tijelo da upotrijebi sve svoje dijelove, stimulišući ih da funkcionišu onako kako bi trebali i mogli. Body Rolling je takođe prirodna dopuna časovima joge. Obe vrste vježbi imaju isti cilj - da oslobode tijelo ukočenosti , eliminišu stres i napetost, čineći i tijelo i duh mirnim i uravnoteženim. Body Rolling se može uključiti u bilo koji čas joge, poboljšavajući time vježbu i istovremeno djelujući kao prevencija bilo kakve povrijede. Yamuna Body Rolling vam pruža mogućnost ‘rada na sebi’, bilo kad i bilo gdje.