Manual del corredor LPNR2015

MANUAL DEL CORREDOR

3ª EDICIÓN LPANR2015

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UN OASIS EN LA OSCURIDAD Alberto Hernández - Redactor jefe RUNNER’S WORLD España De la LPA NightRun te enamoras como te enamorabas de la compañera del pupitre de al lado. Por instinto. A lo loco. Para toda la vida, por supuesto. Es amable, divertida, cariñosa y… no seamos cínicos a éstas alturas, bonita. De hecho, tiene hasta su puntito de picaresca, puesto que no es una prueba deportiva. Al menos si nos ceñimos a los cánones del género. Cierto que sus distancias están perfectamente medidas, que la frecuentan atletas de pedigrí y tal, pero lo de desparramar un poquito de sudor por el corazón de la ciudad y la orilla del océano es una burda excusa. De carrera nada, no la ofendamos.

Es una experiencia sensorial única en su especie. Un oasis para descargar esas conversaciones que siempre versan sobre ritmos, marcas… que veneran la tiranía del cronómetro, la rigidez del GPS. Un servidor, que no tiene la fortuna de ser canario y asume su condición de peninsular con la mayor dignidad de la que dispone, todavía recuerda el bautizo de la criatura como una de las más agradables sorpresas de su periplo laboral (y créanme, aunque es un plumilla sin ningún talento reseñable, ha logrado involucrarse en más de un millar de carreras desde 1994). La comunión entre el anochecer y el espectáculo luminoso del enorme pelotón de fondistas vocacionales, la alegría de correr porque sí, porque apetece, porque es una energía que emana de las entrañas. Y la música…. tema aparte.

Son muchas las carreras en las que el organizador decide ofrecer a sus clientes un concierto que sirva de epílogo al torrente de zancadas. Y todas, al menos todas las que estos ojos habían contemplado hasta que se dieron de bruces con la LPA NightRun, pinchan en hueso. No por falta de trabajo, planificación o falta de talento del artista contratado (se han visto grupos de los que venden discos a tutiplén tener que enfrentarse a audiencias que no superaban en número a un equipo de fútbol con suplentes).

Aquí es al revés. El último apaga la luz. Y el concierto no se prolonga más porque, oiga usted, los vecinos tienen derecho a descansar (pero si por los runners fuera no se iba nadie hasta bien entrada la madrugada). ¿Por qué en Las Palmas sí y en otros lugares no? Pues la verdad, ni lo sabemos ni nos importa. ¿Acaso hay algún idiota que se pregunte por qué ama a su pareja?

Sucede, sin más. Porque los eventos son como dice Sabina que deben ser las canciones geniales; han de tener una buena letra, una buena melodía, una buena interpretación… y algo más, que nadie sabe lo que es, pero es lo único que importa.

Esta carrera lo tiene. No lo duden.

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Aridany Romero Vega

Concejal de Administración Pública, Nuevas Tecnologías, Recursos Humanos y Deportes del Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria

AYUNTAMIENTO DE LAS PALMAS DE GRAN CANARIA Las Palmas de Gran Canaria se convertirá, el próximo día 24 de octubre, en el punto de encuentro de 5.000 corredores que se unirán para participar en una de las pruebas deportivas nocturnas más destacadas de los últimos años en el panorama nacional. El clima benigno de nuestra ciudad convierte a la noche de Las Palmas de Gran Canaria en el marco perfecto para el desarrollo de una competición que se consolida este año con la celebración de su tercera edición.

Las calles de nuestra ciudad se convertirán en una verdadera pista urbana de categoría para deportistas locales, nacionales y extranjeros, verdaderos protagonistas de esta particular celebración del deporte y de su éxito, y que, a buen seguro, serán ejemplo de superación personal y de convivencia.

Desde el Gobierno municipal estamos empeñados en fomentar entre nuestra ciudadanía la práctica deportiva en todas sus especialidades y categorías y en demostrar que el deporte tiene una amplia cabida en esta ciudad, por lo que puede acoger pruebas tan específicas como la LPA Night Run 2015.

Quiero dar, en nombre de este Ayuntamiento y de esta ciudad, la bienvenida a todos los participantes e invitarles a disfrutar de la experiencia deportiva y de la celebración en torno a ella. Las Palmas de Gran Canaria se abre, una vez más, al mundo del deporte ofreciendo lo mejor de sí misma y de su ciudadanía para que todos podamos disfrutar de esta gran fiesta deportiva. Feliz LPA Night Run 2015.

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Ángel Víctor Torres Pérez

Consejero de Obras Públicas, Infraestructuras y Deportes del Cabildo de GC

CABILDO DE GRAN CANARIA

La LPA Night Run ha irrumpido con fuerza en el calendario deportivo de nuestra isla, ofreciendo una forma diferente de enfrentarse a dos de las distancias que mejor permiten convivir los retos de mejora de los aficionados con los esfuerzos de los más profesionales.

Qué duda cabe que se trata de una carrera que tiene en la participación popular el mayor de sus objetivos y por ello, como institución pública preocupada por incentiva el deporte en cualquier de sus modalidades, no podemos menos que apoyarla. Es por ello que en la edición de este año hemos querido como Cabildo de Gran Canaria incrementar tanto nuestra aportación económica como nuestra colaboración en las infraestructuras.

La LPA Night Run es la antesala de la San Silvestre y de la Gran Canaria Maratón, tres pruebas que están en auge y que tienen un enorme futuro.

Desde hace unos años la práctica del running se ha convertido en algo más que una moda, apuntándose cada vez más personas a esta práctica deportiva por sus múltiples beneficios para la salud.

Nuestros parques, nuestras calles, nuestras avenidas se llenan de deportistas que incorporan a su día a día un pedazo de vida sana. Gran Canaria posee unas condiciones climatológicas envidiables para que esta actividad se convierta en parte de nuestra rutina diaria.

En este caso, tener la posibilidad de realizar un recorrido nocturno nos brinda un plus de atractivo a una competición que ofrece todas las facilidades para apuntarse a una noche diferente, donde la actividad deportiva sea la que mande en las calles de la capital.

Auguramos el mayor de los éxitos a la prueba y animamos a todos a sumarse a esta gran fiesta del deporte.

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Javier González

Jefe de Marketing de SPAR Gran Canaria

SPAR GRAN CANARIA

Desde SPAR Gran Canaria, estamos muy orgullosos de ver como esta carrera popular se ha ido haciendo un hueco dentro de la agenda del runner.

SPAR Gran Canaria, apostó desde su inicio por este evento, un proyecto novedoso que seguía ofreciendo un dinamismo más para la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria. Esta carrera no es solo símbolo de superación por parte de los corredores, también es símbolo de superación de una organización que año tras año sube el nivel de exigencia, por ello debemos seguir apoyando este evento porque vende la marca Gran Canaria.

Este año deseamos que todos los corredores, de las dos modalidades, disfruten de la carrera, del entorno donde se desarrolla y del apoyo de todos los ciudadanos que salen a la calle a disfrutar de este evento.

SPAR Gran Canaria, apoya un nivel de vida saludable, con calidad en los productos que vendemos y también en el apoyo a eventos deportivos, que cada año se suma más participante.

Deseamos toda la suerte a los corredores, aquellos que corren por ganar, aquellos que corren por mejorar sus marcas y aquellos que corren por iniciarse en el mundo del running. SUERTE A TODOS, SPAR Gran Canaria, “Para las cosas importantes”.

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Daniel Guillén

Gerente de Volkswagen Canarias

VOLKSWAGEN CANARIAS

Querido runner, Volkswagen Canarias, por segundo año consecutivo, vuelve a estar presente en la LPA Night Run. ¡No podíamos faltar a esta cita tan especial!

Con nuestra participación en esta carrera queremos seguir implicándonos con el deporte en las Islas y apoyar este acontecimiento que se presenta como una de las alternativas más atractivas para los amantes de este deporte.

La LPA Nigth Run es más que una cita deportiva, es una carrera diferente en la que se aúnan deporte, ocio, familia y amigos. La combinación ideal para vivir una experiencia única.

No hay nada más emocionante que apoyar a miles de corredores ilusionados por cumplir sus retos, así que Volkswagen Canarias te acompañará toda la noche para darte su apoyo incondicional.

Disfruta de tu carrera. Para nosotros ya eres ganador. ¡Nos vemos en la meta!

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Armando Rodríguez García Director de Área de Negocios de CaixaBank en Gran Canaria

CAIXABANK “Por tercer año consecutivo se celebra el evento nocturno deportivo más popular en Las Palmas de Gran Canaria.

Disfrutar corriendo de las calles de la Ciudad, la Playa de Las Canteras, el puerto o los pasajes de Vegueta de noche, sin tráfico, bajo la luz de las estrellas, es una experiencia que ha seducido en esta convocatoria a más de 5000 corredores que esperamos con entusiasmo el gran día.

La LPA NIGHT RUN se ha convertido también en un escaparate hacia el exterior de nuestro clima, nuestra gente y de los atractivos de nuestra Ciudad, lo que sin duda atraerá al creciente turismo deportivo procedente de otras islas, península e incluso del extranjero.

También por tercer año consecutivo, CaixaBank como entidad financiera líder en España, líder y comprometida con Canarias, patrocina la LPA NIGTH RUN 2015, participando del espíritu deportivo, lúdico y social de la prueba, tanto en cuanto promueve valores como el compañerismo, el voluntariado, la solidaridad y se une al estímulo que prestan los vecinos que se vuelcan en dar aliento a los corredores que pasan bajo sus ventanas.

Deseamos que, una vez más, la prueba tenga el éxito esperado y disfruten de ella los corredores, sus familiares, los visitantes que nos acompañan estos días disfrutando de nuestra Ciudad y todos los vecinos de la ciudad.”

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Ángel Bartolomé Cárdenes Molero Director Gerente de Audiovisuales Canarias

AUDIOVISUALES CANARIAS Desde Audiovisuales Canarias damos la bienvenida a todos los participantes en la presente edición de la LPA Night Run. Es un placer para nosotros el poder contar con tu participación en esta prueba nocturna, que se ha convertido en el referente de las competiciones de running nocturno en Canarias. Una competición que en la presente edición seguirá contando con las disciplinas de medio maratón y 10 Km por un recorrido urbano y con diferentes atractivos.

Nos hemos vinculado con nuestro apoyo a esta disciplina deportiva porque entendemos que está en sintonía con nuestra filosofía de trabajo y comprende valores que nos motiva en Audiovisuales Canarias, el esfuerzo, compañerismo y el trabajo en equipo.

A lo largo de nuestra trayectoria siempre ha existido un nexo de unión entre nuestra compañía y el deporte canario. Siempre en la medida de nuestras posibilidades, hemos estado vinculados directamente con diferentes iniciativas y disciplinas deportivas desarrolladas en Canarias. En esta ocasión DG Eventos nos ha bridado la oportunidad de asociar nuestra marca con la LPA Night Run, por lo que agradecemos la confianza depositada en Audiovisuales Canarias para patrocinar este gran evento deportivo.

Solo nos queda desear mucha suerte a todos los participantes en la presente edición de la LPA Night Run y que disfruten de la gran noche del deporte el día 24 de octubre.

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Rolando Soler

Jefe de Comunicación Coca-Cola Iberian Partners Región de Canarias

COCA-COLA / POWERADE

Desde Coca-Cola, a través de su marca Powerade, queremos agradecerte tu activa colaboración en la LPANightRun, dónde una vez más estaremos contigo para recompensar tu esfuerzo manteniéndote hidratado, como ya sabes uno de nuestros principales compromisos es el apoyo a los hábitos de vida activa y saludable; si a ello sumamos que se trata de una prueba nocturna recorriendo alguno de los lugares más emblemáticos de la ciudad harás que entre todos consigamos realizar de la LPANightRun, una fiesta del deporte espectacular.

Te deseamos lo mejor para la prueba pero sobretodo que disfrutes y recuerda hidratarte antes, durante y después de la misma. No dejes la oportunidad de unirte a nuestro movimiento PoweradeBeat, entra en www.poweradebeat.cocacola.es y registra tus marcas, cada vez que sincronices obtendrás puntos para conseguir premios, dorsales, material deportivo, pack de producto Powerade.

Hacer deporte tiene Recompensa.

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INFO DE INTERÉS

RECORDATORIO DE SERVICIOS Y HORARIOS

FECHA El próximo sábado 7 de noviembre se celebra la tercera edición de la LPA NightRun organizada por el Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria y DG eventos, con la salida programada a las 20:30 horas desde la calle Más de Gaminde (altura calle Italia), en las inmediaciones del Estadio Insular, en Las Palmas de Gran Canaria.

DISTANCIAS La LPA NightRun tiene dos recorridos lineales por la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria, con las distancias de 21,097 km y 10 km.

CHIPDORSAL Todos los corredores están obligados a correr con el chipdorsal facilitado por la organización.

2015

CAJÓN 1

Este año no será necesaria la devolución del chip.

TU CHIP AQUÍ

ÁNGEL VÍCTOR TORRES 2015

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CAJONES DE SALIDA Se establecen 3 cajones en la línea de salida, en base a las mejores marcas o tiempos de los corredores.

CAJONES 10K 1

menos de 37 minutos 59 segundos

2

entre 38 minutos

3

más de 45 minutos

hasta 44 minutos 59 segundos

CAJONES MEDIA MARATÓN 1

menos de 1 hora 19 minutos 59 segundos

2

entre 1 hora 20 minutos

3

más de 1 hora 35 minutos

hasta 1 hora 34 minutos 59 segundos

En tu dorsal tienes la indicación de tu cajón. Accede al mismo con tiempo suficiente y por las siguientes zonas (ver plano de acceso)

PUNTOS DE CORTE Y CIERRE DE CIRCUITO CARRERA 10 K • Punto de corte: Km 6, 48 minutos en el avituallamiento situado en la calle Luis Morote.

• Cierre de circuito: se establece 1 hora y 20 minutos para finalizar la prueba.

MEDIA MARATÓN • Punto de corte 1: Km 6, 48 minutos en el avituallamiento situado en la calle Luis Morote.

• Punto de corte y control de paso 2: Km 15, 2horas y 00 min en la Rotonda de la Avda. Eufemiano Jurado.

Cierre de circuito: se establece 2 horas y 45 minutos para finalizar la prueba.

Serán jueces de la Federación Canaria de Atletismo los responsables de llevar control en los puntos de corte.

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ACCESOS

MAPA DE ACCESO AL EVENTO

ENTRADA PUBLICO

GUARDARROPA

ENTRADA PUBLICO ACCESO CAJÓN3 Ingeniero Salinas ORGANIZACIÓN Y SPEAKER

ENTRADA PUBLICO DIRECCION CARRERA

ZONA VIP

ÁREA BOXES Y RECUPERACION

ÁREA DE VOLUNTARIO Y ORGANIZACIÓN

ENTRADA VIP ÁREA MEDICA

ACCESO CAJÓN3 Calle Manuel González

ACCESO CAJÓN2 Calle Alfredo Calderón

ACCESO CAJÓN1 Calle Italia

DIRECCIÓN VUELTA21Km DIRECCIÓN IDA 21Km

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AVITUALLAMIENTOS KM3 Auditorio Alfredo Kraus

KM6 Parque Santa Catalina

KM10 Calle Hermanos García de la Torre

KM12.50 Plaza de la Feria

KM13.50 Triana

KM15.00 Plaza Benalmádena

KM16.50 Triana (vuelta)

KM20 Calle Hermanos García de la Torre

META Estadio Insular

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SECRETARÍA TÉCNICA • Horario: miércoles 4 de noviembre, de 10:00 a 19:00 horas • Localización: oficina de DG Eventos. Calle Bravo Murillo, nº 17 – local 4 – 35002 Las Palmas de Gran Canaria.

• Funcionamiento: éste día sólo se entregarán los chipdorsales, junto con la camiseta y pulsera de silicona de la LPA NightRun 2015 (y braga de cuello para los participantes de Media Maratón), así como la pegatina de guardarropa, a aquellas personas que no hayan retirado su bolsa del corredor en el CC El Mirador.

IMPORTANTE Es OBLIGATORIO acudir con el DNI o con un documento acreditativo de identidad.

Una vez cerrada la secretaría no se repartirá ningún dorsal, ni material más.

Si vas a recoger el dorsal de otro corredor, no olvides traer autorización firmada por escrito, junto con fotocopias de vuestros DNI, la cual has de entregar a la organización

SERVICIO DE GUARDARROPA • Horario: sábado 7 de noviembre, de 18:30 a 23:30 horas • Localización: Estadio Insular • Funcionamiento: Puedes dejar tus pertenencias y nosotros te lo guardamos mientras corres. No te olvides de llevar la pegatina que incluimos en la bolsa del corredor.

En la misma tienes que escribir el número de tu dorsal. No recogemos nada que no esté debidamente identificado.

LUDOTECA Mi Nanny • Horario: sábado 7 de noviembre, de 19:30 a 23:00 horas • Localización: Estadio Insular • Funcionamiento: Actividades para los más pequeños. NO habrá servicio de guardería.

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SERVICIO DE FISOTERAPIA Fisioterapia La Isleta • Horario: sábado 7 de noviembre, de 21:00 a 23:30 horas • Localización: Estadio Insular • Funcionamiento:Servicio de atención al corredor (lesiones, etc) al terminar la carrera para los participantes que lo requieran, previa valoración de un profesional.

Tendrán prioridad de atención en éste servicio los corredores de Media Maratón.

SEGURO MÉDICO La organización tiene contratado un seguro de accidentes deportivos para todos los participantes en la carrera.

SERVICIOS MÉDICOS Hospital Perpetuo Socorro En materia de atención de emergencias tendremos:

RECURSOS HUMANOS • 1 Director Técnico de Emergencias y Seguridad (PMA).

• 1 Coordinador de Recursos de Protección Civil (PMA) • 1 Coordinador de Recursos Sanitarios (PMA) 15 miembros de Organización.

• 6 Médicos • 2 ATSs. • 12 a 14 Técnicos Sanitarios.

MEDIOS MATERIALES • 7 Botiquines Portátiles.

• 6 Ambulancias (4 medicalizadas + 2 Soportes Vital Básico).

• 7 desfibriladores semi automáticos • 1 Hospitalito, dotado y equipado.

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ESTADIO

PLANO DE ZONA BOXES

W.C.

HOSPITALITO

SUMINISTROS

CHIRINGUITO P.M.A

CHIRINGUITO

CERR

ÁREA CORREDORES ESCENARIO

TRAN

STAND

TRAN ORGANIZACIÓN

TRAN

EXTI

ÁREA DE M

ZONA RESTAURACIÓN ZONA VIP

ZONA GUARDARROPA

LUDOTECA

LPA NIGHTR

ZONA CERO ESTA Octubre 2

W.C. FISIOTERAPEUTAS

JOSÉ JOAQUÍN CAB Graduado en Seguridad

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RECORRIDO

10KM Y MEDIO MARATÓN 87% ASFALTO / 13% OTRAS SUPERFICIES Carrera Popular 10K SALIDA General Mas de Gaminde (dir. Puerto) / Nestor de la Torre/ Galicia/ Tomás Miller/ Fernando Guanarteme (dir. Auditorio) / Castillejos / Pavía/ Sagunto/ Avda Apolinario/ Paseo de Las Canteras/ Gomera / Sagasta/ General Vives / Luis Morote (dir. Autoridad Portuaria) / Pérez Muñoz / CC el Muelle / Muelle del Sanapú / – Avenida de los Consignatarios / Rotonda / Calle Acaurelista Pedro del Castillo/ giro 180 en la misma/ rotonda / y regreso por la misma vía del Muelle del Sanapú hasta CC El Muelle/ Vial intercambiador / Calle General Balmes / Rotonda Base Naval /José Mesa y López / Galicia /Néstor de la Torre / General Mas de Gaminde / META

Media Maratón SALIDA General Mas de Gaminde (dir. Puerto) / Nestor de la Torre/ Galicia/ Tomás Miller/ Fernando Guanarteme (dir. Auditorio) / Castillejos / Pavía/ Sagunto / Avda Apolinario / Paseo de Las Canteras/ Gomera / Sagasta/ General Vives / Luis Morote (dir. Autoridad Portuaria) / Pérez Muñoz / CC el Muelle / Muelle del Sanapú / – Avenida de los Consignatarios / Rotonda/ Acaurelista Pedro del Castillo/ giro 180 en la misma / rotonda/ y regreso por la misma vía del Muelle del Sanapú hasta CC El Muelle/ Vial intercambiador / Calle General Balmes / Rotonda Base Naval /José Mesa y López / Galicia / Pío XII/ Hermanos García de la Torre/ León y Castillo/ Triana / Malteses/ General Bravo / Muro / Obispo Codina / Espíritu Santo / Reyes Católicos / Eufemiano Jurado (dir. Juzgados) / Rotonda Plaza Bedalmádema / Eufemiano Jurado / Dr. Nuez de Aguilar / Toledo / Luis Millares / Dr. Chill / Reloj / Obispo Codina/ Muro / General Bravo/ Torres / Triana / León y Castillo / Maestro Valle / Pío XII/ Galicia/ Néstor de la Torre / General Mas de Gaminde / META

* Mapa ilustrado en la página siguiente

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PERFIL

100 m

50 m

0m

2,5 km

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5 km

7,5 km

10 km

m

12,5 km

15 km

17,5 km

20 km

21 km

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LARGE

Made in China

“Sample with no commercial value”

vwcanarias.co m

Camiseta técnica unisex (Mizuno)

Pulsera de silicona

Buff personalizado Solo Medio Maratón

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EXTRAS

ACTIVIDADES VARIAS

SONRÍE DE LA MANO DE CANARIAS7 Canarias7 colocará por el recorrido fotógrafos para inmortalizar tu carrera. A partir del lunes 16 en la web www.canarias7.es podrás verlas por dorsal y descargártelas

MÚSICA EN VIVO & DJ´S Contamos con agrupaciones musicales y DJ´s que animarán tanto el recorrido como el Estadio Insular y la zona de meta (calle Más de Gaminde). Ya seas espectador o corredor, podrás disfrutar del espectáculo que hemos diseñado. Total Hotel Experience nos ofrece la posibilidad de disfrutar de música en directo en diferentes puntos de la ciudad: Rambla de Mesa y López, Auditorio Alfredo Kraus, Plaza de la Feria y Plaza de Santa Ana.

FOTO DE FAMILIA Estadio Insular A las 19:30 horas nos sacaremos una foto de la gran familia LPA NightRun en la grada curva del Estadio Insular. Canarias7, tendrá la cortesía de encartarla durante los días siguientes de la prueba para que todos podamos conservar el recuerdo.

ACCIONES SOLIDARIAS La LPA NightRun 2015 colabora activamente con Cruz Roja y Amigos Solidarios gracias en gran parte a la aportación y solidaridad de todos los participantes.

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ALOJAMIENTO OFERTA ESPECIAL

Hotel AC Uno de los mejores sitios donde quedarse en la capital grancanaria...

Tarifas por noche de alojamiento con desayuno incluido.

Hab. AC DUI 80,00 € Hab. AC Doble 90,00 € Tarifas por habitación y noche, en régimen de alojamiento y desayuno. 7% de IGIC no incluido Referencia: LPANIGHTRUN. Para cualquier consulta en el 928266100 o vía e-mail reservas.acgrancanaria@ ac-hotels.com

Hotel THe Fataga Precios especiales para corredores de la Run Night LPA 2015 con desayuno incluido, aplicando el código de descuento THeFatagaRunNight en la web www. hotelfataga.com Hab. Standard DUI 65,45 € Hab. Standard Doble 69,70 € Tarifas por habitación y noche, en régimen de alojamiento y desayuno. 7% de IGIC incluido Datos de contacto del C/ Néstor de la Torre, 21 C.P. 35006 – Las Palmas de Gran Canaria – España Tel: (+34) 928 290 614 Fax: (+34) 928 292 786 reservas@hotelfataga.com

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LPA Nightrun PROMOCIONES 2015

PROMOCIONES PARA PARTICIPANTES APIÑÓN

OCEAN SIDE TRAVEL

33,33 % DESCUENTO

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En la ruta de 30 y 60 minutos para los participantes de LPA Nightrun

Descuento en cursos de Surf y Sup presentando la acreditación de haber participado en LPA Nightrun

- Ruta de 30 minutos: 6 € en lugar de 9 € - Ruta de 60 minutos: 10 € en lugar de 15 € Condiciones: Sólo se canjea una ruta por participante (válida para dos personas). Canjeable a través de mail: tours@apiñon.com o llamando al 608 135 047 Oferta válida hasta el 31/01/2016

POWER YOGA CANARIAS 45 y 50 % DESCUENTO

- Una semana preparatoria de Power Yoga (semana de la carrera)

BIKRAM YOGA

- Una semana regenerativa de Power Yoga (semana posterior a la carrera)

Una disciplina que se practica a 40º de temperatura y a una humedad del 40 %

Condiciones: Fechas y horarios de ambas semanas: lunes, miércoles y viernes de 11:00 y 18:30 h; martes y jueves de 10:00 y 18:00 h. Oferta dentro de estas dos semanas: por las dos semanas completas 30 € (descuento del 45 %), por clases sueltas 5 € (descuento del 50 %)

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Condiciones: descuento aplicable en todos los bonos menos en el de la oferta de iniciación.

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NATURALEZA A PIE 20 % DESCUENTO

Descuento por cada excursión de un día

promociones válidas hasta el 14 de noviembre de 2015

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MEDALLA FINISHER

PREMIOS 3ª EDICIÓN

MEDIO MARATÓN 1º MASCULINO / FEMENINO Trofeo LPA NightRun 2015 Cheque de 350 € Lote Perfumerías Sabina Bono Semestral GoFit Estancia de un fin de semana para dos personas en Lanzarote (Total Hotel Experience) 2º MASCULINO / FEMENINO Trofeo LPA NightRun 2015 Cheque de 175 € Lote Perfumerías Sabina Bono Trimestral GoFit 3º MASCULINO / FEMENINO Trofeo LPA NightRun 2015 Cheque de 100 € Lote Perfumerías Sabina Bono Trimestral GoFit 4º MASCULINO / FEMENINO Cheque de 75 € 5º MASCULINO / FEMENINO Cheque de 50 €

10 K 1º MASCULINO / FEMENINO Trofeo LPA NightRun 2015 Lote Perfumerías Sabina Bono Semestral GoFit 2º MASCULINO / FEMENINO Trofeo LPA NightRun 2015 Lote Perfumerías Sabina Bono Trimestral GoFit 3º MASCULINO / FEMENINO Trofeo LPA NightRun 2015 Lote Perfumerías Sabina Bono Trimestral GoFit?

Trofeos LA CAIXA 1º, 2º Y 3º MASCULINO / FEMENINO. Categorías: De 18 a 34 años De 35 a 44 años De 45 a 54 años Mayores de 55 años

Trofeo “Ciudad de Mar y Culturas” Ofrecido por la Sociedad de Promoción de la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria al primer corredor extranjero, de media maratón, que entre en meta.

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INFO

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es la LPA NIGHTRUN 2015?

LPA NightRun es una carrera nocturna que consta de dos distancias y recorre las calles de la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria.

¿Dónde empieza y termina la carrera?

La carrera empieza y termina en la calle General Más de Gaminde cercana Estadio Insular en Las Palmas de Gran Canaria.

¿Qué necesito llevar para recoger mi camiseta, el dorsal y el chip?

Para retirar tu Bolsa del Corredor será necesario presentar tu DNI.

¿Me puede recoger alguien mi camiseta, el dorsal y el chip?

Sí. Necesitarán una autorización firmada por ti, donde figure el nombre, apellidos y DNI de la persona que autorizada a retirar el dorsal y el chip, junto con una fotocopia de DNI o pasaporte.

¿Es obligado correr con el dorsal y el chip?

Sí, todos los corredores están obligados a correr con el CHIP DORSAL que se les entrega.

¿Tengo que devolver el chip al final de la carrera?

No. Este año contaremos con CHIP DORSAL

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¿A qué hora debería estar en la zona de salida?

Se recomienda ir con bastante antelación (al menos 1 hora) para evitar así aglomeraciones en el ropero y poder calentar de forma adecuada. Recuerda que el pistoletazo de salida se dará a las 20:30 horas.

¿Cómo acceden los corredores a los cajones de salida?

Los corredores accederán a los cajones de salida, según el color que llevará el DORSAL entregado por la Organización.

Los corredores del Cajón 1 acceden por Pio XII- Calle Italia, los corredores del cajón 2 acceden por Pio XII – Blasco Ibáñez y, cajón 3, por las calles Ingeniero Salinas y Manuel González Martin (tanto por Pio XII como por Concepción Arenal)

¿Cómo se hará el cronometraje?

El cronometraje se hará a través de un sistema de Chip. Los tiempos serán netos y con varios puntos de control de paso a lo largo del recorrido (zona Portuaria y Nuevos Juzgados)

¿Hay un tiempo límite para finalizar la carrera?

El tiempo límite para la finalización de la prueba de 10KM será de 1:20 y de 2:48 para la Media Maratón. Igualmente existen tiempos de corte que se establecerán a lo largo del recorrido.

Se establecen dos PUNTOS CON TIEMPOS DE CORTE situados en km6 (paso 0.48 minutos desde la salida) y km15 (paso 2.00 horas desde la salida). Todos los participantes que no hayan finalizado el recorrido en los distintos puntos de paso, deberán abandonar el circuito.

¿Qué pasa si se me olvida mi dorsal y el chip?

No podrás participar en la carrera, ni acceder a la zona de salida y meta.

¿Qué tengo que llevar a la LPA NightRun? Deberás correr con el dorsal que te entregamo, el chip-dorsal… y sobre todo ganas de pasarlo bien!!!!

¿Puedo correr aunque no esté inscrito?

No, los corredores que no estén inscritos en tiempo y forma no podrán acceder al área de la carrera, ni utilizar los servicios al corredor. Además, correr con el Dorsal de otro participante puede acarrear problemas importantes tanto para quien cede como quien recibe el dorsal, entre otros, lo que significa correr sin estar asegurado en la prueba.

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DECÁLOGO DEL BUEN CORREDOR

1. Revisa que llevas tu chipdorsal y pegatina de guardarropa, son obligatorias. Recuerda solicitarlos si no los tienes.

2. Llega antes de tiempo...¡las prisas son malas!

3. Utiliza trasporte público, es la mejor manera para llegar.

4. Accede a las instalaciones por las zonas indicadas 5. Respeta y colabora con tus compañeros, recuerda que todos venimos a pasarlo bien.

6. Mantén la zona limpia. Utiliza los contenedores y baños públicos habilitados para ello.

7. Consume lo necesario en los puntos de avituallamiento, tus compañeros que vienen detrás te lo agradecerán.

8. Siempre atención a las indicaciones de los voluntarios y la organización.

9. Revisa bien el reglamento y las preguntas frecuentes antes de venir al evento.

10. Y...disfruta de la LPA Night Run :-)

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ORGANIZA

PATROCINA

COLABORA

COLABORADORES

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