Ballad'ain mai 2016

Pages 8 à 14

Sommaire de mai 2016

l Dossier Forme : donnez un coup de fouet à votre organisme ! l Des idées kdos pour la Fête des Mères l L’horoscope de mai avec L’Appart Fitness, Belley l La page jeu avec Bricomarché Béon l Recettes - “Gâteaux et douceurs à IG bas” : Mousse légère à la fraise, miel et faisselle de brebis et Moelleux au chocolat… cuit à la casserole

Page 2

l Dédicaces des auteurs Robjak de Quincieux et de David Dupont l Belley - L’UCAB s’affiche ! l Belley - Bugey’Expo autour des “métaux, art & quotidien”

l Edito - La cueillette des « simples » à l’école de la nature

Page 16

l Sorties cinéma et Animaux l Les commandeurs de l’Ordre du Bugey

Page 17 - Petites annonces Page 18 - Agenda

Page 4

l Marignieu Fête du four c’est reparti !

Page 5

Pages 19 et 20

l Artzebouilles fait des heures sup’ l Des places pour Walibi à gagner l Bruno Carron et la géobiologie l Les Bouillottes bugistes de “Colline”

Page 6

l Olivier de Seyssel, de la terre aux bancs de l’assemblée ?

Page 7 l Bugey Developpement : Interview, conférence et RDV

Ballad’Savoie

l Aix-Les-Bains - Le projet de réhabilitation des anciens thermes l Chanaz - 45è Course de côte moto l Aix-Les-Bains - Tournage du film Django Melodies l Chambéry Festival du 1er roman

06 63 92 71 98 - BELLEY

Entretien de vos espaces verts

Tonte, débroussaillage, taille de haie...

Spécialiste en élagage

Abattage d’arbres, démontages...

JEAN-FRANÇOIS VEILLE Technicien forestier et arboriste grimpeur Pensez à vos arbres, prenez un professionnel ! www.elagage-arbres-avenir-ain.fr jf.veille@laposte.net SECT. BUGEY • Pour un devis gratuit (après visite uniquement)

Edito - Culture - Evènement - Commerce

Page n° 2

Edito - La cueillette des « simples »

Belley - Bugey’Expo autour des “métaux, art & quotidien”

à l’école de la nature

S’

il faut en croire la tradition rurale, les plantes médicinales doivent être cueillies en lune croissante, pendant cette période leurs propriétés sont au plus fort. Il serait bon aussi de choisir l’aurore...

Actuellement, il est bien difficile de suivre ces prescriptions ancestrales... Mais l’esprit avec lequel nous cueillons ces petites merveilles que sont les plantes, jouera sur les bienfaits qu’elles nous apporteront en tisane, macération... L’esprit et la matière sont un. Plus le respect apporté à la cueillette d’une plante sera grand, plus celle-ci offrira au mieux ses vertus.

Ainsi, les cueillettes sont tout d’abord, une école du « respect ».

Respect des clôtures, des panneaux «propriété privée»... Et puis, des arrêtés dans le domaine public peuvent réglementer la cueillette afin de préserver les espèces.

Les lieux doivent demeurer propres et intacts, sans détritus, le piétinement excessif des sous-bois est à proscrire. Ne pas briser les branches lors de la cueillette.

Ne ramasser que ce qui est nécessaire à une consommation familiale.

Prudence aussi, car des confusions mortelles entre espèces sont possibles...

En ce joli mois de mai ?

Quelques idées de cueillettes en ces jours fleuris... L’ortie, la chélidoine, la petite pervenche, les boutons de ronce, les fleurs d’acacia, la guimauve, le lierre terrestre, les fleurs de sureau... Autant de bienfaits pour la santé et le bien-être.

Et puis, en cas de doute, une association de naturalistes, comme à Belley, vous permettra de cueillir « les simples » au fil des petits chemins, en toute sécurité.

Michel Bigoni

Dédicaces de Robjak de Quincieux (69) et de David Dupont (Morestel 38) le samedi 25 juin de 8h à 12h30 à Belley devant l’Office de tourisme - “Le temps des écrivains” Publi-communiqué Robjak de Quincieux

Biographie : Dans ses romans, Robjak met en scène des personnages très nuancés qui évoluent dans des situations parfois extrêmes.

L’auteur se complaît à faire un clin d’œil à l’Actualité ou à aborder des sujets forts de notre société contemporaine.

De son premier roman, “Futura ou la superposition des mondes” (1997) à son dernier paru “Mission à Val Infini” (2016), Robjak pare ses personnages de nombreuses facettes : haine, amour, cupidité, loyauté, altruisme ou égoïsme.

Point commun à ses romans : des histoires d’amour sans cesse renouvelées.

Mots de l’auteur : «Le bloc-notes et le stylo ont très longtemps remplacé la fille que je n’osais pas aborder, l’ami que j’avais perdu, le confident que je n’avais pas encore trouvé.

Dans mon adolescence, l’écriture était ma seule manière d’exprimer mes sentiments, mon ressenti. Puis j’ai eu envie de satisfaire mon imagination débordante et ma grande sensibilité et je suis passé des carnets intimes aux poèmes, aux romans. J’ai alors goûté pleinement à la puissance de l’auteur qui a droit de vie et de mort sur ses personnages, qui décide quand, où et comment se dérouleront les actions, qui propose sa vision de la vie, de la société, du futur, qui invite des inconnus à rêver avec lui le temps d’une lecture. C’est pour tout cela que j’aime écrire.» + d’infos : www.robjak.com

David Dupont David Dupont est né à Lyon et vit aujourd’hui dans la petite ville de Morestel, dans le Nord-Isère.

Depuis sa plus tendre enfance, il est attiré par l’écriture comme par une passion mathématique : l’assemblage et la cohérence des mots le fascinent.

Après un huis clos réussi avec “Sortie de voie” en 2011, suivi d’une intrigue policière aboutie dans “À âmes égales” en 2013, il propose aujourd’hui un voyage initiatique au cœur d’un thriller bouleversant.

“Le secret des capucins” donne vie à des personnages en quête de liberté et de vérité, que l’auteur pousse habilement dans leurs derniers retranchements. Ce nouveau roman évoque avec justesse l’évolution de la nature humaine face aux épreuves générées par la vie. + d’infos : david.dupont12@free.fr Retrouvez les Portraits d’auteurs et toutes les infos sur : http://letempsdesecrivains.free.fr/

+ d’infos : Amandine Belloni, secrétaire de l’association “Le temps des écrivains” 11 place de la Victoire - 01300 Belley Tél. : 06 04 06 55 65 (Les dédicaces se dérouleront sauf en cas d’intempéries, car les écrits aussi s’envolent et se mouillent).

D

u vendredi 1er au dimanche 3 avril 2016 s’est tenue la 13ème édition du salon des savoir-faire du Bugey.

Cette année, les métaux étaient à l’honneur et les exposants en ont joué pour nous faire découvrir ou redécouvrir les facettes de ces matériaux du quotidien.

La “compagnie KOTEKAN” a présenté le rôle des métaux dans la musique. Les visiteurs ont pu découvrir et s’initier à un ensemble instrumental traditionnel de la musique indonésienne que l’on appel un “Gamelan”. Cet ensemble de différents instruments en cuivre permet à 29 personnes de jouer en même temps.

Plus loin, un lieu du salon était dédié à des démonstrations de métiers liés aux métaux. Au sein de cet espace, les visiteurs ont eu la possibilité de forger leur propre clou souvenir grâce à l’activité proposée par la “Forge Ecarlate” (voir photo cijointe). Les visiteurs ont aussi pu assister à une démonstration de ferronnerie, tenue principalement par “l’Atelier”, et à la réalisation de sculptures en métal par le peintre/sculpteur Philippe Henry.

Les inconditionnels des jouets n’ont pas été oubliés puisque le “Club des amis du Meccano©” était présent. Ils ont exposé certaines de leurs créations et ont organisé un atelier afin de faire découvrir

ou redécouvrir aux passionnés ce jeu destiné aux petits et aux grands.

Mais ce salon était aussi une occasion pour parler des rôles indispensables joués par les métaux.

L’entreprise “ Te s t a r d - E l e c ” à donc fait une installation pour expliquer au public les liaisons électriques «équipotentielles» qui nous protègent au quotidien des électrocutions. De plus, les métiers liés aux métaux requièrent une formation et c’est pour cela qu’un pole orientation était présent au salon.

Enfin, les “Vélos Rails du Bugey” invitaient les visiteurs à quitter le salon sur une voie ferrée. Une manière originale et thématique de terminer la découverte des multiples allures des métaux.

Cette année, Bugey’Expo a proposé aux visiteurs de découvrir les métaux aux travers de démonstrations et activités diverses et variées. Même les exposants ont joué le jeu et il y en avait pour tous les goûts.

Titouan, stagiaire au journal Ballad’Ain

Photo : Atelier découverte de la forge proposé par la coutellerie/forgeonnerie la “Forge Ecarlate”. L’homme équipé d’un tablier est entrain de réaliser son clou souvenir. Il est guidé par le forgeron qui se tient à ses côtés.

Belley - L’UCAB s’affiche

L

ors de l’inauguration du salon Bugey’Expo, la présidente de l’Ucab, Annie Dellablanche, après les présentations dans son discours d’ouverture a souhaité mettre en avant et associer à cet événement le commerce de proximité : « Pas de territoire dynamique sans un centre-ville attractif. Belley capitale historique du Bugey est un pôle majeur du commerce et doit le rester. Pour ce faire il faut se battre chaque jour dans un monde hyper concurrentiel. » Un affichage « grandeur nature » Pour présenter la valeur ajoutée du métier de commerçant, une campagne exceptionnelle de communication a été affichée pendant le salon. Ce sont donc 44 commerçants exposés et exposant leur savoir-faire qui se sont fait tirer le portrait.

Cette 1ère campagne s’intitule : à Belley “Trouvez Tout, et + Encore !” et sera visible prochainement en centre-ville. Ces 44 commerçants de l’Ucab seront rejoints par d’autres adhérents en cours d’année. Cette

action, prise en charge financièrement par l’Ucab, a été réalisée avec l’aide de Delphine (Boutique Marylee), Loïc Kata (LK Communication), Julien Tavernier (CCI) et Véronique Bernard (Studio MISENSCENES).

Vie des communes

Page n° 3

Les nouveaux habitants de Belley au cœur d’une exposition de peinture

L

a ville de Belley, comme chaque début d’année, a tenu à recevoir les nouveaux habitants installés récemment dans la ville.

Mais en ce début avril, la municipalité a choisi d’organiser cette rencontre à la salle des fêtes de Belley au cœur même d’une exposition de peinture où deux artistes belleysans présentaient leurs œuvres.

Les deux artistes Une même démarche de perfection et d’inspiration réunit les tableaux d’Alain Vollaire et de Jean-Marie Coste. (Photo du bas). Et cela a donné une des plus belles galeries passagères présentées depuis longtemps en ce lieu.

Alain Vollaire, originaire de Dole dans le Jura, a traversé plusieurs zones d’inspiration, il trouve aujourd’hui éloquence dans une surréalité aux rives de l’alchimie. Son talent lui a rapporté récemment le prestigieux prix Nina-David à Ambronay.

Jean-Marie Coste, quant à lui, est formé à l’école de dessin et d’art lyonnaise

Emile Cohl.

Il mène aujourd’hui une carrière d’infographiste.

Doué outre-mesure d’un talent fou, il excelle dans la caricature et l’expression d’une réalité qui déploie ses dimensions à la lisière du perceptible.

Les nouveaux habitants de Belley Le maire de Belley, en compagnie de ses adjoints et conseillers après avoir présenté et loué ses deux artistes a rejoint dans la salle le groupe des nouveaux habitants de la ville. (Photo du haut) Il convenait de présenter les différents aspects de la ville, ses atouts, son charme, c’est le « tableau » positif qu’a dressé Pierre Berthet de sa commune.

D’autres personnalités représentatives des activités belleysannes sont intervenues dans leur domaine. Emmanuelle Bebi, directrice de Belley Bugey Sud Tourisme, Nicole Farjat, première vice-présidente de l’Office de tourisme ainsi qu’Annie Dellablanche, présidente de l’Union des commerçants de Belley (L’Ucab).

Michel Bigoni

Evènement - Jeu

Page n° 4

ARTZEBOUILLES fait des HEURES SUP’

F

orts d’une 9ème édition très réussie du Festival ARTZEBOUILLES cet été (12 000 spectateurs, une centaine de spectacles...) et après “Chaud les glaçons !” du mois de décembre, l’équipe a décidé de sortir de son petit village de Ceyzérieu et d’investir une friche industrielle à Belley.

En créant CE nouveau rendez-vous avec son public dans une usine emblématique le 28 mai 2016, ARTZEBOUILLES vous entraine sur un tout nouveau terrain de jeu artistique débridé et inédit !

Ou ? Quand ?

Ancienne Usine CIAT (ZI de Coron, Belley) Début Samedi 28 Mai 2016 - 15:00 Fin Dimanche 29 Mai 2016 - 03:00 « L’équipe d’Artzébouilles fait des heures sup’ en prolongeant un peu le festival, le temps d’une douzaine d’heures. On (se) pointe à l’usine, nouveau terrain de jeu artistique débridé et inédit ! Le bruit des machines fait place à des concerts à la chaine, les notes de service à des expositions, la fontaine à eau au bar à vin... » AU PROGRAMME : EXPOS Des Expositions, installations artistiques, performances contemporaines, graffeurs, peinture, sculpture, land art, poésie urbaine et végétale : Annie BERTHET / Neness Jérôme PRUNIAUX Frédéric SCALI / Georges LEBLE / Microbe attacks Collectif Indeed 2.0 / Rise up Collectif la Maise + Grainfiti Bernard GONSETH / JeanMarc Aguilar / Tess Nicolas LAVARENNE / Nicolas LAMOISE / Lydie GEORGES - Land Art / Parkour belley Labyrinthe ANIMATIONS Du PARKOUR, un labyrinthe improbable de 600 m2, surprenant et joyaux, du graff...

Et plein d’autres surprises inattendues…

SCÈNES DÉCOUVERTES Dans et hors le BUS, une scène découverte qui accueille des groupes et formations musicales très variées : Dom Seul, Minawa SOTTA, Slugs, Fabien SAILLARD, The Broken Eggs, Altavilla...

CONCERTS UN SPECTACLE CONCERT FLUX (Féérie Industrielle) NIMA SARKECHIK / ARASH SARKECHIK PAN BARBARINS FOURCHUS/SIRJEFF C’est l’instant d’une usine étrange. En y prêtant l’oreille, on entend le Flux continuel d’une activité intense. On construit, on transforme, on prépare ? Mais que fabrique-t-on vraiment ici ? La rumeur dit que l’on y élabore le « FLUX »...

JEU DES PLACES POUR

RESTAURATION L’incontournable buvette MICHELINE (En référence aux calandres d’autorail composant la façade du comptoir).

Bien sûr, le Bar à vins pour déguster tous les meilleurs crus du Bugey.

Coté fourneau, une ambiance bistronomique mitonnée par le chef Marc Héritier (le Temporel), pour les petites et les grosse faims.

Tarif : 13€ / Gratuit pour les -12 ans

+ d’infos : Association LES ARROSEURS 01350 CEYZERIEU www.artzebouilles.fr https://fr-fr.facebook.com/lesarroseurs Infos du DP d’Artzébouilles

À

GAGNER !

l Participation du 4 au 20 mai 2016* l Donnez le nom de la nouvelle attraction du parc Walibi Rhône-Alpes Par mail : jeu@balladain.fr ou par courrier : Jeu Ballad’Ain 16 rue Lamartine 01300 Belley Avec vos cordonnées complétes :

nom, prénom, adresse l Liker la page Facebook de ballad-et-vous.fr * Dans la limite des places disponibles.

Une participation par famille. Réservé aux départements de l’Ain, l’Isère et la Savoie.

Découverte - Bien-être au naturel !

Page n° 5

Bruno Carron et la géobiologie

N

e pas connaître Bruno Carron, agent immobilier à Belley relève de l’impossible, par contre beaucoup ignorent sa passion pour la radiesthésie et les activités qui en découlent, comme la géobiologie...

Le journal Ballad’Ain l’a rencontré dans son bureau et il a bien voulu répondre à nos questions.

Bruno, comment pourriez-vous définir la géobiologie ? « C’est la façon d’appréhender la nature des lieux selon ce qu’ils ont de bénéfique ou de mauvais vis à vis de l’être humain et de tout être vivant. Sur chaque endroit, il existe naturellement des émissions d’ondes telluriques ou cosmiques favorables ou négatives. Le géobiologue repère ses ondes, les identifie, et les soigne si elles sont néfastes. Habitations, terrains, lieux de travail, étables... sont concernés.

N’oublions pas aussi la détection des perturbations électro-magnétiques : wifi, portables, antennes, lignes hautetension... Évidemment, cette passion aborde le domaine de l’immobilier auquel vous

avez consacré votre vie, mais certains lieux dits « sacrés » vous intéressent également... « Oui, prenons l’exemple des églises romanes ou pré-romanes. Elles ont été construites sur des lieux particuliers, en rapport avec les ondes telluriques et cosmiques, et les anciens bâtisseurs, Compagnons, connaissaient ces domaines et savaient programmer les pierres en définissant leur fonction, principalement spirituelle. Actuellement, nous sommes en train de retrouver ce savoir.

Aujourd’hui vous enseignez cet « Art » ? « Le géobiologue travaille entre autres avec un pendule ou une baguette de sourcier. Et j’enseigne les techniques de la radiesthésie à partir de six ateliers sur un an. La prochaine série débutera en septembre. Ces ateliers se passent soit dans la nature, soit en salle pour le théorique. Cette initiation se situe dans les activités de l’association “D’une rive à l’autre” à Massignieu de Rives. + d’infos : 06 22 25 33 79 Michel Bigoni

Les Bouillottes bugistes de “Colline”

I

l serait illusoire en quelques lignes de présenter “Colline” tant son histoire et ses dons sont multiples.

Le lieu où elle réside à l’entrée de Colomieu sur la colline du Sansonnet offre ateliers et stages autour du savon, 100% naturel aux plantes et essences de son parc.

Mais une création particulière vient enrichir depuis peu sa palette de productions : la bouillotte bugiste ! D’ailleurs au cœur de ses stages actuels.

La Bouillotte bugiste : l’art et le bien-être Elle qui ne savait pas coudre, elle est devenue en quelques jours une experte dans ce domaine. Il convient tout d’abord de confectionner en lin, coton ou polaire, les sacs qui recevront leur pesant de graines de riz, de blé, de lin... toutes bio.

Le pouvoir attaché à ces bouillottes aux formes multiples pouvant s’adapter aux poignets, à la nuque, aux articulations et

Publi-communiqué sur des points ayant reçus un coup, permet de calmer les douleurs comme l’arthrose, les entorses (antalgique, t h e r m o r é g u l a t e u r, anallergique et isolante).

Elles apaisent les nourrissons : ce sont de remarquables doudous.

Suivant l’usage, elles peuvent être réchauffées aux fours, au soleil, soit refroidies au frigo, congélateur.

Et puis Colline est également un peintre de talent, ce qui lui permet de jouer avec les tissus, les couleurs pour faire de ses bouillottes de véritables œuvres, et vraiment à des prix défiant toute concurrence ! Pour découvrir l’infinie variété des productions et des ateliers de Colline et de la richesse des possibilités du lieu, rien de tel que de se rendre sur place... Sans oublier l’accueil inoubliable qui vous sera réservé.

Bouillottes en vente à la boutique “Colline est là” - 12 mn Belley / Arbignieu (Colomieu) - 04 79 87 02 82 www.colline-est-la.com

Portrait

Page n° 6

Olivier de Seyssel, de la terre aux bancs de l’assemblée ?

I

Fort de ce l aurait succès, Olivier pu se de Seyssel contenter est élu viced’être un président de « fils de », l’hippodrome reprenant de Vincennes l’héritage et vicefamilial de ses président des illustres père Courses en et grand-père, France, poste les Comtes qu’il occupe de Seyssel. depuis 7 ans.

C’était sans La filière fait compter Olivier de Seyssel avec Fine du Bugey à Musin (01) vivre 75000 sur son personnes sur tempérament notre territoire, grâce aux 800 millions « touche-à- tout » et curieux, son amour d’euros rétrocédés chaque année par le de la terre et son goût des autres.

PMU. Il s’y occupe du développement à l’international, car le PMU s’exporte : Portrait…

Russie, Allemagne, Suisse, Chine…

Olivier de Seyssel est un passionné.

Son premier métier, agriculteur De chevaux, pour commencer. « Tout petit mon grand-père m’emmenait sur Un pied à l’étranger, mais l’autre l’hippodrome d’Aix-les-Bains, dont il était solidement ancré chez nous. le président. J’adorais cela ».

Car l’autre passion d’Olivier de Seyssel, Au fil des ans, la passion prend forme, c’est la terre. « Dès tout jeune j’ai été devient plus concrète : il monte un élevage conquis par le milieu rural, j’ai voulu être de chevaux, s’implique dans l’organisation agriculteur. Après ma scolarité à Belley j’ai des Courses*. Il devient vice-président passé un bac viticole, puis entrepris des de l’hippodrome d’Aix-les-Bains, puis études de gestion de l’entreprise agricole. président de celui de Divonne-les-Bains et J’ai voyagé pour découvrir ce qui se faisait enfin de Lyon-Villeurbanne. Pendant 4 ans dans les autres pays (…). A mon retour j’ai il travaille au projet de réfection du quartier décidé de m’installer dans le Bugey en de la Soie à Lyon, sous la houlette de Gérard agriculture traditionnelle ».

Collomb, alors président du Grand Lyon. Le projet est novateur et aboutit à la naissance Mais il change très vite de voie, poussé du premier hippodrome « urbanisé », par un besoin impérieux de « faire d’autres mêlant centre commercial, salles de choses ». «Je me suis impliqué dans les cinéma, pistes de roller, restaurants… au responsabilités de la profession, par le milieu hippique. Le résultat est original et biais du syndicalisme agricole ». immédiatement investi par le public.

Moins présent sur son exploitation, Olivier de Seyssel abandonne la filière laitière pour la production de céréales « plus facile à gérer en cas d’absence ». Depuis 15 ans, il préside également la Mutualité Sociale Agricole (MSA) Ain-Rhône. « Le côté social de la MSA me plaisait, la ruralité avec toutes les problématiques que l’on connaît m’intéressait particulièrement ». La crise agricole actuelle l’inquiète au plus haut point. « Aujourd’hui je rencontre des gens qui n’ont plus rien à perdre. Certaines familles sont dans des situations catastrophiques et ce n’est même plus un problème de revenus, ce sont des gens qui n’ont plus de visibilité. Beaucoup sont désabusés et ne croient plus en leur métier. C’est grave, ils n’ont qu’une crainte, c’est que leurs enfants reprennent l’exploitation ».

Des agriculteurs qui « n’attendent pas la subvention, mais de vivre de leur travail ». « Où est le politique ? » s’indigne-t-il.

La politique, son nouveau challenge La politique, justement, c’est son nouveau challenge. Il y a déjà goûté, quelques années en arrière, aux côtés de Charles Million. « C’était une personne extraordinaire, à Belley, un ami de mon grand-père, c’est un peu lui qui l’avait lancé d’ailleurs ».

Il l’accompagne à l’époque sur bien des combats, entre lui-même au conseil municipal de Magnieu, où il réside.

« Je suis scandalisé par la génération d’hommes politiques actuelle, tous issus d’un même moule. Je me bats pour que des hommes de terrain deviennent les hommes politiques de demain ». Ce combat, il compte bien l’incarner, en se présentant aux élections législatives partielles de juin 2016, suite à la démission d’Etienne Blanc. Proche de Jean-Louis Borloo, il assure « faire une campagne comme un homme de terrain, sur des dossiers et non par rapport à un parti politique ou un homme politique ». « Je ne suis pas un homme de parti. Je l’ai été, preuve que j’ai évolué… ».

Une vie bien remplie, qui pourrait prendre un nouveau tournant au sortir des élections. « Si je suis élu j’arrête mes responsabilités à la MSA. Cela fait 15 ans que je préside cette institution, je pense qu’il faut savoir laisser la place ». Très motivé par le défi qui l’attend, il confie à demi-mots craindre de ne pouvoir agir à la hauteur de ses ambitions : « Il faut être réaliste, il reste 1 an de mandat, juste l’occasion de prendre ses marques. A l’approche des élections présidentielles le fonctionnement politique de l’état va s’arrêter pour plusieurs mois. Il n’y a qu’en France que l’on voit cela ! » + d’infos : www.olivierdeseyssel.fr *Assoc. de 230 hippodromes en France

Fabienne Bouchage

ZI PENAYE Route départementale 1504 01300 CHAZEY BONS www.bugey-developpement.org

Charlotte BRUNEAUX, responsable de la société 6e SENS à BELLEY Témoignage de Charlotte BRUNEAUX , responsable de la société 6e SENS à BELLEY, studio de création publicitaire, avec principalement 3 pôles d’activités : La création et l’impression de tous types de documents administratifs, publicitaires et événementiels ; Le développement de sites internet et la réalisation d’enseignes, marquage adhésifs/covering, panneaux, PLV...

La société compte 3 collaborateurs et a réalisé un CA de 350 000 € en 2015 Madame BRUNEAUX, pouvez-vous nous préciser votre parcours et quelle est l’origine de la société 6e SENS ?

La société 6e SENS est née en 2005. J’étais à l’époque dans un tout petit bureau à Chanaz et travaillais seule. Je développais la partie web, print et graphisme. Puis, pour répondre à la demande, je me suis équipée de nouvelles machines, ce qui m’a permis de débuter l’activité d’enseigniste. Celle-ci représente aujourd’hui 70% de notre CA. La société a successivement déménagé à Culoz en 2009 puis à Chazey Bons en 2011 pour finalement s’implanter à BELLEY ZI de Coron en 2013 où nous avons investi dans un bâtiment. Mon mari Stéphane a intégré l’entreprise il y a 6 ans pour la partie fabrication et plus tard Laura Martin, au service composition.

Le nom de la société me vient d’une réflexion sur mon sens de la créativité ; si nous connaissons tous les 5 sens, j’ai pensé que mes capacités graphiques pouvaient être mon 6ème Sens !

Quelles sont les différentes qualités requises pour réussir dans votre secteur d’activité ?

Créativité, rapidité et maîtrise des outils informatiques : toutes ces qualités ne s’apprennent malheureusement pas dans un manuel, ce métier, comme beaucoup d’autres, demande de nombreuses heures de pratique, d’observations et de travail, souvent développé dans de petites structures où l’on doit être polyvalent et savoir s’adapter aux demandes toujours différentes des clients.

J’ai réalisé une partie de mes études en apprentissage à Lyon et l’immersion dans le

monde du travail se révèle souvent plus efficace que la théorie. La récurrence de l’utilisation des outils informatiques permet d’acquérir les automatismes et réflexes nécessaires pour gagner en productivité et tenir les délais !

Quant à la créativité et l’imagination, sollicitées chaque jour pour de nouveaux projets, nouveaux clients et nouveaux corps de métiers, si elles peuvent être liées à un certain don artistique, elles nécessitent impérativement quelques années d’expérience.

Et enfin, la réussite d’un projet dépend de l’aptitude à savoir écouter et comprendre les désirs du client. Il faut savoir être attentif et faire une bonne analyse du marché pour proposer un produit efficace et ciblé.

Que pouvez-vous ajouter à propos de votre implantation géographique à BELLEY dans le BUGEY SUD et les enjeux liés à votre métier ?

Nous avons une clientèle très locale et notre implantation à Belley en bord de route était nécessaire pour une bonne visibilité de l’entreprise.

Conférence-débat le 19 mai prochain à Belley "La COP 21 et les changements climatiques" le début D epuis de l’année, BUGEY

DEVELOPPEMENT propose à ses adhérents des rencontres matinales autour de thèmes divers (adopter le référentiel MASE, bien s’assurer…) avec intervention externe ou interne.

La prochaine rencontre, à l’initiative de Jean-Christophe NIEMAZ, Directeur des travaux chez VTM COUTURIER à Yenne, change de cadre. Elle se déroulera le jeudi 19 mai à 17h à Belley (lieu à déterminer) et verra l’intervention de celui qui se définit comme un climatologue, Monsieur Stéphane LA BRANCHE, Chercheurenseignant associé au laboratoire CNRS Pacte et membre du Groupe d’experts Intergouvernemental sur l’Evolution du Climat (GIEC) depuis 2013.

Une introduction : où en sont les gouvernements par rapport au réchauffement climatique (objectif 2° de réchauffement…)

Puis, il fera un point sur la COP 21 et les conséquences des décisions prises au niveau économique.

Il introduira de quelle façon les entreprises se sont accaparées les nouvelles directives (leur capacité mais aussi les réticences, les freins et obstacles en matière de réduction de gaz à effet de serre).

Il fera un focus sur les transports urbains et ruraux mais aussi les problématiques de livraison de marchandises sur les derniers kms. (Quel sera le transport demain ?)

Notre arrivée en 2011 dans le bassin Belleysan a fait doubler notre CA. Elle nous permet également de garder une qualité de vie extrêmement agréable tout en ayant les commodités des grandes villes à proximité.

Géographiquement, cette situation nous permet d’élargir notre secteur à Ambérieu, Bourg-en-Bresse, Aix-les-Bains et de toucher une clientèle Suisse.

Dans le cadre de votre engagement au sein de l’Association BUGEY DÉVELOPPEMENT, quels ont été les apports pour votre activité ?

Malgré la modeste taille de notre Société pour participer aux actions menées par Bugey Développement telle que la formation sur la sécurité et la santé en entreprise, nous adhérons néanmoins à la démarche de l’association par son regroupement de professionnels de tous bords. Cela renforce les positions et donne plus de poids aux démarches entreprises pour «Réussir ensemble» pour l’amour de notre région et garder un bassin de vie sein et attractif.

Nous avons pu bénéficier des conseils et de l’exemple de chefs d’entreprises compétents et aguerris concernant la gestion de leurs salariés, le choix de leurs investissements ou leur place dans le développement économique du territoire.

Que souhaitez-vous ajouter à propos de votre engagement au sein de l’Association Bugey Développement ?

Si le temps nous manque pour nous investir un peu plus dans l’association, nous soutenons les démarches de développement durable engagées pour la réduction de l’empreinte carbone des entreprises. Cette vision d’une planète plus propre nous a amené à investir dans du matériel d’impression tourné vers la protection de l’environnement.

Si nous n’attendons pas vraiment de retour direct de notre affiliation à Bugey Développement, nous souhaitons pouvoir apporter notre contribution d’une façon ou d’une autre, sur un rapport humain d’entraide et de partage de compétences.

6e SENS

ZI de Coron 01300 BELLEY Téléphone : 04 79 42 09 74

http://6sens-fr.com contact@6sens-fr.com

ACCUEIL DU TOUR DE France 2016 Samedi 16 juillet Une omelette géante de 14 000 oeufs 14 000 œufs pour la réalisation de l’omelette géante, saupoudrée de truffes locales, préparée par la Confrérie Mondiale de l’Omelette Géante de Saint-Aygulf le 16 juillet à Culoz !

Prise en charge par les entreprises de Bugey Développement, réalisée par la Confrérie Mondiale de l’omelette géante de SaintAygulf, avec le soutien de l’Association « Les Frères Serpollet » (une histoire entre Culoz et Montmartre) dont Gabriel Valentino est le Président, cette omelette de 3 mètres de diamètre sera à la fois partagée et offerte aux collaborateurs des entreprises.

Elle pourra également régaler les visiteurs de la Foire (vente 1€ la portion).

Les fonds récoltés seront intégralement reversés à deux associations caritatives : « Mécénat Chirurgie Cardiaque : enfants du monde » et « La Croix Rouge » fondée par Henry DUNANT, devenu citoyen français à Culoz le 26 avril 1859.

Les entreprises du Bugey Sud “roulent collectif ”

Il analysera l’approche Économique Territoriale Intégrée pour le Climat, le Programme des villes durables et l’acceptabilité des politiques urbaines par les citoyens, aménagement du territoire…

Cette réunion sera ouverte aux élus du territoire et organisations intéressées par cette conférence, un temps d’échanges est prévu avec la salle.

77 adhérents au 1er février 2016 / 3 500 salariés représentés 3 commissions permanentes : EMPLOI & FORMATION, DEVELOPPEMENT DURABLE & SOCIÉTAL, TRANSPORT & RÉSEAUX TECHNOLOGIQUES Pluri-sectoriel : 16 secteurs d’activité représentés

Fête des Mamans / Dossier Forme

Page n° 8

Dossier Forme : donnez un coup de fouet à votre organisme ! par Fabienne Bouchage, Diététicienne Diplômée

C’

Pages 8 à 12

est le printemps.

Avec les beaux jours, notre corps se réveille des longs mois « d’hibernation ». Activité physique réduite, alimentation trop riche...

Il n’est pas rare de sortir de l’hiver avec une sensation de fatigue générale, voire une baisse de moral. Ces symptômes sont le signe d’une surcharge en toxines et en graisses accumulées pendant la saison froide. Le temps est venu pour notre corps de faire son grand nettoyage de printemps : donner un petit coup de fouet à son organisme à la sortie de l’hiver, on appelle

cure détox ».

La Cure « détox » : qu’est-ce que c’est ?

cela une «

Le corps produit et accumule des déchets quotidiennement sans tous les éliminer.

Ces déchets peuvent être physiologiques, issus du fonctionnement de notre organisme, ou environnementaux, résultat de notre mode de vie, de la pollution absorbée par notre corps, d’une alimentation trop riche ou du stress.

Normalement, l’élimination de ces déchets et toxines se fait par des organes spécialisés appelés les « émonctoires » (foie, reins, poumons).

Lorsque ces organes sont surchargés, l’élimination est ralentie voire bloquée, entrainant fatigue, irritabilité, pellicules, acné…

Au bout de quelques années, cette accumulation de déchets toxiques peut conduire à des symptômes chroniques tels que cystite, arthrite, diabète, inflammation intestinale chronique...

Une cure « détox » est déconseillée pendant la grossesse ou l’allaitement.

Nous ne vous proposerons pas ici de jeûner ou de soumettre votre corps à des pratiques dont il n’a pas l’habitude pour se « détoxifier ». La privation de nourriture peut affaiblir l’organisme et le pousser à stocker les graisses lors de la reprise d’une alimentation normale.

La « détox » consiste davantage à limiter l’installation des toxines au quotidien et à purifier l’organisme de façon ponctuelle.

N’y voyez pas qu’une mode : purger, purifier, détoxifier son corps n’est pas nouveau. Dans de nombreuses civilisations et/ou religions, on retrouve des rituels de jeûne destinés à purifier l’organisme.

Tout un ensemble de réflexes est à portée de main et ne nécessite qu’un peu de bonne volonté. Cela passe par la mise en place d’un mode de vie plus sain, de nouvelles habitudes et la consommation d’aliments aux vertus détoxifiantes avérées.

Une cure « détox » se pratique durant 1 à 3 semaines, au moins 2 fois par an.

Idéalement à chaque changement de saison.

Elle s’adresse aux adultes en bonne santé qui se sentent capables de la supporter.

Pendant cette période, on élimine naturellement la cigarette, l’alcool, la caféine (café, sodas…), mais aussi le sel et le sucre raffiné.

Qui dit « détox » dit également de supprimer tout ce qui peut ralentir la

digestion, en privilégiant une alimentation légère, riche en fruits et légumes de saison.

Sans « noyer » vos reins, pensez à boire.

Environ 1.5 L d’eau plate par jour ou sous forme d’infusions : Romarin, Chardonmarie, Artichaut, Fumeterre, Radis noir (pour le foie) et Pissenlit, Orthosiphon, jus de Bouleau (stimule la fonction rénale)… mais aussi maté et thé vert, régénérants et drainants.

Transpirez !

La transpiration permet d’évacuer de nombreuses toxines. Pour les récalcitrants au sport, pensez aux séances de hammam (chaleur humide) ou de sauna (chaleur sèche) à raison d’une séance par semaine.

Découvrez la liste des produits à éviter ou à favoriser en page 10.

La Fête des Mères

idées cadeaux

Robot cuiseur Magimix Cook Expert Cuisson par induction, 12 programmes auto. Véritable multifonction Prix : 1199€ ROUX, Rue Louis Rives (38) Morestel Tél. 04 74 80 11 77

Nombreux bouquets création originales et variées, tout budget.

NM Fleurs et Jardins 8, Route de Savoie (01) Artemare Carrefour Jean Monnet Bouquet 25€ (01) Belley

Tee-shirt du 40 au 54 Nombreux modèles de vêtements dans ces tailles et dans plusieurs marques Vet’Estel, 253 Grande Rue (38) MORESTEL Tél. 04 74 80 24 41

Soin visage grand classique Prix : 63€ Villa Beauté La Chatillone (01) Magnieu Tél. 04 79 81 40 26

Extracteur à jus KUVINGS Pour réaliser jus de fruits et légumes sans fibres avec un maximum de vitamines.

Maison Premillieu ZI de Coron (01) Belley Tél. 04 79 81 02 74

Foulard Différents coloris en magasin Prix : 19€ VERONA 401, Rue de Genève (73) Aix-les-Bains Tél. 06 25 70 42 02

Fauteuil releveur 1 moteur 4 positions, tissus microfibre, facile d’entretien plusieurs coloris. Prix : 459,90€

Les Mugs Néolid, Isothermes sans couvercle fabriqué à Lyon. Nombreux modèles à partir de 19,90€ Café Lestra (38) Le Bouchage Tél. 04 74 80 04 62

dont 4€ d’éco participation

Cap Vital, 10 Bd du Mail (01) Belley Tél. 04 79 87 81 93

*Offre valable du 09/05 au 29/05/16.

Dans la limite des stocks disponibles.

Théière Différents modèles, plusieurs couleurs à partir de 13,50€ Le Comptoir des Saveurs 49, Grande Rue (01) Belley Tél. 04 79 42 17 16 Nuisette DAINA 3 coloris - Taille : du 36 au 48 Prix : 29,90€* Rougegorge Lingerie 124, Rue de Genève (73) Aix-les-Bains Tél. 04 79 34 15 54

Un soin cadeau -20% sur la prestation de votre choix* *

Jusqu’au 31 mai 2016.Offre limitée à une prestation par personne.

Coquettes Minute 2, Rue des Bains (73) Aix-les-Bains Tél. 06 33 16 14 45

Soin lissant à l’acide hyaluronique en salon.

Prix selon longueur et nature du cheveux.

Rebel coiffure 482, Avenue du Bugey (01) Virignin Tél. 04 79 81 09 68

Fête des Mamans / Dossier Forme

A

limentation «détox»

On limite certains produits comme les aliments raffinés (pain blanc, farine T45, biscuits…), les graisses animales (beurre, fromages…), le sucre blanc, les viandes et poissons gras.

Au quotidien, on commence sa journée par un jus de citron mélangé à de l’eau tiède, un jus d’aloé vera ou de bouleau pour purifier l’organisme et assainir les intestins.

Dans son alimentation, on privilégie les fruits et légumes On abuse des fruits et légumes (bio, mais faut-il le préciser ?), riches en eau, en fibres, en minéraux et en antioxydants. Bons pour la santé, certains sont naturellement détoxifiants (diurétiques, dépolluants, détoxinants...). Crus, cuits, en salade, en soupe, en papillote, à la vapeur, en smoothies… ils s’accommodent selon vos envies. Avalez autant de cru que de cuit par jour, sauf si vous avez les intestins fragiles (dans ce cas, passez au 2/3 cuit pour 1/3 cru).

En voici une petite sélection, non exhaustive :

Végétaux «détoxinants»

L’artichaut, l’incontournable dépurateur. Il accroît la production de bile, charriant les toxines vers les intestins. Il augmente la solubilité des graisses.

La carotte riche en antioxydants et en minéraux, elle fluidifie la bile, ce qui favorise son évacuation et aide au drainage rénal. Elle régule le transit intestinal.

Le radis noir désengorge la vésicule biliaire.

Le poireau est lui aussi un champion de la détox. Gorgé d’eau (90 %), très fibreux, il régule et stimule les intestins. Pauvre en sodium, riche en potassium, il favorise l’élimination rénale.

Les choux (tous les choux sont concernés) neutralisent les nitrosamines, des toxiques issus de la fumée de cigarette. Leurs composants soufrés aident à purifier le foie des toxines.

La betterave, le foie l’adore : elle aide à rétablir l’équilibre acido-basique, régule le transit intestinal et renferme une incroyable quantité d’antioxydants.

Le gingembre optimise la digestibilité gastrique et a un effet « revitalisant ».

Consommez-lefrais ou en infusion (500mg de poudre ou 2g râpés 10min dans un bol d’eau bouillante, puis filtré).

L’ail neutralise les polluants (plomb et mercure), qu’ils aient été respirés (tabac, air) ou avalés. Ses dérivés soufrés en font aussi un purifiant et un antibactérien intestinal.

Légumes diurétiques

L’asperge augmente le volume des urines et donc le taux d’élimination des impuretés.

Le céleri chasse la rétention d’eau et aide le transit intestinal.

Le concombre chasse les déchets anciens incrustés (à consommer cru sans le faire dégorger).

Le fenouil assiste le foie et les fonctions biliaires.

Fruits dépolluants

Les framboises (fraîches ou surgelées) favorisent l’élimination de l’acide urique et le drainage global.

Le kiwi possède des fibres insolubles qui stimulent les intestins en douceur.

Son acide citrique participe au bon fonctionnement de la vésicule biliaire ; il permet d’éliminer en partie les toxines de l’alcool.

La pomme : en toute saison, ses fibres (surtout celles de la peau) accélèrent le transit. Sa pulpe riche en pectines réduit l’absorption des graisses.

Le melon, diurétique et laxatif, libère les intestins à la belle saison.

La rhubarbe (fraîche ou surgelée) favorise la circulation de l’eau et désengorge les tissus.

Le cassis (frais ou surgelé) neutralise les impuretés chimiques et médicamenteuses et stimule l’élimination rénale.

Des soins cutanés en complément On observe assez souvent une recrudescence des imperfections cutanées et la présence de boutons les premiers jours de cure. C’est un phénomène normal : l’organisme évacue.

C’est pourquoi il est important d’associer un soin cutané à sa cure « détox ». Les effets disparaîtront au fil des jours.

Pour le visage, nettoyez votre peau avec un savon doux (par exemple au lait d’ânesse) ou une base lavante neutre. Evitez les gommages du visage à cette période de l’année où la peau est particulièrement fragile. Pour le reste du corps en revanche, n’hésitez pas à faire un gommage une fois par semaine avec un exfoliant doux.

La cure détox, un art de vivre

Au quotidien, il faut apprendre à « rechausser » son corps. Stimulations incessantes, stress, inactivité… nous ne sommes plus toujours à l’écoute de notre organisme, et nous le comprenons mal.

En « détox », on écoute son corps, on éteint la télévision, on pose le téléphone… et on se laisse guider.

Pour retrouver de l’énergie, on respire et on fait du sport. Pendant la pause déjeuner, on sort du bureau, on marche ou on s’installe dans un endroit calme pour s’oxygéner, l’oxygène étant un puissant détoxifiant.

Page n° 10

On se vide l’esprit en se concentrant sur sa respiration, on inspire puis expire profondément le temps de compter jusqu’à 5 à chaque fois. Le soir, dès que l’emploi du temps le permet, on s’accorde une demi-heure au moins d’activité sportive.

La séance n’a pas besoin d’être longue ni intense, l’idée étant de bouger avant tout, l’activité physique activant le système lymphatique. Pour mieux éliminer les toxines accumulées dans le corps, on peut se rendre en institut en demandant un massage stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ou prendre l’habitude de se masser quotidiennement, avec des mélanges à base d’huiles essentielles.

On prend un bain de vapeur : Transpirer est un impératif pour exsuder les toxines cutanées et pulmonaires. On plonge dans un bain additionné de 2 tasses de vinaigre de cidre, ou 1 poignée de clous de girofle + 2 poignées de gros sel. En sortant, on se relaxe 20 minutes en buvant une infusion.

La « détox flash » Une fois par mois, on pratique une détox dite « flash », sur une période allant de 1 à 3 jours, en conservant les mêmes rituels.

3 jours de menus «détox» en page 12.

L’horoscope de mai vous est offert par :

CAPRICORNE (22 décembre - 20 janvier) Mai s’annonce tendu pour les natifs du Capricorne.

Vous ferez face à des responsabilités ou contrariétés familiales qui prendront le pas sur tout le reste.

Côté cœur, la période sera tendue, vous pourriez avoir la sensation que quelque chose est en train de changer sans pouvoir intervenir. En solo ou en duo, les astres semblent vous bouder. Ceci dit, vous aurez du répondant et parviendrez à combattre les obstacles, même si vous serez amené(e) à faire marche arrière sur certains sujets.

VERSEAU (21 janvier - 19 février) Les astres boosteront vos ambitions en mai : vous aurez envie de progresser et oserez prendre les devants, prêt(e) à tout pour parvenir à vos fins.

La période vous offrira de multiples occasions de briser la routine et de revoir votre mode de fonctionnement. En amour, vous jouerez la carte de la séduction la première partie du mois. Profitez-en, votre charme sera au top ! Côté finances, attention à ne pas vous emballer !

POISSONS (20 février - 20 mars) Votre vie prend un tournant en ce mois de mai.

Fini de remettre au lendemain les questions essentielles, c’est le moment de vous jeter à l’eau.

Des dissonances astrales chercheront à vous déstabiliser, il vous faudra suivre votre intuition pour trouver le bon cap. Côté cœur, votre couple sera soumis à des tensions, l’envie d’échapper au quotidien ne fera pas que vous effleurer l’esprit...

Courage, la route est encore longue avant de retrouver la sérénité !

BÉLIER (21 mars - 20 avril) Vous démarrerez mai du bon pied. Les astres seront vos alliés pour mettre en route un changement de cap ce mois-ci, ils vous accompagneront dans vos initiatives et vous insuffleront l’énergie nécessaire à la réalisation de vos projets. Vous ne manquerez nullement de confiance en vous, et aurez les capacités pour entreprendre sans pour autant vous précipiter. C’est le moment ou jamais de faire bouger les lignes, dans tous les domaines de votre vie !

Page n° 11

CANCER (21 juin - 22 juillet) Un mois de mai bousculé en perspective. Vous allez devoir réagir et montrer de quoi vous êtes capable, mais gare à votre impulsivité !

Vous vous sentirez plus sûr(e) de vous et ne craindrez plus d’exprimer vos opinions, sans attendre l’assentiment des uns ou des autres.

Côté cœur, la première partie du mois vous offrira de bons moments, la suite se gâtera quelque peu, avec une remise en question à la clé...

LION (23 juillet - 22 août) Ce mois de mai s’annonce sous les meilleurs auspices et devrait vous permettre toutes les audaces.

Compte tenu de vos résultats professionnels, dans ce domaine l’avenir paraîtra prometteur.Côté finances en revanche, évitez de vous embarquer dans une affaire qui ne vous apporterait que des problèmes, soyez clairvoyant(e) ! En amour, votre séduction atteindra des sommets, vous serez irrésistible.

Alors profitez de l’instant présent !

VIERGE (23 août - 22 septembre) Le mois de mai sera constructif dans bien des domaines. Les finances seront relativement présentes, vous aurez envie d’investir ; restez concentré(e) durant les discussions qui concerneront ce domaine.

Côté cœur, vous ne vous embarrasserez plus de questions inutiles, vous vivrez enfin le moment présent.

La période à venir vous offrira davantage d’occasions de rencontres à caractère physique plutôt que sentimental...

BALANCE (23 septembre - 22 octobre) La période à venir s’annonce sous tension, et ce dans tous les domaines. De l’instabilité dans le couple, des résistances au travail et des transformations souhaitées ou subies dans le quotidien. Vous qui détestez les conflits, il ne faudra pas éviter la remise en question pour tenter d’y voir plus clair et de vous sentir plus léger. Armez-vous de patience afin de ménager votre équilibre nerveux ! Côté forme, cinq fruits et légumes par jour, on vous a dit…

TAUREAU (21 avril - 21 mai) Un peu de lassitude en ce mois de mai. Vous fonctionnerez au ralenti une bonne partie du temps, mais cette stratégie pourra s’avérer bénéfique : vous en profiterez pour vous occuper de vous et réfléchir à la façon d’optimiser votre temps.

Sentimentalement, calme plat dans vos relations, que vous soyez en couple ou à la recherche de l’âme sœur. Côté forme, choisissez une activité physique au diapason de votre vitalité, mais obligez-vous à bouger, à activer votre corps et votre esprit.

SCORPION (23 octobre - 22 novembre) Un mois riche en possibilités d’évolution professionnelle et personnelle vous attend. Grâce à une formidable intuition vous éviterez les faux pas et parviendrez à ménager les susceptibilités des uns comme des autres, malgré un esprit critique bien acéré. Vous ne manquerez pas d’énergie, mais il faudra apprendre à la canaliser pour ne pas vous disperser. Votre quotidien sera très agréable, vous aurez des désirs de changement dans votre mode de vie ou dans votre activité.

A vous de jouer !

GÉMEAUX (22 mai - 21 juin) Belle dynamique en perspective pour ce mois de mai ! Vos projets auront le vent en poupe et vous un sérieux besoin d’action. Attention toutefois, dans la précipitation, de ne pas passer à côté des choses importantes ! Faites un planning pour gérer vos priorités. Sur le plan relationnel, gare aux tensions qui pourraient générer quelques accrochages, notamment dans votre couple. Célibataire, c’est plus réjouissant : une rencontre ou un rapprochement en vue…

SAGITTAIRE (23 novembre - 21 décembre) En ce mois de mai, vous aurez envie de déplacer des montagnes ! Stimulé(e) par votre esprit d’entreprise, attention à ne pas agir sans réfléchir !

Quelques contrariétés pourraient survenir dans le domaine administratif ou juridique, il vous faudra rester vigilant(e) et ouvrir l’œil en toute circonstance. Côté cœur c’est la dolce vita, avec une Vénus plus entreprenante que jamais !

Forme : votre gourmandise légendaire ne vous rendra pas service… l’été approche !

Fête des Mamans / Dossier Forme

3 jours de menus « détox »

Page n° 12

“Gâteaux et douceurs à IG bas”

par Fabienne Bouchage, Diététicienne Diplômée

Mes recettes saines et gourmandes

Au réveil (20 mn avant le petit déjeuner) : Jus de citron pressé dilué dans un peu d’eau chaude

Recettes page 14

ou 1 verre de jus d’aloé vera ou Jus de pamplemousse pressé

Collation matinale : Thé vert ou infusion sans sucre Goûter : Smoothie détox : 3 composantes parmi les légumes et fruits cités « détox », par exemple carotte/épinard/betterave ou Kiwi/raisin/orange ou carotte/tomate/céleri…

Dans la soirée : Infusion sans sucre à volonté J1 Petit Déjeuner

J2 Petit Déjeuner

Thé vert ou infusion sans sucre + 2 kiwis + 2 biscottes sans sel + fromage à tartiner type St Morêt

Thé vert ou infusion sans sucre + salade de fruits maison + fromage blanc + flocons d’avoine sans sucres ajoutés

Radis noir râpé + huile d’olive + vinaigre blanc Poulet à l’estragon Carottes persillées Barquette de framboises

Betterave crue râpée + vinaigrette à l’huile de cameline Steak de céréales Fenouil braisé Compote bio aux fruits rouges

Soupe aux choux Taboulé Yaourt nature non sucré

Bouillon de légumes Crevettes au lait de coco Lentilles corail Fromage de brebis frais

Déjeuner

Dîner

Déjeuner

Dîner

J3 Petit Déjeuner

Thé vert ou infusion sans sucre + 2 tranches de pain aux céréales + confiture de cranberries sans sucres ajoutés

Déjeuner

Asperges vinaigrette Pavé de colin à l’anis étoilé Gratin d’oseille Mangue

Dîner

Velouté de poireaux 1 tranche de filet de bœuf froid Tomates provençales Petits suisses + sirop d’érable

O

mniprésent dans l’industrie alimentaire, le sucre en excès provoque diabète, surpoids, problèmes vasculaires… Pourtant, il est possible de se faire plaisir et de préparer des desserts sains avec un indice glycémique très bas.

Marie Chioca présente en détail les ingrédients phares de la pâtisserie à IG bas : sucre de coco, sirop d’agave, miel d’acacia, stévia, sucre de bouleau, farines et céréales complètes (notamment l’épeautre), fruits secs, chocolat noir, cannelle, etc.

Elle les associe à des protéines et des bonnes graisses pour créer plus de 50 desserts sains et délicieux. L’ouvrage est agrémenté de très belles photos.

Marie Chioca est une cuisinière engagée dans le bio et une photographe culinaire. Elle partage sa passion pour la cuisine saine et gourmande à travers ses nombreux ouvrages et son blog Saines gourmandises.

120 pages – 12 € – Collection Facile & bio Éditions Terre vivante - www.boutique. terrevivante.org

La page jeu vous est offerte par :

Page n° 13

mots croisés 1

2

3

4

5

6

7

Horizontalement 8

9

I II III IV V

I - Idéal pour bien se caler.

II - Appelle les choses par leur nom.

III - A percer les tympans.

IV - Entre le franc et l'euro. Très proche quand il est petit.

V - Il lui arrive de rouler sous la table. Peu de chose.

VI - Dans les cordes. Fait de l'ombre au globe.

VII - Conjonction en opposition. Pressenti pour une récompense.

VIII - Sélectif avec les déchets. Va souvent chez ma tante.

IX - Vieux fast-foods. Au plus court.

Verticalement

VI VII VIII IX jeu Gator.fr

1 - Des voisins de palier.

2 - Tiennent pour acquis. Choisir un représentant.

3 - L'habit qui fait le moine. Sujet masculin.

4 - Rond grec.

5 - Ramenons à peu de chose.

6 - Lopin. Note.

7 - Sa maison est sous la surveillance de la police.

8 - En toi et en moi. Son pays, c'est le Pérou.

9 - Esquintées.

sudoku moyen

difficile

A T I R E E N T A M E N C I M I N I E C R A R E S I D A N T S

O B O R N U M E T R I D E C U E R I L T O S I N O R I N E L F S

Mots croisés

Sudoku difficile

Sudoku moyen

solutions jeu

F U S I L L E E S

on ne triche pas

Fête des Mamans / Recettes

Mousse légère à la fraise, miel et faisselle de brebis

Moelleux au chocolat… cuit à la casserole Recette tirée du livre « Gâteaux et douceurs à IG bas », de Marie Chioca, éditions Terre vivante

Recette tirée du livre « Gâteaux et douceurs à IG bas », de Marie Chioca, éditions Terre vivante Un petit dessert léger et gourmand, prêt en un clin d’œil pour changer un peu de la mousse au chocolat… Réalisée ici avec du fromage blanc de brebis dont la saveur très douce s’accorde si bien avec la fraise, cette mousse peut aussi se décliner avec d’autres laitages biologiques qui apporteront une note crémeuse sans les inconvénients de la crème fraîche (petits suisses ou faisselle de vache au lait entier par exemple).

Page n°14

t Renverser la faisselle de brebis dans un tamis et laisser égoutter. © Marie Chioca

t Laver et équeuter les fraises, puis les couper en quatre. Les mettre dans une petite casserole, saupoudrer uniformément avec la poudre d’agaragar, ajouter le miel, l’extrait de vanille, mélanger et faire cuire doucement 4 à 5 minutes, en veillant à ce que le jus sirupeux n’attache pas à la casserole.

Pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 5 minutes Prise au frais : au moins 4 heures t 250 g de fraises de saison t Monter les blancs d’œufs en mûres à point, bien parfumées neige. t 1 c. à moka bien rase de poudre d’agar-agar (1 g) t Mixer la faisselle égouttée © Marie Chioca t 4 c. à soupe de miel d’acacia avec les fraises très chaudes, t 2 blancs d’œufs extra-frais jusqu’à l’obtention d’une crème t 100 g de fromage blanc de brebis en faisselle rose, lisse et onctueuse. t Facultatif : 1 c. à café d’extrait de vanille liquide t Incorporer les blancs battus en neige dans la Couleur intense préparation tiède (attention à ne pas trop laisser Pour que votre mousse soit bien rose, choisissez refroidir car l’agar-agar fige vers 25 °C !), puis des fraises d’un rouge assez foncé, bien mûres et verser dans des petites coupes individuelles et plutôt de petite taille. Si vous utilisiez une variété placer au frais jusqu’au moment de servir. de fraises d’un rouge plus pâle (ou de grosse taille) la mousse sera très bonne, mais sa couleur moins séduisante…

t Poser le moule dans un faitout, puis verser de l’eau jusqu’à environ mi-hauteur du moule (plus d’eau, le gâteau serait éclaboussé, moins d’eau, il cuirait difficilement). Retirer le moule du faitout, puis porter l’eau à ébullition. t Mélanger dans un bol la farine, le sel et la poudre à lever. Réserver. t Faire chauffer dans une casserole le lait de soja-vanille, le sirop d’agave et la vanille. Dès que le mélange bout, ajouter Pour 6/8 personnes hors du feu le chocolat et Préparation : 10 minutes mélanger pour le faire fondre.

Cuisson : 30 minutes Transférer dans un robot avec t 110 g de farine d’orge mondé le tofu soyeux bien égoutté t 1 pincée de fleur de sel et la purée de noisette. Bien t ½ sachet de poudre à lever mixer, puis ajouter la farine et t 5 cl de lait de soja-vanille mixer de nouveau, par brèves t 10 cl de sirop d’agave impulsions, jusqu’à l’obtention t 1 c. à soupe d’extrait de d’une pâte homogène. vanille t Huiler le moule, y verser la t 100 g de chocolat noir à pâte et égaliser. Dès que l’eau 85 % coupé en morceaux bout dans le faitout, y déposer t 180 g de tofu soyeux le moule et couvrir. Laisser (ou 2 œufs) © Marie Chioca cuire 30 minutes, puis piquer t 75 g de purée de noisette le gâteau pour vérifier sa cuisson : il est normal que la pique ne ressorte pas très Quel moule utiliser ? nette (la texture de ce gâteau étant bien humide) Un moule à manqué traditionnel serait trop bas, mais il ne faut pas non plus qu’il y adhère de la et le gâteau risquerait d’être éclaboussé pendant la pâte encore crue. cuisson. Aussi, choisissez plutôt un moule un peu Si besoin, ajouter 5 ou 10 minutes de cuisson haut (comme celui en arrière-plan sur la photo) de (aucun risque que le gâteau soit trop cuit avec type moule à charlotte, moule à kouglof… Idéalement ce mode de cuisson !). Laisser refroidir avant de en forme de couronne (avec un trou au centre) pour démouler. faciliter la cuisson. Si vous utilisez un moule à forme Un « moelleux » au chocolat qui n’usurpe pas son nom, grâce à la cuisson au bain-marie qui ne lui confère une mie à la texture douillette comme un oreiller de plumes… Ce gâteau ne contient pas d’œufs afin n de convenir aux personnes intolérantes. Sa consistance est légèrement humide : personnellement je trouve cela délicieux, mais si vous craignez d’être un peu déroutés, remplacez le tofu soyeux par deux œufs.

pleine, il faudra prolonger un peu le temps de cuisson.

Publi-reportage

Rencontre avec M. Silvestre, nouveau gérant de la SAS Avogadro Quel est votre parcours professionnel ?

J’ai travaillé 15 ans dans le bâtiment, 4 ans dans un cabinet de conseil spécialisé dans le BTP et la chimie.

Puis 6 ans dans une entreprise spécialiste de la peinture, du ravalement et de la décoration en région parisienne. Après 10 ans de vie parisienne, je suis revenu en région Rhône-Alpes où j’ai fait toutes mes études. J’ai travaillé en tant que responsable QSE au sein d’un groupe de menuisiers agenceurs. Par la suite j’ai décidé de me lancer, sur les conseils de mon ancien patron, dans la reprise d’une entreprise dans une activité que je connais à savoir la peinture et le ravalement.

Pourquoi avoir repris cette société ?

Son ancienneté (depuis 1961), son domaine activité, une expertise et un savoir-faire connus et reconnus.

La relation avec Mme et M.Chevassu, qui m’accompagnent dans la transmission, et qui, j’espère, continueront l’aventure avec moi le plus longtemps possible !

Quelles sont vos attentes pour le futur ?

En tant que gérant je veux pérenniser l’activité mais aussi la développer : en m’orientant vers le marché privé (copropriété, particuliers, cabinets d’architecte…) tout en conservant son ancrage dans les marchés publics.

Je dois d’ailleurs recruter une voire deux personnes : des chefs de chantier ou des ouvriers du bâtiment.

« Que vous soye z particuliers, syndic ou copropriétaire , notre expérie nce, nos qualificatio ns nous permettro ns d’accompagn er tous vos proj ets»

La société Avogadro c’est…

Une entreprise qui suit la tendance, et se forme aux nouvelles qualifications.

Depuis 3 ans nous sommes devenus « éco-artisan » et entreprise « RGE ».

Cette qualification permettra aux futurs clients de bénéficier d’avantages car seules les entreprises certifées RGE peuvent faire bénéficier de l’Eco PTZ à leurs clients.

Il en est de même pour le CIDD (Crédit Impôt Développement Durable).

Avec ses sept salariés et un apprenti, l’équipe vous accompagne de la phase d’étude à la conception, puis à la réalisation.

Tour d’horizon des services proposés…

Toutes les techniques extérieures et intérieures Mais l’activité historique est la rénovation des façades avec différentes options : Embellir votre maison par un ravalement, la rénovation de vos boiseries et le démoussage de votre toiture ou encore le nettoyage de votre façade.

Isoler par l’extérieur vous apportera ainsi un confort non négligeable, fera baisser votre facture d’énergie et valorisera votre patrimoine. La SAS Avogadro les réalise depuis 1978 et ce sans sinistre !

Traiter les problèmes de fissurations et d’infiltration.

Le bardage rapporté : il pourra remplacer vos boiseries abîmées sans entretien.

Cloisons, doublages, peinture et revêtements intérieurs.

Nouveauté : le service décoration intérieur.

Ciné - Confrérie - Animaux

Page n° 16

Sorties ciné nationales MERC. 04 mai Un homme à la hauteur l

Avec : Jean Dujardin, Virginie Efira, Cédric Kahn. Diane, une avocate, fraichement célibataire, reçoit un appel d’Alexandre, un architecte charmant qu’elle n’avait jamais rencontré...

Criminal - Un espion dans la tête l

MERC. 11 mai l

Sisters

MERC. 18 mai l

X-Men :

Avec : Amy Apocalypse Poehler, Tina Avec : James Fey, Maya McAvoy, Rudolph.

Jennifer 2 sœurs sont Lawrence... de retour chez Né il y a plus leurs parents pour débarrasser leur ancienne chambre. Dans de 5000 ans en Egypte l’espoir de revivre pour une nuit ancienne, Apocalypse est le leurs années de gloire passées, premier mutant au monde. elles organisent une soirée...

MERC. 01 juin

Angry Birds Le Film l

Alice de l’autre côté du miroir l

Avec : Kevin Costner, Ryan Reynolds...

Pour contrecarrer un complot, les autorités décident d’implanter la mémoire et le savoir-faire d’un agent de la CIA décédé dans le corps d’un condamné à mort...

Avec : Omar Sy, Audrey Lamy, Peter Dinklage. Ce film nous amène sur une île entièrement peuplée d’oiseaux heureux et qui ne volent pas – ou presque.

GALGOS FRANCE

SPA DE SAVOIE

AMIS DES BETES

BELLE

MADDY

FIFI

OLAF

SAUVETAGE DES LÉVRIERS ET AUTRES CROISÉS D’ESPAGNE

MARY

Mastine, 9 ans, fort instinct de garde, ok chiens, pers. expér. leishmaniose positive en traitement. Ds le 74.

BROWNI

Croisé, 6 ans, adorable et joueur, ok chiens mâles et femelles.

En FA dans le 38.

www.galgosfrance.net Contact local : Muriel Tél. 04 50 84 41 24

LES CHATS LIBRES DE CHAMBÉRY TIMON

Mâle 3/4 ans, très gentil et sociable, OK chats et enfants.

Magnifique femelle Saint Bernard, 3ans, gentille et affectueuse, très triste depuis son abandon !

F. X Berger Australien 5ans à placer de préférence avec son gd copain Foufou, 2 toutous adorables !

FOUFOU

M. X Berger 3ans à placer de préférence avec sa copine Fifi, deux supers chiens !

Avec : Mia Wasikowska, Johnny Depp, Helena Bonham Carter.

Les nouvelles aventures d’Alice et du Chapelier Fou...

Femelle croisée Berger 3 mois.

Mâle Setter Lemon 2 ans, castré, excellent chien de compagnie.

BAGHERA, BALTHAZAR, DARTAGNAN ET DORA

LILA

Très jolie femmelle, caractère bien affirmé. Si vous aimez les chats avec un vrai caractère n’attendez plus !

LAPINES PISTACHE

Mâle, 3 ans, craintif, FIV +.

2 jeunes lapines qui cherchent une gentille famille au refuge. Venez les voirs !

Et plein d’autres vous attendent...

N’oubliez pas les autres !

67 rue St François de Sales 73000 Chambéry Tél. 09 72 47 45 84

www.chatslibreschambery.com

744 rte de Montagny 73000 Chambéry Tél. 04 79 33 24 44 spa-savoie.org

4 Chiens Anglo Français cherchent des familles pour une retraite heureuse.

Et beaucoup d’autres !

Les chatons commencent à arriver au refuge et de nombreux chats adultes attendent une maison !

Chemin des Massonats 73100 Aix les Bains Tél. 04 79 61 24 63 www.amisdesbetes.com

Les commandeurs de l’Ordre du Bugey 5 nouveaux commandeurs lors du Grand Chapitre

L’

ordre d e s

commandeurs du Bugey est né en 1982 et regroupe environ 125 membres. Son grand chapitre annuel a lieu au mois d’avril, et le dernier vient de se dérouler à la salle des fêtes de Belmont, suivi par un repas de près de 100 convives au restaurant « le Vieux Tilleul ». L’ordre a pour but de défendre et promouvoir dans le respect de la qualité, les vins du Bugey, de resserrer dans le culte de l’esprit, les coutumes du terroir, la cuisine locale, les liens d’amitié entre gens du Pays de l’Ain. Sylvain Cochet, le Grand maître de l’Ordre a ouvert le « Chapitre » par un tour d’horizon de l’année écoulée avec plus de douze participations à diverses manifestations, notamment les deux jours à Montmartre, pour la promotion des vins du Bugey.

Puis “Le Grand Argentier” a présenté le bilan financier très sain, tandis que le “Grand Écuyer” listait l’ensemble des manifestations passées et prochaines. L’énumération flatteuse des prix obtenus cette année par les vins du Bugey a suivi.

Plus tard Eric Angelot, président des vins du Bugey a annoncé un millésime exceptionnel pour cette année.

Parmi les nombreuses interventions de Commandeurs, citons celle du célèbre «Bibi», organisateur de la fête des vins à Culoz, cette année en relation avec le Tour de France où 35000 personnes sont attendues dans cette commune

(100000 au Colombier!).

Le bureau a été renouvelé avec un départ (Nicole) et un nouveau venu comme secrétaire.

Et puis en final, ce fut l’intronisation de cinq nouveaux Commandeurs, cérémonie solennelle et ludique à la fois où chaque nouveau postulant est parrainé par un ancien. Les nouveaux prêtent serment, et doivent réussir l’épreuve pratique fort agréable de la dégustation d’un vin du Bugey. L’acceptation des nouveaux se fait par acclamation !

Michel Bigoni

Infos Ballad’Ain - Petites Annonces

Page n° 17

Pour contacter l’équipe du journal Ballad’Ain Agence Ballad’Ain 16 rue Lamartine à Belley Ouvert : en MAI sur RDV

Tél. 04 79 81 13 65 - 06 64 86 39 40 info@balladain.fr

CH pour JUILLET/AOÛT MAISON meublée piscine en loc.

Tél : 06 64 86 39 40

VENTE Immo

www.ballad-et-vous.fr

Prochaine édition mercredi 8 JUIN 2016

LOC. Immo BELLEY loue joli T2 + garage ds copro récente proche centre ville DPE : en cours rc.louet2@gmail.com Tél : 07 85 04 80 77

Proche centre BELLEY Maison 110m2 S/ sous sol 1000m2 terrain 177000€ Bugey Immobilier Tél : 06 03 40 23 62 SUTRIEU vends maison plain pied 90m2 2 garages terrain 2548m2 partie constructible DPE : E Tél : 04 79 87 55 86

Loue 10km BELLEY maison neuve 2ch 2wc 2sb cuis séj terrasse P cour dép gar DPE : en cours 750€ Tél : 04 79 81 21 17 Loue 8km BELLEY petite maison 60m2 sur 2 étg petit jard DPE : G Tél : 04 78 24 04 40

ANIMATION Pr vos fêtes, foires, salons etc… louer un petit train sur pneus avc ses 3 wagons, une structure gonflable, un circuit quad, jeux gonflable toboggan, sumo…

Tél : 06 08 16 03 19 ou 04 66 78 70 33

Villa contemporaine PP 140m2 terr. clos et arboré 1000m2 séj. spacieux 3ch. dressing... Sect. calme proche BELLEY à découvrir 258 000€ Tél : 06 37 21 51 33

EMPLOI Cherche apprenti CAP sur Belley pour la rentrée de septembre dans le secteur du BIO. Ecrire au journal Ballad’Ain, 16 rue Lamartine – 01300 Belley qui transmettra

Villégiature ARDECHE bord de rivière ds camping ouvert à l’année mobil home gd confort parcelle 100m2 cabanon jardin salon de jardin 2 ch douche wc sem/mois/année Tél : 06 08 16 03 19

Vend au plus offrant pour cause retraite entreprise d’animation en pleine expansion. Tél. 06 37 75 06 11

Offre de service Destruction guêpes frelons mouches.

Interv. essaims abeilles, piégeage ss produits taupes campagnols, dératisation, espaces verts.

YENNE Tél : 06 01 95 20 57

Marie Carmen Gorre praticienne en EMDR je vous propose cet outil de soins efficace ds le traitement du Syndrome de Stress post-traumatique info / rdv au 06 02 52 24 96

Nouvelle page Ballad-et-vous.fr

Agenda du 8 mai au 12 juin 2016

Page n° 18

Marignieu Fête du four les 27, 28 et 29 mai : c’est reparti !

Publi-communiqué

L

a fête du four de Marignieu, une des premières de l’année, est un rendez-vous qui attire des centaines de convives.

C’est une rencontre au cœur d’un cadre bucolique avec la vie traditionnelle de nos campagnes agrémentée de produits élaborés sur place.

On se souvient du quarantième anniversaire de cette fête en 2015 avec la présence de TF1, d’un repas gastronomique le dimanche et de l’écran géant...

Alors, est-ce que le chiffre des 450 repas du samedi soir sera dépassé cette année ?

C’est le challenge que se donne les organisateurs pour la fête de cette année qui se déroulera les 27 (déjà pour la vente) et le 28 et 29 mai.

Rappelons le repas champêtre et couvert du samedi soir préparé par le chef Marcel, suivi d’un bal gratuit. Gratin dauphinois, côtelettes grillées, diots cuits aux fours banaux.

Vente de pains au levain, tartes à la courge, aux noix, aux épinards, pizzas, flamiches, tartes aux fruits et au sucre, de quoi attirer tous les gourmets !

Pour annoncer GRATUITEMENT* votre évènement sur l’édition de juin, rendez-vous sur : www.ballad-et-vous.fr rubrique «AGENDA» AVANT le SAMEDI 28 MAI *

publié suivant la place et le secteur de distribution du journal

lDu

4 au 25/05 YENNE Expo. Manga réalisé par petits et grands 04 79 36 71 54 l5/05 BELLEY Concert de la chorale chantelouve et kumbaya de pau (64) 20h sdf chantelouvec@gmail.com l5/05 YENNE Braderie du secours populaire au local chemin du port 8h30/12h 04 79 36 08 41 l7/05 ANDERT ET CONDON Sortie de l'Album Nostalgie de Jean-Marc du bugey www.facebook.com/ fansdejeanmarcdubugey l7/05 LA BURBANCHE 11ème Fête du printemps dès 12h place du village annulée en cas de pluie asso.lesartsverts-facebook.fr l7 et 8/05 SAINT MARTIN DE BAVEL Fête des fours tartes salées, sucrées, pain... buvette vente assurée le dimanche 8h/12h 04 79 87 70 31 l7 et 8/05 VIRIEU LE GRAND Vogue Foraine place de la gare 04 79 87 81 37 lDu 07/05 au 17/06 VONGNES Expo. de peintures de Marie-Christine Goy 9h/12h 14h/19h Caveau Bugiste 04 79 87 92 32 l8/05 VEYRINS THUELLIN Vide jardin 6ème édition place François Cointreau en matinée par les mains vertes du Dauphiné 06 44 83 95 26 lDu 9 au 27/05 BELLEY Expo. Faber

By Faber à la galerie les Ogres de Papier www.facebook.com/events/ 979165782160115/

A découvrir

Bien sûr, les visiteurs pourront suivre le parcours tout aussi traditionnel désormais qui les conduira du Chataigner vieux de cinq siècles, aux fours, aux lavoirs, aux sculptures...

Un succès prévu d’avance !

+ d’évènements sur : www.ballad-et-vous.fr

l11/05 BELLEY Indaba : peut-on et doit-on parler avec les gens du FN ? Rencontre Citoyenne 18h30 Maison des Sociétés 07 82 46 20 07 lDu 13 au 15/05 LHUIS Festival En Grangeons La Musique 06 17 56 21 65 + d’infos : www.ballad-et-vous.fr l14/05 BRENS Rdv mensuel des Mécaniques anciennes du Bu parking Le Café de brens 2ème samedi du mois mai à octobre 10h/12h 06 75 73 26 92 l14 et 15/05 CRESSIN-ROCHEFORT Fête du four sdf vide grenier le 15 : 7h/17h30 par le Com. des Fêtes 04 79 42 15 79 l14 et 15/05 IZIEU Vide-greniers et multi collections abrité 10h/18h chemin Chenouche et ts les 1ers dimanches du mois 06 60 85 94 73 l14/05 TRAIZE Soirée théâtrale pièce « Ange Gabrielle » troupe des feux Follets salle polyv. 20h30 06 58 33 29 52 l21/05 CULOZ Concert gratuit violoncelle, harpe celtique, guitare, à la chapelle St Martin 17h 04 79 87 07 61 l21/05 IZIEU Conférence à Béthanie « La place du corps dans le cheminement spirituel » 14h30 04 79 87 25 27 l21/05 ORDONNAZ Nuit des Musées visite de l'ancienne fruitière du village rdv 20h devant la fruitière 04 74 40 90 37 l22/05 AOSTE Vide-grenier 06 63 78 85 28 l22/05 CHAMPAGNEUX Récital guitare d’Olivier Orry à l’église dès 17h30 04 76 93 28 77

22/05 CEYZERIEU VIDE-GRENIER SDF 6h-17h Petite restauration et buvette sur place. Café offert aux exposants avant 7h. Infos & Résa. : 06 79 29 46 44 - president.sou. ceyzerieu@gmail.com

l

l22/05

LHUIS Trail 2 parc. 16 ou 42 km inscrip. sur place ou en ligne 04 74 39 80 92 l22/05 ORDONNAZ Printemps des cimetières par Patrimoine Rhônalpin visite guidée du cimetière 10h devant l'église 04 74 40 90 37 l22/05 GRESIN (73) Les anciens de Grésin organisent un marché artisanal de 9h à 18h place de l’église ludothèque et salle municipale Tél : 06 62 48 86 88 ou 06 09 60 77 64

l25/05 BELLEY Conférence par JeanPaul Labatie sur le docteur Joseph Claude Anthelme maison Saint-Anthelme 18h30 l28 et 29/05 CRESSIN ROCHEFORT Stage de Bourrées Bourbonnais avc Jimbr'tée bal s polyv. www.louvfolk.sitew.fr l28/05 MORESTEL Visite de Chambéry et Challes les Eaux par Le Groupe Archéologie

rubrique «AGENDA»

et Histoire de Morestel & sa Région 04 74 80 80 01 l04/06 CRESSIN ROCHEFORT Festival «Rock’fort», concert en plein air gratuit à partir de 19h. Place de la salle des fêtes (intérieur en cas de pluie). Ce festival de Rock, composé des groupes de la région, lance les festivités de l’été ! 4 groupes, 4 ambiances, 4h de concert, le 4 juin ! Venez nombreux !

Snack et buvette sur place. 06 68 91 67 47 Page Facebook « festivalrockfort » l5/06 CULOZ Visitez la Maison du Patrimoine 15h/18h plusieurs salles d'expo. thématique 04 79 87 07 61 (HR) l5/06 IZIEU Brocante par l’Assoc. Pierres et Patrimoine 10h/18h 06 60 85 94 73 l11/06 CULOZ Balade ornithologie sur le Jugean rdv devant la Maison du Patrimoine 15h 04 79 87 07 61 l11/06 IZIEU Conférence à Béthanie 14h30, 25 route de la Curiat « La Bible et le vin » 04 79 87 25 27 l12/06 GRANIEU Randonnée Pédestre et vtt rdv sdf dès 9h 3 circuits par le Comité des Fêtes 04 76 31 70 70 l12/06 LHUIS Vide grenier parking de la gare sandrinemat@wanadoo.fr

Ballad’Savoie : Vie des communes - Evènement

Aix-Les-Bains - Le projet de réhabilitation des anciens thermes

L

a Société d’Aménagement de la Savoie (SAS) et Bouygues Immobilier ont dévoilé le fruit de leur réflexion concernant l’avenir des anciens thermes aixois.

Si le projet est retenu, les travaux de grande envergure prendront entre 5 et 8 ans.

Depuis des années, le bâtiment de 50 000m² n’a plus de vocation thermale.

En grande partie inoccupé, il continue progressivement à se dégrader alors qu’il abrite des merveilles patrimoniales.

Page n° 19

Chanaz - 45è Course de côte moto Les 15 & 16 mai Championnat de France de la Montagne Championnat de France de motos anciennes Organisée par la Commission d’Animation et le Moto Club de Chanaz 200 Pilotes seront au rendez-vous de cet épreuve phare comptant pour le Championnat de France de la montagne sur un parcours très sélectif.

La tour Mabileau au centre devrait être détruite

Parmi les pistes étudiées, il est prévu de ne pas conserver la tour Mabileau, érigée dans les années 70, à l’arrière du bâtiment.

Le projet fait état de la création d’un parvis rue Georges Ier et d’un jardin intérieur autour L’intérieur duquel s’articuleraient Face à ce constat, des commerces et des la Ville acquiert en bureaux.

2012 le bâtiment et En sous-sol, une lance un appel à projet. extension du parking En 2013 et 2014, la de l’Hôtel de ville société ADIM, filiale du offriraient plusieurs groupe Vinci, réalise de centaines de places nombreuses études et de stationnement arrive à la conclusion supplémentaires. que l’équilibre financier De l’extérieur, la semble compliquer à La maquette du projet construction la plus trouver. Fin 2014, la significative prendrait la Société d’Aménagement forme de deux tours jumelles accueillant de la Savoie et Bouygues Immobilier 200 logements. s’associent pour étudier la faisabilité de la réhabilitation des anciens thermes.

Le 21 mars dernier, le projet a été présenté Après des mois d’études et de réflexions, ils aux acteurs économiques aixois au Centre livrent leurs conclusions. culturel et des congrès André Grosjean.

De nombreux commerçants et hébergeurs La principale difficulté de réhabilitation locaux, entre autres, étaient présents et réside dans les constructions successives ont fait part de leurs sentiments mitigés à qui constituent le bâtiment. En effet, au fil l’issue de la présentation. Les principales des siècles, de nombreux rajouts sont venus interrogations ont porté sur l’aspect étoffer l’ensemble pour parvenir à l’édifice pharaonique du projet, notamment dans son état actuel. Et, aujourd’hui, au niveau de la surface consacrée aux depuis les vestiges romains datés de 168 commerces et de la hauteur des deux tours avant J.C jusqu’aux Thermes Pétriaux, jumelles. annexe construite dans les années 30, Le coût de cette réhabilitation est estimé de nombreux pans sont classés aux à 85 millions d’euros. La Ville prévoit un Monuments Historiques. investissement maximum de 15 millions d’euros. Si le projet est accepté, les travaux L’étude de faisabilité doit donc tenir débuteront en 2017 et ne s’achèveront pas compte de ces paramètres patrimoniaux avant 2022. pour déterminer les parties à conserver et Lise Boisselier celles à transformer ou à démolir.

AU PROGRAMME : Dimanche 15 mai : de 12h à 14h : manche essais libres non chronométrés de 14h à 16h : manche essais chronométrés de 16h à 18h : manche de course du championnat de France (chrono) 6€ par adulte - 4 € pour les moins de 12 ans Lundi 16 mai : de 8h à 10h : manche essai libres non chronométrés et manche de course des promotions de 10h à 12h : manche essais chronométrés de 13h30 à 18h : les 2 dernières manches de courses toutes catégories 19h00 : Remise des prix au Parc Pilotes 10€ par adulte - 6 € pour les moins de 12 ans PASS 2 jours : 12€ par adulte - 8€ pour les moins de 12 ans + d’infos : Commission animation - Mairie de Chanaz (73) 04 79 54 59 58

Pages 19 et 20

Chambéry Festival du 1er roman

Aix-Les-Bains - Tournage du film Django Melodies

P

De l’enfilage du costume au maquillage en passant par la coiffure d’époque sans oublier les infimes détails comme les bijoux ou le vernis à ongles, une trentaine de personnes était chargée de préparer les figurantes. Du côté des hommes, la transformation En préparation, le film était plus rapide puisqu’ils d’Etienne Comar traite de avaient déjà eu droit, quelques la vie du célèbre musicien jours avant, à une coupe de Django Reinhardt et plus cheveux adéquat.

Reda Kateb largement des conditions de ©Patrick Les 350 figuBernard Bestimage vie de la population manouche rants représenpendant la Seconde guerre taient des mondiale. spectateurs A cette période, Django du concert de Reinhardt a séjourné en Django ReinSavoie et Haute-Savoie hardt. où il tentera de passer la Jusque tard frontière Suisse pour fuir le soir, ils ont l’Occupation mais sans pu apprécier succès. les talents de Le film a fait appel à de musicien de nombreux figurants, pour Reda Kateb, la plupart débutants, l’acteur pour réussir à donner vie principal, qui à ce film d’époque. C’est s’est entraîné ainsi que les Aixois et les intensément touristes ont vu défiler, Opération coiffure plus d’un an selon les besoins du film, à la guitare des femmes élégamment habillées dans pour tenir ce rôle. le style des années 40, des militaires allemands ou encore de magnifiques autos Le lendemain, certains de l’époque. En amont, la production figurants ont enchaîné une du film avait fait un casting au Centre de deuxième grande journée de congrès aixois pour trouver les figurants tournage, toujours au théâtre nécessaires. du casino.

Quelques scènes ont été Le 12 avril dernier, 350 personnes étaient tournées avec Cécile de convoquées au casino dès 7 heures France qui incarnait une du matin, il a fallu plus de 3 heures de spectatrice, grande fan du préparation pour transformer les femmes. musicien. endant près d’une semaine, à la mi-avril, l’équipe du film Django Melodies s’est installée à Aixles-Bains pour le tournage de nombreuses scènes, notamment dans le Grand Hôtel et au théâtre du casino.

De nombreux fous rires ont gagné les acteurs et l’assistance en ce deuxième jour de tournage, l’ambiance et les airs entraînants de jazz participant à cette ambiance bon enfant. En fin de journée, Reda Kateb et les musiciens ont convié les figurants sur scène pour une joyeuse danse marquant la fin du tournage au théâtre.

Le film, achevé début mai à Paris, sortira dans les salles courant 2017.

Lise Boisselier

D

epuis près de 30 ans, l’association Lectures Plurielles organise, chaque année le Festival du premier roman de Chambéry. Du 26 au 29 mai prochain, différents lieux accueilleront les auteurs, les lecteurs et les visiteurs autour d’animations et de rencontres diverses.

Cette année, le programme s’annonce riche en débats, ateliers, spectacles, lectures, rencontres et expositions en présence de 15 auteurs de premier roman francophones, 7 auteurs de premier roman européens et plusieurs autres écrivains dont Mathias Enard, Prix Goncourt 2015. 3200 lecteurs ont participé à la sélection des 22 ouvrages lauréats. Accessible à tous, le Chapiteau Livres, Place Saint-Léger, permettra aux visiteurs de découvrir des oeuvres littéraires issues de différents univers, du polar à la bande dessinée en passant par la poésie.

Lieu de rencontres par excellence, le Chapiteau accueillera des éditeurs, des libraires et des auteurs.

Des séances de dédicaces, des petitsdéjeuners et apéros littéraires sont prévus vendredi 27 et samedi 28 mai.

Et puis, cette année, l’Espagne et les auteurs hispanophones seront mis à l’honneur par l’intermédiaire d’échanges, de rencontres, d’expositions et d’une grande soirée festive espagnole avec démonstration de flamenco samedi 28 mai au château de Caramagne.

Retrouvez le programme sur : www.festivalpremierroman.com L. B.