METODOLOGIA, TEORIA E PRÁTICA DO HANDEBOL Nível de Rendimento
Fase Aproximação / Integração I:18-21 anos D: 4-5 anos F: 4-5 vezes
Fase Alto nível I:21 anos D: 8-10 anos F: 6-10 vezes
Fase Especialização
I:16-18 anos D: 4-5 anos F: 3-4 vezes
Fase Pré-escolar I: 3-6 anos D: 4-5 anos F: 2-3 vezes
Fase Universal I: 6-12 anos D: 4-5 anos F: 2-3 vezes
Fase Orientação
Fase Direção
I:12-14 anos
I:14-16 anos
D: 4-5 anos F: 2-3 vezes
D: 4-5 anos F: 2-3 vezes
Fase Recreação/ Saúde I: 16 ou + anos F: 2-3 vezes
Fase Readaptacão I: anos D: F: 2-3 vezes Idade