uređaj u kolima. Uz to, treba da pravite pauze na svakih sat i po do dva. Neophodno je da imate udobno i ispravno postavljeno autosedište za dete, a prozori neka budu odškrinuti, čak i ako klima radi, da bi ulazio svež vazduh. Detetu pre puta dati lagan obrok i obezbediti mu dovoljno tečnosti. Za decu je najbolje da se putuje noću, jer će tako veći deo puta prespavati. Šta poneti na letovanje? Činiće vam se da se nikada nećete spakovati, jer vam treba - sve! Ipak, obratite pažnju da ponesete dovoljno pamučne odeće (poželjno u svetlim bojama), pelena, čarapica i obuću ako dete već hoda, obavezno šeširiće i naočare za sunce. Ako beba sisa, biće vam lakše, jer mleko ide u „paketu“ sa mamom, a ako ne, onda morate poneti zamenu, ili čvrstu hranu ako ste počeli sa dohranom (ako idete u mesto sa većim marketima, ovo možda i ne morate da nosite, ali unapred se raspitajte). Nemojte nikako zaboraviti nosiljku, kolica, peškire, igračke za vodu, suncobran i zaštitne kreme, bebi kozmetiku...
Bilo da se hranite u hotelu ili restoranima, ako beba ima manje od godinu dana, važno je da za nju imate posebnu hranu. Nikako se ne preporučuje da dete pije vodu iz lokalnih vodovoda. Zabava, izleti i uživanje neka budu onolikog obima koliko dete može da izdrži i koliko njemu prija. Ovo je tek prvo zajedničko letovanje, avanture možete da ostavite za period kada deca malo porastu.
Leto na planini Mada je prva asocijacija na letovanje - more, letnji odmor se sasvim lepo može provesti i na nekoj od planina ili jezera. Danas se mogu pronaći veoma lepi aranžmani za odmor na planinama ili jezerima u Srbiji, a takvo letovanje ne samo da je bliže već će zbog blage klime prijati bebi, a biće i dobro za kućni budžet.
Šta kada stignemo? Jasno vam je da ritam odmora ne može biti isti kada letujete sa decom ili bez njih. Sve, počev od odlaska na plažu (poželjno je što ranije ujutru), preko dnevnog odmora, jela i večernjih šetnji treba da bude prilagođeno bebi i što je moguće više uklopljeno u njen ritam. Posle ranog odlaska na plažu, već oko 11 sati treba se povući u debelu i hladovinu ili zatvoren prostor, i tek oko 17 časova vratiti se na plažu. Iako je za bebu najbolje da se ostane što duže, da bi se dobro adaptirala i imala zdravstvene koristi od promene sredine (preporuka je makar tri nedelje), zbog finansijskih razloga to nije uvek moguće. Ipak, potrudite se da budete barem desetak dana, jer u suprotnom nema velike koristi.
19