por fin se mostró del todo ante ella: era un elfo. Jane pensaba que tendría diecisiete años; uno más que ella, aunque la apariencia engañaba, y no poco. Su pelo, corto y castaño, dejaba al descubierto unas puntiagudas orejas. Sus ojos, de un profundo color verde, un poco grandes y algo alargados, parecían observarla con curiosidad; una curiosidad que, aunque ella no lo sabía, era mucho más que eso. Se pellizcó el brazo, incapaz de creer lo que tenía delante. —Hola, soy Iruc. No te asustes, por favor, no te haré daño —dijo él en apenas un susurro, y a Jane se le antojó la voz más hermosa que jamás había escuchado. —Eres un... —musitó, quedándose a medias. Inconscientemente, dio un par de pasos hacia adelante para acercarse más a él. El frío la hizo tiritar, e Iruc tuvo ganas de abrazarla, pero se retuvo.
Ambos se sentían tan fascinados el uno por el otro que no se podría decir quién lo estaba más. —Soy un semi-elfo; de ahí que mis rasgos se parezcan bastante a los tuyos. Siento haberte asustado, no pretendía hacerlo —se apresuró a explicar. —Oh, ahora entiendo por qué no tienes el pelo más largo que yo —sonrieron los dos por primera vez, al unísono—. No me has asustado. Dime, Iruc, ¿por qué nunca te has dejado ver hasta hoy? —Supongo que se debe a que la luna llena siempre me ha inspirado cierta valentía. Y? —calló un momento, planteándose si seguir hablando o no. — ¿Y...? — Repitió ella. —Su reflejo te hace más bella aún.
Jane calló, sonrojada, y los dos volvieron a sonreír otra vez. Iruc se acercó más a ella, y ella más a él; tanto que notaban sus respectivas respiraciones azotándoles la cara. Sus labios se rozaron apenas un instante, un intenso y mágico instante, y después Jane desapareció sin dejar rastro. Iruc, roto de dolor, volvió a su refugio, maldiciéndose por haberla tocado: él y sólo él era el responsable de su rápida desintegración. La maldición que lo poseía no se había curado; la luna no lo había hecho, y probablemente ya nunca lo hiciera. Mientras tanto, la señora Kennedy esperaba a su niña, sin tener ni la más remota idea de que no volvería jamás.
Andrea Moreno Molina
EL MAGO DE LA TORRE En una alta torre, tan alta como para tocar el cielo, en un remoto valle al norte de una pequeña aldea vivía el Mago, quién (a través de la magia) protegía y ayudaba a los aldeanos. Bajo la protección del Mago las plantas florecían y gente de la aldea vivía en tranquilidad, hasta que... llegó la tormenta. El Mago se levantó como otro día cualquiera, asomándose desde las almenas de la torre pensando en las razones que lo habían llevado hasta aquel valle. Ese día parecía...¿diferente? Desde la sequía de hace años nunca había notado un día tan oscuro. Una bandada de pájaros hecho a volar desde el bosque. El joven ayudante, instruido en la magia, del mago entró estruendosamente en la sala provocando la caída de un jarrón desde la repisa. - Oh... em... lo siento señor - se disculpó éste. - ¿Qué necesitas, Wilem?, ¿qué es tan importante como para que destruyas mi bonito jarrón? – preguntó el Mago, tras una sacudida de su mano el jarrón se recompuso y volvió a su sitio. - Eh... Han llegado horribles noticias del pueblo, señor, al parecer ha llegado un viajero un tanto extraño. Según el argumento del mensajero ese hombre casi destruye la posada de la aldea tras acabar con las reservas de vino del posadero y...algunos aldeanos dicen haberle visto haciendo magia en la taberna y alegar que ha venido para vencerle y obtener su poder, - ¿Se sabe el nombre del viajero? - No señor, por más que preguntara a la gente nadie parece saberlo. Pero señor... eso es imposible, ¿no?, ¿como un mago puede arrebatarle a otro su magia? - Me temo que eso es más que posible, mi joven ayudante. Con el suficiente saber en hechicería es posible eso, claro que, para vencerme se necesita mucha capacidad.
- También dicen que mañana tiene previsto presentarle formalmente a usted el duelo – Siguió contando el joven. - Parece que sabes muchas cosas, Wilem. - Yo... es... - Tartamudeó Wilem sonrojándose considerablemente. - No hace falta explicar, mi joven amigo, sé de cierta dama habitante del pueblo a la que pareces agradar... y mucho. - ¿En... enserio?-El joven se sonrojó más aún, cosa que parecía imposible. - Si, y ahora creo que voy desayunar hasta que venga ese supuesto ''mago''. Al día siguiente, como los aldeanos decían un extraño tipo se presentó frente la morada del Mago. El hombre (recubierto por una capa oscura que mantenía entre sombras su cara) se dirigió sin miramientos hasta el despacho del Mago. Al escuchar la puesta abrirse el Mago cerró el libro que momentos antes leía para atender al invitado. - Bienvenido a mi vivienda señor...-Dijo el Mago instando al hombre a decirle su nombre. - No diré mi nombre si es eso lo que desea, pero mientras me puede llamar Hechicero, usted no hace falta que se presente, por supuesto, su fama le precede señor Mago. Me temo, o no tanto, que no vengo aquí ''amistosamente''... Mañana a la salida del sol en el prado al sur de la aldea por donde discurre el río, pronto me haré con el poder. Y sin pronunciar palabra alguna más abandonó la sala con un leve ondulamiento de su capa dejando al Mago pensando, aquella voz... imposible, se dijo, eso fue hace demasiado tiempo. Como se dijo, el día siguiente, a la salida del sol, los dos hombres se encontraron en el prado, solos, a punto de librar una salvaje lucha en la que el que perdiese se despediría de la vida y se iría para no volver.
- ¿Preparado para perder? - preguntó el Hechicero sonriendo. - Me temo que no, pero para vencerte si. Y sin mediar palabra, todo empezó. Los hombres esquivaban sin problema lo hechizos del otro, cada uno más salvaje que el anterior hasta que sin previo aviso, uno cayó. El hechicero se desplomó en el suelo, no muerto, pero si derrotado. - No deberías haberme retado, no te voy a matar (como seguro que tu habrías hecho en mi lugar) pero yo no soy tú. Ahora vete y no vueltas ha aparecer por aquí si no quieres que llegue más lejos. - No...No te recordaba así de cobarde... Con miedo a terminar una lucha como se debe, eso me convierte en alguien superior a ti... - Siempre fuistes un poco creído, cosa que veo que ha aumentado con el paso de los años... te lo repito, lárgate de aquí. El Mago estaba de vuelta a la torre conversando con Wilem horas después del encuentro. - Señor... no volverá, ¿verdad? - preguntó éste temeroso. - Tal vez si, tal vez no. Me temo que eso es algo que no sabremos hasta que suceda, y si al final se atreve a volver... que no dude en que yo estaré preparado. - Pero... ¿usted sabe quién era ese hombre? preguntó el joven. El hombre suspiró mientras que pasaba las manos por su cara en un signo de cansancio. - Para mi mala suerte si, ese hombre o mejor dicho ese hechicero fue alguien muy cercano a mi... fue mi compañero. >>Hace muchos años, antes de que yo llegara al valle era uno de los tres magos serviciales de la reina, que como sabrás uno de ellos casi la mata. Pues bien, resulta que el traidor era ese hombre... mi mejor amigo... que acabó con la vida del otro mago y al ver que no podría hacer lo mismo con la reina consiguió ponerme a mi de culpable, teniendo que huir siendo inocente hasta llegar al
valle y a la torre donde me dediqué a cuidar de los aldeanos y a vigilar los pasos de ese hombre hasta que hace unos años le perdí el rastro y, bueno, vino aquí. Ese hombre ha hecho mucho daño... pero ha sido humillado, tardará mucho en volver a actuar. Wilem miró al mago con respeto, el hombre que tenía delante había tenido una vida dura, pero había seguido luchando. El chico sabía como quería ser en la vida y, definitivamente, quería ser un hombre tan valiente como el que se encontraba mirando al horizonte junto a él. Violeta Vicaria
ONE PIECE
ONE PIECE
One Piece es un manga japonés creado por Eiichiro Oda y llevado a versión anime por Konosuke uda. Comenzó a publicarse en Weekly shonen Jump el 4 de agosto de 1997; shueisha publica los capítulos en volúmenes, el primero publicado el 24 de diciembre de 1999 y el 72º publicado en octubre de 2013. La serie narra la historia de un joven llamado Monkey D. Luffy ,que, inspirado por su amigo el pirata Shanks comienza un viaje para alcanzar su sueño: ser el "Rey de los Piratas", para lo cual deberá encontrar el tesoro One Piece dejado por el anterior rey de los piratas Gold Roger. La revista Shonen Jump de Shueisha publica el manga desde 1997 y lleva editados más de 700 capítulos recopilados en 68 volumenes. Por otra parte, Toei animation realiza el anime y se transmite en Fuji TV desde agosto de 1999 contando 640 episodios hasta la fecha. Larp editores se encarga de su publicación en Argentina, Planeta de Angostini se encarga de la publicación en España y en Mejico fue publicado por Editoria eukan y más tarde por Panini comics. One Piece es el manga más vendido en la historia de la revista Shonen Jump con más de 300 millones de copias vendidas y fue el manga más vendido en los años 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 y 2013. En la encuesta realizada por la Agencia de Cultura Japonesa sobre los cincuenta mejores animes y mangas de Japón One Piece alcanzó el puesto 1. El anime también ha contado con otros reconocimientos. En el ranking publicado por TV Asahi de 2005 sobre los 100 mejores animes de todos los tiempos, basado a una encuesta en línea en Japón, One Piece alcanzó el puesto 6.Es el decimoctavo anime más largo hasta el momento.
Аrgumеntо La serie habla sobre un chico llamado Monkey D. Luffy, quien fue abandonado por su padre y en su niñez obtuvo poderes elásticos al comer una Akuma no mi (Fruta del Diablo). Ahora recorre los mares con el sueño de atravesar el Grand Line, un mar peligroso y desconocido donde Gol D. Roger (difunto rey de los piratas) escondió el One Piece, un tesoro de proporciones inimaginables y que ha sido por décadas la aspiración de los más poderosos y peligrosos piratas que hasta el momento ninguno ha logrado obtener.
Para llevar a cabo su sueño, Luffy emprende su viaje en el que conocerá a algunas personas con habilidades excepcionales ideales para su tripulación, quienes viendo su inocencia y determinación aceptarán convertirse en su tripulación con la certeza de alcanzar sus sueños junto a su peculiar capitán. Sin embargo es un viaje peligroso en el que continuamente son puestos a prueba enfrentándose a crueles enemigos con habilidades sobrenaturales a los que Mugiwara no Luffy ( Monkey D. Luffy) tendrá que vencer para irse acercando poco a poco a su meta de obtener el One Piece y adjudicarse el título de Kaizoku Oni (Rey de los piratas).
embarazo adolescente
EMBARAZO AD OLE SC E N T E La mayoría de las adolescentes no planea
SENTIMIENTOS Algunos padres tienen un sentimiento de
culpa, piensan que si tan sólo hubieran hecho más para proteger a su hija esto no hubiera sucedido. Y aunque a algunos padres los avergüenza el embarazo de su hija adolescente y les preocupa cómo
embarazarse, pero muchas lo hacen. Los embarazos en la adolescencia tienen riesgos adicionales de salud tanto para la madre como para el bebé. Con frecuencia, las adolescentes no reciben cuidados prenatales a tiempo y tienen mayor riesgo de hipertensión arterial y sus complicaciones durante el embarazo. Los riesgos para el bebé incluyen partos
reaccionarán los familiares, amigos y vecinos,
prematuros y niños con poco peso al nacer.
inminente llegada de un nieto, especialmente
Si eres adolescente y estás embarazada,
relación madura.
Tomas las vitaminas prenatales; son buenas
otros están felices por la noticia de la
si la adolescente es mayor y tiene una
puedes ayudarte y ayudar a tu bebé si:
para tu salud y para prevenir algunos defectos congénitos.
Evitas el cigarrillo, el alcohol y las drogas.
En caso de que continúes teniendo relaciones sexuales, usas un condón para prevenir
enfermedades de transmisión sexual que podrían causarle daño a tu bebé.
El curioso caso de Linda Medina Es el curioso caso de Lina Medina, una niña que nació en Perú en 1933 y que con apenas 5 años de edad se ha convertido en la madre más joven de la historia. El padre de Lina, Tiburcio Medina, empezó a notar que el vientre de su hija pequeña comenzaba a crecer. Al principio recurrió a los chamanes, pensando que se trataba de alguna maldición de algún espíritu maligno, pero más adelante se dieron cuenta de que necesitaban llevarla al médico. Después de someterse a varios exámenes, el doctor Gerardo Lozada aseguró que la niña esperaba un bebé. Esto fue posible porque Lina padecía de un aceleramiento hormonal y con tan sólo dos añitos comenzó a ovular. Sus padres no podían creer que su hija de cinco años estuviera embarazada.
El 14 de mayo de 1939 Lina dio a luz al pequeño Gerardo Medina, que nació mediante cesárea completamente saludable. El bebé se crió pensando que era hijo de sus abuelos, pero cuando cumplió 10 años se enteró que Lina no era su hermana sino su madre. Sin embargo, el hijo de Lina murió a la edad de 40 años de una extraña enfermedad en la médula ósea. Nunca se llegó a saber la identidad del padre del bebé, pero siempre se sospechó que Lina había sido violada por uno de sus hermanos que sufría un retraso mental.
En 1972, Lina se casó con un hombre llamado Raúl Jurado y tuvo otro hijo, tenía entonces 39 años. Se fueron a vivir a México, sin embargo más tarde regresaron a Perú para establecerse en un pequeño pueblo en Lima. Hoy esta mujer está viva y tiene 76 años.
Esta es la historia que me contó una amiga asegurándome que era real.
cada vez más a la habitación. ¿Por qué narices dejaríamos la puerta
tenía un novio, al que llamaremos Raúl, y un fin de semana él la invitó a la
finalmente, pero no había rastro de la luz misteriosa del pasillo. Raúl
Para preservar su identidad, pongamos que se llamaba Raquel. Raquel casa de campo de sus padres. Era una fecha cercana al día de los enamorados, y la idea era hacer una escapada romántica.
Llegaron el viernes por la tarde a una casa aislada en la montaña, preciosa, a la que se accedía a través de un pequeño bosque. Aparcaron el coche enfrente de la casa, pues no tenía aparcamiento ni garaje, y después se dispusieron a instalarse.
Abrieron las ventanas para que se aireara la casa, abrieron las puertas, conectaron la luz eléctrica y el gas para darse una ducha calentita, etc.
Llegó la noche y cenaron en la planta primera de la casa, en el salón con
chimenea. Raúl se había esmerado en que todo resultara perfecto; había
cocinado una cena estupenda, había comprado cava... Os podéis imaginar el escenario sin problemas.
Pero un grito se oyó en la casa y ambos se sobresaltaron. Se quedaron en silencio, aguardando otro ruido parecido para identificar qué demonios
había sonado, pero nada se escuchó. Después del susto inicial, volvieron a
abierta?, se preguntaba Raquel. Gritó muy alto, Raúl se despertó salió (aquí Raquel ya no le acompañó, prefería quedarse en el
cuarto)y le juró que no había nadie, que seguramente estaba medio dormida aún y que había confundido la realidad con un sueño.
Raquel estaba bastante segura de haberlo visto, pero si no había
nadie en el pasillo ni en las habitaciones, ninguna ventana estaba
abierta, su novio tendría razón. Así que se dejó convencer, pero tardó en dormirse. Tenía los ojos como una lechuza, Raúl se volvió a
quedar dormido y ella empezaba a sucumbir al sueño cuando...Otra vez la maldita luz de la vela resplandecía desde el pasillo, esta vez
Raquel estaba segura de estar despierta, y zarandeó a Raúl sin hacer ruido para que viera la extraña luz que se aproximaba cada vez más hasta el dormitorio donde estaban. Raúl esta vez sí vio la luz de la vela, y se quedó aterrorizado, pues no sabía cómo actuar. Raquel empezó a chillar muerta de miedo, la luz de la vela seguía
acercándose, y ninguno de los dos se atrevía a ver quién o qué era el responsable.
relajarse y estaban ya riéndose de su reacción cuando otro alarido se oyó e
Raquel en ese momento, cegada por el terror, se puso la ropa y cogió
hasta la cocina para ver si habían saltado los plomos, y Raquel, que es muy
de la casa de campo(sorprendentemente no se rompió la crisma) y se
inmediatamente después la luz se fue. Sin velas, ni linternas, Raúl resolvió ir medrosa, de ningún modo se quería quedar sola. Llegaron a la cocina, que
era donde estaba el cuadro de la luz. Curiosamente, sólo habían saltado las llaves que correspondían a la planta baja. Volvieron a subir las llaves de modo que la luz volvió, y regresaron al salón. Mi amiga Raquel aquí ya estaba bastante nerviosa.
Decidieron subir a la planta alta y dormir, Raúl comenzó a bromear para
quitarle hierro al asunto, comentando que si Raquel tenía tanto miedo tal vez sería mejor dormir juntitos, y ella le tomó la palabra. Se fueron a la
habitación de los padres de Raúl y allí estuvieron hablando un rato hasta que se quedaron dormidos. Raquel no tenía unos sueños muy dulces y en mitad de una pesadilla se despertó, y pudo ver la luz de una vela
acercándose por el pasillo. Miró al lado de la cama y Raúl estaba allí, así que se empezó a asustar de veras.
Trató de despertar a su novio, que tenía el sueño muy pesado, mientras
miraba por el rabillo del ojo y veía que la luz de la vela se iba acercando
las llaves del coche, salió por la ventana, se tiró desde el segundo piso quedó en el coche a dormir, pues lo único que podía hacer era pensar en la velita que se veía desde su habitación acercándose al
dormitorio. Desde fuera de la casa no se veía ninguna luz y ya estaba pensando que era todo fruto de su imaginación cuando amaneció. Con la luz del día a ella todo lo que había sucedido le parecía una
estupidez de esas en las que uno reacciona desproporcionadamente, y
se metió en la casa, gracias a una copia de las llaves que Raúl le había dejado. Mientras subía por las escaleras al segundo piso, dice que el miedo volvió a embargarla, pero que fue valiente y llegó hasta la habitación donde Raúl dormía. El estaba allí, durmiendo
tranquilamente. A su lado, en la mesilla de noche, había algo que no estaba la noche anterior. Un candelabro.
http://www.pasarmiedo.com/historias/historiasreales/1037laluzdel pasillo
Todos los veranos, yo, mi marido y los
niños nos desplazamos a la casa de campo que tenemos a las afueras de la ciudad. Es un lugar perfecto para que los niños jueguen, descansar del alborotador ruido de la urbanización… etc. Junto a la casa hay un gran bosque. El bosque es muy agradable durante el día, pero por la noche se convierte en un lugar sacado de cuentos de terror.
Un día estando allí, decidimos ir todos en familia de picnic al bosque. A la vuelta, mi hijo pequeño, Carlos, nos dijo que se quedaba un rato más buscando animales (y es que se divertía viendo las ardillas, cogiendo ranas de la charca… cosas de niños). Llegó la hora de cenar y Carlos todavía no estaba de vuelta. Empecé a preocuparme ya que el bosque de noche era un lugar muy tenebroso. Cuando me estaba vistiendo para salir a buscarlo, oí unos ruidos en el jardín. Decidí asomarme y sorprendentemente vi a Carlos en el columpio.
Me dijo que acababa de llegar y que había hecho un amigo en el bosque. Comentó que estaba justamente sentado en el columpio de al lado… Allí no había nadie, así que imagine que simplemente era un amigo imaginario. Pero de pronto, el columpio comenzó a moverse.
Se me cayó el alma al suelo y me quede sin habla. Agarré rápidamente a Carlos y lo metí dentro de la casa. Le hice jurar que nunca más se acercaría a aquel amigo, que debía separarse de él. Carlos dijo que eso era imposible, que Javier (su supuesto amigo) estaba sentado a su lado dentro del coche y que estaría con él para siempre, para toda la eternidad. Me
asusté mucho y arranqué a toda velocidad, no pasé la primera curva que noté como si alguien girase bruscamente el volante, después de eso solo recuerdo que desperté a las dos semanas en el hospital y me dieron la noticia de que Carlos había muerto en el accidente. Tras dos meses vuelvo cada día a los columpios, y estos se mueven conjuntamente sin nadie encima, parece que Carlos y Javier si estarán realmente toda la eternidad juntos… http://www.leyendascortas.co/el columpio/
Un día unas gemelas de como 10 años estaban jugando. Su mamá iba a ir a comprar unas cosas pero antes de que se fuera les dijo a las niñas que no salieran porque las podían atropellar en la autopista que esta enfrente. Las niñas dijeron que no se iban a salir y la mamá se fué. A las niñas se les había ido la pelota con la que estaban jugando a la calle y salieron para ir por ella a agarrarla. Un camión pasa y las atropella. Minutos después llega la mamá y las ve muertas. Años después la mamá tiene unas gemelas idénticas a las que murieron. Estaban jugando. Su mamá iba a ir a comprar unas cosas. Antes de irse les dijo a las niñas
que no salieran porque las podían atropellar en la autopista que está enfrente. Las niñas dijeron que no se iban a salir y la mamá se fué. Se les fué la pelota como a las gemelas pasadas pero la mamá llego porque se le había olvidado algo y las empuja para que no las atropellara el camión. La mamá le dijo a las gemelas: "¿Qué les dije? Casi las atropellan, pudieron haber muerto. Las gemelas le respondieron: "Ya fallecimos una vez. No nos volverá a pasar". http://muchosmisterios.blogspo t.com.es/2009/09/lasgemelas unahistoriadeterror.html
MOTOS
kawasaki La kawasaki es una motocicleta polivalente con un marcado carácter deportivo y bajo mantenimiento. Su propulsor es un motor bicilíndrico en paralelo de cuatro tiempos y 498 cm³ refrigerado por líquido. Es una de las motos de serie más rápidas de su clase que se ha comercializado hasta la fecha en la categoría de 500 cm³. La kawasaki es además poseedora de una muy buena combinación de fuerza y ligereza que la ha hecho muy popular como motocicleta deportiva. Ésta goza de una gran popularidad y es bastante apreciada en el mercado de segunda mano ya que es considerada por muchos una moto escuela y es a menudo adquirida para enseñarse a pilotar
HONDA Honda fue fundada en 1946 en Hamamatsu (Japón) por el ingeniero Sōichirō Honda con el nombre de Honda Technical Research Institute (Instituto Honda de Investigaciones Técnicas). La empresa arrancó cuando Sōichirō Honda consiguió impulsar una bicicleta con un pequeño motor auxiliar. Esta anécdota, junto con la filosofía de su fundador, se ve reflejada en el actual lema de la empresa, The Power of Dreams (el Poder de los Sueños), y en el espíritu innovador de la compañía, que define su misión como “ofrecer productos que contribuyen a la mejora de la movilidad de las personas y al bienestar de la sociedad”. Sōichirō Honda sintetizó en cierta oportunidad la filosofía de su empresa expresando que “los productos Honda son conocidos en el mundo no sólo por su buena calidad, sino también por la filosofía tras ellos: nuestra política es crear cosas que sirvan a los intereses de la gente”. El 4 de diciembre de 2008 Honda anunció que ponía a la venta su equipo de Fórmula 1 Honda F1 Racing Team, debido a los estragos de la crisis económica. Unos días después, se anunció la compra del equipo por el mismo director del equipo, Ross Brawn, pasando el antiguo equipo Honda F1 Racing Team a llamarse Brawn GP, consiguiendo en su primer año el campeonato con unos resultados espectaculares. En marzo del 2009, Honda recortó su producción en 40% para reducir sus inventarios y afrontar la caída en sus ventas. Asimismo, Honda ha centrado sus esfuerzos en la estrategia de movilidad sostenible que desarrolla desde hace casi 4 décadas, orientada a los coches ecológicos, como los híbridos y los impulsados por pila de combustible de hidrógeno, como el nuevo Insight y el FCX Clarity, respectivamente.
http://www.wikipedia.org/
CULTURISMO y SUPLEMENTOS
FITNES Y CULTURISMO
El término fitness posee dos acepciones diferentes pero
tienen algunos elementos comunes, a menudo se enfocan en
fitness es aquella que hace referencia al estado generalizado de
menudo se tienen muy temprano por la mañana y en cualquier
relacionadas entre sí. La primera definición que podemos dar de bienestar y salud física logrado no sólo a partir del desarrollo de una vida sana sino también, y principalmente, del ejercicio
continuado y sostenido en el tiempo. La segunda acepción de la
palabra es la que señala el tipo de actividades físicas normalmente comprendidas como ‘fitness’ y que se realizan por lo general en espacios deportivos específicos.
La palabra fitness proviene del idioma inglés y significa “bienestar” (fit= sano, saludable).
En los últimos años, los programas de entrenamiento de Estilo
Militar han llegado a ser cada vez más populares entre los civiles.
Hay cursos disponibles por todas partes en EE.UU., Europa, y se ha incrementado masivamente en países de América del Sur como
Colombia y son impartidos generalmente por personal exmilitar. Muy a menudo los instructores tuvieron posiciones destacadas dentro de varias organizaciones militares. Frecuentemente los
instructores fueron anteriormente reclutadores(Drill instructor), miembros de las Fuerzas Especiales o de haber tenido otras
posiciones distinguidas dentro de la milicia. Estos cursos siempre
calistenia de estilo militar y de carreras en grupo. Los cursos a estación del año. Los estudiantes pueden esperar tracciones, sentadillas, flexiones, y saltos, así como movimientos más difíciles tales como patadas de ondulación y flares estilo
breakdance. Casi invariablemente un entrenamiento incluirá carreras cortas mientras las carreras más largas son
planificadas. Las fuerzas especiales son renombradas por su nivel de salud y la intensidad de sus entrenamientos.
Actividad física es muy importante cuando se trata de
mantenerse saludable. Correr, caminar o hacer deporte 30
minutos al día puede cambiar tu vida de una mejor manera.
Actividad física tiene muchos beneficios. Personas que hacen ejercicio al menos 34 veces a la semana tienen menos
enfermedades y viven más tiempo. Actividad física ayuda a prevenir enfermedades terribles como diabetes, presión
arterial alta, enfermedades cardiovasculares y muchos más
que últimamente se han convertido en un gran problema para la sociedad. ^referencia 1
El cuerpo está consumiendo constantemente proteína, gran parte de este metabolismo de las proteínas acaba siendo un equilibrio entre el catabolismo (consumo de tejido muscular) y el anabolismo (su reconstrucción). Se sabe que un hombre adulto de unos 80 kg y sin actividad puede consumir en torno a unos 70100 g de proteína diariamente. La cantidad y calidad de la proteína en la dieta es importante a la hora de determinar los efectos de ésta. Incrementando la proteína en la ingesta de alimentos se incrementará los niveles de aminoácidos y con ello la síntesis de proteínas. La cantidad de proteína en la dieta alimenticia es importante para determinar los efectos de la proteína en el metabolismo del atleta. La calidad (valor biológico) de las proteínas debe tenerse en cuenta, ciertas proteínas son biológicamente más efectivas que otras. Hay que tener en cuenta que al igual que los carbohidratos se digieren con mayor o menor velocidad en función del índice glicémico, las proteínas se pueden clasificar desde el punto de vista nutricional como proteínas rápidas o proteínas lentas en
función de la velocidad de absorción que posean, que dependerá del tipo de proteína1 y de la presencia de otros macronutrientes. El promedio de proteínas aconsejado por la Unión europea para un varón adulto es de 54105 g y para una mujer adulta es de 4381 g.2 en comparación con las dosis mínimas diarias aconsejadas (RDA) en EE. UU. que para un varón alcanza a ser de 58 g y una mujer 50 g (0,8 ó 0,9 g/kg de peso corporal).3 Existe una gran cantidad de estudios científicos que demuestran que la cantidad requerida para un deportista de resistencia está en el rango de 1,2 hasta 1,8 g/kg/día.4 5 Investigaciones realizadas con la necesidad de ingerir proteína de seis atletas de bodybuilding comparadas con otras seis personas no deportivas pudo observar que los atletas requerían sólo 1,67 veces más proteína diariamente que los sujetos no entrenados.
EL VOLEIBOL
El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball1 ), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. Existen diversas modalidades. Con el nombre de «voleibol» se identifica la modalidad que se juega en pista de interior, pero también es muy popular el vóley playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la práctica del cachibol está extendida en las comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecuavóley. La comunidad china de Norteamérica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man volleyball). Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas turísticas, como el futvóley, el water vóley o el bossaball. El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos.
Historia
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.
Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del balón no estaban aseguradas, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y se incorpora la rotación en el saque. En 1922 se regula el número de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecución del set. La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olímpico. El vóley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos de verano desde 1996.
Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego más vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador líbero. En 2000 se reduce de forma importante la duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se podía estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo contrario. En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador líbero con el que poder alternar a lo largo del partido. Finalmente sólo se acepta, en la revisión aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubái, la incorporación de un segundo líbero reserva y la posibilidad de intercambiar los líberos una única vez en el transcurso del partido.
En 2010 se revisa2 la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toque de red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos líberos permitiendo sucesivos cambios del El primer balón fue diseñado especialmente a petición líbero actuante por el segundo líbero a lo largo de Morgan por la firma A.G. Spalding & Bros. de del partido.
Campo de juego y material
zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos El campo de juego (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón El contacto de los jugadores con el suelo es no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre continuo, utilizando habitualmente protecciones en debe tener al menos 3 m, medida que en las articulaciones. La superficie no puede ser competiciones internacionales se aumenta a 5 m rugosa ni deslizante. sobre las líneas laterales y a 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m. A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la
El balón Zonas 1. Zona libre 2. Línea central 3. Línea de fondo 4. Línea lateral 5. Línea de ataque 6. Zona de saque 7. Zona defensiva 8. Zona de ataque 9. Primer árbitro 10. Segundo árbitro 11. Anotador 12. Banquillo
Red
La red
En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario. La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
El balón es esférico y flexible; 6567 cm de circunferencia, 260280 g de peso y presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm². Es más pequeño y ligero que los balones de baloncesto o fútbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero. También hay balones de plástico que ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.
Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente a los jugadores líberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.
Los partidos Tiempo de juego
Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets ("parciales" en español). Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominación anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (i.e.: con 2523 se gana, pero con 2524 habría que esperar al 2624 y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja). De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero también con dos de ventaja. Este set tiene así una duración más reducida, pero de todas formas, la duración de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso más de dos horas y media.
Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se produce un cambio
resto de jugadores pueden calentar sin balones en de campo y se va alternando el primer saque. En la zona libre detrás de la línea de saque. caso de ser necesario el quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por Arbitraje el primero de los equipos. El equipo arbitral en un partido de voleibol está formado por:
Tiempos para descanso o Tiempos muertos
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los tiempos para descanso sólo los puede pedir el entrenador, y si no estuviera, podrían ser solicitados por el capitán del equipo o el capitán en juego. En campeonatos oficiales se establecen además, de oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos cuando se alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo. Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El
Primer árbitro: árbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los postes, frente a los banquillos, con visión elevada sobre la red (50 cm). Es el árbitro que dirige el partido, ya que indica el inicio de cada jugada, señala y decide qué equipo gana un punto y qué falta se comete, si entra el balón o va fuera. También es el único que tiene la capacidad de mostrar tarjetas a jugadores o técnicos e indica también el final de la jugada. Segundo árbitro: árbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer árbitro, entre los dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. Está situado a nivel del suelo. Controla las incidencias que se producen en las zonas exteriores del campo (anotadores, banquillos, zonas de castigo,
2 ó 4 jueces de línea: en las esquinas; si son sólo dos en diagonal, a la derecha de cada árbitro. Su función es indicar al árbitro principal si el balón cae dentro o fuera del campo, si el balón que sale fuera es tocado por algún jugador, también controla que el balón pase por el lugar correspondiente y asiste al primer árbitro en los roces de los jugadores con el balón. Aunque cada árbitro realiza una función determinada, es el primer árbitro el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.
Equipos
zonas de calentamiento), las interrupciones o tiempos de descanso y el estado del suelo y los balones. Durante el juego comprueba la posición de los jugadores según las rotaciones, controla los cambios de jugadores y señala los toques de red, penetraciones por debajo de la red, bloqueos por líbero o zagueros, así como las faltas de posición del equipo receptor y la faltas de rotación del equipo sacador. Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer árbitro, detrás del segundo árbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el árbitro encargado de anotar los puntos, las sustituciones y las rotaciones de los dos equipos, siendo él el encargado de indicar al segundo árbitro si un equipo comete un error en el orden de saque o de los cambios o interrupciones improcedentes. Anotador Asistente: en la mesa, situado al lado del anotador, frente al primer árbitro, detrás del segundo árbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el árbitro encargado de anotar los cambios de jugador libero y anota electrónicamente el acta en competición de la CEV (Confederación Europea de Voleibol).
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros. El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se identifica por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número. Los líberos no pueden ser capitán y son los únicos que pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo. Rotaciones en voleibol
Las rotaciones
Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros. Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría, sino simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe
de saque, cada delantero tenga al menos un pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales al menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas. Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de los jugadores que van a jugar el set. Por analogía, los números del uno al seis se emplean para designar las correspondientes zonas del campo (i.e.: zona dos, zona cuatro,...).
Líbero
En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados líberos. Un líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva. El objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepción.
Los líberos son fácilmente reconocibles porque visten un uniforme de color diferente al resto
del equipo. El líbero:
No puede ser capitán de equipo ni capitán en juego. No puede sacar. No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo. No puede completar un golpe de ataque cuando el balón esta completamente por encima de la red. Puede realizar un pase de dedos en la zona de frente o zona de delanteros, siempre que el atacante, golpee el balón por debajo del borde superior de la red. Sobre esta última, no es falta si es un pase de antebrazos o si se devuelve el balón al contrario con un pase bajo. Se considera que el propio líbero realiza un ataque en falta cuando toca el balón por encima del borde superior de la red desde cualquier parte de su campo y lo envía al campo contrario.
El líbero en juego en cada momento será el líbero actuante y puede haber un segundo líbero reserva. El entrenador puede cambiar al líbero actuante por el segundo líbero tras cada jugada en cualquier momento del partido. El cambio puede hacerse con el líbero en pista, en cuyo caso el jugador inicialmente sustituido por el primero de ellos volverá a pista deshaciendo la sustitución con el segundo.
¡¡ MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS!!
VASECTOMIA
http://www.plannedparenthood.org/esp/tem asdesalud/anticoncepcion/vasectomia 4249.htm ¿Qué es la vasectomía? La vasectomía es un método anticonceptivo que se le practica a un hombre y que está destinado a controlar de forma permanente la reproducción. En una vasectomía, un proveedor de atención de la salud cierra o bloquea los conductos que transportan el esperma. Cuando se cierran los conductos, el esperma no sale en la eyaculación y, por lo tanto, no se produce el embarazo ¿En qué consiste la vasectomía? El esperma se produce en los testículos. Luego pasa por dos conductos denominados conductos deferentes hacia
otras glándulas y se mezcla con los fluidos seminales para formar el semen. La vasectomía bloquea los dos conductos deferentes e impide que el esperma llegue al fluido seminal. El esperma es absorbido por el cuerpo en lugar de ser eyaculado. Sin espermatozoides, el "semen" (la eyaculación) no puede producir un embarazo.
LIGADURAS DE TROMPAS
¿Qué es la ligadura de trompas? La esterilización es un método anticonceptivo. Todos los procedimientos de esterilización están destinados a ser permanentes. Durante el procedimiento de esterilización, un proveedor de atención de la salud cierra o bloquea las trompas de Falopio de la mujer. Las trompas se pueden bloquear de distintas formas. Una manera es ligando y cortando las trompas; esto se denomina ligadura de trompas. Las trompas de Falopio también se pueden sellar mediante un instrumento con corriente eléctrica. También se pueden cerrar con pinzas, abrazaderas o anillos. A
DIU
¿Qué es el dispositivo intrauterino? Las letras DIU significan "dispositivo intrauterino". Los dispositivos intrauterinosson pequeños dispositivos con forma de T, hechos de plástico flexible. El proveedor de la tensión de la salud coloca el dispositivo intrauterino dentro del útero de la mujer para prevenir el embarazo. Hay dos marcas de dispositivo intrauterino disponibles en Estados Unidos: ParaGard y Mirena. DIU ParaGardParaGard contiene cobre. Tiene una eficacia de 12 años. DIU MirenaMirena libera una pequeña cantidad de progestina, una hormona. Tiene una eficacia de cinco años.
veces, se retira una porción pequeña de las trompas. A veces, se colocan pequeños resortes en las trompas. El tejido cicatricial crece alrededor de los resortes y bloquea las trompas. Las marcas para estos tipos de esterilización son Adiana y Essure. ¿En qué consiste la esterilización? Los óvulos se producen en los ovarios de la mujer. Todos los meses, se libera un óvulo. El óvulo pasa por una de las trompas de Falopio y se dirige al útero. La esterilización bloquea las dos trompas. El embarazo no puede ocurrir si el esperma no puede llegar al óvulo.
IMPLANTE
¿Qué es el implante anticonceptivo? Es un implante anticonceptivo delgado de plástico flexible, aproximadamente del tamaño de una cerilla. Se inserta debajo de la piel del brazo. Brinda protección contra el embarazo durante un período máximo de tres años. Las marcas Implanon y Nexplanon ofrecen este tipo de implante. ¿Cómo funciona Implanon? Al igual que otros métodos anticonceptivos, como la inyección anticonceptiva, Implanon libera una hormona, la progestina. Las hormonas son productos químicos que se crean en nuestro cuerpo. Estos productos químicos controlan la manera en que funcionan las diferentes partes de nuestro cuerpo.
INYECCIÓN
¿Qué es la inyección anticonceptiva? La inyección anticonceptiva es una inyección que contiene una hormona que previene el embarazo. Cada inyección previene el embarazo durante tres meses. Esta inyección también es conocida por la marca DepoProvera, o por el nombre del medicamento que contiene la inyección, DMPA. ¿Cómo funciona la inyección anticonceptiva? Al igual que otros métodos anticonceptivos, la inyección anticonceptiva libera una hormona, la progestina, en el cuerpo. Las hormonas son productos químicos que se crean en nuestro cuerpo. Estos productos químicos controlan la manera en que funcionan las diferentes partes de nuestro cuerpo. La progestina que contiene la inyección impide que los ovarios de la mujer liberen óvulos (ovulación). No puede haber embarazos si no existe un óvulo que se una con un espermatozoide. La progestina que contiene la inyección también previene el embarazo mediante el engrosamiento de la mucosa cervical de la mujer. La mucosa cervical bloquea el esperma y evita que se una con el óvulo. La hormona también disminuye el revestimiento del útero. En teoría, esto puede prevenir el embarazo evitando que el
PILDORA
¿Qué son las píldoras anticonceptivas?
Las píldoras anticonceptivas son un tipo de medicamento que las mujeres pueden tomar diariamente para prevenir embarazos. También se las llama “la píldora” o anticoncepción oral. ¿Cómo actúan las píldoras anticonceptivas? Es muy común que las personas se confundan sobre cómo actúan las píldoras anticonceptivas. A continuación, te proporcionamos una breve explicación: Las píldoras anticonceptivas están compuestas por hormonas. Las hormonas son productos químicos que se crean en nuestro cuerpo. Estos productos químicos controlan la manera en que funcionan las diferentes partes de nuestro cuerpo. Algunas píldoras anticonceptivas contienen dos hormonas: estrógeno y progestina. Se las denomina píldoras combinadas. Otras píldoras sólo contienen progestina. La mayoría de las mujeres que adoptan este método anticonceptivo toman píldoras combinadas.
Las hormonas que contiene la píldora impiden la liberación de óvulos de los ovarios, es decir, impiden la ovulación. No puede haber embarazos si no existe un óvulo que se una con un espermatozoide. Las hormonas de la píldora también previenen el embarazo al engrosar la mucosa cervical. La mucosa bloquea el esperma e impide que los espermatozoides fecunden los óvulos. Las hormonas también disminuyen el grosor del revestimiento del útero. En teoría, esto puede prevenir el embarazo evitando que el óvulo fertilizado se adhiera al útero.
CONDÓN
¿Qué son los condones? Los condones se colocan en el pene durante las relaciones sexuales. Están hechos de plástico o látex moldeado con forma de pene. A veces se los llama preservativos, forros o gorritos. Previenen el embarazo y reducen el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual . Los condones vienen en distintos estilos y colores, y se consiguen sin lubricante, con lubricante y con espermicida. ¿Cómo funcionan los condones? Los condones previenen el embarazo porque recogen el líquido preeyaculatorio y el semen cuando el hombre eyacula. Esto impide que el esperma ingrese en la vagina. Los embarazos no se pueden producir si los espermatozoides no fecundan los óvulos. Al cubrir el pene y evitar que entre el semen en la vagina, el ano o la boca, los condones también reducen el riesgo de enfermedades de transmisión sexual.
CONDÓN FEMENINO
¿Qué es un condón femenino? El condón femenino es una funda de plástico que se usa durante las relaciones sexuales para prevenir embarazos y reducir el riesgo de enfermedades de transmisión sexual. Tiene aros flexibles en cada extremo. Justo antes de una relación sexual vaginal, se introduce profundamente dentro de la vagina. El aro del extremo cerrado sostiene la funda en la vagina. El aro del extremo abierto permanece fuera del orificio vaginal durante la relación sexual. En una relación sexual anal, se introduce en el ano. ¿Cómo funcionan los condones femeninos? Los condones femeninos previenen los embarazos, ya que cubren el interior de la vagina. Recogen el líquido preeyaculatorio y el semen cuando un hombre eyacula. Esto impide que el esperma ingrese en la vagina. Los embarazos no se pueden producir si los espermatozoides no fecundan los óvulos. Ya que cubren el interior de la vagina o el ano, y evitan que ingrese el semen y el líquido preeyaculatorio, los condones reducen el riesgo de infecciones de transmisión sexual.
ESPONJA
¿Qué es la esponja? La esponja está hecha de espuma plástica y contiene espermicida. Es blanda, redondeada y mide aproximadamente dos pulgadas de diámetro. Tiene un aro de nylon adherido a la parte inferior para poder retirarla. Se coloca profundamente dentro de la vagina antes de la relación sexual.
¿Cómo funciona la esponja? La esponja previene el embarazo evitando que el esperma fecunde los óvulos. Funciona de dos maneras: La esponja cubre el cuello del útero y bloquea el ingreso del esperma dentro del útero. Al mismo tiempo, la esponja libera constantemente un espermicida que impide el movimiento de los espermatozoides.
TIPOS DE CÁNCER
¿ QUÉ ES EL CÁNCER ? El cáncer es una enfermedad provocada por un grupo de células que se multiplican sin control y de manera autónoma, invadiendo localmente y a distancia otros tejidos. En general tiende a llevar a la muerte a la persona afectada, si no se somete a un tratamiento adecuado. Se conocen más de 200 tipos diferentes de cáncer, los más frecuentes son los de piel, pulmón, mama y colorrectal. El cáncer puede afectar a personas de todas las edades, incluso a fetos, pero el riesgo de sufrir los más comunes se incrementa con la edad. El cáncer causa cerca del 13% de todas las muertes. La malignidad del cáncer es variable, según la agresividad de sus células y demás características biológicas de cada tipo tumoral. El proceso por el cual se produce el cáncer (Carcinogenésis) es causado por anormalidades en el material genético de las células. Estas anormalidades pueden ser provocadas por distintos agentes carcinógenos como la radiación iocinante, ultravioleta, productos químicos procedentes de la industria, del humo del tabaco y de la contaminación en general, o de agentes infecciosos como el virus del papiloma humano o el virus de la hepatitis.
Tipos de cáncer Cáncer de pulmón y de riñón. Cáncer de mama. Cáncer de colón y recto. Cáncer de ovario y vejiga. Leucemia. Cáncer de próstata. Hígado y vesícula. Sarcoma. Cerebro. Melanoma. Uterino. Infantil. Garganta.
Cáncer de Pulmón
Cáncer de Garganta
Cáncer de Riñón
Cáncer de Cerebro
Cáncer de mama
Cáncer de vejiga
Tipos de tratamientos que hay
Cirugía. La extirpación del tumor en el quirófano por un cirujano, continua siendo la base fundamental del tratamiento del cáncer. La cirugía puede ser curativa, cuando se extirpa el tumor en su totalidad, o paliativa, cuando su objetivo es evitar complicaciones inmediatas, intentando por ejemplo evitar el efecto compresivo del tumor maligno sobre un órgano cercano. Qimioterapia. Consiste en la utilización de una serie de medicamentos que se llaman citostáticos son sustancias que tienen la capacidad de inhibir la evolución de los tumores malignos restringiendo la multiplicación de sus células dificultando el proceso de división. Estos medicamentos constituyen un grupo heterogéneo de sustancias que se utilizan de forma preferente aunque no exclusiva en el tratamiento del cáncer. Radioterapia.Consiste en la utilización de radiaciones ionizantes para destruir la células malignas y hacer desaparecer el tumor o disminuir su tamaño. Aunque el efecto de la radiación provoca también daño en las células normales, estas tienden a recuperarse y continuar con su función. Inmunoterapia o terapia biológica. Consiste en la utilización de diversas moléculas, entre ellas citocinas y anticuerpos monoclonales como el bevacizumab,cetuximab y tratuzumab, diseñados mediante técnicas de ingeniería genética, que de alguna forma intentan destruir las células cancerosas empleando la capacidad del sistema inmunitario para hacer diana en procesos celulares concetos.