frutoterApiA: dAle A tu CAbello lA frutA que neCeSitA
estética
diversos ceNtros de estética eN todo el muNdo ya realizaN tratamieNtos capilares coN frutas e iNclusive existeN líNeas cosméticas especializadas que cueNtaN coN iNNovadores productos que iNcorporaN uNa combiNacióN de cosméticos coN iNgredieNtes orgáNico-Naturales La frutoterapia capilar es un tratamiento basado en las propiedades antioxidantes que contienen las frutas y que combaten los radicales libres causantes de la contaminación del cabello y el cuero cabelludo, y ha probado ser tan efectiva que los últimos lanzamientos cosméticos las incorporan en sus fórmulas. También diversos centros de estética en todo el mundo ya realizan tratamientos con frutas e inclusive existen líneas cosméticas especializadas que cuentan con innovadores productos que incorporan una combinación de cosméticos con ingredientes orgánico-naturales. Para la preparación de estos productos cosméticos capilares se utilizan las sustancias nutricionales y medicinales de las frutas que brindan una vida más sana al cabello, tanto de hombres como de mujeres. Esta técnica se usa de acuerdo a las necesidades de cada caso y además es un
tratamiento que se adapta a todas las necesidades de tu cabellera, solo debes encontrar la fruta que necesitas, eso sí, todo es cuestión de perseverancia, paciencia y no excederse con el tiempo o las cantidades para evitar un cabello grasoso.
¿qué fruta Necesito? Antes de comenzar un tratamiento de frutoterapia, lo mejor es consultar con un especialista (puede ser tu peluquero de confianza o un dermatólogo), quien te realizará un diagnóstico preciso de las condiciones en que se encuentran el cabello y el cuero cabelludo, y de acuerdo al resultado obtenido se utiliza el tratamiento acorde de frutoterapia que satisfaga las necesidades individuales de cada persona.
dicaciones y lo complementes con la ayuda de las frutas, así podrás obtener todo lo necesario para un cabello espectacular.
vitamiNas frutales Recuerda que lo fundamental para tener un cabello sano y brillante, y también para la salud en general, es cuidarse desde adentro y esto se consigue básicamente con una buena alimentación. Todos estos alimentos que te recomendaremos a continuación debes ingerirlos regularmente, para que trabajen en tu cabello de adentro hacia fuera y
puedas ver más rápidos resultados. Además, recuerda que un cabello hidratado es lo más importante para su salud, así que recuerda consumir al menos un litro de agua al día. Cuando comiences con este nuevo estilo de vida notarás el cambio en apenas unos días. La vitamina B es tal vez una de las vitaminas que más necesita tu cabello. Si tu salud es buena, pero sientes que la salud de tu pelo no lo es tanto, lo más probable es que necesites aumentar tu consumo de esta vitamina. Quizás no lo sabías,
Sin embargo, este tratamiento puede servir de apoyo a otro que él te recomiende, así que para ver mejores resultados lo mejor es que sigas al pie de la letra todas las in-
beneFiCios Comparados aLimento
vitamina
beneFiCio
b
brillo
Cítricos (naranja, limón, fresas)
C
fortaleza
Kiwi, nectarina, uvas, durazno,
e
nutrientes que fortalecen y
mango, patilla, frambuesas, aguacate
y mora zanahorias, espinacas, albaricoques,
aceleran el crecimiento A
estimulante del crecimiento
b5 y H
evita la caída
calabaza y auyama legumbres verdes y la mantequilla de maní
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