Lunes 31 de mayo de 2010 ●
DIARIO OFICIAL
Mujeres
(Segunda Sección)
25
1.9
Excepcional ●
Hombres
2.4
●
Mujeres
2.2
GEB: gasto energético basal Fuente: world Health Organization. Energy and protein requirements. Report of a joint FAO/WHO/UNU expert consultation. Ginebra: WHO(Technical Report Series 724), 1985
Apéndice Normativo E. Distribución de equivalentes en un plan de alimentación para personas con hipertensión Energía
Leche
Carne
Cereales
Leguminosas Frutas
Verduras
(Kcal)
Aceites
y
Grasas
1200
1
3
6
1
1
3
5
1500
1
5
7
1
3
3
5
1800
1
6
9
2
2
3
6
2000
2
6
10
2
2
3
7
2500
2
8
12
3
3
3
9
El número de equivalentes varía de acuerdo a los requerimientos energéticos. Estos se calculan de acuerdo al peso deseable, la estatura, la edad, el sexo y la actividad física del individuo. Apéndice Normativo F. Procedimiento básico para la toma de la PA Aspectos generales: La medición se efectuará después de por lo menos, cinco minutos en reposo. El paciente se abstendrá de fumar, tomar café, productos cafeinados y refrescos de cola, por lo menos 30 minutos antes de la medición. No deberá tener necesidad de orinar o defecar. Estará tranquilo y en un ambiente apropiado. Posición del paciente: La PA se registrará en posición de sentado con un buen soporte para la espalda y con el brazo descubierto y flexionado a la altura del corazón. En la revisión clínica más detallada y en la primera evaluación del paciente con HAS, la PA debe ser medida en ambos brazos y, ocasionalmente, en el muslo. La toma se le hará en posición sentado, supina o de pie con la intención de identificar cambios posturales significativos.