FYSIOTERAPIA- JA K U N T O U T U S P A LV E L U T
P U H U M M E K E H O S I K I E LTÄ 1
20
DBC Klinikka löytyy yli 30 paikkakunnalta: www.dbcklinikka.fi • Varaa aika 029 123 7000 • info@dbcklinikka.fi
DBC KLINIKKA Suomalaista fysioterapian asiantuntemusta ja hyviä hoitotuloksia........................................................................................................................7
YKSITYISILLE Eroon oireista ja ongelmista.................................................................................................................................................................................10
URHEILIJOILLE JA URHEILUSEUROILLE Terve urheilija kurkottaa mitaleille........................................................................................................................................................................13
YRITYKSILLE JA TYÖTERVEYDELLE Parempaa työn tuottavuutta................................................................................................................................................................................14
T E R V E Y D E N A M M AT T I L A I S I L L E Näyttöön perustuvat parhaat käytännöt ja tuloksellisuuden osoittaminen...........................................................................................................17
ERGONOMIA Fysioterapeuttimme ovat ergonomian asiantuntijoita..........................................................................................................................................18 2
3
PUHUMME KEHOSI KIELTÄ Hoidamme tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä tuloksellisesti ja tehokkaasti fysioterapian ja kuntoutuksen parhaita käytäntöjä soveltaen. Huolehdimme kanssasi kehosi hyvinvoinnista. Tuki- ja liikuntaelimistön terveyteen ja hyvinvointiin voi vaikuttaa huolehtimalla säännöllisesti lihaskunnosta, liikkuvuudesta ja liikehallinnasta. Kaikkiin vaivoihin ei voi kuitenkaan varautua ja joskus vaivat eivät ota parantuakseen. Silloin on huollon paikka. Oireet ja ongelmat syntyvät usein toistuvien virheliikkeiden ja huonon ryhdin seurauksena ajan myötä tai vamman yhteydessä äkillisesti. Kivun ja muiden oireiden pitkittyminen muuttaa tapaamme liikkua ja käyttää kehoamme. Kartoitamme oireiden syitä ja pyrimme puuttumaan niihin. Suunnittelemme kanssasi parhaan tavan edetä kussakin tilanteessa. Aktiiviset kuntoutusohjelmat takaavat pitkäkestoiset tulokset, erilaiset lihas- ja nivelkäsittelyt edesauttavat alkuun pääsyä. Liike on lääke - oikein annosteltuna. Teemme siis tiivistä yhteistyötä kanssasi. Haluamme auttaa sinua kohti vaivatonta arkea!
4
5
PUHUMME KEHOSI KIELTÄ Hoidamme tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä tuloksellisesti ja tehokkaasti fysioterapian ja kuntoutuksen parhaita käytäntöjä soveltaen. Huolehdimme kanssasi kehosi hyvinvoinnista. Tuki- ja liikuntaelimistön terveyteen ja hyvinvointiin voi vaikuttaa huolehtimalla säännöllisesti lihaskunnosta, liikkuvuudesta ja liikehallinnasta. Kaikkiin vaivoihin ei voi kuitenkaan varautua ja joskus vaivat eivät ota parantuakseen. Silloin on huollon paikka. Oireet ja ongelmat syntyvät usein toistuvien virheliikkeiden ja huonon ryhdin seurauksena ajan myötä tai vamman yhteydessä äkillisesti. Kivun ja muiden oireiden pitkittyminen muuttaa tapaamme liikkua ja käyttää kehoamme. Kartoitamme oireiden syitä ja pyrimme puuttumaan niihin. Suunnittelemme kanssasi parhaan tavan edetä kussakin tilanteessa. Aktiiviset kuntoutusohjelmat takaavat pitkäkestoiset tulokset, erilaiset lihas- ja nivelkäsittelyt edesauttavat alkuun pääsyä. Liike on lääke - oikein annosteltuna. Teemme siis tiivistä yhteistyötä kanssasi. Haluamme auttaa sinua kohti vaivatonta arkea!
4
5
O L E M M E S U O M A L A I N E N Y R I T Y S Olemme kehittäneet fysioterapia- ja kuntoutuskäytäntöjä yli 15 vuoden ajan ja vieneet suomalaista tietotaitoa, kuntoutuslaitteita ja seurantajärjestelmiä yli 20 maahan. Yhtenäistämme Suomessa fysioterapiakäytäntöjä ja olemme saaneet taaksemme parasta suomalaista osaamista. Kasvumme jatkuu.
E R I N O M A I S E T H O I T O T U L O K S E T Seuraamme aktiivisesti toimintamme laatua. Kansainvälisestikin poikkeuksellisen laaja tietokantamme sisältää jo yli 100.000 asiakkaan hoitotulokset. Laadunseurannassamme analysoimme näitä edelleen hoitotulostemme varmistamiseksi ja parantamiseksi. Myös asiakastyytyväisyytemme on erittäin korkealla tasolla.
DBC KLINIKKA
D B C K L I N I K K A - S U O M A L A I S TA F Y S I O T E R A P I A N A S I A N T U N T E M U S TA J A H Y V I Ä H O I T O T U L O K S I A
T O I M I N TA M M E P E R U S TA DBC tulee sanoista Documentation Based Care. Toimintatapamme pohjautuvat tutkimusnäyttöön, parhaaseen käytännön kokemukseen sekä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden huomioimiseen. Henkilökuntamme osaaminen, palvelualttius ja vastuullisuus muodostavat toimintamme perustan. On vastuullisuutta käyttää hoitomuotoja, joiden vaikuttavuudesta on näyttöä. N ÄY T T Ö Ä O S A A M I S E S TA Olemme osallistuneet kymmeniin tuki- ja liikuntaelimistön oireita ja ongelmia käsitteleviin tutkimuksiin, jotka on julkaistu kansainvälisissä alan lehdissä. Jo tutkimustoimintamme varhaisessa vaiheessa osallistuimme tutkimusryhmään, joka palkittiin Kansainvälisen Selkätutkimusseuran myöntämällä palkinnolla vuoden parhaasta selkätutkimuksesta. Seuraamme myös aktiivisesti kotimaisia ja kansainvälisiä hoitosuosituksia ja systemaattisia katsauksia. Seurannasta vastaa DBC:n Scientific Advisory Board, joka koostuu tutkijalääkäreistä. Uuden tiedon kertyessä mukautamme tarvittaessa tapaamme toimia. Hoitoketjussamme yhdistyvät vaikuttavimmat ja tuloksellisimmat menetelmät tuki- ja liikuntaelimistön oireiden ja vaivojen eikirurgisessa hoidossa, kuntoutuksessa ja ehkäisyssä.
6
7
O L E M M E S U O M A L A I N E N Y R I T Y S Olemme kehittäneet fysioterapia- ja kuntoutuskäytäntöjä yli 15 vuoden ajan ja vieneet suomalaista tietotaitoa, kuntoutuslaitteita ja seurantajärjestelmiä yli 20 maahan. Yhtenäistämme Suomessa fysioterapiakäytäntöjä ja olemme saaneet taaksemme parasta suomalaista osaamista. Kasvumme jatkuu.
E R I N O M A I S E T H O I T O T U L O K S E T Seuraamme aktiivisesti toimintamme laatua. Kansainvälisestikin poikkeuksellisen laaja tietokantamme sisältää jo yli 100.000 asiakkaan hoitotulokset. Laadunseurannassamme analysoimme näitä edelleen hoitotulostemme varmistamiseksi ja parantamiseksi. Myös asiakastyytyväisyytemme on erittäin korkealla tasolla.
DBC KLINIKKA
D B C K L I N I K K A - S U O M A L A I S TA F Y S I O T E R A P I A N A S I A N T U N T E M U S TA J A H Y V I Ä H O I T O T U L O K S I A
T O I M I N TA M M E P E R U S TA DBC tulee sanoista Documentation Based Care. Toimintatapamme pohjautuvat tutkimusnäyttöön, parhaaseen käytännön kokemukseen sekä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden huomioimiseen. Henkilökuntamme osaaminen, palvelualttius ja vastuullisuus muodostavat toimintamme perustan. On vastuullisuutta käyttää hoitomuotoja, joiden vaikuttavuudesta on näyttöä. N ÄY T T Ö Ä O S A A M I S E S TA Olemme osallistuneet kymmeniin tuki- ja liikuntaelimistön oireita ja ongelmia käsitteleviin tutkimuksiin, jotka on julkaistu kansainvälisissä alan lehdissä. Jo tutkimustoimintamme varhaisessa vaiheessa osallistuimme tutkimusryhmään, joka palkittiin Kansainvälisen Selkätutkimusseuran myöntämällä palkinnolla vuoden parhaasta selkätutkimuksesta. Seuraamme myös aktiivisesti kotimaisia ja kansainvälisiä hoitosuosituksia ja systemaattisia katsauksia. Seurannasta vastaa DBC:n Scientific Advisory Board, joka koostuu tutkijalääkäreistä. Uuden tiedon kertyessä mukautamme tarvittaessa tapaamme toimia. Hoitoketjussamme yhdistyvät vaikuttavimmat ja tuloksellisimmat menetelmät tuki- ja liikuntaelimistön oireiden ja vaivojen eikirurgisessa hoidossa, kuntoutuksessa ja ehkäisyssä.
6
7
DBC HISTORIA
1993
1994
1996
TUTKIMUKSET SEURANTA
LAAJENNUKSET
1999
Satunnaistettu vertailututkimus (RCT) alaselkäkivusta, Spine
DBC lisenssipojaisena kumppanuutena
JA LAADUN-
PALVELU-
1998
2000
2001
2002
2003
2005
Ensimmäiset klinikat avaavat Suomessa
DBC SUOMESSA
KEHITYS JA
1997
Laadunseurannan käynnistäminen Suomessa
David Back Clinic-toimintamalli
Systemaattinen fysioterapeuttien peruskoulutus aloitetaan
Volvo-palkinto parhaasta kansainvälisestä selkätutkimuksesta
2007
2008
DBC käynnistää konseptikehitystoiminnan lisäksi omaa palveluliiketoimintaa kotimarkkinallaan Suomessa
Urheilijayhteistö käynnistyy Suomessa
Tieteellinen ohjausryhmä aloittaa toimintansa
Kliininen ohjausryhmä aloittaa toimintansa
2009
DBC klinikkaryhmät käynnistyvät
2010
2011
2012
DBC Klinikka, DBC Suomi Oy
DBC asiakaspalvelukeskus
DBC Klinikka yli 30 yksikköä Suomessa yli 20 paikkakunnalla.
Yli 100.000 asiakkaan dokumentoitu hoitotietokanta
Kymmenien tuhansien suomalaisten dokumentoidut hoitotulokset
DBC epäspesifin alaselkäkivun toiminnallinen alaluokittelu ja hoitolinjaukset
DBC palvelumalli tukija liikuntaelimistön ongelmiin
Satunnaistettu vertailututkimus (RCT) niskakivusta, Spine Seurantatutkimus DBC kuntoutusjakson jälkeisen harjoittelun ja liikunnallisen passiivisuuden vaikutuksista kivun uusiutumiseen ja sairauspoissaoloihin, Spine
Kansanvälisen laadunseurannan käynnistäminen
DBC Niskakonsepti
Klinikkakohtaiset puolivuosittaiset laadunseurannat alkavat
DBC Olkapääkonsepti
DBC kognitiivisbehavioraalinen lähestymistapa - Systemaattinen käyttäytymistieteellisen lähestymistavan dokumentaatio integroidaan osaksi peruskoulutusta
Lähi-Itä
Dubai Healthcare City
DBC Selkäkonsepti
DBC Polvikonsepti
DBC Askelklinikka
DBC International Ltd KANSAINVÄLINEN TOIMINTA/ DBC INTERNATIONAL
David Fitness and Medical Ltd
Simo Taimela aloittaa lääketiteellisenä johtajana
DBC - Documentation Based Care tuotemerkki
Kauko-itä
Etelä-Afrikka
Kiina
DBC Keskittyy kuntoutustoimintaan Eurooppa ja Amerikka
8
9
DBC HISTORIA
1993
1994
1996
TUTKIMUKSET SEURANTA
LAAJENNUKSET
1999
Satunnaistettu vertailututkimus (RCT) alaselkäkivusta, Spine
DBC lisenssipojaisena kumppanuutena
JA LAADUN-
PALVELU-
1998
2000
2001
2002
2003
2005
Ensimmäiset klinikat avaavat Suomessa
DBC SUOMESSA
KEHITYS JA
1997
Laadunseurannan käynnistäminen Suomessa
David Back Clinic-toimintamalli
Systemaattinen fysioterapeuttien peruskoulutus aloitetaan
Volvo-palkinto parhaasta kansainvälisestä selkätutkimuksesta
2007
2008
DBC käynnistää konseptikehitystoiminnan lisäksi omaa palveluliiketoimintaa kotimarkkinallaan Suomessa
Urheilijayhteistö käynnistyy Suomessa
Tieteellinen ohjausryhmä aloittaa toimintansa
Kliininen ohjausryhmä aloittaa toimintansa
2009
DBC klinikkaryhmät käynnistyvät
2010
2011
2012
DBC Klinikka, DBC Suomi Oy
DBC asiakaspalvelukeskus
DBC Klinikka yli 30 yksikköä Suomessa yli 20 paikkakunnalla.
Yli 100.000 asiakkaan dokumentoitu hoitotietokanta
Kymmenien tuhansien suomalaisten dokumentoidut hoitotulokset
DBC epäspesifin alaselkäkivun toiminnallinen alaluokittelu ja hoitolinjaukset
DBC palvelumalli tukija liikuntaelimistön ongelmiin
Satunnaistettu vertailututkimus (RCT) niskakivusta, Spine Seurantatutkimus DBC kuntoutusjakson jälkeisen harjoittelun ja liikunnallisen passiivisuuden vaikutuksista kivun uusiutumiseen ja sairauspoissaoloihin, Spine
Kansanvälisen laadunseurannan käynnistäminen
DBC Niskakonsepti
Klinikkakohtaiset puolivuosittaiset laadunseurannat alkavat
DBC Olkapääkonsepti
DBC kognitiivisbehavioraalinen lähestymistapa - Systemaattinen käyttäytymistieteellisen lähestymistavan dokumentaatio integroidaan osaksi peruskoulutusta
Lähi-Itä
Dubai Healthcare City
DBC Selkäkonsepti
DBC Polvikonsepti
DBC Askelklinikka
DBC International Ltd KANSAINVÄLINEN TOIMINTA/ DBC INTERNATIONAL
David Fitness and Medical Ltd
Simo Taimela aloittaa lääketiteellisenä johtajana
DBC - Documentation Based Care tuotemerkki
Kauko-itä
Etelä-Afrikka
Kiina
DBC Keskittyy kuntoutustoimintaan Eurooppa ja Amerikka
8
9
YKSITYISILLE
Y K S I T Y I S I L L E - E R O O N O I R E I S TA J A O N G E L M I S TA Kehon hyvän toimintakyky rakentuu hyvälle ryhdille ja oikeille suoritustekniikoille. Kun käytät lihaksia ja niveliäsi oikein pysyvät rasitusvammat loitolla. Kun käytät kehoasi monipuolisesti, liikehallintasi ja tasapainosi paranevat. Fysioterapeutti on kehon ergonomisen käytön asiantuntija. Fysioterapeuttimme suunnittelevat kanssasi huolellisen alkukartoituksen perusteella yksilöllisen hoidon ja kuntoutuksen etenemisen. Saat häneltä ohjeet, kuinka käytät kehoasi ja teet harjoitukset oikein. Hoidon tuloksellisuuden ja järkevien kustannusten kannalta on tärkeää tunnistaa ero akuutin ja pitkittyneen ongelman välillä.
O I R E L Ä H T Ö I S E N F Y S I O T E R A P I A N tavoitteena on auttaa sinut eroon akuutista vaivasta ja ehkäistä sen uusiutuminen. Fysioterapiajakso koostuu tilannekartoituksesta, omatoimisen hoidon ja harjoittelun ohjauksesta sekä oirehoidosta kuten manuaalisesta terapiasta. Seurantakäynnit toteutamme tarpeen mukaan. Fysioterapiajakso on yleensä lyhyt ja kustannukset pysyvät kohtuullisina.
K U N T O U T TAVA N F Y S I O T E R A P I A N tavoitteena on auttaa sinut eroon toistuvasta tai pitkään jatkuneesta ongelmasta sekä turvata toiminta- ja työkykyä. Riittävän pitkäkestoinen fysioterapiajakso varmistaa hyvän hoitotuloksen pitkittyneissä ongelmissa, tapaturman jälkeen sekä leikkaukseen liittyen. Kustannussäästö syntyy, kun ongelmat eivät uusiudu. Kuntouttava fysioterapiajakso koostuu alkukartoituksesta, kehon normaalia toimintaa palauttavista lihaskunto-, liikkuvuus- ja hallintaharjoitteista DBC klinikalla sekä omatoimisesti. DBC kuntoutukseen suunnitellut laitteet varmistavat turvallisen harjoittelun ja oikean kohdentumisen. Tarvittaessa manuaalisen terapian toimenpiteet tukevat nivelliikkuvuuden palautumista. T E R V E Y S VA L M E N N U K S E N tavoitteena on tukea hyvinvointiasi fysioterapian ja kuntoutuksen jälkeen sekä ennaltaehkäistä vaivojen syntyä. Valittavanasi on useita eri klinikkaryhmiä sekä kestävyyttä, lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja liikehallintaa parantavaa yksilöllistä terveysvalmennusta. Terveysvalmennus tukee myös painonhallintaa ja liikunnan uudelleen aloittamista. Asiantuntevat fysioterapeuttimme toimivat kannustavana kumppaninasi. Puhumme kehosi kieltä.
NISKA
Paikallinen niskakipu, jännitysniska, niskaperäinen päänsärky ja huimaus, käteen säteilevä niskakipu, retkahdusvamman jälkitila, reumaattiset niskaongelmat, leikkauksen jälkeinen niskakuntoutus
OLKAPÄÄ
Olkapääkipu, rasitusvamma, olkapään pinneoireet, lihas- ja jännevammat, sijoiltaanmeno, jäätynyt olkapää, solisluumurtuman jälkitila, leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus
SELKÄ
Paikallinen selkäkipu, jalkaan säteilevä selkäkipu, rasitusmurtuma, selkävamman jälkitila, reumaattiset selkävaivat, leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen selkäkuntoutus
LONKKA
Lonkan nivelrikko, leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus, nivusvaivat, limapussin tulehdus
LIHASVAMMAT
Lihaskrampit, lihasrepeämät
POLVI
Polven nivelsidevammojen kuntoutus, nivelkierukkavammat, polven nivelrikko, hyppääjän polvi, juoksijan polvi, leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus
NILKKA JA JALKATERÄ
Nilkan akuutin nivelsidevamman ensihoito ja kuntoutus Nilkan toistuvan ja pitkittyneen nivelsidevamman kuntoutus Akillesjänteen vaivat, leikkauksen jälkeinen kuntoutus Jalkaterän ja kantapään kiputilat
Pyydä lisätietoja info@dbcklinikka.fi
10
11
YKSITYISILLE
Y K S I T Y I S I L L E - E R O O N O I R E I S TA J A O N G E L M I S TA Kehon hyvän toimintakyky rakentuu hyvälle ryhdille ja oikeille suoritustekniikoille. Kun käytät lihaksia ja niveliäsi oikein pysyvät rasitusvammat loitolla. Kun käytät kehoasi monipuolisesti, liikehallintasi ja tasapainosi paranevat. Fysioterapeutti on kehon ergonomisen käytön asiantuntija. Fysioterapeuttimme suunnittelevat kanssasi huolellisen alkukartoituksen perusteella yksilöllisen hoidon ja kuntoutuksen etenemisen. Saat häneltä ohjeet, kuinka käytät kehoasi ja teet harjoitukset oikein. Hoidon tuloksellisuuden ja järkevien kustannusten kannalta on tärkeää tunnistaa ero akuutin ja pitkittyneen ongelman välillä.
O I R E L Ä H T Ö I S E N F Y S I O T E R A P I A N tavoitteena on auttaa sinut eroon akuutista vaivasta ja ehkäistä sen uusiutuminen. Fysioterapiajakso koostuu tilannekartoituksesta, omatoimisen hoidon ja harjoittelun ohjauksesta sekä oirehoidosta kuten manuaalisesta terapiasta. Seurantakäynnit toteutamme tarpeen mukaan. Fysioterapiajakso on yleensä lyhyt ja kustannukset pysyvät kohtuullisina.
K U N T O U T TAVA N F Y S I O T E R A P I A N tavoitteena on auttaa sinut eroon toistuvasta tai pitkään jatkuneesta ongelmasta sekä turvata toiminta- ja työkykyä. Riittävän pitkäkestoinen fysioterapiajakso varmistaa hyvän hoitotuloksen pitkittyneissä ongelmissa, tapaturman jälkeen sekä leikkaukseen liittyen. Kustannussäästö syntyy, kun ongelmat eivät uusiudu. Kuntouttava fysioterapiajakso koostuu alkukartoituksesta, kehon normaalia toimintaa palauttavista lihaskunto-, liikkuvuus- ja hallintaharjoitteista DBC klinikalla sekä omatoimisesti. DBC kuntoutukseen suunnitellut laitteet varmistavat turvallisen harjoittelun ja oikean kohdentumisen. Tarvittaessa manuaalisen terapian toimenpiteet tukevat nivelliikkuvuuden palautumista. T E R V E Y S VA L M E N N U K S E N tavoitteena on tukea hyvinvointiasi fysioterapian ja kuntoutuksen jälkeen sekä ennaltaehkäistä vaivojen syntyä. Valittavanasi on useita eri klinikkaryhmiä sekä kestävyyttä, lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja liikehallintaa parantavaa yksilöllistä terveysvalmennusta. Terveysvalmennus tukee myös painonhallintaa ja liikunnan uudelleen aloittamista. Asiantuntevat fysioterapeuttimme toimivat kannustavana kumppaninasi. Puhumme kehosi kieltä.
NISKA
Paikallinen niskakipu, jännitysniska, niskaperäinen päänsärky ja huimaus, käteen säteilevä niskakipu, retkahdusvamman jälkitila, reumaattiset niskaongelmat, leikkauksen jälkeinen niskakuntoutus
OLKAPÄÄ
Olkapääkipu, rasitusvamma, olkapään pinneoireet, lihas- ja jännevammat, sijoiltaanmeno, jäätynyt olkapää, solisluumurtuman jälkitila, leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus
SELKÄ
Paikallinen selkäkipu, jalkaan säteilevä selkäkipu, rasitusmurtuma, selkävamman jälkitila, reumaattiset selkävaivat, leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen selkäkuntoutus
LONKKA
Lonkan nivelrikko, leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus, nivusvaivat, limapussin tulehdus
LIHASVAMMAT
Lihaskrampit, lihasrepeämät
POLVI
Polven nivelsidevammojen kuntoutus, nivelkierukkavammat, polven nivelrikko, hyppääjän polvi, juoksijan polvi, leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus
NILKKA JA JALKATERÄ
Nilkan akuutin nivelsidevamman ensihoito ja kuntoutus Nilkan toistuvan ja pitkittyneen nivelsidevamman kuntoutus Akillesjänteen vaivat, leikkauksen jälkeinen kuntoutus Jalkaterän ja kantapään kiputilat
Pyydä lisätietoja info@dbcklinikka.fi
10
11
U R H E I L I J O I L L E J A U R H E I L U S E U R O I L L E - T E R V E U R H E I L I J A K U R K O T TA A M I TA L E I L L E Terveenä pysyminen mahdollistaa urheilijalle täysipainoisen valmentautumisen kilpailuihin. Saumaton yhteistyö urheilijan, valmentajan, urheilufysioterapeutin, lääkärin ja muiden terveydenhuollon ammattilaisten välillä muodostaa urheilijalle vahvan ja kannustavan tukiverkon, joka helpottaa huippusuoritukseen pyrkimistä. Urheilufysioterapeutti on omassa roolissaan ammattilainen urheilijan tuki- ja liikuntaelimistön terveyteen liittyvissä asioissa. Hyvin suunnitellut urheiluvammoja ennaltaehkäisevät toimenpiteet tukevat valmennusta. Tuki- ja liikuntaelimistön kartoituksen avulla urheilufysioterapeutti pyrkii löytämään ryhtipoikkemat, suoritusta rajoittavat lihaskireydet, tukilihasten heikkoudet sekä vammoille altistavat tai biomekaanisesti poikkeavat suoritustavat. Kartoituksen perusteella urheilufysioterapeutti laatii urheilijan ja valmentajan kanssa yhdessä tukiharjoiteohjelman, joka niveltyy osaksi harjoitusrutiinia. Voittajat tehdään jo ennen kilpailukautta!
Lihas- ja nivelsidevammojen asianmukainen ensiapu ja ensihoito nopeuttavat vammasta toipumista ja mahdollistavat kuntouttavan harjoittelun aloittamisen. Orastavissa rasitusvammoissa fysioterapeutin vastaanotolle kannattaa hakeutua riittävän ajoissa ennen kuin vamma estää harjoittelun. Korvaavan harjoittelun ohjelmointi vamman ehdoilla onnistuu parhaiten fysioterapeutilta, jonka lajituntemus on hyvällä tasolla. Huipulle tähtävän urheilijan kannattaakin tukeutua omaan fysioterapeuttiin, joka tuntee urheilijan ja hänen lajinsa. Liikuntavammojen huolellinen kuntoutus ennaltaehkäisee uusien vammojen syntyä. Lihasten voimantuottokyky, reaktioherkkyys ja elastisuus saattavat helposti jäädä heikommalle tasolle kuin ennen vammaa. Huipulle tähtäävä urheilija ei jätä asioita sattuman varaan vaan huolehtii asteittain etenevällä kuntoutuksella turvallisesta paluusta urheilun pariin.
URHEILIJAN VUOSIKELLO / TUKITOIMET TULE -kartoitus ja tukiharjoiteohjaus
Kilpa
i okaus Ylimen
• Ylläpitävä tukiharjoittelu • Lihashuollon tukitoimet tarpeen mukaan • Palautumisen seuranta
ilukau
si
Harjoitekontrolli
Pe
• Tukiharjoittelu • Lihashuollon tukitoimet tarpeen mukaan Harjoiteprogressio ja palautumisen seuranta
T E E M M E Y H T E I S T Y Ö TÄ M M : F C L I V E R P O O L I N , O LY M P I A K O M I T E A N TUKIURHEILIJOIDEN, MÄKELÄNRINTEEN URHEILULUKION, SKI SPORT FINLANDIN, K U P S : N J A K I L PATA N S S I J O I D E N K A N S S A .
i II
us
a ok
nt
u sk
ru
K va ilpa lm il ka istauun us va i
I si
au
tok
un
k rus
Pe
• Tukiharjoittelu • Lihashuollon tukitoimet tarpeen mukaan • Palautumisen seuranta
12
URHEILIJOILLE JA URHEILUSEUROILLE
“Huippu-urheilijana ja fysioterapeuttina tiedän, että asiantuntevan fysioterapeutin vastaanotolle kannattaa hakeutua riittävän ajoissa. Vaivat saadaan hoidettua tällöin nopeasti kuntoon. Pitkittyneissä vaivoissa kuntoutuminen vie aikaa, mutta pitkäjänteinen ja aktiivinen tekeminen tuottaa parhaat tulokset. “ Hanna-Maria Seppälä Uinnin maailmanmestari, fysioterapeutti
• Tukiharjoittelu • Lihashuollon tukitoimet tarpeen mukaan
TULE-seurantakartoitus ja harjoiteohjaus
13
YRITYKSILLE JA TYÖTERVEYDELLE
Y R I T Y K S I L L E J A T Y Ö T E R V E Y D E L L E - PA R E M PA A T Y Ö N T U O T TAV U U T TA S T R AT E G I S E L L A K U M P PA N U U D E L L A PA R E M PA A T Y Ö N T U O T TAV U U T TA Tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) ongelmista kärsii yli joka viides työikäinen. Se on eniten poissaoloja aiheuttava sairausryhmä ja toiseksi yleisin syy työkyvyttömyyseläkkeisiin. Sairauspäivärahoista ja sairasperusteisista eläkemenoista tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien osuus on noin kolmannes. Tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet aiheuttavat yhdessä mielenterveyden häiriöiden kanssa valtaosan yritysten sairausperusteisista työpanosmenetyksistä. Toimimme yrityksen työhyvinvoinnin ja työterveyshuollon strategisena kumppanina tuki- ja liikuntaelimistön oireiden ja ongelmien ehkäisyssä, hoidossa sekä kuntoutuksessa. Palvelumallimme tarjoaa kustannustehokkaan strategian tuki- ja liikuntaelimistön terveyden tukemiseksi. Palvelussa yhdistyy kohdennetusti ja oikeaaikaisesti oirelähtöinen ja kuntouttava fysioterapia, moniammatillinen avokuntoutus ja terveysvalmennus. Tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen yleisimmät ilmenemismuodot ovat kipu, fyysisen toimintakyvyn rajoitukset, sairauspoissaolot ja varhainen eläkkeelle siirtyminen. Ilmiöt liittyvät osittain toisiinsa, mutta niillä on jossain määrin toisistaan poikkeavat syyt. On tärkeää tietää, mitä näistä ilmiöistä voidaan ja pitäisi hoitaa, ja milloin hoito kannattaa aloittaa
Kansantalouden kannalta TULE-vaivojen merkittävyys ei perustu kipuun, fyysiseen haittaan, toiminnan vajavuuteen eikä kudoksen rappeutumiseen, vaan työajan menetykseen. Näiden vaivojen hoitokustannukset kalpenevat vertailussa sairauspoissaolojen ja ennenaikaisen eläkkeelle jäämisen kustannusten kanssa. Yrityksellä on aina vastuullaan ensimmäiset 10 sairauspoissaolopäivää, joiden keskimääräinen kustannus on 350€ päivä. TULE-vaivat ovat tyypillisesti muutaman kerran vuodessa toistuvia jaksoja, joista kulut kantavat suurelta osin työnantajat itse. Me pystymme vaikuttamaan tehokkaasti tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien aiheuttamiin poissaoloihin ja eläkemenoihin. Parhaimmillaan investoinnit työkykyriskin hallintaan ovat tuottaneet yli 20-kertaisen hyödyn ja parhaimmillaan poissaolot ovat puolittuneet. Kun painotetaan ongelmien ehkäisyä, hoitoa ja kuntoutusta pitkäjänteisesti läpi työelämän, työn tuottavuus paranee merkittävästi. Kokonaisvaltainen palvelumallimme on avain oikea-aikaisiin ja oikein kohdennettuihin panostuksiin, joista hyötyvät sekä työnantaja, työntekijä että yhteiskunta. Pyydä heti lisätietoja info@dbcklinikka.fi!
EI OIREITA
DBC TERVEYSVALMENNUS
OIREITA
T U K I - J A L I I K U N TA E L I M I S T Ö N S A I R A U D E T A I H E U T TAVAT Y H D E S S Ä M I E L E N T E R V E Y D E N H Ä I R I Ö I D E N K A N S S A VA LTA O S A N Y R I T Y S T E N S A I R A U S P E R U S T E I S I S TA T Y Ö PA N O S M E N E T Y K S I S TÄ .
DBC OIRELÄHTÖINEN FYSIOTERAPIA
ALENTUNUT TOIMINTAKYKY
DBC KUNTOUTTAVA FYSIOTERAPIA
ALENTUNUT TYÖKYKY
14
DBC MONIAMMATILLINEN AVOKUNTOUTUS
15
YRITYKSILLE JA TYÖTERVEYDELLE
Y R I T Y K S I L L E J A T Y Ö T E R V E Y D E L L E - PA R E M PA A T Y Ö N T U O T TAV U U T TA S T R AT E G I S E L L A K U M P PA N U U D E L L A PA R E M PA A T Y Ö N T U O T TAV U U T TA Tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) ongelmista kärsii yli joka viides työikäinen. Se on eniten poissaoloja aiheuttava sairausryhmä ja toiseksi yleisin syy työkyvyttömyyseläkkeisiin. Sairauspäivärahoista ja sairasperusteisista eläkemenoista tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien osuus on noin kolmannes. Tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet aiheuttavat yhdessä mielenterveyden häiriöiden kanssa valtaosan yritysten sairausperusteisista työpanosmenetyksistä. Toimimme yrityksen työhyvinvoinnin ja työterveyshuollon strategisena kumppanina tuki- ja liikuntaelimistön oireiden ja ongelmien ehkäisyssä, hoidossa sekä kuntoutuksessa. Palvelumallimme tarjoaa kustannustehokkaan strategian tuki- ja liikuntaelimistön terveyden tukemiseksi. Palvelussa yhdistyy kohdennetusti ja oikeaaikaisesti oirelähtöinen ja kuntouttava fysioterapia, moniammatillinen avokuntoutus ja terveysvalmennus. Tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen yleisimmät ilmenemismuodot ovat kipu, fyysisen toimintakyvyn rajoitukset, sairauspoissaolot ja varhainen eläkkeelle siirtyminen. Ilmiöt liittyvät osittain toisiinsa, mutta niillä on jossain määrin toisistaan poikkeavat syyt. On tärkeää tietää, mitä näistä ilmiöistä voidaan ja pitäisi hoitaa, ja milloin hoito kannattaa aloittaa
Kansantalouden kannalta TULE-vaivojen merkittävyys ei perustu kipuun, fyysiseen haittaan, toiminnan vajavuuteen eikä kudoksen rappeutumiseen, vaan työajan menetykseen. Näiden vaivojen hoitokustannukset kalpenevat vertailussa sairauspoissaolojen ja ennenaikaisen eläkkeelle jäämisen kustannusten kanssa. Yrityksellä on aina vastuullaan ensimmäiset 10 sairauspoissaolopäivää, joiden keskimääräinen kustannus on 350€ päivä. TULE-vaivat ovat tyypillisesti muutaman kerran vuodessa toistuvia jaksoja, joista kulut kantavat suurelta osin työnantajat itse. Me pystymme vaikuttamaan tehokkaasti tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien aiheuttamiin poissaoloihin ja eläkemenoihin. Parhaimmillaan investoinnit työkykyriskin hallintaan ovat tuottaneet yli 20-kertaisen hyödyn ja parhaimmillaan poissaolot ovat puolittuneet. Kun painotetaan ongelmien ehkäisyä, hoitoa ja kuntoutusta pitkäjänteisesti läpi työelämän, työn tuottavuus paranee merkittävästi. Kokonaisvaltainen palvelumallimme on avain oikea-aikaisiin ja oikein kohdennettuihin panostuksiin, joista hyötyvät sekä työnantaja, työntekijä että yhteiskunta. Pyydä heti lisätietoja info@dbcklinikka.fi!
EI OIREITA
DBC TERVEYSVALMENNUS
OIREITA
T U K I - J A L I I K U N TA E L I M I S T Ö N S A I R A U D E T A I H E U T TAVAT Y H D E S S Ä M I E L E N T E R V E Y D E N H Ä I R I Ö I D E N K A N S S A VA LTA O S A N Y R I T Y S T E N S A I R A U S P E R U S T E I S I S TA T Y Ö PA N O S M E N E T Y K S I S TÄ .
DBC OIRELÄHTÖINEN FYSIOTERAPIA
ALENTUNUT TOIMINTAKYKY
DBC KUNTOUTTAVA FYSIOTERAPIA
ALENTUNUT TYÖKYKY
14
DBC MONIAMMATILLINEN AVOKUNTOUTUS
15
Toimimme terveyden ammattilaisten asiantuntevana, aikaansaavana ja vastuullisena kumppanina. Hoitoketjussamme yhdistyvät vaikuttavimmat ei-kirurgiset menetelmät tuki- ja liikuntaelimistön oireiden ja ongelmien ehkäisyssä, hoidossa sekä kuntoutuksessa. Hoitomenetelmämme pohjautuvat tutkittuun tietoon. Olemme osallistuneet kymmeniin tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia käsitteleviin tutkimuksiin, jotka on julkaistu kansainvälisissä alan lehdissä. Seuraamme myös aktiivisesti kotimaisia ja kansainvälisiä hoitosuosituksia sekä systemaattisia katsauksia. Kansainvälisestikin poikkeuksellisen laaja tulostietokantamme sisältää jo yli 100.000 asiakkaamme hoitotiedot. Laadunseurannan lisäksi analysoimme jatkuvasti tietoa hoitotulosten edelleen parantamiseksi. Uuden tiedon kertyessä mukautamme tapaamme toimia.
T E R V E Y D E N A M M AT T I L A I S I L L E
T E R V E Y D E N A M M AT T I L A I S I L L E - N ÄY T T Ö Ö N P E R U S T U VAT PA R H A AT K ÄY TÄ N N Ö T J A T U L O K S E L L I S U U D E N O S O I T TA M I N E N .
Hoitomenetelmämme perustuvat tutkittuun tietoon. Yli 100.000 asiakkaamme hoitotiedot kertovat kokemuksestamme alan edelläkävijänä. Kymmenien tuhansien suomalaisten analysoidut hoitotiedot kertovat myös onnistumisestamme kotikonnuillamme – Suomessa.
T U L E M U K A A N A M M AT T I L A I S T E N J O U K K O O N ! P Y Y D Ä H E T I L I S ÄT I E T O J A info@dbcklinikka.fi!
16
17
Toimimme terveyden ammattilaisten asiantuntevana, aikaansaavana ja vastuullisena kumppanina. Hoitoketjussamme yhdistyvät vaikuttavimmat ei-kirurgiset menetelmät tuki- ja liikuntaelimistön oireiden ja ongelmien ehkäisyssä, hoidossa sekä kuntoutuksessa. Hoitomenetelmämme pohjautuvat tutkittuun tietoon. Olemme osallistuneet kymmeniin tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia käsitteleviin tutkimuksiin, jotka on julkaistu kansainvälisissä alan lehdissä. Seuraamme myös aktiivisesti kotimaisia ja kansainvälisiä hoitosuosituksia sekä systemaattisia katsauksia. Kansainvälisestikin poikkeuksellisen laaja tulostietokantamme sisältää jo yli 100.000 asiakkaamme hoitotiedot. Laadunseurannan lisäksi analysoimme jatkuvasti tietoa hoitotulosten edelleen parantamiseksi. Uuden tiedon kertyessä mukautamme tapaamme toimia.
T E R V E Y D E N A M M AT T I L A I S I L L E
T E R V E Y D E N A M M AT T I L A I S I L L E - N ÄY T T Ö Ö N P E R U S T U VAT PA R H A AT K ÄY TÄ N N Ö T J A T U L O K S E L L I S U U D E N O S O I T TA M I N E N .
Hoitomenetelmämme perustuvat tutkittuun tietoon. Yli 100.000 asiakkaamme hoitotiedot kertovat kokemuksestamme alan edelläkävijänä. Kymmenien tuhansien suomalaisten analysoidut hoitotiedot kertovat myös onnistumisestamme kotikonnuillamme – Suomessa.
T U L E M U K A A N A M M AT T I L A I S T E N J O U K K O O N ! P Y Y D Ä H E T I L I S ÄT I E T O J A info@dbcklinikka.fi!
16
17
T Y Ö T U O L I T Fysioterapeuttimme opastuksella, kartoitetaan henkilökohtaiset tarpeesi ja selvitetään mahdolliset ongelmat kehon ja selän käytössä tai istumisesi ergonomiassa. Saat henkilökohtaista ja omaan tarpeeseesi kohdennettua palvelua.
Nukkumisergonomian tarkastaminen on helpoin keino laadukkaaseen ja rentouttavaan uneen. Fysioterapeuttimme ovat asiantuntijoita ja auttavat nukkumisergonomian kartoittamisessa sekä tarvittaessa tyynyn ja patjan valinnassa.
Fysioterapeuttimme opastavat tuolin käyttäjälle ensisijaisesti erilaisia kehonhallinnan ja selän käytön keinoja. Annamme myös ergonomista opastusta ja ohjausta.
E R G O N O M I AT U O T T E E T Ergonomiatuotteilla voidaan helpottaa työntekoa merkittävästi. Tarkoituksena on muokata työpiste jokaiselle työntekijälle sopivaksi. Erilaisia ergonomiatuotteita ovat mm. rannetuet, ergonomiset hiiret, näytön varret, aineistotelineet, säädettävät jalkatuet ja työpistevalaisimet.
Olemme valinneet tuolimallistomme huolella pitkäaikaisia alan asiantuntijoita konsultoiden. Tuoleissa olevalla asennon vaihtelun mahdollisuudella varmistetaan oikea istumisasento. Toimivana ajatuksena on, että paras istuma-asentosi on seuraava asentosi. Tuolit on suunniteltu koko kehon liikkumista varten. Siten myös toimintakykysi paranee ja hyvinvointisi paranee, mistä vuorostaan saat energiaa uusiin tehtäviin.
T E M P U R T Y Y N Y T J A PAT J AT Tutkimusten mukaan huono unen laatu voi pahentaa niska- ja selkävaivoja. Huono unenlaatu saattaa aiheuttaa pitkäaikaista stressiä, ja usein siitä voi muodostua merkittävä elämää varjostava terveysuhka. Tempur-materiaali on tutkituin markkinoilla oleva tyyny- ja patjamateriaali. Tutkimukset osoittavat Tempur-patjan ja -tyynyn keventävän kehoon kohdistuvaa painetta ja parantavan kehon saamaa tukea. Parempi nukkumisergonomia nopeuttaa nukahtamista, parantaa unen laatua ja ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinongelmia.
Fysioterapeutilla on hyvä käsitys oman asiakkaan ongelmista ja tarpeista. Tämän ymmärryksen pohjalta fysioterapeuttimme osaavat auttaa työympäristöön ja vapaa-aikaan liittyvissä ergonomisissa ongelmissa. Omatoiminen harjoittelu saattaa vaatia kuntoutusvälineitä harjoittelun tueksi. Näissä tuotteissa fysioterapeutti osaa neuvoa valitsemaan juuri oikeat, kuntoutumisen kannalta sopivat tuotteet. Päämääränä on auttaa ongelman poistamisessa tai lievittämisessä, ylläpitää saavutettuja hyviä tuloksia ja ehkäistä uusien ongelmien syntymistä.
ERGONOMIA
F Y S I O T E R A P E U T T I M M E O VAT E R G O N O M I A N A S I A N T U N T I J O I TA
K U N T O U T U S T U O T T E E T ovat kuntoutusta tukevia palvelutuotteita, opastettuja, ohjattuja –sekä mahdollisesti kuntoutusharjoitusohjelmaan liittyviä tuotteita. Tällaisia tuotteita ovat esimerkiksi kylmä- ja lämpöpakkaukset, pallot, urheilu- ja kinesioteipit sekä vastuskuminauhat. T U K I P O H J A L L I S E T korjaavat jalan poikkeavaa toimintaa kohti normaalia. Jalkaongelmiin perehtyneen fysioterapeutin tekemän tukipohjallisarvion yhteydessä saat ohjauksen sinulle sopivien jalkineiden valintaan sekä harjoitusohjeet lihaskunnon, liikkuvuuden ja tasapainon parantamiseksi. Käytössämme on useita erityyppisiä ratkaisuja pehmeistä mukavuuspohjallisista tukeviin pohjallisortooseihin, joista fysioterapeutti valitsee tarpeen mukaan sinulle sopivimman vaihtoehdon. Kun kysymys on jalkojesi hyvinvoinnista, muista että fysioterapeutti on kävelyn, juoksun ja liikkeen sekä vammojen asiantuntija.
P Y Y D Ä L I S ÄT I E T O A F Y S I O T E R A P E U T E I LTA M M E TA I i n f o @ dbcklinikka.fi
18
19
T Y Ö T U O L I T Fysioterapeuttimme opastuksella, kartoitetaan henkilökohtaiset tarpeesi ja selvitetään mahdolliset ongelmat kehon ja selän käytössä tai istumisesi ergonomiassa. Saat henkilökohtaista ja omaan tarpeeseesi kohdennettua palvelua.
Nukkumisergonomian tarkastaminen on helpoin keino laadukkaaseen ja rentouttavaan uneen. Fysioterapeuttimme ovat asiantuntijoita ja auttavat nukkumisergonomian kartoittamisessa sekä tarvittaessa tyynyn ja patjan valinnassa.
Fysioterapeuttimme opastavat tuolin käyttäjälle ensisijaisesti erilaisia kehonhallinnan ja selän käytön keinoja. Annamme myös ergonomista opastusta ja ohjausta.
E R G O N O M I AT U O T T E E T Ergonomiatuotteilla voidaan helpottaa työntekoa merkittävästi. Tarkoituksena on muokata työpiste jokaiselle työntekijälle sopivaksi. Erilaisia ergonomiatuotteita ovat mm. rannetuet, ergonomiset hiiret, näytön varret, aineistotelineet, säädettävät jalkatuet ja työpistevalaisimet.
Olemme valinneet tuolimallistomme huolella pitkäaikaisia alan asiantuntijoita konsultoiden. Tuoleissa olevalla asennon vaihtelun mahdollisuudella varmistetaan oikea istumisasento. Toimivana ajatuksena on, että paras istuma-asentosi on seuraava asentosi. Tuolit on suunniteltu koko kehon liikkumista varten. Siten myös toimintakykysi paranee ja hyvinvointisi paranee, mistä vuorostaan saat energiaa uusiin tehtäviin.
T E M P U R T Y Y N Y T J A PAT J AT Tutkimusten mukaan huono unen laatu voi pahentaa niska- ja selkävaivoja. Huono unenlaatu saattaa aiheuttaa pitkäaikaista stressiä, ja usein siitä voi muodostua merkittävä elämää varjostava terveysuhka. Tempur-materiaali on tutkituin markkinoilla oleva tyyny- ja patjamateriaali. Tutkimukset osoittavat Tempur-patjan ja -tyynyn keventävän kehoon kohdistuvaa painetta ja parantavan kehon saamaa tukea. Parempi nukkumisergonomia nopeuttaa nukahtamista, parantaa unen laatua ja ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinongelmia.
Fysioterapeutilla on hyvä käsitys oman asiakkaan ongelmista ja tarpeista. Tämän ymmärryksen pohjalta fysioterapeuttimme osaavat auttaa työympäristöön ja vapaa-aikaan liittyvissä ergonomisissa ongelmissa. Omatoiminen harjoittelu saattaa vaatia kuntoutusvälineitä harjoittelun tueksi. Näissä tuotteissa fysioterapeutti osaa neuvoa valitsemaan juuri oikeat, kuntoutumisen kannalta sopivat tuotteet. Päämääränä on auttaa ongelman poistamisessa tai lievittämisessä, ylläpitää saavutettuja hyviä tuloksia ja ehkäistä uusien ongelmien syntymistä.
ERGONOMIA
F Y S I O T E R A P E U T T I M M E O VAT E R G O N O M I A N A S I A N T U N T I J O I TA
K U N T O U T U S T U O T T E E T ovat kuntoutusta tukevia palvelutuotteita, opastettuja, ohjattuja –sekä mahdollisesti kuntoutusharjoitusohjelmaan liittyviä tuotteita. Tällaisia tuotteita ovat esimerkiksi kylmä- ja lämpöpakkaukset, pallot, urheilu- ja kinesioteipit sekä vastuskuminauhat. T U K I P O H J A L L I S E T korjaavat jalan poikkeavaa toimintaa kohti normaalia. Jalkaongelmiin perehtyneen fysioterapeutin tekemän tukipohjallisarvion yhteydessä saat ohjauksen sinulle sopivien jalkineiden valintaan sekä harjoitusohjeet lihaskunnon, liikkuvuuden ja tasapainon parantamiseksi. Käytössämme on useita erityyppisiä ratkaisuja pehmeistä mukavuuspohjallisista tukeviin pohjallisortooseihin, joista fysioterapeutti valitsee tarpeen mukaan sinulle sopivimman vaihtoehdon. Kun kysymys on jalkojesi hyvinvoinnista, muista että fysioterapeutti on kävelyn, juoksun ja liikkeen sekä vammojen asiantuntija.
P Y Y D Ä L I S ÄT I E T O A F Y S I O T E R A P E U T E I LTA M M E TA I i n f o @ dbcklinikka.fi
18
19
20
DBC Klinikka löytyy yli 30 paikkakunnalta: www.dbcklinikka.fi • Varaa aika 029 123 7000 • info@dbcklinikka.fi