JANUAR 2017

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Januar 2017

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das harzmagazin

Tipps | Trends Kunst | Kultur Sport | Freizeit Events | Termine

kostenlos | 22. Jahrgang

www.hexe-magazin.de

Foto: leolintang/shutterstock.com

Gesund ins neue Jahr!

Auf neuen Wegen zu mehr Fitness

„One Moment in Time“ Ilsenburg | 29. Januar 2017

Jochen Malmsheimer Seesen | 10. Februar 2017

Traditional Irish Folk Night Wernigerode | 28. Januar 2017

Kabarett mit Herrn Holm

Bad Harzburg | 28. Januar 2017


Architektonisches Highlight in den Dolomiten

Das Alpenglühen auf den eindrucksvollen Felsmassiven des Rosengarten und Latemar im Rücken, vor den Brettern nur die weiße Pracht des Schnees: Das Südtiroler Eggental liegt auf der Sonnenseite der Alpen und bietet seinen Besuchern Winterspaß mit imposanten Ausblicken und Aktivitätsgarantie. (akz-o). Am Oberholzlift in Obereggen eröffnet im November ein neues Bergrestaurant mit einer herrlichen Panoramaaussicht und einer sonnigen Panoramaterrasse, welches sich perfekt in die Naturlandschaft eingliedert. Die neue Berghütte bietet einen Blick auf Weiß- und Schwarzhorn, den Zanggen und Berge des Alpenhauptkamms. An einer schönen Bar werden dann Skifahrer und Wanderer ganztägig Getränke

und Imbiss angeboten. Ein idealer Ort in gemütlichem Ambiente welcher zum Einkehren und Entspannen einlädt und außerdem ein architektonisches Highlight in den Dolomiten darstellt. Das Projekt zeichnet sich durch Nachhaltigkeit und freie Raumaufteilung aus und wurde von den Südtiroler Stararchitekten Peter Pichler und Pavol Mikolajcak umgesetzt. Ab Januar 2017 werden immer freitags in dem neuen Bergrestaurant Eggentaler Käsespezialitäten mit Weinverkostung angeboten. Bei Sonnenuntergang mit Blick auf den Rosengarten die sprichwörtliche Südtiroler Gastlichkeit und die einheimische Spezialitäten genießen runden den Tag auf der Skipiste perfekt ab. Etliche der langen und weit verzweigten Pisten können mehrmals in der Woche auch

Foto: Eggental/akz-o

eindrucksvolle panorama-aussicht im eggental

nachts befahren werden. Somit steht also sportlicher Betätigung nach einen Genussabend in dem Bergrestaurant nichts im Wege. Das Skigebiet in Obereggen ist ein Paradies für Skifahrer und Familien. Die überwiegend mittelschweren Pisten sorgen für Herausforderungen und einige schwarze Abfahrten locken Kön-

ner in luftige Höhe. In der Region Eggental ist immer etwas los, viele weitere Informationen finden sich unter www.obereggen. com. Die Winteraktivitäten im Eggental erstrecken sich von Rodeln, Reiten, Langlauf, Skitouren, Alpin – Ski, Snowboard-Events usw. – hier finden alle ihren erfüllten Winterurlaub.

len Ausgangsort für herrliche Schnee-Wanderungen durch den märchenhaften Wald, aber auch für unbeschwertes Skivergnügen ohne lange Wege. Denn direkt auf dem Hotelgelände können große und kleine Gäste sich ihre Skier anschnallen und ganz einfach zur Piste und zur Seilbahnstation gelangen. Nach einem aktiven Tag bietet das Maritim Berghotel Braun-

lage Entspannung pur im „spa & beauty care“. Genüsslich schlemmen lässt sich anschließend im hauseigenen Restaurant mit köstlichen regionalen und saisonalen Spezialitäten (www.maritim.de).

Wandern und Skifahren in herrlicher Landschaft

Wer eine kleine Auszeit oder seinen Urlaub im Harzer Mittelgebirge verbringt, findet dort lichte Mischwälder und dichte Nadelwälder, herrliche Bergwiesen und plätschernde Bäche vor. Traumhafte Voraussetzungen also, um aktiv zu sein und die Natur zu genießen. (spp-o). Nicht ohne Grund ist das Gebiet rund um den Brocken mehr denn je bei Wanderern, aber auch Skifahrern, Rodlern und Langläufern so beliebt: Die Freizeitbedingungen sind einfach märchenhaft. Das Skigebiet Wurmberg gilt als eine

der schönsten Skiregionen des Nordens und bietet rund 13 Kilometer bestens präparierte Abfahrten. Ein hervorragend ausgebautes Loipennetz für Langläufer, die längste beschneite Rodelbahn Deutschlands und schließlich der neue Snow-Tubing-Hang, auf dem Abenteuerlustige auf großen Gummireifen ins Tal rutschen können – das Skigebiet Wurmberg lässt keine Wünsche offen, wenn es um unbeschwerten Schneespaß geht. Direkt am Fuße des wunderschönen Skigebietes gelegen bietet das Maritim Berghotel Braunlage den idea-

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Foto: Wurmbergseilbahn/akz-o

winterspaß im harz


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Januar 2017 an HMV Verlagsgesellschaft UG, Postfach 20 01 08, 38659 Bad Harzburg. 2 geltung, getränk Fa ch ltrhä Ve 2 Sanktion WW OberabteilungkraftkommunisKrwo 4 eurtzesniedrige nzen lls Rätsels euzesgre vo Kr naler eins kra mp de ch ftrift Anpflan- NTe achlass rift 5 Kassen1 2 3 voll 4inschFe 6Auflösung R ueremrat ... zuViel franzö ng Spaß p-urund Glück wünscht leiter A -er- FalsIhnen ch ss Wa ks ng er „la R E R w fangen siflä E sch: meldung lschM in rFa e M eh ch Kehr- meldung K sam“ Freu Ihr HEXE-Team K A E F A körper franzöFe N uerem in der reime Raser tür in der einnd N R I I kiPressNeachlasresime R K r sisch:werks in- der A me im oll T At A uf S sik lö sc heB Mu sung tet r B ndrp Presse kommu- Anpflan- empA E Freukö raldes) Rätsels (ve E Su er T lta nr L niedrige nale A EOberI T K 5 fangen M drige na A me nie sen- zung R as Te K mpeR K 6leiter U Ngrenzen G U N E 1ratur Eer-M M ETempeSeufzerAOb A L Ve span. der I N gre R nzI en NratRur E R rhältVerF U S S S hrwort- Wass ch F A nis„la Erlei B.:- B B er-L E I E ng 6Me bk T geltung, „lang- Wass Abk.: A S hlT in za g erunA A R K sam“ flächMe E M M terK 2 U T Rase Sanktion er-l sam“ FachKreuzesL T E fläche Fa artrVike in ch E ng I 4 L A F E serE in der einem N Ra , A in ng ilu de U r te ltu abteilung einem ab N ge F inschrift A oll ko R At 3 W m mu- auf Seite 15Mrichtig sik Mu Mu n sie ein, kraft-Schneide die Puzzle-Teile aus, iosik I T T A T kt Sanklebe naleAt S A F r oll Anpfla L NAacG weithin weggevo hlasUs N E O B S T L E n-I F auf Kassen- BLösung 2hörbar die ermittelte furchllt- löse dasbro Rätsel und trage dieser Seite ein. chen em zu franzö- Falsch M EngM M p-U S S leiter samer faEngenT (ugs.) 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04 gesund ins neue jahr

07 achwo

10 gesund ins neue jahr

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gesund ins neue jahr Dr. Tanja Wagner – Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe

„schwanger oder nicht schwanger?“ Die Frauenarztpraxis in der Rosentorstraße 2 in Goslar wurde 2014 von der Gynäkologin Dr. Tanja Wagner eröffnet, die sich damit ihren Traum von der eigenen Praxis verwirklichte. Die 47-jährige Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe hat – mit Stationen in Neuseeland und der Schweiz – in Göttingen studiert. Danach folgte die 6-jährige Facharztausbildung in Niedersachsen und Bayern. Nach Anstellungen in anderen gynäkologischen Arztpraxen folgte vor nunmehr fast 3 Jahren der Schritt in die Selbstständigkeit. „Ich freue mich, Frauen in all Ihren Lebensphasen betreuen zu können“, so Dr. Wagner. Dies beginnt bei den jungen Mädchen und Teenagern mit Fragen zur Regelblutung, Sexualität und Verhütung oder auch der Impfung gegen Gebärmutterhalskrebs. Hier gibt es oft viele Fragen oder einfach nur den Wunsch, die Pille verschrieben zu bekommen. Die Teenager können sich hierfür einfach einen Termin zu einem reinen Informationsgespräch geben lassen, ohne dass hierbei unbedingt eine Untersuchung erforderlich ist. Wer mag, bringt als Begleitung einfach die Mutter, die Schwester, eine Freundin oder den Freund mit. „In der Schwangerschaft“, weiß Dr. Wag­ner, die selbst Mutter von drei Kindern ist, „entstehen bei den werdenden Müttern oft viele Fragen zum eigenen Verhalten, der Ernährung oder natürlich zu der Entwicklung des Kindes.

Das Praxisteam am Empfang: Praxisinhaberin Dr. Tanja Wagner mit ihren Mitarbeiterinnen Anette Gudermuth und Sandra Klingebiel (v.l.n.r) Hier ist es wichtig, den Patientinnen genügend Zeit für ihre Fragen zu geben und die Unsicherheiten – wo immer möglich – auszuräumen.“ Aber auch die Behandlung von Frauen mit Beschwerden wie etwa Harninkontinenz, klimakterischen Beschwerden, Unterbauchschmerzen oder einfachen Genitalinfektionen gehören zum Alltag der Frauenarztpraxis. Hier kann häufig mit relativ wenig Aufwand geholfen werden. Gerne betreut sie auch Patientinnen mit oder nach Krebserkrankungen, die besonders einfühlsame und engmaschigere

Betreuung benötigen. Das Wichtigste an einer gelungenen Arzt-Patienten-Beziehung ist, dass die Patientin sich mit ihrem Problem ernst genommen fühlt. Frau Dr. Wagner freut sich über den gelungenen Praxisstart und die äußerst positive Resonanz. Das Team der Praxis Dr. Wagner – die medizinischen Fachangestellten Anette Gudermuth, Sandra Klingebiel und Annette Hübner – ist telefonisch unter 05321-7865088 erreichbar. Weitere Information finden sich auch auch im Internet unter www.frauenarztgoslar.de

Dr. med. Tanja Wagner Rosentorstraße 2 | 38640 Goslar | (05321) 7865088 www.frauenarzt-goslar.de Beratungs- und Behandlungsspektrum Schwangerschaftsbetreuung | Kinderwunschberatung Krebsvorsorge | Nachsorge bei Krebserkrankungen (DMP Brustkrebs) | Verhütung, Teenager- & Mädchensprechstunde Wechseljahrsbeschwerden | Impfungen | psychosomatische Grundversorgung | sexualmedizinische Beratung

Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe

ModernIsierte Geburtshilfe Hightech und Sicherheit mit Wohlfühlambiente

Drei Spitzen-Kliniken, eine Botschaft: Gemeinsam für Gesundheit mit hoch– wertiger medizinischer Versorgung Mit den Standorten Goslar (Akut-Klinik), ClausthalZellerfeld (Schwerpunkt: Geriatrie) und Bad Harzburg (Schwerpunkt: Orthopädie) sind die Asklepios Harz– kliniken nicht nur der zentrale Gesundheitsversorger in der Region, sondern auch für die Bürger eine feste Institution.

Kösliner Str. 12 • 38642 Goslar • Tel. (05321) 44-0

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gesund ins neue jahr ASKLEPIOS Harzklinik Goslar – Geburtshilfe für eine halbe Million Euro modernisiert

hightech & sicherheit mit wohlfühlambiente Eine bevorstehende Geburt, Kinder zu bekommen – das sind wohl mit die wichtigsten Momente im Leben junger Erwachsener. Wichtig ist, darauf gut vorbereitet zu sein und eine ideale Umgebung mit bester medizinischer Versorgung zu haben. Die Asklepios Harzklinik Goslar genießt auch mit ihrer Geburtshilfeabteilung in der Region den besten Ruf. Jetzt beginnt auf dem Gebiet eine neu Ära in der Harzklinik: Nach gut zehn Monaten Umbauzeit zog die gesamte Abteilung Geburtshilfe um, vom Erdgeschoss in von Grund auf sanierte und renovierte neue Räume im 4. Stock der Klinik. Damit präsentiert sich die Geburtshilfe auf einer Fläche von etwa 550 Quadratmetern künftig hochmodern. Am 7. Januar 2016 können sich Interessierte beim Tag der offenen Tür davon überzeugen. Von 11 bis 16 Uhr erwarten die schwangeren Frauen dort unter anderem zwei geräumige neue hochmoderne Kreißsäle mit Aussicht auf den Harz und direkter Anbindung an eine ebenfalls modernste Wochenstation, HightechÜberwachungsräume sowie ausgeklügelte Konstruktionen mit raffiniert angestrahlten Deckenbildern und andere beruhigende Farb- und Lichtkombinationen. Investitionsvolumen: rund eine halbe Million Euro.

Gruppenbild mit Neugeborenem: Oberärztin der Geburtshilfe der Harzklinik Goslar, Ute Lejon (links), mit dem Team der Hebammen Bei einem Rundgang besichtigte Goslars Oberbürgermeister Dr. Oliver Junk unlängst die neuen Räumlichkeiten. Am 20. Januar werden anlässlich eines Gesundheitsinformationstages zum Thema „Bewegung“ die niedersächsische Gesundheitsministerin Cornelia Rundt sowie Landrat Thomas Brych als Gäste erwartet. Die geburtshilfliche Abteilung der Asklepios Harzklinik in Goslar ist die einzige im Landkreis. Obwohl die Bevölkerungszahl in der Region sinkt, registriert man in Goslar steigende Geburtenzahlen. Gerade gab es die 500. Geburt. „Wir freuen uns, dass wir

für die werdenden Mütter und Väter mit unseren neuen Kreißsälen und unserer gesamten Geburtshilfe noch attraktiver werden“, sagt Adelheid May, Geschäftsführerin der Asklepios Harzkliniken GmbH. „Die Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis, bei dem sich Eltern und Kind wohl und sicher fühlen sollen. Mit der noch moderneren Ausstattung und in dem besonderen Ambiente sind dafür nun noch bessere Voraussetzungen geschaffen“, sagt Dr. med. Marek Hanslik, Chefarzt der Abteilung Frauenheilkunde und Geburtshilfe in der Harzklink Goslar.

Einblicke in den neuen Kreißsaal: Beleuchtete Deckenbilder und Aussicht auf den Harz

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gesund ins neue jahr Wohnumfeldverbessernde Maßnahmen

ihr zuschuss für die häusliche pflege Wer als Pflegebedürftiger in eine Pflegestufe eingestuft ist, hat über die Pflegekasse nach §40 Abs. 4 SGB XI Anspruch auf Zuschüsse von bis zu 4.000 Euro für den barrierefreien Umbau der Wohnung oder des Hauses, um die häusliche Pflegesituation zu verbessern. Eine Bezuschussung ist grundsätzlich für alle pflegebedürftigen Personen mit den Pflegstufen 0 bis 3 im ambulanten und häuslichen Bereich möglich. Voraussetzung ist, dass aufgrund der Wohnverhältnisse bauliche Maßnahmen notwendig sind, um beispielsweise die tägliche Pflege zu erleichtern. Vor einer Bezuschussung ist die Pflegekasse grundsätzlich zu einer Prüfung verpflichtet. Die folgenden drei Situationen müssen sichergestellt werden: • •

WERNER & HABERMALZ

DAS SANITÄTSHAUS TECHNISCHE ORTHOPÄDIE Ihr kompetenter Partner in Sachen:

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Gerade erst durch die baulichen Maßnahmen wird eine Verbesserung des eigenen Wohnumfelds und die häusliche Pflege ermöglicht. Die Möglichkeit der häuslichen Pflege wird erleichtert und somit eine Überforderung der Leistungskraft des Pflegepersonals und dem pflegebedürftigen Patienten verhindert. Ein Zuschuss durch die Pflegekasse liegt bei maximal 4.000 Euro pro Maßnahme.

Alle Schritte, die aufgrund des aktuellen Hilfebedarfes erforderlich sind, werden als eine Maßnahme gewertet und können mit dem Zuschuss von max. 4.000 Euro abgegolten werden. Grundsätzlich prüft der MDK (medizinische Dienst der Krankenkassen) die Notwendigkeit der baulichen Maßnahmen und die Kostenträger helfen Ihnen bei den Anträgen zu wohnumfeldsverbessernden Maßnahmen. Sollten Sie dennoch Hilfe oder Fragen zu dem Thema haben, steht Ihnen natürlich auch gerne das Sanitätshaus Werner und Habermalz zur Seite. Das 30-köpfige Team arbeitet seit mehreren Jahren mit ortsansässigen Firmen aus den Bereichen Sanitär, Lifterfirmen usw. in einem Netzwerk zusammen - um den Kunden den bestmöglichen Service und Hilfe bei der Maßnahmenerfüllung zu bieten. Des Weiteren ist das Fachpersonal auch bei der Beschaffung der notwendigen Kostenvoranschläge über die beantragte Maßnahme behilflich. Wichtig dabei ist, dass die Bezuschussung baulicher Maßnahmen unbedingt vor Beginn des Umbaus beantragt wird, damit die Pflegekasse die Leistungsvoraussetzung prüfen und gegeben Falls über Anpassung beraten kann. Sprechen Sie das Sanitätshaus Werner & Habermalz gerne an, wenn es um den Umbau Ihrer Wohnräume geht. Das Service-Team steht Ihnen unter 05321-4697115 gern zur Verfügung.

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achwo

2004

01.

Sonntag

Walkenried: 11.30+14 Uhr: „Mit Kreuz und Spaten“, Führung durch das ZisterzienserMuseum Kloster Walkenried (tgl. außer montags) Wernigerode:

Bad Harzburg: „Bad Harzburger Winterzauber“, kleiner gemütlicher Wintertreff auf dem Port-Louis-Platz (noch bis zum 8. Januar) „Wernigeröder Wintermarkt“, winterlich-uriges Ambiente rund um das Wernigeröder Rathaus (bis 6. Jan. tgl. 11-20 Uhr), www. wernigerode-wintermarkt.de

„Eiszeit“ – Schlittschuhlaufen auf der Frei-Eisbahn an der Sole-Therme (bis 28. Februar täglich ab 10 Uhr)

Braunlage: „Wintermarkt rund um den Eichhörnchenbrunnen“ (bis 8. Januar tgl. 11-18 Uhr) Goslar: „Wein-Träume: Malerei, Grafik, Skulptur“, Ausstellung in der Stubengalerie (bis 15. Januar) 18 Uhr: „Neujahrskonzert des MGV Juventa Goslar“, Kaiserpfalz Quedlinburg:

Montag

Halberstadt: 15/19.30 Uhr: „Neujahrskonzert“ im Theater, Großes Haus

03.

Dienstag

Bad Harzburg: 10.30 Uhr: „Mit den Rangern die Natur entdecken“, geführte Wanderung ab Haus der Natur Göttingen: 20 Uhr: „Schwanensee“ in der Stadthalle Quedlinburg: 15/19.30 Uhr: „Neujahrskonzert“ im Theater, Großes Haus

04.

Mittwoch

Bad Harzburg: 20 Uhr: „Neujahrskonzert – Bürgersinn“ mit dem Staatsorchester Braunschweig, Kursaal Karten unter 05322-1888 Blankenburg: 15 Uhr: „Harzer Wandernadel“, Stammtisch im Altdeutschen Kartoffelhaus Braunlage: 20 Uhr: „Als Deutschland geteilt war“, Diavortrag mit Friedemann Schwarz, Kurgastzentrum

„one moment in time“ Der Kult um die charismatische Entertainerin und Pop-Legende geht weiter! Auch Jahre nach ihrem Tod gehören Whitney Houston und ihr musikalisches Erbe zum Besten, was amerikanische Popmusik jemals hervorgebracht hat. Das Tribute-Concert „One Moment In Time“ bietet allen Fans die Gelegenheit, die größten Hits der Pop-Diva noch einmal „live“ zu erleben – ganz so, als stünde Whitney selbst auf der Bühne! Nya King ist die Protagonistin der Show und weltweit eine der besten Whitney-Interpretinnen überhaupt. „Whitney Houstons Stimme, ihre unglaubliche Energie und Ausstrahlung haben mich schon seit meiner frühen Kindheit fasziniert“, sagt Nya King und präsentiert dem Publikum allabendlich eine First-Class-Performance. „One Moment In Time“ erinnert energiegeladen und auf geradezu atemberaubend authentische Art und Weise an Whitney`s musikalischen Werdegang und ihre unzähligen Hits. Begleitet wird die in Zimbabwe geborene und jetzt in London lebende Nya King von einer herausragenden Liveband, Chor und Dancecrew. Multimediashow und eine originalgetreue Lichtshow machen dieses Tribute schon jetzt zu einem absoluten Highlight des Konzertjahres 2017.

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05. Donnerstag

Bad Harzburg: 16 Uhr: „Serenade“, Abschlusskonzert des Chorleiterkurses in Drübeck, Lutherkirche

So., 29. Januar 2017 | 19 Uhr | Ilsenburg Harzlandhalle | Karten: 0365-5481830 | www.whitneytributeconcert.de

Goslar: 11.30 Uhr: „Zu Tisch bei Luthers in Wittenberg – Martin Luther Sankt Andreasberg: als Mönch, Reformator und 18.30 Uhr: „Astroabend“ mit Reinhard Görke in der Sternwar- Familienmensch“, Lesezeit mit Dr. Thomas Dahms, Goslarsche te am Haus Sonnenberg Höfe, Okerstraße

06.

Freitag

07.

Samstag

Bad Lauterberg: 20.30 Uhr: „Neujahrs-Sauna­ nacht“, Kirchberg-Therme Goslar:

17 Uhr: „13. Neujahrskonzert mit Schierke: World Brass“, Kaiserhof 11 Uhr: „Treff mit dem Ranger“, Infos, Basteln und Forschen, Schierke: HohneHof, Drei Annen Hohne 12 Uhr (täglich): „Mit dem Ranger einmal um die Brockenkuppe“, Eingang Wetterwarte Sondershausen: 18 Uhr: „Neujahrskonzert“ mit Sopran Miriam Zubieta und Bariton Andrii Chakov im Achteckhaus

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Bad Sachsa: „Unsere wahre Identität sollte vernichtet werden“, Dauerausstellung der Gedenkstätte Deutscher Widerstand im NatUrzeitmuseum, Tourist-Information

02.

Whitney-HoUSTON-TRIBUTE

Hasselfelde: „16. Internationales Schlittenhunderennen“, Pullman-CityQuest in der Westernstadt Pullman City Harz Nordhausen: 18 Uhr: „Neujahrskonzert“ mit Sopran Miriam Zubieta und Bariton Andrii Chakov im Theater Nordhausen

Walkenried: 15 Uhr: „SAXoCHORds – feine Winterauslese“, Neujahrskonzert im ZisterzienserMuseum Kloster Walkenried, weitere Infos unter www.kloster-walkenried.de

08.

Sonntag

Bad Lauterberg: 15 Uhr: „18. Neujahrskonzert“ mit dem Musikzug der Feuerwehr Barbis im Kurhaus Bad Sachsa: 11 bis 14.30 Uhr: „Winterbrunch auf dem Ravenberg“, Berghof Ravensberg

WANDERUNGEN | RÄTSEL | EVENTS | HARZKARTE | RATGEBER

11-16 Uhr: „Wo bekomme ich mein Baby“, Tag der offenen Tür in der modernisierten Geburtshilfe der Asklepios Harzkliniken in Goslar

1. Jahrgang

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KULTURFORUM SEESEN - „Das Beste zum 30. Geburtstag“

mit jochen malmsheimer und bodo wartke ins neue jahr „Die Deutsche Sprache“ wird einmal mehr Thema des Gastspiels sein, zu dem der wortgewaltige Sprachakrobat Jochen Malmsheimer am 10. Februar 2017 nach Seesen kommt. Er gilt als der Erfinder des epischen Kabaretts, wurde dafür inzwischen mit allen wichtigen Kabarettpreisen ausgezeichnet und präsentiert sein etwas sperrig klingendes Kabarettprogramm „Ermpftschnuggn tröda – hinterm Staunen kauert die Frappanz“. Sprachlich ereignen sich in seinem Wortgestöber eine ganze Menge Missverständnisse, Unverständnisse und Einverständnisse, sei es in der ersten Reihe, im eigenen Heim, in fremden Ländern oder in den

„Psalmen der Sorge“ Und am Ende fügt sich alles schön zusammen, mit Subjekt, Prädikat und Objekt, also in ganzen Sätzen wie es sich gehört – ein einziges kabarettistisches Fest! Wenige Tage später – am 25. Februar 2017 – gastiert Bodo Wartke, Gentleman-Entertainer am Steinway-Flügel mit seinem aktuellen Musikkabarett-Programm „Was, wenn doch?“ nachdenklich und unterhaltsam zugleich auf der Bühne des Kulturforums. Wer für dieses bereits ausverkaufte Konzert in Seesen keine Karte erwerben konnte, dem sei das Gastspiel am 3. Mai in Wolfsburg empfohlen.

Tickets für alle Veranstaltungen des Kulturforums an den Vvk.-Stellen in Seesen (Buchhandlung Isabella Beier und Seesener Beobachter), Goslar (DER-Reisebüro am Bahnhof), Bad Gandersheim (Volksbank eG), Göttingen (Fein Sein), telefonisch unter 05381-3967 o. 5817 und unter www.kulturforum-seesen.de

Empfohlen von

2004 Blankenburg: 14.30 Uhr: „Makin‘ Jazz“, Akademiekonzert des Jazz-Nachwuchses aus Sachsen-Anhalt, Kloster Michaelstein Hasselfelde: 10-13 Uhr: „Brunch“, Harz­ köhlerei Stemberghaus

09.

Montag

Osterode:

Bad Harzburg: 19.30 Uhr: „Sizilien und Italiens schöner Süden“, Diavortrag mit Michael Stuka, Wandelhalle Ilsenburg: 10 Uhr: „Mit dem Ranger auf Winterwanderung im sagenhaften Ilsetal“, Nationalparkhaus

11.

10.

Dienstag

Bad Harzburg: 10.30 Uhr: „Mit den Rangern die Natur entdecken“, geführte Wanderung ab Haus der Natur

Bad Lauterberg: 20 Uhr: „Neujahrskonzert“ mit der Brass Band Berlin, Kurhaus

Nordhausen: 18 Uhr: „Der nackte Wahnsinn“, Komödie, Theater

Goslar: 19 Uhr: „Bläserkonzert“ mit dem Ensemble FüBrass in der Marktkirche

Bad Sachsa: ab 20 Uhr: „Tanz ab 40“, Harzer Schnitzelhaus

Osterode:

Osterode:

Quedlinburg: 19 Uhr: „Georgien“, Reise­ eindrücke von Uwe Kramer im Bildungshaus „Carl Ritter“

12.

Donnerstag

Goslar: 20 Uhr: „Frankenberger Winterabend: Politik – Ein Surfen auf Stimmungswellen?“ mit Prof. Frank Decker, Kleines Heiliges Kreuz

13.

Freitag

Bad Harzburg: 20 Uhr: „Ohnsorg-Theater: Verteufelte Zeiten“, Kursaal, Karten unter 05322-1888

Braunlage: „Harzer Zwergencup“, Hexenritt 20 Uhr: „Aprés-Ski-Party“ mit Nacktmodell und Schlagersängerin Biggi Bardot und Auswanderer Jens Büchner im Kurhaus Hohegeiß

Mittwoch

Clausthal-Zellerfeld: 20 Uhr: „Oberharzer Heimatabend“ im Reha-Zentrum Schwarzenbach 20 Uhr: „Neujahrskonzert“ mit dem Göttinger SymphonieOrchester und Violinistin Chiara Sannicandro in der Stadthalle, Karten unter 05522-9168010

Clausthal-Zellerfeld: 17 Uhr: „Oberharzer Mundarttreffen“, Ringer Zechenhaus

Ilsenburg: 16/19 Uhr: „Moscow Circus on Ice“ mit Jubiläumsprogramm „Sensation“, Stadthalle, Karten unter 05522-9168010

15 Uhr: „Die Legende Roy Black“, einzigartige Tribute-Show mit Kay Dörfel in der Stadthalle, Karten unter 05522-9168010

17.

Dienstag

Bad Harzburg: 15.30 Uhr: „Eine Reise durch Städte und Landschaften im Osten der USA“ mit Günter 19.30 Uhr: „Andreas Kieling – die Burghardt in der Wandelhalle neue Live-Show“, Harzlandhalle Sondershausen: Halberstadt: 19.30 Uhr: „Reineke Fuchs“, sze- Nordhausen: nische Lesung, Liebhabertheater 19.30 Uhr: „Trinke! Was klar ist!“, ein hochprozentiges Lustim Schloss spiel in der Echter-NordhäuserTra­­ di­­tionsbrennerei Quedlinburg: 20 Uhr: „Lennart Schilgen – Engelszungenbrecher“ im Kulturzentrum Reichenstraße

14.

Samstag

Bad Gandersheim: 19 Uhr: „Theater Pschyrembel – Franz Kafka“, Aufführung von Menschen mit Behinderung, Weltbühne Heckenbeck

15.

Sonntag

Hasselfelde: 15 Uhr: „Tanz mit dem Harz­ waldecho“, Stemberghaus

19 Uhr: „Zum Beispiel Nilpferde“, Konzert mit Scarlett O‘ und Ko J. Kokott im Gleimhaus

hexe 01 | 2017


achwo

18.

Mittwoch

21.

22.

Samstag

Bad Sachsa: Bad Gandersheim: 19 Uhr: „Natur erleben im Fackelschein“, Fackelwanderung, Treff: Rezeption Salztal-Paradies

Bad Gandersheim: 16 Uhr: „Buster Keaton: College (Der Musterschüler)“, Stummfilm live am Klavier begleitet von W. Zettl, für die ganze Familien, Weltbühne Heckenbeck

Braunschweig: 19.30 Uhr: „Lange Nacht der kurzen Filme“, Highlights aus 14 Jahren Selbstfilmfestival, Roter Saal im Braunschweiger Schloss Goslar: 19 Uhr: „Faszination Vogelzug“ mit Herwig Zang, Museum Halberstadt: 19 Uhr: „Speculum – ein Krimi-Gerichtsreport, Eike von Repgow und der Sachsenspiegel“, Lesung mit Jürgen R. Naumann im Museum

19 Uhr: „Duo Skurrillo – Nieder mit Ernst“, Lyrik und Musik mit Elisabeth Möller und Christoph Siska, Weltbühne Heckenbeck Blankenburg: 19.30 Uhr: „Delta Q – Wann, wenn nicht wir!“, Vokalpop vom Feinsten, Kloster Michaelstein Göttingen:

19.

Donnerstag

Freitag

Blankenburg:

Nordhausen: 19.30 Uhr: „Salome“, Oper von Richard Strauss, Theater Schierke: 15 Uhr: „Schierker Feuerstein“, Führung durch das Stammhaus, Anmeldung unter 039455-372

Quedlinburg: 19.30 Uhr: „Zwei Frauen und eine Leiche“, Komödie, Theater Ilsenburg:

20 Uhr: „God Save The Queen“, eine Hommage an Freddie Mercury, Harzlandhalle Wernigerode: 20 Uhr: „Jazz in der Remise“, Konzert des Duos mit Tom Götze und Stephan Bormann in der Remise des Kunstvereins

1. Jahrgang

WANDERUNGEN | RÄTSEL | EVENTS | HARZKARTE | RATGEBER

Rätsel Harzer Wander

Oktober | November | Dezember | Januar | 2017

hexe 01 | 2017

24.

Dienstag

„James Rizzi – Pop-Art“, Ausstellung in der Galerie StoetzelTiedt (22. Januar bis 26. März)

Nordhausen: 14.30 Uhr: „Luisa Fernanda“, Operette von Federico Moreno Torroba, Theater

Blankenburg: 19.30 Uhr: „Dort, wo mein Zuhause ist“, Fotoimpressionen aus den fünf neuen Bundesländern mit Thomas W. Mücke, Teufelsbad-Klinik

2004

25.

Mittwoch

Braunlage: 16 Uhr: „Der Räuber Hotzenplotz“ mit der Altdeutschen Puppenbühne Augsburg im Kurgastzentrum

26. Donnerstag Quedlinburg: 19.30 Uhr: „Patricks Trick“, Theater, Neue Bühne

27.

Freitag

Goslar: 20 Uhr: „Frankenberger Winterabend – Warum Krisenzeiten so wertvoll sind“ mit Dr. Natalie Knapp, Kleines Heiliges Kreuz

Blankenburg: 19.30 Uhr: „Virtuose TastenSpielerei“, Akademiekonzert, Kloster Michaelstein

Quedlinburg: 19.30 Uhr: „Wer war eigentlich Johann Heinrich Roll“ mit R. Herr­mann im Azurit-Senio­ren­ zentrum

Clausthal-Zellerfeld: 19 Uhr: „Karlas Geheimnis“, Lesung aus dem ClausthalZellerfeld-Krimi und Tangomusik, Ringer Zechenhaus

Herr HOLM

Halberstadt: 19.30 Uhr: „Das Wirtshaus im Spessart“, Theater, Großes Haus Hasselfelde: 19.01 Uhr: „Spinnesänger“ mit neuem Programm, Harz­ köhlerei Stemberghaus

Braunlage: 19.30 Uhr: „Vocalensemble Vivat Sankt Petersburg“, Konzert in der Trinitatiskirche

Empfohlen von

Hasselfelde: 20 Uhr: „Hüttengaudi“, Harzköhlerei Stemberghaus Nordhausen: 19.30 Uhr: „Schwanensee“, Ballett im Theater

19.30 Uhr: „Gregorianika – Stimmen der Stille“, Bergkirche St. Bartholomäus

Montag

15.30 Uhr: „Der junge Luther“, bebilderter Vortrag mit Dr. Tho­ mas Dahm, Wandelhalle

Ilsenburg: 16 Uhr: „Gesprächskonzert“ mit Pär Engstrand auf der Nykel-Hypa, Kloster Ilsenburg

20 Uhr: „Maybebop – Das darf man nicht!“, Stadthalle

23.

Halberstadt: Bad Harzburg: 19.30 Uhr: „Babytalk – Das Kin­­der­krieg-Musical“, Kammerbühne 10.30 Uhr: „Mit den Rangern die Natur entdecken“, geführte Goslar: Wanderung ab Haus der Natur

15 Uhr: „New York Gospel Stars“, Frankenberger Kirche

Osterode: 20 Uhr: „Der letzte der feurigen Liebhaber“, Komödie von Neil Simon“, Stadthalle, Karten unter 05522-9168010

20.

Sonntag

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N Jetzt EU: in TourisIhrer t info -

die klassiker aus 25 jahren Schleppender Gang, mürrischer Blick und sein näselnder Hamburger Slang sind Herrn Holm zum Markenzeichen geworden. Unnachahmlich diese Mischung aus freundlichem Beamten und Bürgerschreck. Immer auf der Hut, immer bereit, im nächsten Moment ein drohendes Vergehen zu ahnden. Aufgerieben zwischen den Anforderungen eines aus den Fugen geratenen Alltags und den eigenen polizeilichen Kräften. Herr Holm bleibt unerschütterlich in seinem Glauben, dass nur Ruhe und Ordnung diese Welt vor Chaos und Willkür schützen können, und unermüdlich in seinem Bemühen, die Menschen unseres Landes zu mündigen und gesetzestreuen Bürgern zu machen. Anlässlich seines 25jährigen Bühnenjubiläums geht er nun mit einem lang ersehnten Klassikerprogramm auf Tournee. Die Zuschauer erwartet eine brisante Mischung der beliebtesten Sketche aus den bisher erschienenen Programmen. Die liebenswürdig provokante Art des skurrilen Polizisten Holm ist Garant für einen höchst amüsanten Theaterabend.

Samstag, 28. Januar 2017 | 20 Uhr | Bad Harzburg | Bündheimer Schloss | Karten unter 05322-1888


gesund ins neue jahr ASKLEPIOS Harzklinik Goslar tritt dem Netzwerk „ProBeweis“ bei

hilfe für gewaltopfer Die Folgen sind oft gravierend, die Fälle schwer aufzuklären, die Dunkelziffer ist hoch: Die Rede ist von körperlicher oder sexueller Gewalt meist gegen Frauen und Mädchen, die häufig im Verborgenen geschieht, in den eigenen vier Wänden, in der Partnerschaft, im Bekanntenkreis oder der Familie. Die Asklepios Harzklinik Goslar ist jetzt dem Netzwerk „ProBeweis“ beigetreten, das sich um solche Opfer kümmert - ein Beitrag für betroffene Patienten und für den Gesundheitsstandort der Region. Damit gibt es jetzt in Niedersachsen eine neue Anlaufstelle für misshandelte und vergewaltigte Frauen. Die Niedersächsische Frauen- und Gesundheitsministerin Cornelia Rundt zeigte sich erfreut über die neue Partnerklinik: „Die weitere Ausdehnung des Angebotes ist im Flächenland Niedersachsen von besonderer Bedeutung.“ In einem Pressegespräch präsentierten sich anlässlich des Beitritts das regionale Hilfenetzwerk mit Institutionen wie beispielsweise der Opferschutzorganisation Weisser Ring, dem Verein Zivilcourage Goslar, der Polizei Goslar sowie dem Frauenhaus Goslar und nannten neueste Zahlen aus dem Landkreis Goslar. Oliver Grotha, Leiter Zentraler Kriminaldienst bei der Polizei Goslar, sagte, im Landkreis seien die Fallzahlen der häuslichen Gewalt um mehr als 50 Prozent gestiegen.

Trafen sich in der Harzklinik Goslar zu deren Beitritt zum Netzwerk „ProBeweis“: v. l. Günter Koschig (Weisser Ring/Goslarer Zivilcouragekampagne), Astrid Nickoll (Leiterin Frauenhaus Goslar), Ärztin Vanessa Zahn, Chefarzt Dr. med. Thomas Peterson, Prof. Dr. med. Anette S. Debertin (MBA, Medizinische Hochschule Hannover, Institut für Rechtsmedizin/ProBeweis), Adelheid May, Harzkliniken-Geschäftsführerin, Oliver Grotha (Polizei Goslar) Das Projekt „Netzwerk ProBeweis“, das vom Institut für Rechtsmedizin der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) geleitet und vom Niedersächsischen Ministerium für Soziales, Gesundheit und Gleichstellung gefördert wird, gibt es mittlerweile in 25 Städten – 27 Kliniken sind beteiligt. In den Untersuchungsstellen wird Betroffenen eine vertrauliche, kostenfreie und gerichtsverwertbare Untersuchung durch speziell geschulte Ärztinnen und Ärzte

angeboten – ohne sofort eine Strafanzeige erstatten zu müssen. In der Asklepios Harzklinik Goslar wurden die Mitarbeiter der Frauenheilkunde, der Unfallchirurgie (UC) und der Rettungsstelle entsprechend geschult. „Es ist wichtig, dass wir auch als Klinik unseren Beitrag dazu leisten, dass Gewalt vorwiegend gegen Frauen und Mädchen schon frühzeitig dokumentiert wird“, sagte Adelheid May, Geschäftsführerin der Asklepios Harzkliniken GmbH.

365 Tage im Jahr, 24 Stunden am Tag kostenfrei erreichbar

hilfetelefon „gewalt gegen frauen“ LD ;>C9: >8= =>A;:4 <:B:>CH6B ;>C9:C L>G 6CILDGI:C# =>A;:I:A:;DC <:L6AI <:<:C ;G6J:C/

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10

Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen ist das erste bundesweite rund-umdie-Uhr-Beratungsangebot für Frauen, die von Gewalt betroffen sind. Unter der Nummer 0 8000/116 016 können sich Betroffene, Angehörige, Freunde und andere Menschen aus dem sozialen Umfeld sowie Fachkräfte anonym, kostenlos und bei Bedarf auch in anderen Sprachen beraten lassen. Die Beraterinnen sind 24 Stunden täglich telefonisch und über die gesicherte barrierefreie Webseite www.hilfetelefon.de erreichbar. Sowohl per E-Mail als auch im anonymen Chat beantworten sie Fragen

zu allen Formen von Gewalt gegen Frauen und vermitteln die Anruferinnen bei Bedarf an Unterstützungseinrichtungen vor Ort weiter. Über die Webseite haben die Anruferinnen auch die Möglichkeit, einen Gebärdendolmetscherdienst zu nutzen. Das Hilfetelefon ist beim Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche Aufgaben (BAFzA) angesiedelt.

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achwo

2004 Goslar: 20 Uhr: „Kabarett-Bundesliga: Benjamin vs. Robert Alan“ im Goslarer Theater

28.

Samstag

Bad Harzburg: 20 Uhr: „Herr Holm – Die Klassiker aus 25 Jahren“, Kabarett, Bündheimer Schloss, Karten unter 05322-1888 Bad Grund:

Halberstadt: 19.30 Uhr: „3. Sinfoniekonzert“, Theater, Großes Haus „1. Halberstädter Eiszeit“, Eisbahn, Fischmarkt (bis 12. Febr.) Hasselfelde: 19 Uhr: „Harzer Wollabend mit Zithermusik“, Harzköhlerei Stemberghaus Ilsenburg:

16.30 Uhr: „Laternenwanderung ins Zwergenreich“, Treffpunkt: HöhlenErlebnisZentrum, Anmeldung erforderlich (auch am 4. und 11. Februar) Bad Lauterberg: 20 Uhr: „Fest mit Ihrer Polizei“, Kurhaus Bad Sachsa: ab 20.30 Uhr: „Winter-OldieDisco“, Harzer Schnitzelhaus

20 Uhr: „Die Nacht der Musicals“, die erfolgreichste Musicalgala auf Jubiläumstournee, Harzlandhalle

Blankenburg: 13.50 Uhr: „DampfExpress“ mit der historischen „Bergkönigin“ nach Rübeland und zurück, ab Bahnhof

Nordhausen: 19.30 Uhr: „Anatevka (Fiddler on the roof)“, Musical, Theater

Halberstadt: 15 Uhr: „Alice im Wunderland“, Theater, Großes Haus

Osterode:

Benneckenstein: ab 10 Uhr: „24. Schlittenhunderennen“ des Schlittenhundeverbandes Sachsen-Anhalt“, Waldschneise Ortsausgang Rtg. Rothesütte (auch am 29. Jan.)

WERNIGERODE

21st traditional irish folk night Die Wernigeröder Kult-Veranstaltung geht in ihr 21. Jahr, und die ungebrochene Fangemeinde kann sich auch in diesem Jahr wieder auf einen Abend mit irischer und keltischer Musik freuen. Wer melodiöse Songs und virtuos gespielten Irish Folk liebt, wird um die Gruppe „Fleadh“ nicht herum kommen. Das Sextett um den irischen Singer/Songwriter Saoirse Mhór pflegt ein traditionelles und fein gespieltes Repertoire, komponiert aber auch eigene Songs mit rockigen Akzenten. Songs und Tunes – die Band Crosswind führt diese beiden Facetten der irischen Musik zusammen wie keine zweite in Deutschland und hat so einen völlig neuen gemeinsamen Bandsound entwickelt. Darin wechseln sich liebevoll arrangierte Songs mit mitreißenden Tunes ab, dargeboten auf den, für den Irish Folk typischen, Instrumenten wie Fiddle, Irish Flute, Tin Whistle, Button Box, Concertina und Gitarre. Die traditionelle Session aller Künstler am Ende des Abends darf natürlich auch in diesem Jahr nicht fehlen.

Schierke:

Goslar: ab 11 Uhr: „Hochzeitmesse“ im Kloster Wöltingerode

Ilsenburg: ab 10 Uhr: „Modellbahnbörse“, Harzlandhalle 20 Uhr: „Ü29-Party“ im Berg­ hotel 20 Uhr: „Jörg Knör – Das war‘s mit Stars 2016“, Stadthalle, Karten unter 05522-9168010

Nordhausen:

Quedlinburg: 19.30 Uhr: „Babytalk – Das Kinderkrieg-Musical“, Neue Bühne Sankt Andreasberg: „Winterfest mit Gespann­ fahrertreffen“ am Kurhaus (27. bis 29. Januar) 19.30 Uhr: „90 Grad“, Konzert am Kurhaus Wolfenbüttel:

20 Uhr: „WXW – Westside Extreme Wrestling“, Lindehalle

hexe 01 | 2017

„Schierker Wintersportwochen“ mit besonderen Veranstaltungen rund um den Wintersport (28. Januar bis 12. Februar), ausführliche Programminfos: www.schierke-am-brocken.de 10-14 Uhr: „Schierker Iglufest“, Eröffnung der Schierker Wintersportwochen im Kurpark

19.30 Uhr: „Uwe Wallisch – Der Frauenversteher“ mit Erik Lehmann, Theater Quedlinburg: 19.30 Uhr: „3. Sinfoniekonzert“, Theater, Großes Haus Sankt Andreasberg: ab 18 Uhr: „Two Voices in Company“, Party mit abschließendem Feuerwerk am Kurhaus

Samstag, 28. Januar 2017 | 20 Uhr | Wernigerode | KiK Kultur- & Kongresszentrum | Karten unter 03943-5537835

Göttingen: 19 Uhr: „Die große Verdi-Nacht“, Stadthalle

Wernigerode: 20 Uhr: „21st Traditional Irish Folk Night“ mit Fleadh (Irl./D.) und Crosswind (D), KiK Harzer Kultur- und Kongresszentrum, Karten unter 03943-5537835

29.

17 Uhr: „All You Need Is Love (Lennons frühe Jahre)“, musikalische Lesung mit Achim Amme im Kaisersaal Vienenburg

Ilsenburg: 19 Uhr: „Whitney – One Moment in Time“, Tribute-Konzert mit Nya King in der Harzlandhalle, Karten unter 0365-5481830 Nordhausen: 18 Uhr: „4. Sinfoniekonzert – Humor und Augenzwinkern“, Theater Nordhausen

31.

Dienstag

Halberstadt: 18 Uhr: „Stunde der Musik“ mit Bad Harzburg: Solisten des Berliner Philharmo10.30 Uhr: „Mit den Rangern nischen Orchesters, Rathaussaal die Natur entdecken“, geführte Wanderung ab Haus der Natur Hasselfelde: 10-13 Uhr: „Brunch“, Harz­ köhlerei Stemberghaus

Quedlinburg: 10 Uhr: „Romeo und Julia“, Theater, Großes Haus

Ilsenburg: 16 Uhr: „Winterkonzert“ mit dem 19.30 Uhr: „Nepal & Himalaya“, Kammerorchester Wernigerode Vortrag mit Horst Haas im Azurit-Seniorenzentrum im Kloster Drübeck

WANDERUNGEN | RÄTSEL | EVENTS | HARZKARTE | RATGEBER

Sonntag

Blankenburg: 13.50 Uhr: „WanderExpress“ mit der historischen „Bergkönigin“ nach Rübeland und zurück, ab Bahnhof

1. Jahrgang

Empfohlen von

Rätsel Harzer Wander

Oktober | November | Dezember | Januar | 2017

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gesund ins neue jahr 330.000 Niedersachsen in Behandlung

diagnose „r51“ – kopfschmerzen

Die Auslöser des Schmerzes sind vielfältig, darunter häufig Fehlhaltungen mit muskulärer Verspannung des Kopfes, psychischer und körperlicher Stress. Auch Alkohol, Nikotin und Koffein (sowie deren Entzug) können die Beschwerden verursachen. Die Betroffenen leiden unter dumpfen, den ganzen Kopf einnehmenden Schmerzen, die oft als ein drückendes Band, das zu eng um den Kopf geschnallt ist, beschrieben werden. Manchmal fühlt sich der Kopf auch einfach leer an und das Denken fällt schwer. Weitere Symptome kommen im Regelfall nicht vor, sie sind eher ein Hinweis auf eine andere Kopfschmerzform. Hinter den Schmerzen stecken keine gefährlichen körperlichen Krankheiten, langfristige Schäden sind ebenfalls nicht zu erwarten.

Foto: Maridav/shutterstock.com

Viele klagen über das Wetter. Zu heiß, zu schwül, zu starke Kopfschmerzen. Wenn der Arzt die Ziffernkombination „R51“ auf das Attest notiert, dann leidet der Patient genau daran. „Laut aktuellem Barmer GEK Arztreport sind 4,3 Prozent der Bevölkerung mit Kopfschmerzen in Behandlung, davon 3,5 Prozent der Männer und 5,1 Prozent der Frauen“, so Dieter Kaiser von der Barmer GEK in Goslar. Kopfschmerzen vom Spannungstyp sind die häufigste Kopfschmerzform.

Gefährlich sind vor allem die bei längerer Einnahme häufigen Nebenwirkungen der Schmerzmedikamente. Nieren-, Leber- und Magenschäden sind je nach Präparat möglich. Die Schmerzmittel können schließlich bei Dauertherapie selbst Kopfschmerzen verursachen oder bestehende Schmerzen verstärken. Wenn die Beschwerden nur episodenhaft auftreten, wirken gängige Schmerzmittel. Chronischen Spannungskopfschmerz sollte man eher mit Entspannungstechniken und einer Umstellung der Lebensweise zu lindern versuchen. Es ist wichtig, dem Arzt genau über die Probleme

Auskunft geben zu können. Auch der zeitliche Ablauf der Beschwerden ist dabei von großer Bedeutung. Am besten notiert man die Kopfschmerzepisoden, um einen Überblick zu behalten. Entspannungstechniken, das Einschränken von Nikotin-, Alkohol-, Koffeinkonsum, eine gesündere Ernährung, also eine Veränderung hin zu einem gesünderen Lebensstil, ist die beste Methode, beschwerdefrei zu werden. In vielen Fällen ist eine psychosomatische Behandlung eine wirksame Herangehensweise. Weitere Information auch im Internet unter www.barmer-gek.de/103545.

Berufliche und private Anforderungen entspannt meistern

fit am tag – erholung in der nacht (spp-o) Manchmal sind aber die Anforderungen, die Tag für Tag zu bewältigen sind, so groß, dass man seelisch und körperlich an seine Grenzen stößt. Dies kann immer wieder neue Ängste auslösen. Die Erwartungen, die im Job gestellt werden, müssen täglich erfüllt werden. Der Haushalt will organisiert sein und Zeit mit der Familie möchte man auch verbringen. Bei den einen sind es Kinder, die versorgt werden müssen – bei anderen die eigenen Eltern, die auf Pflege oder Unterstützung angewiesen sind. Manchmal trifft sogar

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Foto: kristian sekulic/iStock.com/Dr. Willmar Schwabe/Lasea

Wer tagsüber seine ganze Energie braucht, um den Alltag zu meistern, für den ist er besonders wichtig: erholsamer Schlaf, bei dem die Akkus wieder aufgeladen werden.

beides zu. Zeit für sich selbst bleibt mehr und mehr auf der Strecke – Erholung und Entspannung werden zu ‚Fremdwörtern‘. Ohne eine ausreichende Erholung in der Nacht wird der Tag noch anstrengender. Wer sich bewusst macht, dass die viel-

fältigen Anforderungen von Job, Familie oder pflegebedürftigen Eltern auf Dauer nur zu bewältigen sind, wenn zwischendurch der eigene Akku durch bewusste Auszeiten wieder aufgeladen wird, hat den ersten Schritt wieder hin zu einem ruhigeren Alltag und einer erholsameren Nacht getan. Um nachts trotz Unruhe und Sorgen wieder einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen, können pflanzliche Arzneimittel helfen. Das aus dem Arzneilavendel gewonnene spezielle Öl in Lasea wirkt nicht wie ein herkömmliches Beruhigungsmittel, denn es macht weder abhängig noch tagsüber müde. Es hilft mit nur einer Kapsel am Tag, die kreisenden Gedanken zu stoppen, indem wichtige Botenstoffe der Reizverarbeitung im Nervensystem wieder ins Gleichgewicht kommen.

hexe 01 | 2017


achwo achda Empfohlen von

2004

05.

Februar

Ilsenburg:

12.

Februar

24.

Februar

Salzgitter-Bad:

Wernigerode:

IMPRESSUM HMV Verlagsgesellschaft UG Postfach 20 01 08, 38659 Bad Harzburg eMail: info@hexe-magazin.de Internet: www.hexe-magazin.de www.issuu.com/hexe-magazin

01.

Februar

Hannover: 18 Uhr: „Max Raabe & Palast­ orchester – Das hat mir noch gefehlt“, Harzlandhalle

08. „abf 2017 – Freizeit neu de­ fi­niert“, Norddeutschlands größ­te Freizeitmesse auf dem Messegelände (1.- 5. Februar), www.abf-hannover.de

 10 x 2 Freikarten im Kreuz­ wortPuzzleRätsel auf S. 3

03.

Februar

Ilsenburg: 19.30 Uhr: „Dance Masters – Best of Irish Dance“, Harzlandhalle

09.

16 Uhr: „Ein gesegnetes Alter“, ein Schwank mit Herbert Köfer und seinem beliebten Ensemble, KiK, Karten unter 03943-5537835

14.

Braunschweig:

Februar

20 Uhr: „Das Phantom der Oper – Das Musical“ mit den Welt­ stars Deborah Sasson und Axel Olzinger in der Stadthalle

15.

Osterode:

25.

Februar

Seesen:

Braunschweig:

Februar

Hannover:

20 Uhr: „Bülent Ceylan“ mit neuem Programm „Kronk“, Swiss Life Hall

Februar

19.30 Uhr: „Amazing Shadows“, Schattenspiele der Extraklasse, performed by Catapult Entertainment, Aula des Gymnasiums

20 Uhr: „Bodo Wartke – Was, wenn doch?“, Kultur­forum Seesen, Aula im Schulzentrum, Karten: 05381-3967/5817 www.kulturforum-seesen.de

Wernigerode:

weiterer Termin: 24.02. Göttingen, Stadthalle

Fotografen: Detlef Halfter, dpa-Fotojournalist Matthias Bein (0171-2402899) HEXE erscheint an jedem Monatsanfang neu mit wertvollen Informationen sowie einem umfassenden Veranstaltungskalender und ist an öffentlichen Auslagestellen in Niedersachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen kostenlos erhältlich. Nach­druck von Beiträgen (auch aus­zugs­ weise) oder inhaltliche Weiterverwendung nur mit vorheriger schriftlicher Ge­neh­ migung des Verlages. Keine Haftung für eingesandte Manuskripte, Fotos etc. Vom Verlag gestal­tete Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Keine Gewähr für die Richtig­keit von Terminen und den Inhalt von Artikeln. Bei Ge­winnspielen ist der Rechtsweg stets ausgeschlossen. Wir verwenden die von Ihnen mitgeteilten Daten ohne Ihre gesonderte Einwilligung ausschließlich zur Erfüllung und Abwicklung Ihrer Bestellung/ Buchung. Bei Teilnahme an Online-Gewinnspielen der HEXE werden Ihr Name und Ihre E-Mail-Adresse ggf. für eigene Werbezwecke genutzt. Teilnehmer von Leserreisen sind damit einverstanden, dass ihre Daten elektronisch verarbeitet werden. Das Einverständnis erstreckt sich auch auf die Speicherung, Veränderung und Nutzung zu Werbezwecken.

17. 20 Uhr: „Christian Henze kocht – Live!“ im KiK, Karten unter 03943-5537835

Ilsenburg: 20 Uhr: „Daddy Cool – Das Boney-M.-Musical“, Stadthalle

Redaktion HEXE: Detlef Halfter (-dh) 0172- 5 66 19 71

(VDZ) Verband der Zeitschriftenverlage Nie­dersachsen-Bremen e. V.

Februar

20 Uhr: „Der kleine Prinz – das Musical“ von Deborah Sasson Braunschweig: und Jochen Sautter nach dem Welterfolg von Antoine de SaintExupéry, Stadthalle

Büro: Am Vorwerk 5 A, 38667 Bad Harzburg Telefon: 0 53 22 - 8 20 56 30 Telefax: 0 53 22 - 8 20 44 71

04.

März

März

Osterode: 20 Uhr: „ABBA today“, die Tribute-Show, Stadthalle, Karten unter 05522-9168010 Seesen:

Osterode:

16. 19.30 Uhr: „Immer wieder sonntags – Unterwegs 2017“, Live-Show mit Stefan Mross, Stadthalle, Karten unter 05522-9168010 weiterer Termin: 04.02. Ilsenburg, Harzlandhalle

04.

Bad Harzburg: 20 Uhr: „Kurt Krömer – Heute stimmt alles“, Harzlandhalle

10.

Februar

Seesen:

Februar

hexe 01 | 2017

20 Uhr: „Night of the Dance – Irish Dance reloaded“ im Kursaal Osterode: 20 Uhr: „Die Nacht der Musicals“, Jubiläumstour, Stadthalle, Karten: 05522-9168010

Braunschweig:

13/16.30/20 Uhr: „Holiday on Ice – Believe 2017“, Volkswagen-Halle (auch am 5. Februar)

Februar

20 Uhr: „Jochen Malmsheimer: Ermpftschnuggn trødå – hinterm Staunen kauert die Frappanz“, Kultur­forum Seesen in der Aula des Schulzentrums, Karten: 05381-3967/5817 www.kulturforum-seesen.de

19.

19.30 Uhr: „Baumann & Clausen – Die Rathaus-Amigos“, Stadthalle, Karten unter 05522-9168010

08.

März

20 Uhr: „Mathias Richling – Richling spielt Richling 2017“, Kultur­forum Seesen in der Aula des Schulzentrums, Karten unter 05381-3967/5817

02.

April

Seesen:

Bad Harzburg:

Februar

Wolfenbüttel: 19 Uhr: „The Cashbags – A Tribute to Johnny Cash“, KuBa-Halle

20 Uhr: „Tenöre4you – Stimmen, die unter die Haut gehen“ in der Wandelhalle

19 Uhr: „Willy Astor: Reim Time – Astors neuer Wörtersee“, Aula im Schulzentrum, Karten unter 05381-3967/5817

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gesund ins neue jahr Ambulanter Pflegedienst Sander in Goslar

ambulante pflege mit herz und einem lächeln

ist daheim

Sven Sander und sein Team geben den Menschen die Möglichkeit, auch im Alter oder bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen in ihrem vertrauten Umfeld zu

bleiben, denn dort fühlen sie sich sicher und geborgen. Sie sorgen durch aktivierende Pflege für die optimale Unterstützung im Alltag, um die Selbstständigkeit der Patienten so weit wie möglich zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Die fachlich bestens ausgebildeten Mitarbeiter verfügen zusätzlich über Qualifikationen für Diabetes und Demenzerkrankungen. Alle Mitarbeiter verbinden ihre Arbeit mit einem großen Maß an Herzlichkeit und

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Ambulanter Pflegedienst

Sander daheim ist daheim

flegedienst.de edienst.de

daheim ist daheim

» Wir pflegen mit Herz und einem Lächeln, denn Wir pflegen mit Herz und einem Pflege ist fürPfluns nuruns Lächeln, denn egenie ist für Beruf, sondern Berufung! « nie nur Beruf, sondern Berufung

Breslauer Str. 26, 38642 Goslar |

 (05321) 7 56 05 05

Sie erreichen uns montags bis freitags von 8 bis 16 Uhr. 15.08.16 08:29

www.sander-pflegedienst.de

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Einfühlungsvermögen, die selbst im dichtgedrängtesten Zeitplan ihren Platz und unbedingte Berechtigung haben. Denn die Patienten benötigen außer der Versorgung auch einen Menschen, der sie mit ihren Sorgen und Ängsten wahrnimmt, aber ebenso auch mit ihnen zusammen lachen kann. Individualität, Menschlichkeit und Vertrauen sind für Geschäftsinhaber Sven Sander nicht nur Floskeln, sondern Grundsätze, die gelebt werden – im Umgang mit den zu versorgenden Patienten, aber auch innerhalb des Teams. Zu den Leistungen zählen die Grundund Behandlungspflege sowie hauswirtschaftliche Versorgung und Betreuungsangebote. Darüber hinaus bietet der Pflegedienst Sander auch Beratungen für pflegende Angehörige, Vermittlung von externen Leistungen wie etwa den Hausnotruf oder auch Begleitung bei der MDKBegutachtung an. Für sämtliche Fragen rund um die häusliche Versorgung können unverbindliche Beratungstermine auch im Hausbesuch vereinbart werden. Sie erreichen den Ambulanten Pflegedienst Sander in den Geschäftsräumen in der Breslauer Str. 26 in Goslar, telefonisch unter 05321-7560505 und unter www.sander-pflegedienst.de

hexe 01 | 2017

Foto: Merlin Schönfisch

„Wir pflegen mit Herz und einem Lächeln, denn Pflege ist für uns nie nur Beruf, sondern Berufung“. Mit dieser Philosophie sorgt der Ambulante Pflegedienst Sander seit September für seine Kunden in Goslar und der gesamten daheim Umgebung.


Widder

21.03. – 20.04.

Stier

Gleich am Monatsanfang stampfen Sie mit enormem Dampf voran, ohne Rücksicht zu nehmen. Mäßigen Sie jetzt unbedingt Ihr Tempo, dann kommen Sie mit Ihren Aufgaben auch etwas besser zurecht und überschlagen sich nicht. Ansonsten könnten Sie sich noch verzetteln und am Ende schaffen Sie viel weniger als geplant.

Zwillinge

22.05. – 21.06.

Meinen Sie nicht, dass Sie mit Ihrem Problem lange genug alleine gehadert haben? Sie können nicht mehr. Vertrauen Sie sich einem guten Freunden an. Lassen Sie den Mut nicht sinken, schieben Sie aber eine wichtige Entscheidung noch etwas hinaus. Unvorhergesehene Ereignisse sollten Sie dennoch einkalkulieren.

Löwe

21.04. – 21.05.

Sie reagieren in der zweiten und dritten Januarwoche recht hitzig. Bewahren Sie unbedingt die Ruhe und zeigen Sie sich sehr kooperativ. Ganz speziell dann, wenn es um Ihren beruflichen Fortschritt geht. Sie haben doch schließlich schon lange genug darauf gewartet, von Ihrem Vorgesetzten entsprechend beachtet zu werden.

Krebs

22.06. – 22.07

Sie haben mal wieder die Spendierhosen an. Achten Sie in den kommenden Wochen darauf, dass man Ihre Großzügigkeit nicht zu sehr ausnutzt. In finanziellen Dingen sieht es nämlich im Januar nicht besonders rosig aus. Sie haben anscheinend ein zu lockeres Verhältnis zum Geld. Ändern Sie Ihr Verhalten, und zwar sofort.

Jungfrau

Legen Sie im Job die Hände besser nicht in den Schoß, auch wenn Sie lieber ein Schwätzchen mit den Kollegen halten würden. Sie haben genug zu tun. Verbringen Sie dafür Ihre Freizeit mit Dingen, die Ihnen ausschließlich Spaß machen, ein nettes Hobby, ein Stadtbummel, oder einfach mal pures Relaxen auf Ihrem Sofa.

Skorpion

KreuzwortPuzzleRätsel kommuNachlass Anpflannaler empKassen- zung fangen leiter

französisch: Freund

6 2 Kreuzesinschrift

Feuerwerkskörper

Kehrreime

Abk.: Fachabteilung

Vergeltung, Sanktion

5 Verhältniswort

Obergrenzen „langsam“ in der Musik

Wasserfläche in einem Atoll

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furchtsamer Mensch

weggebrochen (ugs.)

Ihnen? Hoffentlich haben Sie

türkischer Sultanname

FREIEM Ihre Schäflein bereits ins Tro-

ckene gebracht, sonst droht Ärger, daheim und auch am Arbeitsplatz. Wenn Sie etwas bedrückt sind, sollten Sie schleunigst dafür sogen, dass Sie das Problem aus der Welt schaffen.

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immer (veraltet) span. Mehrzahlartikel

Seufzer der Erleichterung

weithin hörbar

polizeilicher Begriff Fruchtgetränk WWP2016-10

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24.10. – 22.11.

Beachten Sie bitte, dass Verstand und Gefühl bei Ihnen momentan nicht im Einklang sind. Somit können leicht Missverständnisse durch unklare und unüberlegte Äußerungen auftreten. Auf der sicheren Seite sind Sie, wenn Auflösung Rätsels Sie zudes Ihren Mitmenschen einen R A gewissen Sicherheitsabstand R gesamten R Eden E M M Edas K A einhalten, F A N R I I N Januar über. S T A R K B B A E K A E L T E M I T R U N L A G U N E – 20.01. S L E I F U S22.12. B Steinbock Snicht so T M Eim Januar E Msind M Sie L A U T I N tatkräftig F E A F risikofreudig T A T W und wie A FistT los mit S T SWas O Bsonst.

kraftvoll

niedrige Temperatur Raser

Falschmeldung in der Presse

24.08. – 23.09.

Ganz egal, wie stark Sie beruflich in Anspruch genommen werden, die Themen um Liebe und Partnerschaft sollten Sie keinesfalls außer Acht lassen. Eine Einladung für das dritte Januarwochenende könnte ins Haus flattern. Freuen Sie sich darüber und überprüfen Sie Ihre Abendgarderobe, damit Sie so richtig gut aussehen.

23.07. – 23.08.

Fische

20.02. – 20.03.

Sie können im Job nur dann gut sein, wenn Sie sich an alt Bewährtes halten. Streichen Sie deshalb eine schlechte Angewohnheit, dauernd Neues zu versuchen, gleich in der ersten Monatshälfte. Wenn Sie das schaffen, werden Sie bald merken, dass Sie die Arbeitsberge schneller erledigen können, weil Sie bei der Sache sind.

Waage

24.09. – 23.10.

Ein Angebot gleich Anfang Januar ist zwar sehr verlockend, aber auch mit sehr viel Mühen verbunden. Überlegen Sie sich gründlich, ob Sie es annehmen wollen und zwar bevor Sie zusagen. Schludern Sie jetzt bitte nicht. Ihr Hauptaugenmerk sollten Sie sowieso auf Ihr Privatleben lenken. Hier erwarten Sie einige Überraschungen.

Schütze

23.11. – 21.12.

Neue Konzepte sollten Sie in der Chefetage erst anbieten, wenn diese auch tatsächlich hieb- und stichfest sind. Vielleicht warten Sie noch eine Weile, wenigstes bis zur Monatsmitte. Bis dahin sollten Sie sich mit den kleineren Details beschäftigen, an denen es bisher immer wieder gehapert hat. Ihr Partner wird Sie inspirieren.

Wassermann

21.01. – 19.02.

Entwerfen Sie in den kommenden Wochen neue Pläne. An guten Einfällen mangelt es Ihnen nicht. Nur bei der Umsetzung sollten Sie indes die Dinge nicht überstürzen. Hier müssen Sie dann präzise und konzentriert ans Werk gehen, damit Ihr Projekt die gewünschten Lorbeeren einbringt. Bis zum Monatsende sollte das gelingen.

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GANDERSHEIMER DOMFESTSPIELE

4. JUNI – 30. JULI 2017

DIE KLEINE HEXE Kinder- und Familienstück von Otfried Preußler

JETZT ODER NIE – COMEDIAN HARMONISTS 2 von Gottfried Greiffenhagen und Franz Wittenbrink

KABALE UND LIEBE Schauspiel von Friedrich Schiller

SATURDAY NIGHT FEVER Musical von Robert Stigwood und Bill Oakes mit Musik der Bee Gees Kloster Brunshausen:

DAS INTERVIEW von Theo van Gogh und Theodor Holman Kartenzentrale: Stiftsfreiheit 12 | 37581 Bad Gandersheim | Telefon (05382) 73-777 | Fax (05382) 73-770 www.gandersheimer-domfestspiele.de | E-Mail: kartenzentrale@bad-gandersheim.de

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