185
(Renzoku-Waza); - Apărarea contra atacurilor cu arme albe. > ExerciŃiile standardizate (Aiki-no Kata):
- pentru 1 dan: Fixările (Katame Waza) în picioare (Tachi-Waza); - pentru 2 dan: Fixările (Katame Waza) în genunchi (Suwari Waza); - pentru 3 dan: Aruncările (Nage Waza); - pentru 4 dan: Evolutia Aikidoka; - pentru 5 dan: Principiile Aikidoului.
> Luptă liberă contra unui singur adversar neînarmat, care se apără moale (Ju-no-Geiko/ Randori):
- pentru 2 kyu: Uke atacă cu apucări prestabilite; - pentru 1 kyu: Uke atacă cu lovituri prestabilite;
> Luptă liberă (Jiyu Waza):
- pentru 1 dan: Ju-no-Geiko contra unui singur adversar neînarmat, care nu rezistă şi se apără moale; - pentru 2 dan: luptă sau apărare în forŃă (KakariGeiko) contra unui singur adversar neînarmat care se opune; - pentru 3 dan: Ju-no Geiko (luptă sau apărare moale) contra a doi adversari neînarmaŃi; - pentru 4 dan: Kakari-Geiko (luptă sau apărare în forŃă) contra a doi adversari neînarmaŃi; - pentru 5 dan: Kakari-Geiko (luptă sau apărare în forŃă) contra a trei adversari neînarmaŃi.
Notă: nivelul gradaŃiilor dan – conform programei de examinare DAB Germania (vezi [2] şi # 10.2.2 E ). Tehnica (procedeele) se inspiră din Principii. ► Principiile sunt componentele din care este construit Aikidoul: > Ai (Iubirea; Armonia; Firescul), adică relaŃia dintre: - Corp - Spirit - Suflet; - Om - Om; - Om - Mediu înconjurător > Ki (Principiul creator originar; Energia spirituală universală) > Do (Metodă; ÎnvăŃătură, Cale; Principiu filozofic) > Irimi (Intrare; Înaintare; Pătrunderea “în interior”); Omote (Partea din faŃă) > Tenkan (Eschiva; Intrarea “prin exterior”); Ura (Partea din spate)
> Makato (Adevărul; Sinceritatea) > Junitsu (Simplitatea) > Nin (Răbdarea); Shinobu (StăruinŃa) > Manzoku (SatisfacŃia; Echilibrul interior) > Nen (Concentrarea; Momentul potrivit; Spontaneitatea; Timing) > Kan (Anticiparea, sau Sesizarea intuitivă a evenimentelor) > Heiki (Sângele rece) > Iki (ForŃa voinŃei) > Seiki (Energia spirituală) > Sumi-kiri (Limpezimea corpului şi a spiritului) > Mu (Golul mintal; Liniştea; Calmul) > Muga (Generozitatea; “Eul” bine stăpânit) > EficienŃa (Cercul; Crucea; Arta de a conduce partenerul pe “linia cealaltă”) > ProporŃionalitatea (Controlul etic şi juridic al reacŃiei la un atac) > Anularea contrariilor (Compunerea forŃelor convergente) > PrestanŃa (Limbajul corporal; Mimica; Personalitatea) > Kokoro (Vorbirea din inimă; Comportamentul social) > Go/ Satori (Iluminarea) Aikido este unul din mijloacele cu care se poate construi desăvârşirea omului. În ceea ce priveşte progresia cunoştinŃelor elevului, concretizată în cerinŃele pentru examenele de grade Kyu şi Dan, cel mai bun program pentru Aikido educativ rămâne cel preluat de la DAB - vezi [2] şi www.aikido-bund.de/download/kyu2006.pdf, deoarece este simplu şi clar.
9.5.2. Cum se predă? Nu poŃi zice că ai înŃeles bine o chestie, până nu reuşeşti să i-o explici şi bunicii tale (Albert Einstein) Problema pedagogiei este vastă şi nu poate fi decât schiŃată aici. Amintesc de conceptul pedagogic raŃional al lui Tyler, bazat pe 4 principii: 1. Care sunt scopurile educaŃiei? 2. Ce experienŃe educative (lecŃii) se pot folosi pentru atingerea acestor scopuri? 3. Cum pot fi organizate cât mai eficent aceste experienŃe educative? 4. S-au atins scopurile propuse? Cum putem măsura rezultatele? Tyler leagă în mod explicit şi logic ceea ce se învaŃă (predă) de rezultatele învăŃăturii, scopurile educaŃiei de performanŃele elevului, la fel ca un proces tehnologic în care intrările (input) sunt determinate de ieşiri (output).