1ª EDICIÓN CURSO 2010/2011
SÍNTOMAS QUE VISLUMBRAN PATOLOGÍAS DE LA VOZ En general los síntomas que se suelen apreciar son: la ronquera, el dolor o el ardor al hablar, la sensación de falta de aire, sensación de tener algo interno en la garganta, carraspear.
SITUACIONES QUE SUELEN ANTECEDER A LA FATIGA BUCAL El cansancio vocal suele aparecer después de las primeras horas de clase, después de varias horas de actividad vocal. Al desconocimiento de una técnica vocal adecuada se suman los condicionantes propios de la actividad docente como pueden ser grupos numerosos, ambiente no adecuado en cuanto a acústica y climatología , sobrecargas de horas sin periodos de reposo vocal necesarios.
PREVENCIÓN DE LOS PROBLEMAS PROPIOS DE LA VOZ La prevención debía estar destinadas a docentes con edades comprendidas entre 25 y 30 años de edad, es cuando realmente se puede prevenir. Después puede estar instalada la enfermedad por lo que se debe actuar.
COMO PREVENIR AFECCIONES ORALES Evitar el mal uso y el abuso vocal. No hablar en exceso pues puede provocar cambios laríngeos cuando ya estamos afectados. Cuando realice esfuerzos debe tratar de descansar para restablecer el equilibrio laríngeo. Evite la tos violenta. Evite el carraspeo. No hable durante toda la hora de clase alternando las tareas de exposición con otras tareas. No hablar con una sonoridad alta. Buscar una prosodia adecuada ni rápida ni lenta y que facilite la respiración necesaria para la fonación. Evite cambios bruscos de temperatura. Respire antes de hablar. Aproveche las horas libres para descansar la voz.
¿ QUÉ TRATAMIENTO ES NECESARIO PARA EVITAR O PREVENIR DISFONIAS? Lo primero será realizar una visita al otorrinolaringólogo ante la más mínima sospecha de patología vocal. En casos extremos o graves se deberá recibir un tratamiento fonoaudiológico. Lo más adecuado sería aprender una técnica vocal adecuada. Página 17