DIL-posten nr. 3 - 2015

Les om: Dalheim-dagen 2015

Den første DIL-Posten

Hederspris

Oppsummering Sykkelgruppa

NFF Kvalitetsklubb

Oppsummering Fotballgruppa

Leder’n har ordet En sesong går så altfor fort. Men i 2015 har vi vært heldige, med mye bra vær, og gode forhold for trening og kamp, både i skogen og på Dalheim. Sportslig sett har det vært et godt år for idrettslaget, der fotballgruppa på det meste hadde 10 lag i aksjon. Og selv om vi ikke klarte å starte opp igjen bordtennisen, har det vært stort aktivitet med både sykkel, allidrett, SFO, FFO og trimmen.

noen kan forvente. Gratis cuper og aktiviteter, ja til og meg en gratis overnattingscup med mat ble gitt til alle som ville være med. Og med de kanskje laveste avgiftene som finnes på Østlandet er dette ganske unikt. Hvis vi ikke klarer å få inn flere økonomiske bidrag så kan ikke dette fortsette. Vi har store poster på anleggs siden som vi også må ivareta.

En annen liten skuffelse var nedgangen i besøkende på Dalheim-dagen, og at ikke flere tok seg tid til å bli med på Som fotball entusiast, må jeg innrømme at mitt personlige årsfesten. Dette er arrangementer vi planlegger mange høydepunkt for sesongen var seieren for A-laget hjemme mot måneder i forveien, og selv om det er «konkurranse» fra serievinner Holter. Et lag som hadde med en rekke andre aktiviteter, er det viktig at flest mulig bidrar på det som kvalitetsspillere med erfaring fra høyere nivå, men som måtte er fellesskapet i bygda. Det handler til syvende og sist om se seg slått av innsats og offensivt spill. Det skal kjennes å prioritering. Når det er sagt, ble dette to svært vellykkede være bortelag på Dalheim. Holter la ut følgende melding på arrangementer på Dalheim. Vi håper de som besøkte oss fikk sin facebook side etter kampen: «Etter antall Ahus-besøk å en fin opplevelse. dømme, tøyde nok også Dalen regelverket ørlite grann. En skulder ute av ledd, en kraftig hjernerystelse, et brudd i Idretten i bygda handler først og fremst om vennskap, trygghet og glede. Gjør vi det riktig så har det også en hånda, en brist i vrista og null poeng er fasiten for vår del". betydelig helsegevinst. Fet kommune har fortsatt en lang vei Utviklingen av klubben har tatt nye steg i 2015. Vi er en av få å gå for å se den virkelige verdien i dette. Den politiske klubber i Akershus som er tatt opp som prosessklubb i «NFF debatten før valget viste at mange partier «ikke har peiling» Kvalitetsklubb» prosjektet. Vi skal nå jobbe med å strukturere på hvilke mekanismer som kan skape utvikling og vekst for klubbens administrative og sportslige satsning, øke idrettslagene. Nå går det mot en etterlengtet ny hall for Fet kompetansen på trenere og ledere, og sørge for at Dalheim IL, og det sannelig på høy tid. – Men tro ikke at jobben er fortsetter å være et trygt og godt sted for barn, ungdom og gjort med det. Banekapasiteten i kommunen vil fortsatt være voksne. Vår visjon skal fortsatt være «Bygdas viktigste dramatisk dårlig, og det må prioriteres mer penger til anlegg. samlingsplass». Og mitt håp er at dette også skal ende med Den kampen skal vi ta! ny kunstgressbane.

Jeg vil med dette takke alle medlemmer; aktive, supportere, Men noen skyer er det alltid i horisonten. Den største sponsorer, trenere, ledere og frivillige for innsatsen i 2015. skuffelsen i år er at vi ikke har klart å få med oss flere Dere gjør alle en strålende jobb for vårt lokalmiljø. støttemedlemmer. I fotballgruppa gikk vi ut med salg av støttekort, men det er nesten ingen lag som har bidratt med dette. En liten gruppe rundt styret og trenere/ledere ble alene om dette også, og samlet inn rundt 10.000 kroner. Men her skulle vi så gjerne hatt litt større engasjement fra foresatte, medlemmer og bygda for øvrig. Fotballgruppa la inn mye penger i tilbude t til barna dette året, - langt mer enn

Sportslig hilsen

Thomas A. Sagen, styreleder

Spenst Fetsund Gamle Fetvei 7 1900 Fetsund Tlf. 63 88 01 10 E-post: fetsund@spenst.no Åpningstider: Mandag - torsdag 05:00 – 23:00.

Fredag, lørdag og søndag: 05:00 - 20:00

Årets hederspris til Flinterud Karlsen Hedersprisen 2015 ble delt ut under årsfesten 31. oktober, og gikk denne gang til hele familien Flinterud Karlsen for deres innsats og engasjement i klubben gjennom flere tiår. Vidar har spilt på en rekke lag i klubben og er fortsatt meget aktiv som både trener og spiller. Hege har vært en ildsjel både i styret, som lagleder, kioskansvarlig, materialforvalter og pådriver for Dalheimdagen. Begge barna er aktive i klubben, selv om eldstemann har spilt for Fet IL en stund.

Takk for alle bidrag til fellesskapet!

Vidar, Hege, Bjørnar og Jørgen

Dalen spillere på sone, talentskole og krets I en breddeklubb som Dalen vil fokuset alltid være «flest mulig – lengst mulig». Vi er avhengig av at flest mulig er med, slik at vi kan opprettholde tilbudet. God bredde skaper en størst mulig arena, slik at alle kan utvikle seg best mulig. Da vokser også talentene frem. Denne høsten har en rekke spillere fra Dalen gjort seg bemerket på sone og krets. I høstferien var flere spillere fra G2004 med på AFK`s talentskole i LSK-hallen, og de viste seg alle fra en god side.

Flere vil kunne få muligheten når laget skal nominere til sonespill høsten 2016.

Fra 2003-kullet på jentesiden ble to spillere nominert til sone denne høsten. Celina Rytterager Aas og Emilie Sagen har spilt sammen i mange sesonger, og nå er begge med på sonegruppa som trener onsdager på Skjetten. Der får de matching på et jevnere og høyere nivå sammen med jevngamle spillere fra hele Akershus.

To spillere fra 2001-kullet har også gjort seg bemerket i kommunen og kretsen. De har spilt fire sesonger sammen som Dalen spillere, og fire sesonger sammen som Fet spillere. Søndag 8. november debuterte begge som kretslagsspillere for Akershus.

Sondre Sagen har akkurat skrevet under for LSK. Det siste året har han utviklet seg til en fast kretslagsspiller. I LSK er han hentet inn til G15 laget, som kommende sesong skal spille G16 interkrets. De beste vil kanskje også få mulighet inn mot G16 nasjonal serie for LSK. Sondre er en sentral midtbanespiller med voldsom radius og stor intensitet i spillet sitt. Sondre har hospitert lenge med LSK og har også deltatt på flere eliteturneringer i Danmark. På årsfesten i Fet IL ble han kåret til årets talent i klubben.

Kasper Kolstad er kaptein på tidligere G01 i Fet, og har også fungert som det i kvalifiseringen til neste års G16. Han fikk sjansen på kretslaget pga. skader og har grepet sjansen med begge hender. En anvendelig spiller som oftest er å finne på sentral midtbane eller kanten i Fet, men som også har spilt en del back for Fet G14 i årets sesong. På kretslaget har Kasper spilt back, og det er der han er mest aktuell i følge kretsteamet.

For Dalen IL er det moro å se at tidligere spillere har fortsatt utviklingen de hadde etter overgangen til Fet. Sondre og Kasper var begge ledende spillertyper i sitt lag, som trente mye og scoret mange mål. To gode venner som både pusher hverandre og heier på hverandre. DIL-posten vil følge med videre og ønsker begge lykke til med nye utfordringer.

Fotballavslutningen 2015

Dalheim var fylt til randen under fotballavslutningen i oktober. Alle lag, lagledere, trenere og banemannskap ble behørig takket for innsatsen gjennom sesongen 2015. Årets spiller: Årets toppscorer: Årets Fair Play: Året s trebein: Årets mål: Årets supporter:

Steinar Danielsen Svend Berg Rune Engebretsen Kristoffer Kristiansen Harald Mansaas og Sean Taylor Morten Tangerud

Oppsummering fotballgruppa M2009 M2009 har etablert seg som et lag og stiller i serien 2016 med 2 forsterkninger fra 2010.

Guttene på laget er: Truls og Emil (2010) og Martin, Mikkel, Johannes, Amadeusz og Birk. De er ivrige på trening hver tirsdag og syns det er kjempe moro. Stor takk til trener Hanne, Johannes sin mamma.

Ida Romstad, Lagleder for M2009

M2008 - En herlig gjeng gutter!

Første år i en serie. Utrolig gøy! Gutta har vist så mye godt spill og utviklet seg enormt dette året. Fullførte serien uten tap, 1 uavgjort. Jobbet mye i år med samspill og at man spiller som et lag.

Sammen spiller vi god fotball, sammen lager vi mål, sammen vinner vi kamper, sammen har vi det gøy med fotball!

Deltatt på Glomma Cup, DNB Cup, Aurskog Cup, samt en mini turnering med Fet internt. Blitt litt færre spillere utover sesongen, da 09 spillere opprettet eget lag.

Vi er flinke til å møtes og spille fotball sammen, for de som ønsker, utenom avsatt treningstid. Retter en stor takk til Glenn og Lisa for et enormt engasjement ihh dette. Avrunder med å takke alle foreldre, foresatte, besteforeldre og alle andre som har vært med dette året og heiet disse flinke guttene frem og opp.

Ann Katrin Johansen, Lagleder for M2008

G2006 2006-gutta startet sesongen med å bli et rent guttelag. Etter hvert fikk vi en ny spiller inn i gjengen, Lukas. Han virker som om han stortrives i lagidretten sammen med klassekameratene. Vi har vært på tre store cuper i år: Bendit på både Frogner og på Fjellhamar og på den store felles-turneringen i Grue. I serien har vi spilt 16 kamper, derav 14 seiere og 2 tap. Vi har scoret 105 mål og slapp kun inn 50. Vi begynte litt sånn halvveis, vi merket godt at vi ikke hadde noen trening i beina i løpet av vinteren. Hallen var stengt og selv om vi hadde et tilbud om lørdagstrening på Fedrelandet så var det vanskelig å få til for mange i gruppa. MEN så var det som om vi våknet til liv etter 6-8 uker med trening! Gutta stod på og utviklet seg kjapt frem mot sommeren. Vi så en positiv utvikling og vi begynte å se målene som vi satt. Sommerferien bestod av egentrening, mye lek og moro med ball resulterte også i at vi ikke mistet masse av våre fotballferdigheter! Gutta var flinke å følge planen vår og kom tilbake med humøret på topp og med en bedre selvfølelse. I høst har vi spilt MYE bra fotball.

Vi har oppnådd målene våre denne sesongen:  Mål i år må være å løfte blikket, se hverandre, sentre mer og gjøre hverandre gode!  Vise glede og si positive ting til hverandre.  Spille FAIR PLAY men likevel tørre å ta i litt, gå inn i dueller ikke bare løpe ved siden.  Snakke sammen på banen Tusen takk verdens beste gutter for nok en suveren sesong med «blod, svette og tårer».

Gøtt jobba Lukas, Eskil, Trym, Henrik, Mons, Aleksander, Espen, Stian og Maximillian! Dere er best!

Malin Fuløp, Trener for G 2006

J2005/2006 Laget ble etablert i mai, og de hadde sine første seriekamper i høst. De har gjennomført 9 seriekamper og 2 cuper i høstsesongen så det har vært en travel høst, men det har vært utrolig morsomt å få være en del av dette! Laget består av Sandra, Christine, Maya, Signe, Julie, Ylva og Årolilja.

Dette har vært en sesong som vi kan være stolte av. Da vi startet laget hadde noen spilt før mens andre var helt nye.

Laget har tatt veldig godt vare på hverandre , støttet hverandre og hjulpet hverandre frem til å bli et lag med utrolig utvikling og spilleglede! Med 1-2 innbyttere på kampene har de fått mye spilletid, og de har gått fra å ville bytte ofte til å helst ikke bli byttet ut i det hele tatt.

Vi har også hatt et godt team rundt jentene med ivrige trenere og foreldrene som har stilt opp på treninger og kamper og det synes på jentene at dette har vært viktig for dem. Vi gleder oss til neste sesong for ALLE har lyst til å fortsette, og vi har plass til flere spillere på laget hvis det er flere som har lyst til å være med!

En ekstra takk til trener Geir, assistent Cecilie og til Kåre, familiene og andre som har bidratt - håper vi ser alle igjen neste år!

Siri Finstad, Lagleder for J2005/2006

G2004 Laget har deltatt på cuper: Minicup på Bjørkelangen, Glomma cup, Fotball Fiestacup på Lørenskog, Grue cup, Bilia cup på Oppegård. Serien og cuper totalt sett har resultert i 40 kamper hvor det ble 18 seire, 3 uavgjorte og 19 tap. Stort sett jevne kamper som er veldig bra for laget, både for utvikling av ferdigheter og motivasjon.

Første året med 7-spill har gått bra. Det var litt prøving i starten, uvant å spille på så stor bane, men gutta og Emilie kom seg raskt inn i det – og det har vært fin utvikling. Nå må det jobbes med utholdenhet så de holder ut lenger. Det merkes at det er større bane og lenger spilletid i kampene.

3 gutter har deltatt på Talentskole i høst i regi av AFK – (med tanke på mulige utøvere til sone neste år, det blir flere muligheter for flere i løpet av neste år). Årets mål ble tildelt 2 av gutta på laget i år, de var veldig fornøyde med å ha slått A-lagsgutta.

Vi fortsetter treningen inne fremover i vinter – og satser på en fin sesong også neste år.

Fin spillerstall som har bestått av Jørgen, Erik, Oliver, Kristian, Tobias, Sean, Harald, Magnus, Marius, Johannes, William, Emilie, Stian og Nico.

Trenerstatus er uendret – vi er så heldige å ha tre flinke trenere som har fulgt laget fra starten av, det er Vidar, Morten og Thomas. Lagleder har vært Truls.

Oddny Mansaas, Lagleder for G2004

J2002 Jentene har nok en gang gjennomført en fin sesong. Det har gjennom sesongen vært både seiere, tap og uavgjort. I løpet av sesongen har vi fått med oss noen cuper. Vi startet med Løvenstad cup tidlig i våres, Det endte med seier i Bsluttspillet og pokal til samlingen på Dalheim.

En av årets høydepunkt for jentene var nok Norway cup. Vi hadde flere fine dager på Ekebergsletta med både seiere og tap. Cup eventyret ble avslutt med Grue cup sammen med flere av lagene fra Dalen.

Dette ble dessverre siste sesong for jentene på Dalen. Det ble lenge jobbet med å få til et lag neste år uten at dette lyktes. Noen av jentene har bestemt seg for å slutte med fotball, mens flere har valgt å fortsette i naboklubben Fet. Ei av jentene fortsetter med G2004 i Dalen. Dette har vært en super gjeng å jobbe med i alle disse årene. Vil ønske jentene lykke til videre på hver sin kant. Spillergruppa har i år bestått av 13 jenter.

Trenerne har vært Jørgen og Geir.

Mona Holtedahl, Lagleder for J2002

FFO av Malin Fuløp I år har vi blitt 21 unger på FFO! Det er en stor gruppe og en god blanding av gutter/jenter fra 5. – 7. trinn.

Trine Lunde og Elin Bartnes er med som hjelpere til fotballen, de er meget flinke! Høsten har vært veldig variert med mye moro. Barna har vært med på joggeturer, styrke, håndball, frisbee og Speedminton.

Målet mitt er sosiale ferdigheter, lære samarbeid, bli bevisst over kosthold og ernæring, prøve nye idretter, prioritere tid til lekser, MER fysisk aktivitet og MASSE MER fotballferdigheter. So far so good!

Vi har hatt mange tester, dette for å bevisstgjøre barna på at de konkurrerer med seg selv ikke alle andre. Jeg vil at de skal se forbedringer over tid. Det vil jeg si at de gjør allerede. Vi har trent ute helt til etter høstferien. Mange herlige dager i høst, der ettermiddagssolen har varmet godt. Det går selvfølgelig mest i fotball og vi har øvd på blant annet finter, vendinger, 1-1, 2-2, 3-3, 2-1, 1-2. Første forsvarer, andre forsvarer og mye småspill. Miniturneringer og fokus på FAIR PLAY så klart!

Tre av barna er med og lager mat hver gang, mens tre andre rydder opp. Vi har fortsatt avtale med BAMA sånn at måltidene er basert på frukt og grønt i hovedsak.

16.desember har vi avslutning i hallen med femkamp, fruktsalat, pepperkaker og masse moro.

Sesongen 2015 for A-laget til Dalen IL Klubben satte som målsetting for 2015 at A-laget skulle være med og kjempe om opprykk fra 8. divisjon, og har en langsiktig målsetting om å ta et par steg oppover innen 2021 og 100 års jubileet for klubben.

Laget har gjennom sesongen bestått av ca. 20 spillere, med noen i avgang underveis og noen som har kommet til. Samtidig har vi hatt et av fotballkretsens største støtteapparat med 6 personer som har hatt forskjellige oppgaver. Var til tider trangt på benken, men flere av oss hadde aldri klart å sitte rolig uansett.

Vintertreningen foregikk med en trening i uka på kunstgresset på Aurskog, og en gang inne i LSK Hallen. Veldig gode treningsforhold gjennom hele oppkjøringsperioden. Frammøte har vært noe varierende gjennom hele sesongen, men til å være 8. div har det nok vært bra. Det har vært en kjerne som stort sett har vært der hele tiden. Tre stykker topper listen for treningsframmøte, Steinar A. Danielsen, Tom (kubikk) Haugen og Hans Christian Sletner med 55 av 60 treninger. Vi spilte 6 treningskamper før seriestart hvor det ble 3 seire, 1 uavgjort og 2 tap. Litt varierende kvalitet, men prestasjonene hadde en positiv utvikling som ga grunn til optimisme inn mot seriestart. Vi vant også de to første seriekampene og kom godt i gang. I tredje kamp møtte vi Holter borte, som til slutt vant serien, og der fikk vi en leksjon med tap 7-2. Hjemme på Dalheim var vi stabilt bra, selv om vi hadde noen ”nær døden” opplevelser for støtteapparatet mot slutten av noen kamper. 7 seire og 2 tap ble det hjemme. Bort ble det 4 seire 1 uavgjort og 4 tap. Vi scoret 55 mål og slapp inn 52 i serien, mens vi scoret 17 og slapp inn 14 i treningskampene. Vi nok scoret nok mål til å kunne vært topp to, men slapp i enkelte kamper og faser av kamper for lett inn mål. Beste prestasjon borte var nok en sterk seier med 5-1 over Kløfta 2, mens den aller største prestasjonen var seier hjemme mot vinner av serien og kretsmester Holter med 3-2. Til slutt ende vi på fjerde plass bak Holter, LSK 3 og Fet 3. Vi var også med i OBOS cup og gjorde en hederlig innsats på Dalheim mot AFSK, men tapte 2-0. En spiller var med på alle de totalt 25 kampene vil spilte i år.

Svend Berg var med på samtlige og han ble også vår klare toppscorer med hele 22 mål i serien og 12 i treningskampene. Han spilte i snitt hele 82,3 minutter i de 25 kampene. Totalt har vi hatt 85 treninger og kamper fra januar til serieavslutningen.

Undertegnede synes det har vært fint å få lov til å være en del støtteapparatet, selv om det ble kaldt å sitte i bar overkropp i andre om gang på Eidsvold 23. september etter å ha lovet å gjøre det hvis vi scoret fem ganger i første omgang. Og da gjorde de det, selvfølgelig. Når så kampen endte 6-6 etter nok en ”nær døden” opplevelse både på grunn av kulde og total kollaps mot slutten (etter at jakka var på igjen) lurer jeg litt på om slike stunt må til for å få fram ”djevelen” i spillerne.

For før vi gjorde vår beste prestasjon i år, og slo Holter 3-2 hjemme lovet jeg laget og støtteapparatet middag på Fratelli i Lillestrøm hvis vi vant. Og gutta vant, selvfølgelig. Så middag ble det, og det var hyggelig å få spandere den på denne fine gjengen. En flott gjeng med spillere som jeg vil takke for innsats og godt samarbeid i år, og ikke minst resten av støtteapparatet med John Arild, Rune, Vidar, Thomas og Daniel. Har vært fantastisk moro å jobbe sammen med dere alle i 2015, og jeg gleder meg til nye tak sammen i 2016.

Vil sende en ekstra takk til Rune Kristiansen som nå trekker seg tilbake etter å ha vært med hele veien etter at det igjen ble A-lag i Dalen IL. Og også til Daniel som har stått på som lagleder. Det er ikke bare å skulle ha alt i orden og på plass hele tiden. Det har gått meget bra Daniel. Veldig glad du blir med videre i 2016 også.

Og så er det bare å takke for i år og all støtte laget har fått, og glede seg til nye muligheter i 2016.

Vi sees på Dalheim om noen måneder.

Med Sportslig hilsen for alle i og rundt A-laget Per Mathisen

Sykkelgruppa 2015 Også i år har sykkelgruppa til Dalen IL okkupert stier og veier i Fetmarka hver tirsdag, med unntak av juni. Dette til tross for at vi har hatt mange våte treninger, sykkelgruppa er like blid.

I år fikk vi også nye sykkeldrakter som dere kan se av bildene. Selv om de kom helt på slutten av sesongen ble de veldig fine.

Vi har i 2015 hatt ca 15 syklister, noe som er en nedgang siden 2014. For at vi skal kunne opprettholde tilbudet om en sykkelgruppe i DIL, trenger vi påfyll med yngre syklister og foreldre som kan bidra. Håper alle kan hjelpe oss med dette arbeidet og tipse interesserte. Vi håper også litt eldre barn og unge som slutter i andre idretter kan finne ny idrettsglede hos oss.

I løpet av sommeren har vi arrangert to sykkelritt, i skogen på nedsiden av Stensrudfeltet (DIL rittet). Den viktigste konkurransen i DIL-rittet er konkurransen med seg selv, og målet om ha størst forbedring fra første til andre ritt. Premie for største forbedring gikk til Lukas Lilledahl, i år som i fjor, med en forbedring på 17 %.

Vi avsluttet sesongen med foreldremøte, og premieutdeling på Dalheim. Ønsker alle en fin vinter og velkommen til nye og gamle syklister våren 2016.

Ståle Lilledahl, Leder i DIL Sykkel

Er det allidrett i dag …?

Det har vært en fin høst for allidretten. Mange glade og aktive barn møtes hver torsdag til morsomme aktiviteter. Foresatte kan fortelle at barna våkner hver morgen, mandag til torsdag, og spør "Er det allidrett i dag?", da tror vi at vi gjør noe riktig. Siste trening før jul 10. Desember.

Aktivitetsledere, Christina Eriksen og Lene Barkenæs Svea VIKTIG: Idrettslaget er på jakt etter nye aktivitetsledere for å kunne drive videre i 2016. Har du barn på allidretten ogkunne tenke deg å bidra? Eller har du lyst til å gjøre en innsats for barna og bygda? Vi er helt avhengig av flere personer for å kunne fortsette.

Ta kontakt med en av dagens ledere, klubbleder på tlf. 900 63 604 eller på mail post@dalenil.no

Dalheimdagen - En flott familiedag med bobler og triks Dalheim-dagen ble i år arrangert søndag 13. september. Årets hovedattraksjon var to av verdens beste ballkunstnere i street fotball og triksing, Azun og Brizze fra Panna Norge. De imponerte med flere spektakulære show, som du også kan se på video i bildegalleriet på våre nettsider. Både barn og voksne fikk prøve seg i kamp mot Brizze, men han gikk ubeseiret gjennom dagen.

Andre høydepunkter var Boblefotball, der lag fra Fet og Dalen utfordret hverandre, en egen sykkelløype med konkurranser og premier, lokalt bygdemesterskap i hestesko kasting, og et flott sirkus tun og hoppeslott for de minste barna. Alt i alt en svært vellykket dag.

Klubben ønsker fokus på sunnere drikke og kosthold Hva vi spiser og drikker har direkte innvirkning på vår egen helse. Og selv om vi driver idrett kan vi ikke bare fylle på med pølser, kioskvarer og brus. Som klubb ønsker vi i 2016 å sette større fokus på sammenhengen mellom kosthold og trening, i tråd med satsningen til Norges Fotballforbund under parolen Eat – Move – Sleep.

Før var det fokus på 5 om dagen, men nå er det helheten som teller. DIL-posten kommer derfor til å følge opp med flere artikler om dette i 2016.

Denne gang skal vi dele en advarsel som stadig flere er blitt oppmerksom på: Vær svært forsiktig med energidrikker – de er absolutt ikke noe for barn.

Energidrikker har blitt stadig mer populært blant barn og unge, men kan i verste fall utløse alvorlige hjerteproblemer. Det kommer frem i flere internasjonale studier gjengitt i norske media. Forskerne konkluderer at høyt inntak av energidrikker i verste fall kan utløse plutselig hjertedød hos tilsynelatende friske personer. For personer med hjertesykdom kan risikoen for hjerterytmeforstyrrelser eller plutselig hjertedød forsterkes av energidrikker. Forskerne uttrykker spesielt bekymring for energidrikkenes høye koffeininnhold, men bemerker også at enkelte energidrikker inneholder guarana, som inneholder høy konsentrasjon av koffein, samt ginseng og taurin. Helsefaglig rådgiver Erik Arnesen i Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) advarer forbrukere mot å drikke energidrikker, spesielt barn under 18 år.

– LHL anbefaler at forbrukere er forsiktige med energidrikker, og er oppmerksomme på koffeininntaket generelt. Det gjelder spesielt barn og unge, gravide og ammende (koffein passerer i morsmelken) og andre som er følsomme for koffein eller har visse helsetilstander, spesielt hjerte- og karsykdom, sier han i en reportasje i VG. Arnesen mener at markedsføringen av energidrikker kan gi inntrykk av at det er bra for aktive personer. – Vi ønsker tiltak for å informere sårbare grupper og regulere markedsføringen av disse drikkene, spesielt i kontekster hvor energidrikker er forbundet med risiko, som for eksempel fester og sportsarrangementer.

Etikettene på energidrikkene bør oppgi hva som er daglig anbefalt inntak av koffein, og at det bør unngås av barn, unge og gravide/ammende, og hvilke helseeffekter et høyt inntak kan ha, i tillegg til dagens merking, sier Arnesen.

I neste nummer av DIL-posten skal vi presentere litt av det idretten selv mener er sunt og godt for unge utøvere. Styret jobber også med en ny kiosks strategi som skal ta større hensyn til de som vil ha «sunne alternativer».

Dalen IL er tatt opp i NFF Kvalitetsklubb prosjektet Å tilby gode idrettsaktiviteter i en trygg og sosial ramme er et stort samfunnsansvar. Dette ønsker klubben å ta på alvor og utvikle. De siste to årene har fotballgruppa derfor jobbet med utviklingen av ny sportsplan, og samtidig søkt om opptak til Kvalitetsklubb. I sommer ble Dalen offisielt tatt opp som prosessklubb, og tildelt to veiledere fra Akershus Fotballkrets. Vi skal sammen jobbe for å styrke kvaliteten og kompetansen i arbeidet blant trenere, ledere og tillitsvalgte.

Veien er målet I kvalitetsklubb er det prosessen i seg selv som er viktig. Vi lærer og utvikler oss når vi jobber sammen mot et felles mål. Det er beskrevet 18 kriterier som setter standard for gode breddeklubber i Norge, der det jobbes innenfor fire hovedområder: Aktivitet – Organisasjon – Kompetanse – og Samfunnsarbeid / Verdiarbeid. Det kan kanskje virke som litt mye, men klubben har allerede mange av kriteriene på plass.

Vi har stor tro på at prosessen skal gi bedre kontinuitet og forutsigbarhet i vår klubb. I sum tror vi dette gir bedre aktivitet og større rekruttering. Du kan lese mer om NFF Kvalitetsklubb og de områdene vi jobber med via nettsidene hos kretsen: www.fotball.no/Kretser/akershus/

Sportsplanen – vårt viktigste verktøy for trening og utvikling Det viktigste dokumentet for fotballgruppa er utvilsomt vår Sportsplan.

Skal den kunne virkeliggjøre en forskjell på feltet, må den være godt forankret hos alle i klubben.

Trenere, lagledere og sportslig utvalg har gjennomgått planen i egne møter, og i løpet av vinteren gjøres det en ny revisjon opp mot Kvalitetsklubb. Planen ligger også ute på våre nettsider, og presenterer klubbens visjon, verdisett, målsettinger. Klubben har skrevet ned sine retningslinjer for disse temaene: - Differensiering - Nivåpåmelding og inndeling av lag - Jevnbyrdighet - Turneringsbestemmelser - Hospitering - Treningsmengder m.m.

--

I tillegg henviser planen til Treningsøkta.no som inneholder utviklingsplaner knyttet til spillernes og årstrinnets alder, utviklingstrekk og modning. Dette er viktige verktøy for våre trenere.

Status for utredning av ny kunstgressbane Årsmøtet gav i februar styret et mandat til å utrede grunnlaget for en ny kunstgressbane på Dalheim. I samarbeid med Akershus idrettskrets er det nå utarbeidet skisser og et foreløpig budsjett som vil bli presentert for medlemmene i mars. Årsmøtet må ta endelig stilling til om klubben skal gå videre med prosjektet, og søke om spillemidler.

Forholdene ligger godt til rette for kunstgress på Dalheim, men det vil også kreve en økonomisk dugnad fra klubbens side. De langsiktige utgiftene vil øke, og det må prioriteres større avsetninger til vedlikehold.

Den Første DIL-posten.

Av Arnfinn Opsand Det er nå 30 år siden den første DIL-Posten kom ut. I 1983 flagget hele Gansdalen, da våre småjenter tok bronse i Norway Cup. NRK, som hadde plassert Dalen i Telemark, mottok et rekommandert brev med kart over riktig geografisk plassering, og håndballjentene bestemte seg for å prøve seg med fotball. Året etter er alltid som å hoppe etter Wirkola, Småjentene ble "jenter", Arne Peder Strand ble trener, Gustav og Britt Henriksen tok oppmannsjobben, og jeg ble saftblander. Samtidig kom Damelaget i gang , og det tok lang tid med tap og flere tap.

Her er et av bildene fra utgave 1 Fra venstre: Elisabeth Karlsen, Lena Granerud, Arne Peder Strand, Cathrine Anstensen, Lill Berntsen.

En kan gjøre tabber. Kjepphøy som jeg alltid har vært , lovet jeg damelaget å rulle meg i en sølepytt ved første seier. Den kom mot Aurskog , og jeg måtte rulle i en diger sølepytt utafor Aursmoen skole. Det jeg ikke visste var at "sølepytten" var en dam dannet av kloakklekkasje fra doene i annen etasje . Aldri har det luktet surere i en Lancia Delta.

Tilbake til det første nummeret. Alle svart/hvitt bilder fremkalte og kopierte vi i et mørkerom på Hovinhøgda. Her hadde vi et forstørrelsesapparat, og hadde anskaffet 6 skåler for å fremkalle bildene. Først Agfa Neutol til bildene kom fram, så Stoppebad av isedikk kjøpt på apoteket, og til slutt fikserbad med fiksersalt . Etter dette ble bildene skyllet og gjort flate i ei glansepresse. Vi klarte å få med samtlige lag med bilder i første nummer. Så var det overskrifter da. Letraset, som var å få kjøpt i en bokhandel, skulle gnis ut øverst på arkene, og ofte var dette vrient, da de svarte bokstavene revnet. Alle ark ble skrevet med en Remington skrivemaskin med rettetast, men vi måtte ofte fram med Tipp-Ex - for "rekti skulle det værra". Tilfeldigvis kjente jeg en kar med hustrykkeri i Schweigaards gate i Oslo . Han tok på seg jobben å trykke gratis, og med en side på arkene.

Det ble derfor en tykk DIL- post, som ble på 42 sider.

På et langbord i storsalen, ble sidene lagt ut i riktig rekkefølge, og ivrige fotballjenter gjorde runde på runde og stiftet når de kom rundt. Det ble laget 450 DIL-poster, og de ble distribuert helt fra Holtbakken og til ytterst på Enebakkneset med tråsykkel. Til og med Fet Kommune og begge bibliotekene fikk sine eksemplar. Vi har klart å spore opp samtlige DIL- poster unntatt den første. Så var Dalen IL plassert rett på kartet, og fine vestkantfruer og journalister kunne oppdatere sine kunnskaper. Året etter ble vi mere "proffe" - Fladeby Offset på Åkrene tok over trykkinga, og vi fikk mange sponsorer og egen redaksjonskomite. Dette ble ei bra inntektskilde, og det er utrolig mange som har vært gjesteskribenter gjennom årene. Vi vil herved takke alle, og håper at Dalen IL og DIL-posten vil leve videre i de 30 kommende år også.

Arnfinn Opsand - Selvutnevnt redaktør for første nummer i 1985.

Fem lag fra Dalen på Grueturneringen Årets fellesturnering ble lagt til Grue på Kirkenær i Hedmark, der fem lag i gulv og sort fikk prøve seg mot litt andre motstandere enn i den hjemlige serien. Barn med trenere og ledere ble innkvartert i Gruehallen, mens foresatte campet i telt og bobiler bare noen hundre meter unna. Det ble en sosial og fin helg, med mange fine kamper, godt vennskap, tivoli og disko. En turneringen vi gjerne kommer tilbake til ved en senere anledning.

Årsmøte - med viktig informasjon om fremtiden til klubben Idrettslagets øverste organ er årsmøtet som holdes hvert år innen utløpet av mars måned. Årsmøtet innkalles av styret med minst en måneds varsel, der sakliste og dokumenter med forslag er tilgjengelig for medlemmene senest en uke i forkant. Alle idrettslagets medlemmer har adgang til årsmøtet, men for å ha stemmerett må man være fylt 15 år, og hatt gyldig medlemskap i minst 1 måned, der medlemsforpliktelser er oppfylt. Alle medlemmer som har stemmerett er valgbare for tillitsverv i klubben, med unntak av arbeidstakere.

Klubben er i 2016 helt avhengig av ny rekruttering fra de yngre årsklassene. Det er mange fra de eldste lagene som i dag driver klubben, og når disse går ut vil det kunne bli et stort gap ned til lagene som står igjen. Styret håper derfor at flere medlemmer og foresatte fra aldersgruppene født 2006 - 2010 vil være med.

Valgkomiteen er i gang med sitt arbeid, og både leder og flere styremedlemmer er på valg. I tillegg trenger idrettslaget en ny kioskansvarlig. Har du spørsmål eller innspill kan du kontakte leder i valgkomiteen Tone P. Eriksen på tlf. 920 55 284 eller valg@dalenil.no.

Foreløpig dato for møtet i 2016 er tirsdag 8. mars kl. 18:30. Endelig innkalling vil bli publisert på klubbens nettside og gjennom Indre Akershus Blad.

Aktivitetsplan for 2016 Styret har laget en foreløpig aktivitetsplan for 2016 sesongen behandles i gruppemøtene på nyåret. Det kan komme endringer som følge av datoskifte eller nye aktiviteter, men det aller meste er på plass. Oppdatert liste finner du alltid på våre nettsider dalenil.no.

4. januar 8. mars 12. mars 4. april 19. april 23. april uke 17 juni Uke 25 august 4. september 13. oktober 22. 0ktober

– – – – – – – – – – – – –

Sesongstart i fotballgruppa, møte for trenere / ledere Årsmøte Dalen IL, bl.a. med presentasjon av kunstgressprosjektet Minicup i fotball, flerbrukshallen Dalen skole Vårmøte i fotballgruppa Sesongstart sykkel Vårdugnad på Dalheim Serieåpning og kick off for alle lag Sykkelritt, aktivitet for sykkelgruppa Idrettsleker på Dalheim Fellesturnering i fotballgruppa Dalheim dagen (familiedag) Fotballavslutning Dalheim Årsfest for alle grupper

Treningskamper i LSK-hallen for Dalens A-lag gjennom vintersesongen er: Søndager: 31/1, 14/2, 21/2, 13/3.

Kampstart kl. 16:15 Slik kan du støtte Dalen IL i Grasrotandelen:

Du kan også støtte idrettslaget ved å gi oss din pantelapp på Joker Gan. Se etter Pantomaten som henger i butikken.

TUSEN TAKK FOR DIN STØTTE

1. Send GRASROTANDELEN 984439539 til tlf.

2020 - tjenesten er gratis 2. Internett: grasrotandelen.no 3. Norsk-Tipping.no eller via mobilspill